Tạ bình vôi 10kg

1. Thông tin sản phẩm tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Tuấn Vũ - Tên sản phẩm: Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Tuấn Vũ - Thương hiệu: Tuấn Vũ - Xuất xứ: Trung Quốc - Gồm các loại: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg. - Chất liệu: Sắt bọc bằng cao su cao cấp, nhập khẩu nguyên chiếc. 2. Đặc điểm nổi bật của Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo - Là sản phẩm được Tuấn Vũ Sport nhập khẩu nguyên chiếc từ thương hiệu Carpo, bạn có thể yên tâm hoàn toàn về chất lượng và mẫu mã của Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo. - Đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của khách hàng, sản phẩm không chỉ đảm bảo về chất lượng mà Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo còn thay đổi kiểu dáng theo từng năm, khi thẩm mỹ của chúng ta luôn luôn thay đổi. Do đó đổi mới, thẩm mỹ cao là điều dễ dàng nhận ra khi đến với Carpo. - Tạ tay bọc cao su Carpo được làm bằng chất liệu sắt bọc bằng cao su cao cấp đảm bảo tuổi thọ, thẩm mỹ. 3. Vì sao bạn nên chọn tạ bọc cao su cho phòng tập của mình - Thẩm mỹ là điều được nói đến đầu tiên, khác với tạ gang sau một thời gian sử dụng sẽ bị han rỉ, nếu sử dụng tạ bọc cao su bạn sẽ tránh được điều đó. - Giảm độ rung, độ chấn, tiếng ồn cho phòng tập của bạn. - Bảo vệ sàn phòng tập bởi vì khi sử dụng việc tạ đập xuống sàn là điều không thể tránh khỏi. Với lớp cao su bọc bên ngoài lực tác động giữa tạ và sàn sẽ được giảm xuống mức thấp nhất. - Bảo vệ các thiết bị máy móc tránh bị va đập với tạ gây hỏng hóc. - Tạ ấm ( tạ bình vôi ) là phụ kiện không thể thiếu trong phòng tập GYM chuyên nghiệp. - Không những vậy, tạ ấm còn hỗ trợ trong các bài tập eo, giảm mỡ thừa các chị em. - Màu sắc: đen sang trọng, tay cầm chắc chắn. 4. Các bài tập với Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo cho cả nam và nữ Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp: tạ tay bọc cao su Tuấn Vũ, tạ đĩa bọc cao su Tuấn Vũ, tạ đĩa bọc cao su Carpo, tạ tay cao su Carpo, tạ tay liền đòn cong Tuấn Vũ, tạ tay liền đòn thẳng Tuấn Vũ, Tạ tay liền đòn thẳng 1m2 Carpo, tạ ấm (tạ bình vôi) Tuấn Vũ, Tạ ấm (tạ bình vôi) Carpo  ... - HOTLINE 0983399660 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.  - Facebook:https://www.facebook.com/thethaotuanvu - Email:tvsportvn@gmai

1) Giới thiệu sản phẩm : Cặp Tạ Đeo Cát Sắt Siêu Êm 3Kg được làm từ vải hút mồ hôi tốt, không làm khó chịu chân. Khóa điều chỉnh tạ chắc chắn, không dễ bung hay rớt trong quá trình tập. Sử dụng Tạ đeo chân Hỗ trợ điều trị trong quá trình vật lý trị liệu chân, mắt cá chân,... Đối với nữ: giảm cân nhanh chóng, đốt cháy nhiều calo hơn, vòng 2 săn chắc, vòng 3 nở nang. Khi chạy bộ, đi bộ, khi tập gym, tạ đeo chân Kensports sẽ giúp chân tăng cường hoạt động hơn, từ đó đôi chân bạn sẽ khỏe mạnh và nhiều lực hơn. Thông số kỹ thuật: - Chất liệu: Vải chống thấm - Khối lượng: 3 kg (Mỗi bên 1.5kg) - Thương hiệu: Kensport - Xuất xứ: Việt Nam 2) Mô Tả : Thông tin sản phẩm Tạ cát sắt siêu êm : Trọng lượng: từ 3 đến 10 kg 3 kg - 200k 4 kg - 230k 6 kg - 250k 8 kg - 350k 10 kg - 450k Màu sắc: xanh dương, đen viền đỏ Chất liệu: vải cao cấp, thấm hút mồ hôi tốt Ưu điểm của Tạ đeo chân Nhiều trọng lượng phù hợp với từng đối tượng luyện tập. Vải hút mồ hôi tốt, không làm khó chịu chân. Khóa điều chỉnh tạ chắc chắn, không dễ bung hay rớt trong quá trình tập. Đệm lót trong êm ái, bảo vệ mắt cá chân. Công dụng của Tạ đeo cát sắt siêu êm Tăng cường độ tập luyện, tăng khả năng chịu đựng của chân Hỗ trợ điều trị trong quá trình vật lý trị liệu chân, mắt cá chân,... Đối với nữ: giảm cân nhanh chóng, đốt cháy nhiều calo hơn, vòng 2 săn chắc, vòng 3 nở nang. Nên mang Tạ đeo cát sắt siêu êm khi nào? Khi chạy bộ, đi bộ, khi tập gym, Tạ đeo cát sắt sẽ giúp chân tăng cường hoạt động hơn, từ đó đôi chân bạn sẽ khỏe mạnh và nhiều lực hơn. Lưu ý: Không nên quá lạm dụng quá nhiều, hoặc quá nặng vì sẽ gây tác dụng ngược lại. Không siết quá chặt làm cho máu không lưu thông được. Tạ đeo cát sắt siêu êm giúp bạn cải thiện chiều cao?? Bài tập này phải kết hợp cùng xà đơn mới tạo được hiệu quả cao: Đeo tạ đeo chân mỗi bên 3 kg Đu người lên xà đơn, duỗi thẳng chân Trọng lượng 1 kg từ Tạ đeo chân sẽ kéo giãn xương khớp bạn ra Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng mà dẫn đến tổn thương cổ chân, mắt cá chân bạn nhé! Shopvinhxuan hân hạnh là nhà cung cấp chuyên nghiệp các loại dụng cụ thể dục thể thao cao cấp hỗ trợ phát triển chiều cao, vóc dáng cân đối, sức khỏe tuyệt vời. Cam kết từ Shopvinhxuan đến khách hàng: *100% sản phẩm chính hãng *Hoàn tiền 200% nếu sản phẩm không đúng chất lượng *Chế độ bảo hành từ 6 tháng đến 1 năm tùy theo sản phẩm *Giao hàng nhanh chóng từ 2 - 4h, phí ship nội thành Hà Nội 30k *Tư vấn, CSKH 24/7 qua hotline: 0363886262 (Quân Vịnh Xuân) 📞 Hotline: 0363886262 🏠 Điachi : 9/26 Dốc Tam Đa - Tây Hồ - Hà Nội #tachan #tadeochan #tacuonchan #tatangchieucao #TAPTAPGYM #TACUONCHAN #dungcutapluyenvothuat #dungcutapluyenthethao #dungcutapvo #tadeotay #tạtaycaocap #dungcutapdoikhang #tadeotaychan #thietbitapthethao #Tạ_chân_cao_cấp #tachan4.0 #tachanchi #

Tạ là hàng nhập khẩu của brosman Tại bình vôi có 4kg, 6kg, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, ..., 32kg Tạ là hàng chính hãng của brosman nên khách hàng yên tâm về chất

Hàng chính hãng Brosman ,Procare 💥ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA SẢN PHẨM 👉Bề mặt ngoài được bọc một lớp cao su dẻo cao cấp. Tạ được đúc bằng thép kiểu dáng bình vôi có tay cầm để tập vít tạ.Rất phù hợp cho những động tác SQUAT mông đùi các kiểu ... Được sử dụng rộng rãi trong phòng gym và phòng tập gia đình Shop có đủ các trọng lượng từ :4kg,6kg,8kg,10kg,12kg,14kg,16kg,1

Rất vui khi quý khách ghé thăm Shop 1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taquaixach Mọi thắc mắc xin INB trực tiếp cho

TẠ TAY VÀ TẠ ĐÒN (TẠ ĐẨY) KẾT HỢP TRONG 1 SẢN PHẨM  Trục tạ gắn đệm xốp dài hơn 50cm, chống trầy xước vai, độ bám tốt không lo đổ mồ hôi trơn trượt  Biến từ tạ tay trở thành tạ đòn chỉ trong nháy mắt  Bu lông giữ tạ với rãnh sâu hơn, chống tuột  1 đôi 20kg = 10 kg*

TẠ TAY VÀ TẠ ĐÒN (TẠ ĐẨY) KẾT HỢP TRONG 1 SẢN PHẨM Trục tạ gắn đệm xốp dài hơn 41cm, chống trầy xước vai, độ bám tốt không lo đổ mồ hôi trơn trượt Biến từ tạ tay trở thành tạ đòn chỉ trong nháy mắt Bu lông giữ tạ với rãnh sâu hơn, chống tuột 1 đôi 40kg = 20 kg

TẠ TAY VÀ TẠ ĐÒN (TẠ ĐẨY) KẾT HỢP TRONG 1 SẢN PHẨM  Trục tạ gắn đệm xốp dài hơn 50cm, chống trầy xước vai, độ bám tốt không lo đổ mồ hôi trơn trượt  Biến từ tạ tay trở thành tạ đòn chỉ trong nháy mắt  Bu lông giữ tạ với rãnh sâu hơn, chống tuột  1 đôi 20kg = 10 kg*

chất liệu thép nguyên khối sơn chống han gỉ trầy xước tay quai cầm dễ dàng sử dụng thích hợp tập tại nhac phòng tập liên hệ : 0987.988.207( z

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Thương hiệu: Vinsa - Trọng lượng: 10kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua

*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 4kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. *Các động tác tập luyện với tạ bình vôi: *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm như Hình 1. Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu như Hình 2. Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái như Hình 3. * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại như Hình 1. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Hình 2. Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Hình 1. Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như Hình 1. Ở Hình 2, người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Cam kết với khách hàng: - Sản phẩm 100% giống mô tả - Đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt nhất,bảo hành đúng thời gian sử dụng,hàng được giao từ 1-5 ngày kể từ ngày đặt hàng - [CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ HÀNG CỦA ĐẠI NAM SPORT]: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 14 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hóa hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 14 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của Đại Nam Sport. - Khách Hàng đặt nhầm sản phẩm, chủng loại, không thích, không hợp,... #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taquaixach #ta

Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 10kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các động tác tập luyện với tạ bình vôi: *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm như Hình 1. Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu như Hình 2. Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái như Hình 3. * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại như Hình 1. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Hình 2. Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Hình 1. Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như Hình 1. Ở Hình 2, người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. Hotline: 0963 236 240. #tabinhvoi #taam #tata

💚 QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Cam kết hàng giống như hình 100%. - Hàng hóa được đóng hộp chu đáo trước khi giao - Hàng giao tận nơi quý khách hàng ở - Khách hàng nhận hàng, kiểm tra hàng mới thanh toán - Được hoàn tiền đến 300% nếu sản phẩm không giống mô tả -------------------------- THÔNG SỐ SP: + Thông số Tạ bình vôi Brosman 4kg: - Mã sản phẩm: TBBrosman. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 4000g - Kích thước: - Tạ bình vôi Brosman được làm từ chất thép, bên ngoài bọc cao su non và thiết kế tay cầm vừa vặn. Trên thân mỗi quả tạ đều được đánh dấu trọng lượng giúp người tập dễ dàng nhận biết khi sử dụng. - Màu sắc: đỏ + đen. - Tạ bình vôi có các quả tạ với trọng lượng gồm: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 và 20kg. - Tạ bình vôi Brosman phù hợp dùng để tập thể hình tại nhà cho Gymer hoặc sử dụng cho các phòng tập chuyên nghiệp. -------------------------- CAM KẾT CỦA SHOP | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▶ Hàng chất - giá tốt . uy tín hàng đầu shopee. ▶ Nhận đổi/trả hàng trong trường hợp sản phẩm không đúng yêu cầu/lỗi. ▶ Sản phẩm chất lượng cao, tinh tế không cạnh tranh với hàng kém chất lượng xấu, giá thấp. ▶ Hàng hóa luôn được kiểm tra và đóng gói cẩn thận trước khi gửi cho khách hàng. ▶ Giao hàng COD, nhận hàng rồi mới thanh toán trên toàn quốc. ▶ Thời gian xử lý đơn hàng nhanh, giảm thời gian chờ đợi của quý khách. ▶ Dịch vụ tư vấn - chăm sóc khách hàng tốt nhất . -------------------------- >>> Liên hệ shop mua Tạ bình vôi Brosman 4kg 🏠 Số 408 Khương Đình, Hạ Đình, Thanh Xuân, Hà Nội. 🏠 Số 25 đường DC9, p. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, HCM ☎ Điện thoại: 096.6789.588 & 091.613.1391 💌 Email: [email protected] #tabinh#taam#tabinhvoi#

THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp Tập Gym 10kg (KETTLEBELL) NHẬP KHẨU - Tạ bình vôi cao su là dòng dụng cụ thể hình cao cấp thiết kế theo tiêu chuẩn phòng tập gym, với kiểu dáng sang trọng, màu sắc bắt mắt, tăng tính thẩm mỹ đang rất được nhiều phụ nữ yêu thích sử dụng tập luyện Yoga, Aerobik, điều đặc biết nhất là tạ bình cao su không thể thiếu tại các phòng tập gym chuyên nghiệp. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất tại Thể thao Phúc An - Tạ bình có chất liệu gang nguyên khối, đế bọc cao su PE bền và đẹp. - Màu sắc đa dạng: Đỏ, vàng, xanh, đen, hồng, cam, lam... - Hiện Thể thao Phúc An đang cung cấp các mức kg tạ:4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 18kg, 20kg MỤC ĐÍCH SỬ DỤNG Kết hợp tập tăng sức mạnh cho cơ và tập cardio 4 đến 20 kg. Sử dụng tạ bình vôi kettlebell khi luyện tập sẽ tác động đến toàn bộ vùng trên cơ thể, giúp cải thiện sức mạnh, sức bền và sức chịu đựng. TAY NẮM TIỆN LỢI Tay cầm rộng, dễ cầm bằng 1 hoặc 2 tay tùy vào bài tập. TÍNH LINH HOẠT Hỗ trợ tập luyện toàn diện. Kết hợp tập tăng sức mạnh cho cơ và tập cardio! Cách lựa chọn tạ bình vôi kettlebell: Chọn khối lượng tạ bình vôi kettlebell tùy theo khả năng của bạn. Hãy bắt đầu bằng tạ 4 kg khi đang học kỹ thuật tập luyện. 🌱 THỂ THAO PHÚC AN CAM KẾT : 👉 Bán phụ kiện thể thao chính hãng 👉 Hàng nguyên đai kiện mới 100%, đổi hoàn trả sản phẩm nếu có lỗi 👉 Hàng luôn sẵn kho số lượng lớn. Ship luôn và ngay !!! 👉 Cam kết hỗ trợ khách hàng về sản phẩm, hướng dẫn sử dụng và bảo hành tốt nhất 👉 Giá thành hấp dẫn, dịch vụ chất lượng - UY TÍN TẠO NIỀM TIN! #ta_tay, #ta_tay_2kg, #ta_tay_3kg, #ta_tay_4kg, #ta_tay_5kg, #ta_tay_10kg, #ta_tay_tap_gym, #ta_tap_the_hinh, #ta_dia, #ta_gang, #ta_banh_tap_gym, #gym, #the_hinh, #ta_banh, #ta_tay_boc_cao_su, #ta_boc_cao_su, #Ziva, #Jordan #tatay, #tatay2kg, #tatay3kg, #tatay4kg, #tatay5kg, #tatay10kg, #tataytapgym, #tatapthehinh, #tadia, #tagang, #tabanhtapgym, #gym, #thehinh, #tabanh, #tatayboccaosu, #taboccaosu, #Ziva, #Jordan #thethaoPhucAn #tabinhvoi #taam #kettle

*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 6kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. *Các động tác tập luyện với tạ bình vôi: *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm như Hình 1. Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu như Hình 2. Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái như Hình 3. * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại như Hình 1. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Hình 2. Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Hình 1. Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như Hình 1. Ở Hình 2, người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Cam kết với khách hàng: - Sản phẩm 100% giống mô tả - Đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt nhất,bảo hành đúng thời gian sử dụng,hàng được giao từ 1-5 ngày kể từ ngày đặt hàng - [CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ HÀNG CỦA ĐẠI NAM SPORT]: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 14 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hóa hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 14 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của Đại Nam Sport. - Khách Hàng đặt nhầm sản phẩm, chủng loại, không thích, không hợp,... #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taquaixach #tas

TẠ TAY VÀ TẠ ĐÒN (TẠ ĐẨY) KẾT HỢP TRONG 1 SẢN PHẨM Trục tạ gắn đệm xốp dài hơn 50cm, chống trầy xước vai, độ bám tốt không lo đổ mồ hôi trơn trượt Biến từ tạ tay trở thành tạ đòn chỉ trong nháy mắt Bu lông giữ tạ với rãnh sâu hơn, chống tuột 1 đôi 30kg = 15 kg

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua

💚 QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Cam kết hàng giống như hình 100%. - Hàng hóa được đóng hộp chu đáo trước khi giao - Hàng giao tận nơi quý khách hàng ở - Khách hàng nhận hàng, kiểm tra hàng mới thanh toán - Được hoàn tiền đến 300% nếu sản phẩm không giống mô tả -------------------------- Thông số tạ bình vôi Brosman 4kg: - Mã sản phẩm: TBBrosman. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Tạ bình vôi Brosman được làm từ chất thép, bên ngoài bọc cao su non và thiết kế tay cầm vừa vặn. Trên thân mỗi quả tạ đều được đánh dấu trọng lượng giúp người tập dễ dàng nhận biết khi sử dụng. - Màu sắc: đỏ + đen. - Tạ bình vôi có các quả tạ với trọng lượng gồm: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 và 20kg. - Tạ bình vôi Brosman phù hợp dùng để tập thể hình tại nhà cho Gymer hoặc sử dụng cho các phòng tập chuyên nghiệp. + Tính năng lợi ích tập tạ bình vôi Brosman: - Săn chắc cơ bắp, giảm mỡ bụng, mang lại vóc dáng thon gọn, body chuẩn - Tập tạ bình giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất về lâu dài phòng tránh bệnh tiểu đường. - Giúp cho xương chắc khỏe và phát triển cơ xương giảm bệnh lý về đau lưng, thoát vị đĩa đệm... - Cải thiện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng stress trong công việc hàng ngày. -------------------------- CAM KẾT CỦA SHOP | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▶ Hàng chất - giá tốt . uy tín hàng đầu shopee. ▶ Nhận đổi/trả hàng trong trường hợp sản phẩm không đúng yêu cầu/lỗi. ▶ Sản phẩm chất lượng cao, tinh tế không cạnh tranh với hàng kém chất lượng xấu, giá thấp. ▶ Hàng hóa luôn được kiểm tra và đóng gói cẩn thận trước khi gửi cho khách hàng. ▶ Giao hàng COD, nhận hàng rồi mới thanh toán trên toàn quốc. ▶ Thời gian xử lý đơn hàng nhanh, giảm thời gian chờ đợi của quý khách. ▶ Dịch vụ tư vấn - chăm sóc khách hàng tốt nhất . -------------------------- >>> Liên hệ mua Tạ bình vôi Brosman 4kg 🏠 Số 408 Khương Đình, Hạ Đình, Thanh Xuân, Hà Nội. 🏠 Số 25 đường DC9, p. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, HCM ☎ Điện thoại: 096.6789.588 & 091.613.1391 💌 Email: [email protected] #tabinh#brosman#tatay#tabinhvoi#gh

GOODFIT CAM KẾT: ✓ 100% sản phẩm là chính hãng, đáp ứng tiêu chuẩn Châu Âu; ✓ Hoàn lại tiền nếu sản phẩm không giống mô tả và hình ảnh; ✓ Sản phẩm có lỗi được đổi hoặc trả trong 07 ngày; ✓ Bảo hành chính hãng toàn quốc toàn bộ sản phẩm 12 tháng; ✓ Chính sách giá bán tại GOODFIT theo giá niêm yết toàn hệ thống. ____________________________________ BỘ TẠ TAY MINI 6 TẠ MDBUDDY MD2601 ***Đơn vị bán: 1 bộ gồm 6 quả Bộ tạ tay mini MDBuddy MD2601 hỗ trợ tập luyện sức mạnh đôi tay, săn chắc bắp tay, chống mỡ thừa chảy xệ. Với trọng lượng nhẹ từ 0,5kg – 1,5kg hoạt động nâng tạ được thực hiện đơn giản, nâng cơ chắc khỏe xương đối với phụ nữ, phòng chống loãng xương ở người lớn tuổi. ✓ Thương hiệu: MDBuddy ✓ Chất liệu: Sắt phủ cao su êm ✓ Lõi bên trong làm bằng sắt, bên ngoài phủ 1 lớp cao su êm ✓ Thiết kế hình xương, điểm cầm nắm ở giữa thuận tiện, vừa tay ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT ✦ Một bộ tạ tay mini bao gồm 6 chiếc tạ: 2 tạ nặng 0,5kg màu vàng; 2 tạ nặng 1kg màu xanh và 2 tạ nặng 1,5kg màu tím. Ngoài ra còn có 1 giá để tạ 3 tầng chắc chắn, nhỏ gọn, phù hợp để trên bàn làm việc, kệ tủ, góc tường,… ✦ Chất liệu lõi bên trong tạ làm bằng sắt, bên ngoài phủ một lớp cao su êm tiếp xúc với tay người sử dụng mượt mà, dễ chịu, không gây đau tay. Thiết kế hình xương, điểm cầm nắm ở giữa thuận tiện, vừa tay. ✦ Tập luyện nâng tạ là bài tập không thể thiếu trong các chương trình huấn luyện, được các chuyên gia thể lực khuyên nên thực hiện thường xuyên rèn luyện lực cơ tay, cánh tay, cổ tay, khả năng cầm nắm bàn tay; giúp tăng cường sức mạnh và khả năng tự vệ. ✦ Các loại tạ tay trong 1 bộ bao gồm 6 chiếc tạ: 2 tạ nặng 0,5kg màu vàng; 2 tạ nặng 1kg màu xanh và 2 tạ nặng 1,5kg màu tím hiện đang có sẵn tại cửa hàng đồ phụ kiện thể thao GOODFIT. ✦ Bộ tạ tay với kích thước nhỏ gọn, bạn có thể để ở văn phòng, phòng ngủ, phòng đọc sách,..bất cứ nơi đâu mà bạn có thể thuận tiện sử dụng. ✦ Bạn có thể tham khảo các bài tập với tạ mini sau đây: 1. Thực hiện động tác squat đồng thời 2 tay cầm tạ hướng về phía trước, nhịp xuống thu về, nhịp lên đưa tay ra 2. Nằm chống chân dưới sàn tập, 2 tay cầm tạ đẩy mạnh cánh tay lên trên hết cỡ rồi từ từ thu về chạm đất 3. Vừa sử dụng máy đạp xe vừa nâng tạ, cánh tay cầm chắc tạ hạ vuông góc 90 độ rồi thu về. Mỗi bên 10 lần sau đó thực hiện đổi tay _______________________________________ CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH ✓ Đổi mới trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận được hàng ✓ Bảo hành 12 tháng nếu lỗi do nhà sản xuất Lưu ý: Điều kiện bảo hành ✖️ Không đổi mới và bảo hành với các sản phẩm: Đồ bơi, đồ lót, bít tất,...; ✖️ Chỉ đổi mới/bảo hành các trường hợp có lỗi do nhà sản xuất. ✖️ Từ chối đổi mới/bảo hành với trường hợp do người sử dụng không tuân thủ theo hướng dẫn, quy định bảo quản gây ra. ________________________________________ KHUYẾN CÁO Kính gửi quý đối tác ! Toàn bộ hình ảnh, video sản phẩm trong cửa hàng đều do Công ty chúng tôi sản xuất. Đặc biệt hình ảnh người mẫu có bản quyền và trả phí. Mong quý đối tác nên tôn trọng, không sao chép và chỉnh sửa. Các hành vi sử dụng khi chưa được phép có thể vi phạm pháp luật và đạo đức kinh doanh. Xin cả

Tạ đeo chân tay phiên bản 3.0 Aibeijiansport® - Nâng cao thể lực, giảm mỡ tăng cơ, phát triển chiều cao Giá SP là 1 bộ gồm 2 cái. Tạ loại 0.5kg / 1 bên tương đương 1 kg/ đôi hoặc 1kg/bên tương đương 2kg/đôi Ưu điểm của sản phẩm: 1. Nâng cao thể lực 2. Khả năng phục hồi chức năng cho người xương khớp yếu 3. Tăng chiều cao cho thanh thiếu niên 4. Tạ đeo chân giúp giảm mỡ và chân săn chắc 5. Tăng cường độ luyện tập cho các bài tập hiện có 6. Cải thiện các động tác chân 7. Tác dụng trong việc giảm cân Tạ đeo chân, tay là sản phẩm tạ đeo trên tứ chi cơ thể (làm tăng tải trọng của cổ tay và cổ chân) thông qua áp dụng các bài tập khác nhau nhằm phát triển các tố chất sức mạnh, sức bền, độ dẻo các nhóm động tác của cơ thể, giúp người tập đạt được mục tiêu rèn luyện sớm hơn. Ngoài ra tạ đeo chân tay còn sử dụng để: + Tăng tải trọng cho cơ thể trong một số bài tập nhằm tiêu hao năng lượng của cơ thể nhiều hơn để giảm cân. + Tăng tải trọng cho tứ chi để tập luyện hồi phục cơ bắp sau chấn thương hay phẩu thuật. + Kích thước tạ nhỏ, gọn gàng + Tạ mềm mại, đeo ôm chân không bị đau khi tập + Thiết kế băng dán, giúp dễ dàng mang vào và tháo ra Là sản phẩm loại thiết kế mới nhất cho người có sở thích chạy bộ nhằm hỗ trợ cố định cổ chân khi chạy bộ hỗ trợ tăng thêm sức nặng chạy bộ, bật cao cho chân. Liên hệ : 📞 Hotline: 0353 561 025 🏠 Điachi : 457 Xuân Đỉnh - Bắc Từ liêm - Hà Nội #tạ #tachan #tạchân #tadeochan #tạđeochân #dụngcụtậpgym #gym #tạđeotaychân #tạchuyểnnghiệp #giárẻ #tạtậptay #caocấp

TẠ TAY VÀ TẠ ĐÒN (TẠ ĐẨY) KẾT HỢP TRONG 1 SẢN PHẨM Trục tạ gắn đệm xốp dài hơn 50cm, chống trầy xước vai, độ bám tốt không lo đổ mồ hôi trơn trượt Biến từ tạ tay trở thành tạ đòn chỉ trong nháy mắt Bu lông giữ tạ với rãnh sâu hơn, chống tuột 1 đôi 10kg = 5 kg

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 6kg. - Màu sắc: Màu xanh. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua

TẠ ĐEO CHÂN HOẶC ĐEO TAY CÁT SẮT SIÊU ÊM Tạ đeo chân tay là sản phẩm tạ đeo trên tứ chi cơ thể (làm tăng tải trọng của cổ tay và cổ chân) thông qua áp dụng các bài tập khác nhau nhằm phát triển các tố chất sức mạnh, sức bền, độ dẻo các nhóm động tác của cơ thể, giúp người tập đạt được mục tiêu rèn luyện sớm hơn. Ngoài ra tạ đeo chân tay còn sử dụng để: + Tăng tải trọng cho cơ thể trong một số bài tập nhằm tiêu hao năng lượng của cơ thể nhiều hơn để giảm cân. +Tăng tải trọng cho tứ chi để tập luyện hồi phục cơ bắp sau chấn thương hay phẩu thuật. 1. Ưu điểm của sản phẩm: + Kích thước tạ nhỏ, gọn gàng + Tạ mềm mại, đeo ôm chân không bị đau khi tập + Không sợ bị rơi chì ra khi tập luyện + Thiết kế băng dán, giúp dễ dàng mang vào và tháo ra + Có thể điều chỉnh tăng hay giảm trọng lượng tạ (Bằng cách thêm hoặc bớt viên bi sắt bên trong) 2. Trọng lượng: Tạ Đeo Chân Tay 0.6KG ( 2 chiếc x 0.3 kg/c ) Tạ Đeo Chân Tay 1KG ( 2 chiếc x 0.5 kg/c ) Tạ Đeo Chân Tay 2KG ( 2 chiếc x 1k g/c ) Tạ Đeo Chân Tay 3KG ( 2 chiếc x 1.5 kg/c ) Tạ Đeo Chân Tay 4KG ( 2 chiếc x 2 kg/c )3. Chất liệu: Hạt bi sắt nhỏ, vải thun mút, băng dán. 4. Màu sắc: Đen - viền

💚 QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Cam kết hàng giống như hình 100%. - Hàng hóa được đóng hộp chu đáo trước khi giao - Hàng giao tận nơi quý khách hàng ở - Khách hàng nhận hàng, kiểm tra hàng mới thanh toán - Được hoàn tiền đến 300% nếu sản phẩm không giống mô tả -------------------------- THÔNG SỐ SP: + Thông số tạ bình vôi Brosman 8kg - Mã sản phẩm: TBBrosman. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Tạ bình vôi Brosman được làm từ chất thép, bên ngoài bọc cao su non và thiết kế tay cầm vừa vặn. Trên thân mỗi quả tạ đều được đánh dấu trọng lượng giúp người tập dễ dàng nhận biết khi sử dụng. - Màu sắc: đỏ + đen. - Tạ bình vôi có các quả tạ với trọng lượng gồm: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 và 20kg. - Tạ bình vôi Brosman phù hợp dùng để tập thể hình tại nhà cho Gymer hoặc sử dụng cho các phòng tập chuyên nghiệp. -------------------------- CAM KẾT CỦA SHOP | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▶ Hàng chất - giá tốt . uy tín hàng đầu shopee. ▶ Nhận đổi/trả hàng trong trường hợp sản phẩm không đúng yêu cầu/lỗi. ▶ Sản phẩm chất lượng cao, tinh tế không cạnh tranh với hàng kém chất lượng xấu, giá thấp. ▶ Hàng hóa luôn được kiểm tra và đóng gói cẩn thận trước khi gửi cho khách hàng. ▶ Giao hàng COD, nhận hàng rồi mới thanh toán trên toàn quốc. ▶ Thời gian xử lý đơn hàng nhanh, giảm thời gian chờ đợi của quý khách. ▶ Dịch vụ tư vấn - chăm sóc khách hàng tốt nhất . -------------------------- >>> Liên hệ mua tạ Bình vôi Brosman 8kg 🏠 Số 408 Khương Đình, Hạ Đình, Thanh Xuân, Hà Nội. 🏠 Số 25 đường DC9, p. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, HCM ☎ Điện thoại: 096.6789.588 & 091.613.1391 💌 Email: [email protected] #tabinh#tabinhvoi#tatay#

Thông tin chi tiết tạ bình vôi cao cấp. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. Hotline: 0963 236 240. #tabinhvoi #taam #tata

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg. - Màu sắc: Màu đen. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua

tạ thép bình vôi với chất liệu thép đúc nguyên khối, độ bền cao, đúng trọng lượng sẽ là sản phẩm luyện tập không thể thiếu cho chị em trong mùa dịch bệnh này. hay nhanh tay liên hệ hùng sport để tư vấn và đặt hàng nhanh nhất đt : 0987.988.208 đc : số 8 tổ 2 tân thụy, phúc đồng, long biên, h

*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Hùng Minh Thể Thao Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. *Các động tác tập luyện với tạ bình vôi: *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm như Hình 1. Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu như Hình 2. Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái như Hình 3. * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại như Hình 1. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Hình 2. Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Hình 1. Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như Hình 1. Ở Hình 2, người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. *Cam kết với khách hàng: - Sản phẩm 100% giống mô tả - Đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt nhất,bảo hành đúng thời gian sử dụng,hàng được giao từ 1-5 ngày kể từ ngày đặt hàng - [CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ HÀNG CỦA ĐẠI NAM SPORT]: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 14 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hóa hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 14 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của Đại Nam Sport. - Khách Hàng đặt nhầm sản phẩm, chủng loại, không thích, không hợp,... #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taquaixach #tas