Vòng lắc eo bằng

[#FREESHIP 40k đơn hàng Hà Nội từ 150k] Vòng lắc eo Massage Hoop được thiết kế tiện dụng dạng lắp ghép với 8 thanh vòng cung xếp trong hộp gọn gàng, dễ dàng di chuyển là dụng cụ xoay eo massage hữu ích giúp bạn tập luyện bất cứ đâu và nhanh chóng sở hữu vòng eo quyến rũ cùng thân hình gợi cảm. Ưu điểm nổi bật của sản phẩm Sử dụng vòng lắc eo Massage Hoop giúp bạn tiêu hao đến 700 cal/ giờ, đánh tán mỡ thừa ở vùng bụng, cho bạn vòng eo thon gọn hơn Chuyển động của vòng lắc massage Hoop tiếp xúc nhiều thời gian với cơ thể sẽ mang lại hiệu quả tập giảm cân vô cùng chính xác Khi tập luyện với vòng lắc eo Hoop, vòng lắc tác động vào vùng eo và bụng với hiệu quả mát xa và nén châm cứu giúp bạn dễ chịu, thoải mái hơn Thường xuyên lắc eo với vòng Massage Hoop còn có khả năng kích thích đường ruột, góp phần hỗ trợ điều trị táo bón, loại bỏ các cơn đau, tăng cường sức khỏe Lưu ý: - Lắc vòng tiêu hao đến 700 kcal mỗi giờ nhưng không nên tập liên tục quá 20 phút và không quá ba lần trong một ngày. - Tập cách bữa ăn tối thiểu 2 giờ để không bị rối loạn tiêu hóa. Thông số kỹ thuật- Trọng lượng: 1100g. - Đường kính: 960mm. - Màu sắc: Màu cam, vàng, đỏ

Vòng lắc eo Massage Hoop được thiết kế tiện dụng dạng lắp ghép với 8 thanh vòng cung xếp trong hộp gọn gàng, dễ dàng di chuyển là dụng cụ xoay eo massage hữu ích giúp bạn tập luyện bất cứ đâu và nhanh chóng sở hữu vòng eo quyến rũ cùng thân hình gợi cảm. Ưu điểm nổi bật của sản phẩm Sử dụng vòng lắc eo Massage Hoop giúp bạn tiêu hao đến 700 cal/ giờ, đánh tán mỡ thừa ở vùng bụng, cho bạn vòng eo thon gọn hơn Chuyển động của vòng lắc massage Hoop tiếp xúc nhiều thời gian với cơ thể sẽ mang lại hiệu quả tập giảm cân vô cùng chính xác Khi tập luyện với vòng lắc eo Hoop, vòng lắc tác động vào vùng eo và bụng với hiệu quả mát xa và nén châm cứu giúp bạn dễ chịu, thoải mái hơn Thường xuyên lắc eo với vòng Massage Hoop còn có khả năng kích thích đường ruột, góp phần hỗ trợ điều trị táo bón, loại bỏ các cơn đau, tăng cường sức khỏe Lưu ý: - Lắc vòng tiêu hao đến 700 kcal mỗi giờ nhưng không nên tập liên tục quá 20 phút và không quá ba lần trong một ngày. - Tập cách bữa ăn tối thiểu 2 giờ để không bị rối loạn tiêu hóa. Thông số kỹ thuật- Trọng lượng: 1100g. - Đường kính: 960mm. - Màu sắc: Màu cam, vàng, đỏ

MẾN CHÀO QUÝ KHÁCH HÀNG! VÌ LÀ HÀNG CỒNG KỀNH NÊN QUÝ KHÁCH VUI LÒNG CÓ NHU CẦU SỬ DỤNG THẬT SỰ CÂN NHẮC THẬT KỸ TRƯỚC KHI ĐẶT HÀNG. SHOP CŨNG ĐÃ GHI RÕ ĐƯỜNG KÍNH CHO QUÝ KHÁCH HÌNH DUNG. QUÝ KHÁCH VUI LÒNG ĐỪNG ĐẶT KHI KO CÓ NHU CẦU SỬ DỤNG THẬT SỰ HOẶC VÌ LÝ DO GÌ KHÁC. HÃY LÀ KHÁCH HÀNG VĂN MINH QUÝ KHÁCH NHÉ. TỘI CHO SHOP CŨNG TỘI CHO SHIPER CHỞ HÀNG CỒNG KỀNH VẤT VẢ LẮM ẠH. TRÂN TRỌNG VÀ CHÂN THÀNH CẢM ƠN QUÝ KHÁCH ĐÃ ỦNG HỘ SHOP TRONG THỜI GIAN QUA! Vòng lắc eo bằng mây to 5 chập (hay nói rõ là 5 cọng mây tròn ghép lại 7-8cm) đường kính vòng 86cm. Nàng nào muốn lắc phê, giảm mỡ nhờ lực lắc của thân, lực ma sát nhiều hay ít là do thân mình lắc nhé Chị em nên chọn loại này rất ưng luôn đó ạh. Còn chị em nào mê vòng dày, nặng hơn nữa thì shop khuyên là mau nản lắm luôn nha. Mới lắc vô là nặng ì ạch, mau đau nữa. Ib shop để tư vấn thêm ! Hàng đã trở lại, ăn Tết xong là tranh thủ lắc ko thôi mỡ phì nhiêu ra nha mấy nàng ơi Hàng đã khan hiếm ai nhanh tay thì còn ah, thị trường ra loại vòng nhựa 5 cọng như mây nhưng giá chát hơn nhiều. Chị em cứ tham khảo rồi quay lại shop rinh ngay nhé #Vonglaceobangmay #vonglaceogiamcan #Vonglaceo #vonglaceomassge #vongl

Xưởng sản xuất #vòng #lắc #eo bằng #mây chuyên sản xuất các loại vòng lắc #giảm#eo, vòng được làm từ chất liệu song mây tự nhiên an toàn với người tập :bên trong là nguyên cây mây bên ngoài cuốn thêm một lớp cao su non và lớp ngoài cùng là lớp băng dính ba màu đẹp mắt để trang trí Vòng lắc mây giúp người lắc không bị đau eo thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường. Lắc đều đặn ngày 2 lần để có một vòng eo lý tưởng Vòng đơn nhỏ nặng 1,3-1.5kg kg, đường kính 80cm dành cho người lớn mới bắt đầu tập lắc nhé Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả shop tặng kèm thêm cho khách yêu thước đo eo tri giá 20k cho mỗi chiếc vòng lắc. Từ nay khách có thể kiểm tra vòng eo của mình thường xuyên để có kế hoạch tập luyện tốt nhất. Ngoài ra khi mua hàng bên shop tức là khách đã ủng hộ 5k cho quỹ từ thiện, lợi đôi đường đúng ko ạ vừa có thân hình đẹp hơn vừa tích thêm được phúc đức #Shop bị mất nick shopee cũ nên mới chuyển qua nick này nhé Cám ơn khách yêu đã tin tưởng ung hộ shop!!! Lh: 0979593570 để đc tư vấn thêm Nhận đặt theo kích thước yêu cầu Miễn phí đổi trả nếu hàng bị lỗi shop cam kết giá cả và chất lượng hợp lý nhất shopee

Xưởng sản xuất vòng lắc chuyên sản xuất các loại vòng lắc giảm eo, vòng được làm từ chất liệu song mây tự nhiên an toàn với người tập bên ngoài cuốn thêm một lớp cao su non bên trong là nguyên 3 cây mây và lớp ngoài cùng là lớp băng dính màu để trang trí Vòng lắc mây giúp người lắc không bị đau eo thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường. Lắc đều đặn ngày 2 lần để có một vòng eo lý tưởng Vòng nặng 1,5 kg, đường kính 85cm dành cho người lớn đã biết lắc vòng thành thạo 🎁🎁🎁mỗi chiếc vòng lắc. Từ nay khách có thể kiểm tra vòng eo của mình thường xuyên để có kế hoạch tập luyện tốt nhất. ❤❤❤Cám ơn khách yêu đã tin tưởng ung hộ shop!!! Lh: 0838299928 để đc tư vấn thêm Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả Nhận đặt làm vòng theo kích thước yê

🌿Vòng lắc giảm eo được làm từ chất liệu song mây tự nhiên. An toàn với người tập. 🌸Cấu tạo gồm 3 lớp: bên trong là nguyên cây mây, bên ngoài cuốn thêm 1 lớp cao su non và lớp ngoài cùng là lớp băng dính màu đẹp mắt để trang trí 🌼Vòng lắc giảm eo giúp người lắc không bị đau eo hay thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường. 🌻Lắc đều đặn ngày 2 lần để có 1 vòng eo thon lý tưởng. 🌸Vòng lắc giảm eo đường kính 80 cm. 🌸Trọng lượng nặng : 1,4 kg 👑Vòng lắc giảm eo là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu

Xưởng sản xuất vòng lắc chuyên sản xuất các loại vòng lắc giảm eo, vòng được làm từ chất liệu song mây tự nhiên an toàn với người tập bên ngoài cuốn thêm một lớp cao su non bên trong là nguyên 3 cây mây và lớp ngoài cùng là lớp băng dính màu để trang trí Vòng lắc mây giúp người lắc không bị đau eo thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường. Lắc đều đặn ngày 2 lần để có một vòng eo lý tưởng Vòng nặng 1,5 kg, đường kính 85cm dành cho người lớn đã biết lắc vòng thành thạo 🎁🎁🎁mỗi chiếc vòng lắc. Từ nay khách có thể kiểm tra vòng eo của mình thường xuyên để có kế hoạch tập luyện tốt nhất. ❤❤❤Cám ơn khách yêu đã tin tưởng ung hộ shop!!! Lh: 0838299928 để đc tư vấn thêm Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả Nhận đặt làm vòng theo kích thước yê

🌿Vòng lắc giảm eo được làm từ chất liệu song mây tự nhiên. An toàn với người tập. 🌸Cấu tạo gồm 3 lớp: bên trong là nguyên cây mây, bên ngoài cuốn thêm 1 lớp cao su non và lớp ngoài cùng là lớp băng dính màu đẹp mắt để trang trí 🌼Vòng lắc giảm eo giúp người lắc không bị đau eo hay thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường. 🌻Lắc đều đặn ngày 2 lần để có 1 vòng eo thon lý tưởng. 🌸Vòng lắc giảm eo đường kính 86cm. 🌸Vòng nặng ~1,6 kg 👑Vòng lắc giảm eo là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu

🌿Vòng lắc giảm eo được làm từ chất liệu song mây tự nhiên, an toàn vồn người tập. 🌼Cấu tạo gồm 3 lớp: bên trong là nguyên cây mây, bên ngoài cuốn thêm 1 lớp cao su non và lớp ngoài cùng là lớp băng dính màu đẹp mắt để trang trí. 🌼Vòng lắc giảm eo giúp người lắc không bị đau eo hay thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường . 🌼Lắc đều đặn 2 lần mỗi ngày để có 1 vòng eo thon lý tưởng . 🌼Đường kính vòng lắc = 80 cm 👍 Vòng lắc giảm eo là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu

SIÊU PHẨM KHÔNG THỂ THIẾU TRONG CÔNG CUỘC CHINH PHỤC DÁNG CHUẨN VỚI EO GỌN DÁNG THON ĐÃ XUẤT HIỆN RỒI CHỊ EM ƠI! Sở hữu một thân hình tiêu chuẩn, một vòng eo thon gọn, săn chắc là ước mơ của tất cả chị em phụ nữ. Nhưng con đường chinh phục ước mơ ấy chưa bao giờ là dễ dàng bởi chị em luôn phải đầu tư tiền bạc cho phòng tập, máy móc, đầu tư thời gian cho những bài tập khó khăn mà kém hiệu quả. Nhưng giờ đây, với Kula Hup, mọi chuyện không còn là vấn đề đáng lo ngại! (Kula Hup- siêu phẩm cho dáng gọn eo thon đã xuất hiện) Được biết đến là chiếc vòng lắc eo thần thánh được ưu tiên lựa chọn hàng đầu của hội chị em tại các quốc gia lớn, Kula Hup sẽ không làm chị em thất vọng bởi những điểm độc đáo mà chỉ khi sở hữu nó trong tay chị em mới cảm nhận hết được. Vượt trội hơn hẳn những chiếc vòng lắc eo thông thường, Kula Hup được tạo nên từ lõi thép, có bọc mút xốp bên ngoài tạo sự êm ái, không làm trầy xước, gây đau đớn, kích thích nhu cầu tập luyện của chị em. Những khe rãnh trên mút xốp có khả năng tác động lớn đến các cơ khi xoay chuyển, quá trình đốt cháy calo diễn ra nhanh, hiệu quả hơn những chiếc vòng lắc eo trơn trước đây. Lõi thép chống gỉ cao cấp cùng màng bọc xốp liên kết chặt chẽ giúp Kula Hup bền bỉ theo thời gian.(Lõi thép cao cấp chống gỉ) (Bọc xốp mút êm ái mang lại hiệu quả tập luyện) Kula Hup còn cho phép chị em tăng - giảm cường độ tập luyện nhờ vào việc thêm - bớt gạo, đỗ... vào lõi thép rỗng, tác động vào sức nặng của vòng, đem lại hiệu quả như mong muốn cho tất cả chị em. (Tăng giảm cường độ tập luyện một cách dễ dàng) Điều khiến Kula Hup trở thành lựa chọn hàng đầu của hội chị em, đặc biệt là các chị em công sở chính là khả năng tháo lắp linh hoạt của nó. Kula Hup hoàn chỉnh có đường kính 88cm, được kết nối từ 6 thanh vòng rời giúp chị em dễ dàng tháo ra hay lắp vào để mang tới bất kì đâu và thực hiện những bài tập eo bất cứ khi nào. (Kết nối từ 6 thanh rời) (Tiện lợi mang đi bất cứ đâu) Kula Hup xứng đáng là một "người bạn" tuyệt vời trong hành trình chinh phục một cơ thể khỏe mạnh, cân đối, một vòng eo thon thả, săn chắc của hội chị em, mang lại cho chị em một thân hình trong mơ và sự tự tin cầ

🌿Vòng lắc giảm eo được làm từ chất liệu song mây tự nhiên. An toàn với người tập. 🌸Cấu tạo gồm 3 lớp: bên trong là nguyên cây mây, bên ngoài cuốn thêm 1 lớp cao su non và lớp ngoài cùng là lớp băng dính màu đẹp mắt để trang trí 🌼Vòng lắc giảm eo giúp người lắc không bị đau eo hay thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường. 🌻Lắc đều đặn ngày 2 lần để có 1 vòng eo thon lý tưởng. 🌸Vòng lắc giảm eo đường kính 80 cm. 🌸Trọng lượng nặng : 3 kg 👑Vòng lắc giảm eo là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu

🌿Vòng lắc giảm eo được làm từ chất liệu song mây tự nhiên, an toàn với người tập. 🌼Cấu tạo gồm 3 lớp: bên trong là nguyên cây mây, bên ngoài cuốn thêm 1 lớp cao su non, lớp ngoài cùng là lớp dây thổ cẩm màu bóng đẹp mắt để trang trí. 🌼Vòng lắc giảm eo giúp người lắc không bị đau eo hay thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường . 🌼Lắc đều đặn 2 lần mỗi ngày để có 1 vòng eo thon lý tưởng . 🌼Đường kính vòng lắc = 86cm ❤️ Trọng Lượng :2 kg 👍 Vòng lắc giảm eo là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu

🌿Vòng lắc giảm eo được làm từ chất liệu song mây tự nhiên. An toàn với người tập. 🌸Cấu tạo gồm 3 lớp: bên trong là nguyên cây mây, bên ngoài cuốn thêm 1 lớp cao su non và lớp ngoài cùng là lớp băng dính màu đẹp mắt để trang trí 🌼Vòng lắc giảm eo giúp người lắc không bị đau eo hay thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường. 🌻Lắc đều đặn ngày 2 lần để có 1 vòng eo thon lý tưởng. 🌸Vòng lắc giảm eo nặng 400g,đường kính 65cm. 👑Vòng lắc giảm eo là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu

Dụng cụ thể thao hot nhất mùa hè 2020, Vòng lắc eo thông minh HULA HOOP giảm mỡ vùng eo và điều hòa nhịp tim. Thiết kế hiện đại , dễ sử dụng so với vòng lắc eo truyền thống, không gây tổn thương vùng da quanh bụng, dễ sử dụng, người chưa biết lắc vòng vẫn dùng được. Cực kỳ thoải mái khi luyện tập, có đồng hồ tự động đếm số vòng khi luyện tập, hiệu quả gấp 3 lần vòng lắc thông thường. ✅Chi tiết sản phẩm: Chất liệu: nhựa PP kết hợp với sợi nylon đặc biệt Trọng lượng: 1,2kg Kích thước đóng gói: 38cm x 38cm x 8,5cm Kích thước sử dụng: phù hợp cho người có vòng eo từ 60cm đến 108cm Bộ sản phẩm bao gồm: 1 vòng đai chính, 1 đệm massage cố định, 1 đồng hồ đếm số vòng, 1 bóng tạo lực, tặng kèm 2 đai phụ để điều chỉnh kích thước vòng. ✅Đặc điểm chính: -Tiêu hao 700 calo mỗi giờ tập. -Vòng lắc eo thông minh HULA HOOP hiệu quả gấp 3 lần vòng lắc theo truyền thống vì nó tập trung tác động vào phần mỡ dư thừa. -Vòng có đồng hồ đếm giúp chị em dễ dàng nắm được số lượng đông tác đã thực hiện, căn chỉnh thời gian tập luyện hợp lý. -Thiết kế có đai phụ dễ dàng tháo lắp, phù hợp với nhiều kích thước vòng 2 khác nhau, chị em có vòng eo từ 60 đến 108cm thoải mái sử dụng. Chỉ 1 chiếc vòng có thể sử dụng bởi nhiều thành viên trong gia đình, rất tiết kiệm chi phí. -Đệm massage thiết kế vừa vị trí bụng dưới, tác động vào đúng lượng mỡ thừa tích tụ không làm ảnh hưởng đến xương chậu. Toàn bộ lực tạo ra khi quả cầu quay li tâm tác động tập trung vào phần mở thừa, trả lại vòng eo thon thả cho chị em. ✅Lưu ý khi sử dụng: Cần 1 đến 2 ngày đầu tiên để làm quen với cách dùng sản phẩm. Sản phẩm không phù hợp cho trẻ em Không được tự ý tháo rời, chỉnh sửa sản phẩm (ngoại trừ những thao tác trong hướng dẫn) Không cho ngón tay hoặc bất kỳ vật gì vào đai khi sử dụng để tránh bị thương. Không dùng các phụ kiện thay thế bên ngoài Nếu có vấn đề bất thường, hư hỏng trong quá trình sử dụng hãy liên hệ với shop để xử lý kịp thời. Đặt biệt chú ý, khi sử dụng sản phẩm không được để ai tiếp xúc gần trong phạm vi bán kính 1,5m ⚡Ưu đãi: 1 Đổi 1 với sản phẩm lỗi do nhà sản xuất trong vòng 3 tháng (miễn phí đổi trả). Freeship đơn hàng từ 150k. Mua càng nhiều giá càng tốt. 💢💢💢 Vòng lắc eo thông minh HULA HOOP đánh tan mỡ bụng trả lại vòng eo 56 về số lượng ít, chị em tranh thủ rước 1 em về nhà để tập khi rảnh nè. Đặt hàng ngay hôm nay để được miễn phí vận chuyển nữa nha. #vonglaceo #vonglaceohulahoop #vonglula #vonghula #cata #vonglaceothongminh #giammobung #dieuhoanhiptim #giammo #geno #deal1k #freeship #khautrang #covid19 #ncovy #vongmyring #laceogiammo #laceo

✅Shop luôn lấy Uy Tín và Chất Lượng làm hàng đầu. ✅Shop chỉ có duy nhất 2 loại: vòng đơn và vòng đôi. ✅shop tuyển chọn nguyên liệu cây song mây to, già, chắc nịch. Lắc rất dễ vì có độ văng độ nẩy và đầm hơn hẳn. 💥Phân Loại Cỡ Vòng/ Giá/ Trọng Lượng người dùng: 1/ Trẻ Em từ 5t-9t - V1=58K nặng 500g cho em bé có đường kính 65cm-70cm - V2= 75 K nặng 1kg cho thiếu niên 9t trở lên có đường kính 80 cm 2/ Người lớn: Đường kính từ 80 cm -85cm - 90cm . - V3=80k nặng từ 1kg- 1.2kg cho người mới tập tầm 45kg - V4=90K nặng 1,3kg- 1,4 kg cho người mới tập tầm 50kg - V5=115 k nặng 1,6 kg -1,8 kg cho người mới tập tầm 50 kg - V6= 120K nặng 1.8kg - 2kg cho người đã tập nặng tầm từ 55kg - V7=175K nặng 3 kg cho người đã tập nặng tầm từ 60 kg. ✅✅✅Đặc điểm vòng: - Nguyên liệu cây song mây tự nhiên loại to, già, chắc, khỏe làm cốt trong cùng, - Lớp ngoài cuốn cao su và xốp chống đau. - Vỏ ngoài cuốn băng keo ( chú ý khi nhận hàng không bóc băng keo cứ để y nguyên lắc, nếu bị rách cứ rán băng keo vào) 💥Hiện tượng: Một tuần đầu tiên bạn tập sẽ bị giãn cơ bụng sẽ đau vùng bụng, thâm tím, hoặc ngứa . Mọi hiện tượng trên sẽ giảm dần sau 1 tuần khi cơ địa bạn quen rồi thì lắc rất nhẹ nhàng êm ái. 💥Hiệu quả: Nếu bạn nào máu ép bụng sức khỏe tốt mạnh dạn chọn size to, lắc ngày 30phut mỗi hiệp thì cực nhanh xuống nhé ạ. Khi nhận hàng bạn có thể kiêm tra và nếu thấy vấn đề gì nhớ liên lạc lại cho shop nhé. Shop sẽ tận tình GQ nhanh nhất có thể để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng ạ 💯Vòng chất lượng giá rẻ vô địch ☎️: 037 525 4897 #vonglaceo #vonglaceogiammo #vonglac #vongdon #vongmay #vongnhua #giảmm

Vòng lắc giảm eo được làm từ chất liệu song mây tự nhiên, an toàn với người tập. Cấu tạo gồm 3 lớp: bên trong là nguyên cây mây, bên ngoài cuốn thêm 1 lớp cao su non, lớp ngoài cùng là lớp dây thổ cẩm màu bóng đẹp mắt để trang trí. Vòng lắc giảm eo giúp người lắc không bị đau eo hay thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường . Lắc đều đặn 2 lần mỗi ngày để có 1 vòng eo thon lý tưởng . Đường kính vòng lắc = 86cm ❤️ Trọng Lượng :2 kg Vòng lắc giảm eo là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu

HI TIẾT SẢN PHẨM 💋 HƠN 1O.OOO #PHỤ_NỮ_ĐÃ_GIẢM_EO CHỈ SAU 3 TUẦN! 💢 HÀNG NGHÌN PHỤ NỮ ĐÃ #TRÁCH_MẮNG 👐🏿LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÁC CHỊ EM👐🏿 ➲ CÓ MỘT VÒNG #EO_THON_GỌN nhanh chóng chỉ sau 3 tuần. ➲ Để các chị em KHÔNG CÒN #TỐN_TIỀN tốn rất nhiều thời gian nhưng vẫn không hiệu quả, lại còn mang bệnh vào người khi sử dụng các sản phẩm chức năng đang bán tràn nan trên thị trường mà không rõ nguồn gốc. Chỉ với một CHIẾC VÒNG lắc EO đơn giản nhưng cực kỳ AN TOÀN & HIỆU QUẢ CỦA XƯỞNG SẢN XUẤT #vònglắc eo Chúng Tôi🙀 ⛔ SẢN PHẨM DÀNH CHO: ✔ Dân Văn Phòng hay phải ngồi nhiều ✔ Phụ nữ sau sinh ✔ Phụ nữ quá bận rộn & không có thời gian đi tập thể dục, thể thao ✔ Các chị em thiếu tự tin về vòng eo của mình thì đều có thể tập ❤ ĐÃ SINH RA LÀ PHỤ NỮ - THÌ NHẤT ĐỊNH PHẢI #ĐẸP! ------------------- ♫♫♫ ĐÓ LÀ LÝ DO TẠI SAO VÒNG LẮC EO THẾ HỆ MỚI CỦA SHOP LUÔN CHÁY HÀNG!!! ➡ Giúp có được VÒNG EO THON GỌN nhanh nhất ➡ Dễ tập, có thể tập ở mọi nơi, mọi lúc, rất hiệu quả. ➡ Thiết kế thông minh, nhỏ gọn, được sản xuất bằng mây tự nhiên với độ bền vĩnh cửu nên bạn dễ dàng di chuyển đi bất kỳ đâu. ➡ Vòng được thiết kế với mây nhỏ tự nhiên lên công việc mát- xa để đánh tan lượng mỡ tích tụ ở bụng đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, cải thiện sức khỏe. ➡ Lắc vòng còn giúp cho các khớp vùng hông hoạt động tốt, giảm đau lưng & làm chậm quá trình thoái hóa khớp khi tuổi già. 😱😱SIÊU KHUYẾN MẠI ✅💯 🌷Thị trường đa dạng, nhiều mẫu mã nhưng chất lượng có đảm bảo hay không mới quan trọng Bán hàng có tâm và tín : Các mẹ đừng ham rẻ mà vơ vào mình, tiền nào của đấy thôi nhé😉 ✅Mua Hàng Online: ⚠️Quý Khách Sẽ Tiết Kiệm Được Chi Phí Và Thời Gian Đi Lại CAM KẾT GIAO ĐÚNG SP (💥Thanh toán sau khi nhận

💥💥Xưởng sản xuất vòng lắc mây Lan Trinh: chuyên giao buôn bán lẻ Vòng lắc eo được làm từ chất liệu song mây tự nhiên thân thiện với môi trường. Bên ngoài vòng là lớp cao su non và băng dính màu, giúp người lắc vòng không bị đau, thâm tím eo. Tặng thêm thước đo eo trị giá 20k Nhận đặt làm vòng theo yêu cầu của khách Kết hợp lắc vòng ngày 2 lần với chế độ ăn hợp lý chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được vòng eo thon gọn mà không mệt mỏi như một số loại thuốc giảm cân khác. 👍Cam kết giá cả và chất lượng hợp lý nhất 📲Sđt 0979593570 --------------------------------------------------------------------------------- 💥Phân Loại Cỡ Vòng/ Giá/ Trọng Lượng người dùng: 1/ Trẻ Em từ 5t-9t -N1 = 55K nặng 500g cho em bé có đường kính 65cm-70cm - N2 = 70 K nặng 800g 1kg cho thiếu niên dưới 10t có đường kính 65cm-70cm 2/ Người lớn: Đường kính từ 83cm - 85cm - 90cm . -N3= 85K nặng từ 1kg- 1.3kg cho người mới tập tầm 45kg - N4=88 K nặng 1,4kg- 1.6kg cho người mới tập tầm 50kg - N5=125 K nặng 1.8kg - 2kg cho người đã tập nặng tầm từ 55kg -N6 =135 K nặng 2,1kg - 2.4kg cho người đã biết lắc nặng tầm 5

🌿Vòng lắc giảm eo được làm từ chất liệu song mây tự nhiên. An toàn với người tập. 🌸Cấu tạo gồm 3 lớp: bên trong là nguyên cây mây, bên ngoài cuốn thêm 1 lớp cao su non và lớp ngoài cùng là lớp băng dính màu đẹp mắt để trang trí 🌼Vòng lắc giảm eo giúp người lắc không bị đau eo hay thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường. 🌻Lắc đều đặn ngày 2 lần để có 1 vòng eo thon lý tưởng. 🌸Vòng lắc giảm eo đường kính 86cm. 🌸Vòng nặng 2 kg 👑Vòng lắc giảm eo là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu

Siêu Thị CATA Online [ Chuyên sản phẩm CHÍNH HÃNG ] Giới thiệu quý khách hàng sản phẩm VÒNG LẮC EO THÔNG MINH HULA HOOP THẾ HỆ MỚI THƯƠNG HIỆU CÁT Á - Giảm mỡ bụng, điều hòa nhịp tim, massage cơ bụng, tiện lợi sử dụng ! [ BH Chính hãng ] 🎉Làm VĂN PHÒNG cả ngày mà MẸ SỀ vẫn GIẢM MỠ BỤNG ầm ầm nhờ phương pháp lắc VÒNG HULA HOOP MỖI NGÀY Nhiều chị em làm việc văn phòng có inbox THAN VÃN rằng 😝“ Chị ơi chẳng hiểu sao mỡ nó cứ dồn vào bụng giờ em chẳng tự tin để mặc những bộ váy ôm nữa mà chuyển sang mặc những bộ đồ oversize. Em cũng tìm nhiều cách rồi mà chẳng ăn thua gì cả mà em hay đi làm về muộn chẳng có thời gian mà tập tành gì cả chị có phương pháp nào để cái bụng của em nó nhỏ lại không? “ Sau khi được tư vấn về phương pháp "LẮC VÒNG HULA “ đang được rất nhiều chị em tin dùng hiện nay thì chị em có thắc mắc: “ Em thấy phương pháp này hay và có khá nhiều người dùng hiệu quả rồi nhưng nó có phù hợp với thời gian làm việc bận rộn như em không?Nó có tác động như lắc vòng không? ” Thực sự đây là một phương pháp rất linh hoạt có thể phù hợp với tất cả các chị em có nhu cầu giảm béo. Đối với chị em dân Văn phòng bận rộn có thể tận dụng thời gian mà vẫn có thể đạt hiệu quả TỐI ĐA. - THỜI GIAN LINH HOẠT - HIỆU QUẢ TỐI ĐA - TIỆN LỢI SỬ DỤNG Sử dụng vô cùng thuận lợi, thiết bị gọn nhẹ, dễ dàng sử dụng, tiết kiệm tiền bạc và thời gian khi bạn có thể thực hiện việc giảm mỡ bụng ngay tại nhà. Yên tâm, khỏe mạnh với một vòng eo thon gọn. Sản phẩm nay hiện nay đang được bán rất chạy tại các quốc gia Châu Âu, hiện nay đã xuất hiện tại Việt Nam với Siêu Thị CATA Online, sẽ là một sản phẩm đáng được trông chờ trong mùa hè này. Mô tả Tên: VÒNG TẬP THỂ HÌNH EO THÔNG MINH HULA HOOP THẾ HỆ MỚI Màu: Cam, Đỏ, Tím Chất liệu: PP thân thiện với môi trường, không gãy giòn. Ứng dụng: tập thể dục giảm béo tập gym yoga giảm béo eo thon, điều hòa nhịp tim vô cùng tiện lợi. Các tính năng: đếm thông minh, không thả, tháo gỡ lắp đặt dễ dàng. Giới tính: Người lớn, trẻ em đều có thể sử dụng Có thể tháo rời để bảo quản rất gọn và tiện lợi, dễ đem theo nữa nhaa! +Lắc vòng giúp tiêu hao đến 700 calo/giờ, giúp nhanh chóng đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng tạo nên vòng eo thon gọn hơn nên rất được chị em phụ nữ yêu thích. + Giảm eo nhanh chóng, hiệu quả. + Massage vòng bụng giúp da săn chắc. + Giúp các cơ hoạt động thường xuyên đảm bảo sức khỏe của xương, cơ.. + Hiệu quả châm cứu. + Giảm cân, mang lại vóc dáng chuẩn... ❌Một số lưu ý khi lắc vòng:❌ - Lắc vòng tiêu hao đến 700 calo mỗi giờ nhưng không nên tập liên tục quá 20 phút và không quá ba lần trong một ngày. - Tập cách bữa ăn tối thiểu 2 giờ để không bị rối loạn tiêu hóa. Một phương pháp TUYỆT VỜI thế này các mẹ không nên bỏ qua để rồi mất đi cơ hội làm đẹp cho bản thân. Hãy COMMENT SĐT hoặc INBOX để được các chuyên viện tư vấn kỹ hơn. #vonglaceo #vongtapgiammo #hulahoop #cataofficialstore #giảmmỡ #tiệnlợi #totchosuckhoe #giameo #dieuhoanhiptim #maytapthehinh #giammo

product information: Name: Bluetooth counting, adjustable size, waist slimming circle, full body fitness circle. Function: thin waist, fitness, thin legs, thin body. Materia

Package#Holahoop.#The huahoop#Holahop#The huahop#Holahoop.#The huahoop#Rattan#Decoration#Decorative#Weddingdecoration Original rattan material Package composition 25cm 1biji 15cm

Vòng Lắc Giảm Cân Vừa Massage – An toàn: Tập luyện thường xuyên với vòng lắc giảm eo sẽ tạo nên sự mềm mại uyển chuyển. Tạo nên sự phối hợp đồng bộ trong toàn cơ thể, không gây chấn thương thắt lưng, bụng và da, các hiện tượng căng cơ và bong gân cũng sẽ không xảy ra. – Linh hoạt: Chiếc có tác dụng như 1 dụng cụ tập đàn hồi, với những bài tập tay, ngực, lưng, eo, chân và các bộ phận khác. – Dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi: Với cấu tạo có thể thu gọn, bạn có thể mang đến văn phòng làm việc hay đi du lịch một cách rất dễ dàng và rất tiện lợi để cất giữ. - Lực chuyển động từ vòng lắc cùng 45 mắt cao su lồi có tác dụng massage, làm tiêu mỡ và săn chắc vùng eo hiệu quả Sản phẩm tạo sự mềm mại uyển chuyển, cho bạn một thân hình cân đối. Hỗ trợ khớp hông hoạt động tốt, giảm đau lưng & làm chậm thoái hóa khớp, có thể tập lắc eo ở bất cứ đâu: văn phòng, đi du lịch. Được sản xuất từ chất liệu nhựa cứng, mỗi khúc một màu sắc khác nhau rất sinh động: Vàng, hồng, xanh, đỏ,... -------------------------------------------------- Đĩa Xoay Eo - Chất liệu nhựa cao cấp, siêu bền, chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng. - Lò xo nối được làm bằng chất liệu xoắn thép rất bền - Thiết kế nhỏ gọn giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc, mọi nơi. Có thể kết hợp một số bài tập hỗ trợ vai, lưng, giảm cân rất hiệu quả. - Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông. - Kích thước hộp : 3 x 26 x 36 cm Các bài luyện tập dành cho cơ vai và mông: ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng, kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT: Cả ngày làm việc trong môi trường văn phòng, ngồi nhiều, ít đi lại khiến cho không chỉ các chị em đã từng sinh nở mà ngay cả các bạn gái chưa lập gia đình cũng phải đối mặt với tình trạng béo bụng. Bạn có thể ăn kiêng để giảm cân nhưng mỡ vùng bụng rất khó biến mất nếu ở trong “điều kiện lý tưởng” là không vận động. Nhưng nếu sự bận rộn không cho phép bạn có đủ thời gian để đến các phòng tập thể dục hay theo đuổi các chương trình tập thì sao đây? Hôm nay, eudora-stor xin giới thiệu tới các bạn một giải pháp tối ưu giúp bạn dễ dàng tận dụng từng phút giây rảnh rỗi để “tập luyện” cho vòng bụng thon gọn và săn chắc nhé! Một vòng eo thon gọn như ý luôn là niềm mơ ước của tất cả các bạn gái. Tuy nhiên, cuộc sống luôn bận rộn với công việc và học tập, lại ít vận động khiến cho vòng eo của bạn đang ở mức “báo động”. Hãy dành một chút thời gian tập luyện với dụng cụ xoay eo tiện dụng, đơn giản mà hiệu quả, đảm bảo sẽ mang đến cho bạn hiệu quả như ý. ​Với chiếc đĩa xoay tập thể dục này, bạn có thể nhanh chóng lấy lại vòng eo mơ ước mà không hề tốn nhiều công sức và tiền bạc đâu đấy! Đĩa xoay tập thể dục hoạt động theo cơ chế rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt đĩa xoay trên mặt phẳng, sau đó đặt hai chân theo hình chữ V và xoay bụng theo vòng quay của đĩa. Đảm bảo chỉ cần tập luyện đều đặn, bạn sẽ có một cơ bụng săn chắc và không hề còn mỡ! #dungcutaptheduc #theduc #diaxoayeo #giamcan #giambeo #eothonda

Ready Original hula hoop rattan Diameter: 40,50,60,70,80cm Price: 35k (all sizes) Sent 1-2 days Pre-order is for customers who request size / form / number etc.. Size listed in admin chat / notes Thank

Vòng Lắc Xoay Eo Đa Năng Giảm Mỡ Bụng Với 15 Phút Tập Mỗi Ngày ( Dành cho cả NAM và NỮ ) Chỉ 15 phút tập mỗi ngày với vòng lắc xoay eo ly tâm giảm số đo vòng 2 hiệu quả - Thời gian linh hoạt - Hiệu quả tối đa - Tiện lợi sử dụng - Thiết bị gọn nhẹ - Tiết kiệm tiền bạc và thời gian khi bạn có thể thực hiện việc giảm mỡ bụng ngay tại nhà - Yên tâm, khỏe mạnh với một vòng eo thon gọn Thiết kế mới sử dụng đường ray trượt và xoa bóp cơ eo, mục đích giảm lượng mỡ thừa. Thiết bị lý tưởng cho việc tập thể dục, giảm cân và giải trí Thay vì quay bằng tay thiết bị này có 1 quả bóng ly tâm, chỉ cần 1 lực nhỏ để có được kết quả tốt nhất. Hơn nữa thiết bị không gây đau rát hoặc bầm tím như vòng lắc xoay eo thông thường Kích thước sản phẩm phù hợp cho tất cả mọi người có vòng eo lớn nhỏ và trung bình #giammo #vongbung #tapluyen #laceo #gym #la

Vòng Lắc Giảm Eo Thông Minh Massage Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Bảo Hành 1 Đổi 1 Xã hội hiện đại cùng với nhịp sống nhanh, quỹ thời gian eo hẹp. Thời gian vận động không nhiều. Mà hơn hết, với những nhân viên văn phòng, học sinh sinh viên, những người ngồi nhiều, mỡ tập trung vùng bụng cao nhưng không có thời gian đến những phòng tập gym, hay tập thể dục buổi sáng và tối. THÔNG TIN SẢN PHẨM + Chất liệu: Nhựa ABS chịu lực cao cấp + Đường kính 98cm +Lắc vòng giúp tiêu hao đến 700 cal/giờ, giúp nhanh chóng đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng tạo nên vòng eo thon gọn hơn nên rất được chị em phụ nữ yêu thích. + Giảm eo nhanh chóng, hiệu quả. + Massage vòng bụng giúp da săn chắc. + Giúp các cơ hoạt động thường xuyên đảm bảo sức khỏe của xương, cơ.. + Hiệu quả châm cứu. + Giảm cân, mang lại vóc dáng chuẩn... TÍNH NĂNG ƯU VIỆT – An toàn: Tập luyện thường xuyên với vòng lắc giảm eo sẽ tạo nên sự mềm mại uyển chuyển. Tạo nên sự phối hợp đồng bộ trong toàn cơ thể, không gây chấn thương thắt lưng, bụng và da, các hiện tượng căng cơ và bong gân cũng sẽ không xảy ra. – Linh hoạt: Chiếc có tác dụng như 1 dụng cụ tập đàn hồi, với những bài tập tay, ngực, lưng, eo, chân và các bộ phận khác. – Dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi: Với cấu tạo có thể thu gọn, bạn có thể mang đến văn phòng làm việc hay đi du lịch một cách rất dễ dàng và rất tiện lợi để cất giữ. ❌Một số lưu ý khi lắc vòng:❌ - Lắc vòng tiêu hao đến 700 kcal mỗi giờ nhưng không nên tập liên tục quá 20 phút và không quá ba lần trong một ngày. - Tập cách bữa ăn tối thiểu 2 giờ để không bị rối loạn tiêu hoá -------------------------------------- Aeomail chuyên bán các sản phẩm điện tử cam kết bảo hành lỗi 1 đổi 1 12 tháng, Nhân viên tư vấn hỗ trợ 24/7 giải đáp mọi thắc mắc của quý khách. CS1: Số 48 TT28 KĐT Văn Phú Hà Đông, Hà Nội 0879568599 CS2: Số 32 Võ Duy Ninh, Thọ Quang, Sơn Trà, Đà Nẵng 0879568599 SC3: Số 107/2D Liên Khu 4-5 Bình Hưng Hòa B, Bình Tân, HCM 0879568599 Quý khách đăng ký theo dõi shop để nhận cực nhiều những ưu đãi, mã giảm giá của shop trong thời gian sắp tới nhé ! Cảm ơn các bạn đã tin tưởng mua hàng của shop ! #koas #vonglac #vonglacgiameo #vonglacgiammothua #vonglacgiammobung #giamcanhieuqua #vongtapgym #vonglaceo #vonglaceogiamcan #vonglacgiameo #giamcanantoan #vonglacmassage #laceogiamm

Xưởng sản xuất #vòng #lắc #eo bằng #mây chuyên sản xuất các loại vòng lắc #giảm#eo, vòng được làm từ chất liệu song mây tự nhiên an toàn với người tập :bên trong là nguyên cây mây bên ngoài cuốn thêm một lớp cao su non và lớp ngoài cùng là lớp băng dính ba màu đẹp mắt để trang trí Vòng lắc mây giúp người lắc không bị đau eo thâm tím eo như các loại vòng khác trên thị trường. Lắc đều đặn ngày 2 lần để có một vòng eo lý tưởng Vòng đơn nhỏ nặng 1,3-1.5kg kg, đường kính 80cm dành cho người lớn mới bắt đầu tập lắc nhé Phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả shop tặng kèm thêm cho khách yêu thước đo eo tri giá 20k cho mỗi chiếc vòng lắc. Từ nay khách có thể kiểm tra vòng eo của mình thường xuyên để có kế hoạch tập luyện tốt nhất. Ngoài ra khi mua hàng bên shop tức là khách đã ủng hộ 5k cho quỹ từ thiện, lợi đôi đường đúng ko ạ vừa có thân hình đẹp hơn vừa tích thêm được phúc đức Cám ơn khách yêu đã tin tưởng ung hộ shop!!! Nhận đặt theo kích thước yêu cầu Miễn phí đổi trả nếu hàng bị lỗi shop cam kết giá cả và chất lượng hợp lý nhất shopee

Làm VĂN PHÒNG cả ngày mà MẸ SỀ vẫn GIẢM MỠ BỤNG ầm ầm nhờ phương pháp lắc VÒNG HULA HOOP MỖI NGÀY Nhiều chị em làm việc văn phòng có inbox THAN VÃN rằng “ Chị ơi chẳng hiểu sao mỡ nó cứ dồn vào bụng giờ em chẳng tự tin để mặc những bộ váy ôm nữa mà chuyển sang mặc những bộ đồ oversize. Em cũng tìm nhiều cách rồi mà chẳng ăn thua gì cả mà em hay đi làm về muộn chẳng có thời gian mà tập tành gì cả chị có phương pháp nào để cái bụng của em nó nhỏ lại không? “ Sau khi được tư vấn về phương pháp "LẮC VÒNG HULA “ đang được rất nhiều chị em tin dùng hiện nay thì chị em có thắc mắc: “ Em thấy phương pháp này hay và có khá nhiều người dùng hiệu quả rồi nhưng nó có phù hợp với thời gian làm việc bận rộn như em không?Nó có tác động như lắc vòng không? ” Thực sự đây là một phương pháp rất linh hoạt có thể phù hợp với tất cả các chị em có nhu cầu giảm béo. Đối với chị em dân Văn phòng bận rộn có thể tận dụng thời gian mà vẫn có thể đạt hiệu quả TỐI ĐA. - THỜI GIAN LINH HOẠT - HIỆU QUẢ TỐI ĐA - TIỆN LỢI SỬ DỤNG Sử dụng vô cùng thuận lợi, thiết bị gọn nhẹ, dễ dàng sử dụng, tiết kiệm tiền bạc và thời gian khi bạn có thể thực hiện việc giảm mỡ bụng ngay tại nhà. Yên tâm, khỏe mạnh với một vòng eo thon gọn. Sản phẩm nay hiện nay đang được bán rất chạy tại các quốc gia Châu Âu, hiện nay đã xuất hiện tại Việt Nam sẽ là một sản phẩm đáng được trông chờ trong mùa hè này. MÔ TẢ: Tên: VÒNG TẬP THỂ HÌNH EO THÔNG MINH HULA HOOP THẾ HỆ MỚI Chất liệu: PP thân thiện với môi trường, không gãy giòn. Ứng dụng: tập thể dục giảm béo tập gym yoga giảm béo eo thon, điều hòa nhịp tim vô cùng tiện lợi. Các tính năng: đếm thông minh, không thả, tháo gỡ lắp đặt dễ dàng. Giới tính: Người lớn, trẻ em đều có thể sử dụng +Lắc vòng giúp tiêu hao đến 700 cal/giờ, giúp nhanh chóng đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng tạo nên vòng eo thon gọn hơn nên rất được chị em phụ nữ yêu thích. + Giảm eo nhanh chóng, hiệu quả. + Massage vòng bụng giúp da săn chắc. + Giúp các cơ hoạt động thường xuyên đảm bảo sức khỏe của xương, cơ.. + Hiệu quả châm cứu. + Giảm cân, mang lại vóc dáng chuẩn... Một số lưu ý khi lắc vòng: - Lắc vòng tiêu hao đến 700 kcal mỗi giờ nhưng không nên tập liên tục quá 20 phút và không quá ba lần trong một ngày. - Tập cách bữa ăn tối thiểu 2 giờ để không bị rối loạn tiêu hóa. SHOP CAM KẾT : + Sản phẩm giống như mô tả + Bảo hành sản phẩm trong thời gian đã cập nhật trên shopee + Đổi - trả theo đúng quy định của Shopee. Điều kiện áp dụng đổi trả (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất #vonglaceo #vong_lac_eo #giammobung #giam_mo #giam_eo #giadungcata #lac_eo_hula_hoop #vonglaceo #vongtapgiammo #hulahoop #cataofficialstore #giảmmỡ #tiệnlợi #totchosuckhoe #giameo #dieuhoanhiptim #maytapthehinh #giammothua #vonglaceothongminh #vòng_lắc_eo_thông_

Vòng Lắc Xoay Eo Đa Năng Giảm Mỡ Bụng Với 15 Phút Tập Mỗi Ngày ( Dành cho cả NAM và NỮ ) Chỉ 15 phút tập mỗi ngày với vòng lắc xoay eo ly tâm giảm số đo vòng 2 hiệu quả - Thời gian linh hoạt - Hiệu quả tối đa - Tiện lợi sử dụng - Thiết bị gọn nhẹ - Tiết kiệm tiền bạc và thời gian khi bạn có thể thực hiện việc giảm mỡ bụng ngay tại nhà - Yên tâm, khỏe mạnh với một vòng eo thon gọn Thiết kế mới sử dụng đường ray trượt và xoa bóp cơ eo, mục đích giảm lượng mỡ thừa. Thiết bị lý tưởng cho việc tập thể dục, giảm cân và giải trí Thay vì quay bằng tay thiết bị này có 1 quả bóng ly tâm, chỉ cần 1 lực nhỏ để có được kết quả tốt nhất. Hơn nữa thiết bị không gây đau rát hoặc bầm tím như vòng lắc xoay eo thông thường Kích thước sản phẩm phù hợp cho tất cả mọi người có vòng eo lớn nhỏ và trung bình #giammo #vongbung #tapluyen #laceo #gym #la