Thực đơn cho người

Sách thực đơn dinh dưỡng cho người Bệnh Tim Mạch Giới thiệu cuốn sách thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm vì vậy chủ động lên kế hoạch phòng ngừa là môt trong những cách tố nhất để tránh xa văn bệnh này Môt chế độ dinh dưỡng hợp lý là "chìa khóa" vô cùng quan trọng. Điều đó có nghĩa là thức đơn ăn uống hàng ngày phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà nhiều người đã ý thức được việc xây dựng kế hoạch ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch chắc chắn sẽ là cuốn cẩm nang tin cậy và tốt nhất để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cho người mắc bệnh tim mạch. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp người bệnh có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, thoát khỏi nỗi lo bệnh tật, sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn Người biên soạn : Hồng Yến – Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức – Kích thước: 13 x 20.5 cm – Số trang: 208 – Hình thức bìa: Bìa mềm gấp mép – Hình thức ruột: Một màu – Mã vạch:  9786048966584 Công ty cổ phần sách trí thức việt : Đơn vị độc quyền liên kết xuất bản và phát hành

Sách thực đơn dinh dưỡng cho người Bệnh loãng xương Giới thiệu sách: Loãng xương có thể xem là căn bệnh phổ biến của xã hội hiện nay, nhất là đối với những người lớn tuổi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là "chìa khóa" vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh loãng xương. Điều đó có nghĩa là thực đơn ăn uống hàng ngày dành cho người bị bệnh loãng xương phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà nhiều người bệnh đã ý thức được việc xây dựng kế hoạch ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh loãng xương chắc chắn sẽ là cuốn cẩm nang tin cậy và tốt nhất cho người mắc bệnh loãng xương. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp người bệnh có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, thoát khỏi nỗi lo bệnh tật, sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn Người biên soạn : Hồng yến – Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức – Kích thước: 13 x 20.5 cm – Số trang: 200 – Hình thức bìa: Bìa mềm gấp mép – Hình thức ruột: Một màu – Mã vạch:  9786048966539 Công ty cổ phần sách trí thức việt : Đơn vị độc quyền liên kết xuất bản và phát hành

Sách Thực đơn dinh dưỡng cho người Bệnh Đại Tràng Giới thiệu sách: Chế độ ăn uống hàng ngày ảnh hưởng rất lớn tới việc điều trị bệnh dạ dày. Điều đó có nghĩa là thực đơn ăn uống hằng ngày cho người bệnh dạ dày phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà nhiều người đã ý thức được việc xây dựng kế hoạch ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh đại tràng chắc chắn sẽ là cuốn cẩm nang tin cậy và tốt nhất cho những người mắc bệnh dạ dày. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp người bệnh có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, thoát khỏi nỗi lo bệnh tật, sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn – Tác giả Người biên soạn : Hồng Yến – Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức – Kích thước: 13 x 20.5 cm – Số trang: 200 – Hình thức bìa: Bìa mềm gấp mép – Hình thức ruột: Một màu – Ngày xuất bản: 2019 Công ty cổ phần sách trí thức việt : Đơn vị độc quyền liên kết xuất bản và phát hành sáchSách thực đơ

EAT CLEAN - Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa. Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày chưa? ~~~~ Công ty phát hành I Love Cookbooks Tác giả Health coach Quỳnh Nga, Deto Concept Nhà xuất bản Nhà xuất bản Thế Giới Năm xuất bản 2019 Kích thước 16 x 24 cm Số trang 159 Hình thức Bìa Mềm ------ " Sản phẩm và dịch vụ của Shop luôn luôn có giá cạnh tranh tốt nhất! Sách đảm bảo chuẩn NXB, mới 100%, được đóng bọc cẩn thận và chống va đập khi vận chuyển! Giao hàng nhanh chóng, sách đúng với hình ảnh, mô tả! #sachandam , #sachnuoidaycon , #sachkinhte , #sachthieunhi , #sachvanhoc , #tieuthuyet , #ngontinh , #ngoai

Thực Đơn Cho Người Bệnh gồm 2 quyển: 1. Thực Đơn Chữa Bệnh Huyết Áp Thấp Huyết áp thấp là một trong những bệnh lý khá phổ biến trong cộng đồng hiện nay. Bệnh tuy không gây nguy hiểm nghiêm trọng cho người bệnh nhưng nếu không điều trị kịp thời thì có thể khiến cho hệ thống thần kinh bị suy giảm chức năng, cơ thể không tự kịp điều chỉnh để cung cấp dinh dưỡng và oxy cho các cơ quan có chức năng sống còn hư não, tim, thận… từ đó gây ra tình trạng đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận… và thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Nhiều trường hợp huyết áp thấp có thể dẫn tới tai biến mạch máu não, trong đó phần lớn là nhồi máu não, tỷ lệ này chiếm khoảng 30%. Giữ chế độ ăn và huyết áp thấp không có sự liên kết chặt chẽ, nhưng người ta thấy huyết áo thấp thường gặp ở những người ăn ít, hay bỏ bữa, khoảng cách giữa các bữa quá xa, dẫn đến giảm hàm lượng đường máu. Chính vì thế, bên cạnh việc điều trị, chúng ta cần chú ý đến chế độ ăn uống cho người bị huyết áp thấp để cải thiện căn bệnh nhanh chóng. Thực Đơn Chữa Bệnh Huyết Áp Thấp chắc chắn sẽ là cuốn cẩm nang tin cậy và tốt nhất cho những người mắc bệnh này. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp người bệnh có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. 2. Thực Đơn Chữa Bệnh Máu Nhiễm Mỡ Đây là một trong những chứng bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta mà đôi khi bạn lại không hề để ý. Hàm lượng mỡ trong máu cao sẽ dẫn đến sự hình thành các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não… Nghiêm trọng hơn nó có thể làm vỡ mạch máu não (gây ra đột quỵ) hoặc nhồi máu cơ tim, cơ thể dẫn đến tàn phế hoặc tử vong. Sự tăng triglycerde sẽ làm gan nhiễm mỡ, tăng đề kháng insulin dễ dẫn đến bệnh đái tháo đường, viêm tụy cấp, tăng huyết áp hoặc biến chứng ra bệnh gút… Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị theo sự chỉ dẫn của Bác sĩ thì giải pháp tốt nhất cho người bị bệnh máu nhiễm mỡ và những người có nguy cơ mắc phải căn bệnh này là điều chỉnh lại chế độ ăn uống một cách khoa học, hợp lý hơn. Thực Đơn Chữa Bệnh Máu Nhiễm Mỡ chính là cuốn cẩm nang về chế độ ăn uống tốt nhất cho sức khỏe của người bị bệnh máu nhiễm mỡ. Dựa trên những kiến thức y học hiện đại và những bài thuốc đông y cổ truyền, cuốn sách này giới thiệu những món ăn hằng ngày tốt cho người bệnh máu nhiễm mỡ, nhằm làm giảm sự gia tăng của hàm lượng mỡ máu, giúp ổn định sức khỏe và giảm thiểu tối đa các nguy cơ xấu xảy ra. -------- Công ty phát hành Trí Thức Việt Tác giả Hoài Thương Ngày xuất bản 05-2017 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức Loại bìa Bìa mềm Số tran

EAT CLEAN - Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa. Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày chưa? ------- Công ty phát hành I Love Cookbooks Tác giả Health coach Quỳnh Nga, Deto Concept Nhà xuất bản Nhà xuất bản Thế Giới Năm xuất bản 2019 Kích thước 16 x 24 cm Số trang 159 Hình thức Bìa Mềm Cam kết với khách hàng: - UY TÍN và NIỀM TIN của khách hàng là Phương châm làm việc của shop! - Sách đảm bảo chuẩn NXB, mới 100%, được đóng bọc cẩn thận khi vận chuyển! - Giao hàng nhanh chóng, sách đúng với hình ảnh và mô

EAT CLEAN - Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa. Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày chưa? _______ Công ty phát hành I Love Cookbook Tác giả Health coach Quỳnh Nga, Deto Concept Ngày xuất bản 2019 Kích thước 16 x 24 cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 159

Nhà Cung Cấp: 1980 Books Tác giả: Liz Williams Người Dịch: Trình Quang Huy NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2020 Kích thước: 23 x 17 cm Số trang: 220 Hình thức: Bìa Mềm Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! Về tác giả: Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook. Hãy theo dõi các chia sẻ của cô ấy về phương pháp ăn keto trên tài khoản Instagram @TheFitTrainersWife. Liz sống ở Evanston, Wyoming cùng với con gái và chồng. Lời khen dành cho cuốn sách: -“Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge _“Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành cho người bận rộn rất đáng chú ý vì Liz hiểu rằng phương pháp chuẩn bị bữa ăn (Meal Prep) là chìa khóa số một để đưa bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vào cuộc sống của ta và tạo ra thay đổi. Tất cả các công thức của Liz đều có hương vị tuyệt vời và cực kỳ đơn giản. Nếu bạn muốn làm cho Keto trở nên dễ dàng hơn, đây là cuốn sách dành cho bạn.” - Drew Manning, tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn FIT 2 FAT 2 FIT “Là một huấn luyện viên, tôi biết rằng thách thức chính của các khách hàng của tôi là tìm ra cách đạt được mục tiêu dinh dưỡng trong khi họ quá bận rộn để tự nấu ăn. Cuốn sách này giải quyết thách thức trên bằng cách cung cấp một quy trình dễ dàng để lên kế hoạch cho bữa ăn và duy trì sự ổn định. Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giữ kỷ luật bằng cách chuẩn bị sẵn các phần thức ăn trước khi dùng. Các công thức cũng giúp bạn kiểm soát hoàn toàn các nguyên liệu mà bạn nạp vào cơ thể. Với phương pháp chuẩn bị bữa ăn của Liz Williams, bạn đã giành chiến thắng cho cả một tuần thậm chí trước cả khi tuần đó bắt đầu, loại bỏ sự mệt mỏi khi phải ra quyết định và làm ta bớt phải lo lắng về đồ ăn hơn. Tôi hết lòng giới thiệu cuốn sách này cho các bạn.” - Danny Vega, huấn luyện viên thể hình, đồng sáng lập podcast và blog Fat Fueled F

Tác giả: Liz Williams Dịch giả: Trình Quang Huy; Ngày xuất bản: 08-2020 Kích thước: 23 x 17 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 220 Thực Đơn Keto Dành Cho Người Bận Rộn Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! Lời khen dành cho cuốn sách “Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge “Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành cho người bận rộn rất đáng chú ý vì Liz hiểu rằng phương pháp chuẩn bị bữa ăn (Meal Prep) là chìa khóa số một để đưa bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vào cuộc sống của ta và tạo ra thay đổi. Tất cả các công thức của Liz đều có hương vị tuyệt vời và cực kỳ đơn giản. Nếu bạn muốn làm cho Keto trở nên dễ dàng hơn, đây là cuốn sách dành cho bạn.” - Drew Manning, tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn FIT 2 FAT 2 FIT “Là một huấn luyện viên, tôi biết rằng thách thức chính của các khách hàng của tôi là tìm ra cách đạt được mục tiêu dinh dưỡng trong khi họ quá bận rộn để tự nấu ăn. Cuốn sách này giải quyết thách thức trên bằng cách cung cấp một quy trình dễ dàng để lên kế hoạch cho bữa ăn và duy trì sự ổn định. Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giữ kỷ luật bằng cách chuẩn bị sẵn các phần thức ăn trước khi dùng. Các công thức cũng giúp bạn kiểm soát hoàn toàn các nguyên liệu mà bạn nạp vào cơ thể. Với phương pháp chuẩn bị bữa ăn của Liz Williams, bạn đã giành chiến thắng cho cả một tuần thậm chí trước cả khi tuần đó bắt đầu, loại bỏ sự mệt mỏi khi phải ra quyết định và làm ta bớt phải lo lắng về đồ ăn hơn. Tôi hết lòng giới thiệu cuốn sách này cho các bạn.” - Danny Vega, huấn luyện viên thể hình, đồng sáng lập podcast và blog Fat Fueled F

Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Liz Williams Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 220 Giới thiệu sách: Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! \ Về tác giả: Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook. Hãy theo dõi các chia sẻ của cô ấy về phương pháp ăn keto trên tài khoản Instagram @TheFitTrainersWife. Liz sống ở Evanston, Wyoming cùng với con gái và chồng. Lời khen dành cho cuốn sách: -“Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge _“Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành c

Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Liz Williams Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 220 Giới thiệu sách: Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! \ Về tác giả: Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook. Hãy theo dõi các chia sẻ của cô ấy về phương pháp ăn keto trên tài khoản Instagram @TheFitTrainersWife. Liz sống ở Evanston, Wyoming cùng với con gái và chồng. Lời khen dành cho cuốn sách: -“Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge _“Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành c

Một thực đơn khá hoàn chỉnh dành cho các quý Cô muốn ăn kiêng đây ạ. Ngày nào không thích ăn gạo lứt thì chúng ta chuyển sang ăn bún lứt, phở lứt. Hsd: 12

Sách y học - Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh huyết áp thấp Giới thiệu sách: Tiểu đường có thể xem là căn bệnh phổ biến của xã hội hiện nay, nhất là đối với những người lớn tuổi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là "chìa khóa" vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh loãng xương. Điều đó có nghĩa là thực đơn ăn uống hàng ngày dành cho người bị bệnh loãng xương phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà nhiều người bệnh đã ý thức được việc xây dựng kế hoạch ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường chắc chắn sẽ là cuốn cẩm nang tin cậy và tốt nhất cho người mắc bệnh loãng xương. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp người bệnh có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, thoát khỏi nỗi lo bệnh tật, sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn – Tác giả: Hoài Thương (biên soạn) – Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức – Kích thước: 13 x 20.5 cm – Số trang: 220 – Hình thức bìa: Bìa mềm gấp mép – Hình thức ruột: Một màu – Ngày xuất bản: 2017 Công ty cổ phần sách trí thức việt : Đơn vị độc quyền liên kết xuất bản và phát hành

Sách Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh Khớp Giới thiệu sách: Bệnh khớp có thể xem là căn bệnh phổ biến của xã hội hiện nay, nhất là đối với những người lớn tuổi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là "chìa khóa" vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh loãng xương. Điều đó có nghĩa là thực đơn ăn uống hàng ngày dành cho người bị bệnh loãng xương phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà nhiều người bệnh đã ý thức được việc xây dựng kế hoạch ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh khớp chắc chắn sẽ là cuốn cẩm nang tin cậy và tốt nhất cho người mắc bệnh loãng xương. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp người bệnh có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, thoát khỏi nỗi lo bệnh tật, sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn Người biên soạn : Hồng yến – Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức – Kích thước: 13 x 20.5 cm – Số trang: 200 – Hình thức bìa: Bìa mềm gấp mép – Hình thức ruột: Một màu – Ngày xuất bản: 2019 Công ty cổ phần sách trí thức việt : Đơn vị độc quyền liên kết xuất bản và phát hành

Nhà Cung Cấp: 1980 Books Tác giả: Liz Williams Người Dịch: Trình Quang Huy NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2020 Kích thước: 23 x 17 cm Số trang: 220 Hình thức: Bìa Mềm Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! Về tác giả: Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook. Hãy theo dõi các chia sẻ của cô ấy về phương pháp ăn keto trên tài khoản Instagram @TheFitTrainersWife. Liz sống ở Evanston, Wyoming cùng với con gái và chồng. Lời khen dành cho cuốn sách: -“Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge _“Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành cho người bận rộn rất đáng chú ý vì Liz hiểu rằng phương pháp chuẩn bị bữa ăn (Meal Prep) là chìa khóa số một để đưa bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vào cuộc sống của ta và tạo ra thay đổi. Tất cả các công thức của Liz đều có hương vị tuyệt vời và cực kỳ đơn giản. Nếu bạn muốn làm cho Keto trở nên dễ dàng hơn, đây là cuốn sách dành cho bạn.” - Drew Manning, tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn FIT 2 FAT 2 FIT “Là một huấn luyện viên, tôi biết rằng thách thức chính của các khách hàng của tôi là tìm ra cách đạt được mục tiêu dinh dưỡng trong khi họ quá bận rộn để tự nấu ăn. Cuốn sách này giải quyết thách thức trên bằng cách cung cấp một quy trình dễ dàng để lên kế hoạch cho bữa ăn và duy trì sự ổn định. Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giữ kỷ luật bằng cách chuẩn bị sẵn các phần thức ăn trước khi dùng. Các công thức cũng giúp bạn kiểm soát hoàn toàn các nguyên liệu mà bạn nạp vào cơ thể. Với phương pháp chuẩn bị bữa ăn của Liz Williams, bạn đã giành chiến thắng cho cả một tuần thậm chí trước cả khi tuần đó bắt đầu, loại bỏ sự mệt mỏi khi phải ra quyết định và làm ta bớt phải lo lắng về đồ ăn hơn. Tôi hết lòng giới thiệu cuốn sách này cho các bạn.” - Danny Vega, huấn luyện viên thể hình, đồng sáng lập podcast và blog Fat Fueled F

Bạn thường hay bị những người xung quanh quở sao dạo này gầy thế? Mặc dù bạn ăn rất nhiều nhưng mãi vẫn không đạt được cân nặng như mong muốn, bạn luôn tự hỏi làm sao để tăng cân, ăn gì để tăng cân, thuốc tăng cân nào tốt nhất, bạn đã áp dụng thử tất cả nhưng vẫn không có kết quả, và bạn nghĩ rằng cơ địa của bạn kém hấp thụ và bắt đầu chán nản? Nhưng kể từ bây giờ bạn đừng lo lắng nữa, vì hôm nay A'mint sẽ chia sẻ cho bạn làm cách nào để tăng cân hiệu quả tối ưu nhất nhé! Cùng tham khảo Ngũ cốc tăng cân A'mint với nhiều tính năng vượt trội: hiệu quả nhanh, an toàn tuyệt đối, không hạ cân sau khi ngưng sử dụng. Thành phần: Hạt kê, đậu đỏ, yến mạch, walnult, hạt sen, macca,... Đối tượng sử dụng: Trẻ em và người lớn muốn tăng cân, người lao động nặng nhọc, thay thế bữa ăn. Thời gian sử dụng: 30 ngày Nơi sản xuất: Việt Nam Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất Bảo hành: 1 đổi 1 với sản phẩm có lỗi từ nhà sản xuất *Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bê

Giới thiệu sách: Sách - Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh thận Bệnh thận có ảnh hướng rất lơn đến cuộc sống sinh hoạt cũng như sức khỏe sinh sản, đặc biệt ở nam giới. Vì vậy bạn cần trang bị cho mình kiến thức để phát hiện sớm các dấu hiệu và triệu chứng thận yếu, từ đó có những cách chữa trị kịp thời, tránh nguy cơ hình thành những chứng nguy hiểm. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh thận. Thực đơn phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. -------------------------------- - Công ty phát hành: CÔNG TY CỔ PHẦN SÁCH TRÍ THỨC VIỆT - Tác giả: Hồng Yến biên soạn - Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức - Ngày xuất bản: 2019 - Kích thước: 13 x 20.5 - Số trang: 215 - Hình thức: Bì

Tên Nhà Cung Cấp Booklife Tác giả Liz Williams Người Dịch Trình Quang Huy NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích thước 23 x 17 cm Số trang 220 Hình thức Bìa Mềm Giới thiệu sách Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây

Bộ sách gồm 4 cuốn: 1. Thực Đơn Cơm Chay 3 Món Mã hàng: 8935073101731 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Cẩm Tuyết NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2015 Trọng lượng: 100(gr) Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 64 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu Sản phẩm: Trong xu thế ẩm thực ngày nay, ai cũng muốn bữa ăn gia đình mình thật bổ dưỡng và hạn chế tối đa những thực phẩm khó tiêu hoá, vì thế một bữa ăn nhiều loại rau củ ít thịt cá là sự lựa chọn khá phổ biến. Vì vậy ăn món chay, biết cách nấu món chay đã trở thành nhu cầu không thể thiếu của nhiều người. Các loại rau củ hoa quả và thực phẩm chay làm sẵn bán nhiều trong các siêu thị, chợ, rất tiện lợi để chế biến món chay. Điều băn khoăn của người nội trợ là làm sao chỉ với thực phẩm chay, khi dọn lên mâm cơm, bàn tiệc, các món ăn vẫn ngon miệng và đẹp mắt. Cuốn sách giới thiệu những món chay hấp dẫn, ngon miệng mà không mất quá nhiều thời gian chế biến: - Canh tóc tiên - Chả đậu xanh - Hoành thánh chuối xốt cà - Canh nấm linh chi... 2. Các Món chay Tác giả: Cẩm Tuyết NXB: Văn Hóa Thông Tin Năm XB: 2014 Trọng lượng: 150(gr) Kích Thước: 20.5 x 14.5 Số trang: 64 Hình thức: Bìa Mềm Giới Thiệu sách: Mì căn xào chua ngọt Mì căn kho quế Củ cải hấp tàu hủ ky Cà tím kho tương Nấm hương kho chao Nấm đông cô cuốn măng Đậu hũ kho chao Cà chua nhồi Mì căn nhồi măng tây Rau củ hấp sợi Tàu hủ ky chiên lọn Phổ tai hấp giòn Tôm rim chay Đùi gà tiềm chay Đùi vịt chiên chay Kiểm Canh củ cải muối Canh mít non Mắm thái chay Chả thủ chay ... 3. Ăn Chay Tốt Cho Sức Khỏe Tác giả Đỗ Kim Trung NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 14.5 x 20.5 Số trang 62 Hình thức Bìa Mềm Ngày nay, các món ăn chay đã trở nên phổ biến trong các bữa ăn gia đình, khi các món ăn từ thịt cá đã trở nên quá nhàm chán và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cao về sức khỏe. Các món ăn từ rau củ quả, các loài thực vật là một lựa chọn tối ưu mà các bà nội trợ đang hướng tới không chỉ về vấn đề sức khỏe mà còn là một sự đổi mới, đem lại sự kích thích vị giác cho các thành viên trong gia đình. 4. 30 Món Chay Được Nhiều Người Ưa Thích Tác giả: Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2019 Trọng lượng: 100 (gr) Kích Thước: 14.5 x 20.5cm Số trang: 64 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: Theo tác giả Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân: “Ăn uống là một phần thiết yếu trong cuộc sống con người. Tùy theo khẩu vị của mỗi người hay mỗi gia đình mà món ăn có sự thay đổi về gia vị, cách chế biến. Nấu một món ăn dễ nhưng cũng khó. Dễ là chỉ việc theo một công thức có sẵn hay ngẫu hứng làm theo ý của mình, rồi nấu chín và… thưởng thức; nhưng đôi khi lại khó vì mỗi người một khẩu vị và chiều theo ý thích của tất cả mọi người không phải chuyện đơn g

EAT CLEAN - Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa. Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày chưa? ---------- Công ty phát hành I Love Cookbooks Tác giả Health coach Quỳnh Nga, Deto Concept Nhà xuất bản NXBThế Giới Năm xuất bản 2019 Kích thước 16 x 24 cm Số trang 159 trang Hình thức Bìa Mềm ------ " Sản phẩm và dịch vụ của Shop luôn luôn có giá cạnh tranh tốt nhất! Sách đảm bảo chuẩn NXB, mới 100%, được đóng bọc cẩn thận và chống va đập khi vận chuyển! Giao hàng nhanh chóng, sách đúng với hình ảnh, mô tả! #sachandam , #sachnuoidaycon , #sachkinhte , #sachthieunhi , #sachvanhoc , #tieuthuyet , #ngontinh , #ngoai

Bạn thường hay bị những người xung quanh quở sao dạo này gầy thế? Mặc dù bạn ăn rất nhiều nhưng mãi vẫn không đạt được cân nặng như mong muốn, bạn luôn tự hỏi làm sao để tăng cân, ăn gì để tăng cân, thuốc tăng cân nào tốt nhất, bạn đã áp dụng thử tất cả nhưng vẫn không có kết quả, và bạn nghĩ rằng cơ địa của bạn kém hấp thụ và bắt đầu chán nản? Nhưng kể từ bây giờ bạn đừng lo lắng nữa, vì hôm nay A'mint sẽ chia sẻ cho bạn làm cách nào để tăng cân hiệu quả tối ưu nhất nhé! Cùng tham khảo Ngũ cốc tăng cân A'mint với nhiều tính năng vượt trội: hiệu quả nhanh, an toàn tuyệt đối, không hạ cân sau khi ngưng sử dụng. Thành phần: Hạt kê, đậu đỏ, yến mạch, walnult, hạt sen, macca,... Đối tượng sử dụng: Trẻ em và người lớn muốn tăng cân, người lao động nặng nhọc, thay thế bữa ăn. Thời gian sử dụng: 30 ngày Nơi sản xuất: Việt Nam Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất Bảo hành: 1 đổi 1 với sản phẩm có lỗi từ nhà sản xuất *Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bê

Mã hàng: 8935073078378 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Đỗ Kim Trung NXB: NXB Thời Đại Năm XB: 07-2011 Trọng lượng: 190(gr) Kích Thước: 20.5 x 14.5 Số trang: 166 Hình thức: Bìa Mềm Giới Thiệu sản phẩm: Trong nhịp sống hối hả của xã hội ngày nay với bao nhiêu bộn bề công việc từ gia đình đến xã hội, những bữa ăn công nghiệp hay những bữa cơm văn phòng đuợc phục vụ chu đáo, vừa túi tiền đã giảm tải đáng kể công việc bếp núc đối với người phụ nữ. tuy nhiên không vì thế mà chị em được phép lơ là thiên chức một “nội tướng” - người có nhiệm vụ tạo không khí ấm cúng trong gia đình qua những bữa cơm sum họp. Biên soạn cuốn sách “Thực đơn món ăn gia đình” cuốn sách chia sẽ với các bạn niềm hạnh phúc gia đình thông qua những món ăn ngon miệng, dễ làm và đầy đủ dưỡng chất. Mong rằng những thực đơn này dẽ giúp bạn trong việc duy trì bếp lửa gia đình, tạo niềm vui và sức khoẻ từ những bữa cơm ngon lành, bổ dưỡng. Mục lục: Thực đơn 1: Thịt bò nấu trái Sò lụa trộn giá hẹ Óc heo chiên giòn Thực đơn 2 Tôm nhồi dưa leo Sườn non ram Thực đơn 3 Cá viên nấu cải xanh Gân heo khô xào rau củ Cật heo nướng sa tế Thực đơn 4 Xà lách xoong nấu giò sống Cua thịt trộn rau càng cua Thác lác chiên mè. … Mời bạn đón

Mã hàng: 8935073072642 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Triệu Thị Chơi NXB: NXB Văn Hoá Thông Tin Năm XB: 05-2011 Trọng lượng: 120(gr) Số trang: 63 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: Mục lục Canh bông cải nấm rơm Cải chua xào thịt Gà rô ti Canh khổ qua dồn thịt bằm Bắp cải xào thịt Cá he chiên tươi Canh mồm tơi nấu nấm Mực xào sa tế Cà dồn cá thác lác Gà xào nấm Cá nục chiên ... Mời bạn đón

Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Quỳnh Hương NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2020 Trọng lượng: 229(gr) Kích Thước: 20.5 x 14.5 cm Số trang: 192 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: 52 Thực Đơn Nấu Ăn Chay Trong Gia Đình cung cấp cho độc giả thực đơn gồm 52 món ăn chay được chế biến từ nhiều nguyên liệu khác nhau. Những món ăn được chế biến theo nhiều cách khác nhau, từ đơn giản đến cầu kì, nhưng nhìn chung đều đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho người ăn

Hàng này là hàng chính hãng của shop nhe Đảm bảo chất lượng khách yên tâm vào mua hàng bên shop Shop bán giá sỉ trên shopee l

Giới thiệu sách: Sách - Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh gan Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là "chìa khóa" vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh gan. Điều đó có nghĩa là thực đơn ăn uống hàng ngày dành cho người bệnh phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà nhiều người đã ý thức được việc xây dựng kế hoạch ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp. Cuốn sách được chia làm 3 phần chính: Phần 1: Một số kiến thức về bệnh gan. Phần 2: Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gan. Phần 3: Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh gan -------------------------------- - Công ty phát hành: CÔNG TY CỔ PHẦN SÁCH TRÍ THỨC VIỆT - Tác giả: Hồng Yến (biên soạn) - Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức - Ngày xuất bản: 2019 - Kích thước: 13 x 20.5 - Số trang: 215 - Hình thức: Bì

Mã hàng: 9786048915544 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Mai Oanh NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2017 Trọng lượng: 140(gr) Kích Thước: 16 x 21 Số trang: 64 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: Thực Đơn Cho Ngày Bận Rộn Các chị em nội trợ thường cảm thấy “đau đầu” vì không biết phải nấu món gì cho một ngày mới bên cạnh đó còn rất bận rộn với công việc tại cơ quan. Cuốn sách Thực Đơn Cho Ngày Bận Rộn sẽ hướng dẫn các món ăn thân thuộc hàng ngày để bạn lên thực đơn một cách dễ dàng, vừa giúp cả gia đình có những bữa cơm ngon vừa tiết kiệm thời gian và chi

Công ty phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Tác giả: Liz Williams Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 220 Năm xuất bản: 2020 Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! Về tác giả: Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook. Hãy theo dõi các chia sẻ của cô ấy về phương pháp ăn keto trên tài khoản Instagram @TheFitTrainersWife. Liz sống ở Evanston, Wyoming cùng với con gái và chồng. Lời khen dành cho cuốn sách: -“Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge _“Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành cho người bận rộn rất đáng chú ý vì Liz hiểu rằng phương pháp chuẩn bị bữa ăn (Meal Prep) là chìa khóa số một để đưa bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vào cuộc sống của ta và tạo ra thay đổi. Tất cả các công thức của Liz đều có hương vị tuyệt vời và cực kỳ đơn giản. Nếu bạn muốn làm cho Keto trở nên dễ dàng hơn, đây là cuốn sách dành cho bạn.” - Drew Manning, tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn FIT 2 FAT 2 FIT “Là một huấn luyện viên, tôi biết rằng thách thức chính của các khách hàng của tôi là tìm ra cách đạt được mục tiêu dinh dưỡng trong khi họ quá bận rộn để tự nấu ăn. Cuốn sách này giải quyết thách thức trên bằng cách cung cấp một quy trình dễ dàng để lên kế hoạch cho bữa ăn và duy trì sự ổn định. Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giữ kỷ luật bằng cách chuẩn bị sẵn các phần thức ăn trước khi dùng. Các công thức cũng giúp bạn kiểm soát hoàn toàn các nguyên liệu mà bạn nạp vào cơ thể. Với phương pháp chuẩn bị bữa ăn của Liz Williams, bạn đã giành chiến thắng cho cả một tuần thậm chí trước cả khi tuần đó bắt đầu, loại bỏ sự mệt mỏi khi phải ra quyết định và làm ta bớt phải lo lắng về đồ ăn hơn. Tôi hết lòng giới thiệu cuốn sách này cho các bạn.” - Danny Vega, huấn luyện viên thể hình, đồng sáng lập podcast và blog Fat Fueled F

Nhà Cung Cấp: Booklife Tác giả: Liz Williams Người Dịch: Trình Quang Huy NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2020 Kích thước: 23 x 17 cm Số trang: 220 Hình thức: Bìa Mềm Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! Về tác giả: Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook. Hãy theo dõi các chia sẻ của cô ấy về phương pháp ăn keto trên tài khoản Instagram @TheFitTrainersWife. Liz sống ở Evanston, Wyoming cùng với con gái và chồng. Lời khen dành cho cuốn sách: -“Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge _“Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành cho người bận rộn rất đáng chú ý vì Liz hiểu rằng phương pháp chuẩn bị bữa ăn (Meal Prep) là chìa khóa số một để đưa bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vào cuộc sống của ta và tạo ra thay đổi. Tất cả các công thức của Liz đều có hương vị tuyệt vời và cực kỳ đơn giản. Nếu bạn muốn làm cho Keto trở nên dễ dàng hơn, đây là cuốn sách dành cho bạn.” - Drew Manning, tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn FIT 2 FAT 2 FIT “Là một huấn luyện viên, tôi biết rằng thách thức chính của các khách hàng của tôi là tìm ra cách đạt được mục tiêu dinh dưỡng trong khi họ quá bận rộn để tự nấu ăn. Cuốn sách này giải quyết thách thức trên bằng cách cung cấp một quy trình dễ dàng để lên kế hoạch cho bữa ăn và duy trì sự ổn định. Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giữ kỷ luật bằng cách chuẩn bị sẵn các phần thức ăn trước khi dùng. Các công thức cũng giúp bạn kiểm soát hoàn toàn các nguyên liệu mà bạn nạp vào cơ thể. Với phương pháp chuẩn bị bữa ăn của Liz Williams, bạn đã giành chiến thắng cho cả một tuần thậm chí trước cả khi tuần đó bắt đầu, loại bỏ sự mệt mỏi khi phải ra quyết định và làm ta bớt phải lo lắng về đồ ăn hơn. Tôi hết lòng giới thiệu cuốn sách này cho các bạn.” - Danny Vega, huấn luyện viên thể hình, đồng sáng lập podcast và blog Fat Fueled Fa

*** Cam kếtgiảm tù 3-5 kg / hộp 40V * GIẢM cân hiệu quả và an toàn không tác dụng phụ * Hàng của shop luôn luôn là hàng chính hãng IB cho shop nếu bạn còn gì thắc mắc ah *** Cách sử dụng: uống 1 viên trước khi ĂN SÁNG tầm 30 phút để đạt kết quả tốt