Thực đơn cho

GIỚI THIỆU SÁCH 120 Thực Đơn Ăn Dặm Qua nhiều năm công tác tại khoa dinh dưỡng bệnh viện Nhi đồng I, TP. HCM, những câu hỏi mà các bác sĩ chuyên ngành thường hay nhận được là: Tôi cần cho con tôi ăn cái gì cho bổ? Con tôi ăn vậy đã đủ chưa? Tôi nấu như vậy có giữ được dinh dưỡng không?... Để giải đáp những thắc mắc của các ông bố bà mẹ khi nuôi con, cũng như góp phần cải thiện tình trạng dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam, cuốn sách 120 Thực Đơn Ăn Dặm đã được biên soạn và cho ra mắt bạn đọc. Các thực đơn giới thiệu trong sách được chế biến từ những thực phẩm thông thường, với cách chế biến đơn giản. Bạn đọc có thể áp dụng thay đổi tùy theo hoàn cảnh của mình để cho trẻ có một bữa ăn đủ chất dinh dưỡng. THÔNG TIN CHI TIẾT: Công ty phát hành: NXB Phụ Nữ Tác giả : BS Nguyễn Thị Hoa - Trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Nhi Đồng I - thành phố Hồ Chí Minh Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Kích thước:16 x 24 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 156 Ngày xuất bản: 11

“EAT CLEAN: thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” Tác giả: Health coach Quỳnh Nga – Deto Concept Bìa mềm Số trang: 160 trang Khổ: 16x24 cm Giá bìa: 149.000đ Dự kiến phát hành: 3/2019 NXB Thế giới Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa. Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày

Màng bọc thực phầm 5mx30cm Dùng để bọc thực phẩm.. ____ lưu ý : Do màng bọc chỉ dài 5m và màng bọc cực mỏng nên khách hàng lưu ý giúp Shop khi nhận hàng nhìn sẽ rất ít . 🍩 Dana Dụng cụ làm bánh tại Hồ Chí Minh 🚪Địa chỉ: 24/3 Hoàng Dư Khương, Quận 10 ☎️Hotline: 0943.410.051 ⏰Giờ mở cửa: Sáng 8h-12h, Chiều 1h-6h ( Thứ 2- thứ 7) ⏰Giờ mở cửa: Sáng 9h-12h, Chiều 1h-4h( Chủ N

Thực Đơn Dinh Dưỡng Cho Trẻ 0-3 Tuổi Đối với mỗi bậc làm cha mẹ, điều hạnh phúc nhất là được thấy con mình khỏe mạnh, khôn lớn, trưởng thành. Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời quyết định rất lớn tới sự phát triển thể chất cũng như trí tuệ của trẻ. Vì thế, cha mẹ cần chú ý tới chế độ ăn uống cho con ngay từ khi con mới chào đời. Cuốn sách Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 0-3 tuổi sẽ giúp bạn lên được thực đơn hợp lý nhất dành cho bé yêu. Nội dung cuốn sách được chia thành từng giai đoạn nhỏ ứng với thời kỳ phát triển của bé, báo gồm thực đơn dinh dưỡng hàng ngày chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ. Hơn nữa, bạn cũng có thể tìm thấy công thức nấu những món ăn này và những lưu ý khi cho trẻ ăn để trẻ thích nghi dần với món ăn mới. Cuốn sách thực sự là cuốn cẩm nang dành cho các bà mẹ tương lai. Mục lục: Phần 1. Chuẩn bị cho bé chào đời Phần 2. Những thực phẩm ăn dặm bồi bổ dành cho trẻ Phần 3. Những thực phẩm ăn dặm bồi bổ dành cho trẻ Phần 4. Những thách thức trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ sau khi cai sữa Phần 5. Đầu bếp dinh dưỡng hàng ngày của trẻ Phần 6. Là đầu bếp tốt nhất của trẻ Phần 7. Đánh giá tình trạng dinh dưỡng tốt trong gia đình là chỉ tiêu giúp trẻ khỏe mạnh ---------------- Công ty phát hành Minh Long Ngày xuất bản 06-2011 Kích thước 17 x 23 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Văn Hoá Thông Tin Loại bìa Bìa mềm Số tran

Sách thực đơn dinh dưỡng cho người Bệnh loãng xương Giới thiệu sách: Loãng xương có thể xem là căn bệnh phổ biến của xã hội hiện nay, nhất là đối với những người lớn tuổi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là "chìa khóa" vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh loãng xương. Điều đó có nghĩa là thực đơn ăn uống hàng ngày dành cho người bị bệnh loãng xương phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà nhiều người bệnh đã ý thức được việc xây dựng kế hoạch ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh loãng xương chắc chắn sẽ là cuốn cẩm nang tin cậy và tốt nhất cho người mắc bệnh loãng xương. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp người bệnh có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, thoát khỏi nỗi lo bệnh tật, sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn Người biên soạn : Hồng yến – Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức – Kích thước: 13 x 20.5 cm – Số trang: 200 – Hình thức bìa: Bìa mềm gấp mép – Hình thức ruột: Một màu – Mã vạch:  9786048966539 Công ty cổ phần sách trí thức việt : Đơn vị độc quyền liên kết xuất bản và phát hành

Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa. Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày chưa? ****************** Công ty phát hành I Love Cookbooks Ngày xuất bản 02-2019 Kích thước 16 X 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 160 #eat #clean #eat_clean #giảm_cân #thanh_lọc #chào_juice #

GIỚI THIỆU SÁCH Thực Đơn Cho Bé - Các Món Bột Theo các cuộc nghiên cứu thì trí tuệ và thể chất của con người phụ thuộc một phần rất nhỏ vào yếu tố bẩm sinh, còn phần lớn là quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc của cha mẹ. Vậy, nuôi con như thế nào mới đúng, mới khoa học để con phát triển một cách toàn diện là câu hỏi của rất nhiều người và đòi hỏi cha mẹ phải có những hiểu biết khoa học nhất định. Loại thức ăn dặm thông dụng nhất từ trước tới nay cho trẻ dưới một tuổi là bột. Vậy nên, việc nấu bột như thế nào, có thể thay đổi cách nấu hoặc dinh dưỡng ra sao là vấn đề được rất nhiều bà mẹ trẻ quan tâm. Cuốn Thực đơn cho bé - các món bột sẽ giúp bạn nhận biết thời điểm thích hợp bé có thể sẵn sàng ăn bột; thực phẩm và cách nấu bột; việc sử dụng bột gạo ăn dặm sao cho hợp lý; những lưu ý khi chế biến món bột cho bé. Đặc biệt, ở cuốn sách còn cung cấp một hệ thống thực đơn phong phú các món bột căn cứ vào tháng tuổi của bé để mẹ có thể thỏa sức lựa chọn nhằm đa dạng khẩu vị hàng ngày cho con. Những thực đơn hướng dẫn trong cuốn sách đã có sự cân bằng dinh dưỡng được sắp xếp theo trình tự, phù hợp với giai đoạn phát triển cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng của trẻ nên sẽ rất thuận tiện để tra cứu và tham khảo. Thực đơn cho bé - các món bột là cẩm nang hữu ích để các bà mẹ tự tin hơn trong việc nuôi con. THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Huy Hoang Bookstore Tác giả Ngọc Hà Ngày xuất bản 08-2016 Kích thước 14cm x 21cm Số trang 147 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Loại bìa Bì

Thông tin sản phẩm: - Thành phần: Nhựa Polyvinylchloride - Kích thước: 30cmx15y - Sản xuất theo quy định Việt Nam QCVN 12-1-2011/BYT - Công dụng: Dùng bảo quản thực phẩm không bị bụi bán, giữ thực phẩm tươi lâu hơn. Sử dụng được trong lò vi song. - Hạn sử dụng: 03 năm kể từ ngày sản xuất - Ngày sản xuất: in trên bao bì #mangbocthucpham#ecook#mangboc#mevabe#nhabep#mangcuon#thucpham#lov

Nhà Cung Cấp: 1980 Books Tác giả: Liz Williams Người Dịch: Trình Quang Huy NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2020 Kích thước: 23 x 17 cm Số trang: 220 Hình thức: Bìa Mềm Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! Về tác giả: Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook. Hãy theo dõi các chia sẻ của cô ấy về phương pháp ăn keto trên tài khoản Instagram @TheFitTrainersWife. Liz sống ở Evanston, Wyoming cùng với con gái và chồng. Lời khen dành cho cuốn sách: -“Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge _“Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành cho người bận rộn rất đáng chú ý vì Liz hiểu rằng phương pháp chuẩn bị bữa ăn (Meal Prep) là chìa khóa số một để đưa bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vào cuộc sống của ta và tạo ra thay đổi. Tất cả các công thức của Liz đều có hương vị tuyệt vời và cực kỳ đơn giản. Nếu bạn muốn làm cho Keto trở nên dễ dàng hơn, đây là cuốn sách dành cho bạn.” - Drew Manning, tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn FIT 2 FAT 2 FIT “Là một huấn luyện viên, tôi biết rằng thách thức chính của các khách hàng của tôi là tìm ra cách đạt được mục tiêu dinh dưỡng trong khi họ quá bận rộn để tự nấu ăn. Cuốn sách này giải quyết thách thức trên bằng cách cung cấp một quy trình dễ dàng để lên kế hoạch cho bữa ăn và duy trì sự ổn định. Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giữ kỷ luật bằng cách chuẩn bị sẵn các phần thức ăn trước khi dùng. Các công thức cũng giúp bạn kiểm soát hoàn toàn các nguyên liệu mà bạn nạp vào cơ thể. Với phương pháp chuẩn bị bữa ăn của Liz Williams, bạn đã giành chiến thắng cho cả một tuần thậm chí trước cả khi tuần đó bắt đầu, loại bỏ sự mệt mỏi khi phải ra quyết định và làm ta bớt phải lo lắng về đồ ăn hơn. Tôi hết lòng giới thiệu cuốn sách này cho các bạn.” - Danny Vega, huấn luyện viên thể hình, đồng sáng lập podcast và blog Fat Fueled F

Sống Thực Tế Giữa Đời Thực Dụng THỰC DỤNG Ư? KHÔNG HỀ, TÔI CHỈ RẤT THỰC TẾ THÔI! Con người muốn trưởng thành đều phải trải qua ba lần lột xác “phá kén hóa bướm”. Lần đầu tiên là khi nhận ra mình không phải trung tâm thế giới. Lần thứ hai là khi phát hiện ra dù cố gắng đến đâu vẫn có những việc cảm thấy thật bất lực. Lần thứ ba là khi biết rõ có những việc bản thân không thể làm được nhưng vẫn cố tranh đấu đến cùng. Trưởng thành là khi chúng ta hiểu ra rằng, không thể sống quá thật thà, quá trong sáng giữa cuộc đời đầy biến cố này. Thay vì kêu than “Thế giới này thực tế đến thực dụng!”, sao bạn không tự hỏi “Thực tế có gì không tốt?” Ít nhất, thực tế sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn, bản lĩnh hơn, dạy bạn cách vượt qua nghịch cảnh, trung thực với chính mình. Khi bạn chưa đủ mạnh mẽ, cơ hội dù là nhỏ nhất cũng không đến với bạn. Khi bạn đủ tài giỏi, bạn chẳng thể ngăn nổi hàng vạn cơ hội đến với mình, mọi thứ bạn muốn đều chủ động chạy về phía bạn. Thế giới này làm gì có đưa than ngày tuyết rơi, chỉ có dệt hoa lên gấm thôi. Bạn muốn được người khác dệt hoa lên gấm, trước tiên bạn phải trở thành gấm đã. ---***---- Công ty phát hành Vibooks Tác giả Mễ Mông Ngày xuất bản 10-2018 Kích thước 14.5 x 20.5 cm NXB Nhà Xuất Bản Dân Trí Dịch Giả Bùi Nhung Loại bìa Bìa mềm Số trang 360 trang ----+++------- #sách, #tuổitrẻđánggiábaonhiêu, #hànhtrìnhvềphươngđông, #vãntình, #đừnglựachọnannhànkhicòntrẻ, #tôiquyếtđịnhsốngchochínhtoi, #sáchhay, #nhàsácho

MENU MICA A6 10cm x 15cm 2 mặt Kích thước: cao 15cm ngang 10cm chân đế 6cm rời, tháo lắp được, Chất liệu MICA ĐÀI LOAN CHẤT LƯỢNG CAO TRONG SUỐT dày 2mm, gấp đôi lại là 4mm Menu dùng để kẹp thực đơn, ghi chú trên bàn, tại văn phòng, quán cà phê, quán ẩm thực, tao phong cách sang trọng chuyên nghiệp, độc đáo Shop tôi nhận sản xuất các mẫu mã menu mica theo yêu cầu của khách hàng. Hotline - zalo: 0368.013.392 Cảm ơn quý khách đã ghé thăm shop và ủng hộ. Chúc quý khách sức khỏe và phát đạt #menumica, #menukẹptàiliệu, #menu #menuA6 #menumicađựngthựcđơn #đựngthựcđơnnhàhàng #quán

Sách y học - Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh huyết áp thấp Giới thiệu sách: Tiểu đường có thể xem là căn bệnh phổ biến của xã hội hiện nay, nhất là đối với những người lớn tuổi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là "chìa khóa" vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh loãng xương. Điều đó có nghĩa là thực đơn ăn uống hàng ngày dành cho người bị bệnh loãng xương phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà nhiều người bệnh đã ý thức được việc xây dựng kế hoạch ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường chắc chắn sẽ là cuốn cẩm nang tin cậy và tốt nhất cho người mắc bệnh loãng xương. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp người bệnh có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, thoát khỏi nỗi lo bệnh tật, sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn – Tác giả: Hoài Thương (biên soạn) – Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức – Kích thước: 13 x 20.5 cm – Số trang: 220 – Hình thức bìa: Bìa mềm gấp mép – Hình thức ruột: Một màu – Ngày xuất bản: 2017 Công ty cổ phần sách trí thức việt : Đơn vị độc quyền liên kết xuất bản và phát hành

Vui lòng inbox để shop tư vấn GIẤY BẠC NƯỚNG ALUMINIUM (30cm x 5m) - 24 cuộn/thùng - Nhôm lá nguyên chất (100%). - Giữ nhiệt, chịu được nhiệt độ cao. - Dùng để bọc thực phẩm trong quá trình bảo quản, trữ đông hoặc khi nướng trên bếp than, bếp nướng điện. - Giữ nguyên hương vị thực phẩm khi chế biến. - Bảo quản nơi khô mát sau khi sử dụng, tránh không khí ẩm. - Điểm đặc trưng là kích thước khổ rộng 30cm, phù hợp với đại đa số các trường hợp thực phẩm trong bếp gia đình cần được bảo quản bằng màng bọc. Chiều dài 5m. - Được Cục An toàn vệ sinh thực phẩm cấp giấy chứng nhận. - Không chứa DEHA. - Không chứa DEHP. - Có thể sử dụng lò vi sóng, tủ lạnh. #cuon# giay #bac #n

Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Liz Williams Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 220 Giới thiệu sách: Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! \ Về tác giả: Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook. Hãy theo dõi các chia sẻ của cô ấy về phương pháp ăn keto trên tài khoản Instagram @TheFitTrainersWife. Liz sống ở Evanston, Wyoming cùng với con gái và chồng. Lời khen dành cho cuốn sách: -“Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge _“Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành cho người bận rộn rất đáng chú ý vì Liz hiểu rằng phương pháp chuẩn bị bữa ăn (Meal Prep) là chìa khóa số một để đưa bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vào cuộc sống của ta và tạo ra thay đổi. Tất cả các công thức của Liz đều có hương vị tuyệt vời và cực kỳ đơn giản. Nếu bạn muốn làm cho Keto trở nên dễ dàng hơn, đây là cuốn sách dành cho bạn.” - Drew Manning, tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn FIT 2 FAT 2 FIT “Là một huấn luyện viên, tôi biết rằng thách thức chính của các khách hàng của tôi là tìm ra cách đạt được mục tiêu dinh dưỡng trong khi họ quá bận rộn để tự nấu ăn. Cuốn sách này giải quyết thách thức trên bằng cách cung cấp một quy trình dễ dàng để lên kế hoạch cho bữa ăn và duy trì sự ổn định. Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giữ kỷ luật bằng cách chuẩn bị sẵn các phần thức ăn trước khi dùng. Các công thức cũng giúp bạn kiểm soát hoàn toàn các nguyên liệu mà bạn nạp vào cơ thể. Với phương pháp chuẩn bị bữa ăn của Liz Williams, bạn đã giành chiến thắng cho cả một tuần thậm chí trước cả khi tuần đó bắt đầu, loại bỏ sự mệt mỏi khi phải ra quyết định và làm ta bớt phải lo lắng về đồ ăn hơn. Tôi hết lòng giới thiệu cuốn sách này cho các bạn.” - Danny Vega, huấn luyện viên thể hình, đồng sáng lập podcast và blog Fat Fueled F

Set 100g găng tay nilon dùng chế biến thực phẩm Rất tiện lợi trong cuộc sống hàng ngày teong mỗi gia đình. Làm vào nhiều việc lhasc nhau như chế biến thực phẩm. Goặt quần áo bảo vệ tay tôta

Số lượng :01 Cuộn túi đựng thực phẩm Sạch sẽ an toàn tiện lợi Một cuộn nặng 250g. có 2 loại nhỏ 20cm *30cm vừa 25cm *35cm Làm từ nguyên liệu sạch 100% nhập khẩu. #túi đựng thực p

GIỚI THIỆU SÁCH Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa. Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày chưa? ---------------------------- Tên Nhà Cung Cấp I Love Cookbook Tác giả Nhiều tác giả NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Số tran

Giới thiệu sách: Sách - Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh thận Bệnh thận có ảnh hướng rất lơn đến cuộc sống sinh hoạt cũng như sức khỏe sinh sản, đặc biệt ở nam giới. Vì vậy bạn cần trang bị cho mình kiến thức để phát hiện sớm các dấu hiệu và triệu chứng thận yếu, từ đó có những cách chữa trị kịp thời, tránh nguy cơ hình thành những chứng nguy hiểm. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh thận. Thực đơn phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. -------------------------------- - Công ty phát hành: CÔNG TY CỔ PHẦN SÁCH TRÍ THỨC VIỆT - Tác giả: Hồng Yến biên soạn - Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức - Ngày xuất bản: 2019 - Kích thước: 13 x 20.5 - Số trang: 215 - Hình thức: Bì

👉🏼 Bộ gồm : áo + váy 📍𝐒𝐢𝐳𝐞 : Freesize 📍𝐂𝐨𝐥𝐨𝐫 : Đen + tất chân học sinh (+30k) ‼️Facebook: lingerie.sm.toys ‼️Insta : lingerie.sm.toys ‼️Shopee : anhngoc12d3 / lingerie.sm.toys ▪️Online Store 📦 Đóng gói che tên sản phẩm cẩn thận trước khi giao hàng, có giao hàng hỏa tốc nội thành Hà Nội 📦 Đổi trả miễn phí ship 2 chiều nếu khách hàng mua phải sản phẩm

Sản phẩm: Màng bọc thực phẩm Mã sản phẩm: Ecook P50 Kích thước 30cm x 10y Thành phần Polyvinylchloride (PVC) Quy cách đóng gói 24 cuộn/thùng Nhiệt độ sử dụng 60 – 130 độ C Chứng nhận tiêu chuẩn QCVN 12-1-2011/BYT Hạn sử dụng 03 năm kể từ ngày sản xuất (in trên bao bì) Xuất xứ Việt Nam #mangbocthucpham #ecook #mangboc #mevabe #nhabep #mangcuon #thucpham #lov

-Trình ký da Xifu là dòng trình ký da cao cấp trên thị trường được sử dụng phổ biến trong các cơ quan,văn phòng,ngừoi làm kinh doanh,nhà hàng,quán bai...để lưu trữ tài liệu,kẹp giấy -Trình ký da Khổ A4 mã 092: +Bìa trình ký 2 mặt cứng cáp,bao phủ bên ngoài bởi lớp da + Mặt ngoài có ngăn để name card + Mặt trong thiết kế khoá kẹp để kẹp chắc tài liệu + Sản phẩm có các màu : đen-đỏ-xanh than #trinhky#trinhkyda#keptinhtien#keptrinhkyda#keptrinhkya4#keptrinh

🔰 THÔNG TIN SẢN PHẨM ✔️ Tên sản phẩm: Bộ Thu Đông Dài Tay Cho Bé ✔️ Độ tuổi: Bộ Thu Đông Dài Tay Cho Bé thích hợp cho bé trai bé gái từ 0 đến 6 tuổi (cân nặng từ 4- 18Kg) . ✔️Bộ Thu Đông Dài Tay Cho Bé phù hợp cho các bé mặc ở nhà, đi chơi, sinh hoạt ngoài trời, đặt biệt thích hợp cho các bé mặc ngủ bao ấm áp ✔️Chất liệu: được sản xuất từ vãi Thun Lạnh cao cấp mềm mại, co giãn 4 chiều, thấm hút mồ hôi tốt. không bị xù lông, an toàn và không gây ngứa ngáy cho bé. ✔️Bộ Body Đông Dài Tay Cho Bé có thiết kế bo tay chân cực ngầu với đường may tỉ mỉ và tinh tế vừa đẹp mắt vừa đảm bảo độ bền hoàn hảo với thời gian. ----------------------------------------------- 😽 HƯỚNG DẪN CHỌN SIZE Chọn size theo chiều cao hoặc cân nặng của bé ✅Size 1 cho bé 4-6kg ✅Size 2 cho bé 6-8kg ✅Size 3 cho bé 9-111kg ✅Size 4 cho bé 11-13kg ✅Size 5 cho bé 14-16kg ✅Size 6 cho bé 16-18kg -------------------------------------------------- 🦁 HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN VÀ SỬ DỤNG 👉 Giặt riêng Bộ Dài Tay Cho Bé - Bộ Len Tăm Dài Tay SIMPSON với lần giặt đầu tiên. 👉 Không sử dụng bột giặt có chất tẩy nồng độ cao. 👉 Khi phơi các bạn nên lộn áo ngược lại để màu của sản phẩm được bền lâu. ----------------------- ⚠️ CÁCH ĐẶT HÀNG Toàn bộ là hàng có sẵn các bạn chỉ cần xem bé mặc size nào bấm vào phần CHỌN LOẠI HÀNG trong bài ⛔️ NẾU KHÔNG THẤY PHẦN CHỌN SIZE THÌ VUỐT LÊN PHẦN CHỌN SIZE NẰM Ở DƯỚI PHẦN CHỌN MẪU 👉 Bấm chọn SIZE 👉 Bấm chọn MẪU và SỐ LƯỢNG 👉 Bấm CHO VÀO GIỎ 👉 Tiếp tục chọn các mẫu khác và làm giống như trên 👉 Chọn đủ mẫu rồi cuối cùng mới bấm vào giỏ ở góc trên bên phải để đặt hàng 📦 Shop sẽ gửi hàng đúng theo mẫu và size các bạn đặt. Nếu có thay đổi màu,size.. hãy Inbox cho shop nhé. ------------------------ 🚚 LƯU Ý VẬN CHUYỂN ✅ Các bạn muốn nhận được hàng nhanh nên chọn GHTK. ✅ Các đơn vị khác thì phí ship rẻ hơn nhưng thời gian có thể chậm hơn tí xíu nhé. ⛔️ Các bạn ở TPHCM cố gắng đặt đơn tối thiểu 150k ở tỉnh khác 250K để được áp mã miễn phí vận chuyển 👉Ship nhận hàng vào chiều tối mỗi ngày nên có thể sẽ hiện thông báo delay ở lịch sử giao hàng trong ngày không vấn đề gì các bạn nhé! ------------------------ 🌼 Các bạn nhớ lấy mã giảm giá ở trong bài để được hỗ trợ tối đa 🌟Nếu thấy sản phẩm chất lượng tốt hãy đánh giá cho shop ⭐⭐⭐⭐⭐ để shop phục vụ tốt hơn nha 🌟Moonkids cam kết đem đến trải nghiệm tốt nhất cho các bạn khi mua hàng! #bộminkymom #minkymomdaitay #bominkymomchobe #bodochobe #bodobetrai #bodobegai #quanaotreem #quanaobetrai #bộbodydàitaychobétrai #bộthunlạnhchobé #bộbody #minkymomdàitay #quầnáotrẻem #quầnáosơsinh #bộbodydàitaychobé #minkymom #bộbodychobé #quầnáotrẻemcaocấp #bộbodymùahèchobétrai #quầnáotrẻemmùahè #bộbodychobésơsinh #bộbodydàitaychobégái #bộbodychobétrai #quầnáotrẻemxuấtkhẩu #bộthuđôngchobé #bộbodymùahèchobétrai #quầnáotrẻemcaocấp #bộthunlạnhdàitaychobétrai #bộtráicâych

🍒🍒TÚI ĐỰNG THỰC PHẨM SINH HỌC của CÔNG TY AN LÀNH 🍓🍇🍉🍏🍑AN TOÀN CHO SỨC KHỎE - THÂN THIỆN VỚI MÔI TRƯỜNG 😍😍Từ nay các nội trợ đã có em này để tha hồ bảo quản thức ăn trong tủ lạnh mà ko lo độc hại như các loại túi bóng thông thường, mà thức ăn vẫn tươi ngon, ko bị bốc mùi hay chảy nước trong tủ lạnh nữa ➡️➡️Phù phợp với tất cả các thực phẩm: gà, cá, thịt, bột, rau củ, trái cây,.....1 cuộn dùng tẹt ga nửa năm ko lo hết tiếc gì ko mua😂😂 👍👍 Sản phẩm thế hệ mới an toàn cho sức khỏe người dùng & môi trường. 👍👍Thành phần từ nhựa HDPE, phụ gia tự hủy không có bất kỳ chất độc hại nào, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. 👍👍 Dùng để tủ lạnh, tủ đông, nhiệt độ từ -40 độ C đến 110 độ C. 👍👍Có khả năng giữ nhiệt, ngăn chặn sự xâm nhập của không khí, bảo quản thực phẩm tươi ngon. 👍👍Thiết kế có lõi và đường gân xé tiện dụng. Kích thước 20cmx30cmx150túi ☎️0938.655.299-0899.552.996 #tuidungthu

✅Healthy✅ Tương ớt L Choice- chai nhỏ Đèn xanh cho những ai đang theo Das, Lowcarb, keto Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam Quy cách đóng gói: Chai Trọng lượng: 250g Hạn sử dụng: Xem trên bao bì sản phẩm Hướng dẫn sử dụng: Dùng làm nước chấm cho tất cả các loại thức ăn #TuongotLchoice #Tuongotdas ✅Hea

Sản phẩm bát chưa thức ăn hình tai mèo và bình nước tự động. Tính năng: + Giảm mệt mỏi cơ bắp và cải thiện sự thoải mái trong quá trình ăn uống. + Chất lượng tốt, chịu dược nhiệt độ cao, ánh sáng mặt trời và sự phát triển của vi khuẩn. + Mục đích kép, thú cưng có thể vùa ăn thức ăn vừa uống nước. + Kích thước: 32*17*6.5 cm bình nước cao 11 cm. + Bình nước có dung tích 50

THỨC ĂN HẠT HỮU CƠ CHO MÈO TRƯỞNG THÀNH #NATURAL_SIGNATURE * Hạt NATURAL SIGNATURE được làm từ rau củ, thịt rõ nguồn gốc và được trồng và nuôi dưỡng từ theo phương pháp hiện đại - HỮU CƠ với 6 đặc điểm khác biệt duy nhất: 1. KHÔNG ĐỘT BIẾN GEN 2. KHÔNG THUỐC KHÁNG SINH 3. KHÔNG THUỐC TRỪ SÂU 4. KHÔNG THUỐC HOOCMON 5. KHÔNG MÀU NHÂN TẠO 6. KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN HÓA HỌC * NATURAL SIGNATURE Indoor Adult áp dụng: các chú mèo trưởng thành, mọi loại mèo xuất xứ. - Sản phẩm nhập khẩu Hàn Quốc Hạt NATURAL SIGNATURE được sản xuất với nguyên liệu đầu vào là thực phẩm hữu cơ sạch và an toàn như thịt gà và cá hồi đảm bảo sức khỏe các bé chó mèo khi sử dụng hằng ngày. Thêm vào đó, còn được bổ sung thêm các khoáng chất và rau củ quả để tăng hàm lượng dinh dưỡng trong từng bữa ăn của các bé thú cưng: - Pyrophosphat: loại bỏ mảng bám đảm bảo cho sức khỏe răng miệng - L- Lysine: hỗ trợ tăng cường miễn dịch và hình thành các protein thiết yếu - Các loại rau củ quả như khoai lang, đậu xanh, lúa mạch, cà rốt, bí đỏ, gạo giúp duy trì hệ miễn dịch, phát triển lợi khuẩn đường ruột, loại bỏ đào thải búi lông trong ruột #royalcanin #royalcaninmotherbabycat #patechomeo #thucanmeo #thucandanglonchomeo #thucanuotchomeo #giaudinhduong #royalcaninkitten #royalcaninchomeo #royalcaninkitten36 #royalcaninchomèo #thứcănchómèo #thứcănhạt #thứcănth

Xuất xứ: Úc, Mỹ, Nam Mỹ, Canada, Argentina (tuỳ loại hạt) Hạn sử dụng: 24 tháng từ NSX in trên bao bì Cam kết 100% hàng đủ giấy tờ đạt tiêu chuẩn chất lượng cho mẹ và bé. Nhấp xem thêm ------------------- Bước vào giai đoạn ăn dặm từ tháng thứ 6 hệ tiêu hóa của bé yêu phát triển rất nhanh và có thể dung nạp được chất dinh dưỡng từ các loại ngũ cốc phổ biến Ngũ cốc là từ gọi chung cho các loại hạt, các loại đậu như hạnh nhân, yến mạch, óc chó… cung cấp rất nhiều chất xơ mang tới cho bé một hệ tiêu hóa sạch và khỏe. Bổ sung đậu/ hạt vào bữa ăn sẽ giúp trẻ có đầy đủ chất dinh dưỡng phòng chống được nhiều bệnh Không những vậy trẻ thường xuyên ăn ngũ cốc còn cải thiện được cơ của hàm loại bỏ được các chất bẩn bám trên răng giúp răng miệng luôn sạch sẽ. ------------------- Theo các bác sĩ chuyên gia thời điểm ăn dặm tốt nhất của trẻ nên bắt đầu từ khoảng 4- 6 tháng tuổi. Bởi ở độ tuổi này bé mới có đủ khả năng về hoạt động miệng lưỡi để có thể nuốt được thức ăn đặc. Có một vài những tiêu chí quan trọng trong thực đơn ăn dặm mà các mẹ cần chú ý như: Cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết. Không nêm gia vị cho các món ăn. Quan sát phản ứng và tình trạng của trẻ khi ăn. Tránh tình trạng hóc hay dị ứng thức ăn Nên cho ăn dặm từ loãng đến đặc để bé có làm làm quen. -------------------- Bên cạnh như loại thực phẩm thông thường như: cá, tôm, rau,… các mẹ còn thường sử dụng các loại ngũ cốc và hạt ăn dặm cho trẻ. Các loại hạt ngũ cốc và hạt dinh dưỡng thường cung cấp rất nhiều nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ như: canxi, protein, vitamin D, E,… Vậy nên chúng thường được các mẹ sử dụng trong thực đơn ăn dặm của trẻ em. -------------------- Top các loại đậu/ hạt hữu cơ dinh dưỡng tốt nhất cho bé ăn dặm: - Hạnh nhân - Óc chó - Yến mạch - Hạt chia - Đậu Gà - Đậu lăng - Đậu Hà Lan - Đậu đỏ - Đậu đen - Đậu cúc => Shop chia tách nhỏ theo 100g/ mỗi loại để mẹ có thể mix được nhiều loại, thay đổi bữa ăn phong phú hơn cho bé. Ngoài ra còn rất tiện lợi, tiết kiệm, và dễ bảo quản, hạt luôn tươi mới nhất nên mẹ yên tâm dùng nhé <3 #beandam #andamchobe #chobeandam #thucdonchobe #thucdonandam #hathuuco #hatchia #occho #hanhnhan #yenmach #daulang #dau

Giới thiệu sách: Sách - Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh gan Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là "chìa khóa" vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh gan. Điều đó có nghĩa là thực đơn ăn uống hàng ngày dành cho người bệnh phải luôn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy mà nhiều người đã ý thức được việc xây dựng kế hoạch ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp. Cuốn sách được chia làm 3 phần chính: Phần 1: Một số kiến thức về bệnh gan. Phần 2: Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gan. Phần 3: Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh gan -------------------------------- - Công ty phát hành: CÔNG TY CỔ PHẦN SÁCH TRÍ THỨC VIỆT - Tác giả: Hồng Yến (biên soạn) - Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức - Ngày xuất bản: 2019 - Kích thước: 13 x 20.5 - Số trang: 215 - Hình thức: Bì

Mã hàng: 9786048915544 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Mai Oanh NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2017 Trọng lượng: 140(gr) Kích Thước: 16 x 21 Số trang: 64 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: Thực Đơn Cho Ngày Bận Rộn Các chị em nội trợ thường cảm thấy “đau đầu” vì không biết phải nấu món gì cho một ngày mới bên cạnh đó còn rất bận rộn với công việc tại cơ quan. Cuốn sách Thực Đơn Cho Ngày Bận Rộn sẽ hướng dẫn các món ăn thân thuộc hàng ngày để bạn lên thực đơn một cách dễ dàng, vừa giúp cả gia đình có những bữa cơm ngon vừa tiết kiệm thời gian và chi

Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa. Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày chưa? “EAT CLEAN: thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” Tác giả: Health coach Quỳnh Nga – Deto Concept Số trang: 160 trang Công ty phát hành: I Love Cookbooks Khổ: 16x24 cm Giá bìa: 149.000đ Dự kiến phát hành: 3/2019 NXB Thế