Tạ tay tháo lắp 20kg

THÔNG TIN SẢN PHẨM Đặc điểm nổi bật ✯ Sản phẩm gậy tập bẻ cơ tay cơ bụng được thiết kế với một chuẩn kích thước cân đối về cân nặng cũng như độ dài để phù hợp cho mọi người sử dụng. ✯ Gậy có thân được làm bằng khung thép không gỉ, vô cùng chắc chắn và được bọc nhựa dẻo bên ngoài. ✯ Tay cầm chống trơn trượt dễ cầm, ở giữa thân gậy tập có thiết kế lò xo với độ đàn hồi cao để uốn cong tập các phần cơ tay sau và cơ bụng. ✯ Gậy tập cơ tay là một dụng cụ tập thể hình quen thuộc trong các phòng tập GYM chuyên nghiệp, có tác dụng tập cơ tay và cơ bụng được săn chắc và tạo thành các vùng cơ nổi. ✯ Thiết kế nhỏ gọn, dễ luyện tập, cất giữ và bảo quản. ✯ Mức cân tập: 20kg - 30kg - 50kg ✯ Sản Phẩm Được Cung Cấp Bởi Nhà Bán Hàng Uy tín Chuyên Sỉ Lẻ USA Store Tên Sản Phẩm: Gậy Tập cơ tay Tập GYM Tại Nhà Kích thước loại 20kg : 53 (cm) Kích Thước Loại 30kg : 57 (cm) Kích Thước Loại 50kg : 62 (cm) Trọng Lượng Loại 20kg : 700 gr Trọng Lượng Loại 30kg : 1.07 kg Trọng Lượng Loại 50Kg : 1.74 kg Xuất xứ : Quản

Thông số sản phẩm Kích thước: 80-130cm/ 60-100cm / 100 - 150cm - Cân nặng: loại 60-100cm: ~1.05kg, loại 80-130cm: ~1,3kg, loại 100 - 150cm: ~2.6kg - Chất liệu : bằng inox, chống gỉ, bên trong bằng lõi thép chắc chắn - Bộ sản phẩm: 1 xà đơn, 2 mút cao su (màu đen hoặc trắng) - Xuất xứ: Trung Quốc - Trọng lượng tải tối đa: ~80kg (đối với xà 60-100cm, 80-130cm), ~120kg (đối với xà 100 - 150cm) - Để đảm bảo độ chắc chắn của xà nên lắp đặt: + LOẠI: 60-100CM: NÊN LẮP ĐẶT Ở CỬA CÓ BỀ RỘNG 62 - 82cm.( có thể nới tối đa đến 100cm) + LOẠI: 80-130CM: NÊN LẮP ĐẶT Ở CỬA CÓ BỀ RỘNG 82-105cm ( có thể nới tối đa đến 130cm) + LOẠI: 100-150CM: NÊN LẮP ĐẶT Ở CỬA CÓ BỀ RỘNG 102-130CM ( có thể nới tối đa đến 150cm) Hướng dẫn sử dụng Đầu tiên, đo thử mức treo xà sao cho phù hợp với độ cao của người tập. Sau đó treo thanh xà lên mức bạn muốn để, hai tay nắm thanh xà và vặn dần để thanh xà khít chặt vào khung cửa nhà bạn. Các bạn chú ý phải vặn sao cho cân hai đầu, không được vặn lệch một đầu. Việc lắp đặt xà đơn treo tường hoàn toàn có thể không cần dùng tới vít nhưng nếu bạn muốn cố định nó thì bạn có thể vít vào hai bên đầu thanh xà, nó sẽ giúp thanh xà chắc chắc và người tập cảm thấy an toàn hơn. Nhưng khi cần bỏ xà ra thì bạn phải bỏ hai đầu vít này. Phần đệm tay giúp cầm nắm dễ dàng thoải mái. Dễ dàng tháo lắp và sử dụng. Lưu ý khi sử dụng xà đơn gắn tường Khung cửa chắc chắn, chất liệu gỗ là tốt nhất hoặc các bờ tường nhẵn chắc chắn. Xác định rõ độ cao thanh xà phù hợp với người tập, vừa dễ dàng tập luyện, vừa không xảy ra các nguy hiểm trong quá trình tập. Đảm bảo độ chắc chắn của thanh xà trước khi tập #dungcu #thethao #xadon #xatreotuong #taptay #xadon #xadongancua #xadongantuong #xa1m #dungcutheducthethao # xàđơn #sàđơn #xàđơntreotường #xàđơnđanăng #xàđơngắntường #xàđơngắncửa #xàđơntạinhà #xàđơntrongnhà #muaxàđơn #xàđơnxếp #Xàđơnthôngminh #dụngcụthểthao #dụngcụtậpthểhìnhtạinhà #dụngcụtậpgymtạinhà #dụngcụtậpgym #đồtậpthểdục #dụngcụthểhình # xadon #sadon #xadontreotuong #xadondanang #xadongantuong #xadongancua #xadontainha #xadontrongnha #muaxadon #xa_don_xep #xa_don_thong_minh #dung_cu_the_thao #dung_cu_tap_the_hinh_tai_nha #dung_cu_tap_gym_tai_nha #dung_cu_tap_gym #đo_tap_the_duc #dung_cu_the

1 CỤC TẠ TAY 5KG - Chất liệu: Bên ngoài bọc lớp nhựa, bên trong được đúc cát - Màu: Xanh hoặc đỏ. Shop sẽ giao màu ngẫu nhiên tùy đợt hàng. - Giá bán chỉ là 1 cục, tập 1 bên tay. 1 cục nguyên khối như hình là 5kg Lưu ý: Số kg được đúc niêm yết ở đầu bánh tạ. Shop giao theo nhà sản xuất đóng gói. Tạ có hao hụt - vài gam trong khâu sản xuất nên sẽ không đủ 5kg nha . - Đặc biệt: do bề mặt tạ bằng nhựa, nên sản phẩm của shop khi giao hàng bắt buộc bị trầy xước, chứ không phải là sản phẩm đã qua sử dụng nên bị trầy, nhưng nó sẽ không ảnh hưởng đến chất lượng sử dụng --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Gia Huy Sport chuyên cung cấp các thiết bị, dụng cụ thể dục thể thao. Mọi người có thể liên hệ trực tiếp với shop qua zalo/phone : 0909 029 488 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #giahuysport#theducthethao#dungcutaptay #tatay #tataynhua #t

- Bạn bạn đang đi tập GYM và bạn thường xuyên gặp phải tình trạng như: Đau khớp mỗi khi đi tập về, bị chấn thương ở chân hay khớp kêu rất nhiều khi đi tập. Chúng tôi thấu hiểu tình trạng của bạn, lời khuyên cho bạn là cần phải bảo vệ đôi chân của bạn vì rất dễ gây ra hậu quả nghiêm trọng. - Giải pháp bảo vệ khớp gối cho bạn là sử dụng: Quấn Bảo Vệ Đầu Gối Aolikes Tập Gym Cao Cấp Sản phẩm không thế thiếu cho mỗi Gymer, nhất là các bài tập về chân rất dễ gây chấn thương cực kỳ nguy hiểm. - Các đặc tính Quấn Bảo Vệ Đầu Gối Aolikes Tập GYM Cao Cấp • Chất liệu : 20% Cao Su, 80% cotton • Kích thước( D x R): 180cm x 8cm • Sản phẩm được chuyên gia, vận động viên khuyên dùng • Độ đàn hồi cao phù hợp với mọi kích thước chân, bền kiểu dáng đẹp mắt, mạnh mẽ. • Dây quấn gối có tác dụng hạn chế chấn thương đứt gân hay chệch khớp đầu gối khi tập nặng. • Dây quấn gối có độ đàn hồi rất tốt nhằm dồn nén trọng lực của cơ thể và tạ trong khi gập đầu gối để squat), và sau đó sử dụng lực nén đó để hỗ trợ đẩy người lên ---> Squat • Tháo quấn cực kì đơn giản mang lại cho bạn cảm giác khi đeo khác hoàn toàn các loại bạn đang dùng hiện nay. • Đây là dây quấn gối chuyên nghiệp, dụng cụ không thể thiếu khi gánh đùi( Squats), đạp đùi được dùng tốt nhất khi kết hợp với đai lục giác Valeo #xogoi #nitgoi #baovegoi #bao_ve_Dau_goi #bảo_vệ_đầu_gối #tapgym #baovegoigym #thehinh #gym #aolikes #quangoi #baovechan #baovekh

BẢO HÀNH ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ NẾU LỖI DO NGƯỜI BÁN, NHÀ SẢN XUẤT KHI CUNG CẤP VIDEO BÓC HÀNG Kìm bóp tay chữ A điều chỉnh lực là dụng cụ tập cơ tay giúp hỗ trợ đắc lực cho việc tập cơ bàn tay và ngón tay, phòng chống các bệnh xương khớp, đặc biệt thích hợp cho người tập võ, tập thể lực hoặc cho nhân viên văn phòng muốn luyện tập cơ tay do gõ bàn phím nhiều. Sản phẩm có thể sử dụng đơn giản, thiết kế nhỏ gọn dễ dàng mang theo, có thể luyện tập mọi nơi, mọi lúc. ***Thông tin chi tiết sản phẩm kìm bóp tay chữ A: - Lõi bằng thép, phần ngoài của tay cầm bọc nhựa cao cấp chống trơn, thấm mồ hôi và lò xo có độ đàn hồi lớn - Núm điều chỉnh lực bóp từ 10 -> 60kg - Kích thước : 15 x 12 x 3 cm - Tập cơ bàn tay , ngón tay - Lò xo tăng chỉnh giúp người tập lựa chọn cân nặng phù hợp - Thiết kế nhỏ gọn , có thể mang đi chơi hoặc đi du lịch ***Tác dụng: - Tăng sức mạnh cho tay: sẽ giúp bạn giữ tạ trong thời gian lâu hơn khi tham gia tập thể hình; tăng sức mạnh vung vợt lên đáng kể khi chơi cầu lông, Tennis; giúp ích khi tập luyện thể dục dụng cụ hoặc tập leo núi,... - Tăng độ bền cho đôi tay: từ đó tăng khả năng cầm nắm cho đôi tay của bạn. Chẳng hạn, bạn sẽ xách được vali hay túi nặng với trọng lượng lớn hơn và đi được quãng đường dài hơn so với lúc chưa tập. Bạn sẽ tăng được sức chịu đựng của đôi tay và sẽ không dễ dàng bị khuất phục trước sự mệt mỏi để mang chúng đi khắp nơi. - Tăng cơ bắp cho cẳng tay: Theo nhiều huấn luyện viên thể hình, nếu muốn cổ tay ấn tượng hơn và to hơn người khác thì bạn nên tập luyện với kìm bóp tay thường xuyên. - Cải thiện khéo léo đôi tay: Kìm bóp tay sẽ hoạt động để rèn luyện cho các ngón tay của bạn một cách độc lập, từ đó cải thiện được sự khéo léo cho đôi tay. - Tác dụng cho sức khỏe: giúp tuần hoàn máu, giúp giảm stress hiệu quả và đồng thời giúp tăng cường sức khỏe,... #kimboptay #kimtaptay #kimchua #loxo #tapgym #dungcutaptay #dungcutapgym #tapcotay #dungcutaptay #kimbopchua #dungcutheduc #tapngontay #

Tạ Đeo Chân Tay 4KG ( 2 chiếc x 2kg/chiếc ) Tạ đeo chân tay là sản phẩm tạ đeo trên tứ chi cơ thể (làm tăng tải trọng của cổ tay và cổ chân) thông qua áp dụng các bài tập khác nhau nhằm phát triển các tố chất sức mạnh, sức bền, độ dẻo các nhóm động tác của cơ thể, giúp người tập đạt được mục tiêu rèn luyện sớm hơn. Ngoài ra tạ đeo chân tay còn sử dụng để: + Tăng tải trọng cho cơ thể trong một số bài tập nhằm tiêu hao năng lượng của cơ thể nhiều hơn để giảm cân. +Tăng tải trọng cho tứ chi để tập luyện hồi phục cơ bắp sau chấn thương hay phẩu thuật. 1. Ưu điểm của sản phẩm: + Kích thước tạ nhỏ, gọn gàng + Tạ mềm mại, đeo ôm chân không bị đau khi tập + Không sợ bị rơi chì ra khi tập luyện + Thiết kế băng dán, giúp dễ dàng mang vào và tháo ra + Có thể điều chỉnh tăng hay giảm trọng lượng tạ (Bằng cách thêm hoặc bớt viên bi sắt bên trong) 2. Trọng lượng: – 4kg (gồm 2 băng 2kg ) 3. Chất liệu: Hạt bi sắt nhỏ, vải thun mút, băng dán. 4. Màu sắc: Đen - viền xanh #tadeochan, #tadeochan0.3kg, #tadeochanch

Bộ Dây Ngũ Sắc Tập Thể Hình Đa năng CÔNG DỤNG -Bộ sản phẩm dây ngũ sắc tập thể hình là sự kết hợp của 5 dây ngũ sắc kháng lực, với các mức lực từ 7-20kg đối với mỗi dây, cho phép tập tại nhiều mức lực, phù hợp với mọi người, mọi lứa tuổi. Dễ dàng mang theo bên mình. Bộ sản phẩm cho phép tập tất cả các nhóm cơ, biến việc tập thể hình chưa bao giờ trở lên dễ dàng đến vậy - Bộ sản phẩm thể hình cao cấp, hiện đại, đa năng nhất trên thế giới - Bộ sản phẩm gồm 5 dây ngũ sắc với các mức lực khác nhau cũng như các phụ kiện đi kèm - Khả năng tùy biến với mọi bài tập, mọi đối tượng, biến việc tập thể hình chưa bao giờ dễ dàng đến thế - Chất liệu cao cấp PVE mang lại sự an toàn cùng hiệu quả tuyệt vời - Sản phẩm mang lại sức khỏe vóc dáng dù bạn ở bất kì nơi đâu - Các bài tập chính như: tập mông đùi, Tập tay vai ngực, tập lưng xô bụng, tập chân THÔNG TIN CHI TIẾT - 5 dây ngũ sắc kháng lực, với các mức lực từ 7-20kg đối với mỗi dây - 2 Tay cầm - Bộ neo vào cửa - 2 đai đeo chân và để cố định vào các cây cột - Túi đựng chống nước. - Hộp, sách hướng dẫn. #DAYNGUSAC #daykhangluc #dayngusac #tuyetminh001 #gymsena #resistanceband #powerband #daytapgym #daykhangluc #daythuntapgym #daydanhoitapgym #daythungtapgym #dayngusactapgym #daykhangluctapgym #dayquancotaytapgym #daycaosutapgym #daykhanglucpowerband #daycaosukhangluc #daycogiantapgym #daytapgymchonu #daytapkhangluc #daykhangluctapmong #daytapgymd

GOODFIT CAM KẾT: ✓ 100% sản phẩm là chính hãng, đáp ứng tiêu chuẩn Châu Âu; ✓ Hoàn lại tiền nếu sản phẩm không giống mô tả và hình ảnh; ✓ Sản phẩm có lỗi được đổi hoặc trả trong 07 ngày; ✓ Bảo hành chính hãng toàn quốc toàn bộ sản phẩm 12 tháng; ✓ Chính sách giá bán tại GOODFIT theo giá niêm yết toàn hệ thống. ____________________________________ BĂNG NẸP KHỚP CỔ TAY, CỐ ĐỊNH KHỚP CỔ TAY GOODFIT GF304W ***Đơn vị bán: 1 Chiếc Chấn thương trẹo cổ tay hay gãy cổ tay luôn là nỗi niềm “nhức nhối” của anh chị em chơi thể thao. Mặc dù đã phòng bị hết sức nhưng chỉ một cú ngã đột ngột hay một cú xoay cổ tay mạnh, chấn thương có thể xảy đến. Lúc này, bên cạnh những giải pháp tức thì như dừng chơi, chườm đá. Bạn có thể sử dụng thêm dụng cụ hỗ trợ nẹp cổ tay GoodFit GF304W. ✓ Chất liệu: OK cloth, PU, Steel Plate ✓ 2 dây đai tùy chỉnh ôm chặt lòng bàn tay và cổ tay ✓ Có nẹp định hình uốn cong theo cấu tạo của cổ tay ✓ Độ dày 3mm- độ dày tiêu chuẩn vừa bảo vệ nhưng vẫn thoải mái ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT ✦ Dùng băng nẹp cổ tay để hạn chế cử động của khớp cổ tay nên đòi hỏi nó phải bó cứng. Với 2 miếng khóa dán, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh sao cho ôm chặt lòng bàn tay và cổ tay. ✦ Nếu như trước kia bạn vẫn sử dụng băng y tế thông thường để băng cổ tay. Thì giờ đây khi công nghệ tiên tiến hơn bạn có thể sử dụng thay thế bằng nẹp cổ tay của GoodFit. Khi sử dụng băng y tế, bạn chắc hẳn sẽ phải nhờ bạn bè hay người thân băng bó giúp. Còn với băng Goodfit bạn có thể tự mình đeo băng chỉ bằng vài thao tác đơn giản. ✦ Nẹp dành cho những người bị chấn thương cổ tay nên có thêm tấm kim loại hỗ trợ. Tấm kim loại được thiết kế uốn cong theo cấu tạo của cổ tay đem lại khả năng cố định chắc chắn. Bên cạnh đó, phần khe nhét tấm kim loại được phủ bởi 1 lớp da PU. Nó giúp chống mài mòn nơi lòng bàn tay, đồng thời kéo dài tuổi thọ của băng cổ tay. ✦ Không chỉ hữu ích với những người chơi thể thao, bất kỳ ai gặp chấn thương cổ tay đều có thể dùng băng nẹp khớp cổ tay của GoodFit. Bạn có thể lái xe, sử dụng laptop, bấm điện thoại,…mà không bị cản trở, không làm sai lệch vị trí nẹp. ✦ Hiện nay, một số nẹp trên thị trường đem lại cảm giác cực kỳ khó chịu khi sử dụng vào mùa hè. Tuy nhiên, với đai nẹp cổ tay của GoodFit thì không xảy ra điều đó. Nó có độ dày 3mm – độ dày tiêu chuẩn, đã được tính toán để vừa đủ để bảo vệ cổ tay nhưng vẫn đem lại cảm giác thoải mái. ✦ Trên mỗi sản phẩm đều được dập nổi logo thương hiệu GoodFit. Đây là căn cứ để bạn phân biệt hàng chính hãng với các sản phẩm trôi nổi trên thị trường. ✦ Nẹp cổ tay được chau chuốt tới từng đường viền, đường kim mũi chỉ. Riêng đường viền được làm từ vải Lycra , là sự kết hợp của 3 chất liệu Cotton, Polyester, Spandex nên thoáng khí, không dễ rách, chống mài mòn khi sử dụng trong thời gian dài. ✦ Thật khó chịu khi chấn thương cổ tay ảnh hưởng tới những sinh hoạt thường nhật của bạn. GoodFit mong rằng sản phẩm nẹp của mình sẽ cải thiện được tâm trạng, giúp bạn mau chóng hồi phục chấn thương. ✦ Màu sắc: Đen ✦ Size: Freesize ________________________________________ CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH ✓ Đổi mới trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận được hàng ✓ Bảo hành 12 tháng nếu lỗi do nhà sản xuất Lưu ý: Điều kiện bảo hành ✖️ Không đổi mới và bảo hành với các sản phẩm: Đồ bơi, đồ lót, bít tất,...; ✖️ Chỉ đổi mới/bảo hành các trường hợp có lỗi do nhà sản xuất. ✖️ Từ chối đổi mới/bảo hành với trường hợp do người sử dụng không tuân thủ theo hướng dẫn, quy định bảo quản gây ra. ________________________________________ KHUYẾN CÁO Kính gửi quý đối tác ! Toàn bộ hình ảnh, video sản phẩm trong cửa hàng đều do Công ty chúng tôi sản xuất. Đặc biệt hình ảnh người mẫu có bản quyền và trả phí. Mong quý đối tác nên tôn trọng, không sao chép và chỉnh sửa. Các hành vi sử dụng khi chưa được phép có thể vi phạm pháp luật và đạo đức kinh doanh. Xin cảm

Bảo vệ cổ tay, Băng Cuốn Đai Quấn Cổ Tay Tập Gym Nâng Tạ Thể Hình Thể Thao Phiên Bản Mới Aolikes AL1540 ---------------------------------------------------------------------------------- ✍️. Mô Tả Sản Phẩm ⚡. CÔNG DỤNG Bảo vệ cổ tay, Băng Cuốn Đai Quấn Cổ Tay Tập Gym Nâng Tạ Thể Hình Thể Thao Phiên Bản Mới Aolikes AL1540 ➡️ Dây quấn cổ tay sử dụng trong những bài press ( Press là đẩy) - đẩy lên, đẩy ngang, đẩy tạ đơn, tạ thanh hoặc đẩy bằng máy, đẩy ngực. ➡️ Quấn bảo vệ cổ tay được làm từ chất liệu Polyester sơi cao cấp với tính đàn hồi cao, tạo sự thoải mái, linh hoạt cổ tay khi cử động. ➡️ Quấn bảo vệ cổ tay có tác dụng phòng ngừa, bảo vệ khớp cổ tay khỏi bị chấn thương khi tập luyện, thi đấu thể thao. ➡️ Được thiết kế bằng nguyên liệu thượng hạng với bề dầy, độ rộng, chiều dài lý tưởng, dây quấn cổ tay (hay còn gọi là Wrist Wraps) là 1 người bạn không thể thiếu ở những bài tập mang cơ chế PRESS (đẩy) hoặc thậm chỉ còn được sử dụng cả những bài Curl. ➡️ Cho dù cổ tay của bạn có bị vấn đề về xương khớp hay không thì dây quấn cổ tay vẫn là 1 trang bị bắt buộc khi chúng ta đến GYM. ➡️ Với dây quấn cổ tay thương hiệu Quần Cổ Tay aolikes : Wrist Wrap là những dòng sản phẩm cao cấp, chất liệu có độ giãn tương đối và phục hồi sau sử dụng rất tốt, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt so với những sản phẩm thường bị giãn quá cỡ sau vài lần sử dụng và mang đến 1 độ kém tin cậy cao. ⚡.THÔNG TIN CHI TIẾT Bảo vệ cổ tay, Băng Cuốn Đai Quấn Cổ Tay Tập Gym Nâng Tạ Thể Hình Thể Thao Phiên Bản Mới Aolikes AL1540 Thông số Quấn bảo vệ cổ tay tập gym ➡️ Chất liệu: 80% Polyester + 20% cao su ➡️ Chiều dài sản phẩm: + Bản trung bình dài 40cm, chiều rộng: 8 cm + Bản To chiều dài 60 cm, chiều rộng: 8 cm ➡️ Thiết kế ôm gọn cùng chất liệu co giãn nên dễ đeo, tháo và phù hợp với nhiều kích cỡ. ---------------------------------------------------------------------------------- ⚡. CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG HTSPORT CAM KẾT ✔ Về sản phẩm: Shop cam kết cả về CHẤT LIỆU cũng như HÌNH DÁNG ( đúng với những gì được nêu bật trong phần mô tả và hình ảnh sản phẩm). ✔ Về giá cả : Shop nhập với số lượng nhiều và trực tiếp từ hãng nên giá sẽ luôn TỐT NHẤT và CHẤT LƯỢNG nhất ✔ Về dịch vụ: Shop sẽ cố gắng trả lời hết những thắc mắc xoay quanh sản phẩm các bạn cứ Inbox cho shop ✔ Thời gian chuẩn bị hàng: Hàng có sẵn, thời gian chuẩn bị tối ưu nhất. Quyền Lợi của Khách Hàng - Cam kết 100% đổi hàng trong vòng 3 ngày theo chính sách Shopee nếu sản phẩm khách đặt không hài lòng - Shop hỗ trợ đổi sang sản phẩm khác cùng giá hoặc cao hơn nếu khách có nhu cầu đổi mẫu khác. - Nếu có bất kì khiếu nại cần Shop hỗ trợ về sản phẩm, khi mở sản phẩm các bạn vui lòng quay lại video quá trình mở sản phẩm để được đảm bảo 100% đổi lại sản phẩm mới nếu Shop giao bị lỗi. - Các bạn nhận được sản phẩm, vui lòng đánh giá giúp Shop để hưởng thêm nhiều ưu đãi hơn ----------------------- #quancotay #baovecotay #phukientapgym #gym #daicuoccotay #dayquancotay #bangquancotay #quancotaytapgym #hotrocotay #quancotaythehinh #qu

THÔNG TIN SẢN PHẨM TẠ TAY YUKO + Hãng sản xuất: YuKo + Số lượng: 1 Cái + Màu sắc: Đen + Tạ tay Yuko được đúc bằng thép đặc, bên ngoài bọc cao su cao cấp, độ bền rất cao. +  Tạ tay cao su YuKo có số kg : 1 kg ; 2 kg ; 3 kg ; 4 kg ; 5kg  + Tạ tay lục giác được phủ cao su giảm tiếng ồn và tránh gây thiệt hại. + Thiế kế hình lục giác nên tạ sẽ không bị lăn như các loại tạ tròn khác. + Tạ tay cao su lục giác thiết kế nhỏ gọn, cầm chắc tay, màu sắc sang trọng, độ thẩm mỹ cao rất được chị em phụ nữ và phòng tập gym chuyên ngiệp sử dụng. + Tạ tay cao su lục giác là dòng dụng cụ tập thể hình cao cấp được thiết kế mới nhất năm nay, giúp bạn thực hiện các bài tập thể hình, cơ tay săn chắc, khỏe mạnh mang lại hiệu quả cao ngay chính tại ngôi nhà của bạn. ================================================== NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP TẠ YUKO + Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường. + Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật. + Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. + Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ. +Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt. + Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%. ====================================================== CAM KẾT VỚI KHÁCH HÀNG ✔ Hình ảnh và Video do Shop tự quay và chụp ✔ Đổi trả hàng trong vòng 3-5 ngày nếu có lỗi từ nhà sản xuất ✔ Thời gian giao hàng: trong nội thành HN thì tầm gần 1 ngày, HCM tầm 2 ngày, các tỉnh khác khoảng 2-4 ngày ✔ Đảm bảo sẽ không gặp rủi ro khi mua hàng tại shop của chúng tôi. ▶️ Sự hài lòng của khách hàng là vô cùng quan trọng cho sự thành công của shop, chúng tôi trân trọng mọi khách hàng. Thông tin phản hồi của bạn là vô cùng quan trọng đối với chúng tôi. =========================================================== ĐỊA CHỈ SHOP: Số 7 ngõ 75 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội #ta #tatay #tagym #tatapgym #tatapcotay #tatapthethao #tạ #tạ_tay #ta1kg #tạ_1kg #ta2kg #tạ_2kg #ta3kg #tạ_3kg #tạ_4kg #ta4kg #ta5kg #t

Thông tin sản phẩm: Tạ đeo cổ chân 0.5kg/ bên. Giá sản phẩm: 1 đôi 2 chiếc Tạ đeo chân, tay là sản phẩm tạ đeo trên tứ chi cơ thể (làm tăng tải trọng của cổ tay và cổ chân) thông qua áp dụng các bài tập khác nhau nhằm phát triển các tố chất sức mạnh, sức bền, độ dẻo các nhóm động tác của cơ thể, giúp người tập đạt được mục tiêu rèn luyện sớm hơn. Ngoài ra tạ đeo chân tay còn sử dụng để: + Tăng tải trọng cho cơ thể trong một số bài tập nhằm tiêu hao năng lượng của cơ thể nhiều hơn để giảm cân. + Tăng tải trọng cho tứ chi để tập luyện hồi phục cơ bắp sau chấn thương hay phẩu thuật. + Kích thước tạ nhỏ, gọn gàng + Tạ mềm mại, đeo ôm chân không bị đau khi tập + Thiết kế băng dán, giúp dễ dàng mang vào và tháo ra Là sản phẩm loại thiết kế mới nhất cho người có sở thích chạy bộ nhằm hỗ trợ cố định cổ chân khi chạy bộ hỗ trợ tăng thêm sức nặng chạy bộ, bật cao cho chân. Ưu điểm của sản phẩm: 1. Nâng cao thể lực 2. Khả năng phục hồi chức năng cho người xương khớp yếu 3. Tăng chiều cao cho thanh thiếu niên 4. Tạ đeo chân giúp giảm mỡ và chân săn chắc 5. Tăng cường độ luyện tập cho các bài tập hiện có 6. Cải thiện các động tác chân 7. Tác dụng trong việc giảm cân Tạ đeo được cả cổ chân, cổ tay, có chỗ tháo rời ra điều chỉnh được trọng lượng. Trọng lượng ban đầu chuẩn 0.5kg #tạ #dụngcụtậpgym #gym #tạđeotaychân #tạchuyểnnghiệp #giárẻ #tạtậptay #caocấp

Chất liệu nhựa bền đẹp, chắc chắn Tiết kiệm rất nhiều chi phí giá thành và cước vận chuyển so với tạ đã đúc sẵn Thiết kế chuẩn form , vừa vặn tay cầm Thuận tiện mua về tự nhồi CÁCH NHỒI TẠ Nguyên liệu : xi măng ( tỉ lệ khoảng 1,5 - 2kg xi trên 10kg tạ thành phẩm ), cát vàng, đá dăm vụn, nước. B1 : Trộn khô cát vàng, xi măng, đá vụn B2 : Cho một ít nước vào tạ trước B3 : Cho dần dần một lượng nhỏ hỗn hợp trên vào tạ, sau đó lại cho 1 ít nước, nhồi chặt dần dần tới khi đầy B4 : Đạy nắp , để im 2 – 3 ngày là dùng được. Lưu ý : + trộn khô và cho nước vào sau để quả tạ được chặt và dễ nhồi hơn + Vỏ tạ được thiết kế theo Form chuẩn với số cân nặng được đúc trên vỏ tạ, tùy tỉ lệ trộn sẽ cho ra khối lượng chênh lệch khác nhau. Nên dùng cát, đá trộn với xi măng để thành bê tông để đạt khối lượng chuẩn và chắc chắn nhất + Chỉ dùng mình cát thì không đủ nặng, cho càng nhiều đá vụn thì tạ càng nặng Chúc bạn thành công ! -------------Cố gắng vì body đẹp == Có công nhồi tạ có ngày dáng chuẩn GYM-------------- Ngọc Nam Sport chuyên sỉ lẻ đồ tập Sđt 07660

#daykeolung #dâykéolưng #aolikes.vn #aolikes #liftingstrap #phukientapgym #đaikéolưng #daikeolung #phụkienchinhhangaolike Đơn giản, khi thực hiện những bài tập nặng trên 60% 1RM thì bạn không thể nào hoàn thành tốt động tác do các đầu ngón tay của bạn sẽ không chịu nổi lực tạ hay lực cơ thể của bạn. Bạn không thể thực hiện bài kéo xà đơn quá 4 cái vì các ngón tay đã quá đau trong khi phần cơ tác động chính là cơ lưng thì chưa có cảm giác gì cả. Chắc chắn trong tất cả chúng ta đều cần trang bị dây kéo lưng này. Nếu bạn nói bạn không cần bất cứ trang bị nào có tính năng tương tự như vầy thì tôi xin nói với bạn “Đừng tỏ ra mạnh, bạn còn yếu lắm so với khả năng của bạn”. Trang bị sinh ra để giúp chúng ta tập luyện an toàn hơn, hiệu quả hơn thì không lý do gì chúng ta chối từ sử dụng nó. Nếu dây quấn cổ tay dành cho những bài press, thì dây kéo lưng hay còn gọi là Lifting Straps được sinh ra để phục vụ những động tác kéo. Một trang bị cự kì quan trọng cho dù bạn là dân nghiệp dư hay chuyên nghiệp. Với chiều dài 32.5cm và độ rộng 4cm, được thiết kế từ nguyên liệu thượng hạng DC002 đánh bại hết tất cả các đối thủ tên tuổi và làm hài lòng tất cả những người chủ khó tính nhất. Với dây kéo lưng thương hiệu Aolikes là những dòng sản phẩm cao cấp, độ bền cực tốt, không đau tay trước mức tạ cực nặng, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt so với những sản phẩm thường bị giãn quá cỡ sau vài lần sử dụng và mang đến 1 độ kém tin cậy cao Ngoài ra, sản phẩm còn được kết hợp với băng cuốn cổ tay, giúp cho sản phẩm thêm phần chắc chắn đồng thời bảo vệ tốt nhất cho cổ tay của bạn. KINGDOM SPORT Chuyên cung cấp Quần Áo & Phụ Kiện Gym-Yoga Nam Nữ 👉 Chỉ bán hàng chính hãng, xuất xứ rõ ràng 👉 Giá rẻ nhất thị trường 👉 Tư vấn nhiệt tình 24/7 👉 Bảo hành 30 ngày kể từ ngày nhận hàng 👉 Giao hàng nhanh chóng Hotline: 0844568668 #daykeolung #lifting #taplung #thanh.sport #KINGDOM

GOODFIT CAM KẾT: ✓ 100% sản phẩm là chính hãng, đáp ứng tiêu chuẩn Châu Âu; ✓ Hoàn lại tiền nếu sản phẩm không giống mô tả và hình ảnh; ✓ Sản phẩm có lỗi được đổi hoặc trả trong 07 ngày; ✓ Bảo hành chính hãng toàn quốc toàn bộ sản phẩm 12 tháng; ✓ Chính sách giá bán tại GOODFIT theo giá niêm yết toàn hệ thống. ____________________________________ BỘ TẠ TAY MINI 6 TẠ MDBUDDY MD2601 ***Đơn vị bán: 1 bộ gồm 6 quả Bộ tạ tay mini MDBuddy MD2601 hỗ trợ tập luyện sức mạnh đôi tay, săn chắc bắp tay, chống mỡ thừa chảy xệ. Với trọng lượng nhẹ từ 0,5kg – 1,5kg hoạt động nâng tạ được thực hiện đơn giản, nâng cơ chắc khỏe xương đối với phụ nữ, phòng chống loãng xương ở người lớn tuổi. ✓ Thương hiệu: MDBuddy ✓ Chất liệu: Sắt phủ cao su êm ✓ Lõi bên trong làm bằng sắt, bên ngoài phủ 1 lớp cao su êm ✓ Thiết kế hình xương, điểm cầm nắm ở giữa thuận tiện, vừa tay ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT ✦ Một bộ tạ tay mini bao gồm 6 chiếc tạ: 2 tạ nặng 0,5kg màu vàng; 2 tạ nặng 1kg màu xanh và 2 tạ nặng 1,5kg màu tím. Ngoài ra còn có 1 giá để tạ 3 tầng chắc chắn, nhỏ gọn, phù hợp để trên bàn làm việc, kệ tủ, góc tường,… ✦ Chất liệu lõi bên trong tạ làm bằng sắt, bên ngoài phủ một lớp cao su êm tiếp xúc với tay người sử dụng mượt mà, dễ chịu, không gây đau tay. Thiết kế hình xương, điểm cầm nắm ở giữa thuận tiện, vừa tay. ✦ Tập luyện nâng tạ là bài tập không thể thiếu trong các chương trình huấn luyện, được các chuyên gia thể lực khuyên nên thực hiện thường xuyên rèn luyện lực cơ tay, cánh tay, cổ tay, khả năng cầm nắm bàn tay; giúp tăng cường sức mạnh và khả năng tự vệ. ✦ Các loại tạ tay trong 1 bộ bao gồm 6 chiếc tạ: 2 tạ nặng 0,5kg màu vàng; 2 tạ nặng 1kg màu xanh và 2 tạ nặng 1,5kg màu tím hiện đang có sẵn tại cửa hàng đồ phụ kiện thể thao GOODFIT. ✦ Bộ tạ tay với kích thước nhỏ gọn, bạn có thể để ở văn phòng, phòng ngủ, phòng đọc sách,..bất cứ nơi đâu mà bạn có thể thuận tiện sử dụng. ✦ Bạn có thể tham khảo các bài tập với tạ mini sau đây: 1. Thực hiện động tác squat đồng thời 2 tay cầm tạ hướng về phía trước, nhịp xuống thu về, nhịp lên đưa tay ra 2. Nằm chống chân dưới sàn tập, 2 tay cầm tạ đẩy mạnh cánh tay lên trên hết cỡ rồi từ từ thu về chạm đất 3. Vừa sử dụng máy đạp xe vừa nâng tạ, cánh tay cầm chắc tạ hạ vuông góc 90 độ rồi thu về. Mỗi bên 10 lần sau đó thực hiện đổi tay _______________________________________ CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH ✓ Đổi mới trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận được hàng ✓ Bảo hành 12 tháng nếu lỗi do nhà sản xuất Lưu ý: Điều kiện bảo hành ✖️ Không đổi mới và bảo hành với các sản phẩm: Đồ bơi, đồ lót, bít tất,...; ✖️ Chỉ đổi mới/bảo hành các trường hợp có lỗi do nhà sản xuất. ✖️ Từ chối đổi mới/bảo hành với trường hợp do người sử dụng không tuân thủ theo hướng dẫn, quy định bảo quản gây ra. ________________________________________ KHUYẾN CÁO Kính gửi quý đối tác ! Toàn bộ hình ảnh, video sản phẩm trong cửa hàng đều do Công ty chúng tôi sản xuất. Đặc biệt hình ảnh người mẫu có bản quyền và trả phí. Mong quý đối tác nên tôn trọng, không sao chép và chỉnh sửa. Các hành vi sử dụng khi chưa được phép có thể vi phạm pháp luật và đạo đức kinh doanh. Xin cả

Tạ đeo chân tay phiên bản 3.0 Aibeijiansport® - Nâng cao thể lực, giảm mỡ tăng cơ, phát triển chiều cao Giá SP là 1 bộ gồm 2 cái. Tạ loại 0.5kg / 1 bên tương đương 1 kg/ đôi hoặc 1kg/bên tương đương 2kg/đôi Ưu điểm của sản phẩm: 1. Nâng cao thể lực 2. Khả năng phục hồi chức năng cho người xương khớp yếu 3. Tăng chiều cao cho thanh thiếu niên 4. Tạ đeo chân giúp giảm mỡ và chân săn chắc 5. Tăng cường độ luyện tập cho các bài tập hiện có 6. Cải thiện các động tác chân 7. Tác dụng trong việc giảm cân Tạ đeo chân, tay là sản phẩm tạ đeo trên tứ chi cơ thể (làm tăng tải trọng của cổ tay và cổ chân) thông qua áp dụng các bài tập khác nhau nhằm phát triển các tố chất sức mạnh, sức bền, độ dẻo các nhóm động tác của cơ thể, giúp người tập đạt được mục tiêu rèn luyện sớm hơn. Ngoài ra tạ đeo chân tay còn sử dụng để: + Tăng tải trọng cho cơ thể trong một số bài tập nhằm tiêu hao năng lượng của cơ thể nhiều hơn để giảm cân. + Tăng tải trọng cho tứ chi để tập luyện hồi phục cơ bắp sau chấn thương hay phẩu thuật. + Kích thước tạ nhỏ, gọn gàng + Tạ mềm mại, đeo ôm chân không bị đau khi tập + Thiết kế băng dán, giúp dễ dàng mang vào và tháo ra Là sản phẩm loại thiết kế mới nhất cho người có sở thích chạy bộ nhằm hỗ trợ cố định cổ chân khi chạy bộ hỗ trợ tăng thêm sức nặng chạy bộ, bật cao cho chân. Liên hệ : 📞 Hotline: 0353 561 025 🏠 Điachi : 457 Xuân Đỉnh - Bắc Từ liêm - Hà Nội #tạ #tachan #tạchân #tadeochan #tạđeochân #dụngcụtậpgym #gym #tạđeotaychân #tạchuyểnnghiệp #giárẻ #tạtậptay #caocấp

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CHẤT LIỆU SIÊU BỀN - Với lõi bằng sắt chất lượng cao đảm bảo độ bề và cân nặng tiêu chuẩn - Phần ngoài tạ có phủ một lớp cao su cao cấp, mềm mại cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác. KIỂU DÁNG CHỐNG TRƯỢT THÔNG MINH Tạ có thiết kế 2 đầu theo hình đa giác, giúp tạ nằm yên tại vị trí đặt và tránh trạng thái lăn, trượt. Bạn có biết tập tạ không những giúp cơ bắp dẻo dai mà còn làm tăng quá trình trao đổi chất và ngừa tăng cân? Một huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ cho biết: "Hầu hết phụ nữ không hiểu hết lợi ích của việc tập tạ trong khi nó có thể giúp bạn sở hữu cơ bắp rắn chắc, duy trì sự trẻ trung và gợi cảm". Tạ tay brosman có khối lượng 1kg, lõi trong bằng sắt, bên ngoài có phủ một lớp cao su êm được nhận xét là một trong những dụng cụ tập thể dục hiệu quả cho phần cơ cánh tay, cổ tay, giúp bạn sở hữu được cánh tay thon gọn, săn chắc. Với một chế độ tập luyện thường xuyên và ăn uống điều độ, tạ tay brosman 1kg sẽ giúp bạn loại bỏ phần mở thừa đáng ghét nơi cánh tay và lấy lại sự tự tin. Sản phẩm chuyên dùng cho các bạn nữ tập Yoga, Aerobic. Phù hợp cho cả nam và nữ. Đặc biệt sản phẩm này còn có thể tập vật liệu lý trị liệu giúp phục hồi chức năng rất hiệu quả NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP TẠ Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường. Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật. Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ. Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt. Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%. #ta_tay #tạ_tay #tạ_tay_1kg #ta_ta

Quấn Cổ Tay Có Móc Valeo - găng tập xà đơn 360 là công cụ chuyên để giúp người bị đau lưng , người yếu không thể bám xà đơn treo cửa được lâu. dùng nó anh/ chị có thể tăng thời gian bám xà lên 2-3 lần. shop thể thao 360 bán rất chạy sản phẩm này tại HN, tpHCM và các tỉnh trên toàn quốc. - Trọng lượng : 350g - Màu sắc: Đen - giá sản phẩm bao gồm 1 hộp ( có 2 chiếc ) - Chất liệu: kim loại + Nylon vải làm đai - Móc Được làm bằng kim loại , lớp bọc vải tăng cường ma sát, an tâm để dùng - Điều chỉnh khóa dán đóng cửa tùy biến phù hợp với xung quanh cổ tay. - Trọng lượng :175g; đường kính móc kim loại từ 0,9cm-1cm; Có thêm 1 lớp đệm , tăng độ yên tâm cho bao tay - Chất liệu nylon, đóng mở bằng băng dán xé, móc kim loại để giúp nâng vật nặng - tác dụng chính : giúp anh/ chị bám xà được lâu hơn từ 2-5 lần , găng có móc hỗ trợ đu xà giảm đau lưng hiệu quả , giúp chữa trị thoát vị đĩa đệm lưu ý : - quý khách nên phân biệt hàng chuẩn của chúng tôi nhập từ NSX khác với hàng gia công nhỏ lẻ của VN kém chất lượng ( hàng kém chất lượng có đặc điểm sau : như móc gia công bằng thép không có lớp PE phủ tạo độ bám; dây đai may bằng nilong kém bến và trơn; bao tay không có lớp lót nỉ mềm bảo vệ khớp cổ tay ) - Do sự khác biệt giữa màn hình khác nhau , hình ảnh có thể không phản ánh màu sắc thực tế của sản phẩm . Chúng tôi đảm bảo phong cách tương tự như trong các hình ảnh. Cảm ơn bạn đã hiểu biết của bạn Ưu điểm bao tay có móc hỗ đu xà và tập lưng xô - gánh nặng của trọng lượng nặng ra khỏi ngón tay của bạn , ngăn chặn ghế tay của anh/ chị mệt mỏi trong các bài kéo xà,tập xô với tạ đơn,tập Deadlift- Nó giảm - Chuyển trọng lượng trực tiếp đến lưng, vai, cánh tay . - Gắn thêm thép vào tay cầm có thể giúp anh/ chị nâng tạ nặng hơn. Với móc sắt được thiết kế để hỗ trợ anh/ chị tăng trọng lượng mà bạn có thể giữ trong tay bằng việc nâng tạ thông qua móc hơn là dựa trên sức của các ngón tay. - quấn cổ tay dán xé, chất liệu nylon tạo độ chắc nhưng vừa vặn một cách thoải mái, có thể điều chỉnh cho vừa với kích thước cổ tay. #quancotay #moctapta #moctapxadon #quancotaytapta #quancotay

🔥 Tạ tay cao su nữ 3 kg ( 1 đôi ) tập Gym 🔥 ❗️❗️❗️ THÔNG TIN SẢN PHẨM ❗️❗️❗️ ✔️Tạ tay cao su nữ 3kg màu xanh - thép tiện bọc cao su ✔️ Phần bọc cao su giúp tăng độ bền, bảo vệ sàn tập và giảm thiểu tiếng ồn khi va chạm. ✔️ Phần tay cầm được làm nhám giúp tăng độ ma sát, đảm bảo an toàn trong khi tập. ✔️ Đòn tay cầm dài 15 cm. ✔️ Trên mỗi quả Tạ tay cao su nữ 4kg đều được đánh dấu trọng lượng rõ ràng giúp bạn nhận biết dễ dàng. ✔️ Cân nặng: 3kgMàu sắc: xanh ✔️ Tạ tay cao su nữ 3kg có nhiều kích cỡ để lựa chọn. 🌱 THỂ THAO PHÚC AN CAM KẾT : 👉 Bán phụ kiện thể thao chính hãng 👉 Hàng nguyên đai kiện mới 100%, đổi hoàn trả sản phẩm nếu có lỗi 👉 Hàng luôn sẵn kho số lượng lớn. Ship luôn và ngay !!! 👉 Cam kết hỗ trợ khách hàng về sản phẩm, hướng dẫn sử dụng và bảo hành tốt nhất 👉 Giá thành hấp dẫn, dịch vụ chất lượng - UY TÍN TẠO NIỀM TIN! Hotline: 0904802086 #ta_tay, #ta_tay_2kg, #ta_tay_3kg, #ta_tay_4kg, #ta_tay_5kg, #ta_tay_10kg, #ta_tay_tap_gym, #ta_tap_the_hinh, #ta_dia, #ta_gang, #ta_banh_tap_gym, #gym, #the_hinh, #ta_banh, #ta_tay_boc_cao_su, #ta_boc_cao_su, #Ziva, #Jordan #tatay, #tatay2kg, #tatay3kg, #tatay4kg, #tatay5kg, #tatay10kg, #tataytapgym, #tatapthehinh, #tadia, #tagang, #tabanhtapgym, #gym, #thehinh, #tabanh, #tatayboccaosu, #taboccaosu, #Ziva, #J

Ngọc Nam Sport kính chào quý khách hàng ! Shop đang chạy chương trình Freeship Extra, quý khách nhớ áp mã và mã giảm giá của shop để hưởng ưu đãi nhé Vỏ tạ nhựa màu xanh đẹp mắt. Gia công chắc chắn, bền, đẹp. Kèm thêm nút đạy. Tiết kiệm tiền ship cho khách hàng ở xa so với tạ đã nhồi Do trọng lượng từng tạ khác nhau nên shop phải tạo nhiều link ứng với nhiều loại tạ. Các bạn chọn mua vào trong shop để chọn kích thước khác nhé. CÁCH NHỒI TẠ Nguyên liệu : xi măng ( tỉ lệ khoảng 1,5 - 2kg xi trên 10kg tạ thành phẩm ), cát vàng, đá dăm vụn, nước. B1 : Trộn khô cát vàng, xi măng, đá vụn B2 : Cho một ít nước vào tạ trước B3 : Cho dần dần một lượng nhỏ hỗn hợp trên vào tạ, sau đó lại cho 1 ít nước, nhồi chặt dần dần tới khi đầy B4 : Đạy nắp , để im 2 – 3 ngày là dùng được. Lưu ý : + trộn khô và cho nước vào sau để quả tạ được chặt và dễ nhồi hơn + Vỏ tạ được thiết kế theo Form chuẩn với số cân nặng được đúc trên vỏ tạ, tùy tỉ lệ trộn sẽ cho ra khối lượng chênh lệch khác nhau. Nên dùng cát, đá trộn với xi măng để thành bê tông để đạt khối lượng chuẩn và chắc chắn nhất + Chỉ dùng mình cát thì không đủ nặng, cho càng nhiều đá vụn thì tạ càng nặng Chúc bạn thành công ! -------------Cố gắng vì body đẹp == Có công nhồi tạ có ngày dáng chuẩn GYM-------------- Chuyên sản xuất, bán buôn số lượng lớn các loại tạ nhựa . Bao đấm, Găng đấm bốc, đồ thể thao Liên hệ 0766042596 Trong quá trình mua hàng có bất kỳ vấn đề gì phát sinh vui lòng liên hệ shop để được h

▶ Tên Sản Phẩm : Dụng Cụ Tập Cơ Tay , Cổ Tay Cải Tiến Mới ▶ Thông Tin Sản Phẩm Chất liệu: thép lò xo, nhựa ABS Kích Thước : 27,5*15*3,2 (cm) Trọng lượng : 400 gr Sản phẩm chuyên sử dụng cho cổ và khuỷu tay Dụng cụ tập bắp cổ tay được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo để luyện tập mọi lúc. Sản phẩm được làm từ lò xo cứng và bọc lớp mút bên ngoài chống đau khi luyện tập. Chỉ một chút thời gian mỗi ngày bạn đã có một cổ tay đẹp và đôi bàn tay chắc khỏe. ▶ Sử dụng mang theo mọi nơi rất tiện lợi. ▶ Sản phẩm dùng chủ yếu để tập thể dục cổ tay . Phối hợp sử dụng cho các bạn chơi bóng rổ, võ sỹ hoặc các vận động viên. ▶ Sản phẩm được làm bằng hợp kim chất lượng cao, không biến dạng và tạo cảm giác rất thoải mái. Cổ tay là một bộ phận quan trọng của cơ thể con người, đặc biệt là cầu lông, tennis, bóng chuyền, sức mạnh cổ tay của người chơi bóng rổ là quan trọng hơn, sản phẩm này là sản phẩm tập thể dục cổ tay của bạn, thiết bị đeo tay này được thiết kế để tập thể dục lực cổ tay, là để cải thiện lực cổ tay rất Một thiết bị hiệu quả, lực cổ tay được làm bằng hợp kim chất lượng cao, mềm mại và thoải mái hơn, và thiết kế kiểu ngón tay phù hợp hơn với lòng bàn tay. ✔✔ CAM KẾT KHI MUA HÀNG TẠI SHOP - Chất lượng sản phẩm đúng mô tả - Hình ảnh được chụp từ sản phẩm thực tế tại shop. - Hàng mới 100%, đã kiểm tra kỹ trước khi giao cho khách hàng. - Đổi mới hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất. #tập cổ tay# gậy bẻ tập tay# tập luyện cơ tay# cơ

Thời gian giao hàng dự kiến cho sản phẩm này là từ 7-9 ngày [Dụng cụ luyện tập tăng cường lực bàn tay đếm thông minh] Một bộ đếm cơ học được thêm vào ở dưới cùng của dụng cụ tập tăng độ bám tay. Có thể ghi lại số lượng hoạt động liên tục từ 0 đến 99 cho mỗi lần sử dụng. Nhấn mạnh nút sẽ tự động đếm. Ghi lại số lần bạn tập mỗi lần và sử dụng lại. [Khả năng điều chỉnh] Bài tập tay độc đáo cho phép điều chỉnh liên tục từ 10 đến 60 kg, lý tưởng cho người mới bắt đầu và người dùng nâng cao. Chỉ cần xoay núm xoay sẽ tăng hoặc giảm giá trị điện trở và thay đổi giá trị điện trở. [Thiết bị phục hồi chức năng] Thích hợp để hỗ trợ giảm chấn thương tay, bệnh về gân, bệnh về khớp, bị thương ống cổ tay, khuỷu tay, v.v. làm thiết bị phục hồi chức năng. Nhanh chóng tăng cường cơ bắp của đối tượng mà không bị thương. [Thiết kế tiện dụng] dụng cụ tập tay của chúng tôi kết hợp thân bằng nhựa với tay cầm chống trượt bằng cao su và lò xo bằng thép không gỉ chất lượng cao để mang đến trải nghiệm tuyệt vời chưa từng có, đảm bảo độ bền trọn đời. Dù ở nhà, đi du lịch hay văn phòng: Dụng cụ tập ngón tay là đối tác hoàn hảo. [Hỗ trợ tập luyện đa chức năng] Loại bỏ căng thẳng, cải thiện sức mạnh của cẳng tay và bàn tay. Dụng cụ tập cơ tay là dụng cụ tập cho cẳng tay như thể dục, leo núi, quần vợt, quyền anh, phục hồi chức năng và guitar. Việc nắm sẽ không còn cản trở sự tiến bộ trong phòng

TẠ ĐEO CHÂN HOẶC ĐEO TAY CÁT SẮT SIÊU ÊM Tạ đeo chân tay là sản phẩm tạ đeo trên tứ chi cơ thể (làm tăng tải trọng của cổ tay và cổ chân) thông qua áp dụng các bài tập khác nhau nhằm phát triển các tố chất sức mạnh, sức bền, độ dẻo các nhóm động tác của cơ thể, giúp người tập đạt được mục tiêu rèn luyện sớm hơn. Ngoài ra tạ đeo chân tay còn sử dụng để: + Tăng tải trọng cho cơ thể trong một số bài tập nhằm tiêu hao năng lượng của cơ thể nhiều hơn để giảm cân. +Tăng tải trọng cho tứ chi để tập luyện hồi phục cơ bắp sau chấn thương hay phẩu thuật. 1. Ưu điểm của sản phẩm: + Kích thước tạ nhỏ, gọn gàng + Tạ mềm mại, đeo ôm chân không bị đau khi tập + Không sợ bị rơi chì ra khi tập luyện + Thiết kế băng dán, giúp dễ dàng mang vào và tháo ra + Có thể điều chỉnh tăng hay giảm trọng lượng tạ (Bằng cách thêm hoặc bớt viên bi sắt bên trong) 2. Trọng lượng: Tạ Đeo Chân Tay 0.6KG ( 2 chiếc x 0.3 kg/c ) Tạ Đeo Chân Tay 1KG ( 2 chiếc x 0.5 kg/c ) Tạ Đeo Chân Tay 2KG ( 2 chiếc x 1k g/c ) Tạ Đeo Chân Tay 3KG ( 2 chiếc x 1.5 kg/c ) Tạ Đeo Chân Tay 4KG ( 2 chiếc x 2 kg/c )3. Chất liệu: Hạt bi sắt nhỏ, vải thun mút, băng dán. 4. Màu sắc: Đen - viền

Thông số kỹ thuật: Tên sản phẩm: tạ neoprene Bề mặt: mờ Trọng lượng: 2 x 2.5kg Chất liệu: Sắt + Neoprene Gói hàng bao gồm: 2 x 2.5kg tạ Đặc trưng: Quả tạ Neoprene để xây dựng và săn chắc cơ bắp Lõi làm bằng gang cân bằng cho độ bền vượt trội Bên ngoài tráng cao su tổng hợp dễ cầm nắm, thoải mái Lý tưởng để săn chắc, rèn luyện sức mạnh và xác định cơ bắp Tuyệt vời để sử dụng trong quá trình tập luyện tim mạch để tăng cường độ Với lớp phủ neoprene dày, bền, dễ lau

Găng Tay Tập Gym, Bao Tay Thể Thao Thể Hình Tập Gym Tập Tạ Nam Nữ Chính Hãng Giá Rẻ ---------------------------------------------------- ✍️. Mô Tả Sản Phẩm ⚡. CÔNG DỤNG ➡️ Chất liệu da lộn và Len êm ái, chống chai tay cực tốt, mặt trên thiết kế giúp thoáng hơn, thoát mồ hôi cũng tốt hơn ➡️ cổ tay điều chỉnh để bảo vệ cổ tay. ➡️ Thiết kế hở ngón thông thoáng, thoải mái vận động, kiểu dáng hoàn toàn khác biệt, chất liệu da và da lộn cao cấp, cực bám tay, độ bền cao. ➡️ Găng tập gym có thêm đai quấn cổ tay hỗ trợ tối đa cho các bài tập nâng, đẩy tạ ➡️ Sản phẩm chuyên dụng cho các bạn tập gym, tập thể hình, xà đơn thậm chí đi xe đạp thể thao ngoài trời ⚡.THÔNG TIN SẢN PHẨM GĂNG TAY TẬP GYM NAM NỮ ➡️ Màu sắc: đen ➡️ Size: M L và Xl ➡️ Size M cho độ rộng bàn tay dưới 8 cm ➡️ Size L cho độ rộng lòng bàn tay: 8 - 9cm ➡️ Size Xl cho độ rộng lòng bàn tay: 9-10.5cm ➡️ Găng đem lại cảm giác thoải mái nhất cho cả nam và nữ khi xỏ và tập luyện, găng có độ co giãn 4 chiều, lót đệm chống chai ở lòng bàn tay hiệu quả, hỗ trợ quấn cổ tay thêm chắc chắc, giảm thiểu chấn thương không đáng có. ➡️ Lớp đệm được thiết kế ở phía trong lòng bàn tay tạo cho người dùng cảm giác êm ái mà vẫn dẻo dai. ➡️ Lớp trên mu bàn tay cũng được thiết kế thấm hút mồ hôi, giúp tay luôn khô thoáng trong quá trình tập luyện. ➡️ Phần cổ tay thiết kế chun co giãn giúp chúng ta có thể dễ dàng cởi ra, tháo vào, mặt ngoài thiết kế với phần đai dán có thể dễ dàng thay đổi linh hoạt theo chiều rộng của cổ tay tạo sự chắc chắn, không bị tuột, lỏng khi tập, giảm thiểu tối đa những chấn thương có thể xảy ra. ➡️ Màu sắc đen đỏ pha trộn hài hòa, hợp thời trang. ➡️ Thiết kế hở ngón khoa học, tiện lợi để cầm, nắm trong quá trình tập luyện. ➡️ Độ ma sát cao khi tiếp xúc với các bề mặt kim loại trơn của các dụng cụ tập tập thể thao nên sẽ hạn chế được những chấn thương do trơn trượt xảy ra. ➡️ Nhiều kích cỡ khác nhau, phù hợp cho nhiều người. ---------------------------------------------------------------------------------- ⚡. CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG HTSPORT CAM KẾT ✔ Về sản phẩm: Shop cam kết cả về CHẤT LIỆU cũng như HÌNH DÁNG ( đúng với những gì được nêu bật trong phần mô tả và hình ảnh sản phẩm). ✔ Về giá cả : Shop nhập với số lượng nhiều và trực tiếp từ hãng nên giá sẽ luôn TỐT NHẤT và CHẤT LƯỢNG nhất ✔ Về dịch vụ: Shop sẽ cố gắng trả lời hết những thắc mắc xoay quanh sản phẩm các bạn cứ Inbox cho shop ✔ Thời gian chuẩn bị hàng: Hàng có sẵn, thời gian chuẩn bị tối ưu nhất. Quyền Lợi của Khách Hàng - Cam kết 100% đổi hàng trong vòng 3 ngày theo chính sách Shopee nếu sản phẩm khách đặt không hài lòng - Shop hỗ trợ đổi sang sản phẩm khác cùng giá hoặc cao hơn nếu khách có nhu cầu đổi mẫu khác. - Nếu có bất kì khiếu nại cần Shop hỗ trợ về sản phẩm, khi mở sản phẩm các bạn vui lòng quay lại video quá trình mở sản phẩm để được đảm bảo 100% đổi lại sản phẩm mới nếu Shop giao bị lỗi. - Các bạn nhận được sản phẩm, vui lòng đánh giá giúp Shop để hưởng thêm nhiều ưu đã

THÔNG TIN SẢN PHẨM Mẫu mới 2019 - Dây cuốn cổ tay có móc đu xà đơn: Hỗ trợ trong quá trình đu xà đơn, tránh bị tuột tay - Trọng lượng : 350g - Màu sắc: Đen - Kích thước: Free size - Chất liệu: thép + Nylon vải làm đai - Móc được làm bằng thép, lớp bọc vải tăng cường ma sát, an toàn để sử dụng - Băng cổ tay dán xé, chất liệu nylon tạo độ chắc nhưng vừa vặn một cách thoải mái, có thể điều chỉnh cho vừa với kích thước cổ tay - Chất liệu nylon, đóng mở bằng băng dán xé, móc thép để hỗ trợ nâng vật nặng - Gắn thêm kim loại vào tay cầm có thể giúp bạn nâng tạ nặng hơn. Với móc thép được thiết kế để giúp bạn tăng trọng lượng mà bạn có thể giữ trong tay bằng việc nâng tạ thông qua móc hơn là dựa trên sức của các ngón tay 👉Tác dụng Găng Tay Có Móc Thép Nâng Tạ Weight Lifting Hook Aolikes • Giúp anh em gymer chinh phục được các mức tạ nặng hơn, an toàn hơn. • Bảo vệ các khớp cổ tay và ngón tay, làm giảm lực tác động lên các ngón tay • Tránh giãn khớp, giữ chắc chắn đòn tạ, phù hợp với các bài tập xô, hít xà, tập lưng. • Tránh trơn-trượt-lăn đòn tạ khi Deadlift nặng. • Sản phẩm này có thêm lớp đệm giữ chặt cổ tay nên nó cũng có tác dụng như băng bảo vệ cổ tay khi đẩy tạ nặng chứ không đơn thuần tập lưng xô mới dùng được. • Gắn thêm móc thép vào tay cầm có thể giúp bạn nâng tạ nặng hơn. Với móc thép được thiết kế thông minh để giúp bạn tăng được trọng lượng tối đa mà bạn có thể giữ trong t

- Đây là loại tạ tay cao su cao cấp, bên trong được đúc bằng thép nguyên khối chống gỉ sét. - Phần bọc cao su giúp tăng độ bền, bảo vệ sàn tập và giảm thiểu tiếng ồn khi va chạm. Tạ tay bọc cao su 5kg với màu đỏ bóng bẩy, toát lên sự mạnh mẽ. Loại tạ này có thêm ưu điểm là số cân tạ sẽ được in nổi bật trên bề mặt cao su để bạn có thể dễ dàng chọn được loại tạ phù hợp cho bài tập hôm nay. - Chất liệu tạ bằng cao su rất bền, chịu nhiệt ổn, chịu lực cực tốt, không bị rạn nứt trong suốt thời gian sử dụng. - Tạ tay bọc cao su 5 kg chuyên được sử dụng cho các dự án phòng tập Gym cao cấp cùng với các trang thiết bị hiện đại. - Ngoài ra rất dễ dàng sử dụng để tập các bài tập cá nhân tại nhà THỂ THAO PHÚC AN CAM KẾT - Hàng hoàn toàn đúng như trong ảnh - Cam kết đảm bảo hàng tiêu chuẩn chất lượng - Đổi hàng ngay nếu sản phẩm bị lỗi - Giao hàng nhanh chóng, nhận hàng từ 2-3 ngày Hotline: 0904802086 #ta_tay, #ta_tay_2kg, #ta_tay_3kg, #ta_tay_4kg, #ta_tay_5kg, #ta_tay_10kg, #ta_tay_tap_gym, #ta_tap_the_hinh, #ta_dia, #ta_gang, #ta_banh_tap_gym, #gym, #the_hinh, #ta_banh, #ta_tay_boc_cao_su, #ta_boc_cao_su, #Ziva, #Jordan #tatay, #tatay2kg, #tatay3kg, #tatay4kg, #tatay5kg, #tatay10kg, #tataytapgym, #tatapthehinh, #tadia, #tagang, #tabanhtapgym, #gym, #thehinh, #tabanh, #tatayboccaosu, #taboccaosu, #Ziva, #J

Dây Kháng Lực Tập Gym Power Band Aolikes A-3602 chất liệu cao su tự nhiên siêu đàn hồi là sản phẩm đa năng không thể thiếu nếu bạn muốn sở hữu một thân hình hoàn hảo. CÔNG DỤNG SẢN PHẨM: - Trợ lực các bài tập lên xà, tập ngực, vai, tay .... - Hỗ trợ khởi động trước khi tập nặng - Hỗ trợ các bài tập mông, đùi .... - Hỗ trợ lên xà đơn (pull up) hay xà kép (dip) - Và có thể tập được toàn thân, rất nhiều bài tập đa dạng cùng Dây kháng lực Power Band Aolikes - Có thể mang đi dễ dàng, tập luyện tại bất cứ đâu. THÔNG TIN SẢN PHẨM: Dây Kháng Lực Power Band Đa Năng Aolikes - Nhãn hiệu: Aolikes - Chất liệu: Cao su tự nhiên siêu đàn hồi - Chiều dài: 1024mm - Chiều dày: 5mm - Độ rộng và mức lực: + Đỏ: 13mm - (15 - 35Lbs) (7 - 16kg) + Đen: 22mm - (25 - 65Lbs) (11 - 30kg) + Tím: 32mm - (35 - 85Lbs) (16 - 39kg) + Xanh lá: 45mm - (50 - 125Lbs) (23 - 58kg) SAM AOLIKES CAM KẾT: - Sản phẩm là hàng chính hãng, đạt chất lượng tốt nhất. (trên dây in chữ Aolikes rõ ràng, sắc nét) - Hỗ trợ đổi sản phẩm nếu sản phẩm bị lỗi do nhà sản xuất, không đúng như hình ảnh mô tả. - Hỗ trợ tư vấn, bài tập miễn phí, giao hàng nhanh chóng. #powerband #thehinh #daydanang #gym #squat #khangluc #daytapgym #samaolikes #tapgym #aolikes #daykhangluc #daypowerband #lenxa #thethao #tapthehinh #d

>>>>SHOP CAM KẾT HÀNG CHẤT LƯỢNG CAO ĐÚNG MÔ TẢ, BẢO HÀNH ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ TRONG 30 NGÀY 🔐Chế độ bảo hành, đổi trả sản phẩm. ✅ Đổi trả sản phẩm trong vòng 7 ngày không cần lý do. ✅ Đổi mới sản phẩm trong vòng 30 ngày do lỗi của nhà sản xuất. ✅ Cam kết về chất lượng sản phẩm, hoàn tiền 💯% nếu hàng không đạt yêu cầu, kém chất lượng, sai mẫu mã. ✅ Quy trình làm việc chuyên nghiệp ✅ Đội ngũ Support chuyên nghiệp 24/24 Giới thiệu: Gậy Feilishi Bar là công cụ hỗ trợ tập thể dục thể thao cực kỳ hữu dụng và tiện ích khi mà nó có thể kết hợp với hầu hết các bài tập thể dục nào liên quan tới cơ và CALO. Gậy rung thể dục thể thao Feilishi có thể kết hợp với các bài tập thể dục nhẹ và các bài tập tym tăng cơ cho cả nam và nữ, hỗ trợ giảm cân tốt vì lượng calo được đốt liên tục. Kích thích các thớ cơ hoạt động mạnh và căng rộng ra, nhiều nhất là ở vùng vụng, vai, bắp tay và vai lưng. Ưu điểm: Gọn nhẹ, dễ sử dụng, chất liệu sợi thủy tinh siêu bền(giống như chất liệu ở các cần câu cá cao cấp) Có nhiều vài tập kết hợp nặng và nhẹ Sử dụng được cho cả nam và nữ Cầm nắm thoải mái Rung phụ lực không mất nhiều sức nhưng vẫn đem lại hiệu quả cao Gậy rung thể dục Gậy rung thể thao Gậy Feilishi Phyllis Fitness Stretch Bar Gậy rung tập thể thao Gậy rung hỗ trợ tập thể thao Gậy rung tập gym Thanh rung tập thể dục Thanh rung tập thể thao #gayrungtheduc #gayrungthethao #gayrungtaptheduc #gayrungtapthethao #gayrungtapgym #thanhrungtaptheduc #thanhrungtapthethao #gayfeilishi #feilishibar #limoo #phyllisfitnessstretc

THÔNG TIN SẢN PHẨM TẠ TAY YUKO + Hãng sản xuất: YuKo + Số lượng: 1 Cái + Màu sắc: Đen + Tạ tay Yuko được đúc bằng thép đặc, bên ngoài bọc cao su cao cấp, độ bền rất cao. +  Tạ tay cao su YuKo có số kg : 1 kg ; 2 kg ; 3 kg ; 4 kg ; 5kg  + Tạ tay lục giác được phủ cao su giảm tiếng ồn và tránh gây thiệt hại. + Thiế kế hình lục giác nên tạ sẽ không bị lăn như các loại tạ tròn khác. + Tạ tay cao su lục giác thiết kế nhỏ gọn, cầm chắc tay, màu sắc sang trọng, độ thẩm mỹ cao rất được chị em phụ nữ và phòng tập gym chuyên ngiệp sử dụng. + Tạ tay cao su lục giác là dòng dụng cụ tập thể hình cao cấp được thiết kế mới nhất năm nay, giúp bạn thực hiện các bài tập thể hình, cơ tay săn chắc, khỏe mạnh mang lại hiệu quả cao ngay chính tại ngôi nhà của bạn. ================================================== NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP TẠ YUKO + Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường. + Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật. + Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. + Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ. +Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt. + Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%. ====================================================== CAM KẾT VỚI KHÁCH HÀNG ✔ Hình ảnh và Video do Shop tự quay và chụp ✔ Đổi trả hàng trong vòng 3-5 ngày nếu có lỗi từ nhà sản xuất ✔ Thời gian giao hàng: trong nội thành HN thì tầm gần 1 ngày, HCM tầm 2 ngày, các tỉnh khác khoảng 2-4 ngày ✔ Đảm bảo sẽ không gặp rủi ro khi mua hàng tại shop của chúng tôi. ▶️ Sự hài lòng của khách hàng là vô cùng quan trọng cho sự thành công của shop, chúng tôi trân trọng mọi khách hàng. Thông tin phản hồi của bạn là vô cùng quan trọng đối với chúng tôi. =========================================================== ĐỊA CHỈ SHOP: Số 7 ngõ 75 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội #ta #tatay #tagym #tatapgym #tatapcotay #tatapthethao #tạ #tạ_tay #ta1kg #tạ_1kg #ta2kg #tạ_2kg #ta3kg #tạ_3kg #tạ_4kg #ta4kg #ta5kg #t

1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. - Thương hiệu: Vinsa - Trọng lượng: 2kg (tổng 4kg 2 bên). - Màu sắc: Đen, Xanh , Xám ( Tùy độ nặng mà màu sắc khác nhau) - Chất liệu: Với lõi bằng sắt, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay vinsa. Chỉ cần mua một lần nhưng bạn có thể sử dụng cho cả cuộc đời. Phần ngoài tạ có phủ một lớp cao su cao cấp, mềm mại cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác. - Kiểu dáng chống trơn trượt thông minh:Tạ có thiết kế 2 đầu theo hình đa giác, giúp tạ nằm yên tại vị trí đặt và tránh trạng thái lăn, trượt. - Sản phẩm tạ tập tay vinsa phù hợp cho tập tại nhà và các phòng tập gym cao cấp. 2.Các bài tập cơ bản với bộ tạ tay vinsa. *Ngồi nâng tạ tập cơ tay - Ngồi ngay gờ của ghế tập với một tạ tay ở tay phải, hai chân dang ra hai bên. Ðể phía sau của tay phải tựa vào phía trong của đùi phải. Bàn tay phải nắm lấy tạ (lòng bàn tay quay lên trên) và theo hướng chúc xuống dưới. Tựa tay trái trên đùi trái. Nâng tạ lên về phía vai phải. Dừng lại, rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu. * Ngồi nâng tạ -Ngồi vào ghế dùng để nâng tạ và nắm lấy tạ tay loại nhẹ (loại tạ đôi). Thả lỏng phần tay trên nghiêng về phía trước. Giữ lưng thẳng, nâng tạ chầm chậm lên cho đến khi cẳng tay vuông góc với sàn nhà, sau đó hạ tạ xuống. *Đứng nâng tạ bằng hai tay để tập cơ tay -Ðứng thẳng, nắm mỗi tay một tạ, lòng bàn tay ngửa về phía trước, hai tay sát cơ thể. Nâng từ từ hai tạ lên cho đến khi cẳng tay chạm vào bắp tay. Giữ trạng thái co này và gồng bắp tay khoảng 1 giây, sau đó từ từ hạ tạ xuống. *Tập duỗi cổ tay (Tập cơ tay) -Ngồi trên ghế với đầu gối gập cong và hai chân dang rộng bằng vai. Mỗi tay nắm lấy một tạ tay nhỏ, loại nhẹ nhất và để cẳng tay tựa lên bắp đùi, lòng bàn tay hướng xuống dưới sao cho cổ tay ở phía trước đầu gối. Uốn cổ tay và hạ tạ tay xuống trong khi giữ tạ chặt. Bây giờ nâng tạ lên cao hết cỡ, vừa giữ cẳng tay đè xuống bắp đùi trong suốt quá trình nâng tạ tay. Rồi trở lại vị trí ban đầu. =====================================