Hoàng Việt Dũng
Hoàng Việt Dũng Top Writer Icon
Cập nhật: 05/12/2021
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 1
Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo
ftb score rating icon 8
FTB Score
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 2
Tạ Ấm Cao Su 2,5kg
ftb score rating icon 8.6
FTB Score
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 3
Tạ Ấm Cao Su 7,5kg
ftb score rating icon 8
FTB Score

Top 30 tạ ấm giá rẻ

#TOP 1

Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 8

Mô tả

1. Thông tin sản phẩm tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Tuấn Vũ - Tên sản phẩm: Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Tuấn Vũ - Thương hiệu: Tuấn Vũ - Xuất xứ: Trung Quốc - Gồm các loại: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg. - Chất liệu: Sắt bọc bằng cao su cao cấp, nhập khẩu nguyên chiếc. 2. Đặc điểm nổi bật của Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo - Là sản phẩm được Tuấn Vũ Sport nhập khẩu nguyên chiếc từ thương hiệu Carpo, bạn có thể yên tâm hoàn toàn về chất lượng và mẫu mã của Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo. - Đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của khách hàng, sản phẩm không chỉ đảm bảo về chất lượng mà Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo còn thay đổi kiểu dáng theo từng năm, khi thẩm mỹ của chúng ta luôn luôn thay đổi. Do đó đổi mới, thẩm mỹ cao là điều dễ dàng nhận ra khi đến với Carpo. - Tạ tay bọc cao su Carpo được làm bằng chất liệu sắt bọc bằng cao su cao cấp đảm bảo tuổi thọ, thẩm mỹ. 3. Vì sao bạn nên chọn tạ bọc cao su cho phòng tập của mình - Thẩm mỹ là điều được nói đến đầu tiên, khác với tạ gang sau một thời gian sử dụng sẽ bị han rỉ, nếu sử dụng tạ bọc cao su bạn sẽ tránh được điều đó. - Giảm độ rung, độ chấn, tiếng ồn cho phòng tập của bạn. - Bảo vệ sàn phòng tập bởi vì khi sử dụng việc tạ đập xuống sàn là điều không thể tránh khỏi. Với lớp cao su bọc bên ngoài lực tác động giữa tạ và sàn sẽ được giảm xuống mức thấp nhất. - Bảo vệ các thiết bị máy móc tránh bị va đập với tạ gây hỏng hóc. - Tạ ấm ( tạ bình vôi ) là phụ kiện không thể thiếu trong phòng tập GYM chuyên nghiệp. - Không những vậy, tạ ấm còn hỗ trợ trong các bài tập eo, giảm mỡ thừa các chị em. - Màu sắc: đen sang trọng, tay cầm chắc chắn. 4. Các bài tập với Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su Carpo cho cả nam và nữ Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp: tạ tay bọc cao su Tuấn Vũ, tạ đĩa bọc cao su Tuấn Vũ, tạ đĩa bọc cao su Carpo, tạ tay cao su Carpo, tạ tay liền đòn cong Tuấn Vũ, tạ tay liền đòn thẳng Tuấn Vũ, Tạ tay liền đòn thẳng 1m2 Carpo, tạ ấm (tạ bình vôi) Tuấn Vũ, Tạ ấm (tạ bình vôi) Carpo  ... - HOTLINE 0983399660 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.  - Facebook:https://www.facebook.com/thethaotuanvu - Email:tvsportvn@gmai
Xem thêm
#TOP 2

Tạ Ấm Cao Su 2,5kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 8.6

Mô tả

Tạ ấm hay còn được gọi là tạ bình vôi được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Tạ ấm cao su là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ Thông tin tạ ấm tập gym: - Tạ ấm cao su được đúc từ gang mạ màu nguyên khối, được bọc lớp cao su có độ bền rất cao, tạ được in nổi số kg cụ thể, rất tiện ích cho người sử dụng. - Tạ chuyên sử dụng với các ghế tập, hỗ trợ các bài tập cơ tay, vai, ngực và hông...rất hiệu quả. - Sản phẩm gồm nhiều cân nặng thích hợp. Hotline: 0963 466 638 / 096 55 989 33 Giá bán lẻ: 15
Xem thêm
#TOP 3

Tạ Ấm Cao Su 7,5kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 8

Mô tả

Tạ ấm Cao su được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Tạ ấm cao su là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và tự tập tại nhà với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ . Thông tin tạ ấm tập gym: - Tạ ấm cao su được đúc từ gang mạ màu nguyên khối, được bọc lớp cao su có độ bền rất cao, tạ được in nổi số kg cụ thể, rất tiện ích cho người sử dụng. - Tạ chuyên sử dụng với các ghế tập, hỗ trợ các bài tập cơ tay, vai, ngực và hông...rất hiệu quả. - Với cân nặng 7,5kg phù hợp cả nam và nữ để sử dụng thoải mái. Hotline:0963 466 638 / 096 55 989 33 Giá bán lẻ: 41
Xem thêm
#TOP 4

[ Giá Hủy Diệt ] Tạ Đeo Chân Tay Thể Thao Cao Cấp Phiên Bản 4.0 -Phiên bản Tạ chân tay tối thượng dành cho Yoga,gym,TDTT

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

I) Tạ đeo chân tay cao cấp phiên bản 4.0 : 1) Cấu tạo : - Vải : Polyeste siêu bền khử mùi siêu thoáng và cực kỳ êm chân khi tập luyện. - Thanh tạ : Inox 304 cao cấp, bo viền mềm mại. Trọng Lượng : 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg... có thể điểu chỉnh được trọng lượng. 2) Ưu điểm của tạ đeo chân tay phiên bản 4.0 : - Tạ đeo chân tay cao cấp phiên bản 4.0 với thiết kế độc đáo giúp cơ thể vận động tối đa mà không phải lo nghĩ về bất kì điều gì - Không đau rát như tạ gang, tạ chì truyền thống ( bản 1.0 ), không bị tuột như tạ cát cồng kềnh ( bản 2.0 ), trọng lượng cao, không nhẹ như tạ Ubest ( bản 3.0 ). - Thiết kế ưu việt, tính thẩm mỹ và chất lượng ở đẳng cấp rất cao, có thể đeo khi mặc quần âu tùy ý. II) Tác Dụng của tạ đeo chân tay cao cấp 4.0: - Tạ đeo chân tay được rất nhiều người sử dụng khi luyện tập thể thao đặc biệt là trong các bài tập thể lực như: HIIT, xà đơn,yoga, gym, vật lý trị liệu cho đôi chân… 1) Nâng cao thể lực Tạ chân luôn được các vận động viên thể thao sử dụng trong luyện tập Sức bền là yếu tố quan trọng nhất trong mọi môn thể thao. Để tập luyện được tốt nhất thì bạn phải có một thể lực tốt. Khi sử dụng tạ đeo chân, cơ thể bạn sẽ được tăng cường sức bền nhanh chóng. Khi cơ thể đã quen với tạ đeo chân thì bạn sẽ cảm thấy mình nhẹ nhàng hơn, di chuyển nhanh hơn sau khi đã tháo tạ ra. Khi luyện tập sức bền, đặc biệt là các môn thể thao như: Chạy bộ, cầu lông, Quyền Anh,… người ta thường sử dụng tạ chân để luyện tâp. Không thể nghi ngờ được khả năng nâng cao sức khỏe của việc dùng tạ chân trong luyện tập sức bền. 2) Khả năng phục hồi chức năng cho người xương khớp yếu Với những người có hệ xương khớp yếu thì việc sử dụng tạ đeo chân cũng có tác dụng rất lớn. Chính những loại tạ này làm cho cơ bắp và xương khớp phát triển tốt hơn. Cơ bắp được rèn luyện và hoạt động nhiều và an toàn. Đã có rất nhiều người chữa khỏi các vấn đề xương khớp sau khi sử dụng loại dụng cụ này trong tập luyện. 3) Tăng chiều cao cho thanh thiếu niên Tạ đeo chân giúp tăng cường chiều cao Tăng chiều cao được hay không là điều mà nhiều người vẫn thắc mắc. Đeo tạ chân không phải là cách tăng chiều cao ngay lập tức như nhiều người vẫn lầm tưởng. Nó chỉ là một bài tập hỗ trợ hoàn hảo hơn các phương pháp khác nếu biết kết hợp với các bài tập và một chế độ dinh dưỡng khoa học. 4) Tạ đeo chân giúp giảm mỡ và chân săn chắc Tạ chân giúp chân bạn hoạt động nhiều hơn bình thường đặc biệt là các phần cơ bắp. Chúng giúp bạn có thể giảm các mô mỡ ở phần chân và bắp chân, tạo sự săn chắc cho đôi chân. Không chỉ mình đôi chân, việc dùng tạ chân còn giúp cơ thể giảm mỡ toàn thân nên đây cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn giảm cân tại nhà. III) Liên Hệ : 🏣 Showroom: 457 Xuân Đỉnh - Bắc Từ Liêm - Hà Nội ☎️Hotline: 0353 56 1025 🕘Giờ mở cửa: 8h - 20h #tachan #tadeochan #tacuonchan #tatangchieucao #TATAPVO #TAPTAPGYM #tạđeochân #tạchân #tatay #tạtay #tadeotay #tạđeotay #tạ_chân #tạ_đeo_chân #tạ_tay #tạ_đeo_tay #tạcổchân #tạ_cổ_chân #tạđeocổchân #tạ_đeo_cổ
Xem thêm
#TOP 5

Tạ đeo tay chân tập gym phiên bản bi sắt siêu êm 4kg/3kg/2kg/1kg thế hệ tạ chân tập khinh công, xà đơn, vật lý trị liệu

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.4

Mô tả

1) Giới thiệu sản phẩm : Cặp Tạ Đeo Cát Sắt Siêu Êm 3Kg được làm từ vải hút mồ hôi tốt, không làm khó chịu chân. Khóa điều chỉnh tạ chắc chắn, không dễ bung hay rớt trong quá trình tập. Sử dụng Tạ đeo chân Hỗ trợ điều trị trong quá trình vật lý trị liệu chân, mắt cá chân,... Đối với nữ: giảm cân nhanh chóng, đốt cháy nhiều calo hơn, vòng 2 săn chắc, vòng 3 nở nang. Khi chạy bộ, đi bộ, khi tập gym, tạ đeo chân Kensports sẽ giúp chân tăng cường hoạt động hơn, từ đó đôi chân bạn sẽ khỏe mạnh và nhiều lực hơn. Thông số kỹ thuật: - Chất liệu: Vải chống thấm - Khối lượng: 3 kg (Mỗi bên 1.5kg) - Thương hiệu: Kensport - Xuất xứ: Việt Nam 2) Mô Tả : Thông tin sản phẩm Tạ cát sắt siêu êm : Trọng lượng: từ 3 đến 10 kg 3 kg - 200k 4 kg - 230k 6 kg - 250k 8 kg - 350k 10 kg - 450k Màu sắc: xanh dương, đen viền đỏ Chất liệu: vải cao cấp, thấm hút mồ hôi tốt Ưu điểm của Tạ đeo chân Nhiều trọng lượng phù hợp với từng đối tượng luyện tập. Vải hút mồ hôi tốt, không làm khó chịu chân. Khóa điều chỉnh tạ chắc chắn, không dễ bung hay rớt trong quá trình tập. Đệm lót trong êm ái, bảo vệ mắt cá chân. Công dụng của Tạ đeo cát sắt siêu êm Tăng cường độ tập luyện, tăng khả năng chịu đựng của chân Hỗ trợ điều trị trong quá trình vật lý trị liệu chân, mắt cá chân,... Đối với nữ: giảm cân nhanh chóng, đốt cháy nhiều calo hơn, vòng 2 săn chắc, vòng 3 nở nang. Nên mang Tạ đeo cát sắt siêu êm khi nào? Khi chạy bộ, đi bộ, khi tập gym, Tạ đeo cát sắt sẽ giúp chân tăng cường hoạt động hơn, từ đó đôi chân bạn sẽ khỏe mạnh và nhiều lực hơn. Lưu ý: Không nên quá lạm dụng quá nhiều, hoặc quá nặng vì sẽ gây tác dụng ngược lại. Không siết quá chặt làm cho máu không lưu thông được. Tạ đeo cát sắt siêu êm giúp bạn cải thiện chiều cao?? Bài tập này phải kết hợp cùng xà đơn mới tạo được hiệu quả cao: Đeo tạ đeo chân mỗi bên 3 kg Đu người lên xà đơn, duỗi thẳng chân Trọng lượng 1 kg từ Tạ đeo chân sẽ kéo giãn xương khớp bạn ra Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng mà dẫn đến tổn thương cổ chân, mắt cá chân bạn nhé! Shopvinhxuan hân hạnh là nhà cung cấp chuyên nghiệp các loại dụng cụ thể dục thể thao cao cấp hỗ trợ phát triển chiều cao, vóc dáng cân đối, sức khỏe tuyệt vời. Cam kết từ Shopvinhxuan đến khách hàng: *100% sản phẩm chính hãng *Hoàn tiền 200% nếu sản phẩm không đúng chất lượng *Chế độ bảo hành từ 6 tháng đến 1 năm tùy theo sản phẩm *Giao hàng nhanh chóng từ 2 - 4h, phí ship nội thành Hà Nội 30k *Tư vấn, CSKH 24/7 qua hotline: 0363886262 (Quân Vịnh Xuân) 📞 Hotline: 0363886262 🏠 Điachi : 9/26 Dốc Tam Đa - Tây Hồ - Hà Nội #tachan #tadeochan #tacuonchan #tatangchieucao #TAPTAPGYM #TACUONCHAN #dungcutapluyenvothuat #dungcutapluyenthethao #dungcutapvo #tadeotay #tạtaycaocap #dungcutapdoikhang #tadeotaychan #thietbitapthethao #Tạ_chân_cao_cấp #tachan4.0 #tachanchi #
Xem thêm
#TOP 6

Tạ bình vôi 10kg, tạ ấm tập squat 10kg bằng sắt bọc cao su chính hãng Brosman - LYLY SPORTS

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

TẠ BÌNH BROSMAN Chính Hãng (1 chiếc) Hàng chính hãng Brosman 💥ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA SẢN PHẨM 👉Bề mặt ngoài được bọc một lớp cao su dẻo cao cấp. Tạ được đúc bằng thép kiểu dáng bình vôi có tay cầm để tập vít tạ.Rất phù hợp cho những động tác SQUAT mông đùi các kiểu ... Màu đỏ tay đen Được sử dụng rộng rãi trong phòng gym và phòng tập gia đình Shop có đủ các trọng lượng từ :4kg,6kg,8kg,10kg,12kg,14kg,16kg,18kg,20kg,22kg (inbox cho shop để đặt mua từ 10kg trở lên nhé) ⛽️⛽️Chính sách của shopee là không được đồng kiểm hàng trước khi nhận hàng ! Nhưng trong vòng 3 ngày kể từ ngày nhận hàng , nếu sản phẩm nhận được không đúng hoặc lỗi , bên shopee cho phép hoàn hàng và hoàn tiền cho người mua! ---Đồng thời shop mình cam kết gửi đúng hàng, đúng mẫu mã , đúng size , đúng màu sắc các bạn đã chọn nhé! ---Khách hàng yên tâm về sản phẩm ạ 😊 #tạ_bình_vôi #tạ_ấm #tạ_bình #tạ_ấm_10kg #tạ_bình_vôi_20kg #tạ_bình_vôi_10kg #tạ_bình_vôi_giá_rẻ #bình_nước_hình_quả_tạ #tạ_bình_vôi_brosman #mua_tạ_ấm #tạ_bình_vôi_
Xem thêm
#TOP 7

Ấm trà⚡️BÁT TRÀNG⚡️ tách trà Ấm chén men hỏa biến xanh phù dung khắc nổi cao cấp giá rẻ

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 8.6

Mô tả

💥Cam kết hàng chuẩn BÁT TRÀNG rất phù hợp để làm hàng quà tặng, hàng biếu người thân nhân dịp lễ tết 💬Toàn bộ hình ảnh đều là hình ảnh thật chụp bằng máy ảnh và điện thoại của shop không qua chỉnh sửa, khách hàng có thể nhắn tin cho shop để nhận được sự tư vấn nhiệt tình cũng như hình ảnh chụp chi tiết hơn 🌙Cam kết chất lượng đảm bảo màu men bền lâu dễ dàng vệ sinh phù hợp với mọi khách hàng dù khó tính nhất ⭐️Chất liệu gốm Bát Tràng thuộc dòng men hỏa biến ☄️Chi tiết bộ sản phẩm bao gồm: - Bộ ấm trà bao gồm: 1 Ấm Trà + 6 Chén + 7 Đĩa Kê - Dung tích ấm 650ml - Bộ phụ kiện bao gồm: 1 Hũ trà + 1 Gạt tàn + 1 Ống tăm - Khay gỗ dùng để trang trí shop không bán kèm khay gỗ 💧Khách hàng có thể mua thêm 2 chén+2 đĩa kê ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -Giới thiệu sản phẩm: 🪐Ấm chén hỏa biến (ấm trà hỏa biến) còn được mệnh danh là vũ điệu của lửa bởi màu men hỏa biến được tạo ra bởi sự tương tác hóa học giữa ôxít sắt và titan cộng với nhiệt. Màu sắc trên mỗi sản phẩm gốm sứ men hỏa biến là màu do men tạo ra chứ không phải do màu pha. 🌟Men hỏa biến là tinh hoa của nghệ thuật điều chỉnh nhiệt độ nung, để cho ra màu sắc biến ảo hết sức tự nhiên. Mỗi sản phẩm được trang trí họa tiết và phủ lớp men hỏa biến và nung ở các nhiệt độ, các tầng khác nhau sẽ cho ra các loại màu sắc khác nhau, chúng mang trong mình nét biến đổi phong phú của lửa. ☀️Sự tinh tế của loại men này ở chỗ với dạng màu sắc giống nhau nhưng không bao giờ có 2 sản phẩm bất kì có thể giống nhau 100% được. Nói cách khác men hỏa biến cho ra những sản phẩm độc đáo và độc nhất vô nhị. Đây cũng chính là yếu tố tạo nên đẳng cấp và giá trị của Ấm chén men hỏa biến Bát Tràng mà các sản phẩm khác không thể nào sánh được. 🍀Sản phẩm phù hợp với mọi phong cách nội thất từ hiện đại, sang trọng đến truyền thống, trang nhã, bộ ấm chén này có thể làm món quà tặng cho những người yêu quý của bạn thay cho những lời chúc tốt đẹp nhất🌸🌸🌸 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 💬Liên hệ ngay với chúng tôi, chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ bạn !!! 💸Gốm Ngô Gia - Gốm sứ Bát Tràng 🏠Đ/c: 62 Phố Gốm - Giang Cao - Bát Tràng - Gia Lâm - Hà Nội 🌐Website: https://gomngogia.com/ 📤https://www.facebook.com/gomngogia ☎️Hotline: 0855228689 ✉️Email: [email protected] #ấmchén #ấm #chén #am #chen #amchen #ấmtrà #amtra #hoabien #mentửsa #mentusa #gốmsứ #gomsu # #BátTràng #BatTrang #trà #lytrà #quàtặng #quatang #bộấmchén #boamchen #chéntrà #chentra #đồuống #ly #khaytra #khaytrà #chètâncương #chètháin
Xem thêm
#TOP 8

Tạ ấm cao su 20kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Tạ ấm hay còn được gọi là tạ bình vôi được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Tạ ấm cao su là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ Thông tin tạ ấm tập gym: - Tạ ấm cao su được đúc từ gang mạ màu nguyên khối, được bọc lớp cao su có độ bền rất cao, tạ được in nổi số kg cụ thể, rất tiện ích cho người sử dụng. - Tạ chuyên sử dụng với các ghế tập, hỗ trợ các bài tập cơ tay, vai, ngực và hông...rất hiệu quả. - Sản phẩm gồm nhiều cân nặng thích hợp. Hotline: 0963 466 638 / 096 55 989 33 Giá bán lẻ: 1 000 00
Xem thêm
#TOP 9

Tạ ấm cao su ̣̣̣̣ - tạ bình vôi 5 kg ZIVA

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9

Mô tả

Tạ ấm cao su 5 kg hay còn được gọi là tạ bình vôi được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Tạ ấm cao su là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ Thông tin Tạ ấm cao su 5 kg tập gym: - Tạ ấm cao su 5 kg được đúc từ gang mạ màu nguyên khối, được bọc lớp cao su có độ bền rất cao, tạ được in nổi số kg cụ thể, rất tiện ích cho người sử dụng. - Tạ ấm cao su 5 kg chuyên sử dụng với các ghế tập, hỗ trợ các bài tập cơ tay, vai, ngực và hông...rất hiệu quả. - Sản phẩm gồm nhiều trọng lượng thích hợp. - Có các trọng lượng: 2,5kg, 5kg, 7,5kg, 10kg, 12,5kg, 15kg, 20kg THỂ THAO PHÚC AN CAM KẾT - Hàng hoàn toàn đúng như trong ảnh - Cam kết đảm bảo hàng tiêu chuẩn chất lượng - Đổi hàng ngay nếu sản phẩm bị lỗi - Giao hàng nhanh chóng, nhận hàng từ 2-3 ngày Hotline: 0904802086 #ta_tay, #ta_tay_2kg, #ta_tay_3kg, #ta_tay_4kg, #ta_tay_5kg, #ta_tay_10kg, #ta_tay_tap_gym, #ta_tap_the_hinh, #ta_dia, #ta_gang, #ta_banh_tap_gym, #gym, #the_hinh, #ta_banh, #ta_tay_boc_cao_su, #ta_boc_cao_su, #Ziva, #Jordan #tatay, #tatay2kg, #tatay3kg, #tatay4kg, #tatay5kg, #tatay10kg, #tataytapgym, #tatapthehinh, #tadia, #tagang, #tabanhtapgym, #gym, #thehinh, #tabanh, #tatayboccaosu, #taboccaosu, #Ziva, #J
Xem thêm
#TOP 10

Tạ bình vôi, tạ ấm chính hãng 4kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp Vinsa - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 4kg. - Màu sắc: Màu xanh - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. ============= 🍀 Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0376. 275.388)( Có Giao Hành Nhanh Nội Thành ) #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 11

TẠ BÌNH ( tạ ấm ) Brosman cục 16kg giá 960k

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Hàng chính hãng Brosman 💥ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA SẢN PHẨM 👉Bề mặt ngoài được bọc một lớp cao su dẻo cao cấp. Tạ được đúc bằng thép kiểu dáng bình vôi có tay cầm để tập vít tạ.Rất phù hợp cho những động tác SQUAT mông đùi các kiểu ... Tạ bình Màu đỏ tay đen Được sử dụng rộng rãi trong phòng gym và phòng tập gia đình Shop có đủ các trọng lượng từ :4kg,6kg,8kg,10kg,12kg,14kg,16kg,18kg.... ⛽️⛽️Chính sách của shopee là không được đồng kiểm hàng trước khi nhận hàng ! Nhưng trong vòng 3 ngày kể từ ngày nhận hàng , nếu sản phẩm nhận được không đúng hoặc lỗi , bên shopee cho phép hoàn hàng và hoàn tiền cho người mua! ---Đồng thời shop mình cam kết gửi đúng hàng, đúng mẫu mã , đúng size , đúng màu sắc các bạn đã chọn nhé! ---Khách hàng yên tâm về sản phẩm ạ 😊 Zalo :0938868899 Dc: Bo sport: số 1 kios 13 huyền trân công chúa ,f.bến thành,q1,tphcm Mời các bạn qua shop xem trực tiếp và trải nghiệm sản phẩm , shop mở cửa từ 8h -20h mỗi
Xem thêm
#TOP 12

Tạ ấm tháo lắp tiện dụng gym

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Tạ ấm tháo lắp tiện dụng. Biến tạ Đơn thành tạ ấm. Chịu lực lớn nhất 30kg. Tích hợp các bài tập mông đùi toàn thân gym. Nhựa bền bỉ dùng cho cl
Xem thêm
#TOP 13

Tạ Ấm ZIVA Studio Kettlebell

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

TẠ ẤM ZIVA STUDIO KETTLEBELL • Sản phẩm chính hãng đến từ thương hiệu ZIVA, được tin dùng bởi các nhà vô địch Olympic. • Sự kết hợp hoàn hảo giữa màu sắc và chất liệu trong một dụng cụ luyện tập thể thao. Dù được sử dụng riêng lẻ hay theo cặp, tạ ấm luôn chứng tỏ là một dụng cụ tập luyện conditioning đa năng, hỗ trợ đắc lực cho các bài tập tăng cường thể lực, sức mạnh và sức bền. • Khối lượng hiện có: từ 4 kg đến 12 kg (mức chênh lệch: 2 kg) tương đương từ 10 lb đến 28 lb (mức chênh lệch: 5 lb). • Giúp rèn luyện sức bền và các chuyển động dành riêng cho việc luyện tập thể thao. • Là một dụng cụ đa năng cho các bài tập conditioning, tăng cuờng thể lực, sức mạnh và sức bền. • Đảm bảo khả năng conditioning hoàn hảo khi dùng đơn lẻ hoặc theo
Xem thêm
#TOP 14

tạ ấm cao su 7.5kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9

Mô tả

Tạ ấm Cao su được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Tạ ấm cao su là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và tự tập tại nhà với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ . Thông tin tạ ấm tập gym: - Tạ ấm cao su được đúc từ gang mạ màu nguyên khối, được bọc lớp cao su có độ bền rất cao, tạ được in nổi số kg cụ thể, rất tiện ích cho người sử dụng. - Tạ chuyên sử dụng với các ghế tập, hỗ trợ các bài tập cơ tay, vai, ngực và hông...rất hiệu quả. - Mức cân nặng 7.5kg phù hợp với phái mạnh luyện tập cơ bắp, thân hình rắn ch
Xem thêm
#TOP 15

Bộ tạ tay mini 6 tạ MDBuddy MD2601

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

GOODFIT CAM KẾT: ✓ 100% sản phẩm là chính hãng, đáp ứng tiêu chuẩn Châu Âu; ✓ Hoàn lại tiền nếu sản phẩm không giống mô tả và hình ảnh; ✓ Sản phẩm có lỗi được đổi hoặc trả trong 07 ngày; ✓ Bảo hành chính hãng toàn quốc toàn bộ sản phẩm 12 tháng; ✓ Chính sách giá bán tại GOODFIT theo giá niêm yết toàn hệ thống. ____________________________________ BỘ TẠ TAY MINI 6 TẠ MDBUDDY MD2601 ***Đơn vị bán: 1 bộ gồm 6 quả Bộ tạ tay mini MDBuddy MD2601 hỗ trợ tập luyện sức mạnh đôi tay, săn chắc bắp tay, chống mỡ thừa chảy xệ. Với trọng lượng nhẹ từ 0,5kg – 1,5kg hoạt động nâng tạ được thực hiện đơn giản, nâng cơ chắc khỏe xương đối với phụ nữ, phòng chống loãng xương ở người lớn tuổi. ✓ Thương hiệu: MDBuddy ✓ Chất liệu: Sắt phủ cao su êm ✓ Lõi bên trong làm bằng sắt, bên ngoài phủ 1 lớp cao su êm ✓ Thiết kế hình xương, điểm cầm nắm ở giữa thuận tiện, vừa tay ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT ✦ Một bộ tạ tay mini bao gồm 6 chiếc tạ: 2 tạ nặng 0,5kg màu vàng; 2 tạ nặng 1kg màu xanh và 2 tạ nặng 1,5kg màu tím. Ngoài ra còn có 1 giá để tạ 3 tầng chắc chắn, nhỏ gọn, phù hợp để trên bàn làm việc, kệ tủ, góc tường,… ✦ Chất liệu lõi bên trong tạ làm bằng sắt, bên ngoài phủ một lớp cao su êm tiếp xúc với tay người sử dụng mượt mà, dễ chịu, không gây đau tay. Thiết kế hình xương, điểm cầm nắm ở giữa thuận tiện, vừa tay. ✦ Tập luyện nâng tạ là bài tập không thể thiếu trong các chương trình huấn luyện, được các chuyên gia thể lực khuyên nên thực hiện thường xuyên rèn luyện lực cơ tay, cánh tay, cổ tay, khả năng cầm nắm bàn tay; giúp tăng cường sức mạnh và khả năng tự vệ. ✦ Các loại tạ tay trong 1 bộ bao gồm 6 chiếc tạ: 2 tạ nặng 0,5kg màu vàng; 2 tạ nặng 1kg màu xanh và 2 tạ nặng 1,5kg màu tím hiện đang có sẵn tại cửa hàng đồ phụ kiện thể thao GOODFIT. ✦ Bộ tạ tay với kích thước nhỏ gọn, bạn có thể để ở văn phòng, phòng ngủ, phòng đọc sách,..bất cứ nơi đâu mà bạn có thể thuận tiện sử dụng. ✦ Bạn có thể tham khảo các bài tập với tạ mini sau đây: 1. Thực hiện động tác squat đồng thời 2 tay cầm tạ hướng về phía trước, nhịp xuống thu về, nhịp lên đưa tay ra 2. Nằm chống chân dưới sàn tập, 2 tay cầm tạ đẩy mạnh cánh tay lên trên hết cỡ rồi từ từ thu về chạm đất 3. Vừa sử dụng máy đạp xe vừa nâng tạ, cánh tay cầm chắc tạ hạ vuông góc 90 độ rồi thu về. Mỗi bên 10 lần sau đó thực hiện đổi tay _______________________________________ CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH ✓ Đổi mới trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận được hàng ✓ Bảo hành 12 tháng nếu lỗi do nhà sản xuất Lưu ý: Điều kiện bảo hành ✖️ Không đổi mới và bảo hành với các sản phẩm: Đồ bơi, đồ lót, bít tất,...; ✖️ Chỉ đổi mới/bảo hành các trường hợp có lỗi do nhà sản xuất. ✖️ Từ chối đổi mới/bảo hành với trường hợp do người sử dụng không tuân thủ theo hướng dẫn, quy định bảo quản gây ra. ________________________________________ KHUYẾN CÁO Kính gửi quý đối tác ! Toàn bộ hình ảnh, video sản phẩm trong cửa hàng đều do Công ty chúng tôi sản xuất. Đặc biệt hình ảnh người mẫu có bản quyền và trả phí. Mong quý đối tác nên tôn trọng, không sao chép và chỉnh sửa. Các hành vi sử dụng khi chưa được phép có thể vi phạm pháp luật và đạo đức kinh doanh. Xin cả
Xem thêm
#TOP 16

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp 4kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 17

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp 6kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 6kg. - Màu sắc: Màu xanh. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 18

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Gang Đúc Nguyên Khối 10kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Thông tin chi tiết tạ bình vôi cao cấp. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. Hotline: 0963 236 240. #tabinhvoi #taam #tata
Xem thêm
#TOP 19

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp 8kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 7.4

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 8kg. - Màu sắc: Màu đen. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 20

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp 10kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg. - Màu sắc: Màu đen. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 21

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp 12kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 8.6

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 12kg. - Màu sắc: Màu đen. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 22

Tạ Bình Vôi (tạ ấm ) PROCARE Cục 10kg giá chỉ 750k

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Hàng chính hãng Procare 💥ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA SẢN PHẨM 👉Bề mặt ngoài được bọc một lớp cao su dẻo cao cấp. Tạ được đúc bằng thép kiểu dáng bình vôi có tay cầm để tập vít tạ.Rất phù hợp cho những động tác SQUAT mông đùi các kiểu ... Màu đen kết hợp tay cầm inox sáng bóng nổi bật, độc đáo.Được sử dụng rộng rãi trong phòng gym và phòng tập gia đình Trọng lượng:10kg/ cục / hộp ⛽️⛽️Chính sách của shopee là không được đồng kiểm hàng trước khi nhận hàng ! Nhưng trong vòng 3 ngày kể từ ngày nhận hàng , nếu sản phẩm nhận được không đúng hoặc lỗi , bên shopee cho phép hoàn hàng và hoàn tiền cho người mua! ---Đồng thời shop mình cam kết gửi đúng hàng, đúng mẫu mã , đúng size , đúng màu sắc các bạn đã chọn nhé! ---Khách hàng yên tâm về sản phẩ
Xem thêm
#TOP 23

Đai Quấn Cổ Có Nam Châm Làm Ấm Tiện Dụng Chất Lượng Cao

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Description: Applicable to bone hyperplasia, neck pain, joint pain and other symptoms of hyperthermia therapy. Elastic band of the neck protector with adjustable design makes it easy to wear and fit your neck. Outer layer is made of self-adhesive ultra soft cloth, breathable fabric, high elastic belt, which provides good touch feeling and comfortable wear. The neck guard can be used anywhere any time, treatment as far as possible, relax your neck, slowly increase pressure. This smart self heating neck brace is easy to apply and quickly generates deeply penetrating, stay warm to the problem. Specification: Color: black. Material: Tourmaline, Ceramic powder, Heat sensitive materials. Size: 50cm. NOTE: There might be a bit color distortions due to different computer resolutions. There might be size errors due to different computer resolutions. Package included: 1* Neck guard. *Welcome to VOLLTER store, we are glad to serve you here and aim to provide you best shopping experience. *We offer many fashion items including home&living and much more. Please follow us to get latest updates. *If any problem, please feel free to chat with us. We owns a broad range of goods with high quality and competitive price . *We mainly deal with, home &living ,outdoor & sport ,3c electronic product,etc. *You can enjoy a further discount for batch order ~We provide the products with the high quality and competitive price. *Our products will be shipped overseas within 3-5 days and will take 7-15 days to arrive. beg to be excused. *we will update product listing timely and promise all products are 100% new. *For more promotion,please follow us,get more discount at first
Xem thêm
#TOP 24

Tạ Bình Vôi 12kg ,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp Hãng Vinsa

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

========================================== "Tienphatsmart chuyên cung cấp ghế tập tạ, giàn tập tạ đa năng, máy tập thể hình… giá tốt nhất thị trường" 🍀 Cam kết bảo hành 1 đổi 1 & miễn phí vận chuyển đổi trả hàng. 🍀 Tổng kho: SH02 Lacasta Khu Đô Thị Văn Phú ,Hà Đông ,Hà Nội 🍀 Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0824.762.489 ( Có Giao Hành Nhanh Nội Thành ) 1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp Vinsa - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 12kg. - Màu sắc: Màu đen. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. ========================================== "Tienphatsmart chuyên cung cấp ghế tập tạ, giàn tập tạ đa năng, máy tập thể hình… giá tốt nhất thị trường" 🍀 Cam kết bảo hành 1 đổi 1 & miễn phí vận chuyển đổi trả hàng. 🍀 Tổng kho: SH02 Lacasta Khu Đô Thị Văn Phú ,Hà Đông ,Hà Nội 🍀 Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0824.762.489 ( Có Giao Hành Nhanh Nội Thành ) #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 25

18 Bộ Ấm Chén Gốm Sứ [MEN LAM] Bát Tràng Gia Đình Biếu Tặng Đẹp Nhất 2021 Giá Rẻ Cao Cấp Phụ Kiện Bàn Trà Đạo QCABT 02

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

18 Bộ Ấm Chén Gốm Sứ Men Lam Bát Tràng Gia Đình Biếu Tặng Làm Quà Đẹp Nhất 2021 Giá Rẻ Cao Cấp Phụ Kiện Bàn Trà Đạo QCABT 02 - Chính Sách Đặc Biệt Với Khách Hàng: + Tặng Kèm Dây Cột Nắp Ấm Thủ Công trị giá 20.000 vnđ + Tặng Kèm 80gam "Trà" trị giá 50.000 vnđ + Được kiểm tra khi nhận hàng - Chế Độ Đổi Trả: + Đổi trả 1:1 nếu khách hàng không ưng (trong 24h) + Đổi trả 1:1 nếu sai sản phẩm + Đổi trả 1:1 nếu sứt mẻ, biến dạng, cong vênh (Lưu ý: Quý khách vui lòng chụp ảnh, quay video gửi lại cho Trọng Tín <3h sau khi nhận hàng) - Bảo hành 3 tháng với những trường hợp: + Bay màu, Biến dạng - Cam Kết: + Sản phẩm được kiểm duyệt bởi cục an toàn thực phẩm + Không phẩm màu + Không cao lanh + Không chì - Sản phẩm được làm 100% thủ công bởi nghệ nhân Bát Tràng - Sản phẩm được nung ở nhiệt độ 1300 độ C, giữ nhiệt tốt khi uống trà, giúp kích thích hương vị trà - Giao Hàng Thần Tốc: + Nội Thành <3 ngày + Ngoài Thành 3-5 ngày - Là loại men sớm nhất được sử dụng tại Bát Tràng từ thế kỉ 14. Men lam là men gốm được cộng thêm với gốc màu là ôxít côban. Thợ Bát Tràng sử dụng men lam đồng thời với kĩ thuật dùng bút lông làm công cụ vẽ trên đồ gốm. Men lam không để để trần như men nâu mà bao giờ cũng được phủ lớp men màu trắng bóng, có độ thuỷ tinh hoá cao sau khi nung. Men lam có sắc độ từ xanh chì đến xanh sẫm. Bên cạnh điểm tương đồng với các loại bình gốm hoa lam sản xuất ở lò Chu Đậu (Hải Dương), gốm hoa lam Bát Tràng ngay ở thời kì đầu đã có những nét riêng về dáng và về hoạ tiết trang trí. Những bát, âu, lọ, chân đèn gốm hoa lam của Bát Tràng thế kỉ 14–15 có nét chung dễ nhận là lối vẽ phóng bút, dù là vẽ phong cảnh, hoa dây lá hay vẽ rồng. *** Cảm Ơn Quý Khách Đã Tin Dùng Sản Phẩm Của Trọng Tín Bát Tràng *** #trongtin #trọng_tín #trongtinbattrang #trọng_tín_bát_tràng #am #ấm #bình #bo #bộ #chén #cốc #gốm_tử_sa #in_ấm_chén #mua_ấm #tach_tra #trà #amchen #amtusa #ấm_chè #ấm_đất #ấm_gốm #ấm_hãm #ấm_lọc #ấm_pha #ấm_sa_tử #ấm_sứ #ấm_tích #ấm_trà #ấm_tử_sa #boam #bộ_ấm #bộ_ly #bộ_tách_trà #bộ_trà #chén_gốm #chén_tống #chén_trà #ấm_đất_tử_sa #ấm_gốm_bát_tràng #ấm_lọc_trà #ấm_pha #ấm_trà_bằng #ấm_trà_cổ #ấm_trà_đất #ấm_trà_đất_tử_sa #ấm_trà_độc_ẩm #ấm_trà_gốm #ấm_trà_tử_sa #bình_pha #bình_trà #boamchen #boamtra #botachtra #bộ_ấm_chén #bộ_ấm_pha_trà #bộ_ấm
Xem thêm
#TOP 26

Tạ ấm 14kg,tạ bình vôi 14kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp Vinsa - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 14kg. - Màu sắc: Màu đen - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. ============= 🍀 Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0376. 275.388)( Có Giao Hành Nhanh Nội Thành ) #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 27

Tạ bình vôi 12kg,tạ ấm 12kg chính hãng

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp Vinsa - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 12kg. - Màu sắc: Màu đen - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. ============= 🍀 Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0376. 275.388)( Có Giao Hành Nhanh Nội Thành ) #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 28

Tạ ấm 10kg ( 2 cái)

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Sp gồm 2 tạ ấm Mỗi quả nặng 10kg, tổng 20kg Xuất sứ Vn Chất liệu gang đúc nguyên khối Màu sắc đen Tạ có quai xách , đế tròn nhẵn Dùng để tập tại nhà hoặc phòng
Xem thêm
#TOP 29

Tạ ấm, tạ bình vôi 8kg cao cấp chính hãng

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp Vinsa - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 8kg. - Màu sắc: Màu đen - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. ============= 🍀 Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0376. 275.388)( Có Giao Hành Nhanh Nội Thành ) #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm
#TOP 30

tạ ấm tập thể lực

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

tạ ấm ngũ sắc. ————————————————— ⛔ Ship Cod toàn quốc ⛔️ Cung cấp sỉ lẻ ————————————————— ☎ 0347305477 ( LiLy) ————————————————— #băngđa #BOXING #gangtayboxing #quầnáothểthao #muaythai #b
Xem thêm

tạ ấm giá rẻ

tạ ấm giá rẻ
Hoàng Việt Dũng
Viết bởi

Dũng là một chàng trai yêu thích thiên nhiên, vì thế trong mỗi thiết kế của anh luôn có những họa tiết về hoa lá, mang đến cảm giác tươi trẻ, thoải mái. Khiến ngược mặc có cảm giác dễ chịu và hoa cùng thiên nhiên.