Pomodoro đồng hồ

Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau. Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA. ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ. DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua. NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm. * CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ: 1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ 2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10) 3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu #donghohengionauan #donghonhabep #đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây là tình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PP Đồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ #Đươc_Gì ? ✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên ✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài ✔ Rèn luyện #Thói_Quen lập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn ✔ Rèn luyện thời quen #Tập_Trung_Cao ✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

#CAM_KẾT_khi_nhận_hàng_nếu_không_ưng_ý_quý_khách_có_thể_ĐỔI_TRẢ_hoặc_HOÀN_TIỀN_100% Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ Hẹn Giờ Cơ Học Pomodoro là một sản phẩm rất thú vị, có thể hẹn giờ lên đến 60 phút lại không cần phải nạp pin nhờ cơ chế xoay cơ học hoàn toàn. Đồng hồ này rất hữu ích khi bạn cần canh giờ trong nấu nướng hay thúc đẩy bản thân học hành/làm việc theo phương pháp Pomodoro. Vào những lúc không sử dụng, chiếc đồng hồ còn có thể được dùng như đồ chặn giấy hay vật trang trí nhờ thiết kế đẹp. Lưu ý: - Đồng hồ chạy bằng cơ, phải lên dây cót để hoạt động, khi chạy sẽ phát ra tiếng tích tắc. - Sau khi đồng hồ reng, do vẫn còn cót nên bạn vẫn sẽ nghe tiếng tích tắc một lúc đến khi đồng hồ xả hết cót sẽ ngừng

Pomodoro là gì? Pomodoro (Đầy đủ theo tiếng Anh là Pomodoro Technique) là 1 phương pháp quản trị thời gian để nâng cao tối đa sự tập trung trong công việc, được giới thiệu bởi Francesco Cirillo vào năm 1980. Ông đưa ra cách thức làm việc (học tập) tập trung cao trong thời gian 25 phút sau đó nghỉ ngắn 5 phút và lại bắt đầu 1 phiên làm việc 25 phút mới. Mỗi phiên làm việc 25 phút này, Francesco Cirillo gọi là 1 Pomodoro. Trong tiếng Italia Pomodoro có nghĩa là quả cà chua – Lý do là Francesco Cirillo đã dùng 1 chiếc đồng hồ hình quả cà chua để theo dõi thời gian khi sáng tạo ra phương pháp này… 5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro. Theo truyền thống, 1 Pomodoro = 25 phút (Đôi khi, bạn sẽ nghe nói đến Pomodori – Pomodori là số nhiều của Pomodoro) 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4. Trong các khoảng thời gian nghỉ, bạn cần phải nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều (VD như phi tiêu hay ngắm cá cảnh…) #pomodoro #dongho #donghocachua #nanghieusuat #hi

** HDSD: - Quay đồng hồ từ điểm 0 đến hết mức có thể: - Sau đó quay ngược về vị trí mốc thời gian cần canh, đồng họ sẽ tự chạy lùi về điểm 0 và kêu. - Trong khi đang sử dụng muốn canh lại thời gian thì kéo về 0 rồi làm lại từ đầu, không tự ý kéo tới và lui khi đồng họ đang chạy vì sẽ có khả năng gây hư máy. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Kích thước sản phẩm: 7.2 x 5.5 cm 5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm. 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro). 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro. 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro. 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. #dongho #donghodeban #donghohengio #donghodemnguoc #pomodoro #donghopomodoro #pomodorocachua #pomodor

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ Hẹn Giờ Cơ Học Pomodoro là một sản phẩm rất thú vị, có thể hẹn giờ lên đến 60 phút lại không cần phải nạp pin nhờ cơ chế xoay cơ học hoàn toàn. Đồng hồ này rất hữu ích khi bạn cần canh giờ trong nấu nướng hay thúc đẩy bản thân học hành/làm việc theo phương pháp Pomodoro. Cách dùng: vặn đồng hồ tới phút 55, sau đó điều chỉnh thời gian xuống mức bạn mong muốn. Thao tác này giúp nạp dây cót cho đồng hồ, giúp đồng hồ chạy chính xác và chuông reo lớn hơn. Vào những lúc không sử dụng, chiếc đồng hồ còn có thể được dùng như đồ chặn giấy hay vật trang trí. Lưu ý: - Đồng hồ chạy bằng cơ, phải lên dây cót để hoạt động, khi chạy sẽ phát ra tiếng tích tắc. - Sau khi đồng hồ reng, do vẫn còn cót nên bạn vẫn sẽ nghe tiếng tích tắc một lúc đến khi đồng hồ xả hết cót sẽ ngừng

Skmei là thương hiệu đồng hồ nổi tiếng chuyên cung câp các loại đồng hồ nam, nữ, đồng hồ kim, đồng hồ điện tử, đồng hồ thời trang, đồng hồ dây da. THÔNG TIN SẢN PHẨM - Thương hiệu: Skmei - Loại đồng hồ: Đồng hồ điện tử - Giới tính: Nữ - Chất liệu mặt: Kính khoáng - Chất liệu quai: Thép không gỉ - Chất liệu case: Hợp kim, thép chống gỉ - Kiểu mặt: Tròn - Kích thước: + Đường kính mặt: 24mm + Độ dày mặt: 10mm + Chiều dài dây: 14cm - Chống thấm:3ATM, chống nước tốt, rửa tay đi mưa đều được - Bảo hành: 03 tháng - Pin: Nhật (thời gian sử dụng tầm 1.5 - 2 năm) - Chất liệu cao cấp, bền đẹp - Thiết kế tinh tế, hợp thời trang - Sản xuất và chế tạo bằng công nghệ tiên tiến của Nhật Bản. *** Đúng như cái tên “GMart”, chúng tôi cam kết hàng thật – giá tốt nhất cho khách hàng: - Sản phẩm giống 100% như mô tả - Giao hàng trên toàn quốc theo quy định của Shopee - Đổi - trả theo đúng quy định của Shopee 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 3 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng. - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất. 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng. - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng. - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… - Không đạt chất lượng trong phạm vi bảo hành của nhà sản xuất... - Thoả thuận giữa GMart và Khách hàng 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 3 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của GMart 4. Trường hợp miễn trách nhiệm Do cài đặt màn hình và điều kiện ánh sáng khác nhau, màu sắc thực tế của sản phẩm có thể chênh lệch khoảng 3-5%. #dongho #treem #caosu #caocap #chongtham #chongnuoc #dong #ho #nam #trai #donghotreem #donghodientu #sport #design #skmei #chinhhang #

#CAM_KẾT_khi_nhận_hàng_nếu_không_ưng_ý_quý_khách_có_thể_ĐỔI_TRẢ_hoặc_HOÀN_TIỀN_100% Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau. Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA. ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ. DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua. NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm. * CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ: 1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ 2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10) 3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu #donghohengionauan #donghonhabep #đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom

5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro) 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. #dochoi #phucvinhpc #phucvinh #phukienphucvinh #dongho #pomodoro

5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro) 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. #dochoi #phucvinhpc #phucvinh #phukienphucvinh #dongho #pomodoro

5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro) 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. #dochoi #phucvinhpc #phucvinh #phukienphucvinh #dongho #pomodoro

Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

Đồng hồ nữ OG dây da cao cấp 📢CAM KẾT MUA HÀNG TẠI Mon Luxury: ✔ Sản phẩm phân phối chính hãng, nói không với hàng giả hàng nhái ✔ Chất lượng tuyệt nhất - giá cả tốt nhất ✔ Hoàn tiền 500% nếu phát hiện sản phẩm không như cam kết ✔ Bảo hành 12 tháng, hỗ trợ đổi trả sản phẩm trong 7 ngày với mọi lỗi từ nhà sản xuất ✔ Luôn đi kèm bộ quà tặng cao cấp và các chương trình khuyến mãi tri ân khách hàng 📌 THÔNG SỐ KỸ THUẬT ✔ Thương hiệu: OG ✔ Kiểu máy: Quartz ✔ Chất liệu vỏ: Thép không gỉ ✔ Chất liệu mặt trước: Kính cứng chịu lực ✔ Chất liệu dây: Da tổng hợp ✔ Kích thước mặt: Nữ 24 mm - Nam 40 mm ✔ Kích thước dây: 15mm x 230mm ✔ Độ dày mặt: 7mm ✔ Số kim: 3 ✔ Độ chịu nước: 30M ✔ Năng lượng sử dụng: Pin ✔ Bảo hành: Bảo hành điện tử 12 tháng 📌 GỢI Ý SỬ DỤNG VÀ BẢO DƯỠNG ❌ Nên tránh: - Va chạm và tiếp xúc với chất ăn mòn, nhiệt độ cao hoặc từ trường mạnh. - Sử dụng bất kì dung môi, chất làm sạch, chất tẩy công nghiệp, chất dính, sơn hoặc các chất xịt mỹ phẩm. - Đeo đồng hồ cùng các vòng đeo tay vì dễ tạo vết xước hay làm hỏng mặt đồng hồ. - Chỉnh nút chỉnh giờ khi đồng hồ bị ướt. - Để đồng hồ nơi nhiệt độ thay đổi đột ngột. - Sử dụng, nhấn các nút hoặc cài đặt ở dưới nước. ☑ Nên làm: - Làm sạch đồng hồ theo định kỳ vải mềm hơi ẩm để gia tăng tuổi thọ đồng hồ. - Thay pin khi đồng hồ chạy sai giờ hoặc chuyển động kim giây không đều vì rò rỉ điện do pin chết có thể gây ra hỏng hóc nghiêm trọng cho đồng hồ. - Tắt nguồn khi không được sử dụng trong thời gian dài, để kích hoạt công tắc bảo quản nguồn đặc biệt và tránh hao pin. Cảm ơn quý khách hàng đã tin tưởng và lựa chọn shop . Mọi đóng góp về dịch vụ quý khách hàng vui lòng gửi tin nhắn vào Shopee của Mon Luxury. Mon Luxury xin được ghi nhận và phản hồi tất cả góp ý của quý khách hàng trong thời gian trong thời gian sớm nhất. Với mỗi nhân viên của Đồng Hồ Halei, sự hài lòng của khách hàng chính là niềm vui của chúng tôi. Vì khách hàng là thượng đế. Xin chân thành cả

-Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. -Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm. -Tiện dụng, chính xác, gọn nhẹ, giúp bạn tiết kiệm thời gian. -Là quà tặng cho người thân, bạn bè. #phukienphucvinh #phucvinhpc #phucvinhpc.com #chuyensiphucvinh #chuyensiphucvinhpc #donghohengio #donghodemnguoc #donghoquatao #donghoquatrung #d

Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Táo Inox (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN 👉👉 Gói bảo hành 1 tuần - Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng - Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ 👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm. 👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách) 👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ - Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k - Các Tỉnh thành khác: 30k -------------------------------------------- ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất - Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

Sản phẩm được tặng kèm vòng tay Daniel Wellington DW, Nhẫn Daniel Wellington. - Vòng tay Daniel Wellington DW tặng kèm sẽ là size S của nữ. Nếu quý khách muốn nhận size L của nam xin nhắn tin cho shop. - Để nhận Nhẫn Daniel Wellington DW bạn chọn quà tặng mua kèm deal sock. Daniel Wellington (DW) được thành lập bởi Filip Tysander, là một thương hiệu ngự trị trên tay của rất nhiều tín đồ thời trang khắp nơi trên thế giới. Chào đời vào năm 2011 nhưng đến nay đồng hồ Daniel Wellington chính hãng đã tạo nên một cơn sốt và trào lưu mới dành giới trẻ. Mỗi chiếc đồng hồ Daniel Wellington chính hãng ra đời đó là một nét đẹp và một phong cách mới mà những người đứng đầu thường hiệu này muốn dành tặng cho những tín đồ của họ, điều này cũng giống như một nút nhạc giao hưởng tạo nên những cung bật muôn màu cho người nghe. Nếu bạn chưa sở hữu chiếc đồng hồ DW chính hãng hãy trải nghiệm “cảm giác” đó ngay tại đây… I/ CAM KẾT TỪ NHÀ BÁN HÀNG 1. Đây là gian hàng CHÍNH HÃNG, quý khách hoàn toàn có thể yên tâm khi mua hàng. Tất cả các sản phẩm mà chúng tôi bán đều được nhập từ store chính hãng của Mỹ, có Bill Order cho từng sản phẩm đồng hồ nếu như khách hàng cần để chứng minh nguồn gốc và chứng minh hàng chính hãng 2. Quý khách phát hiện hàng giả hàng nhái, chúng tôi đền bù tiền 100%. 3. Quý khách nhận hàng, kiểm tra rồi mới thanh toán. 4. Bảo hành sản phẩm 02 năm theo tiêu chuẩn hãng, đặc biệt ưu đãi tặng thêm gói thay pin miễn phí lên tới 05 năm của Nhà phân phối. II/ Thông số sản phẩm - Độ dày mặt: 6mm - Đường kính mặt: 28mm - 32mm - Chiều rộng dây: 14mm) - Độ dài dây: 150-205mm - Cấu tạo máy: Japanese Quartz Movement - Mặt đồng hồ: có 2 lựa chọn ĐEN - TRẮNG - Màu dây: có lựa chọn dây kim loại vàng hồng, Trắng bạc, đen - Dây đồng hồ thay thế được (Đây là ưu điểm nổi bật, rất thú vị của hãng Daniel Wellington) - Chống nước tối thiểu: 3ATM III/ BỘ SẢN PHẨM DANIEL WELLINGTON GỬI ĐẾN TAY KHÁCH HÀNG GỒM: - 01 Đồng hồ Daniel Wellington. - 01 Vòng tay Daniel Wellington - 01 Nhẫn Daniel Wellington - 01 Hộp đồng hồ Daniel Wellington mẫu mới nhất. - 01 Dụng cụ thay dây in logo Daniel Wellington mẫu mới nhất. - 01 Túi in logo Daniel Wellington. - 01 thẻ tag để check mã vạch chính hãng bằng phần mềm check trên điện thoại: QRcode scaner (của quốc tế) hoặc icheck (của Việt Nam) - 01 Sách hướng dẫn sử dụng của Daniel Wellington. Để trở thành Đại lý hoặc Cộng tác viên của chúng tôi, hãy nhắn tin ngay để biết các chương trình của Nhà phân phối. #dong #ho #nu #Daniel #Wellington #Classic #Petite #day #Mesh #36mm #40mm #tang #kem #Vong #tay #Cuff #nhan #DW #ring

5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro) 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. #dochoi #phucvinhpc #phucvinh #phukienphucvinh #dongho #pomodoro

Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Táo Inox - Pomodoro Trứng Inox - Pomodoro Cà Chua Nhựa (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN 👉👉 Gói bảo hành 1 tuần - Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng - Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ 👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm. 👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách) 👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ - Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k - Các Tỉnh thành khác: 30k -------------------------------------------- ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất - Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro) 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. #dochoi #phucvinhpc #phucvinh #phukienphucvinh #dongho #pomodoro

☀☘️ THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM: - Mẫu: Đồng hồ gỗ - Kích thước: 20X20cm Lưu ý: Màu sắc thực của sản phẩm có thể hơi khác so với hình ảnh hiển thị trên trang web bởi nhiều yếu tố như độ sáng của màn hình và độ sáng của đèn. Do làm thủ công nên không thể tránh việc sai kích thước nhưng không đáng kể. Gói hàng bao gồm: 1 x đồng hồ #Clock #Cloud #HomeDecor #Lovely #Modern #Muteclock #Office #WallClock #Wooden #Woodenwall

[BẢO HÀNH 1 THÁNG] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Trứng Inox (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN 👉👉 Gói bảo hành 1 tuần - Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng - Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ 👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm. 👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách) 👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ - Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k - Các Tỉnh thành khác: 30k -------------------------------------------- ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất - Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Đồng Hồ Pomodoro (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ. Sau đó, bạn có thể tùy chỉnh (xoay tiếp theo chiều kim đồng hồ hoặc xoay ngược lại để hẹn giờ mình muốn). - Lúc đầu, bạn KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

brand: Julius model: JA-787 style: fashion shape: rectangle condition: brand new guarantee: no Brand origin: the republic of korea Popular elements: Retro Movement type: quartz movement Band Material : Leatherwear Dial thickness: 7mm Dial diameter: 20mmAnd below Case Material : alloy Time to market: 2014 Article number: JA-787 Display mode: Pointer type Watch category: female Crown type: ordinary Types of surface and bottom: ordinary Buckle style: Pin buckle Waterproof depth: 30m Water proof Watch mirror material: Mineral reinforced glass mirror Origin of movement:

[XẢ KHO] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Củ Quả (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN - Đổi trả trong 7 ngày nếu sản phẩm bị lỗi, ko hẹn được giờ, bị vỡ hỏng ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ. Sau đó, bạn có thể tùy chỉnh (xoay tiếp theo chiều kim đồng hồ hoặc xoay ngược lại để hẹn giờ mình muốn). - Lúc đầu, bạn KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro

Thông tin bảo hành Đồng hồ nữ Franck Muller * 1 Đổi 1 trong 30 ngày đầu nếu có lỗi (ĐỔI CHIẾC MỚI - KHÔNG CẦN ĐỢI SỬA) * Bảo hành sửa chữa 24 tháng với sản phẩm của shop * Cam kết sản phẩm chuẩn hình, có video ( Khách hàng muốn kiểm tra trước inboxx shop để được hỗ trợ ) * Hotline: 0326 50 9999 (TƯ VẤN - HỖ TRỢ - BẢO HÀNH) THÔNG SỐ SẢN PHẨM : Đồng hồ nữ Franck Muller • Kiểu máy : Máy pin • Kích thước mặt : 36mm • Kích thước đây : 220 x 16mm • Chất liệu dây: Dây cao su • Chất liệu khung : Thép không gỉ. • Kính : Kính Mineral chống xước • Chống nước : Chỉ số chống nước 3ATM / 30M • Bảo hành máy 24 tháng / Bảo hành đá trọn đời BỘ SẢN PHẨM Đồng hồ nữ Franck Muller - 1 Đồng hồ - 1 Hộp đồng hồ đi kèm - 1 Thẻ bảo hành - 1 Vòng tay tặng kèm - Phiếu BỐC THĂM TRÚNG GIẢI 1 TRIỆU ĐỒNG TRƯỜNG HỢP KHÔNG ĐỦ ĐIỀU KIỆN BẢO HÀNH • Vỡ do tai nạn trong quá trình sử dụng. • Trầy xước về dây hoặc mặt kính bị trầy xước • Tự ý mở ra can thiệp sửa chữa trong thời gian bảo hành THỜI GIAN GIAO NHẬN Đồng hồ nữ Franck Muller - Khu vực TP. HCM/ Hà Nội : 01-02 Ngày làm việc - Khu vực còn lại : 02-04 Ngày làm việc - Lưu Ý : Thời gian giao nhận không tính các ngày cuối tuần và lễ, tết #dong #ho #nu #franckmuller #maypin #chong #nuoc #donghonuchongnuoc #donghofrank #gia #re #cao #cap #day #caosu

Đồng hồ kim thời trang nữ Skmei 1528 mặt tròn dây kim loại cao cấp Skmei là thương hiệu đồng hồ nổi tiếng chuyên cung câp các loại đồng hồ nam, nữ, đồng hồ kim, đồng hồ điện tử, đồng hồ thời trang, đồng hồ dây da. THÔNG TIN SẢN PHẨM - Thương hiệu: Skmei - Loại đồng hồ: Đồng hồ điện tử - Giới tính: Nữ - Chất liệu mặt: Kính khoáng - Chất liệu quai: Thép không gỉ - Chất liệu case: Hợp kim, thép chống gỉ - Kiểu mặt: Tròn - Kích thước: + Đường kính mặt: 32mm + Độ dày mặt: 8mm + Chiều dài dây: 23.5cm - Chống thấm:3ATM, chống nước tốt, rửa tay đi mưa đều được - Bảo hành: 03 tháng - Pin: Nhật (thời gian sử dụng tầm 1.5 - 2 năm) - Chất liệu cao cấp, bền đẹp - Thiết kế tinh tế, hợp thời trang - Sản xuất và chế tạo bằng công nghệ tiên tiến của Nhật Bản. *** Đúng như cái tên “GMart”, chúng tôi cam kết hàng thật – giá tốt nhất cho khách hàng: - Sản phẩm giống 100% như mô tả - Giao hàng trên toàn quốc theo quy định của Shopee - Đổi - trả theo đúng quy định của Shopee 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 3 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng. - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất. 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng. - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng. - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… - Không đạt chất lượng trong phạm vi bảo hành của nhà sản xuất... - Thoả thuận giữa GMart và Khách hàng 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 3 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của GMart 4. Trường hợp miễn trách nhiệm Do cài đặt màn hình và điều kiện ánh sáng khác nhau, màu sắc thực tế của sản phẩm có thể chênh lệch khoảng 3-5%. #dongho #treem #caosu #caocap #chongtham #chongnuoc #dong #ho #nam #trai #donghotreem #donghodientu #sport #design #skmei #chinhhang #