Yến mạch quaker oats 1kg

Yến mạch bồi bổ sức khỏe Yến mạch nguyên hạt 100% tự nhiên Phù hợp cho người cao huyết áp Phòng bệnh loãng xương Giúp tiêu hóa dễ dàng Hãng sản xuất: Quaker Oats Xuất xứ

Yến mạch tuy là một món ăn còn nhiều lạ lẫm đốivới mẹ Việt nhưng ở các nước phương Tây, yến mạch thường rất hay được sử dụngtrong các bữa sáng như một món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng. Mộtnghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cũng chỉ ra rằng trẻ ăn yếnmạch vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng ghi nhớ và tiếp thu, do đó sẽ thểhiện tốt ở trường hơn các trẻ khác. Vậy, thành phần dinh dưỡng của yếnmạch ra sao, cách bảo quản và chế biến như thế nào? Mẹ hãy cùng đọc cácgợi ý sau đây nhé: Thành phần dinh dưỡngtrong yến mạch Không như các loại hạt ngũ cốc khác cần phải trải qua quá trình sơ chế, bóc tách mới có thể sử dụng. Yến mạch luôn ở dạng nguyên hạt dùng ngay, Kể cả khi có bị cắt nhỏ, nghiền hay sấy khô để đóng hộp thì yến mạch vẫn không hề bị mất chất. Yến mạch là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B,thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho. Do đó, ăn yến mạch không chỉ giúp con bạn thông mình mà còn rất tốt trong việc giảm cholestorel trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư. Cách bảo quản yến mạch: Yến mạch rất dễ bị mốc do đó mẹ không nên mua với số lượng lớn. Để bảo quản yến mạch, mẹ có thể cho vào hộp kín, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Tủ lạnh sẽ là một gợi ý không tồi. Yến mạch được bảo quản tốt có thể để được trong vòng 2 tháng Hạn sử dụng: 12 tháng.,,., Xuất xứ:

Combo 1kg Yến mạch cán dẹt nguyên chất Quaker Oats Combo 1kg Yến mạch cán dẹt nguyên chất Quaker

Yến mạch Quaker Oats có 2 loại: - Dạng Cán Mỏng (Old Fashion) đây là loại yến mạch dạng hạt cán dẹp, hay có nhiều người gọi là cán dẹt hoặc dạng thô. Đối với loại này khi ăn bạn phải nấu lên 10 phút nó mới mềm được. - Dạng Cán Vỡ (1-Minute): đối với loại này bạn chỉ cần đổ nước sôi vào là ăn được hoặc bỏ vô sữa ăn, nếu nấu sẽ rất nhanh khoảng 1 phút là mềm rồi. CÔNG DỤNG CỦA BỘT YẾN MẠCH: Dưới đây là một số công dụng và lợi ích của bột yến mạch: - Giảm cân an toàn và hiệu quả - Phòng ngừa ung thư vú - Giảm cholesteron, giảm béo - Phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường - Phòng ngừa điều trị bệnh tim mạch - Giúp trẻ thông minh - Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt - An thần, chống suy nhược thần kinh - Phòng bệnh loãng xương - Giúp tiêu hóa dễ dàng Hạn Sử Dụng: 12 Tháng kể từ ngày sản xuất Trọng lượng : 4,52kg (gồm 2 gói) Xuất xứ : 100% nguyên liệu nhập khẩu Úc #botyenmach #yến #mạch #quaker #yenmachq

😍😍BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS Qucik 1 Minute 🌻 Xuất xứ:Mỹ Date: xem bao bì sản phẩm Trọng lượng: 4.52kg Hàng chuẩn Mỹ, bảo đảm chất lượng. Bột yến mạch vô cùng tiện lợi vừa ăn kiêng, chế biến cho bé ăn dặm và rất nhiều công dụng khác nữa ạ. Các chị em nhà mình nhớ xem thêm hướng dẫn chế biến nhiều món ăn hấp dẫn cho cả gia đình từ bột yến mạch Quaker Oats nha. ==🐳 🐳~~🐳~🐳🐳🐳~~~🐳 🐳 == 🌺🌺 - Đây là dạng nguyên hạt thường dùng để làm món ăn như nấu cháo hoặc say nhỏ làm thức ăn dặm cho bé nên các mẹ có thể mua về sau đó nấu cháo hoặc xay mịn làm bột ăn dặm hoặc đắp mặt nạ, Ngoài ra bột yến mạch cũng là thực phẩm ăn kiêng rất tốt cho mọi lứa tuổi đặc biệt là người già 🌻 Công dụng yến mạch cho cho bé ăn dặm: Trong bột yến mạch có chứa nhiều enzyme thủy phân tinh bột nên rất dễ tiêu hóa. Ngoài ra yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và folic acid làm tăng khả năng tập trung, giúp trẻ thông minh và phát triển trí não. Bột yến mạch được dùng rộng rãi ở Châu âu , vì rất ngon và bổ dưỡng khi quấy với bột với sữa , trứng , nước xương hoặc thịt bằm cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên , người ốm , người cao tuổi. 🌻 Bột Yến mạch dùng làm Thực phẩm ăn kiêng - Từ bột yến mạch , có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. - Yến mạch nguyên hạt 100% tự nhiên, Phù hợp cho người cao huyết áp. Bột yến mạch phù hợp với chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu (Hấp thu 3g chất xơ hàng ngày trong bột yến mạch cộng với chế độ ăn ít chất béo và ít cholesterol, sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim. Mỗi khẩu phần ăn chuẩn của bột yến mạch cung cấp 2g chất xơ). 🌻 Bột yến mạch giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và béo phì Ăn kiêng bằng bột yến mạch là một trong những phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả và phổ biến nhất. Thành phần của bột yến mạch chứa nhiều chất xơ, ít chất béo và ít calo, cùng với lượng vitamin và khoáng chất dồi dào sẵn có, do đó ăn yến mạch vẫn đảm bảo vừa giảm cân vừa cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. 🌻 Bột Yến mạch giúp Tăng khả năng vận động của cơ bắp Bạn có cơ sở để tin rằng ăn bánh làm từ bột yến mạch giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của cơ thể dẻo dai hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. Bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp... #yenmach, #botyenmach, #yenmachmy, #quake

Yến mạch quaker thungf 4,52kg Thông số kich thước sản phẩm: dài x rộng x cao: 15x10x30 cm ▶️Xuất xứ: USA ▶️Hạn sử dụng: 12/2022 BẢO HÀNH 1 ĐỔI 1 NẾU CÓ BẤT KỲ LỖI NÀO HOẶC KHÁCH HÀNG KHÔNG THÍCH ĐỀU ĐƯỢC ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ Bảo quản nhiệt độ từ 10-15 độ C sau khi khui bao bì. nhằm trách sinh mọt. Cách sử dụng: ăn liền hoặc chế biến nấu cháo hoặc chế biến theo sở thích. 👉Thành phần dinh dưỡng: 🎉Canxi (Calcium)Lượng canxi trong yến mạch cao hơn hẳn so với các loại hạt, ngũ cốc khác. 100gram yến mạch có tới 52mg Canxi, gấp 7,5 lần so với gạo trắng thông thường 🎉Các Loại Vitamin (Vitamins) Vitamin B1 (0.5mg) Vitamin B3 Vitamin B5 Vitamin B2 (0.2mg) Vitamin B6 (0.1mg) Vitamin B9 Các loại vitamin khác như vitamin E (0.4mg), Vitamin K (2mg), Folate (32mg), Choline (40.4mg)… 🎉Chất Đạm (Protein) 🎉Trong 100gram yến mạch có tới 13.1gram protein nguyên chất 🎉Chất Xơ (Fiber) 🎉Yến mạch rất giàu xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Hàm lượng chất xơ này giúp cơ thể hấp thụ một lượng rất lớn cholesterol trong máu, giảm lượng mỡ tồn đọng trong cơ thể và tránh táo bón. 🎉Khoáng Chất (Mineral): Sắt (4.3mg trong 100gram yến mạch), Phốt-pho (410mg), Kali (362mg), Kẽm (3.6mg), Mangan (3.6mg), Selen (28.9mcg), Maggie (138mg)… 🎉Axit Amin: Isoleucine (503mg), Leucine (980mg), Valine (688mg), Lysine (637mg), Threonine (382mg)… 2. CÔNG DỤNG VÀ LỢI ÍCH CỦA YẾN MẠCH 👉Yến mạch Quaker Oats sử dụng như thế nào? 🎉Yến mạch giúp giảm cân an toàn từ 3-5 kg chỉ trong 7 ngày 😍 (PP giảm cân ngắn hạn) 🎉Việc chế biến yến mạch khá đơn giản: 🔥 Yến mạch cán mỏng: Bạn chỉ cần cho 2-3 thìa canh yến mạch (Khoảng 100g–150gr) vào nước sôi (4 bát nước) rồi đun sôi tiếp khoảng 5-7 phút. Sau đó tắt bếp để nguội,đổ ra bát, chia thành 3 phần ăn trong ngày. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt hơn nhé. 🔥 Yến mạch cán vỡ: Yến mạch được cán vỡ ra nên việc chế biến sẽ nhanh hơn nhiều đấy ạ. Bạn chỉ cần đổ sữa vào tầm 1 phút là yến mạch nở ra, ăn được liền rồi đấy nhé. Sản phẩm thơm nhẹ nhàng, bùi bùi ăn cực đã 😍 🔥🔥Sản phẩm dành cho bé ăn dặm: Trong những tháng bé tập ăn thì việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tốt nhất của bé là rất quan trong. Yến mạch có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, chất xơ hòa tan và nhiều enzim thủy phân tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của bé. Trong bột yến mạch còn chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và folic acid giúp thúc đẩy phát triển trí não, giúp tăng khả năng tập trung và thông minh hơn. Các Mẹ hãy tin tưởng và lựa chọn nhé 😍 💥💥Vậy nên đừng bỏ lỡ sản phẩm CỰC CHẤT LƯỢNG này nhé 💥💥 ------------------------------------------------------- THÔNG TIN SHOP ttfood chuyên cung

DA TRẮNG MỊN VỚI BỘT YẾN MẠCH Giờ đây không ít người biết đến công dụng tuyệt vời của yến mạch với làn da của chị em phụ nữ, yến mạch lấy đi bụi bẩn tế bào chết đồng thời cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da giúp da trắng đẹp hồng hào ngay từ lần sử dụng đầu tiên, yến mạch dùng để đắp mặt rửa mặt, tắm trắng sẽ đem lại cho chúnga tr một làn da đẹp hoàn hảo. Chú thích: Nước ấm: khoảng 40-50 độ; Nước nóng: 60-70 độ; Nước sôi: 90-100 độ Hướng dẫn cách dùng: * Bột yến mạch, sữa chua, mật ong và lòng trắng trứng Mặt nạ này tuy hơi cầu kỳ nhưng kết quả mang lại sẽ rất tương xứng. - 1/4 ly nước nóng - 3 muỗng canh bột yến mạch - 1 muỗng canh sữa chua không đường Lòng trắng đánh tơi - 1 muỗng cà phê mật ong - 1 lòng trắng trứng (đánh tơi đến khi nổi bọt) Tỷ lệ và liều lượng các chị có thể gia giảm chút ít tùy nhu cầu. Đầu tiên khuấy yến mạch vào nước, để qua một bên cho yến mạch nở ra. Trong thời gian đó trộn hỗn hợp còn lại, xong trộn đều tất cả vào ly yến mạch ban đầu. Đắp hỗn hợp lên mặt . Đắp 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cách bạn sẽ thấy da mặt trở nên trắng sáng, mịn màng, săn chắc và vô cùng sạch sẽ ngay lần đầu tiên. Chú ý: Mặt nạ này dùng 3 lần/ tuần #hash

✅ Hạn sử dụng: Mới nhất date 2022 ✅ Xuất xứ: Mỹ 🍁 🍁 Công dụng của bột yến mạch: – Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp với công dụng đa năng kỳ diệu. Ưu điểm dễ nhận biết của yến mạch là giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư hay các vấn đề về đường tiêu hóa. Chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm nhiều tài liệu trên internet nói về những lợi ích vô cùng kỳ diệu của bột yến mạch. Dưới đây là một số công dụng và lợi ích của bộtyến mạch: – Phòng ngừa ung thư vú – Giảm cholesteron, giảm béo – Phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường – Phòng ngừa điều trị bệnh tim mạch – Giúp trẻ thông minh – Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt – Tăng kích thích tố cải thiện đời sống tình dục – An thần, chống suy nhược thần kinh – Phòng bệnh loãng xương – Giúp tiêu hóa dễ dàng - Thực phẩm ăn kiêng: Từ bột yến mạch nguyên hạt, có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. – Tăng khả năng vận động của cơ bắp. 🍁 🍁 Cách dùng Yến mạch đúng chuẩn: Dùng yến mạch để điều chỉnh cân nặng có thể được chia ra làm 2 mục đích: dùng để giảm cân, và dùng để tăng cân. Dưới đây là 2 cách pha bột yến mạch uống phục vụ cho mỗi mục đích khác nhau của chúng ta: Cách sử dụng yến mạch cho gymer và người cần ăn yến mạch tăng cân, bổ sung dưỡng chất: Đối với những bạn cần tăng trọng lượng hoặc đi theo hướng body – building muốn xây dựng cơ thể có đường nét rõ ràng, săn chắc và hấp dẫn, hàm lượng protein cao ngất khiến yến mạch trở thành loại thực phẩm không thể bỏ qua. Ta có thể dùng cơm yến mạch – yến mạch nấu nở, xốp với nước thay cho cơm gạo trắng, nấu cháo yến mạch, hoặc đơn giản là ăn yến mạch với sữa tươi hoặc ăn yến mạch với sữa chua Hy Lạp (Greek Yogurt). Bên cạnh đó, đừng quên thêm vào các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt ức gà, cá hồi, lòng trắng trứng, rau cải broccoli…và các loại trái cây chín. Cách chế biến bột yến mạch giảm cân, ăn kiêng: Đối với những bạn cần giảm cân, chế độ ăn của chúng ta yêu cầu khắt khe hơn một chút. Đối với những bạn cần giảm cân cấp tốc, ta thay cháo yến mạch bằng tất cả các bữa ăn trong ngày; với những bạn có thời gian dài hơn, chúng ta nên đều đặn thay yến mạch cho một bữa ăn bất kỳ trong ngày. #yenmach #yenmach #yenmachcanvo #yenmachcandep #yenm

Yến Mạch Hữu Cơ Cán Mỏng Markal Rolled Oat, 500g - Yến mạch là một loại lương thực thuộc họ lúa, được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới như Mỹ, Canada, Ba Lan, Nga, Đức , Úc,… có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm, giàu chất xơ hòa tan, có nhiều chất dinh dưỡng nhất trong họ ngũ cốc. Sử dụng yến mạch hằng ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích: - Có nhiều chất xơ hòa tan giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. - Ăn cháo yến mạch hằng ngày sẽ giúp trẻ phát triển một cách hoàn thiện khả năng nhận thức nhờ những dưỡng chất như: chất xơ, vitamin B, E, sắt,... - Chứa các dưỡng chất quan trọng trong thời kỳ mang thai. - Giảm nguy cơ béo phì, đột quỵ và tiểu đường. - Làm mặt nạ giúp làm trắng da, giảm thâm mụn. - - Thành phần: 100% yến mạch hữu cơ cán mỏng đã sấy chín sơ - Khối lượng: 500g - Xuất xứ : Phần Lan - Hạn sử dụng: 01 năm kể từ ngày sản xuất ( hoàn tiền 100% nếu hàng cận date) - Bảo quản: nơi khô ráo, thoáng mát. - Chứng nhận hữu cơ AB (Agriculture Biologique). - Hướng dẫn sử dụng : Ăn trực tiếp với ngũ cốc, yaourt, sữa tươi, sữa hạt...hoặc nấu chín thêm trong vòng 10 phút tùy sở thích. - LỢI ÍCH CỦA YẾN MẠCH: * Ngăn ngừa bệnh tim mạch - Yến mạch chứa các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tim. Hàm lượng lớn chất xơ trong yến mạch làm giảm cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt. * Ngăn ngừa táo bón - Yến mạch giàu chất xơ, chứa cả sợi hòa tan và không hòa tan điều chỉnh vận động ruột và ngăn ngừa táo bón. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu việc ăn yến mạch mỗi ngày. * Kiểm soát lượng đường trong máu - Loại ngũ cốc này giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2. Người bệnh tiểu đường được khuyến cáo nên dùng yến mạch mỗi ngày để kiểm soát tiêu hóa và duy trì sự ổn định đường huyết trong cơ thể. Chất xơ và carbohydrate phức tạp có trong yến mạch làm chậm việc chuyển đổi toàn bộ thực phẩm sang đường đơn của cơ thể. * Giảm nguy cơ ung thư - Thực phẩm này có chứa lignan làm giảm nguy cơ ung thư vú, ruột kết, tuyến tiền liệt và buồng trứng. Ăn yến mạch được xem là tốt cho cả nam và nữ. * Làm giảm huyết áp - Ăn yến mạch hằng ngày giúp phòng chống và giảm nguy cơ huyết áp cao. * Nguồn giàu magiê - Yến mạch giàu magiê giúp cơ thể sản xuất năng lượng và chức năng enzyme. Nhờ đó cơ thể thư giãn các mạch máu, cơ tim, điều chỉnh huyết áp và ngăn ngừa cơn đau tim gây đột quỵ. * Hỗ trợ giảm cân Yến mạch là thực phẩm ít calo làm chậm quá trình tiêu hóa nên giảm sự thèm ăn và giảm cân. Nó chứa cholecystokinin, một hormone chống đói nhờ hợp chất beta-glucan. * Tăng cường miễn dịch - Yến mạch chứa beta-gluten giúp bạch cầu trung tính di chuyển đến vị trí nhiễm trùng để diệt vi khuẩn. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của yến mạch. * Bảo vệ da - Yến mạch hoạt động như một chất làm dịu, giảm ngứa và kích ứng da. Nó còn giúp cân bằng độ pH của da, làm ẩm và mềm da. #CacLoaiHatTraiCay #Markal #AnDamChoBe #AnDamHuuCo #YenMachHuuC

Yến mạch Mỹ cán dẹt Yến mạch là một loại thực phẩm ngũ cốc được trồng quanh năm ở vùng khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc… Vì thế, ở nước ta, hầu hết các sản phẩm từ yến mạch đều là nhập khẩu. Đây là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao cho sức khoẻ của con người. Do đó, ngày càng được mọi người ưa thích và dần phổ biến trên toàn thế giới. ✔ Loại cán dẹp thông dụng thích hợp với mọi khách hàng, dễ sử dụng ✔ Loại bột yến mạch xay mịn . (thích hợp dùng để làm đẹp) ✔ Loại cán vỡ thường dùng cho trẻ ăn dặm, nhanh chín Công dụng : Làm trắng da, mịn da, ngừa mụn và trị mụn, giảm cân, rất tốt cho bé và mẹ mang thai, dùng cho bé ăn dặm rất tốt… Yến mạch giúp cải thiện đời sống tình dục Trong thành phần dinh dưỡng của yến mạch có rất nhiều kẽm, sắt, canxi, axit folic và vitamin B. Những chất này giúp nâng cao khả năng tập trung, ghi nhớ cũng như giúp kích thích, phát triển các nội tiết tố sinh dục, từ đó giúp bạn cải thiện và nâng cao đời sống tình dục. Hạn sử dụng 2 năm kể từ ngày sản xuất Xuất xứ: Mỹ Bảo quản nơi khô ráo tránh ánh nắng trực tiếp #yếnmach #yến_mạch #yenmach #yến_mạch_cán_

❤❤❤YẾN MẠCH ÚC TƯƠI ❤❤❤ 🛍Thực phẩm giảm cân CHO MẸ SỮA SAU SINH, cho mọi lứa tuổi béo phì lâu năm cơ địa khó. Công dụng của yến mạch: - Thường xuyên ăn yến mạch phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư và đẹp da. - Yến mạch chứa nhiều vitamin E, B6, B5 cùng khoáng chất như sắt, selen, magiê và đồng. Đây là một trong những loại ngũ cốc giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng nhất. Bạn nên ăn yến mạch vào bữa sáng. ** Thực đơn tham khảo 1 ngày: – Bữa sáng: 1 chén cháo yến mạch, 1 quả chuối – Bữa trưa: Salat rau củ trộn, 1 chén cháo yến mạch – Bữa tối: Thịt bò hầm nhừ, 1 chén cháo yến mạch – Bữa phụ: 1 chén cháo yến mạch, 1 hộp sữa chua không đường. => Bột yến mạch cung cấp tinh bột thay cho cơm. Bạn có thể thay đổi thực đơn trên sao cho đa dạng để đỡ bị ngán, chỉ cần hạn chế các món xào nấu chứa nhiều dầu mỡ. Uống 2 lít nước/ ngày. ** Yến mạch tươi nguyên chất, nguyên cán ko chất bảo quản. ** 100% yến mạch nhập khẩu từ Úc, đóng gói tại VN 👌🏻AN TOÀN - HIỆU QUẢ - KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ VỀ SAU 👌🏻 Hà Đàm ( Chuyên sỉ giá rẻ) Sđt & Zalo : Cám ơn bạn đã ghé Shop mong bạn quay lại ủng hộ shop nhiều hơn :kissing_heart: Mỗi đơn hàng từ 250k trở lên sẽ được trợ 30k

Yến mạch cán vỡ Đức; Khối lượng: 500g/ túi - Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất in trên bao bì - Xuất xứ: Đức - HOÀN TIẾN 100% NẾU PHÁT HIỆN HÀNG KÉM CHẤT LƯỢNG + Yến mạch cán vỡ Hafer Flocken 500gr là thực phẩm giàu dưỡng chất được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Đức, hương vị thơm ngon, kích thích vị giác giúp bé ăn ngon và nhiều hơn, đồng thời hỗ trợ tăng sức đề kháng và phát triển trí thông minh vượt trội khiến các bà mẹ cũng an tâm sử dụng cho con yêu và cả gia đình. + Được sản xuất ở dạng nguyên chất, không cần trải qua quy trình sơ chế tách vỏ hay rửa nước nào cả, rất bổ dưỡng và cần thiết để sử dụng trong gia đình + Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành tính và ít gây dị ứng nhất, chứa thành phần dinh dưỡng cao, không trộn lẫn các hóa chất gây nguy hại đến sức khỏe + Dùng như bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng hoặc đan xen vào các bữa ăn nhẹ cho bé. + Dùng được cho mọi đối tượng, đặc biệt rất tốt cho trẻ em ở lứa tuổi ăn dặm và những người cao huyết áp, tim mạch, hay muốn làm đẹp da. + Bổ sung protein giúp cung cấp năng lượng, nâng cao sức khỏe, phát huy trí não và tăng cường thể chất tối ưu + Nguồn chất xơ dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa, không gây thừa cân, ngăn ngừa chứng táo bón và các bệnh về đường ruột, Hàm lượng vitamin B giúp bổ sung dưỡng chất để trí não phát triển và duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai + Giàu hàm lượng các khoáng dưỡng chấtbao gồm sắt, magie, canxi, photpho… giúp làm đẹp da, phát triển hệ xương, tốt cho trí não, bảo vệ tim mạch, và tăng cường hệ miễn dịch Hướng dẫn sử dụng Ngâm với nước tầm 5-10 phút để yến mạch nhanh chín hơn, có thể đun với nước xương hầm, nêm nếm gia vị, ăn kèm thêm với rau xanh hay những món ăn tùy thích là đã được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết mỗi ngày cho gia đình Ngoài ra, có thể chế biến thực đơn ăn dặm cho trẻ: + Cháo yến mạch rau củ (cho trẻ 6 tháng tuổi trở lên) Nguyên liệu: 5g Đậu Hà Lan, 5g Cà rốt, 5g Củ cải đỏ, 5g Súp lơ,30g Yến mạch Cách thực hiện: Xay nhỏ yến mạch và đậu Hà Lan,rửa sạch cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ sau đó thái nhỏ như hạt lựu. Cho yến mạch và tất cả các loại nguyên liệu sơ chế trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ với lửa vừa trong vòng 15 phút. Đổ sản phẩm ra để rây mịn, nghiền nhuyễn. Trộn thêm 1 thìa dầu olive vào hỗn hợp. Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc có thể cấp đông dùng dần. + Cháo yến mạch thịt bò cần tây (cho trẻ 7 tháng tuổi trở lên) Nguyên liệu: 10g Thịt bò, 10g cần tây, 50g yến mạch Cách thực hiện: Cần tây đem rửa sạch, thái nhỏ, rồi cho vào máy xay nhuyễn lấy nguyên cả hỗn hợp cái và nước. Thịt bò băm nhỏ đun tầm khoảng 2 phút. Xay nhỏ yến mạch. Đun 50g yến mạch và 10g cần tây với khoảng 100g nước, khi đun để lửa vừa, khuấy đều tay đến khi chín. Cho thịt bò vào hỗn hợp, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp. Cho thêm 1 thìa dầu olive. Cho bé ăn ngay khi nóng hoặc có thể cấp đông dùng dần #yen mach #yen mach #yenmachgiamcan #yenmachflocken #yenmachuc #yenma

Yến Mạch Úc Hạn sử dụng: 15/07/2021 Sinh trưởng trên những vùng thảo nguyên rộng lớn, yến mạch từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm giàu năng lượng và sức mạnh. Yến mạch là một trong những "Hạt mầm sống" của thực dưỡng, yến mạch có những công dụng và vai trò cực kỳ quan trọng. Yến mạch là loại ngũ cốc dễ ăn và dễ nấu nhất, chế biến nhanh chóng mà lại còn bùi béo thơm ngon. Tuy vậy, xin lưu ý là bà con không nên dùng các loại oatmeal, instant oats thường xuyên vì tinh chế quá nhiều. Ăn xong dễ sinh chất nhầy mạnh, gây sổ mũi, tạo viêm. Loại tốt hơn là yến mạch cán rolled oat (như hình) hoặc steel cut oats (nấu lâu hơn chút nhưng ngon) - Công dụng: + Giảm cân an toàn + Giúp tăng cường bảo vệ sức khỏe + Nguồn cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể + Ngoài những công dụng hữu ích cho sức khỏe, thì hạt yến mạch còn là một bài thuốc hữu hiệu rất được ưu chuộng trong lĩnh vực làm đẹp hiện nay + Trị Mụn + Dưỡng ẩm da hiệu quả + Dưỡng trắng da an toàn + Làm mượt tóc tự nhiên - Cách sử dụng: Sử dụng hạt yến mạch như một loại ngũ cốc thông thường, thay thế gạo dùng để nấu cháo rất tốt cho trẻ, dùng bột yến mạch để làm bánh, hay dùng như một loại mặt nạ dưỡng da… - Bảo quản: Cho vào lọ kín nắp bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, hoặc những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Yến mạch từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm giàu năng lượng và sức mạn, một trong những "Hạt mầm sống" của thực dưỡng, yến mạch có những công dụng và vai trò cực kỳ quan trọng. #yenmach #yenmachmy #yenmachgiamcan #yenmachan

Yến mạch Mỹ nguyên chất (Cán dẹt - Cán vỡ) Quy cách: 1kg/ túi Xuất xứ: Mỹ HSD: 12 tháng (Date: 03/2022) HDSD: Dùng ngay hoặc chế biến HDBQ: Nơi khô ráo thoáng mát PP: Minh Anh Shop Số 20 Ngõ 233 Đường Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Nội #quaker #quakeroats #yenm

500Gr Yến Mạch Quaker Oats Hỗ Trợ Giảm Cân Top Seeds Cam Kết ✅ Sản phẩm nhập khẩu chính hãng ✅ Date luôn mới nhất vì nhà mình liên tục nhập nên date theo lô từ 2021, 2022-2024 ạ ✅ Miễn phí đổi trả, hoàn tiền 500% nếu phát hiện hàng kém chất lượng ✅ Nhận hàng thanh toán trên toàn quốc. Top Seeds Hiện có 3 loại: ✅ Yến Mạch Hữu Cơ Absolute Organic Rolled Oat (700g) Cán Dẹt của Úc ✅ Yến Mạch Hafer Flocken ( 500g ) Cán Dẹt - Cán Vỡ của Đức Xuất Xứ: ĐỨc 👉Thành phần dinh dưỡng: 🎉Canxi (Calcium)Lượng canxi trong yến mạch cao hơn hẳn so với các loại hạt, ngũ cốc khác. 100gram yến mạch có tới 52mg Canxi, gấp 7,5 lần so với gạo trắng thông thường. Ngoài ta Yến Mạch còn có bảng thành phần vitamin rất nhiều, cực tốt cho mọi người … 👉Yến mạch sử dụng như thế nào? -Yến mạch giúp giảm cân an toàn từ 3-5 kg chỉ trong 7 ngày 😍 (PP giảm cân ngắn hạn) Việc chế biến yến mạch khá đơn giản: Yến mạch cán mỏng: Bạn chỉ cần cho 2-3 thìa canh yến mạch (Khoảng 100g–150gr) vào nước sôi (4 bát nước) rồi đun sôi tiếp khoảng 5-7 phút. Sau đó tắt bếp để nguội,đổ ra bát, chia thành 3 phần ăn trong ngày. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt hơn nhé. Yến mạch cán vỡ: Yến mạch được cán vỡ ra nên việc chế biến sẽ nhanh hơn nhiều đấy ạ. Bạn chỉ cần đổ sữa vào tầm 1 phút là yến mạch nở ra, ăn được liền rồi đấy nhé. Sản phẩm thơm nhẹ nhàng, bùi bùi ăn cực đã 😍 Sản phẩm dành cho bé ăn dặm: Trong những tháng bé tập ăn thì việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tốt nhất của bé là rất quan trong. Yến mạch có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, chất xơ hòa tan và nhiều enzim thủy phân tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của bé. Trong bột yến mạch còn chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và folic acid giúp thúc đẩy phát triển trí não, giúp tăng khả năng tập trung và thông minh hơn. Các Mẹ hãy tin tưởng và lựa chọn nhé 😍 Chữa Ung Thư PP dưỡng da tuyệt vời😍 Yến mạch còn được biết đến là nguyên liệu thiên nhiên rất tốt để chăm sóc da và làm đẹp, được rất nhiều chị em tin dùng. Yến mạch rất lành tính. phù hợp với mọi người. #yenmach #YếnMạch #Yenmachquakeroats #YếnMạchquakeroats #Yếnmạchquakeroatsgiárẻ #yenmachquakeroatsgiare #yếnmạchgiárẻ #yenmachgiare #Yenmachgiashock #yenmachgiamcan #chaoyenmach #Quakeroatshop6kg #quakeroatsyenmachgiamcangiare Cảm ơn quý khách đã tin tưởng và lựa chọn Top Seeds. Nếu có bất cứ vấn đề gì xin hãy liên hệ v

Xuất xứ: Mỹ Khối lượng: 1Kg HSD: 24 tháng kể từ ngày sx in trên bao bì Đặc tính: Yến Mạch cán vỡ, nấu khoảng 1p. Thích hợp nấu cháo , giảm cân, làm bánh quy ăn dặm. CAM KẾT: - Sản phẩm nhập khẩu chính hãng, có hóa đơn. - Giá cạnh tranh trên thị trường. - HOÀN TIỀN 100% NẾU PHÁT HIỆN HÀNG KÉM CHẤT LƯỢNG Sinh trưởng trên những vùng thảo nguyên rộng lớn, yến mạch từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm giàu năng lượng và sức mạnh. Yến mạch là một trong những "Hạt mầm sống" của thực dưỡng, yến mạch có những công dụng và vai trò cực kỳ quan trọng. Yến mạch là loại ngũ cốc dễ ăn và dễ nấu nhất, chế biến nhanh chóng mà lại còn bùi béo thơm ngon. Tuy vậy, xin lưu ý là bà con không nên dùng các loại oatmeal, instant oats thường xuyên vì tinh chế quá nhiều. Ăn xong dễ sinh chất nhầy mạnh, gây sổ mũi, tạo viêm. Loại tốt hơn là yến mạch cán rolled oat (như hình) hoặc steel cut oats (nấu lâu hơn chút nhưng ngon) - Công dụng: + Giảm cân an toàn + Giúp tăng cường bảo vệ sức khỏe + Nguồn cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể + Ngoài những công dụng hữu ích cho sức khỏe, thì hạt yến mạch còn là một bài thuốc hữu hiệu rất được ưu chuộng trong lĩnh vực làm đẹp hiện nay + Trị Mụn + Dưỡng ẩm da hiệu quả + Dưỡng trắng da an toàn + Làm mượt tóc tự nhiên - Cách sử dụng: Sử dụng hạt yến mạch như một loại ngũ cốc thông thường, thay thế gạo dùng để nấu cháo rất tốt cho trẻ, dùng bột yến mạch để làm bánh, hay dùng như một loại mặt nạ dưỡng da… - Bảo quản: Cho vào lọ kín nắp bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, hoặc những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Yến mạch từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm giàu năng lượng và sức mạn, một trong những "Hạt mầm sống" của thực dưỡng, yến mạch có những công dụng và vai trò cực kỳ quan t

Thông tin sản phẩm yến mạch Úc tươi Oliver - Xuất xứ: Úc - Hạn sử dụng: 12 tháng sau khi mở gói - Trọng lượng: 1kg Thành phần yến mạch Úc tươi Oliver - Calories: 348 - Nước: 8,8g - Protein: 15g - Glucide: 57,7g - Lipid: 6,4g - Fiber (chất xơ): 8,4g - Magie: 147mg - Phốt pho: 447mg - Canxi: 53mg - Vitamin B1: 0.6mg - Vitamin B2: 0,14mg - Vitamin B6: 0,12mg Tác dụng chính của yến mạch Úc tươi Oliver - Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, an toàn - Làm đẹp cho da mặt, có thể dùng đắp mặt nạ, rửa mặt, tẩy da chết, tế bào chết, tắm mịn - Chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, mỡ máu - Chống ung thư vú, đặc biệt là thẩm mỹ da thiên nhiên cho nhiều người dùng - Kiểm soát lượng đường trong cơ thể hiệu quả - Bổ sung canxi, vitamin và DHA rất tốt cho trẻ em ăn dặm từ sáu tháng tuổi trở lên. Hướng dẫn sử dụng yến mạch Úc tươi Oliver - Tùy vào mong muốn sử dụng, vui lòng xem theo thực đơn hướng dẫn của shop SHOP CAM KẾT: - Hàng có sẵn, giao hàng ngay khi nhận được đơn - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả - Chấp nhận đổi hàng khi size không vừa - Giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng trả tiền - Hỗ trợ đổi trả theo quy định của Shopee 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm) - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng mẫu, size như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 07 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải sản phẩm của shop - Không thích, không hợp, đặt nhầm mã, nhầm màu,... Do màn hình và điều kiện ánh sáng khác nhau, màu sắc thực tế của sản phẩm có thể chênh lệch khoảng 3-5% #yen #mach #uc #tuoi #oliver #giam #can #yenmach #gi

Cho Tín đồ yến mạch đây ạ! Yến mạch nướng mật ong giòn rụm, ăn kèm với sữa chua, sữa tươi thì ngon tuyệt luôn. Những chị cảm thấy yến mạch khó ăn thì thử ngay em này nhé! Rất nhanh và tiện cho bữa sáng đủ chất mà ko lo béo #yenmach #yenmachnuongmatong #eatclean #granola #bepbanh

HÀNG KHÁCH ĐẶT MỚI LÀM ĐỂ NGON NHẤT Ý. NÊN KHÁCH ĐẶT HÔM NAY THÌ NGÀY MAI SHOP GỬI NHÉ!!! Granola Đặc biệt (không Yến mạch): Lưu ý: Vì không có yến mạch nên khi nướng cùng mật ong, sản phẩm sẽ có độ dính nhất định, chứ không tơi như loại granola có yến mạch nhé! Bao gồm các loại hạt được nướng cùng mật ong, giòn rụm, vị ngọt vừa phải, hoàn toàn không đường, không phụ gia, không chất bảo quản. Rất tốt cho bà bầu, người ăn theo chế độ ăn kiêng, eatclean, người tiểu đường, tim mạch. Bao gồm: - Óc chó - Hạnh nhân - Hạt điều - Hạt bí - Nhô khô - Việt quất #granola #eatclean #ngucocgr

Yến mạch Hafer Flocken 500gr chính hãng Đức dùng giảm cân, ăn liền, ăn dặm... Top Seeds Cam Kết ✅ Sản phẩm nhập khẩu chính hãng. ✅ Date luôn mới nhất. ✅ Miễn phí đổi trả, hoàn tiền 500% nếu phát hiện hàng kém chất lượng ✅ Nhận hàng thanh toán trên toàn quốc. Đặc biệt shop có nhập khẩu chính hãng thêm sản phẩm Yến Mạch Hữu Cơ Úc Absolute Organic 700g Cao Cấp Không Chất bảo quản, không thuốc bảo vệ TV, loại này rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, cũng như bổ sung dinh dưỡng cho người lớn, đặc biệt là người cao tuổi. HSD:12 tháng kể từ ngày sx in trên bao bì + Yến mạch cán vỡ Hafer Flocken 500gr là thực phẩm giàu dưỡng chất được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Đức, hương vị thơm ngon, kích thích vị giác giúp bé ăn ngon và nhiều hơn, đồng thời hỗ trợ tăng sức đề kháng và phát triển trí thông minh vượt trội khiến các bà mẹ cũng an tâm sử dụng cho con yêu và cả gia đình. + Được sản xuất ở dạng nguyên chất, không cần trải qua quy trình sơ chế tách vỏ hay rửa nước nào cả, rất bổ dưỡng và cần thiết để sử dụng trong gia đình + Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành tính và ít gây dị ứng nhất, chứa thành phần dinh dưỡng cao, không trộn lẫn các hóa chất gây nguy hại đến sức khỏe + Dùng như bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng hoặc đan xen vào các bữa ăn nhẹ để bổ sung thêm các khoáng chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé + Dùng được cho mọi đối tượng, đặc biệt rất tốt cho trẻ em ở lứa tuổi ăn dặm và những người cao huyết áp, tim mạch, hay muốn làm đẹp da. + Bổ sung protein giúp cung cấp năng lượng, nâng cao sức khỏe, phát huy trí não và tăng cường thể chất tối ưu + Nguồn chất xơ dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa, không gây thừa cân, ngăn ngừa chứng táo bón và các bệnh về đường ruột, Hàm lượng vitamin B giúp bổ sung dưỡng chất để trí não phát triển và duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai + Giàu hàm lượng các khoáng dưỡng chấtbao gồm sắt, magie, canxi, photpho… giúp làm đẹp da, phát triển hệ xương, tốt cho trí não, bảo vệ tim mạch, và tăng cường hệ miễn dịch Hướng dẫn sử dụng Ngâm với nước tầm 2-10 phút để yến mạch nhanh chín hơn, có thể đun với nước xương hầm, nêm nếm gia vị, ăn kèm thêm với rau xanh hay những món ăn tùy thích là đã được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết mỗi ngày cho gia đình Ngoài ra, có thể chế biến thực đơn ăn dặm cho trẻ tùy theo độ tuổi như sau: + Cháo yến mạch rau củ (cho trẻ 6 tháng tuổi trở lên) Nguyên liệu: 5g Đậu Hà Lan, 5g Cà rốt, 5g Củ cải đỏ, 5g Súp lơ,30g Yến mạch Cách thực hiện: Xay nhỏ yến mạch và đậu Hà Lan,rửa sạch cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ sau đó thái nhỏ như hạt lựu. Cho yến mạch và tất cả các loại nguyên liệu sơ chế trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ với lửa vừa trong vòng 15 phút. Đổ sản phẩm ra để rây mịn, nghiền nhuyễn. Trộn thêm 1 thìa dầu olive vào hỗn hợp. Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc có thể cấp đông dùng dần. Cảm ơn quý khách đã tin tưởng và lựa chọn Top Seeds. Nếu có bất cứ vấn đề gì xin hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp, xin chân trọng cảm ơn quý

Yến Mạch CANADA OATS ( Nguyên hạt cán Mỏng ) Thùng 4,52Kg Yến Mạch Tươi Canada Oats 100% Chính Hãng ( Cán Vở ) HSD:12 tháng kể từ ngày sx in trên bao bì XUẤ XỨ: CANADA YẾN MẠCH NHẬP KHẨU 100% TỪ CANADA CHẤT LƯỢNG TỐT HƠN CẢ YẾN MẠCH ÚC và QUAKER SẢN PHẨM GIÁ 190.000Đ / THÙNG HIỆN ĐANG GIẢM GIÁ DUY NHẤT TRONG 7 NGÀY CÒN 149.000Đ/ TUẦN - Yến mạch CANADA OATS được cam kết chất lượng 100%. Đổi trả nếu có bất cứ vấn đề nào ảnh hưởng đến chất lượng. - Hạt to hơn yến mạch Úc và hàm lượng dinh dưỡng cao hơn yến mạch các Vùng khác. Hiện nay Mỹ là thị trường tiêu thụ chủ yếu yên mạch Canada. Nên các bạn có thể xem yến mạch Quaker chính hãng các hạt yến mạch sẽ giống như yến mạch Canada Oats này. - Hiện thị trường 90% là yến mạch Quaker đóng tại việt nam chất lượng không đảm bảo và không có đơn vị công ty nào chịu đứng ra chịu trách nhiệm. CAM_KẾT: - Giấy tờ nhập khẩu đầy đủ - Giấy tờ hải quan đầy đủ - Rõ nguồn gốc xuất xứ - HOÀN TIẾN 100% NẾU PHÁT HIỆN HÀNG KÉM CHẤT LƯỢNG Cách thực hiện: Xay nhỏ yến mạch và đậu Hà Lan,rửa sạch cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ sau đó thái nhỏ như hạt lựu. Cho yến mạch và tất cả các loại nguyên liệu sơ chế trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ với lửa vừa trong vòng 15 phút. Đổ sản phẩm ra để rây mịn, nghiền nhuyễn. Trộn thêm 1 thìa dầu olive vào hỗn hợp. Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc có thể cấp đông dùng dần. + Cháo yến mạch thịt bò cần tây (cho trẻ 7 tháng tuổi trở lên) Nguyên liệu: 10g Thịt bò, 10g cần tây, 50g yến mạch Cách thực hiện: Cần tây đem rửa sạch, thái nhỏ, rồi cho vào máy xay nhuyễn lấy nguyên cả hỗn hợp cái và nước. Thịt bò băm nhỏ đun tầm khoảng 2 phút. Xay nhỏ yến mạch. Đun 50g yến mạch và 10g cần tây với khoảng 100g nước, khi đun để lửa vừa, khuấy đều tay đến khi chín. Cho thịt bò vào hỗn hợp, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp. Cho thêm 1 thìa dầu olive. Cho bé ăn ngay khi nóng hoặc có thể cấp đông dùng dần #yenmach #oats #quaker #yến #mạch #mfood

☘️☘️Yến Mạch Quaker Oats thùng 4,52kg( cán vỡ- cán dẹt)☘️☘️☘️ Date : 2023 Xuất xứ : Mỹ Trọng lượng: 4,52kg 🍧🍧CÁCH NẤU CHÁO YẾN MẠCH GIẢM CÂN NGON NHẤT- ĐƠN GIẢN NHẤT👍👍👍 Bước 1: Cách chọn yến mạch Để nấu #cháo_yến_mạch bạn chọn yến mạch cán mỏng hoặc cán xay vỡ sẽ dễ ăn và thơm ngon hơn. Hiện nay, bột yến mạch có rất nhiều loại và xuất xứ khác nhau, bạn có thể dùng yến mạch Úc giá cả phải chăng lại mùi vị rất thơm. – #Yến_mạch bạn sử dụng phải đảm bảo nguyên chất. Tránh sử dụng những loại yến mạch đã pha thêm gia vị, sẽ không hiệu quả cho việc giảm cân. – Không nên sử dụng bột yến mạch đã được xay mịn, sẽ dễ tạo cảm giác ngán .Tốt nhất là sử dụng yến mạch cán mỏng để giảm cân là tốt nhất. Bước 2: Căn chỉnh tỷ lệ nước khi nấu cháo yến mạch #giảm_cân – Với yến mạch cán mỏng thì bạn sử dụng theo tỷ lệ: 1 phần yến mạch : 4 phần nước – Với yến mạch xay vỡ thì bạn sử dụng theo tỷ lệ :1 phần yến mạch: 2 phần nước Mách nhỏ: + Bạn cũng có thể sử dụng sữa ít #béo không đường hoặc nước hoa quả như táo hay cam thay cho nước khi nấu cùng bột yến mạch để món cháo thơm hơn và cung cấp thêm dưỡng chất chăm sóc da. + Vì đây là cháo giảm cân, vì vậy bạn không nên cho gia vị vào cháo. Tuy nhiên nếu ban đầu bạn chưa quen với mùi vị của cháo thì bạn cũng có thể cho một ít gia nha vị sau đó giảm dần. Hoặc bạn có thể sử dụng các gia vị tự nhiên từ hoa quả như lê, chuối, dâu tây, bưởi…hay các loại hạt như đậu phộng, hạnh nhân, hạt điều, hồ đào… làm cho món cháo yến mạch giảm cân ngon, dễ ăn hơn. Cách nấu #cháo_yến_mạch_giảm_cân rất đơn giản những cũng cần chú ý sử dụng yến mạch phù hợp, kết hợp với thực đơn ăn uống hằng ngày với yến mạch đúng cách thì mới mang lại hiệu quả giảm cân tốt cho bạn. Một số lưu ý khi giảm cân với yến mạch: – Để giảm cân bằng bột yến mạch hiệu quả thì vào mỗi buổi sáng bạn cần uống 250-350 ml nước ấm, nhằm làm sạch hệ tiêu hóa, giúp dạ dày thích nghi nhanh chóng. – Phải cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày. – Khi sử dụng phương pháp giảm cân với yến mạch bạn cũng nên kết hợp tập thể dục từ 15- 20 phút mỗi ngày để giúp giảm cân hiệu quả. – Ngoài ra bạn nên dùng bữa sáng bằng các loại thực phẩm như trứng gà luộc, hoặc ăn hoa quả ít đường như dưa hấu, cam, bưởi, hoặc uống cốc sữa chua..để giữ gìn vóc dáng của bạn. #yến_mạch_úc_tươi #yến_mạch_

SẢN PHẨM NÀY HIỆN ĐANG CÓ SẴN TẠI KHO CỦA VUA YẾN MẠCH 💯 Xuất xứ: Nhập khẩu Úc 100% 💯 Hạn sử dụng: 1 Năm kể từ ngày sản xuất. --------------------- PHÂN LOẠI: ✔️ Cán vỡ: hạt vụn, đổ nước sôi vào từ 1 đến 3p chín. ✔️ Cán mỏng: hạt dẹt, nấu như cơm, khoảng 10 đến 15p chín, thích hợp cho làm bánh. LƯU Ý: Toàn bộ hàng nhập khẩu trực tiếp từ Úc date mới mỗi tháng. ----------------- 👉 Yến mạch có chứa một số thành phần mà không loại thực phẩm nào có – đặc biệt là chất xơ beta-glucan hòa tan và các chất chống oxy hoá được gọi là avenanthramide. 💯 Lợi lích của yến mạch. 1. Giàu chất chống oxy hoá và giúp chống lại ung thư. 2. Giúp giảm cân và ngăn ngừa tình trạng ăn quá nhiều. 3. Giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành. 4. Tăng cường năng lượng. 5. Giúp cải thiện cơ bắp. 6. Hỗ trợ sự hình thành hemoglobin và ngăn ngừa bệnh thiếu máu... 👉 Những đối tượng nên sử dụng yến mạch ngay từ bây giờ: Người bệnh tim, người bị tiểu đường, người có nhu cầu giảm cân, người tập gym. 💯 Thành phần dinh dưỡng yến mạch trong 100 gam yến mạch KING OAT Calories: 389 kcal. Nước: 8% Protein: 16.9 gam. Carbs: 66.3 gam. Đường: 0 gam. Chất xơ: 10.6 gam. Chất béo: 6.9 gam 🎁 Tặng kèm muỗng múc độc quyền 40gr yến mạch cho mỗi đơn hàng 2.2kg. 💥 Với những đơn hàng có phí ship cao, vui lòng liên hệ https://www.instagram.com/vuayenmach/ hoặc https://www.facebook.com/vuayenmach/ để được trợ giá . 📲Địa Chỉ: 44 Nguyễn Thị Nhung, KĐT Vạn Phúc, Phường Hiệp Bình Phước, TP.Thủ Đức. 🏤Hotline: 0888130558 #vuayenmach #yếnmạch #yenmachuc #yenmach #yenmachtuoi #yenmachgia

YẾN MẠCH TƯƠI HAFER FLOCKEN 500GR CỦA ĐỨC 500gr HSD:12 tháng kể từ ngày sx in trên bao bì CAM_KẾT: - Giấy tờ nhập khẩu đầy đủ - Giấy tờ hải quan đầy đủ - Rõ nguồn gốc xuất xứ - HOÀN TIẾN 100% NẾU PHÁT HIỆN HÀNG KÉM CHẤT LƯỢNG + Yến mạch cán vỡ Hafer Flocken 500gr là thực phẩm giàu dưỡng chất được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Đức, hương vị thơm ngon, kích thích vị giác giúp bé ăn ngon và nhiều hơn, đồng thời hỗ trợ tăng sức đề kháng và phát triển trí thông minh vượt trội khiến các bà mẹ cũng an tâm sử dụng cho con yêu và cả gia đình. + Được sản xuất ở dạng nguyên chất, không cần trải qua quy trình sơ chế tách vỏ hay rửa nước nào cả, rất bổ dưỡng và cần thiết để sử dụng trong gia đình + Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành tính và ít gây dị ứng nhất, chứa thành phần dinh dưỡng cao, không trộn lẫn các hóa chất gây nguy hại đến sức khỏe + Dùng như bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng hoặc đan xen vào các bữa ăn nhẹ để bổ sung thêm các khoáng chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé + Dùng được cho mọi đối tượng, đặc biệt rất tốt cho trẻ em ở lứa tuổi ăn dặm và những người cao huyết áp, tim mạch, hay muốn làm đẹp da. + Bổ sung protein giúp cung cấp năng lượng, nâng cao sức khỏe, phát huy trí não và tăng cường thể chất tối ưu + Nguồn chất xơ dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa, không gây thừa cân, ngăn ngừa chứng táo bón và các bệnh về đường ruột, Hàm lượng vitamin B giúp bổ sung dưỡng chất để trí não phát triển và duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai + Giàu hàm lượng các khoáng dưỡng chấtbao gồm sắt, magie, canxi, photpho… giúp làm đẹp da, phát triển hệ xương, tốt cho trí não, bảo vệ tim mạch, và tăng cường hệ miễn dịch Hướng dẫn sử dụng Ngâm với nước tầm 2-10 phút để yến mạch nhanh chín hơn, có thể đun với nước xương hầm, nêm nếm gia vị, ăn kèm thêm với rau xanh hay những món ăn tùy thích là đã được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết mỗi ngày cho gia đình Ngoài ra, có thể chế biến thực đơn ăn dặm cho trẻ tùy theo độ tuổi như sau: + Cháo yến mạch rau củ (cho trẻ 6 tháng tuổi trở lên) Nguyên liệu: 5g Đậu Hà Lan, 5g Cà rốt, 5g Củ cải đỏ, 5g Súp lơ,30g Yến mạch Cách thực hiện: Xay nhỏ yến mạch và đậu Hà Lan,rửa sạch cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ sau đó thái nhỏ như hạt lựu. Cho yến mạch và tất cả các loại nguyên liệu sơ chế trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ với lửa vừa trong vòng 15 phút. Đổ sản phẩm ra để rây mịn, nghiền nhuyễn. Trộn thêm 1 thìa dầu olive vào hỗn hợp. Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc có thể cấp đông dùng

Hạn sử dụng : 30/12/2021 Yến mạch nguyên hạt 100% tự nhiên, Phù hợp cho người cao huyết áp..Bột yến mạch phù hợp với chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, có tác.dụng làm giảm cholesterol trong máu (Hấp thu 3g chất xơ hàng ngày.trong bột yến mạch cộng với chế độ ăn ít chất béo và ít.cholesterol, sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim. Mỗi khẩu phần ăn chuẩn.của bột yến mạch cung cấp 2g chất xơ)..Không chỉ là một món ăn ngon, tốt cho sức khỏe phụ nữ, yến mạch còn.là một người bạn thân thiện của làn da. Ăn sáng với bột yến mạch.mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú..Đặc biệt đối với các chị ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng.thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch sẽ giúp giảm.nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết. Yến.mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và.folic acid giúp tăng khả năng tập trung và kích thích tố sinh.dục..Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và cực.kỳ tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp với công dụng đa năng kỳ diệu..Ưu điểm dễ nhận biết của yến mạch là giàu chất xơ hòa tan, giúp.giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư hay các vấn đề về.đường tiêu hóa. Chúng ta có thể dễ dàng tìm.trên internet nói về những lợi ích vô cùng kỳ diệu của bột yến.mạch. Dưới đây là một số công dụng và lợi ích của bột yến mạch.- Phòng ngừa ung thư vú.- Giảm cholesteron, giảm béo.- Phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường.- Phòng ngừa điều trị bệnh tim mạch.- Giúp trẻ thông minh.- Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt.- Tăng kích thích tố cải thiện đời sống tình dục.- An thần, chống suy nhược thần kinh.- Phòng bệnh loãng xương.- Giúp tiêu hóa dễ d

Xuất xứ: Mỹ HSD: 24 tháng kể từ ngày sx in trên bao bì Đặc tính: Yến Mạch cán vỡ (1 thùng 4,52 kg), nấu khoảng 1p. Yến mạch cán dẹt (1 gói 1 kg), nấu khoảng 6 phút Thích hợp nấu cháo , giảm cân, làm bánh quy ăn dặm. CAM KẾT: - Sản phẩm nhập khẩu chính hãng, có hóa đơn. - Giá cạnh tranh trên thị trường. Sinh trưởng trên những vùng thảo nguyên rộng lớn, yến mạch từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm giàu năng lượng và sức mạnh. Yến mạch là một trong những "Hạt mầm sống" của thực dưỡng, yến mạch có những công dụng và vai trò cực kỳ quan trọng. Yến mạch là loại ngũ cốc dễ ăn và dễ nấu nhất, chế biến nhanh chóng mà lại còn bùi béo thơm ngon. Tuy vậy, xin lưu ý là bà con không nên dùng các loại oatmeal, instant oats thường xuyên vì tinh chế quá nhiều. Ăn xong dễ sinh chất nhầy mạnh, gây sổ mũi, tạo viêm. Loại tốt hơn là yến mạch cán rolled oat (như hình) hoặc steel cut oats (nấu lâu hơn chút nhưng ngon) - Công dụng: + Giảm cân an toàn + Giúp tăng cường bảo vệ sức khỏe + Nguồn cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể + Ngoài những công dụng hữu ích cho sức khỏe, thì hạt yến mạch còn là một bài thuốc hữu hiệu rất được ưu chuộng trong lĩnh vực làm đẹp hiện nay + Trị Mụn + Dưỡng ẩm da hiệu quả + Dưỡng trắng da an toàn + Làm mượt tóc tự nhiên - Cách sử dụng: Sử dụng hạt yến mạch như một loại ngũ cốc thông thường, thay thế gạo dùng để nấu cháo rất tốt cho trẻ, dùng bột yến mạch để làm bánh, hay dùng như một loại mặt nạ dưỡng da… - Bảo quản: Cho vào lọ kín nắp bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, hoặc những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Yến mạch từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm giàu năng lượng và sức mạn, một trong những "Hạt mầm sống" của thực dưỡng, yến mạch có những công dụng và vai trò cực kỳ quan t

Yến mạch cán vỡ/cán dẹp Quaker Oats từ MỸ thích hợp ăn liền giảm cân hoặc ăn dặm Cam Kết ✅ Sản phẩm nhập khẩu chính hãng, có hóa đơn ✅ Date luôn mới nhất. ✅ Miễn phí đổi trả, hoàn tiền 500% nếu phát hiện hàng kém chất lượng ✅ Nhận hàng thanh toán trên toàn quốc. - HSD: 12 tháng kể từ ngày sx in trên bao bì ( hoặc HSD mới hơn vì hàng về liên tục ) - Quy cách: Chia lẻ túi zip 0,5kg - 1kg + Yến mạch là giàu chất xơ hòa tan,giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư hay các vấn đề về đường tiêu hóa. Chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm nhiều tài liệu trên internet nói về những lợi ích vô cùng kỳ diệu của yến m

✔️ ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA YẾN MẠCH CÁN DẸT DU DU NUTS • Yến mạch sau khi được đơn vị nhập khẩu bàn giao, chúng tôi đưa ngay vào kho bảo quản, sau đó được chia nhỏ đóng gói cẩn thận và không sử dụng bất kỳ loại hóa chất bảo quản nào. • Để đảm bảo độ thơm của yến mạch khi đến tay quý khách hàng, chúng tôi trang bị công nghệ hàn gia nhiệt màng nhôm tại miệng hũ để sản phẩm được bảo quản một cách tốt nhất. • Lưu ý: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại yến mạch với giá siêu rẻ, chúng tôi cam đoan rằng không có loại yến mạch Úc nào rẻ như vậy cả, chỉ có thể nhập từ TQ. Các bạn mua yến mạch để ăn kiêng hoặc làm các món cháo, sữa cho trẻ nhỏ hãy thật lưu ý vấn đề này ạ. Đừng vì rẻ mà làm ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân và người thân trong gia đình. ✔️ CÔNG DỤNG CỦA YẾN MẠCH • Yến mạch có hàm lượng cao chất xơ hòa tan, giúp giảm hấp thu cholesterol vào máu. Nhờ đó giúp ngăn ngừa các cơn đau tim, tình trạng đột qụy và các bệnh tim mạch. • Yến mạch có khả năng cải thiện sự nhạy cảm của cơ thể với insulin - hormone được sản xuất bởi tuyến tụy giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa bệnh tiểu đường. • Các chất xơ trong yến mạch cần nhiều thời gian để tiêu hóa. Đồng thời, trong yến mạch có chứa nhiều carbohydrate lành mạnh, giúp người dùng cảm thấy no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. • Yến mạch là nguồn cung cấp carbohydrate lành mạnh vì có chỉ số đường huyết thấp, giúp thúc đẩy quá trình giảm mỡ và bảo toàn lượng cơ bắp của cơ thể trong thời gian tập luyện. ✔️ LỜI CAM KẾT CỦA DU DU NUTS • Du Du Nuts bước vào thương trường với tôn chỉ “Chữ TÍN là nền tảng thành công của doanh nghiệp", chúng tôi kinh doanh bằng cái tâm luôn hướng về khách hàng, vì thế các sản phẩm của Du Du Nuts luôn được đội ngũ anh chị em nhân viên chỉnh chu bằng cả con tim để xây dựng chữ TÍN đó. • Nhiều năm qua, Du Du Nuts chưa bao giờ thất hứa với khách hàng một lần nào. Rất nhiều bạn hàng rất thương, tin tưởng và ủng hộ Du Du Nuts vì đã duy trì được chữ TÍN này qua nhiều năm. • Du Du Nuts sẵn sàng bảo hành, đổi trả, hoàn tiền tận nơi nếu các bạn sử dụng các sản phẩm của Du Du Nuts mà cảm thấy không hài lòng. ✔️ THÔNG TIN SẢN PHẨM • Thành phần: 100% Yến mạch cán dẹt nhập khẩu. • Trọng lượng: 500g, 1kg, 2kg • Ngày sản xuất: Được in trên bao bì. • Hạn sử dụng: 24 tháng kể từ ngày sản xuất. • Bảo quản: Sau khi dùng nhớ đóng kĩ miệng túi tránh không khí lọt vào. Nên bảo quản trong tủ lạnh hoặc để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. ✔️ THÔNG TIN VỀ DU DU NUTS • Địa chỉ văn phòng: 17/12 Nguyễn Trung Ngạn, Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng. • Địa chỉ nhà xưởng: Lô B2.50, KĐT Nam Hoà Xuân, TP Đà Nẵng. • Hotline hỗ trợ: 0777.018.628 • Website: https://dudunuts.com/ • Fanpage: https://www.facebook.com/dudunuts #hatdinhduong #dudunuts #yenmachuc #yenmachnhapkhau #yenmachankieng #yenmachgiamcan #giamcan #timmach #tieuduong #tangcogiammo #ngucocanki

Yến mạch giảm cân úc tươi Oliver - Xuất xứ: Úc - Hạn sử dụng: 12 tháng sau khi mở gói - Trọng lượng: 1kg Yến mạch giảm cân úc tươi Oliver có thành phần - Calories: 348 - Nước: 8,8g - Protein: 15g - Glucide: 57,7g - Lipid: 6,4g - Fiber (chất xơ): 8,4g - Magie: 147mg - Phốt pho: 447mg - Canxi: 53mg - Vitamin B1: 0.6mg - Vitamin B2: 0,14mg - Vitamin B6: 0,12mg Yến mạch giảm cân úc tươi Oliver có tác dụng - Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, an toàn - Làm đẹp cho da mặt, có thể dùng đắp mặt nạ, rửa mặt, tẩy da chết, tế bào chết, tắm mịn - Chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, mỡ máu - Chống ung thư vú, đặc biệt là thẩm mỹ da thiên nhiên cho nhiều người dùng - Kiểm soát lượng đường trong cơ thể hiệu quả - Bổ sung canxi, vitamin và DHA rất tốt cho trẻ em ăn dặm từ sáu tháng tuổi trở lên. Yến mạch giảm cân úc tươi Oliver sử dụng - Tùy vào mong muốn sử dụng, vui lòng xem theo thực đơn hướng dẫn của shop #yenmach #yenmachuctuoi #yenmachgiamcan #yenmachgiamcanuctuoi #yenmachuctuoioliver #yen_mach #yen_mach_giam_can #yen_mach_uc_tuoi_oliver #yen_mach_giam_can_o

BEST SELLER nhà Tastii gọi tên TASTII SUPER GRANOLA 🎉 🎉 🎉 -Ăn kiêng, giảm cân hiệu quả không thể nào bỏ qua món granola của nhà Tastii siêu chất lượng này. 🌟 Ngũ cốc trong SUPER GRANOLA có chút đặc biệt là có thêm mật ong nữa đó nên sẽ chiều lòng cả các nàng hảo ngọt nhưng sợ béo nè 😙😙 - Không ngon thì shop tặng luôn cái cửa hàng cho bạn luôn, nên các bạn cứ yên tâm dùng thử và thoải mái so sánh với các shop khác về khoản hạt với chất lượng nhé. ***** GRANOLA nhà Tastii bao gồm rất nhiều loại hạt: -- Các loại hạt siêu chất lượng nhập khẩu nguyên vẹn, siêu to khổng lồ. + Macca Úc :Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư, bảo vệ não bộ, hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe + Điều hạt loại 1 : Nuôi dưỡng tóc và da, Duy trì sức khỏe tim mạch, Tốt cho sức khỏe của xương, giảm cân + Hạnh nhân : Chống lão hóa, Ngăn ngừa táo bón và ung thư,Giảm khả năng mắc các bệnh tim mạch,giá trị dinh dưỡng cao + Óc chó đỏ, óc chó vàng : Tốt cho hệ tim mạch. Tốt cho tim mạch, Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường... + Hướng dương, hạt bí : cung cấp đủ các chất dinh dưỡng khác -- Các loại trái cây sấy siêu đỉnh, ngon mê ly + Mơ sấy dẻo : siêu to mềm, dẻo ăn nghiền luôn + Nho tổng hợp, nho vàng ấn độ: ăn kèm các loại hạt cực thích, không ngán chút nào + Nam việt quất: Loại này khách Tastii rất thích và ưa chuộng, ăn chua chua, ngọt ngọt thích lắm luôn ------> Một đống các loại hạt với trái cây luôn nè, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn cái này mà không giảm cân Tastii cũng quỳ với khách luôn, sản phẩm đỉnh nhất của shop luôn ấy. @Tác dụng chính: - Hỗ trợ giảm cân cực tốt, là món ăn không thể thiếu cho các chị em ăn keto lành mạnh - Bổ sung nhiều chất xơ, giúp no lâu và không thèm ăn - Chứa chất béo bão hòa tốt cho sức khỏe, ổn định huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch 🤰 Đối với các Mẹ bầu: - Hỗ trợ phát triển não bộ, mắt và hệ miễn dịch - Cung cấp năng lượng, dinh dưỡng lành mạnh giàu vitamin & khoáng chất 📞 Đặt nhanh thôi Tastii ship mọi miền Tổ quốc luôn =))))))))! 𝐓𝐚𝐬𝐭𝐢𝐢 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐅𝐨𝐨𝐝 - Chuyên thực phẩm Healthy Food uy tín toàn quốc 💌Inbox fanpage: https://www.facebook.com/TastiiHealthyFood 🏡Address: 107 Phan Thanh, P. Thạc Gián, Q. Thanh Khê, Tp. Đà Nẵng ☎️ Hotline:0334 695 555 (Đỗ Phương) #yenmach #yến mạch #an kieng #ăn kiêng #giam can #giảm cân #tastii #healthy #healthy food #ngu coc #ngũ