Tĩnh tâm

- Tinh dầu được biết đến như là mội giải pháp khử mùi,giảm căng thẳng,có lợi cho sức khỏe - Với tên gọi Tĩnh Tâm : là hợp hương các loại tinh dầu Quýt,Nhục đậu khấu,Lá cây bách >> Có tác dụng khử mùi hôi và thanh lọc không khí giúp tinh thần phấn chấn #tinhdau #tinhdauthiennhien #tinhdầu #tinhdaunhapkhau #chatluong #chatluongcao #lcb #tinhdautinhchat #hangnhapcaocap #nhapkhauchinhhang #denxongtinhdaubattrang #dentinhdauthien

Dầu tĩnh tâm Calm blend Essential Oil: Mandarin, Nutmeg and Cypress Oil mixture of essential oils: Mandarin, Nutmeg and Cypress Oil là hỗn hợp pha trộn của các loại tinh dầu: Vỏ Quýt, Hạt Nhục Đậu Khấu và gỗ Bách Tuyết Tùng. Tinh dầu vỏ quýt giúp an thần Tinh dầu Hạt Nhục Đậu Khấu cũng là một vị thuốc quý trong việc điều trị các triệu chứng thần kinh, giúp an thần Gỗ Bách Tuyết Tùng thường được người Ấn Độ đốt trong nhà để tạo hươn thơm. Cũng theo quan niệm của người Ân Độ, hương thơm của gỗ Bách Tuyết Tùng giúp diệt trừ tà ma ám khí. mang lại may mắn và an lành cho cho chủ nhà. Cách sử dụng đèn xông tinh dầu: Bước 1: cho 1 ít nước lên đĩa đựng tinh dầu. Bước 2: ghim điện và bật công tắc. Bước 3: nhỏ vài giọt tinh dầu vào đĩa đựng tinh dầu. Bước 4: tăng độ sáng tối đa để tạo mùi thơm. Note: Thời gian mở đèn khoảng 60 phút sau đó có thể tắt đèn hoặc giảm độ sáng. ---------- Hotline: 0903645777 Mua sỉ vui lòng liên hệ để có giá tốt nhé! tinhdauthiennhie

👉 Hàng có sẵn - Hình ảnh video của THÁC NƯỚC PHONG THỦY được chụp thật tại cửa hàng. 💎💎💎THÁC NƯỚC PHONG THỦY - ĐIỀU HÒA KHÔNG KHÍ - CÂN BẰNG ÂM DƯƠNG - TĨNH LẶNG TÂM HỒN - RƯỚC TÀI LỘC - RƯỚC MAY MẮN ⛲ ☎Hotline : 0977.116.678 🏠Shop: 487 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội ✔✔✔ TẠI SAO NÊN MUA THÁC NƯỚC PHONG THỦY? - Vì đây là vật phong thủy mang lại May mắn và Tài lộc. - Việc bố trí phong thủy càng hợp lý sẽ giúp cho cuộc sống của con người càng ngày càng thành công mỹ mãn, sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ điều kiện để sưu tầm và tìm hiểu những vật phẩm phong thủy tốn kém và phức tạp,thì nay đã trở nên đơn giản hơn rất nhiều vì có sự ra đời của thác nước phong thủy mini. Không những đem lại May Mắn Tài Lộc, Thác nước phong thủy còn mang lại cảm giác thư giãn, xóa tan mệt mỏi, giảm stress và áp lực công việc hàng ngày, đồng thời giúp lọc bụi bẩn và làm sạch không khí, tăng sự chú ý và tập trung tại nơi làm việc. 💚💚💚Hiện tại shop để giá lẻ rẻ như buôn khách nha - Combo sản phẩm bao gồm : Thác + Máy bơm có đèn + Cầu thuỷ tinh - Vị trí đặt: Bàn trà, bàn uống nước, bàn phòng khách, bàn làm việc, các loại kệ, đôn, tủ trang trí... Khách lưu ý: Lần đầu sử dụng cần rửa qua phần bể để tạo sự trong lành khi thả cá. Thả được các loại cá nhỏ, dễ dàng vệ sinh, thay nước. #Thacnuocsieuto #thacnuocphongthuy #thacnuocto #thacnuoctieucanh #beca #becaphongthuy #thackhoitramhuong #thacnuocphongthuy #phongthuy #dophongthuy #tramhuong #thackhoi #thacnuoc #

THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành BIZBOOKS Tác giả S.J. Scott, Barrie Davenport Ngày xuất bản 01-2019 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Dịch Giả Phúc Lâm Loại bìa Bìa mềm Số trang 364 Xuất xứ Việt Nam Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức GIỚI THIỆU SÁCH 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. - Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. - Cuốn sách "10 phút tĩnh tâm" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại Cái bẫy của lối sống vô thức Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con. Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến. Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc. Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe. Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào. Đến tối thì bạn đã quá mệt mỏi để tận hưởng thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc thư giãn. Thay vào đó, bạn chờ đợi một thứ gì đó chán ngắt, như xem tivi vài tiếng hoặc lướt mạng trước khi đi ngủ. Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó. Sao nhãng. Căng thẳng. Lo Lắng. Kích động. Suy nghĩ tiêu cực. Kiệt sức về thể chất và cảm xúc. Tất cả những tác nhân đó đóng vai trò lớn hơn nhiều trong cuộc sống so với những gì ta thừa nhận. Phần lớn thời gian, chúng ta đều bắt đầu ngày mới theo một cách chẳng yên bình hay vui vẻ gì. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều cảm thấy xa cách với sự tĩnh lặng, tập trung, và ở thời điểm hiện tại, điều này gây tổn hại cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là "lối sống vô thức". Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh và lo lắng. Chúng ta không biết về giá trị thực sự, các ưu tiên của cuộc sống và khao khát để có được một lối sống cân bằng hơn. Chúng ta cũng không ý thức được về sự yên bình và hài lòng ngay hiện tại, bởi vì chúng ta cứ mãi bận tâm tới những hối tiếc và lo lắng trong quá khứ cũng như trong tương lai. "10 phút tĩnh tâm" kéo bạn trở về thực tại Tĩnh tâm là bạn nhận thức một cách có chủ đích về hiện tại trong khi vẫn chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác của cơ thể. Bạn chủ động tập trung và hướng nhận thức của bạn đến điều bạn đang làm hoặc đang suy nghĩ như khi rửa bát, nói chuyện với vợ/chồng, chơi với con, thực hiện một dự án hoặc khi không làm gì cả. Đối với những người thường xuyên bị cuốn theo các mối bận tâm trong cuộc sống thường ngày, tĩnh tâm giúp họ trân trọng từng giây phút và có được một tầm nhìn lớn hơn về cuộc sống. Nó cũng giúp chúng ta thay đổi các phản ứng theo thói quen bằng cách dừng lại đủ lâu để ta lựa chọn cách hành động. Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại: 1. Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất; 2. Giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất; 3. Giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại. Việc thực hành tĩnh tâm không khó những khó khăn nằm ở khả năng hòa hợp thói quen tĩnh tâm vào cuộc sống hằng ngày. Cuốn "10 phút tĩnh tâm" sẽ: - Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm - Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cười ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát. - Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện. #sách #kynang #songdep #tinhtam #kinhdoanh #Banhang #mark

10 phút tĩnh tâm – 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại – Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. – Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. – Cuốn sách “10 phút tĩnh tâm” sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại ----- Công ty phát hành BizBooks KÍCH THƯỚC 14,5 x 20,5 cm NĂM XUẤT BẢN 2019 NHÀ XUẤT BẢN NXB Hồng Đức SỐ TRANG 364 TÁC GIẢ S.J. Scott và Barrie Davenport ----- 🌻 UY TÍN của doanh nghiệp, NIỀM TIN của khách hàng là yếu tố quan trọng hàng đầu để doanh nghiệp duy trì và phát triển. Chính vì vậy, Shop luôn nỗ lực hướng tới chuyên nghiệp trong phong cách phục vụ và chất lượng sản phẩm. Điều này được toàn bộ nhân viên thấu hiểu và xem là PHƯƠNG CHÂM LÀM VIỆC của shop! Chúng tôi cam kết: 💯 100% Sách chuẩn của các Nhà xuất bản trong nước 💯 Sách mới 100% 💯 Đóng bọc rất cẩn thận bằng màng co/ túi nilon/ bóng xốp khí + Hộp bìa carton chuyên dụng 🌞 Thời gian làm việc: từ 8h00 - 18h00 hằng ngày (Nghỉ Chủ Nhật). Ngoài thời gian làm việc shop vẫn sẽ nhiệt tình tư vấn cho quý khách hàng khi đọc được ibox, nhưng có thể chậm trễ hơn, mong quý khách thông cảm và chờ shop phản hồi n

Cuốn "10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại" là cuốn sách thú vị mà ở đó tác giả đưa ra những thói quen giúp bạn lấy lại sự cân bằng cuộc sống trong thời gian ngắn giúp bạn thấy khỏe mạnh và yêu đời hơn. Cái bẫy của lối sống vô thức: - Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con. - Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến. - Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc. - Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe. Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là "lối sống vô thức". Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh và lo lắng. Vậy cuốn sách "10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại" sẽ giúp gì cho bạn ? - Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm - Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cười ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát. - Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện. Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. - Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. - Cuốn sách "10 phút tĩnh tâm" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại - Tĩnh tâm là bạn nhận thức một cách có chủ đích về hiện tại trong khi vẫn chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác của cơ thể. Bạn chủ động tập trung và hướng nhận thức của bạn đến điều bạn đang làm hoặc đang suy nghĩ như khi rửa bát, nói chuyện với vợ/chồng, chơi với con, thực hiện một dự án hoặc khi không làm gì cả. Đối với những người thường xuyên bị cuốn theo các mối bận tâm trong cuộc sống thường ngày, tĩnh tâm giúp họ trân trọng từng giây phút và có được một tầm nhìn lớn hơn về cuộc sống. Nó cũng giúp chúng ta thay đổi các phản ứng theo thói quen bằng cách dừng lại đủ lâu để ta lựa chọn cách hành động. Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại: 1. Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất; 2. Giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất; 3. Giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại. Hãy mua ngay cuốn sách 10 phút tĩnh tâm để giảm đi gánh lo cuộc sống và biết trân trọng thời gian của chính mình. Khi mua sách tại MCBooks: - Tặng ngay Bookmark để dễ dàng ghi nhớ phần đã học tới của sách. - Tặng ngay Voucher giảm giá 5% trong vòng 5 năm khi sử dụng sách của MCBooks. - Sách được bọc túi chống sốc và hộp giấy cẩn thận để tránh nhăn quăn sách. Thông tin cho tiết - Tác giả: Nhiều tác giả - S.J. Scott và - Dịch giả: Phúc Lâm - NXB: NXB Hồng Đức - Kích thước: 14,5 x 20,5 - Số trang: 364 - Năm XB : 2019 - Hình thức: Bìa

Cuốn "10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại" là cuốn sách thú vị mà ở đó tác giả đưa ra những thói quen giúp bạn lấy lại sự cân bằng cuộc sống trong thời gian ngắn giúp bạn thấy khỏe mạnh và yêu đời hơn. Vậy cuốn sách "10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại" sẽ giúp gì cho bạn ? - Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm - Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cười ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát. - Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện. Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. - Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. - Cuốn sách "10 phút tĩnh tâm" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại - Tĩnh tâm là bạn nhận thức một cách có chủ đích về hiện tại trong khi vẫn chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác của cơ thể. Bạn chủ động tập trung và hướng nhận thức của bạn đến điều bạn đang làm hoặc đang suy nghĩ như khi rửa bát, nói chuyện với vợ/chồng, chơi với con, thực hiện một dự án hoặc khi không làm gì cả. Đối với những người thường xuyên bị cuốn theo các mối bận tâm trong cuộc sống thường ngày, tĩnh tâm giúp họ trân trọng từng giây phút và có được một tầm nhìn lớn hơn về cuộc sống. Nó cũng giúp chúng ta thay đổi các phản ứng theo thói quen bằng cách dừng lại đủ lâu để ta lựa chọn cách hành động. Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại: 1. Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất; 2. Giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất; 3. Giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại. Cái bẫy của lối sống vô thức: - Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con. - Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến. - Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc. - Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe. Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là "lối sống vô thức". Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh và lo lắng. Hãy mua ngay cuốn sách 10 phút tĩnh tâm để giảm đi gánh lo cuộc sống và biết trân trọng thời gian của chính mình. Khi mua sách tại MCBooks: - Tặng ngay Bookmark để dễ dàng ghi nhớ phần đã học tới của sách. - Tặng ngay Voucher giảm giá 5% trong vòng 5 năm khi sử dụng sách của MCBooks. - Sách được bọc túi chống sốc và hộp giấy cẩn thận để tránh nhăn quăn sách. Thông tin cho tiết - Tác giả: Nhiều tác giả - S.J. Scott và - Dịch giả: Phúc Lâm - NXB: NXB Hồng Đức - Kích thước: 14,5 x 20,5 - Số trang: 364 - Năm XB : 2019 - Hình thức: Bìa

🔴 𝐓𝐇Ù𝐍𝐆 ĐỰ𝐍𝐆 𝐓𝐈Ề𝐍 𝐂𝐇𝐈Ê𝐔 𝐓À𝐈 𝐓Í𝐂𝐇 𝐁Ả𝐎 cực hiệu nghiệm bên em đây ạ !!! KHÁCH EM AI NHẬN CŨNG CHỈ 1 CÂU MAY MẮN DÃ MAN Để em nói sơ qua công dụng của 𝐓𝐇Ù𝐍𝐆 ĐỰ𝐍𝐆 𝐓𝐈Ề𝐍 𝐂𝐇𝐈Ê𝐔 𝐓À𝐈 𝐓Í𝐂𝐇 𝐁Ả𝐎 nhé: ➡️ 𝐆𝐈Ữ 𝐓𝐈Ề𝐍 tránh hao tài tốn của ➡️ 𝐓𝐇𝐔 𝐇Ú𝐓 𝐓À𝐈 𝐋Ộ𝐂 𝐂Ự𝐂 𝐌Ạ𝐍𝐇 ➡️ Công việc thuận lợi, buôn bán kinh doanh đông khách, phát triển thuận lợi. ➡️ 𝐓Í𝐂𝐇 𝐓Ụ 𝐓À𝐈 𝐋Ộ𝐂 Kiếm tiền gấp bội - gấp bội số tiền để trong thùng...gọi là HÒM GỖ THIÊN LỘC đấy ạ.. 🔴 𝐓𝐇Ù𝐍𝐆 ĐỰ𝐍𝐆 𝐓𝐈Ề𝐍 𝐂𝐇𝐈Ê𝐔 𝐓À𝐈 𝐓Í𝐂𝐇 𝐁Ả𝐎 được em Thỉnh từ chùa Vàng ThaiLan - của sư thầy cao tay ấn tu tại chùa 𝐏𝐡ậ𝐭 𝐕à𝐧𝐠: gỗ được tẩm, kinh chú của Nhà Phật được viết lên thành hòm & Trì Chú theo tên tuổi của gia chủ để đem lại may mắn cho họ. 👉🏻 Đây là 𝐏𝐡é𝐩 𝐋à𝐧𝐡 ThaiLan nên hoàn toàn ko phải 𝐁ù𝐚, càng ko phải 𝐍𝐠ả𝐢i! nên mọi người cứ yên tâm 𝐭𝐡ỉ𝐧𝐡 về nhé. 💰💴Nhà mình ai thật sự tin tưởng em thì nên 𝐭𝐡ỉ𝐧𝐡 một thùng để Chiêu Tài , suốt năm có lộc tiền tài sung túc ạ. 🤑🤑🤑🤑 ✏️ Tuyển sỉ ctv toàn quốc ☎️ Zalo :0768.66.

👉 Hàng có sẵn - Hình ảnh video của THÁC NƯỚC PHONG THỦY được chụp thật tại cửa hàng. 💎💎💎THÁC NƯỚC PHONG THỦY - ĐIỀU HÒA KHÔNG KHÍ - CÂN BẰNG ÂM DƯƠNG - TĨNH LẶNG TÂM HỒN - RƯỚC TÀI LỘC - RƯỚC MAY MẮN ⛲ ☎Hotline : 0977.116.678 🏠Shop: 487 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội ✔✔✔ TẠI SAO NÊN MUA THÁC NƯỚC PHONG THỦY? - Vì đây là vật phong thủy mang lại May mắn và Tài lộc. - Việc bố trí phong thủy càng hợp lý sẽ giúp cho cuộc sống của con người càng ngày càng thành công mỹ mãn, sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ điều kiện để sưu tầm và tìm hiểu những vật phẩm phong thủy tốn kém và phức tạp,thì nay đã trở nên đơn giản hơn rất nhiều vì có sự ra đời của thác nước phong thủy mini. Không những đem lại May Mắn Tài Lộc, Thác nước phong thủy còn mang lại cảm giác thư giãn, xóa tan mệt mỏi, giảm stress và áp lực công việc hàng ngày, đồng thời giúp lọc bụi bẩn và làm sạch không khí, tăng sự chú ý và tập trung tại nơi làm việc. 💚💚💚Hiện tại shop để giá lẻ rẻ như buôn khách nha - Combo sản phẩm bao gồm : Thác + Máy bơm có đèn + Cầu thuỷ tinh - Kích thước: 25x20x20cm(dài x rộng x cao ) - Vị trí đặt: Bàn trà, bàn uống nước, bàn phòng khách, bàn làm việc, các loại kệ, đôn, tủ trang trí... Khách lưu ý: Lần đầu sử dụng cần rửa qua phần bể để tạo sự trong lành khi thả cá. Thả được các loại cá nhỏ, dễ dàng vệ sinh, thay nước. #Thacnuocsieuto #thacnuocphongthuy #thacnuocto #thacnuoctieucanh #beca #becaphongthuy #thackhoitramhuong #thacnuocphongthuy #phongthuy #dophongthuy #tramhuong #thackhoi #thacnuoc #

✅Tinh Dầu Tĩnh Tâm 10ml, Cải thiện tâm trạng, giúp cơ thể khoan khoái, dễ chịu ✅ ✅Sản phẩm được cung cấp bởi Công Ty Tinh dầu xanh Thái Nguyên,chiết xuất tự nhiên 100% an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng, có giấy kiểm nghiệm an toàn của Viện Hàn Lâm Khoa Học Việt Nam (quý khách vui lòng kiểm tra tại ảnh bìa của shop) ❌Các bạn lo lắng mua phải Tinh Dầu công nghiệp nhiều hóa chất ảnh hưởng tới sức khỏe? ❌Các bạn băn khoăn không biết Tinh Dầu giá cả ở đâu hợp lý? ❌Các bạn đắn đo vì phí giao hàng ? 💥HÃY YÊN TÂM💥 ✅ TINH DẦU XANH THÁI NGUYÊN CAM KẾT: 🔹 Tinh dầu hoàn toàn làm từ thiên nhiên, không có chất hóa học. 🔹 Giá cả bình ổn,xứng đáng với chất lượng 🔹 Hoàn lại tiền nếu sản phẩm không Chính hãng, không đúng như cam kết. 🔹 Miễn phí giao hàng 💥 Giới thiệu về sản phẩm :Tinh Dầu Tĩnh Tâm: ➡️ Sự kết hợp tinh tế giữa những loại hương khác nhau đem lại những tác dụng tốt cho sức khỏe và tinh thần, tạo nên các loại hương thơm khiên người ta khó có thể quên. ➡️ Tinh dầu Tĩnh Tâm có sự kết hợp tuyệt vời giữa tinh dầu gỗ đàn hương nồng nàn với dầu cam ngọt và sự quyến rũ của tinh dầu hoắc hương. Mùi hương ngọt ngào và nồng ấm của loại tinh dầu hỗn hợp này giúp bạn trấn tĩnh tinh thần, giảm căng thẳng, stress và bất an. ✅HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TINH DẦU TĨNH TÂM: - Xông phòng tạo hương thơm, diệt khuẩn không khí: tinh dầu Tĩnh tâm có hương thơm phù hợp với mọi không gian nội thất, bạn có thể dùng từ phòng khách, phòng làm việc cho đến phòng ngủ. Để sử dụng chỉ cần nhỏ 3-5 giọt tinh dầu tĩnh tâm lên đèn xông hoặc máy khuếch tán và đặt trong phòng. - Trấn tĩnh tinh thần, giảm stress, căng thẳng: Khi cảm thấy bất an, lo lắng, chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu Tĩnh tâm vào đèn xông điện hoặc máy khuếch tán tinh dầu rồi nhắm mắt tập trung hít thở, một lúc sau bạn sẽ thấy tinh thần ổn định trở lại. Nhờ đặc tính này, tinh dầu Tĩnh tâm thích hợp dùng để tập thiền và yoga. - Massage giảm mỏi mệt, đau nhức: Để pha chế dầu massage body, bạn trộn từ 3 – 4 giọt tinh dầu Tĩnh tâm cùng với dầu nền nguyên chất ( dầu oliu, dầu cám gạo, dầu hạnh nhân…. ). Các động tác massage cùng công dụng của tinh dầu Tĩnh Tâm giúp làm tiêu tan giúp bạn thư giãn, tiêu tan mỏi mệt, đau nhức cơ và ngủ ngon hơn. 📘 Hướng dẫn sử dụng : 🔹 Dùng kết hợp với máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu 🔹 Thoa trực tiếp nên vùng ngực hoặc cổ tay để có thể cảm nhân được hương thơm. ❌ Lưu ý : Sản phẩm an toàn cho da và sức khỏe, bạn hoàn toàn có thể sử dụng trong phòng khách, hoặc phòng làm việc … Chúng tôi luôn mong muốn mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm an toàn cho sức khỏe với mức giá hợp lý và chế độ phục vụ tận tình, chu đáo. Tinh Dầu Xanh Thái Nguyên : #tinhdau #tinhdauthom #tinhdauthiennhien #dauthom #xongphong #thiennhien #khue #tinhdau #tinhdauthom #tinhdauthiennhien #dauthom #xongphong #thiennhien #khuechtantinhdau #thomphong #thom #tinhdau #huongthom #maytinhdau #tinhdauthomphong #tĩnh_tâm #yên_tĩnh #yo_ga

👉 Hàng có sẵn - Hình ảnh video của THÁC NƯỚC PHONG THỦY được chụp thật tại cửa hàng. 💎💎💎THÁC NƯỚC PHONG THỦY - ĐIỀU HÒA KHÔNG KHÍ - CÂN BẰNG ÂM DƯƠNG - TĨNH LẶNG TÂM HỒN - RƯỚC TÀI LỘC - RƯỚC MAY MẮN ⛲ ☎Hotline : 0977.116.678 🏠Shop: 487 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội ✔✔✔ TẠI SAO NÊN MUA THÁC NƯỚC PHONG THỦY? - Vì đây là vật phong thủy mang lại May mắn và Tài lộc. - Việc bố trí phong thủy càng hợp lý sẽ giúp cho cuộc sống của con người càng ngày càng thành công mỹ mãn, sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ điều kiện để sưu tầm và tìm hiểu những vật phẩm phong thủy tốn kém và phức tạp,thì nay đã trở nên đơn giản hơn rất nhiều vì có sự ra đời của thác nước phong thủy mini. Không những đem lại May Mắn Tài Lộc, Thác nước phong thủy còn mang lại cảm giác thư giãn, xóa tan mệt mỏi, giảm stress và áp lực công việc hàng ngày, đồng thời giúp lọc bụi bẩn và làm sạch không khí, tăng sự chú ý và tập trung tại nơi làm việc. 💚💚💚Hiện tại shop để giá lẻ rẻ như buôn khách nha - Combo sản phẩm bao gồm : Thác + Máy bơm có đèn + Cầu thuỷ tinh - Kích thước: 25.25.35cm (dài x rộng x cao ) - Vị trí đặt: Bàn trà, bàn uống nước, bàn phòng khách, bàn làm việc, các loại kệ, đôn, tủ trang trí... Khách lưu ý: Lần đầu sử dụng cần rửa qua phần bể để tạo sự trong lành khi thả cá. Thả được các loại cá nhỏ, dễ dàng vệ sinh, thay nước. #Thacnuocsieuto #thacnuocphongthuy #thacnuocto #thacnuoctieucanh #beca #becaphongthuy #thackhoitramhuong #thacnuocphongthuy #phongthuy #dophongthuy #tramhuong #thackhoi #thacnuoc #

Lá Bồ Đề Tâm Bình An & Tài Lộc 🔐 THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Kích Thước: 4-6cm - Màu Sắc: Màu Vàng Ngọc - Chất Liệu: Lá Bồ Đề Tự Nhiên + In Hình Đức Phật + Ép Plastic trong suốt - Chúng tôi đã giành rất nhiều công sức để nghiên cứu các phương pháp gìn giữ Lá Bồ Đề. Cuối cùng đã thành công bằng cách ép plastic, ép Phale trong suốt và in hình tượng Phật Tổ Như Lai lên chiếc Lá Bồ Đề nguyên bản... - Các sản phẩm bên shop đều chụp hình thật 100% và quay video lại cho khách tham khảo - Sản phẩm Lá bồ đề của chúng tôi đã được nhiều tín ngưỡng tin dùng làm vật hộ mệnh cho mình và làm quà tặng, quà biếu thực sự ý nghĩa.🎁🎁 #quatangmayman #quatangbinhan 🍂 Tặng bạn bè, người thân, đối tác kinh doanh mong họ luôn BÌNH AN và MAY MẮN. 🍂 Làm quà tặng nhau mỗi khi dịp Tết đến xuân về và các ngày lễ trong năm. 🍂 Sản phẩm có kích thước nhỏ gọn có thể mang theo mình làm vật hộ mệnh... 🔐 LÁ BỒ ĐỀ LÀ GÌ? VÀ TẠI SAO NÊN THỈNH MỘT CHIẾC ĐEO BÊN NGƯỜI? 🌳Cây Bồ Đề là loài cây thiêng liêng cao quý nhất. Có thể cảm nhận niềm hỉ lạc vô biên khi ngồi dưới bóng Cây Bồ Đề. Lá Bồ Đề được coi là Tâm Bồ Đề, là bóng râm che mát. Là ánh sáng trí tuệ luôn soi sáng và tưới tẩm cho những ai đang khao khát tìm về cội nguồn. Đó cũng là tuệ giác được nuôi dưỡng bằng mầm non Bồ Đề trong tâm thức con người. #lábồđề 🌳Cây Bồ Đề là biểu tượng thiêng liêng của Phật giáo. Liên quan mật thiết đến quá trình đắc đạo của Thái tử Tất Đạt Đa khi Ngài ngồi thiền định dưới cội Bồ Đề. Sau này người ta lấy Cây Bồ Đề tượng trưng cho sự Giác Ngộ. Nên Bồ Đề còn có nghĩa là Giác Ngộ. #labode 🌳Lá Bồ Đề để BÌNH AN mang MAY MẮN cho chính mình và người thân 🍂Gia công dưới chân núi Chùa Bái Đính để tạo thành xương lá. Công nghệ in hiện đại bằng lazer trực tiếp lên thân Lá Bồ Đề. Sau đó được ép Phale hoặc ép Plastic để bản quản, giữ gìn nguyên vẹn chiếc Lá Bồ Đề linh thiêng...🍂🍂 ======================================================== 🔐 QUẢNG TRUNG SHOP CAM KẾT: ✅ Luôn bán ĐÚNG GIÁ, TOP Shopee, không BÁN ĐẮT, không NÓI THÁCH, không CHẶT CHÉM ✅ Tất cả sản phẩm đều được kiểm tra CHU ĐÁO và đóng gói CẨN THẬN trước khi chuyển đi, sản phẩm có nhiều đánh giá THẤP sẽ không được bán trên shop ✅ Vì vậy bạn có quyền ĐƯỢC YÊN TÂM khi mua hàng của chúng tôi ➡ Hãy click MUA NGAY để sở hữu sản phẩm tuyệt vời này NGAY HÔM NAY! ✅ Quý khách Follow shop để theo dõi các sản phẩm mới và chương trình khuyến mại mới n

10 PHÚT TĨNH TÂM, 71 THÓI QUEN CÂN BẰNG CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI Cuốn "10 phút tĩnh tâm" sẽ: - Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm - Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cười ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát. - Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện. - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. - Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. - Cuốn sách "10 phút tĩnh tâm" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại Cái bẫy của lối sống vô thức Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con. Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến. Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc. Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe. Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào. Đến tối thì bạn đã quá mệt mỏi để tận hưởng thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc thư giãn. Thay vào đó, bạn chờ đợi một thứ gì đó chán ngắt, như xem tivi vài tiếng hoặc lướt mạng trước khi đi ngủ. Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó. Sao nhãng. Căng thẳng. Lo Lắng. Kích động. Suy nghĩ tiêu cực. Kiệt sức về thể chất và cảm xúc. Tất cả những tác nhân đó đóng vai trò lớn hơn nhiều trong cuộc sống so với những gì ta thừa nhận. Phần lớn thời gian, chúng ta đều bắt đầu ngày mới theo một cách chẳng yên bình hay vui vẻ gì. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều cảm thấy xa cách với sự tĩnh lặng, tập trung, và ở thời điểm hiện tại, điều này gây tổn hại cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là "lối sống vô thức". Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh Công ty phát hành BizBooks KÍCH THƯỚC 14,5 x 20,5 cm NĂM XUẤT BẢN 2019 NHÀ XUẤT BẢN NXB Hồng Đức SỐ TRANG 364 TÁC GIẢ S.J. Scott và Barrie Dave

Thông Tin Sản Phẩm: Tinh Dầu Tĩnh Tâm là hỗn hợp tinh dầu đàn hương, vỏ quế với cam ngọt và hoắc hương. Mùi hương ngọt ngào và nồng ấm giúp bạn trấn tĩnh tinh thần, giảm căng thẳng, stress và bất an. ---------- CÔNG DỤNG & CÁCH DÙNG: - Xông phòng tạo hương thơm, diệt khuẩn không khí: td Tĩnh tâm có hương thơm phù hợp với mọi không gian nội thất, bạn có thể dùng từ phòng khách, phòng làm việc cho đến phòng ngủ. Để sử dụng chỉ cần nhỏ 3-5 giọt td tĩnh tâm lên đèn xông hoặc máy khuếch tán và đặt trong phòng. - Trấn tĩnh tinh thần, giảm stress, căng thẳng: Khi cảm thấy bất an, lo lắng, chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông điện hoặc máy khuếch tán tinh dầu rồi nhắm mắt tập trung hít thở, một lúc sau bạn sẽ thấy tinh thần ổn định trở lại. Nhờ đặc tính này, tinh dầu Tĩnh tâm thích hợp dùng để tập thiền và yoga. - Massage giảm mỏi mệt, đau nhức: Để pha chế dầu massage body, bạn trộn từ 3 – 4 giọt tinh dầu cùng với dầu nền nguyên chất ( dầu oliu, dầu cám gạo, dầu hạnh nhân…. ). Các động tác massage cùng công dụng của td Tĩnh Tâm giúp làm tiêu tan giúp bạn thư giãn, tiêu tan mỏi mệt, đau nhức cơ và ngủ ngon hơn. ---------- Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Dầu Tĩnh Tâm: - Để xa tầm tay trẻ em - không bôi trực tiếp lên da. - Tránh để tinh dầu rơi vào mắt hoặc vết thương hở. - Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. ---------- Sản phẩm độc quyền của NuCare Sở Hữu Trí Tuệ 42135 Giấy Phép Kinh Doanh : 30G8002408 Số Điện Thoại : 0903 043 768 #tinhdauxongtinhtam ##nucare #tinhdaudungthu #tinhdaubacha #tinhdausachanh #tinhdausaja #tinhdautram #tinhdaucamngot #frees

👉 Hàng có sẵn - Hình ảnh video của THÁC NƯỚC PHONG THỦY được chụp thật tại cửa hàng. 💎💎💎THÁC NƯỚC PHONG THỦY - ĐIỀU HÒA KHÔNG KHÍ - CÂN BẰNG ÂM DƯƠNG - TĨNH LẶNG TÂM HỒN - RƯỚC TÀI LỘC - RƯỚC MAY MẮN ⛲ ☎Hotline : 0977.116.678 🏠Shop: 487 Quang Trung - Hà Đông - Hà Nội ✔✔✔ TẠI SAO NÊN MUA THÁC NƯỚC PHONG THỦY? - Vì đây là vật phong thủy mang lại May mắn và Tài lộc. - Việc bố trí phong thủy càng hợp lý sẽ giúp cho cuộc sống của con người càng ngày càng thành công mỹ mãn, sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ điều kiện để sưu tầm và tìm hiểu những vật phẩm phong thủy tốn kém và phức tạp,thì nay đã trở nên đơn giản hơn rất nhiều vì có sự ra đời của thác nước phong thủy mini. Không những đem lại May Mắn Tài Lộc, Thác nước phong thủy còn mang lại cảm giác thư giãn, xóa tan mệt mỏi, giảm stress và áp lực công việc hàng ngày, đồng thời giúp lọc bụi bẩn và làm sạch không khí, tăng sự chú ý và tập trung tại nơi làm việc. 💚💚💚Hiện tại shop để giá lẻ rẻ như buôn khách nha - Combo sản phẩm bao gồm : Thác + Máy bơm có đèn + Cầu thuỷ tinh - Kích thước: 25x20x20cm(dài x rộng x cao ) - Vị trí đặt: Bàn trà, bàn uống nước, bàn phòng khách, bàn làm việc, các loại kệ, đôn, tủ trang trí... Khách lưu ý: Lần đầu sử dụng cần rửa qua phần bể để tạo sự trong lành khi thả cá. Thả được các loại cá nhỏ, dễ dàng vệ sinh, thay nước. #Thacnuocsieuto #thacnuocphongthuy #thacnuocto #thacnuoctieucanh #beca #becaphongthuy #thackhoitramhuong #thacnuocphongthuy #phongthuy #dophongthuy #tramhuong #thackhoi #thacnuoc #

10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. - Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. - Cuốn sách "10 phút tĩnh tâm" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại Cái bẫy của lối sống vô thức Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con. Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến. Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc. Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe. Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào. Đến tối thì bạn đã quá mệt mỏi để tận hưởng thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc thư giãn. Thay vào đó, bạn chờ đợi một thứ gì đó chán ngắt, như xem tivi vài tiếng hoặc lướt mạng trước khi đi ngủ. Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó. Sao nhãng. Căng thẳng. Lo Lắng. Kích động. Suy nghĩ tiêu cực. Kiệt sức về thể chất và cảm xúc. Tất cả những tác nhân đó đóng vai trò lớn hơn nhiều trong cuộc sống so với những gì ta thừa nhận. Phần lớn thời gian, chúng ta đều bắt đầu ngày mới theo một cách chẳng yên bình hay vui vẻ gì. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều cảm thấy xa cách với sự tĩnh lặng, tập trung, và ở thời điểm hiện tại, điều này gây tổn hại cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là "lối sống vô thức". Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh và lo lắng. Chúng ta không biết về giá trị thực sự, các ưu tiên của cuộc sống và khao khát để có được một lối sống cân bằng hơn. Chúng ta cũng không ý thức được về sự yên bình và hài lòng ngay hiện tại, bởi vì chúng ta cứ mãi bận tâm tới những hối tiếc và lo lắng trong quá khứ cũng như trong tương lai. "10 phút tĩnh tâm" kéo bạn trở về thực tại. ------+++------- Công ty phát hành BizBooks Tác giả S.J. Scott, Barrie Davenport Ngày xuất bản 01-2019 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức Loại bìa Bìa mềm Số trang 364 ~~~~~ #sách, #tuổitrẻđánggiábaonhiêu, #hànhtrìnhvềphươngđông, #vãntình, #đừnglựachọnannhànkhicòntrẻ, #tôiquyếtđịnhsốngchochínhtoi, #sáchhay, #nhàsáchonline Trân trọng hợp tác và ph

Đây là 4 cuốn lẻ, quý khách lựa chọn từng quyển lẻ trong phân loại nhé ạ! GIỚI THIỆU: 1. 22 Ngày Cách Mạng Cơ Thể Chế độ ăn thực vật – Nền tảng của cuộc cách mạng 22 ngày Chế độ ăn dựa trên thực vật (Plant-based diet) là một cách ăn uống được xây dựng theo nguyên tắc cơ bản là chúng ta xoay quanh thực vật như trái cây, rau, chất béo lành mạnh, ngũ cốc; và hạn chế lượng thịt, sữa, trứng và thực phẩm nghèo dinh dưỡng (như bột tẩy trắng, muối và đường tinh luyện). Cốt lõi của việc để có được một sức khỏe thể chất và một sức khỏe tinh thần tốt là thực hiện một chế độ ăn dựa trên thực vật. Ăn thực vật không chỉ giúp chúng ta giảm cân mà còn có thể ngăn ngừa hay đẩy lùi nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì, tăng huyết áp. tim mạch, ung thư…Ăn thực vật còn mang lại cho ta một cơ thể tràn đầy năng lượng do được cung cấp đầy đủ vitamin và chất khoáng. Điểm quan trọng nữa là ăn thực vật giúp chúng ta duy trì sức khỏe bền bỉ lâu dài. Chế độ ăn này sẽ giúp cho người theo đuổi nó sống cuộc sống mà họ muốn chứ không phải sống cuộc đời mà họ có. Cuốn sách sẽ giúp cho độc giả hiểu được những lợi ích của việc thực hiện chế độ ăn dựa trên thực vật, nó không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn cho hành tinh này. Bởi vì thực vật rất giàu dinh dưỡng, chúng ta có thể trồng nhiều thức ăn trên ít diện tích đất hơn và cho nhiều người hơn. Thực đơn 22 ngày thay đổi cuộc đời Công ty phát hành BizBooks Tác giả Marco Borges Ngày xuất bản 08-2019 Kích thước 16 x 24 cm Nhà xuất bản NXB Hồng Đức Bìa mềm Số trang 432 2. 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, - Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. - Cuốn sách ""10 phút tĩnh tâm"" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại Cái bẫy của lối sống vô thức Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con. Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến. Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc. Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe. Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào. Đến tối thì bạn đã quá mệt mỏi để tận hưởng thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc thư giãn. Thay vào đó, bạn chờ đợi một thứ gì đó chán ngắt, như xem tivi vài tiếng hoặc lướt mạng trước khi đi ngủ. Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó. Công ty phát hành BizBooks Tác giả S.J. Scott, Barrie Davenport Ngày xuất bản 01-2019 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Hồng Đức Bìa mềm Số trang 364 3. The 4 - Hour Body: Cơ Thể 4 Giờ (Bí Quyết Cân Đối, Khỏe Mạnh Và Đời Sống Tình Dục Thăng Hoa) Bạn sẽ học được những điều sau (mỗi điều không tốn hết 30 phút): + Cách giữ cơ thể cân đối với chế độ Slow-Carb siêu đơn giản + Biết cách chọn lựa và ăn uống khoa học + Xây dựng được lịch trình luyện tập phù hợp với thể trạng của cơ thể + Cách sử dụng hiệu quả 4 giờ tập luyện gym để đạt được mục tiêu như ý + Cách có vòng ba hoàn hảo, bài tập bụng 6 phút mỗi ngày + Biết cách nên đi ngủ lúc nào và ngủ bao lâu để thêm thời gian làm việc hiệu quả + Cách cải thiện đời sống hạnh phúc lứa đôi + Cách tìm bí mật điểm G mà không phải ai cũng chắc chắn đã biết + Cách giữ ổn định và tăng nội tiết tố testosterone tự nhiên - được gọi là hormone thành công Công ty phát hành BIZBooks Tác giả Timothy Ferriss Ngày xuất bản 01-2019 Kích thước 16 x 24 cm Nhà xuất bản NXB Hồng Đức Bìa mềm Số trang 580 4. Tình - Mọi Điều Bạn Cần Biết Về Sex Thực tế, cởi mở, chi tiết và hữu ích – không hề quá nếu nói rằng cuốn sách giúp bạn giải đáp tất tần tật những hoài nghi và thắc mắc của bản thân về Sex. Nhưng, đây không phải cuốn sách CHỈ về tình dục! Tình – giúp bạn hiểu hơn về những nụ hôn, những điểm chạm, sự thân mật, kết nối… Và tất nhiên là cả cách yêu thương, chiều chuộng, đồng thời khơi lên mọi rung động lẫn khoái cảm, từ nửa kia của mình. Công ty phát hành Bloom Books Tác giả Dr Martha Tara Lee, DHS Ngày xuất bản 12-2019 Kích thước 14.5 x 20 cm Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ Việt Nam Bìa mềm Số tran

Công ty phát hành: BIZBooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Năm xuất bản: 2019 Số trang: 364 Giới thiệu sách Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm? Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự “tĩnh” thẩm thấu dần vào từng chi tiết của cuộc sống, giúp bạn nhìn thấu tất cả vinh nhục, được mất, thị phi, trắng đen, và dùng sự tỉnh táo và lí trí để nhìn nhận cuộc đời. 10 phút tĩnh tâm – 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại để tránh cái bẫy của lối sống vô thức Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là “lối sống vô thức”. Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh và lo lắng. Chúng ta không biết về giá trị thực sự, các ưu tiên của cuộc sống và khao khát để có được một lối sống cân bằng hơn. Chúng ta cũng không ý thức được về sự yên bình và hài lòng ngay hiện tại, bởi vì chúng ta cứ mãi bận tâm tới những hối tiếc và lo lắng trong quá khứ cũng như trong tương lai. “10 phút tĩnh tâm” kéo bạn trở về thực tại Tĩnh tâm là bạn nhận thức một cách có chủ đích về hiện tại trong khi vẫn chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác của cơ thể. Bạn chủ động tập trung và hướng nhận thức của bạn đến điều bạn đang làm hoặc đang suy nghĩ như khi rửa bát, nói chuyện với vợ/chồng, chơi với con, thực hiện một dự án hoặc khi không làm gì cả. Đối với những người thường xuyên bị cuốn theo các mối bận tâm trong cuộc sống thường ngày, tĩnh tâm giúp họ trân trọng từng giây phút và có được một tầm nhìn lớn hơn về cuộc sống. Nó cũng giúp chúng ta thay đổi các phản ứng theo thói quen bằng cách dừng lại đủ lâu để ta lựa chọn cách hành động. Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại: 1. Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất; 2. Giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất; 3. Giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại. Việc thực hành tĩnh tâm không khó những khó khăn nằm ở khả năng hòa hợp thói quen tĩnh tâm vào cuộc sống hằng n

Công ty phát hành BizBooks KÍCH THƯỚC 14,5 x 20,5 cm NĂM XUẤT BẢN 2019 NHÀ XUẤT BẢN Hồng Đức SỐ TRANG 364 TÁC GIẢ S.J. Scott và Barrie Davenport – Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. – Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. – Cuốn sách “10 phút tĩnh tâm” sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại Trân trọng hợp tác và ph

1. Đắc nhân tâm Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Dale Carnegie Ngày xuất bản 03-2016 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp TP.HCM Loại bìa Bìa mềm Số trang 320 GIỚI THIỆU SÁCH Tại sao Đắc Nhân Tâm luôn trong Top sách bán chạy nhất thế giới? Bởi vì đó là cuốn sách mọi người đều nên đọc. Hiện nay có một sự hiểu nhầm đã xảy ra. Tuy Đắc Nhân Tâm là tựa sách hầu hết mọi người đều biết đến, vì những danh tiếng và mức độ phổ biến, nhưng một số người lại “ngại” đọc. Lý do vì họ tưởng đây là cuốn sách “dạy làm người” nên có tâm lý e ngại. Có lẽ là do khi giới thiệu về cuốn sách, người ta luôn gắn với miêu tả đây là “nghệ thuật đối nhân xử thế”, “nghệ thuật thu phục lòng người”… Những cụm từ này đã không còn hợp với hiện nay nữa, gây cảm giác xa lạ và không thực tế. *** Bìa sách thay đổi theo từng đợt nhập hàng. 2. Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh Công ty phát hành: Skybooks Tác giả: Tống Mặc Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 264 Giới thiệu sách: Sai lầm lớn nhất của chúng ta là đem những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực trút bỏ lên những người xung quanh, càng là người thân càng dễ gây thương tổn. Cái gì cũng nói toạc ra, cái gì cũng bộc lộ hết không phải là thẳng tính, mà là thiếu bản lĩnh. Suy cho cùng, tất cả những cảm xúc tiêu cực của con người đều là sự phẫn nộ dành cho bất lực của bản thân. Nếu bạn đúng, bạn không cần phải nổi giận. Nếu bạn sai, bạn không có tư cách nổi giận. Đem một nắm muối bỏ vào cốc nước, cốc nước trở nên mặn chát. Đem một nắm muối bỏ vào hồ nước, hồ nước vẫn ngọt lành. Lòng người cũng vậy, càng nông cạn càng dễ biến chất, càng sâu sắc càng khó lung lay. Ý nghĩa của đời người không ngoài việc tu tâm dưỡng tính, để mở lòng ra bao la như biển hồ, trước những nắm muối thị phi của cuộc đời vẫn thản nhiên không xao động. “Nóng giận là bản năng, tĩnh lặng là bản lĩnh” là từ bỏ “tam độc”, tu dưỡng một trái tim trong sáng: - Từ bỏ “tham” – bớt một phần ham muốn, thêm một phần tự do. - Từ bỏ “sân” – bớt một phần tranh chấp, thêm một phần ung dung. - Từ bỏ “si” – bớt một phần mê muội, thêm một phần tĩnh tâm. Cuốn sách là tập hợp những bài học, lời tâm sự về nhân sinh, luận về cuộc đời của đại sư Hoằng Nhất – vị tài tử buông mọi trần tục để quy y cửa Phật, người được mệnh danh tinh thông kim cổ và cũng có tầm ảnh hưởng lớn trong Phật giáo. Trưởng thành, hãy để lòng rộng mở, tiến gần đến chữ “Người”, học được cách bao dung, học được cách khống chế cảm xúc. Đừng để những xúc động nhất thời như ngọn lửa, tưởng thiêu rụi được kẻ thù mà thực ra lại làm bỏng tay ta t

THÔNG TIN SẢN PHẨM 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. - Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. - Cuốn sách "10 phút tĩnh tâm" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại Cái bẫy của lối sống vô thức Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con. Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến. Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc. Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe. Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào. Đến tối thì bạn đã quá mệt mỏi để tận hưởng thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc thư giãn. Thay vào đó, bạn chờ đợi một thứ gì đó chán ngắt, như xem tivi vài tiếng hoặc lướt mạng trước khi đi ngủ. Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó. Sao nhãng. Căng thẳng. Lo Lắng. Kích động. Suy nghĩ tiêu cực. Kiệt sức về thể chất và cảm xúc. Tất cả những tác nhân đó đóng vai trò lớn hơn nhiều trong cuộc sống so với những gì ta thừa nhận. Phần lớn thời gian, chúng ta đều bắt đầu ngày mới theo một cách chẳng yên bình hay vui vẻ gì. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều cảm thấy xa cách với sự tĩnh lặng, tập trung, và ở thời điểm hiện tại, điều này gây tổn hại cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Chúng ta không biết về giá trị thực sự, các ưu tiên của cuộc sống và khao khát để có được một lối sống cân bằng hơn. Chúng ta cũng không ý thức được về sự yên bình và hài lòng ngay hiện tại, bởi vì chúng ta cứ mãi bận tâm tới những hối tiếc và lo lắng trong quá khứ cũng như trong tương lai. "10 phút tĩnh tâm" kéo bạn trở về thực tại Tĩnh tâm là bạn nhận thức một cách có chủ đích về hiện tại trong khi vẫn chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác của cơ thể. Bạn chủ động tập trung và hướng nhận thức của bạn đến điều bạn đang làm hoặc đang suy nghĩ như khi rửa bát, nói chuyện với vợ/chồng, chơi với con, thực hiện một dự án hoặc khi không làm gì cả. Đối với những người thường xuyên bị cuốn theo các mối bận tâm trong cuộc sống thường ngày, tĩnh tâm giúp họ trân trọng từng giây phút và có được một tầm nhìn lớn hơn về cuộc sống. Nó cũng giúp chúng ta thay đổi các phản ứng theo thói quen bằng cách dừng lại đủ lâu để ta lựa chọn cách hành động. Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại: 1. Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất; 2. Giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất; 3. Giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại. Việc thực hành tĩnh tâm không khó những khó khăn nằm ở khả năng hòa hợp thói quen tĩnh tâm vào cuộc sống hằng ngày. Cuốn "10 phút tĩnh tâm" sẽ: - Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm - Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cười ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát. - Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện. Ở phần cuối cuốn sách, tác giả còn đưa ra mẫu kế hoạch công việc cần làm, mẫu đánh giá kết quả để bất cứ độc giả nào cũng có thể vận dụng cho bản thân. Bạn có thể vạch ra những việc cần làm trong ngày và đánh giá được hiệu quả của chúng. Tất nhiên bạn sẽ không thể làm hết ngay 71 thói quen được tác giả nhắc đến. Nhưng cuốn sách cũng nhấn mạnh, bạn cần xây dựng các các thói quen như thế nào để biến chúng thành bản năng và tiếp tục xây dựng thói quen khác. Làm được những điều đó, bạn có thể vượt qua mọi thử thách theo cách của mình. Công ty phát hành BizBooks Tác giả S.J. Scott, Barrie Davenport Năm xuất bản 2019 Kích thước 15 x 21 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức Loại bìa Bìa mềm Số tran

Giới thiệu sách TÂM TĨNH LẶNG, MIỆNG MỈM CƯỜI (TIẾN SĨ CHRISTOPHER K.GERMER) Tặng kèm bookmark – Cuốn bí kíp giúp bạn giải phóng chính mình khỏi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực! "Mau lên!" "Đừng thương hại chính mình nữa." "Đừng phá hủy mọi thứ." Khi cảm thấy lo âu, buồn bã, tức giận hoặc cô đơn, bạn có nghe thấy tiếng nói đấu tranh nội tâm của chính mình không? Sẽ ra sao nếu chúng ta chấp nhận thay vì kháng cự những cảm xúc khó chịu đó? Sau nhiều năm trải nghiệm, TS. Christopher Germer đã rút ra một nghịch lý: Tất cả chúng ta đều muốn né tránh đau khổ, nhưng việc đối mặt và phản ứng một cách từ bi với những khiếm khuyết của bản thân là những bước cần thiết trên con đường chữa lành. Cuốn sách thông thái và thuyết phục này sẽ làm sáng tỏ sức mạnh của lòng tự trắc ẩn và đưa ra các chiến lược sáng tạo, có căn cứ khoa học để bạn vận dụng thực hành một cách dễ dàng. Bạn sẽ nắm vững các kỹ thuật thực tế để sống trọn vẹn hơn trong thời điểm hiện tại - đặc biệt là khi những cảm xúc khó chịu nảy sinh - và đối xử tử tế với chính mình khi bạn cần đến nó nhất. “Trong cuốn sách quan trọng này, Christopher K. Germer đã làm sáng tỏ hàng vạn lần mối tương quan giữa chánh niệm và lòng trắc ẩn. Ông đã đưa ra những cách thức vô cùng khéo léo và hiệu quả nhằm đảm bảo rằng chúng ta sẽ được tắm táp, vẫy vùng và hưởng hoa thơm trái ngọt từ tận cùng trái tim của sự giác ngộ cũng như những hành động nảy sinh do chính sự tiếp nhận triệt để và đúng mực này.” - TS. Jon Kabat-Zinn, tác giả của Arriving at Your Own Door and Letting Everything Become Your Teacher “Lòng tự trắc ẩn là nền tảng của mọi phương pháp chữa lành cảm xúc. TS. Germer đã tạo ra một cẩm nang hướng dẫn vô giá. Với lời lẽ rõ ràng, tràn ngập sự thông thái về tâm lý học và lòng nhân ái, cuốn sách này sẽ hữu ích với những người muốn tìm kiếm giải pháp thực tế và mạnh mẽ nhằm giải phóng trái tim của họ.” - TS. Tara Brach, tác giả của Radical Acceptance “Cuốn sách giải thích được trên cả hai khía cạnh khoa học và thực tế trong việc phát triển lòng nhân ái với bản thân và những người xung quanh. TS. Germer đã hướng dẫn cho chúng ta những bước đi mạnh mẽ và dễ tiếp cận để thay đổi cuộc sống của chúng ta từ trong ra ngoài. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.” - TS. Daniel J. Siegel, tác giả của The Mindful Brain “Một cuốn cẩm nang đầy tính thực tế và khéo léo để nuôi dưỡng lòng tự trắc ẩn, kết hợp sự thông thái của một bác sĩ chẩn đoán lâm sàng và một thiền sư. Tác giả đã cung cấp những bài thực hành cần nhiều thời gian và kiên nhẫn nhằm làm sáng tỏ và chuyển hóa những câu chuyện có vẻ tầm thường trong tâm trí ta nhưng lại quyết định cuộc đời ta.” - TS. Samuel Shem, tác giả của The House of God Thông tin sách: Tên sách: Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười Tác giả: Christopher K. Germer Người dịch: Nguyễn Thị Loan Thể loại: sách kĩ năng Giá bìa: 119.000vnđ Số trang: 420 trang Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Loại bìa: bìa mềm tay gấp Phụ bản: Tặng kèm 01 bookmark Nhà xuất bản liên kết: NXB Hà Nội Đơn vị phát hành: công ty TNHH Văn hóa & TT AZ VIETNAM – Thương hiệu sách MINTBOOKS ISBN: 9786045557686 Mã công ty: 8936186544477 Ngày phát hành: 05/05/

GIỚI THIỆU SÁCH: Tâm Tĩnh Lặng Tâm Tĩnh Lặng phản ánh lối tu hành yên tĩnh, sâu sắc, và an vui của các tăng sĩ trong rừng ở Thái Lan. Hãy thận trọng lắng nghe Achaan Chah bởi ông giảng dạy cách tu tập, không phải lý thuyết suông. Theo ông, sự ràng buộc là nguyên nhân của tất cả khổ đau. Nhận biết bản chất vô thường, bất an, và vô ngã của cuộc sống là thông điệp mà ông muốn gửi đến cho nhân loại để họ có thể đạt được chân hạnh phúc và tự do. “Những lời dạy mạnh mẽ nhưng giản dị, dễ hiểu của Achaan Chah đã tác động sâu đậm đến sự tu hành của chúng ta và phong cách mà chúng ta làm việc với người khác.” - Stephen Levine, tác giả của Who Dies? “Những bài pháp ngắn gọn, dễ hiểu về pháp thiền của Phật giáo này vừa lưu loát, vừa cởi mở.” - The Institute of Noetic Sciences “Với những lời dạy sáng suốt và lối diễn đạt khôi hài, Achaan Chah đã giúp cho những đầu óc phương Tây đạt đến nội tâm an lạc của sự buông bỏ.” - East-West Journal THÔNG TIN CHI TIẾT: Công ty phát hành: Văn Lang Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tác giả: Achaan Chah Năm xuất bản: 04/06/18 (TB) Kích thước: 13.5 x 21 cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 288 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #sach #kynang #sachkynang #kynangsong #giaotiep #thuyettrinh #kynangmem #kynanggiaotiep #kynangthuyettrinh #gigabook#tamtinh

Hãng SX: Valerie Mystics Xuất xứ: Việt Nam Quy cách: 1 túi 39 que hương ======================================== GIỚI THIỆU: -Nhang Thơm mùi sả chanh mang đến 1 mùi hương sảng khoái , tươi mát đặc trưng của mùi sả , thoảng mùi chanh - Nhang thơm được sản xuất với từ bột gỗ và tinh dầu tự nhiên 100%, công nghệ tẩm ướp bột gỗ và tinh dầu theo công nghệ và phong cách của châu Âu, khi tẩm ướp tinh dầu sẽ để khô tự nhiên vì vậy sẽ giữ được mùi hương đặc trưng của tinh dầu và tăng độ lưu hương !!! - Khói tỏa ra là khói trắng nhẹ. Lửa và khói hoàn toàn tự nhiên, không đen. - Thời gian cháy của que hương là 60 phút - Độ tỏa hương và lưu hương tốt, tạo cảm giác dễ chịu thư giãn. - Thích hợp vs không gian tập YOGA, được ứng dụng nhiều ở các nước trên thế giới. - Trong thời tiết nồm ẩm, nhang có tác dụng tẩy uế, tạo mùi thơm cho phòng ốc, không gian. ======================================== 📣 SHOP CHÚNG TÔI CAM KẾT 👉 Được kiểm tra hàng trước khi nhận 👉 Cam kết chất lượng và mẫu mã sản phẩm giống với hình ảnh. 👉 Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với hình ảnh và mô tả. 👉 Cam kết được đổi trả hàng trong vòng 2 ngày. 👉 Thời gian chuẩn bị hàng: Hàng có sẵn, thời gian chuẩn bị TỐI ƯU NHẤT. ======================================== TUYỂN ĐẠI LÝ TỪ 100 TÚI NHANG !!! 👉 Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần tư vấn về sản phẩm này, đừng ngần ngại hãy nhắn tin trực tiếp cho chúng tôi bất kỳ lúc nào nhé. 📞📞📞 Hotline : 0966.932.155📱📱📱 🎉🎉🎉 Zalo : 0966.932.155 #nhang#nhangsach#nhangtinhdau#nhangthom#huongdotthomphong#thaomoc#nhangsachthaomoc#nhangsachanan#nhangtramhuong#nhangtram#nhangmuoi#nhangcuon#nhangthai#nhangmuoithailan#nhangthailan#nhangthomthailan#nhangth

Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm? Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự "tĩnh" thẩm thấu dần vào từng chi tiết của cuộc sống, giúp bạn nhìn thấu tất cả vinh nhục, được mất, thị phi, trắng đen, và dùng sự tỉnh táo và lí trí để nhìn nhận cuộc đời. Cuốn “10 phút tĩnh tâm” mang đến cho bạn những gì? - Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm - Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cưởi ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát. - Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện. Ở phần cuối cuốn sách, tác giả còn đưa ra mẫu kế hoạch công việc cần làm, mẫu đánh giá kết quả để bất cứ độc giả nào cũng có thể vận dụng cho bản thân. Bạn có thể vạch ra những việc cần làm trong ngày và đánh giá được hiệu quả của chúng. Tất nhiên bạn sẽ không thể làm hết ngay 71 thói quen được tác giả nhắc đến. Nhưng cuốn sách cũng nhấn mạnh, bạn cần xây dựng các các thói quen như thế nào để biến chúng thành bản năng và tiếp tục xây dựng thói quen khác. Làm được những điều đó, bạn có thể vượt qua mọi thử thách theo cách của mình. Mã sản phẩm 8935246925706 NĂM XUẤT BẢN 2019 NHÀ XUẤT BẢN Hồng Đức TÁC GIẢ S.J. Scott và Barrie Davenport KÍCH THƯỚC 14,5 x 20,5 cm SỐ TRANG

✅ Bài trà kết hợp giữa các loại hoa tự nhiên tốt cho sức khoẻ: nụ tam thất, nụ nhài, cúc chi, kim ngân hoa xanh, tây dương sâm, câu kỷ tử ✅ Giúp ngủ ngon sâu giấc, giảm mỡ máu. Tốt cho người tiểu đường và người huyết áp cao ❌ Bài trà có vị hơi đắng của nụ hoa tam thất nên 1 số bạn trẻ ko dùng quen. các bạn lưu ý giúp mình ạ Xuất xứ Việt Nam hạn dùng 12 tháng. bảo quản nơi mát tốt nhất trong ngăn mát tủ lạnh , ko để hở túi. ✳️ set 15 gói dùng trong nửa tháng mỗi ngày 1 gói pha với 350 - 500ml nước nóng như hãm trà bình thường. Hoặc gia đình mình hay dùng ấm trà pha 2-3 lần nước nkg lần đầu sẽ hơi

Tượng phật thác khói, thư giản, đem lại thanh tịnh, tĩnh tâm Đức Phật Thích Ca ngồi thiện tịnh một sự tĩnh lặng trong tâm hồn & vẻ đẹp từ nội tâm tỏa ra. Sự thiền tịnh sẽ hỗ trợ chúng ta lấy lại được thăng bằng trong tâm hồn, giác ngộ ra các giá trị của cuộc sống, nhắm đến 1 cuộc sống thường ngày thanh bình, mạnh khỏe hơn. Sản phẩm dùng để làm đốt nhang trầm nụ. Lúc đốt sẽ tạo khói nhưng mà điều nhất là khói sẽ không mờ lên như bình thường mà theo rãnh đã được tạo sẵn từ thác khói chảy ngược từ trên cao như dòng thác huyền ảo & cứ thế chảy cho đến lúc hết hương trầm. Hương thơm của nhang trầm với mùi hương dễ chịu, tạo xúc cảm thư giãn lúc làm việc căng thẳng hay nghỉ ngơi, thoải mái quên đi lo sợ phiền muộn. đặc trưng nhang khói trầm tảo ra bao quanh tạo ra hinh ảnh huyền ảo, tựa như cảnh quan đẹp long lanh. Sản phẩm vô cùng tương thích dùng để làm quà khuyến mãi hay trang trí trong gia đình, phòng làm việc, phòng khách… --------------------------------------------- - Chất liệu : gốm và nhựa cao cấp, gốm được phủ sơn cách nhiệt an toàn - Kích thước: +Tượng phật và đế: 11.3x7.2cm +Ống mika trong: 6.8x11.8cm #tuongphat #tuong #phat #thac #khoi #tuongphatthackhoi #tamlin

Trà hoa cúc có hương vị thơm hương hoa cúc. Từ lâu hoa cúc cũng là một dược liệu dùng trong đông y. Công dụng của Trà hoa cúc đường phèn nổi bật là tính thanh nhiệt, mát gan, tốt cho sức khỏe của mắt. Hỗ trợ giải độc cho cơ thể. Tăng cường sự tỉnh táo. Trà viên được làm theo quy trình gia truyền Không có chất tạo ngọt, chất tạo hương và chất bảo quản. Thành phần chính: Đường phèn, Hoa cúc, Mật ong Thích hợp cho cả người ăn kiêng. Công dụng Trà hoa cúc đường phèn: Hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, mát gan, làm sáng mắt. Rất tốt cho những người bị các chứng mất ngủ, người nóng bứt rứt khó chịu, tinh thần bị căng thẳng, khó tập trung… Có tác dụng giảm mỡ máu, hỗ trợ đánh tan mỡ thừa hiệu quả, giúp giảm cân mang đến bạn vóc dáng thon thả nhất. Hóa chất tự nhiên apigenin có trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Cách pha Trà hoa cúc đường phèn Dạng trà hoa cúc đóng sẵn viên trong túi, mỗi lần pha chỉ cần lấy 1 viên ra, cho vào 180ml nước nóng chờ đường tan, hoa nở và thưởng thức thôi. Nhâm nhi cốc trà thơm lừng mùi hoa cúc thi vị lắm. Cách pha trà : 🍦🍦Đối với viên trong túi: pha với 180 ml nước sôi (uống nóng) và thưởng thức. Nơi sản xuất: Việt Nam Hạn sử dụng: 1 năm từ ngày sản xuất #trà_hoa_cúc_đường

Có thể thật thích thú khi tĩnh lặng với bản thân để suy ngẫm về nhiều thăng trầm của cuộc đời mình. Cũng không sao nếu chúng ta cần nghỉ ngơi khi sự ồn ào và náo nhiệt trong ngày bắt đầu lấn át chúng ta. Cho dù chúng ta cần tĩnh lặng tâm trí hay không gian sống, Tinh Dầu Tĩnh Tâm Heber - Quiet Time E.O. Blend sẽ giúp chúng ta mở ra sự yên tĩnh và thanh bình ! ---------------- THÔNG TIN CHI TIẾT TINH DẦU TĨNH TÂM HEBER - QUIET TIME E.O. BLEND ►Thành phần đơn hương: Oải Hương, Lá Chanh, Hương Lau, Cúc Vạn Thọ, Phong Lữ, Hoa Lài. ►Xuất xứ tinh dầu đơn hương: Ấn Độ ►Thương hiệu: Heber Natural Life ►Nguyên liệu chiết xuất: hoàn toàn thiên nhiên 100%. ►NSX: 03/2021 HSD: 03/2024 ►Chứng nhận chất lượng: C/O form AI, GMP - WHO, USDA - ORGANIC, ISO 9001-2015, Halal Certificate, QUATEST 3. ►Dung tích: 10ml, 30ml, 50ml, 500ml và 1000ml. -------------- HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TINH DẦU TĨNH TÂM HEBER - QUIET TIME E.O. BLEND ►Xông phòng với máy khuếch tán, máy phun sương, máy xông hoặc đèn xông: Trung bình 100ml nước nhỏ tầm 5-7 giọt tinh dầu sẽ tỏa hương được từ 3-4h. Dùng để phòng ngủ, phòng làm việc, xe hơi, ô tô, khách sạn, spa, ... ►Xông hơi: Chuẩn bị chậu nước nóng/máy xông mặt. Nhỏ 2-5 giọt tinh dầu vào. Lấy khăn lớn trùm kín đầu và bắt đầu xông, thời gian khoảng 5-10 phút. ►Tắm với tinh dầu: Nhỏ từ 5-10 giọt tinh dầu vào bồn nước ấm và ngâm mình khoảng 15-20 phút. ►Massage với tinh dầu: Vì lí do tinh dầu nguyên chất không được dùng trực tiếp trên da, nên ta phải pha loãng tinh dầu với dầu nền (dầu bơ, dầu dừa, jojoba…) theo tỉ lệ khoảng 30ml dầu nền : 10-15 giọt tinh dầu. Dùng hỗn hợp này để massage tóc và những vùng da bạn cần chăm sóc cải thiện. ►Ngoài ra tinh dầu còn được dùng để làm nến thơm, nước hoa, mỹ phẩm, ... --------------- HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN TINH DẦU TĨNH TÂM HEBER - QUIET TIME E.O. BLEND ►Tinh dầu khuếch tán Heber Vietnam là loại nguyên chất nên không được sử dụng trực tiếp trên da, không bôi lên vết thương hở, và không ăn/uống hay để tinh dầu rớt vào mắt. ►Phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng tinh dầu, nếu sử dụng cần được sự chỉ định của bác sỹ chuyên môn. ►Trong trường hợp sử dụng bị dị ứng nên ngưng ngay và yêu cầu hỗ trợ ►Để tinh dầu giữ được các thành phần nguyên chất, nên bảo quản ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. -------------- NGUỒN GỐC VÀ CHẤT LƯỢNG TINH DẦU TĨNH TÂM HEBER - QUIET TIME E.O. BLEND Tinh dầu Heber Vietnam nhập khẩu trực tiếp từ Ấn Độ - quốc gia sản xuất và bán tinh dầu thiên nhiên lớn nhất thế giới với đầy đủ chứng từ nhập khẩu C/O. Heber Vietnam luôn có quy trình khắt khe để lựa chọn nhà cung cấp từ Ấn Độ có chất lượng tinh dầu uy tín hàng đầu, đạt được những tiêu chuẩn quốc tế và đặc biệt là có một mức giá rẻ phải chăng. Ngay sau khi được nhập khẩu về Việt Nam, Heber Vietnam sẽ tiến hành kiểm nghiệm tinh dầu thông qua Trung tâm kiểm nghiệm QUATEST 3 TPHCM. Nếu sản phẩm đạt được các tiêu chuẩn chất lượng như nhà cung cấp công bố, Heber Vietnam mới đưa sản phẩm ra thị trường để phục vụ khách hàng. Tất cả các quy trình trên đều theo trình tự khép kín, đảm bảo tinh dầu thiên nhiên được Heber Vietnam cung cấp đến tay khách hàng là tinh dầu cao cấp chất lượng nhất. -------------- ►►KHUYẾN CÁO: Hiện nay rất nhiều đơn vị trên thị trường bán “tinh dầu” với giá rẻ mạt. Thực tế, giá thành của tinh dầu thiên nhiên nguyên chất liên quan đến chất lượng nguyên liệu, tỉ lệ và công nghệ chiết xuất, nguồn gốc xuất xứ, độ quý hiếm của tinh dầu,.. Cụ thể, để chiết xuất được 1 lít ( khoảng 1 kg) tinh dầu thiên nhiên thì phải cần 120kg lá Tràm Gió, 136kg hoa Oải Hương, 120kg lá cây Bạc Hà, 80kg lá và thân cây Sả Chanh,... Vì vậy giá tinh dầu thiên nhiên chỉ có thể phù hợp, không có chuyện như giá hương liệu hóa chất được. Heber Vietnam mong muốn những ví dụ điển hình này sẽ giúp Quý Khách có cái nhìn toàn diện hơn khi lựa chọn nhà bán tinh dầu xông thơm phòng đảm bảo chất lượng với một mức giá vừa phải, tránh mua phải những sản phẩm rẻ mạt gây nguy hiểm đến sức khỏe của người tiêu dùng. --------------- Với gần 65 loại tinh dầu thơm phòng thiên nhiên nguyên chất nhập khẩu và gần 30 loại tinh dầu xông kết hợp theo công dụng, Heber Vietnam tự hào là một trong những đơn vị cung cấp tinh dầu hàng đầu tại Việt Nam. Và như một lời cam kết chắc chắn, tinh dầu cao cấp Heber Vietnam không bao giờ được pha loãng hay trộn với bất kì chất phụ gia, hương liệu khác. #tinhdautinhtam #quiettimeblend #quiettimeessentialoil #tinhdau #tinhdauthomphong #tinhdauxongphong #tinhdauthiennhien #tinhdaukhuechtan #tinhdaunguyenchat #tinhdaucaocap #muatinhdau #tinhdauxong #tinhdauthom #heber #hebervietnam #hebernaturallife #essentialoils #essentialoil #tinhdau

Giới thiệu sách TÂM TĨNH LẶNG, MIỆNG MỈM CƯỜI (TIẾN SĨ CHRISTOPHER K.GERMER) Tặng kèm bookmark – Cuốn bí kíp giúp bạn giải phóng chính mình khỏi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực! "Mau lên!" "Đừng thương hại chính mình nữa." "Đừng phá hủy mọi thứ." Khi cảm thấy lo âu, buồn bã, tức giận hoặc cô đơn, bạn có nghe thấy tiếng nói đấu tranh nội tâm của chính mình không? Sẽ ra sao nếu chúng ta chấp nhận thay vì kháng cự những cảm xúc khó chịu đó? Sau nhiều năm trải nghiệm, TS. Christopher Germer đã rút ra một nghịch lý: Tất cả chúng ta đều muốn né tránh đau khổ, nhưng việc đối mặt và phản ứng một cách từ bi với những khiếm khuyết của bản thân là những bước cần thiết trên con đường chữa lành. Cuốn sách thông thái và thuyết phục này sẽ làm sáng tỏ sức mạnh của lòng tự trắc ẩn và đưa ra các chiến lược sáng tạo, có căn cứ khoa học để bạn vận dụng thực hành một cách dễ dàng. Bạn sẽ nắm vững các kỹ thuật thực tế để sống trọn vẹn hơn trong thời điểm hiện tại - đặc biệt là khi những cảm xúc khó chịu nảy sinh - và đối xử tử tế với chính mình khi bạn cần đến nó nhất. “Trong cuốn sách quan trọng này, Christopher K. Germer đã làm sáng tỏ hàng vạn lần mối tương quan giữa chánh niệm và lòng trắc ẩn. Ông đã đưa ra những cách thức vô cùng khéo léo và hiệu quả nhằm đảm bảo rằng chúng ta sẽ được tắm táp, vẫy vùng và hưởng hoa thơm trái ngọt từ tận cùng trái tim của sự giác ngộ cũng như những hành động nảy sinh do chính sự tiếp nhận triệt để và đúng mực này.” - TS. Jon Kabat-Zinn, tác giả của Arriving at Your Own Door and Letting Everything Become Your Teacher “Lòng tự trắc ẩn là nền tảng của mọi phương pháp chữa lành cảm xúc. TS. Germer đã tạo ra một cẩm nang hướng dẫn vô giá. Với lời lẽ rõ ràng, tràn ngập sự thông thái về tâm lý học và lòng nhân ái, cuốn sách này sẽ hữu ích với những người muốn tìm kiếm giải pháp thực tế và mạnh mẽ nhằm giải phóng trái tim của họ.” - TS. Tara Brach, tác giả của Radical Acceptance “Cuốn sách giải thích được trên cả hai khía cạnh khoa học và thực tế trong việc phát triển lòng nhân ái với bản thân và những người xung quanh. TS. Germer đã hướng dẫn cho chúng ta những bước đi mạnh mẽ và dễ tiếp cận để thay đổi cuộc sống của chúng ta từ trong ra ngoài. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.” - TS. Daniel J. Siegel, tác giả của The Mindful Brain “Một cuốn cẩm nang đầy tính thực tế và khéo léo để nuôi dưỡng lòng tự trắc ẩn, kết hợp sự thông thái của một bác sĩ chẩn đoán lâm sàng và một thiền sư. Tác giả đã cung cấp những bài thực hành cần nhiều thời gian và kiên nhẫn nhằm làm sáng tỏ và chuyển hóa những câu chuyện có vẻ tầm thường trong tâm trí ta nhưng lại quyết định cuộc đời ta.” - TS. Samuel Shem, tác giả của The House of God Thông tin sách: Tên sách: Tâm Tĩnh Lặng, Miệng Mỉm Cười Tác giả: Christopher K. Germer Người dịch: Nguyễn Thị Loan Thể loại: sách kĩ năng Giá bìa: 119.000vnđ Số trang: 420 trang Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Loại bìa: bìa mềm tay gấp Phụ bản: Tặng kèm 01 bookmark Nhà xuất bản liên kết: NXB Hà Nội Đơn vị phát hành: công ty TNHH Văn hóa & TT AZ VIETNAM – Thương hiệu sách MINTBOOKS ISBN: 9786045557686 Mã công ty: 8936186544477 Ngày phát hành: 05/05/