Thực đơn hợp lý mỗi ngày

Sách - Thai Giáo Theo Chuyên Gia, 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang GIới thiệu sách :Mang thai là giai đoạn vô cùng ý nghĩa, là hành trình quan trọng trong cuộc đời đối với người phụ nữ. Tiến hành thai giáo là một công trình vô cùng vĩ đại. Glenn Doman - Viện trưởng Viện Nghiên cứu Phát triển Tiềm năng con người Philadelphia (Mỹ) đã nói: Mỗi đứa trẻ bình thường khi chào đời đều mang trong mình tiềm năng thiên tài như Shakespeare, Mozart, Edison, Einstein... Mà tiềm năng thiên tài này đã có sẵn kể từ ngày người mẹ mang thai bé rồi. Cuốn sách “thai giáo theo chuyên gia, 280 ngày, mỗi ngày đọc một trang” đề cập đến các phương pháp tạo ra các kích thích phù hợp cho bé yêu ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Kiến thức cơ bản về thai giáo Thai giáo, xét theo nghĩa rộng là: Trong thời gian thai nghén, bà bầu ngoài việc coi trọng sức khỏe và dinh dưỡng cho mình còn cần chú trọng những ảnh hưởng từ môi trường, cố gắng bồi dưỡng tâm lí tích cực để thai nhi ở trong bụng mẹ có thể cảm nhận được những điều tốt đẹp, khiến cho bé sau khi ra đời được khỏe mạnh và thông minh. Theo nghĩa hẹp, thai giáo là: Thông qua những phương pháp nhất định, ví dụ như nói chuyện với thai nhi, vuốt ve vùng bụng của mẹ, nghe những bản nhạc êm dịu, vận động nhẹ nhàng, duy trì tâm trạng vui vẻ... để tiến hành giáo dục sớm cho thai nhi. Thai nhi ở trong bụng mẹ nếu nhận được chất dinh dưỡng đầy đủ, sau khi ra đời sẽ có cơ thể khỏe mạnh, trí tuệ thông minh; nếu ngược lại thì sẽ kém phát triển về thể lực và trí tuệ. Sự “thiếu hụt” này sau khi bé ra đời khó mà bù đắp được nữa. Vì vậy, các bà bầu trong thời gian mang thai nhất định phải hấp thu các chất dinh dưỡng một cách khoa học; protein là vật chất nền tảng cho cơ thể của thai nhi, chất béo là chất dinh dưỡng thiết yếu trong quá trình phát triển đại não của thai nhi, cacbohydrat là trạm năng lượng của thai nhi, vitamin là chất dinh dưỡng không thể thiếu cho cuộc sống thai nhi. Tìm hiểu về thai giáo vận động Thai giáo vận động đề cập đến việc bà bầu tập luyện thể dục thể thao thích hợp, giúp thúc đẩy sự phát triển của đại não và cơ bắp của thai nhi, có lợi cho thai kì khỏe mạnh và sinh nở dễ dàng. Thông tin sản phẩm: -Nhà phát hành Minh Long Book -Mã sản phẩm: 8936067591286 -Tác giả : Trạch Quế Vinh ( Chủ biên) -NXB: NXB Phụ Nữ -Kích thước : 17 x 23 cm -Năm xuất bản : 2019 -Số trang : 256 -Khối lượng : 490 grams -Bìa : Bìa Mềm Ta

Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo nghĩa hẹp thai giáo là căn cứ vào thời điểm cụ thể để áp dụng các biện pháp như: nghe nhạc, chiếu sáng, tắm nắng, nói chuyệ để giúp bé chào đời khỏe, đẹp, thông minh. - Hiện nay dòng sách về thai giáo đã quá nhiều rồi, nhưng cuốn sách này lại khiến tôi có cách nhìn nhận mới, không ngờ thai giáo đơn giản mà lại hiệu quả thế. (Mẹ Tôm) - Tôi cho rằng kiến thức thai giáo hầu hết đều "giáo điều" khô cứng, cho tới khi đọc cuốn sách này, có nó trong tay, tôi chỉ cần cùng bé yêu nghe một bản nhạc, cắm một lọ hoa, đi dạo một vò thế là hoàn thành bài thai giáo của một ngày. Không vất vả cũng không khó hình dung. (Mẹ bé Bi) - Nếu nói thai giáo tạo ra kỳ tích, tôi không tin. Cuốn sách này nói với tôi thai giáo không phải lúc nào cũng tạo ra kỳ tích, nhưng chắc chắn thai giáo có thể khiến con tôi khỏe, đẹp, thông minh nhất trong khả năng của cháu. Và tôi đã chọn nó. (Mẹ bé Mèo) =====***==== Công ty phát hành Minh Long Tác giả Trạch Quế Vinh Ngày xuất bản 01-2014 Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ Loại bìa Bìa mềm Số trang 204 Kích thước 17 x 2

Tâm lí học gắn bó mật thiết với cuộc sống của nhân loại. Trong Kinh thánh, có câu chuyện kể về việc Adam và Eva ăn trộm trái cấm. Ngay từ rất sớm, nhân loại đã có ý thức về vấn đề “ăn trộm trái cấm”, từ đó viết trong Kinh thánh để nhắc nhở mọi người. Tâm lí “ăn trộm trái cấm” này trong cuộc sống hiện đại càng được thể hiện một cách sâu sắc, tinh tế, và càng thêm phức tạp. Vì sao con người thường có ý muốn “ăn trộm trái cấm”? Bởi vì “trái cấm” luôn đặc biệt thơm ngon, hấp dẫn. Càng là những việc bị cấm, càng có thể kích thích lòng hiếu kì và tâm lí chống đối của con người. Mở rộng ra từ tâm lí “ăn trộm trái cấm”, chúng ta sẽ càng phát hiện được nhiều ứng dụng của tâm lí học trong cuộc sống. Tác dụng lớn nhất của tâm lí học đối với cuộc sống của chúng ta là, nó có thể giúp chúng ta ngộ ra nhiều điều trong cuộc sống, làm chủ cuộc sống tốt hơn. Kì thực mỗi người trên một cấp độ nào đó đều là một nhà tâm lí học nghiệp dư. Từ khi bạn cất tiếng khóc chào đời, bi bô học nói đến lúc chập chững tập đi, bạn không lúc nào ngừng phỏng đoán về tâm tư của người khác. Bạn biết cách giấu đồ chơi khỏi tầm mắt của các bạn nhỏ khác, thậm chí còn biết cách đánh lạc hướng suy nghĩ của họ; từ giọng nói và biểu hiện của mẹ, bạn có thể phán đoán mẹ có đang tức giận hay không, từ đó biết ngừng đùa nghịch đúng lúc; bạn còn biết, một khi “mưa ngừng nắng hửng”, thì có thể không cần an phận nữa rồi. Những hành vi kể trên đều dựa theo căn cứ quan sát và phỏng đoán hành vi, tâm lí của người khác. Cũng có thể nói, mỗi người bình thường đều có thể suy đoán tình cảm, tư duy và hành vi của người khác ở một mức độ nào đó trong cuộc sống thường nhật. Đó là một trong những nội dung mà ngành tâm lí học và các nhà tâm lí học nỗ lực nghiên cứu và giải thích. ---------------------- Tác giả An Nhã Ninh Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Văn Học Dịch Giả Diệp Thủy Loại bìa Bìa mềm Số tran

EAT CLEAN - Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”. Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa. Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này. Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày chưa? ~~~~ Công ty phát hành I Love Cookbooks Tác giả Health coach Quỳnh Nga, Deto Concept Nhà xuất bản Nhà xuất bản Thế Giới Năm xuất bản 2019 Kích thước 16 x 24 cm Số trang 159 Hình thức Bìa Mềm ------ " Sản phẩm và dịch vụ của Shop luôn luôn có giá cạnh tranh tốt nhất! Sách đảm bảo chuẩn NXB, mới 100%, được đóng bọc cẩn thận và chống va đập khi vận chuyển! Giao hàng nhanh chóng, sách đúng với hình ảnh, mô tả! #sachandam , #sachnuoidaycon , #sachkinhte , #sachthieunhi , #sachvanhoc , #tieuthuyet , #ngontinh , #ngoai

GIỚI THIỆU Mỗi Ngày Trọn Một Niềm Vui Cuốn sách “Mỗi ngày trọn một niềm vui” chứa đựng 90 nguyên tắc của một nhà sư trụ trì người Nhật Bản nhằm giúp độc giả có suy nghĩ tích cực, từ đó cuộc sống trở nên hạnh phúc hơn. Các nguyên tắc đều rất ngắn gọn, giản dị, dễ hiểu và dễ áp dụng. Độc giả có thể lật bất cứ trang nào và bắt đầu đọc từ đó. Cứ qua mỗi một trang, cuộc sống lại trở nên dễ chịu hơn một chút và khi đọc xong, có lẽ chúng ta sẽ nhẹ nhõm hơn rất nhiều. “Là một người con của Phật giáo, từ Tứ nhiếp pháp, Lục ba la mật và những điều mà Đức Phật gửi gắm tới nhân sinh, tôi sẽ chia sẻ với bạn đọc ý nghĩa Mười Đức theo cách hiểu cũng như quy tắc của bản thân tôi. ‘Hành’ – Không ai làm cả. Nên mình phải làm ‘Bố thí’ – Hãy cho đi trước khi nhận lại ‘Ái ngữ’ – Sử dụng từ ngữ tích cực, khuyến khích, hướng về tương lai ‘Lợi hành’ – Vì mọi người, vì cuộc sống, vì thế giới ‘Đồng sự’ – Biết cảm thông, đồng cảm, cảm kích ‘Trì giới’ – Sống tuân theo quy tắc ‘Nhẫn nhục’ – Cho dù có bị chèn ép, bị cản trở cũng không được chùn bước, bỏ cuộc ‘Tinh tiến’ – Mỗi ngày lại trưởng thành hơn một chút so với ngày hôm qua ‘Thiền định’ – Tạo ra một khoảng thời gian yên tĩnh để tĩnh tâm ‘Trí huệ’ – Trưởng thành tới khi chết đi, ủng hộ tới khi chết đi Nhìn những gì phía trên, sẽ có người cho rằng, ‘Cái gì thế? Đây toàn là những gì mà bình thường chúng ta vẫn làm mà’. Tôi không nói những lời này với tư cách là trụ trì của một ngôi chùa. Tôi cố gắng làm việc vì người khác, tôi luôn trăn trở làm sao để giải thích nội dung cho bạn đọc dễ hiểu nhất, để những gì trong cuốn sách đều là những gì mà bạn đọc vẫn thường nghe thấy, thường nhìn thấy trong cuộc sống, cùng tìm hiểu xem rốt cuộc nó được thực hiện như thế nào. Điều đó có nghĩa là, cho dù bạn là ai, học vấn của bạn ra sao, bạn vẫn có thể lý giải và áp dụng lời răn của Đức Phật vào cuộc sống. Chỉ cần nhận ra được điều này, trái tim của bạn cũng sẽ mạnh mẽ hơn. Với cách nghĩ như vậy, hi vọng bạn có thể sử dụng mười chuẩn mực đạo đức giống như trên. Chúng ta, những người được ban tặng sự sống trong thế giới này, nhất định phải có một vai trò nào đó. Và sống có nghĩa là làm sống lại sinh mệnh đã được ban tặng ấy. Hãy sống một cuộc sống vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn, sống hết mình với sinh mệnh của bản thân.” ---------------- Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Nansen Osho Ngày xuất bản 02-2017 Kích thước 13 x 19 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động Số tran

Viên Uống Dành Cho Phái Mạnh Bổ Thận Tăng Cường Sức Mạnh Thời Gian Cậu Nhỏ Venux Amorius Sản phẩm Amorius là hợp giữa các thảo dược đặc hiệu cho nam giới, tăng cường sản sinh tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone nội sinh nhanh hơn, bền vững hơn, gia tăng khả năng sinh lý và sức khỏe toàn thân nam giới. 🔰 CÔNG DỤNG CỦA AMORIUS - Amorius với tinh chất thảo dược quý từ thiên nhiên giúp hỗ trợ tăng cường Luteinizing tự nhiên, thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone nội sinh nhanh hơn, bền vững hơn. - Giúp cơ thể tăng cường sản sinh Luteinizing hormone sinh lý quan trọng giúp gia tăng sản sinh Testosterone nội sinh nhiều hơn về lượng trong thời gian ngắn hơn. - Khởi phát, thúc đẩy liên tục chu trình sinh tổng hợp Testosterone nội sinh ở cậu nhỏ, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh. - Hỗ trợ cải thiện tình trạng lãnh cảm, rối loạn, thời gian ngắn - Hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể cho nam giới. - Thành phần thiên nhiên, không gây tác dụng phụ. - Không bị lệ thuộc sau khi ngưng sử dụng. 🔰 THÀNH PHẦN AMORIUS - Dâm dương hoắc 600mg - Nhục thung dung 600mg - Bá bệnh 500mg - Bạch tật lê 450mg - Sâm bổ chính 450mg - Câu đằng 400mg - Đỗ trọng 400mg - Ba kích 400mg - Câu kỷ tử 400mg - Sâm cau 400mg - Hòe hoa sao vàng 300mg - Thỏ ty tử 300mg - Sinh khương 30mg - Cao Hồng Sâm 30mg 🔰 ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG AMORIUS - Amorius là sản phẩm tăng cường sinh lý cho nam - Mệt mỏi sau khi quan hệ. - Lao động trí lực, đòi hỏi sự tập trung cao độ. - Sử dụng rượu bia, thuốc lá nhiều, thường xuyên thức khuya. - Người có dấu hiệu mãn dục nam sớm,... 🔰 CÁCH SỬ DỤNG AMORIUS - Liều dùng: Ngày uống 2 viên, chia làm 2 lần sáng và tối. - Cách dùng: Uống sau khi ăn. - Amorius có thể sử dụng lâu dài được và liệu trình thường là 1 tháng. Liều trình uống Amorius là phải thường xuyên và đều đặn hiệu quả sẽ thấy rõ rệt đối với những người phù hợp. 🔰 CÁCH BẢO QUẢN - Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, để nơi khô ráo thoáng mát. - Để xa tầm tay trẻ em. 🔰 Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Để Đạt Được Hiệu Quả Tốt Nhất: - Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, protein, ngũ cốc nguyên hạt,... vào thực đơn hàng ngày. - Hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia và các chất kích thích khác. - Dành 30 phút mỗi ngày cho các hoạt động thể dục, thể thao. - Sinh hoạt tình dục điều độ, tránh lạm dụng thủ dâm. - Giữ tâm lý thoải mái, đừng tự tạo áp lực cho mình khi quan hệ,... Chúc các anh sớm khôi phục phong độ và có một đời sống tình dục thăng hoa. Phân Phối: Công Ty TNHH TM & PT Bảo Minh Thương hiệu: Venux xuất xứ: Việt Nam Thời hạn sử dụng: 3 năm kể từ ngày sản xuất Luy Ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh #yeusinhly #roiloancuongduong #xuattinhsom #khongcuongcung #suynhuoccothe #daulung #metmoi #quanhe #phongthe #venuxamorius #venux #amorius #vienuongchonam #tangcuongsinhly #suckhoeca

THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Minh Long Tác giả Trạch Quế Vinh Ngày xuất bản 01-2014 Số trang 204/350 trang Xuất xứ Việt Nam Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Phụ Nữ GIỚI THIỆU SÁCH Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo nghĩa hẹp thai giáo là căn cứ vào thời điểm cụ thể để áp dụng các biện pháp như: nghe nhạc, chiếu sáng, tắm nắng, nói chuyệ để giúp bé chào đời khỏe, đẹp, thông minh. - Hiện nay dòng sách về thai giáo đã quá nhiều rồi, nhưng cuốn sách này lại khiến tôi có cách nhìn nhận mới, không ngờ thai giáo đơn giản mà lại hiệu quả thế. (Mẹ Tôm) - Tôi cho rằng kiến thức thai giáo hầu hết đều "giáo điều" khô cứng, cho tới khi đọc cuốn sách này, có nó trong tay, tôi chỉ cần cùng bé yêu nghe một bản nhạc, cắm một lọ hoa, đi dạo một vò thế là hoàn thành bài thai giáo của một ngày. Không vất vả cũng không khó hình dung. (Mẹ bé Bi) - Nếu nói thai giáo tạo ra kỳ tích, tôi không tin. Cuốn sách này nói với tôi thai giáo không phải lúc nào cũng tạo ra kỳ tích, nhưng chắc chắn thai giáo có thể khiến con tôi khỏe, đẹp, thông minh nhất trong khả năng của cháu. Và tôi đã chọn nó. (Mẹ bé Mèo) Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé Hành trình của một sinh mệnh bắt đầu từ khi trứng được thụ tinh, chui vào trong tử cung của người mẹ và trưởng thành. Giống như ươm một mầm cây từ trong lòng đất, chỉ cần mảnh đất đó màu mỡ, đầy đủ ánh sáng và nước, mầm cây sẽ “lớn nhanh như thổi”. Người mẹ chính là “mảnh đất”, chăm sóc người mẹ chu đáo là mang lại “ánh sáng” và “nguồn nước” tốt nhất để thai nhi phát triển! Làm thế nào để chăm sóc bà mẹ và thai nhi tốt là chủ đề chính của cuốn sách này. Làm việc ở khoa sản gần 40 năm, tôi đã tiếp xúc với nhiều thai phụ, sản phụ, trong đó không ít thai phụ khi mang bầu vô cùng cẩn trọng, ăn uống rất cầu kỳ, thực ra điều này không cần thiết. Mặc dù thai nhi non nớt, nhưng không yếu ớt, mà có một sinh lực dẻo dai. Mang bầu là một quá trình tự nhiên, điều cần thiết đối với thai phụ là chăm sóc tốt bản thân, có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, tinh thần thoải mái, không buồn phiền lo lắng. Ngoài ra, các thai phụ còn có thể nói chuyện với thai nhi, để sau khi sinh ra bé sẽ thông minh, đáng yêu hơn. Quá trình mang thai khoảng 40 tuần sẽ trôi qua nhanh chóng. Sau 40 tuần đó, chúng ta sẽ cùng em bé bắt đầu một cuộc sống mới. Trở thành cha mẹ, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cuộc sống có một ý nghĩa đặc biệt hơn.Gia đình bạn bắt đầu có một em bé vô cùng đáng yêu, bạn cũng bắt đầu mỉm cười vô thức và luôn dành những điều tốt đẹp nhất cho con mình, mong con mau lớn, khỏe mạnh, vui tươi. Có điều, chăm sóc con cái không phải là việc đơn giản. Khi còn nhỏ nằm trong vòng tay của bố mẹ, con chỉ cần bạn chăm lo cho bữa ăn giấc ngủ. Khi con dần lớn lên, bạn còn cần quan tâm đến những buồn vui, hờn giận, trạnh thái sinh lý của bé... Chẳng hạn: lựa chọn quần áo cho con thế nào khi thời tiết chuyển mùa, dỗ dành con làm sao khi bé hờn dỗi, chăm sóc như thế nào khi con sốt, bệnh?... Những điều này đều cần bậc cha mẹ phải từng bước học hỏi. Cuốn sách không chỉ giải quyết tất cả những vấn đề bạn gặp phải, mà còn là kim chỉ nam trong việc chăm sóc con cái của bạn. Hi vọng cuốn sách giúp bạn thoải mái và yên tâm hơn trong suốt chặng đường dài: mang bầu, sinh nở và giáo dục con cái. Chúc cho tất cả các bé lớn lên khỏe mạnh, vui vẻ! #sách #mangthai #thaiky #kienthuc #thaisan #nuoicon #lamme #l