Sách hướng dẫn nấu ăn

Bạn muốn có một cuộc sống #bình_an, #không_bệnh_tật, #không_ốm_đau, sống vui vẻ, #an_nhiên? Bạn muốn có một gia đình hạnh phúc, vợ chồng con cái đầm ấm bên nhau, mỗi sớm mỗi trưa cùng quây quần bên mâm cơm ấm áp tiếng cười đùa? Đơn giản lắm, bạn hãy làm cho bàn tay, khối óc và trái tim mình linh hoạt. Đó là chọn cho gia đình mình một cuộc sống có cách sinh hoạt khoa học nhất, phù hợp nhất và đặc biệt là một cuộc sống với tấm lòng rộng mở, bao dung với muôn loài. Trong đó, việc ăn uống phù hợp chính là cách để bạn hâm nóng cũng như kết nối những trái tim của mọi thành viên trong gia đình một cách có ý nghĩa nhất. Và ăn chay là một trong những phương pháp tối ưu để đem lại #an_lạc, #hạnh_phúc cho mình và mọi người. Tác giả #Hồ_Đắc_Thiếu_Anh đã có nhiều năm tìm hiểu, nghiên cứu về các món chay và thấy được những lợi ích thiết thực từ tinh thần đến thể chất trong việc thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật của các #món_chay. Cuốn sách Nấu ngon ăn lành không chỉ giới thiệu đến quý độc giả cách chế biến các món chay một cách khô khan, đơn điệu mà lồng ghép trong đó là những lời chia sẻ giàu chất văn chương về những bí quyết hâm nóng tình cảm gia đình qua những món chay hấp dẫn, bổ dưỡng. Bên cạnh đó là những hình vẽ về các thực phẩm chế biến món chay rất phong phú và đa dạng. Một cuốn sách được đầu tư công phu cả về nội dung lẫn hình thức được tác giả gửi gắm cả trái tim mình trong đó, với một mong muốn giản đơn là giúp các gia đình sống hạnh phúc hơn nhờ những nghĩa cử cao đẹp dành cho nhau cũng như dành cho muôn loài. Sẽ là một thiếu sót nếu bạn bỏ qua tập sách giá trị này. Vì vậy, hãy sở hữu nó để nhận được những điều lợi ích từ những sẻ chia qua từng trang sách. Xin trân trọng giới thiệu tập sách này đến quý độc giả! Năm xuất bản: 2017 Tác giả: Hồ Đắc Thiếu Anh Số trang: 127 NXB: P

Tác giả: Bộ Giáo dục và Đào tạo Số trang: 150 Khổ sách: 17 x 24 cm Nhà xuất bản giáo dục Việt nam Năm xuất bản 2019 Hình thức bìa mềm Bộ sách HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC NGHỀ PHỔ THÔNG bao gồm 15 quyển với nhiều ngành nghề khác nhau và được chia thành 2 loại: sách dùng cho học sinh và sách dùng cho giáo viên. 1. Làm vườn 2. Thêu tay 3. Nấu ăn 4. Nuôi cá 5. Cắt may 6. Tin học văn phòng 7. Trồng rừng 8. Gò 9. Sửa chữa xe máy 10. Điện dân dụng Sách Giáo dục hướng n

Tác giả: Seigaku Giá: 85.000đ Ngày xuất bản 12-2017 Số trang: 220 trang Nhà xuất bản: Lao Động Khổ: 13x 19cm Seigaku là một tăng lữ. Tăng lữ, nghĩa là để chỉ những thiền sư đặt chân tới khắp mọi miền, gửi gắm tới người dân tư tưởng của Thiền học. Tăng lữ giống như những áng mây đang trôi trên vòm trời rộng lớn, giống như dòng nước đang chảy xiết trên những con sông trải dài tới tận cuối chân trời. Hiện tác giả đang sống tại Berlin, Đức. Ông đã và đang truyền đi những tư tưởng của Thiền học tới những người mà ông có cơ hội gặp gỡ, như một nhân duyên mà ông trời ban tặng. Tọa lạc tại thành phố Fukui, Nhật Bản, thiền viện Eihei là một trong hai thiền viện lớn nhất của phái Thiền ở Nhật Bản. Thiền viện là nơi tu hành và truyền dạy những triết lý của phái Thiền, do thiền sư Dogen (Đạo Nguyên Hy Huyền) thành lập vào năm 1246. Bản thân tác giả đã từng may mắn có cơ hội được tu hành tại thiền viện Eihei. Trong suốt quãng thời gian ấy, một trong những việc để lại ấn tượng sâu đậm nhất trong Seigaku chính là “Nghi thức dùng bữa”. Trước khi đến với thiền viện Eihei, tâm trí tác giả vẫn luôn nhận thức rõ ràng sự quan trọng của bữa ăn. Ấy nhưng, sự khéo léo và nhiệt thành quy tụ trong nghi thức dùng bữa được truyền lại từ đời này qua đời khác tại thiền viện Eihei thực sự vượt ra ngoài những gì mà Seigaku có thể tưởng tượng. Cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay được tạo ra để bạn có thể áp dụng nghi thức dùng bữa được thực hiện như một lẽ đương nhiên tại thiền viện Eihei vào trong cuộc sống hiện đại. Bằng cách đó, các bạn, những độc giả, sẽ có được một trái tim tràn đầy hứng khởi, một cuộc đời dồi dào sinh lực. Seigaku đã tổng hợp những nghi thức dùng bữa được truyền lại và thực hiện tại thiền viện Eihei hơn 700 năm vào cuốn sách này. Seigaku tin, bất cứ ai trên thế giới cũng đều có thể thực hiện được nghi thức dùng bữa tuyệt vời tại thiền viện Eihei. Sau khi ăn xong là đến dọn dẹp. Xong bước dọn dẹp sẽ kết thúc toàn bộ. Đây là cách dùng bữa có hiệu quả vô cùng lớn. Từng hành động tuyệt đẹp không có lấy một cử chỉ thừa thãi của sư thầy cao niên bày biện bàn ăn tựa như một màn trình diễn nghệ thuật đầy tinh tế. Có lẽ, có nhiều người chỉ cần nghe thấy từ “nghi thức” là sẽ liên tưởng tới những việc làm phiền phức và rắc rối. Thú thực, ban đầu bản thân tác giả cũng từng mang ý nghĩ như vậy. Ấy thế mà, khi tự mình thử thực hiện những nghi thức ấy, mọi thành kiến mà trước đó ông áp đặt, đã bị phủ quyết hoàn

Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau là cuốn sách thứ ba của Brain L. Weiss – một nhà tâm thần học có tiếng. Trước đó ông đã viết hai cuốn sách: cuốn đầu tiên là Ám ảnh từ kiếp trước, cuốn sách mô tả câu chuyện có thật về một bệnh nhân trẻ tuổi cùng với những liệu pháp thôi miên về kiếp trước đã làm thay đổi cả cuộc đời tác giả lẫn cô ấy. Cuốn sách đã bán chạy trên toàn thế giới với hơn 2 triệu bản in và được dịch sang hơn 20 ngôn ngữ. Cuốn sách thứ hai Through Time into Healing (Đi qua thời gian để chữa lành), mô tả những gì tác giả đã học được về tiềm năng chữa bệnh của liệu pháp hồi quy tiền kiếp. Trong cuốn sách đều là những câu chuyện người thật việc thật. Nhưng câu chuyện hấp dẫn nhất lại nằm trong cuốn sách thứ ba. Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau nói về những linh hồn tri kỷ, những người có mối liên kết vĩnh viễn với nhau bằng tình yêu thương, luôn gặp lại nhau hết lần này đến lần khác, qua hết kiếp này tới kiếp khác. Chúng ta sẽ tìm thấy và nhận ra tri kỷ của mình như thế nào, rồi đưa ra những quyết định làm thay đổi cuộc sống của chính mình ra sao là những khoảnh khắc quan trọng và xúc động nhất trong cuộc đời mỗi người. Định mệnh sẽ dẫn lối cho những linh hồn tri kỷ hội ngộ. Chúng ta sẽ gặp họ. Nhưng quyết định làm gì sau đó lại là quyền tự do lựa chọn của mỗi người. Một lựa chọn sai lầm hoặc một cơ hội bị bỏ lỡ có thể dẫn đến nỗi cô đơn và thống khổ tột cùng. Và một lựa chọn đúng đắn, một cơ hội được nắm bắt có thể mang lại niềm hạnh phúc sâu sắc. Những gì tác giả viết trong sách được ghi lại từ hồ sơ bệnh án, băng thu âm và trí nhớ. Chỉ có tên và một vài chi tiết nhỏ được thay đổi để giữ tính bảo mật. Đây là câu chuyện về vận mệnh và hy vọng. Đây là câu chuyện xảy ra âm thầm mỗi ngày. Ngày này năm đó, đã có người lắng nghe. Linh hồn tựa như nước Rơi xuống từ thiên đường Lên trời như khói sương Rồi trở về với đất Chuỗi tuần hoàn bất tận. Công ty phát hành Thái Hà Nhà xuất bản NXB Lao động Tác giả Brian L. Weiss Ngày xuất bản 01-2019 Kích thước 14 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số tran

Công ty phát hành: Phương Nam Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Tác giả: Ngô Thanh Hòa Năm xuất bản: 07-2014 Kích thước: 20 x 25.5 cm Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 225 Giới thiệu sản phẩm: Từ Niềm Đam Mê Nấu Ăn "Một năm trước, sau bao năm tháng xa gia đình, tôi trở về Sài Gòn với một mong ước thật đơn giản: được sống gần gũi ba má tôi vốn đã lớn tuổi và hy vọng có cơ hội làm việc trong lĩnh vực dịch vụ và ẩm thực. Tôi luôn ấp ủ ước mơ vận dụng tất cả niềm đam mê về ẩm thực và những trải nghiệm cuộc sống ở Sydney 18 năm qua để mở một nhà hàng, mang đến một không gian cho những người thân, bạn bè và tất cả những ai muốn thưởng thức những món ăn, thức uống và những ly café đặc sắc. Những thăng trầm trong cuộc sống - vui, buồn, gian nan và thử thách đã đến với tôi từ rất sớm. Tôi trải qua những năm tháng tuổi thơ với bao kỷ niệm của những lần di chuyển chỗ ở, cùng sự đùm bọc của những người thân và bạn bè của ba má tôi. Lên bốn, tôi đã được ba má gửi đến ở với gia đình bạn bè của ba má tôi và bắt đầu được nhận những bài học đầu đời thật quí báu mà tôi đã mang theo cho đến ngày hôm nay. Những ngày tháng sống cùng gia đình người cô của tôi ở Cà Ná cũng đã giúp tôi hòa nhập với cuộc sống của người dân vùng biển và hiểu được giá trị của đời sống tự lập ở xa gia đình. Tôi còn nhớ những đêm trăng rằm mà mọi người đổ ra bãi biển để thưởng thức những khoảnh khắc thư giãn và quây quần bên nhau khi tất cả ngư dân nghỉ đi biển. Tôi đã được thưởng thức những món cá nướng thật tươi mà những người anh họ của tôi mang về. Hay món chả cá thật ngon do chính cô tôi chăm chút làm ra. Hay món gỏi cá mai vừa cay vừa tươi với trọn hương vị đậm đà của xứ biển Cà Ná. Nhưng Phan Thiết vẫn nơi mà tôi đã có nhiều kỷ niệm tuổi thơ hơn cả. Những bài học về nấu nướng, những thủ thuật xử lý rất dân dã khi tôi nấu cơm bị cháy. Những món ăn rất giản dị và đạm bạc nhưng không kém phần tinh tế. Tôi đã học được cách chọn những miếng cá ngon hay những con cá tươi với giá cả thật hợp lý. Những bài học đầu đời ấy tưởng chừng như chỉ mang một mục đích thật đơn giản là phụ giúp gia đình. Có lẽ đây chính là bước mở đầu khơi gợi cho niềm đam mê ẩm thực của tôi chăng? Sự khắc nghiệt của khí hậu miền biển ở Phan Thiết đã rèn luyện cho tôi những đức tính thật quí báu, nếp chịu khó, siêng năng và tinh thần tự lập của bản thân cũng đã dần hình thành từ lúc ấy. Tất cả vẫn mãi là những kỷ niệm đẹp nhất với tôi. Có lẽ mọi chuyện sẽ vẫn như vậy nếu như gia đình tôi không quyết định chuyển vào Sà

"Làm Giàu Từ Chứng Khoán" là cuốn sách kinh điển mà mọi nhà đầu tư nên đọc, kể từ khi được phát hành lần đầu tiên vào năm 1988 sách đã bán được 2 triệu bản và được dịch ra nhiều thứ tiếng trên thế giới. Bộ sách phát hành gồm 2 cuốn: - Làm Giàu Từ Chứng Khoán (How To Make Money In Stocks Complete Investing Systems: Your Ultimate Guide To Winning In Good Times And Bad!) do William O’neil viết (Đây là phiên bản cập nhật mới nhất). - Hướng Dẫn Thực Hành Canslim (How To Make Money In Stocks Getting Started: A Guide To Putting Can Slim Concepts Into Action) do Mathhew Galgani viết và được William O’neil khuyên đọc. LÀM GIÀU TỪ CHỨNG KHOÁN Trải qua mọi loại hình thị trường, cuốn sách bán chạy nhất của William J. O'Neil - How to Make Money in Stocks hay Làm giàu từ chứng khoán, đã đem lại bí kíp thành công cho hơn 2 triệu nhà đầu tư. Hệ thống đầu tư CAN SLIM của O'Neil đã được kiểm chứng trong thực tế về khả năng giảm thiểu rủi ro và tối đa hóa lợi nhuận. Kết quả từ nghiên cứu 12 năm của Hiệp hội các nhà đầu tư cá nhân Mỹ đối với 50 chiến lược đầu tư tốt nhất, cho thấy hệ thống CANSLIM của O'Neil là chiến lược có thành tích hàng đầu. CANSLIM đem lại lợi suất 2.763,3% trong 12 năm so với con số 14,9% của S&P 500. CANSLIM được coi là một trong số những hệ thống đầu tư tốt nhất tại Việt Nam. Sách phù hợp cho những ai mới bắt đầu để học phân tích kỹ thuật và phân tích cơ bản. Phiên bản quyển sách được bổ sung này sẽ cung cấp cho bạn: + Những kỹ thuật được kiểm chứng xây dựng cổ phiếu trước khi chúng kiếm một khoản lợi nhuận lớn + Mẹo chọn các cổ phiếu, quỹ tương hỗ và ETF tốt nhất giúp tối đa hóa lợi nhuận của bạn + 100 biểu đồ mới giúp bạn phát hiện xu hướng sinh lời hiện nay + Các chiến lược giúp bạn tránh mắc phải những sai lầm phổ biến nhất của số đông nhà đầu tư HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH CANSLIM CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU Cuốn sách Hướng Dẫn CANSLIM Dành Cho Người Mới Bắt Đầu là sự bổ sung mới nhất dành cho cuốn sách kinh điển và bán chạy Làm Giàu Từ Chứng Khoán. Những nhà đầu tư mới bước chân vào thị trường sẽ được hướng dẫn để bắt đầu tiếp cận thị trường chứng khoán bằng phương pháp CANSLIM. Điểm hấp dẫn của cuốn sách này là những hướng dẫn tỉ mỉ, từng bước một, bao gồm các danh sách kiểm tra (checklist) để BẤT KỲ NHÀ ĐẦU TƯ NÀO cũng dễ dàng áp dụng. Công ty phát hành : Happy Live Tác giả : William J. O’Neil, Matthew Galgani Ngày xuất bản : 14/06/2019 Kích thước : 16 x 24 x 7 cm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới Dịch Giả : Trương Minh Huy - Thái Phạm Loại bìa : Bìa cứng Số trang :

Công ty phát hành: Nhã Nam Tác giả: Gong Ji Young Dịch giả: Bích Ngọc Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 308 Kích thước: 15x20.5 cm Ngày phát hành: 09-2018 “Vẫn luôn có những ngày như thế. Ngày con bỗng chao đảo vì một lời nói bâng quơ. Sự thật là, vì lời nói đó con đã ủ rũ suốt cả ngày. Cũng chính là ngày mọi cánh cửa hy vọng bỗng đóng sầm trước mắt con, chặn đứng mọi tia sáng của thế gian. Những hy vọng mà con từng nghĩ chỉ cần chăm chỉ cố gắng là có thể chạm tới bỗng chốc lả tả rụng rơi… Là những ngày như thế đấy. Lại cũng có những ngày thế này. Ngày mà cơn giận xông lên tận óc. Con không tài nào chịu đựng nổi màu áo trắng lạc quẻ của ai đó, dù thường ngày con chẳng mấy bận tâm, thậm chí cả tiếng mẹ qua điện thoại cũng khiến con khó chịu, ngày mà con muốn từ bỏ tất cả và đập phá mọi thứ. Những ngày như vậy… Phải rồi, ai cũng có những ngày như vậy. Vào những ngày ấy, tất cả những gì mẹ có thể làm chỉ là lắng nghe con, nói với con rằng con không có gì bất thường cả, đau đớn cùng con rồi rủ con ăn món gì đó thật ngon. Vào những ngày như thế, hãy nấu ăn theo công thức của mẹ.” - Gong Ji

Học Ăn, Học Nấu, Thẩm Thấu Yêu Thương Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Seigaku, Kikue Tamura Ngày xuất bản: 12-2017 Kích thước: 13 x 19 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 220 Nhà xuất bản: Lao Động Seigaku là một tăng lữ. Tăng lữ, nghĩa là để chỉ những thiền sư đặt chân tới khắp mọi miền, gửi gắm tới người dân tư tưởng của Thiền học. Tăng lữ giống như những áng mây đang trôi trên vòm trời rộng lớn, giống như dòng nước đang chảy xiết trên những con sông trải dài tới tận cuối chân trời. Hiện tác giả đang sống tại Berlin, Đức. Ông đã và đang truyền đi những tư tưởng của Thiền học tới những người mà ông có cơ hội gặp gỡ, như một nhân duyên mà ông trời ban tặng. Tọa lạc tại thành phố Fukui, Nhật Bản, thiền viện Eihei là một trong hai thiền viện lớn nhất của phái Thiền ở Nhật Bản. Thiền viện là nơi tu hành và truyền dạy những triết lý của phái Thiền, do thiền sư Dogen (Đạo Nguyên Hy Huyền) thành lập vào năm 1246. Bản thân tác giả đã từng may mắn có cơ hội được tu hành tại thiền viện Eihei. Trong suốt quãng thời gian ấy, một trong những việc để lại ấn tượng sâu đậm nhất trong Seigaku chính là “Nghi thức dùng bữa”. Trước khi đến với thiền viện Eihei, tâm trí tác giả vẫn luôn nhận thức rõ ràng sự quan trọng của bữa ăn. Ấy nhưng, sự khéo léo và nhiệt thành quy tụ trong nghi thức dùng bữa được truyền lại từ đời này qua đời khác tại thiền viện Eihei thực sự vượt ra ngoài những gì mà Seigaku có thể tưởng tượng. Cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay được tạo ra để bạn có thể áp dụng nghi thức dùng bữa được thực hiện như một lẽ đương nhiên tại thiền viện Eihei vào trong cuộc sống hiện đại. Bằng cách đó, các bạn, những độc giả, sẽ có được một trái tim tràn đầy hứng khởi, một cuộc đời dồi dào sinh lực. Seigaku đã tổng hợp những nghi thức dùng bữa được truyền lại và thực hiện tại thiền viện Eihei hơn 700 năm vào cuốn sách này. Seigaku tin, bất cứ ai trên thế giới cũng đều có thể thực hiện được nghi thức dùng bữa tuyệt vời tại thiền viện Eihei. Sau khi ăn xong là đến dọn dẹp. Xong bước dọn dẹp sẽ kết thúc toàn bộ. Đây là cách dùng bữa có hiệu quả vô cùng lớn. Từng hành động tuyệt đẹp không có lấy một cử chỉ thừa thãi của sư thầy cao niên bày biện bàn ăn tựa như một màn trình diễn nghệ thuật đầy tinh tế. Có lẽ, có nhiều người chỉ cần nghe thấy từ “nghi thức” là sẽ liên tưởng tới những việc làm phiền phức và rắc rối. Thú thực, ban đầu bản thân tác giả cũng từng mang ý nghĩ như vậy. Ấy thế mà, khi tự mình thử thực hiện những nghi thức ấy, mọi thành kiến mà trước đó ông áp đặt, đã bị phủ quyết hoàn

Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Nhiều tác giả Ngày xuất bản 01-2019 Số trang 101 Kích thước 17 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Nhà Xuất Bản Lao Động GIỚI THIỆU SÁCH Nếu có con nhỏ, chắc hẳn các cha mẹ từng để ý thấy trẻ rất hứng thú với những gì bạn làm trong bếp. Chúng có thể hơi làm vướng chân bạn, nhưng tận dụng được sự tò mò của trẻ để dạy chúng nấu ăn là một ý tưởng tuyệt vời. Bên cạnh niềm vui mà cả nhà có được thì học nấu ăn là một kỹ năng rất quan trọng cho trẻ. Khi nấu ăn, các con sẽ ý thức cao về tính tự lập, tự tin hơn, biết chăm lo cho bản thân, giúp đỡ người khác vì vậy cha mẹ sẽ vô cùng an tâm mỗi khi không có nhà. Đặc biệt, nấu ăn là phương pháp hiệu quả dành cho những đứa trẻ nóng tính, thiếu kiên nhẫn trở nên mềm mại và trầm tính hơn. Cuốn sách Vào bếp nấu ăn săn ngay điểm tốt biến mỗi công thức nấu ăn thành một câu chuyện thú vị hấp dẫn để các con có thể vừa đọc truyện vừa thực hành món ăn và luyện viết văn theo sơ đồ ngay từ món ăn mà mình chế biến. Các cha mẹ hãy khuyến khích các con làm, sau đó đọc truyện, rồi viết, rồi trò chuyện với nhau và cùng nhau thưởng thức món ăn. Đó là cách học vô cùng hiệu quả - học trong thực hành – học để phát triển năng lực. "Trứng nho nhỏ Có lòng đỏ Hành bóc vỏ Muối trong lọ Chai dầu to Na làm cho Không cần lo Khéo léo đập trứng Cho gia vị vào Rồi thêm chút hành Khuấy đều trong bát Vừa làm vừa hát Đợi lúc dầu sôi Chẳng cần lôi thôi Đổ luôn vào chảo Tay mềm em đảo Lật xuống lật lên Trứng càng vàng thêm Mẹ khen: Giỏi thế" #sách #kinang #vaobep #daycon #phuongphap #gia

💥SÁCH XỊN GIÁ SIÊU MỀM YÊU 👉SUPER SALE GIẢM 20-40% 👉THEO DÕI SHOP ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHIỀU QUÀ 🎁QUÀ TẶNG đơn từ 300K+ 📱INBOX cho shop để tư vấn sách hay bạn nhé 🍀Hãy bấm vào hashtag để xem thêm sách chonloc dành cho bạn: #happybooks #sachnuoidayconchonloc #sachlamchamechonloc #sachhaychobechonloc ========*LỜI GIỚI THIỆU*========== Sách Nấu Ăn Hấp Dẫn - Bánh Mì Lang Thang (Lịch Sử, Văn Hóa, Dinh Dưỡng Cùng 40 Công Thức Về Bánh Mì Và Ngũ Cốc) Các bạn độc giả yêu thương! Được gặp lại các bạn trong cuốn sách này là điều tôi đã ấp ủ và mong chờ rất lâu nhưng cảm xúc vẫn vẹn nguyên như lần đầu vậy. Cảm ơn các bạn đã yêu mến “Khu vườn dâu đỏ” để tôi tiếp tục có thêm động lực viết cuốn sách này. Vô tình biết đến bánh mì làm từ men tự nhiên, tôi đã bị “chết chìm” bởi vẻ đẹp hoang dã của loại bánh mì đồng quê này và việc tìm hiểu về lịch sử của nó càng làm tôi bị thu hút hơn. Nhưng trên tất cả, những giá trị mà Sourdough đem lại cho nhân loại mới thực sự là điều chinh phục hoàn toàn trái tim tôi. Tôi đã quyết tâm giải mã bằng được dòng bánh mì Sourdough này để có thể hiểu vì sao món bánh mì này lại có nhiều lợi ích như vậy, tại sao nó vẫn có thể tồn tại hàng ngàn năm qua? Trong cuốn sách này, tôi có chia sẻ một số kiến thức nho nhỏ về khoa học và dinh dưỡng liên quan đến bánh mì Sourdough. Nguồn kiến thức này đã được tôi tìm tòi, chọn lọc, nghiền ngẫm, tìm dẫn chứng, sau đó là thực hành và làm đi làm lại. Với mỗi thông tin tìm được, tôi luôn đặt ra những câu hỏi, từ đó tiếp tục đi tìm tài liệu để có đáp án. Và từ những câu hỏi tại sao đó, cuốn sách này đã ra đời. Với những chia sẻ về dinh dưỡng ngũ cốc, men tự nhiên, và những câu chuyện về lịch sử văn hóa của bánh mì, tôi hy vọng cuốn sách này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích cho những ai đang thực sự cần, hay những bạn đang yêu thích bánh mì và muốn tìm hiểu về nó. Công ty phát hành I Love Cookbooks Tác giả Hương Thảo Nhà Xuất Bản NXB Thế Giới Ngày xuất bản 01-2019 Kích thước 17 x 24 Loại bìa Bìa mềm Số trang

ULTRARUNNING: NHỮNG KIẾN THỨC CẦN THIẾT ĐỂ CHẠY SIÊU DÀI Tác giả: Jason Koop, Jim Rutberg Hiệu đính: Nguyễn Đạt (Chay365, Nhà báo, Ultrarunner) Dịch giả: Nguyễn Công Nhà xuất bản: NXB Thể thao và Du lịch Mã vạch: 8935077039078 ISBN: 978-60485-0906-4 Số trang: 464 Khổ sách: 16×24 Năm xuất bản: 2020 Các vận động viên Ultrarunning chuyên nghiệp thường tìm tới Jason Koop khi có nhu cầu tập luyện. Hiện tại, vị huấn luyện viên hàng đầu trong môn thể thao này đã hoàn thiện cuốn sách về phương pháp tập luyện Ultramarathon (siêu marathon) một cách hiệu quả cho các vận động viên mọi cấp độ có tên “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài”. Những người luyện tập Ultramarathon thường gia tăng quãng đường chạy hoặc áp dụng một phương pháp chỉ phù hợp cho người khác. Tuy nhiên, Ultramarathon không đơn thuần là chạy quãng đường xa hơn; điều này sẽ không giúp bạn chuẩn bị kinh nghiệm chạy đua mà bạn mong muốn. Ultramarathon yêu cầu một phương pháp luyện tập mới và cụ thể hơn. “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài” sẽ thay đổi toàn diện việc tập luyện của người muốn tham gia chạy đua Ultramarathon thay vì đơn thuần là kiên trì chạy tới vạch đích. Chương trình tập luyện Ultramarathon của Koop được chứng minh trong các cuộc chạy đua. Chương trình này dựa trên nền tảng khoa học, dựa theo nghiên cứu mới nhất, cùng nhiều năm kinh nghiệp đào tạo các vận động viên nổi tiếng trong bộ môn này. Với nhiều tư vấn thực tế cùng các phương pháp tập luyện linh hoạt, cuốn sách “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài” là nguồn tài liệu mới và thiết yếu cho người mới tập cũng như những vận động viên Ultramarathon kỳ cựu. Khi áp dụng “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài”, các vận động viên không chỉ hoàn thiện phương pháp tập luyện của Koop, mà con nắm bắt được nhiều kiến thức khác như: - Khoa học về Ultramarathon. - Những khó khăn thường gặp trong Ultramarathon và giải pháp. - Phương pháp sử dụng thời gian nghỉ để khởi động, nâng cao năng lực, giảm thiểu chấn thương và chạy đua nhanh hơn. - Chiến thuật bù nước và năng lượng đơn giản, hiệu quả. - Phương pháp A.D.A.P.T của Koop với các giải pháp cho áp lực ngày đua. - Phương pháp lên kế hoạch mùa giải để có thành tích cao hơn. - Hướng dẫn huấn luyện theo từng giai đoạn dành cho các chặng đua Ultramarathon của Mỹ gồm American River 50, Badwater 135, Hardrock 100, Javelina 100, JFK 50, Lake Sonoma 50, Leadville 100, Vermont 100, Wasatch 100 và Western States 100. - Phương pháp đạt mục tiêu của bạn, dù là hoàn thành hay chiến thắng chặng đua. Một cuộc cách mạng đang đến với Ultrarunning khi các vận động viên dần từ bỏ thói quen cũ và áp dụng các phương pháp thông minh hơn, tốt hơn, được khoa học và thực tiễn chứng minh. Với những câu chuyện và lời khuyên từ các vận động viên Ultrarunning nổi tiếng từng tập luyện với Koop như Dakota Jones, Kaci Lickteig, Dylan Bowman, Timothy Olson, v.v…, cuốn sách “Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài” cung cấp hướng dẫn cho cả người mới bắt đầu cũng như vận động viên thi đấu Ultramarathon. Đánh giá: “Cuốn ‘Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài’ là một công trình mang tính bước ngoặt tổng hợp các quy tắc khoa học đúng đắn và nhiều năm kinh nghiệm huấn luyện để cuối cùng tạo ra một tài liệu tập luyện cho thời đại của chúng ta.”, Dean Karnazes, vận động viên Ultrarunning và tác giả cuốn Ultramarathon Man. “Jason Koop là bậc thầy trong tiếp cận khoa học phức tạp, theo cách mà ai cũng có thể hiểu được. Vì thế, nếu bạn đang tìm kiếm học liệu hướng dẫn chuyên môn về bộ môn này, không cần tìm kiếm đâu xa, hãy đọc cuốn ‘Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài.” - Bryon Powell, nhà sáng lập iRunFar.com và tác giả cuốn Relentless Forward Progress. “Đây là tài liệu luyện tập tuyệt với nhất đối với bộ môn thể thao này. Trước Koop, chưa từng có đánh giá hay khám phá nào về khoa học chạy siêu đường dài như vậy. Cuốn sách này có thể là cuộc cách mạng về tập luyện và chạy đua đường dài. Tóm lại, cuốn ‘Ultrarunning: Những kiến thức cần thiết chạy siêu dài’ thật tuyệt vời.” – Tạp chí Ultrarunn

NẤU ĂN DỄ DÀNG VỚI NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU 100 công thức bùng nổ hương vị Tác giả: Urvashi Pitre Bìa mềm Dịch giả: Lộ Huyên Số trang: 224 trang Khổ: 17x24cm Giá bìa: 185.000đ Thương hiệu sách I love Cookbook Nhà xuất bản Thế Giới Mã ISBN: 9786047779888 Mã CODE: 8936186545412 Ngày phát hành: 10/07/2020 _____________ Xã hội ngày càng hiện đại, chúng ta như bị cuốn vào vòng xoáy của công việc. Giữa thế giới xô bồ này, có một bữa ăn ngon lành, tốn ít công sức và thời gian là điều không hề dễ dàng chút nào. Và rồi nồi chiên không dầu xuất hiện, một thiết bị nhà bếp mang tính cách mạng thay đổi cách người Mỹ nấu nướng. Urvashi Pitre, tác giả cuốn sách sẽ bày cho bạn những “bí quyết” sử dụng nồi chiên không dầu, hỗ trợ việc nấu nướng trở nên dễ dàng hơn. Tất cả công thức trong cuốn sách này chỉ tốn khoảng 30-60 phút để hoàn thành. Bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu tươi ngon, việc còn lại cứ để nồi chiên không dầu lo. Nhờ vào quạt cưỡng bức nhiệt của nồi, bạn không cần làm nóng đồ ăn trước và hạn chế tối đa lượng dầu sử dụng. Nồi chiên không dầu không những tiết kiện điện, tiết kiệm không gian mà còn giảm thiểu sức nóng phòng bếp. Đây là sản phẩm hoàn hảo cho những căn hộ nhỏ chốn thị thành. Nếu bạn là thành viên của những hội nhóm mê nấu nướng trên Facebook hoặc những cộng đồng Eat Clean thì chắc chắn bạn sẽ biết đến sự yêu thích dành cho chiếc nồi này. Dùng ít dầu mỡ hơn, tốt hơn cho sức khỏe, nhanh chóng, tiện lợi và an toàn, không lo dầu bắn chính là lý do khiến nồi chiên không dầu được tin dùng trong rất nhiều căn bếp. Và cuốn sách này ra đời để bạn tận hưởng những món ngon cùng chiếc nồi chiên không dầu của mình. Thông tin bổ sung:  THÔNG TIN VỀ ILOVECOOKBOOK: I love Cookbook là đơn vị xuất bản sách Cookbook cao cấp đầu tiên tại Việt Nam. Ra đời vào tháng 7/2013, I love Cookbook mang sứ mệnh truyền tải tinh hoa về ẩm thực qua từng trang sách. Qua hơn 6 năm nỗ lực trưởng thành, I love Cookbook dần định vị phong cách chuyên nghiệp và nhận được ủng hộ nhiệt thành từ độc giả cũng như các tác giả của dòng sách cookbook.  THÔNG TIN VỀ TÁC GIẢ Urvashi Pitre chuyển đến Mỹ cách đây 30 năm với hai chiếc vali, 20 đô-la dằn túi, một học bổng cao đẳng cùng rất nhiều hoài bão và ý tưởng của tuổi mới lớn. Không có ước mơ nào trong số đó là viết sách dạy nấu ăn! Hiện tại cô điều hành công ty tư vấn toàn cầu của riêng mình và là tác giả của loạt sách dạy nấu ăn nổi tiếng như The Instant Pot Cookbook và The Keto Instant Pot Cookbook. Cô giảm được 36kg khi ăn theo chế độ hạn chế calo, ít tinh bột, keto và chia sẻ đến mọi người qua trang blog TwoSleevers của mì

Sách - Nấu ăn thông minh tập 2 - Đừng để thực phẩm trở thành mối nguy hại Hiểu biết về thực phẩm ngày càng trở nên quan trọng, đặc biệt khi đời sống hiện nay tồn tại nhiều mối nguy đáng lo ngại từ thực phẩm nhiễm bẩn đến các thông tin “vàng thau lẫn lộn” lan tràn. Bộ sách Nấu ăn thông minh ra đời nhằm chia sẻ đến bạn đọc những kiến thức nền tảng về thực phẩm, lý giải cho những phản ứng xảy ra trong quá trình chế biến cũng như cách thức bảo quản thức ăn. Nắm được những nguyên tắc cơ bản cũng chính là bạn đã nắm trong tay bí quyết để làm chủ thực phẩm. Bộ sách gồm hai tập, tập 1 – Chúng ta ăn gì mỗi ngày? và tập 2 – Đừng để thực phẩm trở thành mối nguy hại. Tập 1 - Chúng ta ăn gì mỗi ngày? sẽ mang đến cho bạn đọc những hiểu biết khái quát về các thành phần cơ bản trong thực phẩm bao gồm nước, protein, carbohydrate, chất béo và vitamin; cũng như thế giới các loại thực phẩm bạn thường dùng hằng ngày như thịt, cá, trứng, sữa, từ những lợi ích, mối nguy đến cách chế biến phù hợp. Kiến thức chỉ có giá trị thông qua thực hành. Trong tập 2 – Đừng để thực phẩm trở thành mối nguy hại, tác giả sẽ giới thiệu cho bạn các kỹ thuật chế biến cụ thể như luộc, hấp, chiên, nướng, kèm theo những chia sẻ về bí quyết để rau luộc giữ được màu xanh non mời gọi hay cách để có đĩa thịt nướng hấp dẫn và không bị khô… Cuốn sách còn hướng dẫn những mẹo dùng gia vị hợp lý và cách dùng tủ lạnh hiệu quả giúp giả thiểu chi phí mà vẫn đảm bảo an toàn vệ sinh. Những kiến thức được trình bày trong sách theo hình thức hỏi – đáp, gần gũi và hữu ích với những ai mong muốn mang đến bữa ăn bổ dưỡng cho bản thân và gia đình, đặc biệt những lưu ý về dinh dưỡng cho những đối tượng nhạy cảm như trẻ em, người bệnh tiểu đường, người có nguy cơ tim mạch cao… Tác giả Nguyễn Quốc Thục Phương NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 200 Kích thước 14 x 20.5 cm Số trang 172 Hình thức Bì

GIỚI THIỆU SÁCH Công Thức Nấu Ăn Tặng Con Gái “Vẫn luôn có những ngày như thế. Ngày con bỗng chao đảo vì một lời nói bâng quơ. Sự thật là, vì lời nói đó con đã ủ rũ suốt cả ngày. Cũng chính là ngày mọi cánh cửa hy vọng bỗng đóng sầm trước mắt con, chặn đứng mọi tia sáng của thế gian. Những hy vọng mà con từng nghĩ chỉ cần chăm chỉ cố gắng là có thể chạm tới bỗng chốc lả tả rụng rơi… Là những ngày như thế đấy. Lại cũng có những ngày thế này. Ngày mà cơn giận xông lên tận óc. Con không tài nào chịu đựng nổi màu áo trắng lạc quẻ của ai đó, dù thường ngày con chẳng mấy bận tâm, thậm chí cả tiếng mẹ qua điện thoại cũng khiến con khó chịu, ngày mà con muốn từ bỏ tất cả và đập phá mọi thứ. Những ngày như vậy… Phải rồi, ai cũng có những ngày như vậy. Vào những ngày ấy, tất cả những gì mẹ có thể làm chỉ là lắng nghe con, nói với con rằng con không có gì bất thường cả, đau đớn cùng con rồi rủ con ăn món gì đó thật ngon. Vào những ngày như thế, hãy nấu ăn theo công thức của mẹ.” - Gong Ji Young. ~~~*~~~ THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hà Nội Tác giả: Gong Ji Young Dịch Giả: Bích Ngọc Kích thước: 15.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 308 Ngày xuất bản: 09

Nấu Ăn Gia Đình Nhà xuất bản : NXB Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Triệu Thị Chơi. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : 223. Ngày xuất bản : 11-2019. Loại bìa : Bìa mềm. Nấu Ăn Gia Đình"Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình- Khái niệm về ăn hợp lí- Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình- Sắp xếp các bữa ăn- Chế độ ăn uống cho từng đối tượngXây dựng khẩu phần- Nguyên tắc xây dựng khẩu phần- Cách tính khẩu phần của một ngườiXây dựng thực đơn- Nguyên tắc xây dựng thực đơn- Thực đơn dùng cho các bữa ăn thường ngày- Thực đơn dùng cho các bữa ăn liên hoan hay đãi tiệc30 THỰC ĐƠN NGÀY THƯỜNG Thực đơn 1- Canh khoai mỡ thịt bằm- Tép ram thịt ba rọi- Su su xào thịtThực đơn 2- Canh chua cá lóc- Mực xào thơm- Cá lóc kho tộThực đơn 3- Canh xúp khoai cà rốt- Sườn ram mặn- Đậu que xào

Công ty phát hành: Nhà Xuất Bản Kim Đồng Nhà xuất bản: NXB Kim Đồng Tác giả: Phan Anh Loại bìa: Bìa Cứng Số trang: 172 Năm xuất bản: 2019 Lần đầu tiên một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn và tìm hiểu văn hóa ẩm thực được viết dưới câu chuyện phiêu lưu vòng quanh thế giới của hai bạn nhỏ Việt Nam là Mĩm và Cừu. Hai bạn có một bà mẹ thật đặc biệt mà các bạn cho rằng đó là “phù thủy” vì chỉ cần vẩy, vượt qua 30 cuộc phiêu lưu kỳ thú và cùng học làm 30 món ăn độc đáo trên thế giới đũa sẽ tạo ra bao nhiêu là món ăn ngon. Mùa hè được nghỉ ở nhà, Mĩm và Cừu quyết định sẽ khám phá “căn bếp phép thuật” của mẹ để tìm ra bí mật và bất ngờ tìm thấy một cuốn sách kỳ lạ có tên “80 NGÀY ĂN KHẮP THẾ GIỚI”. Cuốn sách phép thuật đã đưa hai bạn vào một cuộc phiêu lưu kỳ thú từ việc học hỏi tất cả các kỹ năng nấu ăn cơ bản trong bếp, đến việc nắm rõ các quy tắc an toàn khi sử dụng các dụng cụ bếp…. để sẵn sàng “nhặt kiếm lên và đi khắp thế giới”. 80 ngày hạ cánh tới 30 đất nước và vùng lãnh thổvừa độc đáo lạ lẫm vừa quen thuộc, vừa dễ làm vừa đầy thử thách. Phan Anh Esheep cũng là tác giả tuyển tập sách “Mật Mã Yêu Thương” bán chạy nhất trong lĩnh vực ẩm thực: với các tập “Ngọt”, “Cảm hứng sống”, “Vị Yêu”. “80 NGÀY ĂN KHẮP THẾ GIỚI” là món quà dành cho trẻ em từ 7-14 tuổi, cùng các bậc phụ huynh, và tất cả những ai mê nấu nướng, thích ăn ngon và ham mê phiêu lưu. Thông tin thêm về Phan Anh Esheep và Esheep Kitchen: Xuất thân từ một họa sĩ mỹ thuật và biên tập viên của báo Hoa Học Trò, đến với ẩm thực và trở thành cái tên quen thuộc trong cộng đồng những người yêu làm bánh. Cô là một trong số ít chuyên gia ẩm thực không đi qua trường lớp đào tạo bài bản truyền được cảm hứng cho đông đảo các bạn trẻ với những sáng tạo của mình qua trang Esheep Kitchen. Năm 2016 cô đoạt giải nhất trong cuộc thi “GREAT British-Vietnamese Bake-off” cuộc thi làm bánh dành cho người làm bánh nghiệp dư với sự tham gia của Đại sứ Anh tại Việt Nam. Trong lĩnh vực ẩm thực chuyên nghiệp, cô Phan Anh Esheep cũng có những thành tựu ấn tượng như vượt qua các đầu bếp chuyên nghiệp trở thành người xuất sắc nhất đại diện Việt Nam tham dự vòng thì chung kết thế giới về ẩm thực Hàn Quốc năm 2015 tại Seoul và lọt vào top 5 đầu bếp xuất sắc nhất của cuộc thi. Cô cũng được bổ nhiệm là đại sứ danh dự của ẩm thực Hàn Quốc tại Việt Nam năm 2015. Năm 2017 cô Phan Anh Esheep và Esheep Kitchen đã vinh dự nhận được giải thưởng Influencer Asia 2017 – người có sức ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực ẩm thực và top 4 người có sức ảnh hưởng lớn nhất trong lĩnh vực làm cha mẹ, giáo dục trẻ em. Cô cũng là người dẫn chương trình quen thuộc và là tác giả các món ăn của chương trình truyền hình dạy nấu ăn cho trẻ em “Nấu nướng thật là vui 2016” trên

Sách-Nấu ăn thông minh tập 1:chúng ta ăn gì mỗi ngày. Tên Nhà Cung Cấp Alphabooks Tác giả Nguyễn Quốc Thục Phương NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 160 Kích thước 14 x 20.5 cm Số trang 156 Hình thức Bìa Mềm Hiểu biết về thực phẩm ngày càng trở nên quan trọng, đặc biệt khi đời sống hiện nay tồn tại nhiều mối nguy đáng lo ngại từ thực phẩm nhiễm bẩn đến các thông tin “vàng thau lẫn lộn” lan tràn. Bộ sách Nấu ăn thông minh ra đời nhằm chia sẻ đến bạn đọc những kiến thức nền tảng về thực phẩm, lý giải cho những phản ứng xảy ra trong quá trình chế biến cũng như cách thức bảo quản thức ăn. Nắm được những nguyên tắc cơ bản cũng chính là bạn đã nắm trong tay bí quyết để làm chủ thực phẩm. Tập 1 - Chúng ta ăn gì mỗi ngày? sẽ mang đến cho bạn đọc những hiểu biết khái quát về các thành phần cơ bản trong thực phẩm bao gồm nước, protein, carbohydrate, chất béo và vitamin; cũng như thế giới các loại thực phẩm bạn thường dùng hằng ngày như thịt, cá, trứng, sữa, từ những lợi ích, mối nguy đến cách chế biến phù hợp. Kiến thức chỉ có giá trị thông qua thực hành. Những kiến thức được trình bày trong sách theo hình thức hỏi – đáp, gần gũi và hữu ích với những ai mong muốn mang đến bữa ăn bổ dưỡng cho bản thân và gia đình, đặc biệt những lưu ý về dinh dưỡng cho những đối tượng nhạy cảm như trẻ em, người bệnh tiểu đường, người có nguy cơ tim mạch ca

HỖ TRỢ PHÍ SHIP 20K CHO ĐƠN HÀNG TRÊN 50K VÀ 70K CHO ĐƠN HÀNG TRÊN 300K NHÉ TÌNH YÊU! CẢM ƠN QUÝ KHÁCH ĐÃ LỰA CHỌN SẢN PHẨM CỦA SHOP Thông tin sản phẩm : Ba Lô Chống Gù, Chống Nước Hình Gấu Happy - Kích thước: 20 x 18 x 40cm - Thích hợp cho học sinh tiểu học lớp 1 - lớp 5 -Sản phẩm bền, đẹp, không bám bụi, không phai màu khi ngâm giặt. -Sản phẩm trải qua công đoạn kiểm tra kỹ lưỡng về chất lượng trước khi đến tay người dùng, nên cha mẹ có thể an tâm khi cho bé yêu sử dụng. - Cặp có form hộp ,thiết kế với cấu tạo phù hợp với đường cột sống của bé, cơ chế chống gù hiệu quả. - Có phát quang bảo vệ bé vào ban đêm. - Chất liệu chống thấm, chống vi khuẩn, chống mùi , chống mài mòn, chống sốc, thoát khí lưng, quai đeo. - Cặp có quai đeo bền, thoát khí và có khả năng chịu lực tốt, có thể điều chỉnh phù hợp với từng bé - Dây khóa chất lượng cao, siêu bền, kéo mượt mà dễ dàng. - Đường may tỉ mỉ, chắc chắn - Trọng lượng 0,6 kg ; rất nhẹ nhàng cho bé. - Hàng thật như hình 100% nha mọi người. ★ Cam kết về chất lượng và dịch vụ bán hàng - Cung cấp các sản phẩm theo đúng tiêu chuẩn với chất lượng tốt nhất; - Giá cả cạnh tranh; - Đáp ứng mọi yêu cầu của khách hàng trong thời gian ngắn nhất; - Đảm bảo về số lượng và đúng chủng loại khách đặt ; - Tư vấn miễn phí 24/24 cho quý khách hàng về các sản phẩm của chúng tôi, bất cứ thắc mắc gì trước và sau khi mua sản phẩm ; #balotreem #balochobe #capsachhocsinh #balochonggu #treem #balocap1 #caphocsinh #balohocsinh #caphocsinh #balochonggu #capchonggu #caphocsinhcaocap #capphatquang #balophatquang #balo #balochonggu #captieuhoc #cặp #cặphọcsinh #balotiểuhọc #balođ

Nếu có con nhỏ, chắc hẳn các cha mẹ từng để ý thấy trẻ rất hứng thú với những gì bạn làm trong bếp. Chúng có thể hơi làm vướng chân bạn, nhưng tận dụng được sự tò mò của trẻ để dạy chúng nấu ăn là một ý tưởng tuyệt vời. Bên cạnh niềm vui mà cả nhà có được thì học nấu ăn là một kỹ năng rất quan trọng cho trẻ. Khi nấu ăn, các con sẽ ý thức cao về tính tự lập, tự tin hơn, biết chăm lo cho bản thân, giúp đỡ người khác vì vậy cha mẹ sẽ vô cùng an tâm mỗi khi không có nhà. Đặc biệt, nấu ăn là phương pháp hiệu quả dành cho những đứa trẻ nóng tính, thiếu kiên nhẫn trở nên mềm mại và trầm tính hơn. Cuốn sách Vào bếp nấu ăn săn ngay điểm tốt biến mỗi công thức nấu ăn thành một câu chuyện thú vị hấp dẫn để các con có thể vừa đọc truyện vừa thực hành món ăn và luyện viết văn theo sơ đồ ngay từ món ăn mà mình chế biến. Các cha mẹ hãy khuyến khích các con làm, sau đó đọc truyện, rồi viết, rồi trò chuyện với nhau và cùng nhau thưởng thức món ăn. Đó là cách học vô cùng hiệu quả - học trong thực hành – học để phát triển năng lực. ------------------------------ Công ty phát hành: Thái Hà NXB: NXB Lao Động Năm XB: 2019 Tác giả: Đỗ Xuân Thảo, Phan Thị Hồ Điệp Số Trang

Thể loại: Văn học kinh điển Tác giả: Maxence Van der Meersch Nhóm dịch giả: Phan Minh Hồng, Mai Thái Lộc Nhà xuất bản: NXB Văn học Đơn vị phát hành: Phuc Minh Books Hiệu đính - bổ sung: Tuyết Minh - Châu Anh Khổ sách: 16x24cm Số trang: 696 Xuất bản: 2/2021 Xuất bản năm 1943, tác phẩm Thể xác và Tâm hồn thành công vang dội khi được vinh danh tại giải thưởng Viện Hàn lâm Pháp. Bộ tiểu thuyết được công chúng và giới phê bình văn học đánh giá cao, nhưng cũng đồng thời làm dấy lên tranh luận sôi nổi về những góc khuất của nghề Y được phơi bày trong tác phẩm. Bức tranh hiện thực sâu sắc trong hoạt động y tế cũng như đời sống xã hội nước Pháp vào nửa đầu thế kỷ XX đã được tác giả khắc họa chân thực với những bất công trong xã hội, những tình yêu éo le, những cảnh đời ngang trái, những kẻ cơ hội, những bác sĩ cố chấp... Và cả những tâm hồn cao thượng, những y bác sĩ tận tâm, dám hy sinh, dám dấn thân và đi đến tận cùng đức tin của mình. ẤN BẢN BÌA CỨNG PHỔ THÔNG Bìa cứng, in offset bốn màu, cán mờ, phủ nhũ, bồi carton lạnh; Bìa áo in offset bốn màu, cán mờ, thúc nổi, phủ bóng; Ruột sách in trên giấy BB 70; Màng co; Nội dung được hiệu đính và bổ sung 90 tranh minh họa của họa sĩ D.-Ch.Fouqueray Khổ sách: 16 x 24 cm; Số trang: 696 trang/ cuốn; Quà tặng kèm: Mỗi cuốn sách được tặng kèm 5 postcard + 1 book

GIỚI THIỆU SÁCH 1.Nấu Ngon Ăn Lành - 20 Món Chay Ngon - Lành Và Dễ Nấu Bạn muốn có một cuộc sống bình an, không bệnh tật, không ốm đau, sống vui vẻ, an nhiên? Bạn muốn có một gia đình hạnh phúc, vợ chồng con cái đầm ấm bên nhau, mỗi sớm mỗi trưa cùng quây quần bên mâm cơm ấm áp tiếng cười đùa? Đơn giản lắm, bạn hãy làm cho bàn tay, khối óc và trái tim mình linh hoạt. Đó là chọn cho gia đình mình một cuộc sống có cách sinh hoạt khoa học nhất, phù hợp nhất và đặc biệt là một cuộc sống với tấm lòng rộng mở, bao dung với muôn loài. Trong đó, việc ăn uống phù hợp chính là cách để bạn hâm nóng cũng như kết nối những trái tim của mọi thành viên trong gia đình một cách có ý nghĩa nhất. Và ăn chay là một trong những phương pháp tối ưu để đem lại an lạc, hạnh phúc cho mình và mọi người. Tác giả Hồ Đắc Thiếu Anh đã có nhiều năm tìm hiểu, nghiên cứu về các món chay và thấy được những lợi ích thiết thực từ tinh thần đến thể chất trong việc thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật của các món chay. Cuốn sách Nấu ngon ăn lành không chỉ giới thiệu đến quý độc giả cách chế biến các món chay một cách khô khan, đơn điệu mà lồng ghép trong đó là những lời chia sẻ giàu chất văn chương về những bí quyết hâm nóng tình cảm gia đình qua những món chay hấp dẫn, bổ dưỡng. Bên cạnh đó là những hình vẽ về các thực phẩm chế biến món chay rất phong phú và đa dạng. Một cuốn sách được đầu tư công phu cả về nội dung lẫn hình thức được tác giả gửi gắm cả trái tim mình trong đó, với một mong muốn giản đơn là giúp các gia đình sống hạnh phúc hơn nhờ những nghĩa cử cao đẹp dành cho nhau cũng như dành cho muôn loài. Sẽ là một thiếu sót nếu bạn bỏ qua tập sách giá trị này. Vì vậy, hãy sở hữu nó để nhận được những điều lợi ích từ những sẻ chia qua từng trang sách. Xin trân trọng giới thiệu tập sách này đến quý độc giả! ------------------------------- Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Hồ Đắc Thiếu Anh NXB NXB Phụ Nữ Năm XB 11-2017 Số trang 127 Hình thức Bìa Mềm ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2.Nấu Ngon Ăn Lành - 20 Món Mặn Ngon - Lành Và Dễ Nấu Trong cuốn sách nấu ăn giản dị nhưng gói ghém biết bao tâm huyết này, chuyên gia ẩm thực Hồ Đắc Thiếu Anh - một người con xứ Huế - đã tâm tình, chia sẻ với chúng ta cách nấu những món ăn vừa ngon vừa lành cùng thật nhiều các kiến thức về văn hóa, ẩm thực, phong tục tập quán các vùng miền Việt Nam. Ông bà ta xưa có câu: "Sự ăn cho ta cái lực". Sức khỏe con người là tài sản quý nhất, và tài sản ấy được gầy dựng mỗi ngày bằng việc ta có được ăn "ngon" và "lành" hay không. Tâm niệm của tác giả khi viết quyển sách này là truyền tải cách nấu những món ăn truyền thống Việt Nam đến mỗi gia đình Việt để ai cũng có thể mang đến “cơm lành, canh ngọt” cho những người thương yêu; đồng thời “tiếp thị” món ăn Việt đến bạn bè quốc tế. Đó cũng là nguồn cảm hứng của cuốn sách hướng dẫn nấu ăn mà bạn đang cầm trên tay. Các món ăn này là “tài sản” của cả ba miền đất nước. Tác giả đã cố gắng chắt lọc những món ăn quen thuộc, không cầu kỳ, được làm từ những nguyên liệu dễ kiếm – giá rẻ để giới thiệu đến bạn đọc với hy vọng bạn đọc có thể “đọc xong vọc ngay”. Mong rằng cuốn sách này sẽ ít nhiều giúp những đầu bếp gia đình thêm tự tin nấu nướng, sáng tạo không ngừng để mang lại những bữa cơm ngon và lành – gắn kết các thành viên và giữ gìn ngọn lửa hạnh phúc trong mỗi mái nhà Việt. ---------------------------------- Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Hồ Đắc Thiếu Anh NXB NXB Phụ Nữ Năm XB 11-2017 Số trang 135 Hình thức Bì

Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Quỳnh Hương NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2020 Trọng lượng: 229(gr) Kích Thước: 20.5 x 14.5 cm Số trang: 192 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: 52 Thực Đơn Nấu Ăn Chay Trong Gia Đình cung cấp cho độc giả thực đơn gồm 52 món ăn chay được chế biến từ nhiều nguyên liệu khác nhau. Những món ăn được chế biến theo nhiều cách khác nhau, từ đơn giản đến cầu kì, nhưng nhìn chung đều đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho người ăn

Sách The Keto Cure - Thực dưỡng đúng cách để có một cơ thể khỏe và đẹp -Hướng dẫn bạn hiểu đúng ăn đúng về chế độ dinh dưỡng và giúp cơ thể khỏe mạnh - Thông qua 16 chương của Keto cure giải đáp cho bạn chi tiết khoa học đằng sau hiệu quả của chế độ ăn ketogenic trong việc CHỮA BỆNH + nâng cao SỨC KHỎE & cải thiện VÓC DÁNG Cùng tìm hiểu và áp dụng pp Keto trong khẩu phần ăn hàng ngày để có được một thân hình trẻ - khỏe - đẹp như mơ ước với 3 bước: - Tìm hiểu các nguyên lý cơ bản - Khám phá các công thức & thực đơn keto. - Đặc biệt ngoài chế độ và thực đơn lành mạnh,Keto cure còn giúp hiểu rõ hơn và cách nhận biết, phòng tránh 1 số bệnh hay mắc phải bắt nguồn từ thói quen ăn uống. Hãy bắt đầu bằng những thông tin cơ bản cần biết khi bạn bắt đầu quá trình thay đổi một lối sống. Đối tượng sử dụng: Các cá nhân muốn cải thiện sức khỏe, giảm cân, giảm béo, lấy lại vóc dáng - Lộ trình bài bản cho những muốn có sức khỏe tốt thông qua ăn uống - Tài liệu tham khảo cho một số phòng tập Yoga, Gym cần có chế độ ăn phù hợp - Tài liệu học nấu ăn Hướng dẫn sử dụng cuốn sách này và phương pháp keto hiệu quả Bước 1: Chuẩn bị 1cuốn nhật ký/ sổ tay lên kế hoạch hoặc bất kỳ cách nào bạn muốn cho ngày hôm sau của mình. Cuối ngày check lại những việc mình đã làm trong ngày, bạn đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm kế hoạch. Bước 2: Lên kế hoạch chi tiết giúp cho bạn thực hành các nguyên tắc đưa ra trong cuốn sách này dễ dàng hơn. Bước 3: Ghi lại những thông tin hằng ngày ví dụ như: lượng chất bột đường, chất đạm, chất béo, nước mà bạn ăn và uống, thời lượng tập luyện và cả thời gian ngủ. Bước 4: Khuyến khích các bạn lên kế hoạch cho cả việc tập trung vào các nhu cầu tinh thần Thông tin thuộc tính của sách : Tác giả : Nhiều tác giả Nhà xuất bản : Nhà xuất bản Lao Động Công ty phát hành : Á Châu books Năm xuất bản : 2021 Số trang : 290 trang Kích thức : 16 x 2 x 24 cm Trọng Lượng : 1000 g ngôn ngữ : Tiếng Anh Cam kết từ HOCGIOITOAN -sách thật chính hãng , hoàn tiền ngay 100% nếu phát hiện sách giả. -Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn - 100% là sách mới, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy. - Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn - Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách. - Cam Kết bạn sẽ tiến bộ sau 1 tháng sử dụng nghiêm túc - Chính sách đổi trả: Hỗ trợ đổi trả theo quy định của Shopee - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất. - Gửi lại hàng không đúng, sai số lượng #sach #y #hoc #dinh #duong #an #uong #suc #khoe #nauan #the #keto #cure #sachyhoc #sachnauan #giam #can #sachgi

Mã hàng: 8935073079214 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Cẩm Tuyết NXB: Văn Hóa Thông Tin Năm XB: 2015 Trọng lượng: 150(gr) Kích Thước: 20.5 x 14.5 Số trang: 63 Hình thức: Bìa Mềm Giới Thiệu sách: Mục lục: Sườn nướng sốt cà Sườn heo nướng coca Nem nướng Bò nướng lá lốt Bò lúc lắc nướng than Bò nướng mậ

Mã hàng: 9786049499142 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Yanny Đặng NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2016 Trọng lượng: 200(gr) Kích Thước: 16 x 21cm Số trang: 64 Hình thức Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: 30 Công Thức Nấu Ăn Của Yanny - Món Chay Cho Tiệc Buffet Giờ đây nhu cầu ăn chay là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Hàng tháng, vào những ngày rằm hay lễ lớn, việc ăn chay càng trở nên phổ biến. Trong những dịp như vậy, chúng ta có thể tổ chức tiệc chay với những món ăn được chế biến đa dạng, cầu kỳ và nhiều dinh dưỡng hơn. Món ăn chay hiện nay không đơn thuần là những món ăn đơn giản với những nguyên liệu chủ yếu từ rau củ, đậu nành, đậu hũ... lặp đi lặp lại như trước nữa. Với những nguyên liệu mới, phong phú và cách chế biến đa dạng, món chay đã trở thành món ăn cao cấp, sang trọng với hương vị mới mẻ và được trình bày đẹp mắt. Cuốn sách này giới thiệu với các bạn 30 món chay mới, ngon và dễ làm. Bạn có thể chế biến các món này cho các bữa tiệc chay, buffet chay hay làm món ăn chơi đều thích

Ăn chay – Sống lành (40 mâm cơm thuần chay dễ nấu giàu dinh dưỡng) Tác giả: Dương Yến Nhi (Accnhi – Ăn chay cùng Nhi) Bìa mềm Số trang: 168 trang Khổ: 20.7x20.7cm Giá bìa: 169.000đ Thương hiệu sách I love Cookbook Nhà xuất bản Thế Giới Mã ISBN: 9786047787975 Mã CODE: 8936186549106 Ngày phát hành: 03/02/2021 _____________ Thông tin bổ sung: Ẩm thực chay đang ngày càng phổ biến hơn với tất cả mọi người, không chỉ vì tốt cho sức khỏe mà còn góp phần bảo vệ môi trường. Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng từng nghĩ rằng đồ chay thì có gì ngon lành mà ăn, chỉ loanh quanh rau đậu thì làm gì có sức khỏe mà làm việc, học tập. Tuy nhiên, bạn đang nhầm to rồi đó! Thế giới đồ chay rất đa dạng và phong phú nếu bạn biết cách kết hợp các nguyên liệu tươi ngon, mát lành. Có rất nhiều loại hạt/rau củ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao không thua gì thịt cá và các món ăn mặn. Với 40 mâm cơm trong Ăn chay – Sống lành, bạn sẽ dễ dàng lên cho gia đình mình một thực đơn ngon lành, đa dạng và hợp lý, xua tan đi nỗi lo “hôm nay ăn gì”. Những mâm cơm hằng ngày thân thương, mâm cơm ngày Tết đủ đầy, mâm tiệc đầm ấm, mâm ăn sáng nhanh gọn, mâm vùng miền với các món đặc trưng chắc chắn sẽ khiến bạn thích thú và muốn ăn thử ngay. Nếu bạn đang quan tâm đến đồ chay thì Ăn chay – Sống lành như cuốn cẩm nang hướng dẫn tận tình cho bạn bước vào thế giới ẩm thực thanh tịnh này. Chúc bạn vui với những mâm cơm chay mang đậm dấu ấn của riêng mình! THÔNG TIN VỀ ILOVECOOKBOOK: I love Cookbook là đơn vị xuất bản sách Cookbook cao cấp đầu tiên tại Việt Nam. Ra đời vào tháng 7/2013, I love Cookbook mang sứ mệnh truyền tải tinh hoa về ẩm thực qua từng trang sách. Qua hơn 7 năm nỗ lực trưởng thành, I love Cookbook dần định vị phong cách chuyên nghiệp và nhận được ủng hộ nhiệt thành từ độc giả cũng như các tác giả của dòng sách cookbook. THÔNG TIN VỀ TÁC GIẢ Dương Yến Nhi (1994) - Là founder của Tàu Hủ Phố - một nhà hàng chay nổi tiếng ở Bình Dương. Sinh ra và lớn lên ở Thủ Dầu Một, Bình Dương. Nhi bắt đầu ăn chay từ hồi học lớp 10, sau khi nhận thức được hành động nhỏ bé của mình có thể góp phần bảo vệ môi trường. Đến nay, Nhi đã ăn chay được một khoảng thời gian đủ dài, cảm thấy thật hạnh phúc vì đã có một quyết định đúng đắn. Hiện tại, Dương Yến Nhi đang là một Food blogger về món chay được yêu thích trên Facebook, Instagram và Youtube bởi những thông điệp truyền cảm và hình ảnh bắt

"Ông Ohsawa đã hiến đời mình cho việc giúp đỡ người ta và hướng dẫn họ đi theo con đường dẫn đến tự ngộ, sức khỏe và hạnh phúc. Ông cũng hỗ trợ và khuyến khích tôi giúp cho người khác. Khi ông qua đời vào năm 1966, tôi nguyện đem hết đời mình phát huy sự nghiệp của ông. Cũng như ông đã truyền PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG cho tôi hơn ba mươi lăm năm trước, bây giờ tôi truyền lại cho các bạn và hy vọng các bạn khám phá được ý nghĩa đích thực của món ăn thức uống mà các bạn nấu dọn ra bàn". Lima Ohsawa "Tôi có duyên gặp được Lima Ohsawa Phu Nhân lần đầu vào tháng 5 năm 1965 khi Bà cùng Ohsawa Tiên Sinh qua thăm nhóm Gạo Lứt Việt Nam theo lời mời của chồng tôi là ông Ngô Thành Nhân. Chính trong những ngày không bao giờ quên đó, chúng tôi được Lima Ohsawa Phu Nhân trực tiếp truyền dạy NGHỆ THUẬT NẤU ĂN THỰC DƯỠNG. Có thể nói nhờ Lima Ohsawa Phu Nhân, tôi biết rõ những nguyên lý Nấu ăn Thực Dưỡng; nhưng phải trải qua biết bao năm tháng lăn lôn thực hành, tôi mới thật sự thấu hiểu những nguyên lý đó để có thể làm ra những món ăn thức uống 'đạt tiêu chuẩn' được các bạn gần xa tín nhiệm." Diệu Hạnh Mời bạn đón

1.Về Nhà Ăn Cơm Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam- I Love CookBooks Tác giả Đức Nguyễn NXB NXB Thế Giớ Số trang 224 Hình thức Bìa Mềm Về Nhà Ăn Cơm Ăn chay không chỉ còn nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ. Bởi vậy, càng ngày đồ ăn chay càng được chế biến đa dạng, cầu kì và nhiều dinh dưỡng hơn. Món ăn chay hiện nay không đơn thuần là những món ăn đơn giản với những nguyên liệu chủ yếu từ rau củ, đậu nành, đậu hũ... lặp đi lặp lại như trước nữa. Với những nguyên liệu mới, phong phú và cách chế biến đa dạng, món chay đã trở thành món ăn cao cấp, sang trọng với hương vị mới mẻ và được trình bày đẹp mắt. Với 45 công thức thuần chay đơn giản, dễ nấu trong “Về ăn cơm”- cái tên thân thương gợi lên bữa cơm gia đình đầm ấm sẽ thổi một làn gió mới vào căn bếp nhỏ trong mỗi gia đình để các bạn được tiếp thêm cảm hứng với lối ăn uống lành mạnh này cũng như sẽ đập tan được mọi định kiến của bạn về “ăn chay giả thịt”, hay ăn chay là nhạt nhẽo đã tồn tại trong tâm thức của người Việt suốt một thời gian dài. 2. Khởi Sự Ăn Chay Công ty phát hành: I love cookbooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 256 Giới thiệu sách: “Khởi sự ăn chay” không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn, càng không phải đơn thuần là tuyển tập các món chay. Cuốn sách là sự dẫn dắt đầy cảm hứng, sáng tỏ và khoa học dành cho bạn, từ tác giả Đức Nguyễn - một người ăn chay văn minh và khoẻ mạnh. Bạn có thể tìm thấy trong cuốn sách này lời giải đáp cho những băn khoăn cơ bản nhất khi bắt đầu ăn chay. Bạn cũng có thể ồ lên thích thú khi phát hiện ra ăn chay quả là một nghệ thuật, thứ nghệ thuật giờ đây được sáng tỏ dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng. Và rồi bạn háo hứng khám phá những món chay ngon, lành, đẹp như một bài thơ. Bạn sẽ thấy hành trình ăn chay thật vui và thú vị! Đó là hành trình tìm đến sự cân bằng và bình yên giữa ẩm thực và cuộc sống, giữa những lựa chọn cá nhân đến những mục tiêu bền vững hơn cho chính bạn, cho môi trường hay cho Trái Đất. Dù thế nào đi nữa, hãy thử lần giở bất cứ trang sách nào, hẳn bạn sẽ đồng ý với tôi, rằng mỗi trang sách đều là một pho tâm huyết của tác giả - với trọn vẹn tấm lòng, tri thức và tình yêu của anh ấy, là dành cho bạn! #sachhay##sachtiengviet##sachthuongthucdoi

Mã hàng: 8935073078866 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Cẩm Tuyết NXB: Văn Hóa Thông Tin Năm XB: 2013 Trọng lượng: 150(gr) Kích Thước: 20.5 x 14.5 Số trang: 64 Hình thức: Bìa Mềm Giới Thiệu sách: Mục lục: Phở bò Phở gà Phở tôm Phở xốt vang Phở áp chảo Bánh phở cuốn Bún chả Bún bò huế Bún

50 Thực Đơn Nấu Ăn Gia Đình Nhà xuất bản : NXB Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Cẩm Tuyết. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : 151. Ngày xuất bản : 11-2019. Loại bìa : Bìa mềm. 50 Thực Đơn Nấu Ăn Gia Đình"Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình- Khái niệm về ăn hợp lí- Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình- Sắp xếp các bữa ăn- Chế độ ăn uống cho từng đối tượngXây dựng khẩu phần- Nguyên tắc xây dựng khẩu phần- Cách tính khẩu phần của một ngườiXây dựng thực đơn- Nguyên tắc xây dựng thực đơn- Thực đơn dùng cho các bữa ăn thường ngày- Thực đơn dùng cho các bữa ăn liên hoan hay đãi tiệc30 THỰC ĐƠN NGÀY THƯỜNGThực đơn 1- Canh khoai mỡ thịt bằm- Tép ram thịt ba rọi- Su xu xào thịtThực dơn 2- Canh chua cá lóc- Mực xào thơm- Cá lóc kho tộThực đơn 3- Canh xúp khoai cà rốt- Sườn ram mặn- Đậu que xào thịt52 MÓN ĂN NGÀY CHỦ NHẬT- Cá chẻm chiên giòn- Cua xốt chanh muối- Cua rang me- Cua rang muối- Chả cua- Tôm thẻ bọc da gà- Tam kẹp tôm thẻ- Tôm cuộn ph