Phần mềm pomodoro

Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau. Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA. ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ. DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua. NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm. * CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ: 1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ 2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10) 3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu #donghohengionauan #donghonhabep #đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây là tình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PP Đồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ #Đươc_Gì ? ✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên ✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài ✔ Rèn luyện #Thói_Quen lập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn ✔ Rèn luyện thời quen #Tập_Trung_Cao ✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

#CAM_KẾT_khi_nhận_hàng_nếu_không_ưng_ý_quý_khách_có_thể_ĐỔI_TRẢ_hoặc_HOÀN_TIỀN_100% Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ Hẹn Giờ Cơ Học Pomodoro là một sản phẩm rất thú vị, có thể hẹn giờ lên đến 60 phút lại không cần phải nạp pin nhờ cơ chế xoay cơ học hoàn toàn. Đồng hồ này rất hữu ích khi bạn cần canh giờ trong nấu nướng hay thúc đẩy bản thân học hành/làm việc theo phương pháp Pomodoro. Vào những lúc không sử dụng, chiếc đồng hồ còn có thể được dùng như đồ chặn giấy hay vật trang trí nhờ thiết kế đẹp. Lưu ý: - Đồng hồ chạy bằng cơ, phải lên dây cót để hoạt động, khi chạy sẽ phát ra tiếng tích tắc. - Sau khi đồng hồ reng, do vẫn còn cót nên bạn vẫn sẽ nghe tiếng tích tắc một lúc đến khi đồng hồ xả hết cót sẽ ngừng

Để làm các món Ý, nguyên liệu không thể thiếu chính là sốt cà chua tươi. Tuy nhiên, để làm được sốt cà chua chuẩn vị lại là điều không hề đơn giản, nhất là trong nhịp sống hiện đại hiện nay, nhiều bà nội trợ không có nhiều thời gian để chuẩn bị cho bữa cơm gia đình. Với mong muốn giúp các bạn có thể tiết kiệm được thời gian, công sức và có được những món ăn chuẩn hương vị đến từ nước Ý, chúng tôi giới thiệu tới bạn sản phẩm Cà chua xay Passata Di Pomodoro. Cà chua xay Passata Di Pomodoro là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ đất nước Ý xinh đẹp. Được sản xuất theo những yêu cầu khắc khe của châu Âu, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Với thành phần 100% cà chua Ý tươi đã được bóc vỏ, tách hạt, xay nhuyễn và chế biến theo công thức truyền thống độc quyền của Divella. Cà chua xay Passata Di Pomodoro có hương vị vô cùng tươi ngon, chuẩn vị Ý, giúp cho các món ăn của bạn thêm phần thơm ngon hấp dẫn, hệt như đi ăn tại những nhà hàng đắt tiền. Đặc điểm nổi bật của sản phẩm: – Nguyên liệu tự nhiên, an toàn khi sử dụng – Hương vị thơm ngon, bổ dưỡng – Đóng lọ thủy tinh đã qua xử lý hút chân không, tiện lợi bảo quản ở nhiệt độ thường (khi chưa mở nắp) Một sản phẩm vô cùng tiện dụng, thơm ngon và nhiều giá trị dinh dưỡng nên người tiêu dùng hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn và sử dụng cho những bữa ăn của gia đình nhỏ của mình. Xuất xứ: Ý Ngày sản xuất: In trên bao bì sản phẩm Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản

Để làm các món Ý, nguyên liệu không thể thiếu chính là sốt cà chua tươi. Tuy nhiên, để làm được sốt cà chua chuẩn vị lại là điều không hề đơn giản, nhất là trong nhịp sống hiện đại hiện nay, nhiều bà nội trợ không có nhiều thời gian để chuẩn bị cho bữa cơm gia đình. Với mong muốn giúp các bạn có thể tiết kiệm được thời gian, công sức và có được những món ăn chuẩn hương vị đến từ nước Ý, Divella giới thiệu tới bạn sản phẩm Cà chua xay Passata Di Pomodoro Divella. Cà chua xay Passata Di Pomodoro Divella là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ đất nước Ý xinh đẹp. Được sản xuất theo những yêu cầu khắc khe của châu Âu, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Với thành phần 100% cà chua Ý tươi đã được bóc vỏ, tách hạt, xay nhuyễn và chế biến theo công thức truyền thống độc quyền của Divella. Cà chua xay Passata Di Pomodoro Divella có hương vị vô cùng tươi ngon, chuẩn vị Ý, giúp cho các món ăn của bạn thêm phần thơm ngon hấp dẫn, hệt như đi ăn tại những nhà hàng đắt tiền. Đặc điểm nổi bật của sản phẩm – Nguyên liệu tự nhiên, an toàn khi sử dụng – Hương vị thơm ngon, bổ dưỡng – Đóng lọ thủy tinh đã qua xử lý hút chân không, tiện lợi bảo quản ở nhiệt độ thường (khi chưa mở nắp) Một sản phẩm vô cùng tiện dụng, thơm ngon và nhiều giá trị dinh dưỡng nên người tiêu dùng hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn và sử dụng cho những bữa ăn của gia đình nhỏ của mình. Quy cách sản phẩm: + Mô tả: Cà chua bóc vỏ bỏ hạt nghiền nhuyễn, thơm mùi đặc trưng của cà chua. + Quy cách đóng gói: 680 g + Bao bì: chai thủy tinh + Thành phần: Cà chua, muối. + Sản xuất tại: Ý + Hãng sản xuất: Divella + Thời hạn sử dụng: 3 năm kể từ ngày Sản xuất + Hướng dẫn sử dụng: Dùng trực tiếp hoặc chế biến các món ăn + Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nhiệt độ cao quá 20°C. Sau khi mở nắp thì nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng hết trong 3 ngày. VÌ QUYỀN LỢI CỦA KHÁCH HÀNG - HÃY MUA HÀNG CHÍNH HÃNG. Gần đây trên thị trường có xuất hiện các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ và không hợp pháp. Để bảo vệ quyền lợi của khách hàng và người tiêu dùng khi kinh doanh và sử dụng các sản phẩm. Chúng tôi khuyến cáo các khách hàng rằng: * Công ty chúng tôi là nhà Phân Phối chính thức sản phẩm tại thị trường Việt Nam. * Các sản phẩm của công ty được công bố chất lượng và được Cục Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm thuộc bộ Y Tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam. * Các sản phẩm của công ty đều có date mới (>50%) và nguồn hàng liên tục. Nếu khách hàng muốn mua số lượng lớn vui lòng liên hệ hotline: 028 6650 0660 để có giá tốt nhất. * Công ty sẽ chỉ chịu trách nhiệm về tính hợp pháp và sẽ chỉ giải quyết đổi hàng cho khách hàng khi có yêu cầu, nếu các sản phẩm này được phân phối bởi công ty. Chúng tôi xin chân thành cảm ơn sự hợp tác của Quý Khách đã hợp tác và kinh doanh các sản phẩm được nhập khẩu chính hãng và phân phổi bởi công ty chúng

Pomodoro là gì? Pomodoro (Đầy đủ theo tiếng Anh là Pomodoro Technique) là 1 phương pháp quản trị thời gian để nâng cao tối đa sự tập trung trong công việc, được giới thiệu bởi Francesco Cirillo vào năm 1980. Ông đưa ra cách thức làm việc (học tập) tập trung cao trong thời gian 25 phút sau đó nghỉ ngắn 5 phút và lại bắt đầu 1 phiên làm việc 25 phút mới. Mỗi phiên làm việc 25 phút này, Francesco Cirillo gọi là 1 Pomodoro. Trong tiếng Italia Pomodoro có nghĩa là quả cà chua – Lý do là Francesco Cirillo đã dùng 1 chiếc đồng hồ hình quả cà chua để theo dõi thời gian khi sáng tạo ra phương pháp này… 5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro. Theo truyền thống, 1 Pomodoro = 25 phút (Đôi khi, bạn sẽ nghe nói đến Pomodori – Pomodori là số nhiều của Pomodoro) 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4. Trong các khoảng thời gian nghỉ, bạn cần phải nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều (VD như phi tiêu hay ngắm cá cảnh…) #pomodoro #dongho #donghocachua #nanghieusuat #hi

** HDSD: - Quay đồng hồ từ điểm 0 đến hết mức có thể: - Sau đó quay ngược về vị trí mốc thời gian cần canh, đồng họ sẽ tự chạy lùi về điểm 0 và kêu. - Trong khi đang sử dụng muốn canh lại thời gian thì kéo về 0 rồi làm lại từ đầu, không tự ý kéo tới và lui khi đồng họ đang chạy vì sẽ có khả năng gây hư máy. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Kích thước sản phẩm: 7.2 x 5.5 cm 5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm. 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro). 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro. 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro. 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. #dongho #donghodeban #donghohengio #donghodemnguoc #pomodoro #donghopomodoro #pomodorocachua #pomodor

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ Hẹn Giờ Cơ Học Pomodoro là một sản phẩm rất thú vị, có thể hẹn giờ lên đến 60 phút lại không cần phải nạp pin nhờ cơ chế xoay cơ học hoàn toàn. Đồng hồ này rất hữu ích khi bạn cần canh giờ trong nấu nướng hay thúc đẩy bản thân học hành/làm việc theo phương pháp Pomodoro. Cách dùng: vặn đồng hồ tới phút 55, sau đó điều chỉnh thời gian xuống mức bạn mong muốn. Thao tác này giúp nạp dây cót cho đồng hồ, giúp đồng hồ chạy chính xác và chuông reo lớn hơn. Vào những lúc không sử dụng, chiếc đồng hồ còn có thể được dùng như đồ chặn giấy hay vật trang trí. Lưu ý: - Đồng hồ chạy bằng cơ, phải lên dây cót để hoạt động, khi chạy sẽ phát ra tiếng tích tắc. - Sau khi đồng hồ reng, do vẫn còn cót nên bạn vẫn sẽ nghe tiếng tích tắc một lúc đến khi đồng hồ xả hết cót sẽ ngừng

#CAM_KẾT_khi_nhận_hàng_nếu_không_ưng_ý_quý_khách_có_thể_ĐỔI_TRẢ_hoặc_HOÀN_TIỀN_100% Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ Báo Thức Có Phát Nhạc Và Chiếu Ánh Sáng Hình Ngôi Sao 🔜 TRẢ HÀNG VÀ HOÀN TIỀN TRONG VÒNG 3 NGÀY ĐỐI VỚI NHỮNG SẢN PHẨM BỊ LỖI , HOẶC KHÔNG ĐÚNG NHƯ MÔ TẢ . ❌❌❌ FOLLOW SHOP ĐỂ NHẬN MÃ GIẢM GIÁ ĐẶC BIỆT ❌❌❌ Lưu Ý : Ảnh Thật 100% Do Shop Tự Chụp 👉 Shop Đã Test Hàng Trước Khi Gửi , Đổi Trả Nếu Có Lỗi Trong Vòng 7 Ngày . ☑ Chất Liệu Nhựa ABS Siêu Đáng Yêu ☑Thông Tin Sản Phẩm : - Kích Thước Sản Phẩm : 11 * 11 * 9cm - Nguồn : Pin AAA - Chất liệu sản phẩm: Nhựa cao cấp ABS - Cân Nặng : 215g ⚜️⚜️⚜️ ĐÂY LÀ SẢN PHẨM TRANG TRÍ RẤT ĐẸP VÀ ĐỘC ĐÁO ⚜️⚜️⚜️ ☑ Nhiều Ba Mẹ Mua Để Dùng Tặng Quà Cho Con Cái ☑Chất liệu Nhựa ABS Cao Cấp , Không bám Bụi Dễ Vệ S

Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau. Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA. ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ. DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua. NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm. * CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ: 1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ 2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10) 3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu #donghohengionauan #donghonhabep #đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom

【Hot Sale】Portable 60 Minute Tomato Kitchen Machine Timer Cooking Countdown Features: New fashion design, Very popular. It is a new kitchen timer . Mechanical, counts down to 60 minutes. When you are extremely busy in the kitchen, this Timer will remind you at any time No longer have to worry about boiled water dried up and dishes burnt. Specification: Time Range: 1-60 min Operating Angle: 360 degree Material: ABS. Size: 6.5*5.5cm. Material: Plastic Pattern:/tomato/pineapple/carrot/onion/chicken Package Include: 1PC Timer Notes: Please allow slight dimension difference due to different manual measurement Due to the difference between different monitors, the picture may not reflect the actual color of the item We guarantee the style is the same as shown in the pictu

Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

-Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. -Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm. -Tiện dụng, chính xác, gọn nhẹ, giúp bạn tiết kiệm thời gian. -Là quà tặng cho người thân, bạn bè. #phukienphucvinh #phucvinhpc #phucvinhpc.com #chuyensiphucvinh #chuyensiphucvinhpc #donghohengio #donghodemnguoc #donghoquatao #donghoquatrung #d

Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Táo Inox (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN 👉👉 Gói bảo hành 1 tuần - Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng - Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ 👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm. 👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách) 👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ - Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k - Các Tỉnh thành khác: 30k -------------------------------------------- ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất - Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro) 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. #dochoi #phucvinhpc #phucvinh #phukienphucvinh #dongho #pomodoro

Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Táo Inox - Pomodoro Trứng Inox - Pomodoro Cà Chua Nhựa (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN 👉👉 Gói bảo hành 1 tuần - Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng - Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ 👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm. 👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách) 👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ - Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k - Các Tỉnh thành khác: 30k -------------------------------------------- ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất - Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

ĐỒNG HỒ HẸN GIỜ POMODORO HÌNH LA BÀN CAO CẤP là phiên bản sáng tạo cao cấp của dòng đồng hồ quả cà chua Pomodoro truyền thống có tác dụng thần kỳ trong việc giúp bạn quản lý thời gian làm việc một cách đơn giản và hiệu quả. CHI TIẾT SẢN PHẨM: - Tên sản phẩm: ĐỒNG HỒ HẸN GIỜ POMODORO HÌNH LA BÀN CAO CẤP - Hình dáng: Hình La bàn - Chất liệu: Thép không rỉ (INOX) - Kích thước: đường kính 80mm, cao 35mm - Có nam châm cố định vào bề mặt kim loại - Nguyên lý hoạt động: chạy bằng năng lượng lò xo, không dùng điện, không dùng pin - Phạm vi thời gian cài đặt: từ 0 đến 60 phút, vạch chia 1 phút trong 55 phút. - Đối tượng áp dụng phù hợp: doanh nhân, nhà quản lý, nhân viên văn phòng, học sinh/sinh viên, nội trợ/đầu bếp cài đặt thời gian nấu ăn,....  CÔNG DỤNG ĐỒNG HỒ HẸN GIỜ POMODORO HÌNH LA BÀN CAO CẤP: - Tập trung cao độ để hoàn thành công việc: Tăng hiệu quả và chất lượng công việc, giảm thời gian xao lãng mất tập trung. - Tạo thói quen tập trung suy nghĩ trong bất kỳ hoàn cảnh nào - Hình thành thói quen ước lượng thời gian hoàn thành công việc. - Làm vật trang trí xinh xắn trên bàn học, bàn làm việc - Làm vật chặn giấy ngộ nghĩnh - Làm quà tặng ý nghĩ cho bạn bè, người thân, đồng nghiệp KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC SAU KHI SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ HẸN GIỜ POMODORO HÌNH LA BÀN CAO CẤP TRONG THỜI GIAN DÀI: ✔️ Thành công trong học tập và công việc do hiệu quả và chất lượng tăng lên. ✔️ Sức làm việc bền bỉ do áp dụng chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học. ✔️ Có khả năng lập kế hoạch và thực hiện thành công các mục tiêu lớn. ✔️ Giúp trẻ hình thành thói quen và hành vi cá nhân trong giáo dục cho con. 5 BƯỚC ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN 1️⃣ BƯỚC 1: Xác định mục tiêu và khoảng thời gian hoàn thành công việc 2️⃣ BƯỚC 2: Cài đặt bộ đếm thời gian bằng cách xoay ĐỒNG HỒ HẸN GIỜ POMODORO HÌNH LA BÀN CAO CẤP (25 phút = 1 Pomodoro). 3️⃣ BƯỚC 3: Tập trung cao độ thực hiện công việc trước khi chuông reo. 4️⃣ BƯỚC 4: Thư giãn khoảng 3 đến 5 phút giữa các Pomodoro. 5️⃣ BƯỚC 5: Sau 4 Pomodoro nghỉ 15-30 phút LƯU Ý: Không xoay quá vạch 60 phút hoặc xoay ngược chiều đồng hồ. #donghohengio #pomodoro #donghopomodoro #timer #nauan #nhabep #d

5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro) 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. #dochoi #phucvinhpc #phucvinh #phukienphucvinh #dongho #pomodoro

Công ty phát hành Công ty TNHH Tazano Tác giả Francesco Cirillo Ngày xuất bản 03-2020 Kích thước 13 x 19 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 172 Nhà Xuất Bản Lao Động MÔ TẢ SẢN PHẨM Một phương pháp đơn giản được áp dụng bởi hàng triệu người trên Thế Giới ! Phương pháp giúp bất kỳ ai cũng có thể nâng cao khả năng tập trung, tăng hiệu suất làm việc! POMODORO là phương pháp quản trị thời gian bằng đồng hồ bấm giờ được chuyên gia tư vấn nổi tiếng người Ý là Francesco Cirillo xây dựng và phát triển trong hơn ba mươi năm. Tác giả lấy từ Pomodoro, nghĩa là “quả cà chua” trong tiếng Ý để đặt tên cho sáng tạo của mình, do chiếc đồng hồ hình quả cà chua là công cụ chính và cũng là biểu tượng của phương pháp này. POMODORO hướng dẫn mọi người cách tập trung tư duy cao độ trong một khoảng thời gian nhất định (thường từ 25 -30 phút) để đạt được hiệu suất cao trong mọi hoạt động. Nó được phổ biến và áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới, gia tăng hiệu quả công việc cho từng cá nhân và các tập thể, tổ chức trong mọi lĩnh vực. Hàng triệu triệu người - từ học sinh, sinh viên, tới các nhân viên kinh doanh hay lãnh đạo cấp cao trong các tập đoàn lớn… đều công nhận sự hiệu quả mà phương pháp này mang lại. Toàn bộ phương pháp được giới thiệu dễ hiểu trong cuốn sách, với những chỉ dẫn chi tiết đi kèm các mẫu bảng biểu, độc giả hoàn toàn dễ dàng tiếp cận và thực hành ngay lập tức chỉ với một công cụ bấm giờ truyền thống hoặc tính năng bấm giờ trên điện thoại. Dù ở bất kì đâu, trong bất kỳ công việc nào, việc áp dụng POMODORO chắc chắn sẽ mang lại cho bạn những hiệu suất và thành tích bất

Công ty phát hành Gieobooks Ngày xuất bản 03-2020 Kích thước 13 x 19 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 172 Tác giả Francesco Cirillo Nhà Xuất Bản Lao Động GIỚI THIỆU SÁCH Một phương pháp đơn giản được áp dụng bởi hàng triệu người trên Thế Giới ! Phương pháp giúp bất kỳ ai cũng có thể nâng cao khả năng tập trung, tăng hiệu suất làm việc! POMODORO là phương pháp quản trị thời gian bằng đồng hồ bấm giờ được chuyên gia tư vấn nổi tiếng người Ý là Francesco Cirillo xây dựng và phát triển trong hơn ba mươi năm. Tác giả lấy từ Pomodoro, nghĩa là “quả cà chua” trong tiếng Ý để đặt tên cho sáng tạo của mình, do chiếc đồng hồ hình quả cà chua là công cụ chính và cũng là biểu tượng của phương pháp này. POMODORO hướng dẫn mọi người cách tập trung tư duy cao độ trong một khoảng thời gian nhất định (thường từ 25 -30 phút) để đạt được hiệu suất cao trong mọi hoạt động. Nó được phổ biến và áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới, gia tăng hiệu quả công việc cho từng cá nhân và các tập thể, tổ chức trong mọi lĩnh vực. Hàng triệu triệu người - từ học sinh, sinh viên, tới các nhân viên kinh doanh hay lãnh đạo cấp cao trong các tập đoàn lớn… đều công nhận sự hiệu quả mà phương pháp này mang lại. Toàn bộ phương pháp được giới thiệu dễ hiểu trong cuốn sách, với những chỉ dẫn chi tiết đi kèm các mẫu bảng biểu, độc giả hoàn toàn dễ dàng tiếp cận và thực hành ngay lập tức chỉ với một công cụ bấm giờ truyền thống hoặc tính năng bấm giờ trên điện thoại. Dù ở bất kì đâu, trong bất kỳ công việc nào, việc áp dụng POMODORO chắc chắn sẽ mang lại cho bạn những hiệu suất và thành tích bất

Để làm các món Ý, nguyên liệu không thể thiếu chính là sốt cà chua tươi. Tuy nhiên, để làm được sốt cà chua chuẩn vị lại là điều không hề đơn giản, nhất là trong nhịp sống hiện đại hiện nay, nhiều bà nội trợ không có nhiều thời gian để chuẩn bị cho bữa cơm gia đình. Với mong muốn giúp các bạn có thể tiết kiệm được thời gian, công sức và có được những món ăn chuẩn hương vị đến từ nước Ý, chúng tôi giới thiệu tới bạn sản phẩm Cà chua xay Passata Di Pomodoro Divella. Cà chua xay Passata Di Pomodoro Divella là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ đất nước Ý xinh đẹp. Được sản xuất theo những yêu cầu khắc khe của châu Âu, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Với thành phần một trăm phần trăm cà chua Ý tươi đã được bóc vỏ, tách hạt, xay nhuyễn và chế biến theo công thức truyền thống độc quyền của Divella. Cà chua xay Passata Di Pomodoro Divella có hương vị vô cùng tươi ngon, chuẩn vị Ý, giúp cho các món ăn của bạn thêm phần thơm ngon hấp dẫn, hệt như đi ăn tại những nhà hàng đắt tiền. Đặc điểm nổi bật của sản phẩm: – Nguyên liệu tự nhiên, an toàn khi sử dụng – Hương vị thơm ngon, bổ dưỡng – Đóng lọ thủy tinh đã qua xử lý hút chân không, tiện lợi bảo quản ở nhiệt độ thường (khi chưa mở nắp) Một sản phẩm vô cùng tiện dụng, thơm ngon và nhiều giá trị dinh dưỡng nên người tiêu dùng hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn và sử dụng cho những bữa ăn của gia đình nhỏ của mình. Quy cách sản phẩm: + Mô tả: Cà chua bóc vỏ bỏ hạt nghiền nhuyễn, thơm mùi đặc trưng của cà chua. + Quy cách đóng gói: 680 gr + Bao bì: chai thủy tinh + Thành phần: Cà chua, muối. + Hãng sản xuất: Divella + Hướng dẫn sử dụng: Dùng trực tiếp hoặc chế biến các món ăn + Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nhiệt độ cao quá 20°C. Sau khi mở nắp thì nên bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng hết trong 3 ngày. Xuất xứ: Ý Thương hiệu: Divella Ngày sản xuất: In trên bao bì sản phẩm Hạn sử dụng: 24 tháng kể từ ngày sản

[BẢO HÀNH 1 THÁNG] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Trứng Inox (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN 👉👉 Gói bảo hành 1 tuần - Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng - Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ 👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm. 👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách) 👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ - Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k - Các Tỉnh thành khác: 30k -------------------------------------------- ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất - Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Đồng Hồ Pomodoro (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ. Sau đó, bạn có thể tùy chỉnh (xoay tiếp theo chiều kim đồng hồ hoặc xoay ngược lại để hẹn giờ mình muốn). - Lúc đầu, bạn KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

[XẢ KHO] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Củ Quả (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN - Đổi trả trong 7 ngày nếu sản phẩm bị lỗi, ko hẹn được giờ, bị vỡ hỏng ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ. Sau đó, bạn có thể tùy chỉnh (xoay tiếp theo chiều kim đồng hồ hoặc xoay ngược lại để hẹn giờ mình muốn). - Lúc đầu, bạn KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro