Lê Minh Toàn Thắng
Lê Minh Toàn Thắng Top Writer Icon
Cập nhật: 06/12/2021
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 1
Dây nhảy giảm cân đốt mỡ bụng lõi thép đàn hồi có tạ 2.9m tập thể dục gym muay thái tại nhà fashion86_store
ftb score rating icon 9.8
FTB Score
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 2
Tạ bình vôi 8Kg Brosman
ftb score rating icon 9.8
FTB Score
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 3
Tạ bình vôi brosman 16kg
ftb score rating icon 9
FTB Score

Top 30 mua tạ bình vôi

Dây nhảy giảm cân đốt mỡ bụng lõi thép đàn hồi có tạ 2.9m tập thể dục gym muay thái tại nhà fashion86_store

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

Thông tin chi tiết sản phẩm 🍀 Tên sản phẩm: dây nhảy thể dục GIÁ RẺ 🍄 Màu sắc: nhiều màu 🍄Chất liệu: dây làm bằng sợi PVC và tay cầm làm bằng nhựa PP + mút 🍄 Dây dài và có độ bền rất cao, sự mài mòn thấp​ 🍄Chiều dài cán cầm: ~13,5cm 🍄Độ dài dây: ~2,52m 🍀 DÂY NHẢY THỂ DỤC LỖI THÉP 2,7M 🍄Màu sắc: nhiều màu 🍄Chất liệu: dây làm bằng sợi PVC CÓ LÕI THÉP và tay cầm làm bằng nhựa PP và mút 🍄Chiều dài cán cầm: ~13,5cm 🍄Độ dài dây: ~2,7m Dây được làm từ chất liệu cao cấp có độ bền rất cao, không bị đứt và có khả năng co giãn rất tốt. Phần tay cầm được làm từ nhựa cứng PP khá bền bỉ và được bọc mút để chống trơn trượt trong quá trình sử dụng kể nhất là đối với những người hay bị ra mồ hôi tay. Tay cầm của dây được thiết kế thêm chì giúp độ nặng thích hợp và dễ sử dụng hơn. Sản phẩm dây nhảy thể dục là 1 dụng cụ vô cùng tuyệt vời để rèn luyện cơ thể, giúp tăng sức dẻo dai, sức bền, giảm cân và giữ cơ vô cùng hiệu quả. Mồ hôi được tiết ra giúp cơ thể thêm khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, nó còn giúp giảm căng thẳng mệt mỏi. Chỉ với 1 sợi dây bạn có thể luyện tập được ở mọi lúc, mọi nơi trong mọi hoàn cảnh khác nhau vô cùng tiện. Sản phẩm khá nhỏ gọn để cất giữ và mang theo bất kỳ nơi đâu. Chiếc dây nhảy thể dục này được thiết kế có thể sử dụng được cho cả nam và nữ, dây không quá dài và cũng không quá ngắn, có khả năng co giãn đàn hổi rất tốt và đặc biệt là nó khá bền. Khi sử dụng bạn sẽ không bị vướng và vấp ngã. Sản phẩm được thiết kế thân thiện, tạo cảm giác thoải mái cho người dùng. #thethao #daynhay #daynhaytheduc #theduc #dâynhảy #nhảydây #dâynhảythểdục #dâynhảythểlực #dâynhảygiảmcân #dâynhảyđếmvòng #dâynhảyboxing #dâynhảynặng #dungcutheduc #Daynhay #Nhayday #Workout #Phukienth
Xem thêm

Tạ bình vôi 8Kg Brosman

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

I. LỢI ÍCH SẢN PHẨM Với tạ bình vôi Brosman giúp bạn luyện tập cho đôi tay săn chắc, khỏe khoắn hơn, giảm calo để có thân hình cân đối, quyến rũ. Tạ Bình Vôi Brosman 8kg phucthanhsport dùng luyện tập trong các phòng Gym, phòng tập gia đình II. ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA SẢN PHẨM Tạ được đúc bằng thép kiểu dáng bình vôi mới lạ, bắt bắt, có tay cầm để tập vít tạ. Bề mặt ngoài được bọc một lớp cao su dẻo cao cấp. Tạ được đúc bằng thép kiểu dáng bình vôi có tay cầm để tập vít tạ. Màu đỏ kết hợp tay cầm đen nổi bật, độc
Xem thêm

Tạ bình vôi brosman 16kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9

Mô tả

Tạ là hàng nhập khẩu của brosman Tại bình vôi có 4kg, 6kg, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22...kg Giá 60k/1kg Tạ là hàng chính hãng của brosman nên khách hàng yên tâm về chất lượng. Khách hàng cần tư vấn liên hệ shop thưởng ngọc sport 2D cây trâm (nguyễn văn khối) P9 quận gò vấp 0909256879- 09028
Xem thêm

[ Giá Hủy Diệt ] Tạ Đeo Chân Tay Thể Thao Cao Cấp Phiên Bản 4.0 -Phiên bản Tạ chân tay tối thượng dành cho Yoga,gym,TDTT

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

I) Tạ đeo chân tay cao cấp phiên bản 4.0 : 1) Cấu tạo : - Vải : Polyeste siêu bền khử mùi siêu thoáng và cực kỳ êm chân khi tập luyện. - Thanh tạ : Inox 304 cao cấp, bo viền mềm mại. Trọng Lượng : 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg... có thể điểu chỉnh được trọng lượng. 2) Ưu điểm của tạ đeo chân tay phiên bản 4.0 : - Tạ đeo chân tay cao cấp phiên bản 4.0 với thiết kế độc đáo giúp cơ thể vận động tối đa mà không phải lo nghĩ về bất kì điều gì - Không đau rát như tạ gang, tạ chì truyền thống ( bản 1.0 ), không bị tuột như tạ cát cồng kềnh ( bản 2.0 ), trọng lượng cao, không nhẹ như tạ Ubest ( bản 3.0 ). - Thiết kế ưu việt, tính thẩm mỹ và chất lượng ở đẳng cấp rất cao, có thể đeo khi mặc quần âu tùy ý. II) Tác Dụng của tạ đeo chân tay cao cấp 4.0: - Tạ đeo chân tay được rất nhiều người sử dụng khi luyện tập thể thao đặc biệt là trong các bài tập thể lực như: HIIT, xà đơn,yoga, gym, vật lý trị liệu cho đôi chân… 1) Nâng cao thể lực Tạ chân luôn được các vận động viên thể thao sử dụng trong luyện tập Sức bền là yếu tố quan trọng nhất trong mọi môn thể thao. Để tập luyện được tốt nhất thì bạn phải có một thể lực tốt. Khi sử dụng tạ đeo chân, cơ thể bạn sẽ được tăng cường sức bền nhanh chóng. Khi cơ thể đã quen với tạ đeo chân thì bạn sẽ cảm thấy mình nhẹ nhàng hơn, di chuyển nhanh hơn sau khi đã tháo tạ ra. Khi luyện tập sức bền, đặc biệt là các môn thể thao như: Chạy bộ, cầu lông, Quyền Anh,… người ta thường sử dụng tạ chân để luyện tâp. Không thể nghi ngờ được khả năng nâng cao sức khỏe của việc dùng tạ chân trong luyện tập sức bền. 2) Khả năng phục hồi chức năng cho người xương khớp yếu Với những người có hệ xương khớp yếu thì việc sử dụng tạ đeo chân cũng có tác dụng rất lớn. Chính những loại tạ này làm cho cơ bắp và xương khớp phát triển tốt hơn. Cơ bắp được rèn luyện và hoạt động nhiều và an toàn. Đã có rất nhiều người chữa khỏi các vấn đề xương khớp sau khi sử dụng loại dụng cụ này trong tập luyện. 3) Tăng chiều cao cho thanh thiếu niên Tạ đeo chân giúp tăng cường chiều cao Tăng chiều cao được hay không là điều mà nhiều người vẫn thắc mắc. Đeo tạ chân không phải là cách tăng chiều cao ngay lập tức như nhiều người vẫn lầm tưởng. Nó chỉ là một bài tập hỗ trợ hoàn hảo hơn các phương pháp khác nếu biết kết hợp với các bài tập và một chế độ dinh dưỡng khoa học. 4) Tạ đeo chân giúp giảm mỡ và chân săn chắc Tạ chân giúp chân bạn hoạt động nhiều hơn bình thường đặc biệt là các phần cơ bắp. Chúng giúp bạn có thể giảm các mô mỡ ở phần chân và bắp chân, tạo sự săn chắc cho đôi chân. Không chỉ mình đôi chân, việc dùng tạ chân còn giúp cơ thể giảm mỡ toàn thân nên đây cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn giảm cân tại nhà. III) Liên Hệ : 🏣 Showroom: 457 Xuân Đỉnh - Bắc Từ Liêm - Hà Nội ☎️Hotline: 0353 56 1025 🕘Giờ mở cửa: 8h - 20h #tachan #tadeochan #tacuonchan #tatangchieucao #TATAPVO #TAPTAPGYM #tạđeochân #tạchân #tatay #tạtay #tadeotay #tạđeotay #tạ_chân #tạ_đeo_chân #tạ_tay #tạ_đeo_tay #tạcổchân #tạ_cổ_chân #tạđeocổchân #tạ_đeo_cổ
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

chất liệu thép nguyên khối sơn chống han gỉ trầy xước tay quai dễ sử dụng thích hợp tập tại nhà, câu lạc bộ liên hệ : 0987.988
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

chất liệu thép nguyên khối sơn chống han gỉ trầy xước tay quai cầm dễ dàng sử dụng thích hợp tập tại nhac phòng tập liên hệ : 0987.988.207( z
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Bóng Vinsa 4kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Thương hiệu: Vinsa - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm

Tạ Bình Vôi Kettlebell Điều Chỉnh 18kg KB-01 Cao Cấp 100% Gang Đúc Đại Nam Sport

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

*Thông tin chi tiết về tạ bình vôi,tạ quai xách 18kg điều chỉnh. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm: KB-01. - Trọng lượng: 18kg tương đường 40 pounds. - Trọng lượng đóng thùng: 19kg. - Kích thước thùng carton L: 23 * 27 * 34CM. - Chất liệu: + Nắp được làm từ chất liệu PVC, ABS có độ bền cao tích hợp khóa chốt tạ tiện lợi,dễ sử dụng. + Bánh tạ làm bằng gang. - Tạ bình vôi 18 kg điều chỉnh gồm 6 thanh tạ điều chỉnh với các mức tạ khác nhau. - Tạ bình vôi điều chỉnh được thiết kế gọn nhẹ, tiện dụng và có thể điều chỉnh trọng lượng tạ dễ dàng. - Bảo hành 12 tháng. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Cam kết với khách hàng: - Sản phẩm 100% giống mô tả - Đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt nhất,bảo hành đúng thời gian sử dụng,hàng được giao từ 1-5 ngày kể từ ngày đặt hàng - [CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ HÀNG CỦA ĐẠI NAM SPORT]: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 14 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hóa hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 14 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của Đại Nam Sport. - Khách Hàng đặt nhầm sản phẩm, chủng loại, không thích, không hợp,... #tabinhvoi #takettlebell #taquaixach #taam #tadon #ta #tatap #taspuat #tatay #tatap
Xem thêm

Tạ tay nữ bọc cao su 4kg tập Gym ( 4kg x 2 chiếc )

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Tạ tay nữ bọc cao su 4kg tập Gym Đây là loại tạ tay cao su cao cấp, bên trong được đúc bằng thép nguyên khối chống gỉ sét. - Phần bọc cao su giúp tăng độ bền, bảo vệ sàn tập và giảm thiểu tiếng ồn khi va chạm. Tạ tay nữ bọc cao su 4kg tập Gym với màu hồng bóng bẩy, toát lên sự mạnh mẽ. Loại tạ này có thêm ưu điểm là số cân tạ sẽ được in nổi bật trên bề mặt cao su để bạn có thể dễ dàng chọn được loại tạ phù hợp cho bài tập hôm nay. - Chất liệu tạ bằng cao su rất bền, chịu nhiệt ổn, chịu lực cực tốt, không bị rạn nứt trong suốt thời gian sử dụng. - Tạ tay nữ bọc cao su 4kg tập Gym chuyên được sử dụng cho các dự án phòng tập Gym cao cấp cùng với các trang thiết bị hiện đại. - Ngoài ra rất dễ dàng sử dụng để tập các bài tập cá nhân tại nhà THỂ THAO PHÚC AN CAM KẾT - Hàng hoàn toàn đúng như trong ảnh - Cam kết đảm bảo hàng tiêu chuẩn chất lượng - Đổi hàng ngay nếu sản phẩm bị lỗi - Giao hàng nhanh chóng, nhận hàng từ 2-3 ngày Hotline: 0904802086 #ta_tay, #ta_tay_2kg, #ta_tay_3kg, #ta_tay_4kg, #ta_tay_5kg, #ta_tay_10kg, #ta_tay_tap_gym, #ta_tap_the_hinh, #ta_dia, #ta_gang, #ta_banh_tap_gym, #gym, #the_hinh, #ta_banh, #ta_tay_boc_cao_su, #ta_boc_cao_su, #Ziva, #Jordan #tatay, #tatay2kg, #tatay3kg, #tatay4kg, #tatay5kg, #tatay10kg, #tataytapgym, #tatapthehinh, #tadia, #tagang, #tabanhtapgym, #gym, #thehinh, #tabanh, #tatayboccaosu, #taboccaosu, #Ziva, #Jordan #thethaoPhucan #tatay #tanu #tat
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách 10kg Bằng Gang Đúc Nguyên Khối Đại Nam Sport

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 10kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các động tác tập luyện với tạ bình vôi: *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm như Hình 1. Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu như Hình 2. Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái như Hình 3. * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại như Hình 1. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Hình 2. Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Hình 1. Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như Hình 1. Ở Hình 2, người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. Hotline: 0963 236 240. #tabinhvoi #taam #tata
Xem thêm

Tạ bình vôi bọc cao su 7,5kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1. Thông ting sản phẩm tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su - Tên sản phẩm: Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su - Gồm các loại: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg. - Chất liệu: Sắt bọc bằng cao su cao cấp, nhập khẩu nguyên chiếc. 2. Đặc điểm nổi bật của Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su - Là sản phẩm được nhập khẩu nguyên chiếc , bạn có thể yên tâm hoàn toàn về chất lượng và mẫu mã của Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su - Đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của khách hàng, sản phẩm không chỉ đảm bảo về chất lượng mà Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su còn thay đổi kiểu dáng theo từng năm, khi thẩm mỹ của chúng ta luôn luôn thay đổi. - Tạ tay bọc cao su được làm bằng chất liệu sắt bọc bằng cao su cao cấp đảm bảo tuổi thọ, thẩm mỹ. 3. Vì sao bạn nên chọn tạ bọc cao su cho phòng tập của mình - Thẩm mỹ là điều được nói đến đầu tiên, khác với tạ gang sau một thời gian sử dụng sẽ bị han rỉ, nếu sử dụng tạ bọc cao su bạn sẽ tránh được điều đó. - Giảm độ rung, độ chấn, tiếng ồn cho phòng tập của bạn. - Bảo vệ sàn phòng tập bởi vì khi sử dụng việc tạ đập xuống sàn là điều không thể tránh khỏi. Với lớp cao su bọc bên ngoài lực tác động giữa tạ và sàn sẽ được giảm xuống mức thấp nhất. - Bảo vệ các thiết bị máy móc tránh bị va đập với tạ gây hỏng hóc. - Tạ ấm ( tạ bình vôi ) là phụ kiện không thể thiếu trong phòng tập GYM chuyên nghiệp. - Không những vậy, tạ ấm còn hỗ trợ trong các bài tập eo, giảm mỡ thừa các chị em. - Màu sắc: đen sang trọng, tay cầm chắc chắn. 4. Các bài tập với Tạ ấm - Tạ bình vôi bọc cao su cho cả nam v
Xem thêm

Tạ Bình Vôi Brosman ( bình 4kg )

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Tạ bình vôi Brosman là loại tạ nhập khẩu , bên trong bằng sắt bên ngoài được bọc lớp cao su - Hàng nhập khẩu lên quý khách hàng yên tam về chất lượng - Quý khách hàng cần tư vấn xin liên hệ - ĐT: 09312
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp 8kg Đại Nam Sport

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 8kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Bóng Vinsa 6kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Thương hiệu: Vinsa - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

💚 QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Cam kết hàng giống như hình 100%. - Hàng hóa được đóng hộp chu đáo trước khi giao - Hàng giao tận nơi quý khách hàng ở - Khách hàng nhận hàng, kiểm tra hàng mới thanh toán - Được hoàn tiền đến 300% nếu sản phẩm không giống mô tả -------------------------- Thông số tạ bình vôi Brosman 4kg: - Mã sản phẩm: TBBrosman. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Tạ bình vôi Brosman được làm từ chất thép, bên ngoài bọc cao su non và thiết kế tay cầm vừa vặn. Trên thân mỗi quả tạ đều được đánh dấu trọng lượng giúp người tập dễ dàng nhận biết khi sử dụng. - Màu sắc: đỏ + đen. - Tạ bình vôi có các quả tạ với trọng lượng gồm: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 và 20kg. - Tạ bình vôi Brosman phù hợp dùng để tập thể hình tại nhà cho Gymer hoặc sử dụng cho các phòng tập chuyên nghiệp. + Tính năng lợi ích tập tạ bình vôi Brosman: - Săn chắc cơ bắp, giảm mỡ bụng, mang lại vóc dáng thon gọn, body chuẩn - Tập tạ bình giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất về lâu dài phòng tránh bệnh tiểu đường. - Giúp cho xương chắc khỏe và phát triển cơ xương giảm bệnh lý về đau lưng, thoát vị đĩa đệm... - Cải thiện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng stress trong công việc hàng ngày. -------------------------- CAM KẾT CỦA SHOP | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▶ Hàng chất - giá tốt . uy tín hàng đầu shopee. ▶ Nhận đổi/trả hàng trong trường hợp sản phẩm không đúng yêu cầu/lỗi. ▶ Sản phẩm chất lượng cao, tinh tế không cạnh tranh với hàng kém chất lượng xấu, giá thấp. ▶ Hàng hóa luôn được kiểm tra và đóng gói cẩn thận trước khi gửi cho khách hàng. ▶ Giao hàng COD, nhận hàng rồi mới thanh toán trên toàn quốc. ▶ Thời gian xử lý đơn hàng nhanh, giảm thời gian chờ đợi của quý khách. ▶ Dịch vụ tư vấn - chăm sóc khách hàng tốt nhất . -------------------------- >>> Liên hệ mua Tạ bình vôi Brosman 4kg 🏠 Số 408 Khương Đình, Hạ Đình, Thanh Xuân, Hà Nội. 🏠 Số 25 đường DC9, p. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, HCM ☎ Điện thoại: 096.6789.588 & 091.613.1391 💌 Email: [email protected] #tabinh#brosman#tatay#tabinhvoi#gh
Xem thêm

Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) gang đúc - 10kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Mô tả sản phẩm: * GIỚI THIỆU SẢN PHẨM : Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) gang đúc Tạ bình vôi Sportslink dùng cho phòng tập Gym / tập gym ngay tại nhà. Tạ bình vôi Sportslink được làm từ chất liệu gang mạ màu, độ bền cao, sử dụng được lâu dài. Tạ bình vôi Sportslink chuyên dùng để thực hiện các bài tập cơ bắp hiệu quả. Sản phẩm thiết kế phù hợp với phòng tập Gym, tập tại nhà. Tạ bình vôi sở hữu kiểu dáng độc đáo, có tay nắm giúp bạn dễ cầm để tập luyện, tránh trơn trượt, đảm bảo an toàn. Tạ bình vôi Sportslink có có nhiều mức trọng lượng phù hợp với mọi người: 2kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 20kg. Với tạ bình vôi Sportslink sẽ giúp bạn luyện tập cho đôi tay săn chắc, khỏe khoắn hơn, giảm calo để có thân hình cân đối, quyến rũ. Tạ bình vôi hay tạ ấm là dụng cụ tập Gym khá quen thuộc và hiệu quả để rèn luyện thể chất. Tạ bình vôi Sportslink là sản phẩm cực kỳ hữu ích cho những bạn thường xuyên tập thể hình để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh toàn d
Xem thêm

Vỏ tạ bánh nhựa 5kg tập GYm chưa nhồi (1 chiếc)

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

Chất liệu nhựa bền đẹp, chắc chắn Thiết kế chuẩn form Phù hợp đòn tạ đầu phi 27 Dùng cho các loại đòn tạ tay, tạ đẩy, các loại giàn tạ Thuận tiện mua về tự nhồi cát hoặc bê tông Tiết kiệm chi phí vận chuyển Giá thành rẻ hơn nhiều so với tạ đúc sẵn CÁCH NHỒI TẠ Nguyên liệu : xi măng ( tỉ lệ khoảng 1,5 - 2kg xi trên 10kg tạ thành phẩm ), cát vàng, đá dăm vụn, nước. B1 : Trộn khô cát vàng, xi măng, đá vụn B2 : Cho một ít nước vào tạ trước B3 : Cho dần dần một lượng nhỏ hỗn hợp trên vào tạ, sau đó lại cho 1 ít nước, nhồi chặt dần dần tới khi đầy B4 : Đạy nắp , để im 2 – 3 ngày là dùng được. Lưu ý : + trộn khô và cho nước vào sau để quả tạ được chặt và dễ nhồi hơn + Vỏ tạ được thiết kế theo Form chuẩn với số cân nặng được đúc trên vỏ tạ, tùy tỉ lệ trộn sẽ cho ra khối lượng chênh lệch khác nhau. Nên dùng cát, đá trộn với xi măng để thành bê tông để đạt khối lượng chuẩn và chắc chắn nhất + Chỉ dùng mình cát thì không đủ nặng, cho càng nhiều đá vụn thì tạ càng nặng Chúc bạn thành công ! -------------Cố gắng vì body đẹp == Có công nhồi tạ có ngày dáng chuẩn GYM-------------- Ngọc Nam Sport chuyên sỉ lẻ đồ tập Sđt 07660
Xem thêm

Tạ tay cao su nữ 3 kg ( 1 đôi ) tập Gym

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

🔥 Tạ tay cao su nữ 3 kg ( 1 đôi ) tập Gym 🔥 ❗️❗️❗️ THÔNG TIN SẢN PHẨM ❗️❗️❗️ ✔️Tạ tay cao su nữ 3kg màu xanh - thép tiện bọc cao su ✔️ Phần bọc cao su giúp tăng độ bền, bảo vệ sàn tập và giảm thiểu tiếng ồn khi va chạm. ✔️ Phần tay cầm được làm nhám giúp tăng độ ma sát, đảm bảo an toàn trong khi tập. ✔️ Đòn tay cầm dài 15 cm. ✔️ Trên mỗi quả Tạ tay cao su nữ 4kg đều được đánh dấu trọng lượng rõ ràng giúp bạn nhận biết dễ dàng. ✔️ Cân nặng: 3kgMàu sắc: xanh ✔️ Tạ tay cao su nữ 3kg có nhiều kích cỡ để lựa chọn. 🌱 THỂ THAO PHÚC AN CAM KẾT : 👉 Bán phụ kiện thể thao chính hãng 👉 Hàng nguyên đai kiện mới 100%, đổi hoàn trả sản phẩm nếu có lỗi 👉 Hàng luôn sẵn kho số lượng lớn. Ship luôn và ngay !!! 👉 Cam kết hỗ trợ khách hàng về sản phẩm, hướng dẫn sử dụng và bảo hành tốt nhất 👉 Giá thành hấp dẫn, dịch vụ chất lượng - UY TÍN TẠO NIỀM TIN! Hotline: 0904802086 #ta_tay, #ta_tay_2kg, #ta_tay_3kg, #ta_tay_4kg, #ta_tay_5kg, #ta_tay_10kg, #ta_tay_tap_gym, #ta_tap_the_hinh, #ta_dia, #ta_gang, #ta_banh_tap_gym, #gym, #the_hinh, #ta_banh, #ta_tay_boc_cao_su, #ta_boc_cao_su, #Ziva, #Jordan #tatay, #tatay2kg, #tatay3kg, #tatay4kg, #tatay5kg, #tatay10kg, #tataytapgym, #tatapthehinh, #tadia, #tagang, #tabanhtapgym, #gym, #thehinh, #tabanh, #tatayboccaosu, #taboccaosu, #Ziva, #J
Xem thêm

Tạ Bình Vôi 14kg Chất Liệu Gang Đúc Nguyên Khối Đại Nam Sport

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 14kg. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. *Các động tác tập luyện với tạ bình vôi: *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm như Hình 1. Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu như Hình 2. Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái như Hình 3. * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại như Hình 1. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Hình 2. Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Hình 1. Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như Hình 1. Ở Hình 2, người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *Cam kết với khách hàng: - Sản phẩm 100% giống mô tả - Đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt nhất,bảo hành đúng thời gian sử dụng,hàng được giao từ 1-5 ngày kể từ ngày đặt hàng - [CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ HÀNG CỦA ĐẠI NAM SPORT]: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 14 ngày kể từ khi nhận sản phẩm): - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hóa hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng chủng loại, mẫu mã như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng - Tình trạng bên ngoài bị ảnh hưởng như rách bao bì, bong tróc, bể vỡ… 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 14 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải hàng của Đại Nam Sport. - Khách Hàng đặt nhầm sản phẩm, chủng loại, không thích, không hợp,... #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taquaixach #ta
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Gang Đúc Nguyên Khối 10kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Thông tin chi tiết tạ bình vôi cao cấp. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. Hotline: 0963 236 240. #tabinhvoi #taam #tata
Xem thêm

Vỏ bánh tạ nhựa tập gym 10kg chưa nhồi (1 chiếc)

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

Chất liệu nhựa bền đẹp, chắc chắn, Thiết kế chuẩn form Phù hợp đòn tạ đầu phi 27 Dùng cho các loại đòn tạ tay, tạ đẩy, các loại giàn tạ Thuận tiện mua về tự nhồi cát hoặc bê tông CÁCH NHỒI TẠ Nguyên liệu : xi măng ( tỉ lệ khoảng 1,5 - 2kg xi trên 10kg tạ thành phẩm ), cát vàng, đá dăm vụn, nước. B1 : Trộn khô cát vàng, xi măng, đá vụn B2 : Cho một ít nước vào tạ trước B3 : Cho dần dần một lượng nhỏ hỗn hợp trên vào tạ, sau đó lại cho 1 ít nước, nhồi chặt dần dần tới khi đầy B4 : Đạy nắp , để im 2 – 3 ngày là dùng được. Lưu ý : + trộn khô và cho nước vào sau để quả tạ được chặt và dễ nhồi hơn + Vỏ tạ được thiết kế theo Form chuẩn với số cân nặng được đúc trên vỏ tạ, tùy tỉ lệ trộn sẽ cho ra khối lượng chênh lệch khác nhau. Nên dùng cát, đá trộn với xi măng để thành bê tông để đạt khối lượng chuẩn và chắc chắn nhất + Chỉ dùng mình cát thì không đủ nặng, cho càng nhiều đá vụn thì tạ càng nặng Chúc bạn thành công ! -------------Cố gắng vì body đẹp == Có công nhồi tạ có ngày dáng chuẩn GYM-------------- Tiết kiệm chi phí vận chuyển và thành tiền rất nhiều so với mua tạ đã đúc sẵn Ngọc Nam Sport chuyên sỉ lẻ đồ tập, đồ võ Sđt 07660
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp 10kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg. - Màu sắc: Màu đen. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp 12kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 8.6

Mô tả

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 12kg. - Màu sắc: Màu đen. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. 2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi Đại Nam Sport. *Động tác 1: Vung tạ - Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái . * Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang. - Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần. * Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu: - Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại. * Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên: - Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ và hai bàn chân cách nhau bằng hông như .người tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên. #tabinhvoi #taam #tatay #ta #taqua
Xem thêm

Tạ Đeo Chân Tay 3kg ( 2 chiếc x 1.5 kg/c )

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.4

Mô tả

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Tạ Đeo Chân Tay của Bumsu Store Giá SP là 1 bộ gồm 2 cái. Tạ loại 1.5kg / 1 bên Ưu điểm của sản phẩm: 1. Nâng cao thể lực 2. Khả năng phục hồi chức năng cho người xương khớp yếu 3. Tăng chiều cao cho thanh thiếu niên 4. Tạ đeo chân giúp giảm mỡ và chân săn chắc 5. Tăng cường độ luyện tập cho các bài tập hiện có 6. Cải thiện các động tác chân 7. Tác dụng trong việc giảm cân Tạ đeo chân, tay là sản phẩm tạ đeo trên tứ chi cơ thể (làm tăng tải trọng của cổ tay và cổ chân) thông qua áp dụng các bài tập khác nhau nhằm phát triển các tố chất sức mạnh, sức bền, độ dẻo các nhóm động tác của cơ thể, giúp người tập đạt được mục tiêu rèn luyện sớm hơn. Ngoài ra tạ đeo chân tay còn sử dụng để: + Tăng tải trọng cho cơ thể trong một số bài tập nhằm tiêu hao năng lượng của cơ thể nhiều hơn để giảm cân. + Tăng tải trọng cho tứ chi để tập luyện hồi phục cơ bắp sau chấn thương hay phẩu thuật. + Kích thước tạ nhỏ, gọn gàng + Tạ mềm mại, đeo ôm chân không bị đau khi tập + Thiết kế băng dán, giúp dễ dàng mang vào và tháo ra Là sản phẩm loại thiết kế mới nhất cho người có sở thích chạy bộ nhằm hỗ trợ cố định cổ chân khi chạy bộ hỗ trợ tăng thêm sức nặng chạy bộ, bật cao cho chân. Cam kết từ shop: BUMSU STORE: 🔥CAM KẾT chất lượng: ❤️Hàng 100% shop chụp thật nên khách hàng có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm. ✔️Địa chỉ shop: Hà Nội #tạ #dụngcụtậpgym #gym #tạđeotaychân #tạchuyểnnghiệp #giárẻ #tạtậptay #caoc
Xem thêm

Tạ Bình Vôi ( Tạ Ấm) 15kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Tạ bình vôi gang: Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất tại Thể thao Phương Nam 68. Thông tin tạ bình vôi gang. - Tạ bình vôi được đúc từ gang mạ màu nguyên khối, có độ bền rất cao, có thể sơn lại màu khác theo ý thích của bạn. - Tạ bình chuyên sử dụng với các ghế tập, hỗ trợ các bài tập cơ tay, vai, ngực và hông...rất hiệu quả. - Sản phẩm gồm các chỉ số kg tạ: 3kg,5kg, 7kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg Tính năng lợi ích tập tạ bình vôi: - Săn chắc cơ bắp, giảm mỡ bụng, mang lại vóc dáng thon gọn, body chuẩn - Tập tạ bình giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất về lâu dài phòng tránh bệnh tiểu đường. - Giúp cho xương chắc khỏe và phát triển cơ xương giảm bệnh lý về đau lưng, thoát vị đĩa đệm... - Cải thiện sức khỏe, giải tỏa căng thẳng stress trong công việc hàng
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc cao su cao cấp, tập thể hình, thể lực, đốt mỡ tăng cơ tại phòng gym, tại nhà.

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 8

Mô tả

VCU Fit đã có mặt trên Shopee 1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. Trọng lượng: 4/6/8/10/12/16/20kg Tư vấn setup phòng gym chuyên nghiệp ngay tại nhà của
Xem thêm

Tạ Bình Vôi 6kg, Tạ Ấm tập Squat 6kg Brosman - Quyensports

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

TẠ BÌNH/TẠ ẤM TẬP SQUAT CHÍNH HÃNG BROSMAN 6KG CAO CẤP! - Chất liệu Sắt bọc cao su --- ▶️ Sự hài lòng của khách hàng là vô cùng quan trọng cho sự thành công của shop, chúng tôi trân trọng từng khách hàng. Thông tin phản hồi/đánh giá của bạn là vô cùng quan trọng với chúng tôi: ▶️ Nếu bạn hài lòng với sản phẩm và dịch vụ, vui lòng dành ít phút để đánh giá 5* cho shop, chúng tôi cảm kích và dành tặng bạn ưu đãi riêng giảm giá cho lần mua sau. ▶️ Đừng vội đánh giá 3* 2* 1* - hãy trao đổi với shop trước về những vấn đề làm bạn chưa hài lòng, chúng tôi sẵn sàng ghi nhận và giải quyết vấn đề bất cứ khi nào. Xin cảm ơn rất nh
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách, Tạ ấm 16KG - KETTLEBELL Bọc Cao Su Cao Cấp Chính Hãng IRON BULL

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp Tập Gym (KETTLEBELL) NHẬP KHẨU - Tạ bình vôi cao su là dòng dụng cụ thể hình cao cấp thiết kế theo tiêu chuẩn phòng tập gym, với kiểu dáng sang trọng, màu sắc bắt mắt, tăng tính thẩm mỹ đang rất được nhiều phụ nữ yêu thích sử dụng tập luyện Yoga, Aerobik, điều đặc biết nhất là tạ bình cao su không thể thiếu tại các phòng tập gym chuyên nghiệp. - Thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành tốt nhất tại Setupgym868 - Tạ ấm có chất liệu gang nguyên khối, đế bọc cao su PE bền và đẹp. - Màu sắc đa dạng: Đỏ, vàng, xanh, đen, hồng, cam, lam... - Hiện shop đang cung cấp các mức kg tạ:4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 20kg MỤC ĐÍCH SỬ DỤNG Kết hợp tập tăng sức mạnh cho cơ và tập cardio 4 đến 20 kg. Sử dụng tạ bình ấm kettlebell khi luyện tập sẽ tác động đến toàn bộ vùng trên cơ thể, giúp cải thiện sức mạnh, sức bền và sức chịu đựng. TAY NẮM TIỆN LỢI Tay cầm rộng, dễ cầm bằng 1 hoặc 2 tay tùy vào bài tập. TÍNH LINH HOẠT Hỗ trợ tập luyện toàn diện. Kết hợp tập tăng sức mạnh cho cơ và tập cardio! Cách lựa chọn tạ bình ấm kettlebell: Chọn khối lượng tạ bình ấm kettlebell tùy theo khả năng của bạn. Hãy bắt đầu bằng tạ 4 kg khi đang học kỹ thuật tập luyện. 💥 SETUPGYM868 CAM KẾT : 👉 Bán phụ kiện thể thao chính hãng 👉 Hàng nguyên đai kiện mới 100%, đổi hoàn trả sản phẩm nếu có lỗi 👉 Hàng luôn sẵn kho số lượng lớn. Ship luôn và ngay !!! 👉 Cam kết hỗ trợ khách hàng về sản phẩm, hướng dẫn sử dụng và bảo hành tốt nhất 👉 Giá thành hấp dẫn, dịch vụ chất lượng - UY TÍN TẠO NIỀM TIN! ♥️ Liên hệ shop: 0908 726 588 #ta_tay, #ta_tay_2kg, #ta_tay_3kg, #ta_tay_4kg, #ta_tay_5kg, #ta_tay_10kg, #ta_tay_tap_gym, #ta_tap_the_hinh, #ta_dia, #ta_gang, #ta_banh_tap_gym, #gym, #the_hinh, #ta_banh, #ta_tay_boc_cao_su, #ta_boc_cao_su, #tatay, #tatay2kg, #tatay3kg, #tatay4kg, #tatay5kg, #tatay10kg, #tataytapgym, #tatapthehinh, #tadia, #tagang, #tabanhtapgym, #gym, #thehinh, #tabanh, #taấm #taam #kettlebell #Máytậpgiađình #máytậpthểdục #làmđẹpdáng #sứckhỏe #máygiảmcân #chuyêngiasetup #setupphònggym #phònggymgiađình #setupgym88 #máychạybộđiệngiađình #máytậpởnhà #máychạybộphònggymcaocấp #Impulseca
Xem thêm

Tạ Đĩa Bọc Cao Su IRONBULL loại 5kg tập gym ( 1 chiếc) - Thể Thao Phúc An

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Tạ Đĩa Bọc Cao Su IRONBULL loại 5kg tập gym - Thể Thao Phúc An ❗️❗️❗️ ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT ❗️❗️❗️ ✔️ Trọng lượng: 5kg ✔️Tạ được phủ urethane cao cấp, Đen mờ rất bền và không có mùi gây độc hại môi trường ✔️Bao gồm các mức cân 2.5Kg 5Kg , 10Kg , 15Kg , 20Kg ✔️4 Vị trí tay cầm được thiết kế bắt mắt và giúp dễ dàng cầm nắm để tháo lắp ✔️Kim loại lỗ được làm từ thép không rỉ và chống mài mòn ✔️Dung sai +/- 3% trọng lượng yêu cầu từ nhà sản xuất 🌱 THỂ THAO PHÚC AN CAM KẾT : 👉 Bán phụ kiện thể thao chính hãng 👉 Hàng nguyên đai kiện mới 100%, đổi hoàn trả sản phẩm nếu có lỗi 👉 Hàng luôn sẵn kho số lượng lớn. Ship luôn và ngay !!! 👉 Cam kết hỗ trợ khách hàng về sản phẩm, hướng dẫn sử dụng và bảo hành tốt nhất 👉 Giá thành hấp dẫn, dịch vụ chất lượng - UY TÍN TẠO NIỀM TIN! Hotline: 0904802086 #ta_tay, #ta_tay_2kg, #ta_tay_3kg, #ta_tay_4kg, #ta_tay_5kg, #ta_tay_10kg, #ta_tay_tap_gym, #ta_tap_the_hinh, #ta_dia, #ta_gang, #ta_banh_tap_gym, #gym, #the_hinh, #ta_banh, #ta_tay_boc_cao_su, #ta_boc_cao_su, #Ziva, #Jordan #tatay, #tatay2kg, #tatay3kg, #tatay4kg, #tatay5kg, #tatay10kg, #tataytapgym, #tatapthehinh, #tadia, #tagang, #tabanhtapgym, #gym, #thehinh, #tabanh, #tatayboccaosu, #taboccaosu, #Ziva, #Jordan #tạ_đĩa #tạ_đĩa_cao_su #tạ_đĩa_ziva #tạ_đĩa_bọc_cao_su #tạ_ziva #đĩa_tạ_gang #Ironbull #thethaop
Xem thêm

Tạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách, Tạ ấm 14Kg - KETTLEBELL Bọc Cao Su Cao Cấp Chính Hãng IRON BULL

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su Cao Cấp Tập Gym (KETTLEBELL) NHẬP KHẨU - Tạ bình vôi cao su là dòng dụng cụ thể hình cao cấp thiết kế theo tiêu chuẩn phòng tập gym, với kiểu dáng sang trọng, màu sắc bắt mắt, tăng tính thẩm mỹ đang rất được nhiều phụ nữ yêu thích sử dụng tập luyện Yoga, Aerobik, điều đặc biết nhất là tạ bình cao su không thể thiếu tại các phòng tập gym chuyên nghiệp. - Thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành tốt nhất tại Setupgym868 - Tạ ấm có chất liệu gang nguyên khối, đế bọc cao su PE bền và đẹp. - Màu sắc đa dạng: Đỏ, vàng, xanh, đen, hồng, cam, lam... - Hiện shop đang cung cấp các mức kg tạ:4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg, 20kg MỤC ĐÍCH SỬ DỤNG Kết hợp tập tăng sức mạnh cho cơ và tập cardio 4 đến 20 kg. Sử dụng tạ bình ấm kettlebell khi luyện tập sẽ tác động đến toàn bộ vùng trên cơ thể, giúp cải thiện sức mạnh, sức bền và sức chịu đựng. TAY NẮM TIỆN LỢI Tay cầm rộng, dễ cầm bằng 1 hoặc 2 tay tùy vào bài tập. TÍNH LINH HOẠT Hỗ trợ tập luyện toàn diện. Kết hợp tập tăng sức mạnh cho cơ và tập cardio! Cách lựa chọn tạ bình ấm kettlebell: Chọn khối lượng tạ bình ấm kettlebell tùy theo khả năng của bạn. Hãy bắt đầu bằng tạ 4 kg khi đang học kỹ thuật tập luyện. 💥 SETUPGYM868 CAM KẾT : 👉 Bán phụ kiện thể thao chính hãng 👉 Hàng nguyên đai kiện mới 100%, đổi hoàn trả sản phẩm nếu có lỗi 👉 Hàng luôn sẵn kho số lượng lớn. Ship luôn và ngay !!! 👉 Cam kết hỗ trợ khách hàng về sản phẩm, hướng dẫn sử dụng và bảo hành tốt nhất 👉 Giá thành hấp dẫn, dịch vụ chất lượng - UY TÍN TẠO NIỀM TIN! ♥️ Liên hệ shop: 0908 726 588 —————— Description: - Various colour: Black, red, yellow,etc. - Weight: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg and 20kg; - Easy and convenient to hold; - Covered by PE luxury rubber in the bottom 👉👉👉 Contact us: 0908 726 588. 🤝🤝🤝🤝 Hope we have a chance to cooperate in long term
Xem thêm

mua tạ bình vôi

mua tạ bình vôi
Lê Minh Toàn Thắng
Viết bởi

Ảnh hưởng từ mẹ, Toàn Thắng có cho mình những kiến thức cơ bản về ngành thiết kế thời trang. Sau khi tốt nghiệp đại học, Thắng tự xây dựng cho mình một thương hiệu riêng, tuy nhiên, mọi chuyên không được suôn sẻ khi gia đình anh gặp phải biến cố. Tạm gác sự nghiệp, anh tập trung lo cho gia đình cho đến khi bất ngờ biết đến Thiều Hoa. Thấy được sự tâm huyết và đam mê với nghề, Thiều Hoa luôn tạo cơ hội cho anh phát triển ước mơ của mình.