Các loại yến mạch quaker

Yến mạch tuy là một món ăn còn nhiều lạ lẫm đốivới mẹ Việt nhưng ở các nước phương Tây, yến mạch thường rất hay được sử dụngtrong các bữa sáng như một món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng. Mộtnghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cũng chỉ ra rằng trẻ ăn yếnmạch vào buổi sáng sẽ giúp tăng khả năng ghi nhớ và tiếp thu, do đó sẽ thểhiện tốt ở trường hơn các trẻ khác. Vậy, thành phần dinh dưỡng của yếnmạch ra sao, cách bảo quản và chế biến như thế nào? Mẹ hãy cùng đọc cácgợi ý sau đây nhé: Thành phần dinh dưỡngtrong yến mạch Không như các loại hạt ngũ cốc khác cần phải trải qua quá trình sơ chế, bóc tách mới có thể sử dụng. Yến mạch luôn ở dạng nguyên hạt dùng ngay, Kể cả khi có bị cắt nhỏ, nghiền hay sấy khô để đóng hộp thì yến mạch vẫn không hề bị mất chất. Yến mạch là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B,thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho. Do đó, ăn yến mạch không chỉ giúp con bạn thông mình mà còn rất tốt trong việc giảm cholestorel trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư. Cách bảo quản yến mạch: Yến mạch rất dễ bị mốc do đó mẹ không nên mua với số lượng lớn. Để bảo quản yến mạch, mẹ có thể cho vào hộp kín, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Tủ lạnh sẽ là một gợi ý không tồi. Yến mạch được bảo quản tốt có thể để được trong vòng 2 tháng Hạn sử dụng: 12 tháng.,,., Xuất xứ:

😍😍BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS Qucik 1 Minute 🌻 Xuất xứ:Mỹ Date: xem bao bì sản phẩm Trọng lượng: 4.52kg Hàng chuẩn Mỹ, bảo đảm chất lượng. Bột yến mạch vô cùng tiện lợi vừa ăn kiêng, chế biến cho bé ăn dặm và rất nhiều công dụng khác nữa ạ. Các chị em nhà mình nhớ xem thêm hướng dẫn chế biến nhiều món ăn hấp dẫn cho cả gia đình từ bột yến mạch Quaker Oats nha. ==🐳 🐳~~🐳~🐳🐳🐳~~~🐳 🐳 == 🌺🌺 - Đây là dạng nguyên hạt thường dùng để làm món ăn như nấu cháo hoặc say nhỏ làm thức ăn dặm cho bé nên các mẹ có thể mua về sau đó nấu cháo hoặc xay mịn làm bột ăn dặm hoặc đắp mặt nạ, Ngoài ra bột yến mạch cũng là thực phẩm ăn kiêng rất tốt cho mọi lứa tuổi đặc biệt là người già 🌻 Công dụng yến mạch cho cho bé ăn dặm: Trong bột yến mạch có chứa nhiều enzyme thủy phân tinh bột nên rất dễ tiêu hóa. Ngoài ra yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và folic acid làm tăng khả năng tập trung, giúp trẻ thông minh và phát triển trí não. Bột yến mạch được dùng rộng rãi ở Châu âu , vì rất ngon và bổ dưỡng khi quấy với bột với sữa , trứng , nước xương hoặc thịt bằm cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên , người ốm , người cao tuổi. 🌻 Bột Yến mạch dùng làm Thực phẩm ăn kiêng - Từ bột yến mạch , có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. - Yến mạch nguyên hạt 100% tự nhiên, Phù hợp cho người cao huyết áp. Bột yến mạch phù hợp với chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu (Hấp thu 3g chất xơ hàng ngày trong bột yến mạch cộng với chế độ ăn ít chất béo và ít cholesterol, sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim. Mỗi khẩu phần ăn chuẩn của bột yến mạch cung cấp 2g chất xơ). 🌻 Bột yến mạch giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và béo phì Ăn kiêng bằng bột yến mạch là một trong những phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả và phổ biến nhất. Thành phần của bột yến mạch chứa nhiều chất xơ, ít chất béo và ít calo, cùng với lượng vitamin và khoáng chất dồi dào sẵn có, do đó ăn yến mạch vẫn đảm bảo vừa giảm cân vừa cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. 🌻 Bột Yến mạch giúp Tăng khả năng vận động của cơ bắp Bạn có cơ sở để tin rằng ăn bánh làm từ bột yến mạch giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của cơ thể dẻo dai hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. Bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp... #yenmach, #botyenmach, #yenmachmy, #quake

Yến mạch quaker thungf 4,52kg Thông số kich thước sản phẩm: dài x rộng x cao: 15x10x30 cm ▶️Xuất xứ: USA ▶️Hạn sử dụng: 12/2022 BẢO HÀNH 1 ĐỔI 1 NẾU CÓ BẤT KỲ LỖI NÀO HOẶC KHÁCH HÀNG KHÔNG THÍCH ĐỀU ĐƯỢC ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ Bảo quản nhiệt độ từ 10-15 độ C sau khi khui bao bì. nhằm trách sinh mọt. Cách sử dụng: ăn liền hoặc chế biến nấu cháo hoặc chế biến theo sở thích. 👉Thành phần dinh dưỡng: 🎉Canxi (Calcium)Lượng canxi trong yến mạch cao hơn hẳn so với các loại hạt, ngũ cốc khác. 100gram yến mạch có tới 52mg Canxi, gấp 7,5 lần so với gạo trắng thông thường 🎉Các Loại Vitamin (Vitamins) Vitamin B1 (0.5mg) Vitamin B3 Vitamin B5 Vitamin B2 (0.2mg) Vitamin B6 (0.1mg) Vitamin B9 Các loại vitamin khác như vitamin E (0.4mg), Vitamin K (2mg), Folate (32mg), Choline (40.4mg)… 🎉Chất Đạm (Protein) 🎉Trong 100gram yến mạch có tới 13.1gram protein nguyên chất 🎉Chất Xơ (Fiber) 🎉Yến mạch rất giàu xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Hàm lượng chất xơ này giúp cơ thể hấp thụ một lượng rất lớn cholesterol trong máu, giảm lượng mỡ tồn đọng trong cơ thể và tránh táo bón. 🎉Khoáng Chất (Mineral): Sắt (4.3mg trong 100gram yến mạch), Phốt-pho (410mg), Kali (362mg), Kẽm (3.6mg), Mangan (3.6mg), Selen (28.9mcg), Maggie (138mg)… 🎉Axit Amin: Isoleucine (503mg), Leucine (980mg), Valine (688mg), Lysine (637mg), Threonine (382mg)… 2. CÔNG DỤNG VÀ LỢI ÍCH CỦA YẾN MẠCH 👉Yến mạch Quaker Oats sử dụng như thế nào? 🎉Yến mạch giúp giảm cân an toàn từ 3-5 kg chỉ trong 7 ngày 😍 (PP giảm cân ngắn hạn) 🎉Việc chế biến yến mạch khá đơn giản: 🔥 Yến mạch cán mỏng: Bạn chỉ cần cho 2-3 thìa canh yến mạch (Khoảng 100g–150gr) vào nước sôi (4 bát nước) rồi đun sôi tiếp khoảng 5-7 phút. Sau đó tắt bếp để nguội,đổ ra bát, chia thành 3 phần ăn trong ngày. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt hơn nhé. 🔥 Yến mạch cán vỡ: Yến mạch được cán vỡ ra nên việc chế biến sẽ nhanh hơn nhiều đấy ạ. Bạn chỉ cần đổ sữa vào tầm 1 phút là yến mạch nở ra, ăn được liền rồi đấy nhé. Sản phẩm thơm nhẹ nhàng, bùi bùi ăn cực đã 😍 🔥🔥Sản phẩm dành cho bé ăn dặm: Trong những tháng bé tập ăn thì việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tốt nhất của bé là rất quan trong. Yến mạch có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, chất xơ hòa tan và nhiều enzim thủy phân tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của bé. Trong bột yến mạch còn chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và folic acid giúp thúc đẩy phát triển trí não, giúp tăng khả năng tập trung và thông minh hơn. Các Mẹ hãy tin tưởng và lựa chọn nhé 😍 💥💥Vậy nên đừng bỏ lỡ sản phẩm CỰC CHẤT LƯỢNG này nhé 💥💥 ------------------------------------------------------- THÔNG TIN SHOP ttfood chuyên cung

Tên sản phẩm: 1 thùng yến mạch nguyên hạt cán dẹt Trọng lượng: 4.52kg Xuất xứ: Mỹ Hsd: 1/2022 date luôn mới sau mỗi lần nhập hàng mới về các bạn đặt hàng nhanh hay chậm shop đều đáp ứng được Thực phẩm ăn kiêng: Từ bột yến mạch nguyên hạt Quaker, có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. Tăng khả năng vận động của cơ bắp: Bạn có cơ sở để tin rằng ăn bánh làm từ bột yến mạch nguyên chất giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của cơ thể dẻo dai hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. Bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp. - Kiểm soát calories nạp vào dễ dàng hơn. - Cung cấp nhiều Protein hơn so với các nguồn tinh bột khác như cơm, phở, bánh mỳ. - Chưa một lượng lớn chất xơ tốt cho tim mạch. - Cung cấp tinh bột hay carb mà không đẩy cao insulin trong máu hỗ trợ quá trình giảm mỡ, giảm cân hay ăn kiêng. - Thích hợp với mọi đối tượng như: Phụ nữ có thai cho con bú, người ăn kiêng, người già, trẻ nhỏ, vận đông viên thể lực, thể hình. - Bột yến mạch là sản phẩm yến mạch được làm 100% từ ngũ cốc nguyên hạt với hương vị thơm ngon và bổ dưỡng, bổ sung năng lượng lâu dài cho bạn và người thân. Không chỉ là một món ăn ngon, tốt cho sức khỏe phụ nữ, yến mạch còn là một người bạn thân thiện của làn da. Ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt đối với các chị ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết. Yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và folic acid giúp tăng khả năng tập trung và kích thích tố sinh dục. - Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp với công dụng đa năng kỳ diệu. Ưu điểm dễ nhận biết của yến mạch là giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư hay các vấn đề về đường tiêu hóa. Chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm nhiều tài liệu trên internet nói về những lợi ích vô cùng kỳ diệu của bột yến mạch. #yenmachgiamcan #yenmach #yenmac

Tên sản phẩm: 1 thùng yến mạch Ông già hạt vỡ ăn liền Trọng lượng: 4.52kg Xuất xứ: mỹ Hsd:12/2022 Thực phẩm ăn kiêng: Từ yến mạch vỡ có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. Tăng khả năng vận động của cơ bắp: Bạn có cơ sở để tin rằng ăn bánh làm từ bột yến mạch nguyên chất giúp bạn làm việc lâu hơn, sự vận động của cơ thể dẻo dai hơn. Các nhà khoa học Anh đã chỉ ra rằng nên ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch 3 tiếng trước khi làm việc, đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều. Bột yến mạch sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp. - Kiểm soát calories nạp vào dễ dàng hơn. - Cung cấp nhiều Protein hơn so với các nguồn tinh bột khác như cơm, phở, bánh mỳ. - Chưa một lượng lớn chất xơ tốt cho tim mạch. - Cung cấp tinh bột hay carb mà không đẩy cao insulin trong máu hỗ trợ quá trình giảm mỡ, giảm cân hay ăn kiêng. - Thích hợp với mọi đối tượng như: Phụ nữ có thai cho con bú, người ăn kiêng, người già, trẻ nhỏ, vận đông viên thể lực, thể hình. Về thành phần dinh dưỡng (nutrition) của 2 loại hoàn toàn giống nhau, công dụng của chúng đối với chúng ta cũng hoàn toàn giống nhau. Sự khác biệt của yến mạch Old Fashiones và Quick 1 Minutes ở chỗ: Kích thước của hạt: Sau khi được hấp chín, sấy khô, loại Old Fashioned được cán mỏng, giữ nguyên hạt to, còn loại Quick 1 Minute được cán mỏng, xay vỡ do đó hạt nhỏ, và mỏng hơn so với loại Old Fashioned. Thời gian chế biến: Do hạt mỏng, nhỏ, yến mạch Quick 1 Minute chỉ cần nấu trong 1 phút (hoặc đổ nước sôi vào đậy nắp lại) trong 1 phút là yến mạch đã nở mềm, và ăn ngay được – do đó, nhiều người gọi nó là yến mạch ăn liền (quick oats hay instant oats, đều là tên của loại này). So ra, loại Old Fashioned hạt lớn phải được nấu tầm 5 – 10 phút (hoặc đổ nước sôi vào đợi 15 phút) mới dùng được. #yenmachgiamcan #yenmach #yenma

Date: tháng 10 năm 2022 Hãng: Yến mạch Quaker Oats. Tên: Yến Mạch Cán Vỡ Khối lượng: 4,52 kg Quy cách: Trong thung có 2 túi 2,26kg/túi. Xuất xứ: Quaker Oats hiện là thương hiệu Yến Mạch số 1 tại Mỹ. Đặc tính: Yến Mạch cán mỏng, nấu khoảng 8 – 10p. Thích hợp nấu cháo YM giảm cân, làm bánh quy ăn dặm. CÁCH BẢO QUẢN YẾN MẠCH: - Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. - Nếu bạn thường xuyên sử dụng mà để ở ngoài thì nên có 1 hộp nhựa trên 2kg, như vậy đảm bảo Yến Mạch không bị ẩm. - Nếu khó khăn khi bảo quản. Nên mua combo 2 túi zip 1kg. Link: https://bit.ly/2KRqGDp (trong phần hàng bán chạy của shop). CAM KẾT: - Sản phẩm nhập khẩu chỉnh hãng, có hóa đơn. - Giá cạnh tranh trên thị trường. - Vui vẻ nhiệt tình, cho phép kiểm tra hàng khi nhận. - Trong 7 ngày khách hàng thấy dấu hiện bất thường, không hài lòng liên hệ ngay với shop để đươc giải quyết. GIẢM CÂN ĐÚNG CÁCH BẰNG YẾN MẠCH. - Bạn chỉ nên giảm 2kg/tuần để không ảnh hưởng đến sức khỏe. ( Thường diễn viên ca sĩ giảm nhiều cân sẽ có sự theo doi của bác sĩ, người thường nếu giảm cân nhanh quá sẽ có những tác động ngầm đến sức khỏe) - Yến mạch là nguyên liệu thay cơm tốt nhất để hỗ trợ giảm cân, do hàm lượng tinh bột trong Yến Mạch thấp hơn gạo, đem lại cảm giác no nhưng không nạp quá nhiều tinh bột. Chất xơ trong yến mạch hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế sự tích luy mỡ thừa. - Để cơ thể không bị thiếu dinh dưỡng, bạn cần ăn Yến mạch kết hợp với thịt bò, cá, các loại rau và trái cây. - Đối với những bạn thường xuyên ngồi văn phòng nhiều, nên tìm hiểu các bài thể dục 5p để hạn chế tích lũy mỡ do ngồi quá nhiều. - Đối với những bạn nhiều thời gian rảnh, nên tìm hiểu thêm các bài tập cardio để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Tập thể dục buổi sáng dễ hơn buổi chiều vì lúc này bạn còn năng lượng do chưa phải trải qua 1 ngày làm việc mệt mỏi. #yenmach #YếnMạch #Yenmachquakeroats #YếnMạchquakeroats #Yếnmạchquakeroatsgiárẻ #yenmachquakeroatsgiare #yếnmạchgiárẻ #yenmachgiare #Yenmachgiashock #yenmachgiamcan #chaoyenmach #Quakeroatshop6kg #quakeroatsyenmachgiamcangiare #yenmachtotnhatGIA #hat #yen #mach #bot #yen #mach #giam #can #lam #dep #tu #yen #mach #yen #mach #an

SẢN PHẨM NÀY HIỆN ĐANG CÓ SẴN TẠI KHO CỦA SHOP ✅Xuất xứ: Mỹ ✅ Hạn sử dụng: 2022(Cập nhật Liên tục) --------------------- PHÂN LOẠI: ✅ Cán vỡ: thùng xanh, hạt vụn, đổ nước sôi vào từ 1 đến 3p chín ✅ Cán mỏng: thùng đỏ, hạt dẹt, nấu như cơm, khoảng 10 đến 15p chín, thích hợp cho làm bánh. LƯU Ý: toàn bộ hàng túi zip bên mình đều chiết ra từ thùng, date ghi giống trên thùng ----------------- Bột yến mạch là loại thực phẩm ngũ cốc dinh dưỡng chỉ sống được ở những vùng ôn đới chính vì vậy Việt Nam không trồng được mà phải nhập khẩu từ các nước Âu Mỹ. Tuy nhiên, sản phẩm này hiện đang được bán với nhiều phân khúc giá khiến cho người tiêu dùng hoang mang. Vậy làm sao để phân biệt:" Đâu là yến mạch thật, đâu là yến mạch giả?" Dưới đây là một số cách [ PHÂN BIỆT YẾN MẠCH THẬT VÀ GIẢ ] Shop xin gửi đến bạn để bạn tham khảo:Hạn sử dụng: - Hàng thật: in rõ rãng chuẩn xác trên nền màu nâu đỏ - Hàng giả: in mờ nhạt trên nền màu nâu vàng Có dấu hiệu in đè lên không để tránh mua phải hàng tẩy date (hàng hết date được đóng lại date mới).Chỗ khối lượng "2 BAGS - 10lbs" - Hàng thật: màu nâu đỏ đậm - Hàng giả: màu xám nhạt hơnNền trắng của thùng: - Hàng thật: chấm caro màu vàng nhạt - Hàng giả: chấm caro màu nâu đậmTúi nilon đựng bên trong - Hàng thật: túi màu trắng hơi đục, viền túi có răng cưa - Hàng giả: túi màu trong suốt không có răng cưa.Hạt yến mạch - Hàng thật: Màu trắng sữa hoặc hơi ngả vàng chứ không mang màu trắng nổi bật như của bột mì, bột sắn - Hàng giả: màu xám sậm tối hoặc mốc, có mùi hắc, hôi, gây gây khó chịu. Màu sắc có thể bị sậm tối lại.Nấu chín: - Hàng thật: nở nhiều hơn, dai hơn - Hàng giả: nở ít hơn, bở hơn Địa Chỉ: 33 Đường Số 4, KDC Bình Chiểu, Phường Bình Chiểu, Quận Thủ Đức. Hotline: 0909447008 #yếnmạchquaker #yếnmạch #yenmachquakeroast #yenmach #yenmachthungmaumoi #yenmachquakeroastmau

Dạng Yến Mạch Cán Vỡ , Thích hợp dùng nấu cháo cho bé ăn dặm - Dùng cho người lớn ăn chế độ giảm cân - Đựng trong hộp nhựa tiện bảo quản - Yến mạch là 1 trong những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng nhất , Giàu năng lượng - Bé ăn dặm yến mạch không bị táo bón bao giờ vì nó rất dễ tiêu hoá - Yến Mạch được chia nhỏ từ thùng nguyên 4,5kg đựng trong hũ nhựa tiện dùng và bảo quản Cách làm Đậu hũ yến mạch: 50gr yến mạch - 200ml nước - Khuôn/ khay Bước 1: Ngâm yến mạch với 200ml nước 20 phút . Bước 2: xay mịn Lọc lấy nước, phần cái có thể dùng làm bánh ăn dặm cho bé. Bước 3: Đổ hỗn hợp nước đã lọc sạch bã vào nồi. Bước 4: Khuấy đều tay để tránh bị cháy bén Bước 5: Nấu đến khi hỗn hợp sánh đặc lại là được. Bước 6: Tắt bếp, đổ hỗn hợp vào khuôn, khay tùy ý. Bỏ vô tủ lạnh 3-4h là hoàn thành - có thể ăn cùng trái cây nghiền hoặc nước sốt trái cây tuỳ sở thích.... - Hạn Dùng 05 / 2022 - Trọng lượng 454g Quy cách 1 Hộp #tác hại của bột yến mạch #tác dụng của yến mạch làm đẹp #yến mạch có tác dụng gì cho bé #công dụng của bột yến mạch và sữa tươi #ăn yến mạch thay cơm có tốt không #bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt #ác dụng của yến mạch với người già #yến mạch

✅ Hạn sử dụng: Mới nhất date 2022 ✅ Xuất xứ: Mỹ 🍁 🍁 Công dụng của bột yến mạch: – Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp với công dụng đa năng kỳ diệu. Ưu điểm dễ nhận biết của yến mạch là giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư hay các vấn đề về đường tiêu hóa. Chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm nhiều tài liệu trên internet nói về những lợi ích vô cùng kỳ diệu của bột yến mạch. Dưới đây là một số công dụng và lợi ích của bộtyến mạch: – Phòng ngừa ung thư vú – Giảm cholesteron, giảm béo – Phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường – Phòng ngừa điều trị bệnh tim mạch – Giúp trẻ thông minh – Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt – Tăng kích thích tố cải thiện đời sống tình dục – An thần, chống suy nhược thần kinh – Phòng bệnh loãng xương – Giúp tiêu hóa dễ dàng - Thực phẩm ăn kiêng: Từ bột yến mạch nguyên hạt, có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. – Tăng khả năng vận động của cơ bắp. 🍁 🍁 Cách dùng Yến mạch đúng chuẩn: Dùng yến mạch để điều chỉnh cân nặng có thể được chia ra làm 2 mục đích: dùng để giảm cân, và dùng để tăng cân. Dưới đây là 2 cách pha bột yến mạch uống phục vụ cho mỗi mục đích khác nhau của chúng ta: Cách sử dụng yến mạch cho gymer và người cần ăn yến mạch tăng cân, bổ sung dưỡng chất: Đối với những bạn cần tăng trọng lượng hoặc đi theo hướng body – building muốn xây dựng cơ thể có đường nét rõ ràng, săn chắc và hấp dẫn, hàm lượng protein cao ngất khiến yến mạch trở thành loại thực phẩm không thể bỏ qua. Ta có thể dùng cơm yến mạch – yến mạch nấu nở, xốp với nước thay cho cơm gạo trắng, nấu cháo yến mạch, hoặc đơn giản là ăn yến mạch với sữa tươi hoặc ăn yến mạch với sữa chua Hy Lạp (Greek Yogurt). Bên cạnh đó, đừng quên thêm vào các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt ức gà, cá hồi, lòng trắng trứng, rau cải broccoli…và các loại trái cây chín. Cách chế biến bột yến mạch giảm cân, ăn kiêng: Đối với những bạn cần giảm cân, chế độ ăn của chúng ta yêu cầu khắt khe hơn một chút. Đối với những bạn cần giảm cân cấp tốc, ta thay cháo yến mạch bằng tất cả các bữa ăn trong ngày; với những bạn có thời gian dài hơn, chúng ta nên đều đặn thay yến mạch cho một bữa ăn bất kỳ trong ngày. #yenmach #yenmach #yenmachcanvo #yenmachcandep #yenm

Yến mạch Quaker 4,52kg (Old là cán dẹt - Quick One là cán vỡ ăn liền) Xuất xứ: Mỹ Date: 06/2022 PP: AM NUTS FOOD SHOP Đ/C: 193 Chiến Thắng, P Văn Quán, Q Hà Đông, Hà Nội HDSD: Ăn giảm cân, tốt cho người bệnh tiểu đường, làm đẹp. HDBQ: Nơi khô lạnh Bán buôn bá

Yến Mạch Quaker - Loại Cán Vỡ Khối lượng: 4,52 kg Quy cách: 01 thùng gồm 2 túi 2,26kg/túi. Xuất xứ: Quaker Oats hiện là thương hiệu Yến Mạch số 1 tại Mỹ. Đặc tính: Yến Mạch cán vỡ, nấu khoảng 8 – 10p. Thích hợp nấu cháo giảm cân, làm bánh quy ăn dặm. CÁCH BẢO QUẢN YẾN MẠCH: - Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. - Nếu bạn thường xuyên sử dụng mà để ở ngoài thì nên có 1 hộp nhựa trên 2kg, như vậy đảm bảo Yến Mạch không bị ẩm, mốc. - Yến mạch là nguyên liệu thay cơm tốt nhất để hỗ trợ giảm cân, do hàm lượng tinh bột trong Yến Mạch thấp hơn gạo, đem lại cảm giác no nhưng không nạp quá nhiều tinh bột. Chất xơ trong yến mạch hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế sự tích luy mỡ thừa. - Để cơ thể không bị thiếu dinh dưỡng, bạn cần ăn Yến mạch kết hợp với thịt bò, cá, các loại rau và trái cây. - Đối với những bạn thường xuyên ngồi văn phòng nhiều, nên tìm hiểu các bài thể dục 5p để hạn chế tích lũy mỡ do ngồi quá nhiều. - Đối với những bạn nhiều thời gian rảnh, nên tìm hiểu thêm các bài tập cardio để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Tập thể dục buổi sáng dễ hơn buổi chiều vì lúc này bạn còn năng lượng do chưa phải trải qua 1 ngày làm việc mệt

Yến mạch Mỹ nguyên chất (Cán dẹt - Cán vỡ) Quy cách: 1kg/ túi Xuất xứ: Mỹ HSD: 12 tháng (Date: 03/2022) HDSD: Dùng ngay hoặc chế biến HDBQ: Nơi khô ráo thoáng mát PP: Minh Anh Shop Số 20 Ngõ 233 Đường Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Nội #quaker #quakeroats #yenm

Yến mạch Quaker Oats Old 4,52kg cán dẹt nguyên hạt Xuất xứ: Mỹ Quy cách: 4,52kg/ thùng HSD: 20 tháng [Date: 06/2022] HDSD: Ăn ngay hoặc dùng làm nguyên liệu thực phẩm HDBQ: Bảo quản nơi khô lạnh PP: Minh Anh Shop Số 20 ngõ 233 đường Chiến Thắng, P Văn Quán, Q Hà Đông, Hà Nội Bán buôn - Bán lẻ 🍁 🍁 Công dụng của bột yến mạch: – Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. #yenmach #yenmachquaker #yenmachcanvo #yenmachcandep #yenmachmy #qua

Yến mạch Quaker Mỹ ✅ Hạn sử dụng: 2 năm (thùng cán vỡ) 2 năm (thùng cán dẹt) Date luôn mới nhất ✅ Xuất xứ: Mỹ Trọng lượng 4,52kg 🍁 🍁 Công dụng của bột yến mạch: – Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp với công dụng đa năng kỳ diệu. Ưu điểm dễ nhận biết của yến mạch là giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư hay các vấn đề về đường tiêu hóa. Chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm nhiều tài liệu trên internet nói về những lợi ích vô cùng kỳ diệu của bột yến mạch. Dưới đây là một số công dụng và lợi ích của bộtyến mạch Quaker: – Phòng ngừa ung thư vú – Giảm cholesteron, giảm béo – Phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường – Phòng ngừa điều trị bệnh tim mạch – Giúp trẻ thông minh – Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt – Tăng kích thích tố cải thiện đời sống tình dục – An thần, chống suy nhược thần kinh – Phòng bệnh loãng xương – Giúp tiêu hóa dễ dàng - Thực phẩm ăn kiêng: Từ bột yến mạch nguyên hạt Quaker, có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo. – Tăng khả năng vận động của cơ bắp. 🍁 🍁 Cách dùng Yến mạch đúng chuẩn: Dùng yến mạch để điều chỉnh cân nặng có thể được chia ra làm 2 mục đích: dùng để giảm cân, và dùng để tăng cân. Dưới đây là 2 cách pha bột yến mạch uống phục vụ cho mỗi mục đích khác nhau của chúng ta: Cách sử dụng yến mạch cho gymer và người cần ăn yến mạch tăng cân, bổ sung dưỡng chất: Đối với những bạn cần tăng trọng lượng hoặc đi theo hướng body – building muốn xây dựng cơ thể có đường nét rõ ràng, săn chắc và hấp dẫn, hàm lượng protein cao ngất khiến yến mạch trở thành loại thực phẩm không thể bỏ qua. Ta có thể dùng cơm yến mạch – yến mạch nấu nở, xốp với nước thay cho cơm gạo trắng, nấu cháo yến mạch, hoặc đơn giản là ăn yến mạch với sữa tươi hoặc ăn yến mạch với sữa chua Hy Lạp (Greek Yogurt). Bên cạnh đó, đừng quên thêm vào các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt ức gà, cá hồi, lòng trắng trứng, rau cải broccoli…và các loại trái cây chín. Cách chế biến bột yến mạch giảm cân, ăn kiêng: Đối với những bạn cần giảm cân, chế độ ăn của chúng ta yêu cầu khắt khe hơn một chút. Đối với những bạn cần giảm cân cấp tốc, ta thay cháo yến mạch bằng tất cả các bữa ăn trong ngày; với những bạn có thời gian dài hơn, chúng ta nên đều đặn thay yến mạch cho một bữa ăn bất kỳ trong ngày. #yenmach #yenmachquaker #yenmachcanvo #yenmachcandep #yenmachmy #q

✔ Shop cam kết bán hàng chính hãng. Đổi trả trong vòng 15 ngày nếu phát hiện lỗi từ DK Harvest ✔ Chứng nhận VSATTP, Kiểm nghiệm , Giấy tờ chứng nhận xuất xứ. ✔ Hạn sử dụng: 12 tháng ( Date luôn mới vì sản phẩm được nhập liên tục). ✔ Hướng dẫn sử dụng: Xem trên bào bì sản phẩm ✔ Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản tại nơi thoáng mát, khô ráo, điều kiện bình thường, tránh ánh sáng trực tiếp. Sau khi xé bao bì sản phẩm, nên đậy kín sản phẩm hoặc bỏ vào ngăn mát tủ lạnh Yến mạch là sản phẩm nguyên chất từ tự nhiên có rất nhiều chất dinh dưỡng dễ hấp thụ, là sản phẩm lành tính ít gây dị ứng nhất. Chính vì thế các mẹ có thể cho bé nhà mình làm quen với cháo bột yến mạch ngay khi con em mình được ít nhất 5 tháng tuổi sau khi sinh. Vì sao nên cho trẻ ăn dặm với yến mạch? Đa số các bé khi bắt đầu bước vào thời kì ăn dặm thường sẽ rất lười ăn. Các mẹ chỉ cung cấp các món cháo cho bé ăn dặm từ gạo thôi sẽ là chưa đủ. Bởi khi ăn trẻ thường rất hay ngán cho lên hiện tượng bỏ ăn, ăn vào trớ cũng diễn ra rất nhiều. Các mẹ phải chủ động thay đổi các thành phần dinh dưỡng nấu kèm với yến mạch. Trong yến mạch có rất nhiều chất xơ hòa tan lên các mẹ yên tâm bé nhà mình sẽ không bị táo bón (cái này tốt hơn rất nhiều so với cám gạo ). Ngoài ra, cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm có sự thơm ngon hơn nhiều so với cách cháo nấu bằng gạo thường. Do đó sẽ kích thích vị giác các bé đang tuổi ăn dặm. Yến mạch là món ăn dặm tốt cho sức khỏe của bé Bột yến mạch nguyên chất là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, cháo yến mạch cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho, kali, natri kẽm, vitamin K, vitamin E và folate cùng nhiều các khoáng chất thiết yếu khác. Món ăn này sẽ giúp thúc đẩy các hoạt động phát triển của bé. Ngoài ra, cháo yến mạch còn giúp nhuận tràng tự nhiên vì chứa nhiều chất xơ, giúp bé ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt và kích thích sự thèm ăn. Bột cháo yến mạch tuy là một món ăn còn nhiều lạ lẫm đối với mẹ Việt nhưng được sử dụng rộng rãi ở Châu Âu. Nguyên nhân vì nó rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng. #dkharvest #yenmach #yenmachchobe #yenmachandam #gi

Yến Mạch giảm cân thương hiệu Quaker Oats Thùng 4,52kg Xuất xứ: Mỹ Thương hiệu: Quaker Hạn sử dụng: 03.2022 Khối lượng: 4,52 kg Quy cách: Trong thung có 2 túi 2,26kg/túi. Bạn nên mua loại Yến Mạch giảm cân thương hiệu Quaker Oats Thùng 4,52kg nào? Hiện tại sản phẩm có 2 phân loại: Yến Mạch giảm cân thương hiệu Quaker Oats - Cán mỏng (thùng vàng) hạt dẹt, mỏng nấu khoảng 10p: phục vụ các khách hàng nhà có bếp, thích nấu cháo, làm bánh Yến Mạch giảm cân thương hiệu Quaker Oats - Cán vỡ (thùng xanh) hạt vụn, mềm chỉ cần đổ nước sôi vào đợi 1p: Dành cho các bạn không có thời gian. Làm thế nào để bảo quản Yến Mạch giảm cân thương hiệu Quaker Oats Thùng 4,52kg ? - Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. - Nếu bạn thường xuyên sử dụng mà để ở ngoài thì nên có 1 hộp nhựa trên 2kg, như vậy đảm bảo Yến Mạch không bị ẩm. - Nếu khó khăn khi bảo quản. Nên mua combo 2 túi zip 1kg. Làm thế nào để bảo quản Yến Mạch giảm cân thương hiệu Quaker Oats Thùng 4,52kg ? - Bạn chỉ nên giảm 2kg/tuần để không ảnh hưởng đến sức khỏe. ( Thường diễn viên ca sĩ giảm nhiều cân sẽ có sự theo doi của bác sĩ, người thường nếu giảm cân nhanh quá sẽ có những tác động ngầm đến sức khỏe) - Yến mạch là nguyên liệu thay cơm tốt nhất để hỗ trợ giảm cân, do hàm lượng tinh bột trong Yến Mạch thấp hơn gạo, đem lại cảm giác no nhưng không nạp quá nhiều tinh bột. Chất xơ trong yến mạch hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế sự tích luy mỡ thừa. - Để cơ thể không bị thiếu dinh dưỡng, bạn cần ăn Yến mạch kết hợp với thịt bò, cá, các loại rau và trái cây. - Đối với những bạn thường xuyên ngồi văn phòng nhiều, nên tìm hiểu các bài thể dục 5p để hạn chế tích lũy mỡ do ngồi quá nhiều. - Đối với những bạn nhiều thời gian rảnh, nên tìm hiểu thêm các bài tập cardio để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Tập thể dục buổi sáng dễ hơn buổi chiều vì lúc này bạn còn năng lượng do chưa phải trải qua 1 ngày làm việc mệt mỏi. - Không ăn đồ ngọt, đặc biệt nên ngủ sớm, ngủ đủ giấc vì khi thiếu ngủ bạn khó cưỡng lại nhu cầu đồ ngọt. #yenmach #YếnMạch #Yenmachquakeroats #YếnMạchquakeroats #Yếnmạchquakeroatsgiárẻ #yenmachquakeroatsgiare #yếnmạchgiárẻ #yenmachgiare #Yenmachgiashock #yenmachgiamcan #chaoyenmach #Quakeroatshop6kg #quakeroatsyenmachgiamcangiare #yenmachtotnh

Yến mạch nguyên hạt cán vỡ Xuất xứ: Quaker Mỹ Đóng thùng: 4,52kg/ thùng Đảm bảo chất lượng - đảm bảo hàng chuẩn HSD: 18 tháng (Date: 06/2022) Được phân phối bởi: Minh Anh Shop Đc: Số 20 ngõ 233 đường Chiến Thắng, Văn Quán, Hà Nội Đt: 0915853959 Bán sỉ bán lẻ Giới thiệu hạt yếm mạch: Hạt yến mạch là loại hạt dinh dưỡng chứa nhiều khoáng chất như Phốt pho, selen, mangan,... chất xơ và dinh dưỡng thực vật. Ngoài ra Yến mạch còn cung cấp vitamin, protein và chất béo lành mạnh cho cơ thể con người. 7 công dụng cơ bản của yến mạch: 1. Yến mạch giúp giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho tim mạch 2. Yến mạch hỗ trợ người bệnh tiểu đường ... #Quaker oats #yenmach #yenmachgiamcan #yenmachmy #yenmachqua

* Với hơn 140 năm kinh nghiệm, QUAKER hiện là thương hiệu Yến mạch số 01 Thế Giới - thuộc tập đòan PEPSICO Mỹ; nay được nhập khẩu 100% va phân phối chính thức bởi Công ty PEPSICO FOOD VIETNAM. Thương hiệu: Quaker Xuất xứ thương hiệu: Malaysia Sản xuất tại: Malaysia Thành phần: Yến mạch nguyên hạt 27%, đường, kem, vảy ngũ cốc, bột bắp, bột gạo, bột cacao, sản phẩm có chứa yến mạch, lúa mì, đậu nành và sữa Hướng dẫn sử dụng Cho 1 gói nhỏ 28 g vào ly với 150 ml nước nóng, khuấy đều trước khi dùng Hạn sử dụng: 12 tháng * Với thành phần từ Yến mạch - ngũ cốc thượng hạng; sản phẩm Thức uống Yến Mạch Quaker tiện dụng 3in1 sẽ cung cấp cho bạn giải pháp dinh dưỡng toàn diện, giúp bạn nạp năng lượng đầy đủ & nhanh chóng cho mỗi ngày làm việc. Nay có thêm vị Chocolate thật thơm ngon & đậm đà. * Thức uống Yến Mạch: cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày: + Nguồn cung cấp Chất Xơ, giúp cơ thể duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. + Nguồn cung cấp Protein dồi dào, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng mỗi ngày. + Giàu canxi giúp cơ thể thật khỏe mạnh. * Tiện dụng mọi lúc mọi nơi: với 15 gói nhỏ tiện dụng sẵn sàng cho bạn nạp năng lượng mọi lúc mọi nơi. * Hương vị Chocolate thật thơm ngon & đậm đà Bao bì thay đổi theo từng đợt nhập hàng #yenmach #yenmachquker #yenmac

✅ Ngũ Cốc Granola ✅ Quy cách: Hộp 454g ✅ Xuất Xứ: Mỹ ✅ Hạn dùng: Hàng mới nhất date xa 2021 ⛔⛔ CAM KẾT: 🍁 Cam Kết 100% nhập khẩu từ Mỹ 🍁 Giao hàng nhanh chóng trong 24h 🍁 Hoàn trả gấp 10 lần nếu phát hiện hàng giả, kém chất lượng. Bạn có biết một loại ngũ cốc bao gồm yến mạch, hạnh nhân, nho khô, mật ong sẽ đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà vừa tiện dụng không? Đó chính là Ngũ Cốc Granola thực phẩm dinh dưỡng không thể thiếu vào mỗi buổi ăn sáng phổ biến của người Mỹ. ✅ Thành phần dinh dưỡng của Ngũ Cốc Granola gồm những gì? • Thành phần chính gồm: yến mạch, nho khô, mật ong và một số loại hạt với hương vị cực ngon là những yếu tố cực tốt cho sức khoẻ và đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. • Trong mỗi một khẩu phần ăn gồm 51gram, bột yến mạch Granola đảm bảo cung cấp cho cơ thể 5 gram protein, 5 gram chất béo tốt, 32 gram ngũ cốc nguyên hạt, rất ít muối, không chất tạo mùi, màu. • Vị thanh lạt của yến mạch, ngọt dịu của mật ong, và một chút nhấn từ nho khô tạo ra một sự pha trộn tinh tế cho bữa ăn thêm ngon miệng. ✅ Ngũ Cốc Granola có tốt không? • Ăn yến mạch hàng ngày giúp ngăn ngừa táo bón, làm sạch ruột vì nó cung cấp nguồn chất xơ hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa. • Vitamin nhóm B có trong yến mạch giúp tăng cường phát triển cơ bắp, hỗ trợ cho các hoạt động được bền bỉ. • Ngũ Cốc Giảm Cân Granola giúp giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim. • Hàm lượng chất xơ hòa tan có trong Bột yến mạch Granola giúp kiểm soát lượng đường trong máu. • Hỗ trợ hệ thần kinh trung ương hoạt động tốt nhờ nguồn vitamin B phong phú - cấu tạo và dẫn truyền xung thần kinh. • Ngũ Cốc Giảm Cân Granola có tác dụng “khống chế”cơ thèm ăn, hỗ trợ cho người muốn giảm cân, duy trì vóc dáng săn chắc. Bên cạnh đó, còn giúp làm đẹp da từ bên trong, làn da trở nên được mịn màng, tươi sáng. • Vị ngọt từ mật ong tự nhiên có trong bột yến mạch Granola không làm tăng lượng đường trong máu mà còn giúp tăng đề kháng cho cơ thể, cải thiện cơn ho, giảm viêm họng, và ứ đàm trong cổ họng. ✅ Cách sử dụng Ăn trực tiếp như một loại snack mà không cần nấu hoặc bạn có thể trộn với sữa chua, sữa tươi tùy khẩu vị từng người. *** Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn yến mạch vào buổi sáng để đảm bảo cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cả ngày. #ngucoc #ngũcốc #granola #ngucocgiamcan #ngucocgranola #ye

Yến mạch quaker Mỹ Trong lượng: 4,5kg HSD: T8/2022 ▶️Xuất xứ: Mỹ - CAM KẾT YẾN MẠCH CHÍNH HÃNG => HOÀN TIỀN 100% NẾU PHÁT HIỆN HÀNG KÉM CHẤT LƯỢNG - Có hóa đơn nhập khẩu, giá cạnh tranh. - Quy cách: Thùng 4.5kg 1. Yến mạch giảm cân từ 3-5 kg chỉ trong 7 ngày Phương pháp giảm cân ngắn hạn( Giảm 3-5kg/tuần ) Việc chế biến yến mạch khá đơn giản, bạn chỉ cần 2 nắm tay yến mạch nguyên hạt( Khoảng tâm 100gr – 150gr ) cùng với 4 bát nước sôi rồi đun sôi tiếp khoảng 5-7 phút sau đó tắt bếp để nguội rồi cho ra bát chia thành 3 phần ăn cho 3 bữa trong ngày. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt hơn. Và thực hiện theo đúng thực đơn sau đây: Bữa sáng: 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + Rau luộc Bữa trưa: 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + rau luộc không được chấm gia vị Bữa phụ: Ăn trái cây như táo, bưởi, lê Bữa tối: 1 bát cháo yến mạch( Nhớ ăn trước 8h ) Chú ý: Các bạn cũng có thể ăn thay thế trứng gà luộc bằng 100 gam ức gà luộc hoặc thịt bò luộc nhé! Phương pháp giảm cân dài hạn Đây là biện pháp giảm cân lâu dài nhưng lại có thể giúp bạn giảm được 7-10kg chỉ trong 1-2 tháng nếu bạn thực hiện tốt những quy định trong thực đơn. Hãy cùng quyết tâm và hành động nào! Bạn cùng có thể thực hiện nấu cháo yến mạch giảm cân bằng cách chuẩn bị cho 3 bữa luôn như cách trên hoặc mỗi bữa nấu 2 năm tay yến mạch với 2 bát nước trong 5-7 phút. Bữa sáng: 1 bát cháo yến mạch + 1 quả trứng gà luộc + Hoa quả Bữa trưa: Ăn cơm bình thường Bữa tối: 1 bát cháo yến mạch + Rau luộc + Hoa quả Bí quyết quan trọng: Hãy quyết tâm và tin tưởng vào vóc dáng mơ ước của mình sau khi giảm cân với yến mạch điều đó sẽ giúp mong muốn của bạn hiện thực. HÃY TIN TƯỞNG VÀO CHÚNG TÔI NẾU BẠN MUỐN CÓ ĐƯỢC VÓC DÁNG THON GỌN QUYẾN RŨ 2. Nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm Trong những tháng bé tập ăn thì việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tốt nhất của bé là rất quan trong. Yến mạch có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cùng với đó là chất xơ hòa tan và nhiều enzyme thủy phân tinh bột rất tốt cho hệ tiêu hóa còn yếu ớt của bé. Ngoài ra, trong bột yến mạch còn chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamin B và folic acid giúp thúc đẩy phát triển trí não, giúp tăng khả năng tập trung và thông minh hơn. 3. Công dụng dưỡng da hiệu quả từ yến mạch Yến mạch được biết đến không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu thiên nhiên rất tốt để chăm sóc da và làm đẹp được rất nhiều chị em tin dùng. Yến mạch rất lành tính với việc chăm sóc da nên có thể phù hợp với mọi loại da. Mặt nạ yến mạch có tác dụng tẩy da chết, làm trắng da ngăn ngừa mụn, chống lão hóa giúp da luôn trắng hồng tự nhiên. #yenmach #YếnMạch #Yenmachquakeroats #YếnMạchquakeroats #Yếnmạchquakeroatsgiárẻ #yenmachquakeroatsgiare #yếnmạchgiárẻ #yenmachgiare #Yenmachgiashock #yenmachgiamcan #chaoyen

MÔ TẢ SẢN PHẨM ▶️Xuất xứ: USA - HSD: 10/2022 - Hàng nhập từ Mỹ - CAM KẾT YẾN MẠCH CHÍNH HÃNG => HOÀN TIỀN 100% NẾU PHÁT HIỆN HÀNG KÉM CHẤT LƯỢNG - Trong 7 ngày nếu khách thấy dấu hiệu bất thường, không hài lòng khách liên hệ với shop: 0981410516 - Có hóa đơn nhập khẩu, giá cạnh tranh. - Quy cách: túi 2,252kg -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Yến mạch hay kiều mạch là một loại ngũ cốc được trồng và sử dụng nhiều tại các nước ôn đới. Là loại cây có nhiều chất dinh dưỡng nhất trong họ ngũ cốc. Với hàm lượng dinh dưỡng khá cao cũng như rất nhiều giá trị sử dụng từ dinh dưỡng, sức khỏe cho đến làm đẹp, chăn nuôi… nên yến mạch ngày càng phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới. Thành phần dinh dưỡng: • Các Loại Vitamin (Vitamins) Vitamin B1 (0.5mg) Vitamin B3 Vitamin B5 Vitamin B2 (0.2mg) Vitamin B6 (0.1mg) Vitamin B9 Các loại vitamin khác như vitamin E (0.4mg), Vitamin K (2mg), Folate (32mg), Choline (40.4mg)… • Chất Đạm (Protein): Trong 100gram yến mạch có tới 13.1gram protein nguyên chất • Chất Xơ (Fiber): Yến mạch rất giàu xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Hàm lượng chất xơ này giúp cơ thể hấp thụ một lượng rất lớn cholesterol trong máu, giảm lượng mỡ tồn đọng trong cơ thể và tránh táo bón. • Khoáng Chất (Mineral): Sắt (4.3mg trong 100gram yến mạch), Phốt-pho (410mg), Kali (362mg), Kẽm (3.6mg), Mangan (3.6mg), Selen (28.9mcg), Maggie (138mg)… • Axit Amin: Isoleucine (503mg), Leucine (980mg), Valine (688mg), Lysine (637mg), Threonine (382mg)… Công dụng và lợi ích của bột yến mạch: • Giảm cân an toàn và hiệu quả • Phòng ngừa ung thư vú • Giảm cholesteron, giảm béo • Phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường • Phòng ngừa điều trị bệnh tim mạch • Giúp trẻ thông minh • Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt • An thần, chống suy nhược thần kinh • Phòng bệnh loãng xương • Giúp tiêu hóa dễ dàng Yến mạch Quaker Oats sử dụng như thế nào? • Yến mạch giúp giảm cân an toàn từ 3-5 kg chỉ trong 7 ngày • (PP giảm cân ngắn hạn) • Việc chế biến yến mạch khá đơn giản: Yến mạch cán mỏng: Bạn chỉ cần cho 2-3 thìa canh yến mạch (Khoảng 100g–150gr) vào nước sôi (4 bát nước) rồi đun sôi tiếp khoảng 5-7 phút. Sau đó tắt bếp để nguội,đổ ra bát, chia thành 3 phần ăn trong ngày. Bạn có thể bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản tốt hơn nhé. • Yến mạch cán vỡ: Yến mạch được cán vỡ ra nên việc chế biến sẽ nhanh hơn nhiều đấy ạ. Bạn chỉ cần đổ sữa vào tầm 1 phút là yến mạch nở ra, ăn được liền rồi đấy nhé. Sản phẩm thơm nhẹ nhàng, bùi bùi ăn cực đã Bảo quản • Bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo, không để nơi có độ ẩm cao • Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. #yenmach #YếnMạch #Yenmachquakeroats #YếnMạchquakeroats #Yếnmạchquakeroatsgiárẻ #yenmachquakeroatsgiare #yếnmạchgiárẻ #yenmachgiare #Yenmachgiashock #yenmachgiamcan #chaoyen

Yến mạch Hafer Flocken 500gr chính hãng Đức dùng giảm cân, ăn liền, ăn dặm... Top Seeds Cam Kết ✅ Sản phẩm nhập khẩu chính hãng. ✅ Date luôn mới nhất. ✅ Miễn phí đổi trả, hoàn tiền 500% nếu phát hiện hàng kém chất lượng ✅ Nhận hàng thanh toán trên toàn quốc. Đặc biệt shop có nhập khẩu chính hãng thêm sản phẩm Yến Mạch Hữu Cơ Úc Absolute Organic 700g Cao Cấp Không Chất bảo quản, không thuốc bảo vệ TV, loại này rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, cũng như bổ sung dinh dưỡng cho người lớn, đặc biệt là người cao tuổi. HSD:12 tháng kể từ ngày sx in trên bao bì + Yến mạch cán vỡ Hafer Flocken 500gr là thực phẩm giàu dưỡng chất được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Đức, hương vị thơm ngon, kích thích vị giác giúp bé ăn ngon và nhiều hơn, đồng thời hỗ trợ tăng sức đề kháng và phát triển trí thông minh vượt trội khiến các bà mẹ cũng an tâm sử dụng cho con yêu và cả gia đình. + Được sản xuất ở dạng nguyên chất, không cần trải qua quy trình sơ chế tách vỏ hay rửa nước nào cả, rất bổ dưỡng và cần thiết để sử dụng trong gia đình + Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành tính và ít gây dị ứng nhất, chứa thành phần dinh dưỡng cao, không trộn lẫn các hóa chất gây nguy hại đến sức khỏe + Dùng như bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng hoặc đan xen vào các bữa ăn nhẹ để bổ sung thêm các khoáng chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé + Dùng được cho mọi đối tượng, đặc biệt rất tốt cho trẻ em ở lứa tuổi ăn dặm và những người cao huyết áp, tim mạch, hay muốn làm đẹp da. + Bổ sung protein giúp cung cấp năng lượng, nâng cao sức khỏe, phát huy trí não và tăng cường thể chất tối ưu + Nguồn chất xơ dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa, không gây thừa cân, ngăn ngừa chứng táo bón và các bệnh về đường ruột, Hàm lượng vitamin B giúp bổ sung dưỡng chất để trí não phát triển và duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai + Giàu hàm lượng các khoáng dưỡng chấtbao gồm sắt, magie, canxi, photpho… giúp làm đẹp da, phát triển hệ xương, tốt cho trí não, bảo vệ tim mạch, và tăng cường hệ miễn dịch Hướng dẫn sử dụng Ngâm với nước tầm 2-10 phút để yến mạch nhanh chín hơn, có thể đun với nước xương hầm, nêm nếm gia vị, ăn kèm thêm với rau xanh hay những món ăn tùy thích là đã được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết mỗi ngày cho gia đình Ngoài ra, có thể chế biến thực đơn ăn dặm cho trẻ tùy theo độ tuổi như sau: + Cháo yến mạch rau củ (cho trẻ 6 tháng tuổi trở lên) Nguyên liệu: 5g Đậu Hà Lan, 5g Cà rốt, 5g Củ cải đỏ, 5g Súp lơ,30g Yến mạch Cách thực hiện: Xay nhỏ yến mạch và đậu Hà Lan,rửa sạch cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ sau đó thái nhỏ như hạt lựu. Cho yến mạch và tất cả các loại nguyên liệu sơ chế trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ với lửa vừa trong vòng 15 phút. Đổ sản phẩm ra để rây mịn, nghiền nhuyễn. Trộn thêm 1 thìa dầu olive vào hỗn hợp. Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc có thể cấp đông dùng dần. Cảm ơn quý khách đã tin tưởng và lựa chọn Top Seeds. Nếu có bất cứ vấn đề gì xin hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp, xin chân trọng cảm ơn quý

☘️☘️Yến Mạch Quaker Oats thùng 4,52kg( cán vỡ- cán dẹt)☘️☘️☘️ Date : 2023 Xuất xứ : Mỹ Trọng lượng: 4,52kg 🍧🍧CÁCH NẤU CHÁO YẾN MẠCH GIẢM CÂN NGON NHẤT- ĐƠN GIẢN NHẤT👍👍👍 Bước 1: Cách chọn yến mạch Để nấu #cháo_yến_mạch bạn chọn yến mạch cán mỏng hoặc cán xay vỡ sẽ dễ ăn và thơm ngon hơn. Hiện nay, bột yến mạch có rất nhiều loại và xuất xứ khác nhau, bạn có thể dùng yến mạch Úc giá cả phải chăng lại mùi vị rất thơm. – #Yến_mạch bạn sử dụng phải đảm bảo nguyên chất. Tránh sử dụng những loại yến mạch đã pha thêm gia vị, sẽ không hiệu quả cho việc giảm cân. – Không nên sử dụng bột yến mạch đã được xay mịn, sẽ dễ tạo cảm giác ngán .Tốt nhất là sử dụng yến mạch cán mỏng để giảm cân là tốt nhất. Bước 2: Căn chỉnh tỷ lệ nước khi nấu cháo yến mạch #giảm_cân – Với yến mạch cán mỏng thì bạn sử dụng theo tỷ lệ: 1 phần yến mạch : 4 phần nước – Với yến mạch xay vỡ thì bạn sử dụng theo tỷ lệ :1 phần yến mạch: 2 phần nước Mách nhỏ: + Bạn cũng có thể sử dụng sữa ít #béo không đường hoặc nước hoa quả như táo hay cam thay cho nước khi nấu cùng bột yến mạch để món cháo thơm hơn và cung cấp thêm dưỡng chất chăm sóc da. + Vì đây là cháo giảm cân, vì vậy bạn không nên cho gia vị vào cháo. Tuy nhiên nếu ban đầu bạn chưa quen với mùi vị của cháo thì bạn cũng có thể cho một ít gia nha vị sau đó giảm dần. Hoặc bạn có thể sử dụng các gia vị tự nhiên từ hoa quả như lê, chuối, dâu tây, bưởi…hay các loại hạt như đậu phộng, hạnh nhân, hạt điều, hồ đào… làm cho món cháo yến mạch giảm cân ngon, dễ ăn hơn. Cách nấu #cháo_yến_mạch_giảm_cân rất đơn giản những cũng cần chú ý sử dụng yến mạch phù hợp, kết hợp với thực đơn ăn uống hằng ngày với yến mạch đúng cách thì mới mang lại hiệu quả giảm cân tốt cho bạn. Một số lưu ý khi giảm cân với yến mạch: – Để giảm cân bằng bột yến mạch hiệu quả thì vào mỗi buổi sáng bạn cần uống 250-350 ml nước ấm, nhằm làm sạch hệ tiêu hóa, giúp dạ dày thích nghi nhanh chóng. – Phải cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày. – Khi sử dụng phương pháp giảm cân với yến mạch bạn cũng nên kết hợp tập thể dục từ 15- 20 phút mỗi ngày để giúp giảm cân hiệu quả. – Ngoài ra bạn nên dùng bữa sáng bằng các loại thực phẩm như trứng gà luộc, hoặc ăn hoa quả ít đường như dưa hấu, cam, bưởi, hoặc uống cốc sữa chua..để giữ gìn vóc dáng của bạn. #yến_mạch_úc_tươi #yến_mạch_

Date: tháng 10 năm 2022 Hãng: Yến mạch Quaker Oats. Tên: Yến Mạch Cán Mỏng Khối lượng: 4,52 kg Quy cách: Trong thung có 2 túi 2,26kg/túi. Xuất xứ: Quaker Oats hiện là thương hiệu Yến Mạch số 1 tại Mỹ. Đặc tính: Yến Mạch cán mỏng, nấu khoảng 8 – 10p. Thích hợp nấu cháo YM giảm cân, làm bánh quy ăn dặm. CÁCH BẢO QUẢN YẾN MẠCH: - Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. - Nếu bạn thường xuyên sử dụng mà để ở ngoài thì nên có 1 hộp nhựa trên 2kg, như vậy đảm bảo Yến Mạch không bị ẩm. - Nếu khó khăn khi bảo quản. Nên mua combo 2 túi zip 1kg. Link: https://bit.ly/2KRqGDp (trong phần hàng bán chạy của shop). CAM KẾT: - Sản phẩm nhập khẩu chỉnh hãng, có hóa đơn. - Giá cạnh tranh trên thị trường. - Vui vẻ nhiệt tình, cho phép kiểm tra hàng khi nhận. - Trong 7 ngày khách hàng thấy dấu hiện bất thường, không hài lòng liên hệ ngay với shop để đươc giải quyết. GIẢM CÂN ĐÚNG CÁCH BẰNG YẾN MẠCH. - Bạn chỉ nên giảm 2kg/tuần để không ảnh hưởng đến sức khỏe. ( Thường diễn viên ca sĩ giảm nhiều cân sẽ có sự theo doi của bác sĩ, người thường nếu giảm cân nhanh quá sẽ có những tác động ngầm đến sức khỏe) - Yến mạch là nguyên liệu thay cơm tốt nhất để hỗ trợ giảm cân, do hàm lượng tinh bột trong Yến Mạch thấp hơn gạo, đem lại cảm giác no nhưng không nạp quá nhiều tinh bột. Chất xơ trong yến mạch hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế sự tích luy mỡ thừa. - Để cơ thể không bị thiếu dinh dưỡng, bạn cần ăn Yến mạch kết hợp với thịt bò, cá, các loại rau và trái cây. - Đối với những bạn thường xuyên ngồi văn phòng nhiều, nên tìm hiểu các bài thể dục 5p để hạn chế tích lũy mỡ do ngồi quá nhiều. - Đối với những bạn nhiều thời gian rảnh, nên tìm hiểu thêm các bài tập cardio để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Tập thể dục buổi sáng dễ hơn buổi chiều vì lúc này bạn còn năng lượng do chưa phải trải qua 1 ngày làm việc mệt mỏi. #yenmach #YếnMạch #Yenmachquakeroats #YếnMạchquakeroats #Yếnmạchquakeroatsgiárẻ #yenmachquakeroatsgiare #yếnmạchgiárẻ #yenmachgiare #Yenmachgiashock #yenmachgiamcan #chaoyenmach #Quakeroatshop6kg #quakeroatsyenmachgiamcangiare #yenmachtotnhatGIA #hat #yen #mach #bot #yen #mach #giam #can #lam #dep #tu #yen #mach #yen #mach #an

Xuất xứ: Mỹ HSD: 24 tháng kể từ ngày sx in trên bao bì Đặc tính: Yến Mạch cán vỡ (1 thùng 4,52 kg), nấu khoảng 1p. Yến mạch cán dẹt (1 gói 1 kg), nấu khoảng 6 phút Thích hợp nấu cháo , giảm cân, làm bánh quy ăn dặm. CAM KẾT: - Sản phẩm nhập khẩu chính hãng, có hóa đơn. - Giá cạnh tranh trên thị trường. Sinh trưởng trên những vùng thảo nguyên rộng lớn, yến mạch từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm giàu năng lượng và sức mạnh. Yến mạch là một trong những "Hạt mầm sống" của thực dưỡng, yến mạch có những công dụng và vai trò cực kỳ quan trọng. Yến mạch là loại ngũ cốc dễ ăn và dễ nấu nhất, chế biến nhanh chóng mà lại còn bùi béo thơm ngon. Tuy vậy, xin lưu ý là bà con không nên dùng các loại oatmeal, instant oats thường xuyên vì tinh chế quá nhiều. Ăn xong dễ sinh chất nhầy mạnh, gây sổ mũi, tạo viêm. Loại tốt hơn là yến mạch cán rolled oat (như hình) hoặc steel cut oats (nấu lâu hơn chút nhưng ngon) - Công dụng: + Giảm cân an toàn + Giúp tăng cường bảo vệ sức khỏe + Nguồn cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể + Ngoài những công dụng hữu ích cho sức khỏe, thì hạt yến mạch còn là một bài thuốc hữu hiệu rất được ưu chuộng trong lĩnh vực làm đẹp hiện nay + Trị Mụn + Dưỡng ẩm da hiệu quả + Dưỡng trắng da an toàn + Làm mượt tóc tự nhiên - Cách sử dụng: Sử dụng hạt yến mạch như một loại ngũ cốc thông thường, thay thế gạo dùng để nấu cháo rất tốt cho trẻ, dùng bột yến mạch để làm bánh, hay dùng như một loại mặt nạ dưỡng da… - Bảo quản: Cho vào lọ kín nắp bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, hoặc những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Yến mạch từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm giàu năng lượng và sức mạn, một trong những "Hạt mầm sống" của thực dưỡng, yến mạch có những công dụng và vai trò cực kỳ quan t

✅ Xuất xứ: ĐỨC ✅ Hạn sử dụng: Mẫu mới nhất date xa 2021/ 2022 ⛔⛔ CAM KẾT: 🍁 Cam Kết 100% nhập khẩu từ Đức 🍁 Giao hàng nhanh chóng trong 24h 🍁 Hoàn trả 100% lần nếu phát hiện hàng kém chất lượng. =========== ✅ Vì sao nên sử dụng yến mạch Đức? - Yến mạch Đức được sản xuất ở dạng nguyên chất, không trải qua quy trình sơ chế tách vỏ hay rửa nước nên rất bổ dưỡng và cần thiết để mà mỗi gia đình nên ưu tiên sử dụng. - Là thực phẩm lành tính và ít gây dị ứng nhất, hầu như phù hợp với mọi đối tượng và cũng không trộn lẫn các hóa chất gây nguy hại đến sức khỏe - Ngoài ra, Yến mạch Đức còn có tác dụng sẽ ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ. - Tốt cho da khô, mụn, tẩy tế bào chết và chữa lành các vết thương, - Bạn có thể dùng yến mạch Đức như bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng hằng ngày hoặc đan xen vào các bữa ăn nhẹ nhằm bổ sung thêm các khoáng chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển. ✅ Đối tượng khuyên dùng yến mạch Đức • Trẻ em, bé ăn dặm • Phụ nữ - giúp ngăn các bệnh ung thư • Người già • Người đang ốm • Người ăn kiêng, béo phì cần sử dụng ngũ cốc thay cho dùng cơm. ✅ Cách sử dụng yến mạch Đức hiệu quả Tùy vào mục đích sử dụng khác nhau nên sẽ có những công thức khác nhau, bạn có thể điều chỉnh cho phù hợp nhé! - Nấu các món cháo: Khi nấu chín thịt (xương/ bồ câu/thịt bằm/…) cho yến mạch và nước vào nấu thêm khoảng 5 phút là có thể dùng được. Nên dùng khi còn nóng. - Cháo yến mạch sữa: Cho một lượng sữa có đường vào tô, thêm khoảng 50gr bột yến mạch Đức, khuấy đều rồi cho vào lò vi sóng 3phút là có thể dùng được - Dưỡng ẩm da: 1 thìa bột yến mạch + 2 thìa nước sôi + 1 thìa cafe sữa tươi không đường trộn đều rồi đắp lên da, công thức giúp phục hồi lại độ ẩm cho da khô. - Trị mụn: Trộn 1 thìa bột yến mạch + 1 thìa mật ong sau đó thoa hỗn hợp này lên trên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì dùng 1 lần/ tuần, sau 2 tháng sử dụng sẽ có bất ngờ. ✅ Cách thức bảo quản - Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời. - Yến mạch Đức nên bỏ vào hộp kín, bảo quản vào ngăn mát tủ lạnh. #yenmach #yenmachduc #yenmachnhapkhau #yenmachchinhh

Thương hiệu: Quarker Xuất xứ: Malaysia Hạn sử dụng: 12 tháng Yến Mạch Ăn Liền Quarker 600g Hơn 140 năm qua, những sản phẩm của Quaker luôn được biết đến như loại thực phẩm yến mạch hảo hạng hàng đầu thế giới, được người tiêu dùng khắp nơi công nhận về chất lượng và độ tiện dụng. Nguồn cung cấp Chất Xơ, giúp cơ thể duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, có thể dùng cho người ăn kiêng Nguồn cung cấp Protein dồi dào, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng mỗi ngày. Đặc biệt, yến mạch còn cung cấp Beta-Glucan Giúp giảm lượng Cholesterol trong máu, qua đó giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch. Cách dùng: Cho 4 muỗng yến mạch ăn liền (35g) vào tô. Sau đó cho khoảng 200ml nước sôi, đậy kín để làm chín yến mạch. Có thể thêm sữa tươi theo sở thích, khuấy đều và thưởng thức. #yenmachquaker #yenmachquaker600g #yen

Yến mạch hay kiều mạch là một loại ngũ cốc được trồng và sử dụng nhiều tại các nước ôn đới. Là loại cây có nhiều chất dinh dưỡng nhất trong họ ngũ cốc. Với hàm lượng dinh dưỡng khá cao cũng như rất nhiều giá trị sử dụng từ dinh dưỡng, sức khỏe cho đến làm đẹp, chăn nuôi… nên yến mạch ngày càng phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới. Thành phần dinh dưỡng: • Các Loại Vitamin Vitamin B1, B3, B5, B2, B6, B9 Các loại vitamin khác như vitamin E, K (2mg), Folate, Choline… • Chất Đạm (Protein): Trong 100gram yến mạch có tới 13.1gram protein nguyên chất • Chất Xơ (Fiber): Yến mạch rất giàu xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Hàm lượng chất xơ này giúp cơ thể hấp thụ một lượng rất lớn cholesterol trong máu, giảm lượng mỡ tồn đọng trong cơ thể và tránh táo bón. • Khoáng Chất (Mineral): Sắt, Phốt-pho, Kali, Kẽm, Mangan, Selen, Maggie … • Axit Amin: Isoleucine, Leucine, Valine, Lysine, Threonine… Công dụng và lợi ích của bột yến mạch: • Giảm cân an toàn và hiệu quả • Phòng ngừa ung thư vú • Giảm cholesteron, giảm béo • Phòng ngừa tiểu đường • Phòng ngừa bệnh tim mạch • Giúp trẻ thông minh • Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt • An thần, chống suy nhược thần kinh • Phòng ngừa loãng xương • Giúp tiêu hóa dễ dàng 🍁 🍁 CÁCH DÙNG YẾN MẠCH ĐÚNG CHUẨN: Dùng yến mạch giảm cân để điều chỉnh cân nặng có thể được chia ra làm 2 mục đích: dùng để giảm cân, và dùng để tăng cân. Dưới đây là 2 cách pha bột yến mạch uống phục vụ cho mỗi mục đích khác nhau của chúng ta: Cách sử dụng yến mạch cho gymer và người cần ăn yến mạch tăng cân, bổ sung dưỡng chất: Đối với những bạn cần tăng trọng lượng hoặc đi theo hướng body – building muốn xây dựng cơ thể có đường nét rõ ràng, săn chắc và hấp dẫn, hàm lượng protein cao ngất khiến yến mạch trở thành loại thực phẩm không thể bỏ qua. Ta có thể dùng cơm yến mạch – yến mạch nấu nở, xốp với nước thay cho cơm gạo trắng, nấu cháo yến mạch, hoặc đơn giản là ăn yến mạch với sữa tươi hoặc ăn yến mạch với sữa chua Hy Lạp (Greek Yogurt). Bên cạnh đó, đừng quên thêm vào các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt ức gà, cá hồi, lòng trắng trứng, rau cải broccoli. - Xuất xứ: Mỹ - Quy cách đóng gói: 500g/túi Zip - Hạn sử dụng: 05/2023 (sẽ được cập nhật thường xuyên) - Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp mặt trời #yenmach #yenmachcandet #yenmachgiamcan #yenmachquaker #giamcan #vietfarm #vinamartonline #bachhoaonline ----------------------- Vietfarm chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe làm đẹp cho các chị em XIN LƯU Ý SHOP CÓ FREE SHIP ĐƠN TRÊN 50K - QUÝ KHÁCH NHỚ ADD MÃ TRƯỚC KHI THANH TOÁN 🏠 5 Hoàng Quốc Việt, HN 📞0376093737 [ Call Phone / SMS/ Zalo/ Viber ] 💬 Tư vẫn hỗ trợ 24/7 🚙 Ship hàng toàn quốc. 💰 Nhận hàng và thanh toán tiền [ COD ] 💻 https://shopee.vn/vinamart.online 🆗 Shop Cam kết hàng thật, hàng mới. ☺ Cảm ơn các bạn đã thăm

Yến Mạch Quaker - Loại Cán Mỏng Khối lượng: 4,52 kg Quy cách: 01 thùng gồm 2 túi 2,26kg/túi. Xuất xứ: Quaker Oats hiện là thương hiệu Yến Mạch số 1 tại Mỹ. Đặc tính: Yến Mạch cán mỏng, nấu khoảng 8 – 10p. Thích hợp nấu cháo giảm cân, làm bánh quy, ăn dặm. CÁCH BẢO QUẢN YẾN MẠCH: - Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. - Nếu bạn thường xuyên sử dụng mà để ở ngoài thì nên có 1 hộp nhựa trên 2kg, như vậy đảm bảo Yến Mạch không bị ẩm, mốc. - Yến mạch là nguyên liệu thay cơm tốt nhất để hỗ trợ giảm cân, do hàm lượng tinh bột trong Yến Mạch thấp hơn gạo, đem lại cảm giác no nhưng không nạp quá nhiều tinh bột. Chất xơ trong yến mạch hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế sự tích luy mỡ thừa. - Để cơ thể không bị thiếu dinh dưỡng, bạn cần ăn Yến mạch kết hợp với thịt bò, cá, các loại rau và trái cây. - Đối với những bạn thường xuyên ngồi văn phòng nhiều, nên tìm hiểu các bài thể dục 5p để hạn chế tích lũy mỡ do ngồi quá nhiều. - Đối với những bạn nhiều thời gian rảnh, nên tìm hiểu thêm các bài tập cardio để hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Tập thể dục buổi sáng dễ hơn buổi chiều vì lúc này bạn còn năng lượng do chưa phải trải qua 1 ngày làm việc mệt

YẾN MẠCH GIẢM CÂN cán vỡ & cán dẹt Đức - Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất in trên bao bì - Xuất xứ: Đức - Khối lượng: 500g/ túi - HOÀN TIẾN 100% NẾU PHÁT HIỆN HÀNG KÉM CHẤT LƯỢNG + Yến mạch cán vỡ Hafer Flocken 500gr là thực phẩm giàu dưỡng chất được sản xuất và nhập khẩu 100% từ Đức, hương vị thơm ngon, kích thích vị giác giúp bé ăn ngon và nhiều hơn, đồng thời hỗ trợ tăng sức đề kháng và phát triển trí thông minh vượt trội khiến các bà mẹ cũng an tâm sử dụng cho con yêu và cả gia đình. + Được sản xuất ở dạng nguyên chất, không cần trải qua quy trình sơ chế tách vỏ hay rửa nước nào cả, rất bổ dưỡng và cần thiết để sử dụng trong gia đình + Yến mạch là một trong những loại thực phẩm lành tính và ít gây dị ứng nhất, chứa thành phần dinh dưỡng cao, không trộn lẫn các hóa chất gây nguy hại đến sức khỏe + Dùng như bữa ăn sáng giàu dinh dưỡng hoặc đan xen vào các bữa ăn nhẹ cho bé. + Dùng được cho mọi đối tượng, đặc biệt rất tốt cho trẻ em ở lứa tuổi ăn dặm và những người cao huyết áp, tim mạch, hay muốn làm đẹp da. + Bổ sung protein giúp cung cấp năng lượng, nâng cao sức khỏe, phát huy trí não và tăng cường thể chất tối ưu + Nguồn chất xơ dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa, không gây thừa cân, ngăn ngừa chứng táo bón và các bệnh về đường ruột, Hàm lượng vitamin B giúp bổ sung dưỡng chất để trí não phát triển và duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai + Giàu hàm lượng các khoáng dưỡng chấtbao gồm sắt, magie, canxi, photpho… giúp làm đẹp da, phát triển hệ xương, tốt cho trí não, bảo vệ tim mạch, và tăng cường hệ miễn dịch Hướng dẫn sử dụng Ngâm với nước tầm 5-10 phút để yến mạch nhanh chín hơn, có thể đun với nước xương hầm, nêm nếm gia vị, ăn kèm thêm với rau xanh hay những món ăn tùy thích là đã được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết mỗi ngày cho gia đình Ngoài ra, có thể chế biến thực đơn ăn dặm cho trẻ: + Cháo yến mạch rau củ (cho trẻ 6 tháng tuổi trở lên) Nguyên liệu: 5g Đậu Hà Lan, 5g Cà rốt, 5g Củ cải đỏ, 5g Súp lơ,30g Yến mạch Cách thực hiện: Xay nhỏ yến mạch và đậu Hà Lan,rửa sạch cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ sau đó thái nhỏ như hạt lựu. Cho yến mạch và tất cả các loại nguyên liệu sơ chế trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ với lửa vừa trong vòng 15 phút. Đổ sản phẩm ra để rây mịn, nghiền nhuyễn. Trộn thêm 1 thìa dầu olive vào hỗn hợp. Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc có thể cấp đông dùng dần. + Cháo yến mạch thịt bò cần tây (cho trẻ 7 tháng tuổi trở lên) Nguyên liệu: 10g Thịt bò, 10g cần tây, 50g yến mạch Cách thực hiện: Cần tây đem rửa sạch, thái nhỏ, rồi cho vào máy xay nhuyễn lấy nguyên cả hỗn hợp cái và nước. Thịt bò băm nhỏ đun tầm khoảng 2 phút. Xay nhỏ yến mạch. Đun 50g yến mạch và 10g cần tây với khoảng 100g nước, khi đun để lửa vừa, khuấy đều tay đến khi chín. Cho thịt bò vào hỗn hợp, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp. Cho thêm 1 thìa dầu olive. Cho bé ăn ngay khi nóng hoặc có thể cấp đông dùng dần #yenmach #yen_mach #nofa #yen mach #yenmachgiamcan #yenmachflocken #yenmachuc #yenma