Ăn gì cho không độc hại fahasa

THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN Tác phẩm: Bạn là những gì bạn ăn 6 tháng trước Tác giả: Aya Murayama Số trang: 184 Kích thước: 14,5 x 20 (cm) Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản: Thế Giới Số ISBN: 978-604-77-5519-6 Giá bìa: 75.000 Ngày phát hành: 2/4/2019 Bạn là những gì bạn ăn 6 tháng trước – Aya Murayama Có thể bạn không hề hay biết, “những thứ bạn đã ăn nửa năm trước” đang tạo nên bạn của bây giờ! Tay, chân, xương, hệ thần kinh và kể cả não - tất cả đều được tạo ra bởi đồ ăn. Bây giờ, nếu thể trạng của bạn giảm sút triền miên thì có lẽ nguyên nhân nằm ở những thứ bạn đã ăn trong nửa năm trước. Bây giờ, nếu tình hình công việc của bạn xấu, nguyên nhân có lẽ cũng là do đời sống ăn uống của bạn trong 6 tháng gần đây. Nên sẽ chẳng có gì đáng ngạc nhiên, nếu một chuyên gia dinh dưỡng như Aya Murayama có thể mở tủ lạnh của bạn ra, và nói cho bạn biết bạn là người thế nào. Đừng ăn, chỉ trong trạng thái vô thức. Hãy ăn, với tất cả sự hiểu biết để từ giờ trở đi, bạn sẽ có được THẺ VÀNG sức khỏe suốt

Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Pha Lê Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 14 x 20 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa mềm Số trang 350 SKU 5125168037806 Ăn Gì Cho Không Độc Hại "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng. Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét. Tôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã." (Pha Lê) Cuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang soi.today và báo Tuổi Trẻ cuối tuần. #vadata #sáchtiếnghàn #hàntổnghợp #sáchngoạingữ #sáchminna #sáchthật #sách #sáchgiáotrình #minnanonihongo #sáchtiếngtrung #giáotrìnhhánngữ #sáchvănhọc #sáchkinhdoanh #sáchmẹbé #sáchtiếngnhật #sáchgiảmgiá #Sáchtựhọc #Sáchk

Nội Tình Của Ngoại Tình Năm xuất bản: 2019 Tác giả: Esther Perel Số trang: 425 NXB: Văn hóa - Văn nghệ Nội tình của ngoại tình không hẳn là một quyển sách chỉ nói về sự phản bội trong tình cảm. Một mối quan hệ bất chính dạy chúng ta rất nhiều thứ về hôn nhân - những gì chúng ta kỳ vọng, những gì chúng ta mong muốn, những gì chúng cảm thấy mình xứng đáng phải có. Các mối quan hệ bất chính đưa ra một khung cửa độc nhất để nhìn vào thái độ cá nhân lẫn thái độ văn hóa mà chúng ta có về tình yêu, dục vọng và cam kết tình cảm. Thông qua việc xem xét và đánh giá tình yêu vụng trộm dưới nhiều góc độ khác nhau, tôi mong các bạn độc giả cùng tham gia khám phá về các mối quan hệ hiện đại trong rất nhiều biến thể khác nhau của nó với sự chân thành, sáng suốt và cả tranh cãi. Các mối quan hệ ngoài luồng thì luôn bí mật, và quyển sách này chứa nhiều bí mật. … Này Cô Gái, Thức Tỉnh Đi! Năm xuất bản: Tái bản 2020 Tác giả: Rachel Hollis Số trang: 278 NXB: Văn Hóa - Văn Nghệ Con đường đi qua khó khăn hay thương tổn trầm trọng là con đường gian khổ nhất mà một người có thể gặp phải. Nhưng hãy luôn nhớ: cách duy nhất để thoát khỏi con đường đó chính là băng qua nó. Nỗi đau và thương tổn là cơn lốc xoáy tàn khốc, chúng sẽ kéo bạn xuống đáy nếu bạn không chiến đấu để được nổi lên. Sẽ có những lúc, đặc biệt lúc ban đầu, bạn sẽ phải vận dụng mọi sức mạnh bên trong để giữ đầu mình được nổi lên trên những con sóng. Cuốn sách Này cô gái, thức tỉnh đi! là lời kêu gọi dứt khoát và mãnh liệt, mở mang tầm mắt của bạn về một lối sống tràn trề đam mê, hối hả và đầy sự mãn nguyện. … Dám “Ly Hôn” Năm xuất bản: 2018 Tác giả:v Nancy Levin Số trang: 215 NXB: Dân trí Ngạn ngữ phương Tây có câu “Mọi thánh nhân đều có một quá khứ, mọi tội nhân đều có một tương lai”. Tuy nhiên, phần lớn chúng ta đều ít nhiều mắc kẹt với quá khứ của chính mình. Khuynh hướng tự kết tội bản thân (vì cả những lầm lỗi có thật lẫn không thật) là một trong những rào cản đáng sợ nhất trên hành trình tìm kiếm tự do nội tại của mỗi con người. Bạn không thể trốn chạy khỏi cản trở đó, bạn cũng không thể giả vờ phớt lờ sự tồn tại của nó, bạn chỉ có một cách là đối mặt và vượt qua nó mà thôi. Nhưng việc đó chưa và sẽ không bao giờ là chuyện dễ dàng. Trái lại, dứt bỏ quá khứ và tái sinh trong tự do là một trải nghiệm đầy khó khăn và đau đớn. Nếu bạn là người đang mắc kẹt với quá khứ và khao khát muốn thực hiện một cú nhảy để trở lại với cuộc đời, bạn sẽ không thể làm điều đó một mình. Như đã nói, hành trình rất dài và đau đớn. Bạn cần có những người bạn yêu thương và chia sẻ. Và hơn hết, bạn cần có một người chỉ dẫn. Hãy để Nancy Levin và Dám “ly hôn” – tác phẩm được thai nghén từ hành trình tái sinh của chính cô - trở thành người chỉ dẫn bạn từng-bước, từng-bước-một nhảy ra khỏi “hố đen” quá khứ để tìm lại niềm vui sống trong đời. … NĂM XUẤT BẢN: 2019 TÁC GIẢ: NHIỀU TÁC GIẢ SỐ TRANG:

Nhà Cung Cấp: 1980 Books Tác giả: Liz Williams Người Dịch: Trình Quang Huy NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2020 Kích thước: 23 x 17 cm Số trang: 220 Hình thức: Bìa Mềm Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn quá phức tạp? Không cần phải lo lắng nhiều hơn nữa, vì với Thực đơn Keto dành cho người bận rộn, bạn sẽ học được cách chuẩn bị các bữa ăn ngon lành từ trước để không còn phải đau đầu và áp lực với câu hỏi “Hôm nay ăn gì?”. Thậm chí, bạn chỉ cần vào bếp đúng một lần vào cuối tuần để có đồ ăn luôn sẵn sàng vào những ngày trong tuần vội vã. Hãy tập luyện và bạn sẽ sớm nắm được bí kíp làm chủ thời gian cũng như đồ ăn của bạn! Sách cung cấp những thông tin cơ bản về chế độ ăn keto, kết hợp với phương pháp chuẩn bị bữa ăn khoa học để ngay cả những người bận rộn và ngại vào bếp nhất cũng có thể tự nấu các món Keto lành mạnh cho bản thân và gia đình. Không cần phải biến Keto trở thành phức tạp, bạn chỉ cần nhớ kỹ nguyên tắc giảm bớt tinh bột, trong khi bổ sung thêm chất béo tốt cho sức khỏe, protein và rau quả vào bữa ăn. Với gần 70 công thức món ăn keto dễ làm và ngon miệng, Liz Williams không những giúp độc giả có thể thực hiện chế độ ăn keto theo cách hiệu quả nhất, mà còn giúp bạn loại bỏ áp lực về thời gian và chi phí để có thể duy trì lối sống tuyệt vời này trong dài hạn. Đừng để việc cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe toàn diện chỉ là một mục tiêu, hãy bắt tay vào thực hiện nó ngay bây giờ! Về tác giả: Liz Williams dành trọn sự nghiệp để giúp đỡ mọi người duy trì vóc dáng khỏe khoắn và cảm thấy hạnh phúc khi áp dụng phương pháp ăn keto. Liz và chồng của cô ấy, Danny, đã mở phòng tập gym 7K Fit để góp phần giúp người khác nâng cao sức khỏe. Liz cũng là tác giả của cuốn The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook. Hãy theo dõi các chia sẻ của cô ấy về phương pháp ăn keto trên tài khoản Instagram @TheFitTrainersWife. Liz sống ở Evanston, Wyoming cùng với con gái và chồng. Lời khen dành cho cuốn sách: -“Đối với bất kỳ ai muốn bắt đầu lối sống Keto ít tinh bột, Thực đơn Keto dành cho người bận rộn là một trong những nguồn thông tin đơn giản và thiết thực nhất. Liz Williams đã biến việc chuẩn bị bữa ăn của bạn thành một quy trình thú vị và dễ dàng, đồng thời cung cấp các mẹo và từng bước thực hiện rõ ràng để bạn không bị bối rối khi lập kế hoạch bữa ăn. Từ các mẹo chuẩn bị và lưu trữ đồ ăn theo lượng lớn cho đến các thực đơn dành cho người mới bắt đầu và người hay vận động, Liz đã cung cấp tất cả trong cuốn sách này! Bất kể bạn đang ở giai đoạn nào trong hành trình của mình, tôi nghĩ mọi người đều có thể hưởng lợi từ các thông tin có trong sách... Tôi biết rằng tôi sẽ học hỏi được rất nhiều đây!” - Rachel Gregory, người sáng lập KillinItKeto.com, tác giả của cuốn 21-Day Ketogenic Diet Weight Loss Challenge _“Có lý do để Liz Williams trở thành một trong những người đi đầu của cộng đồng Keto. Cô ấy rất sáng tạo trong việc giúp mọi người thay đổi lối sống. Thực đơn keto dành cho người bận rộn rất đáng chú ý vì Liz hiểu rằng phương pháp chuẩn bị bữa ăn (Meal Prep) là chìa khóa số một để đưa bất kỳ chế độ ăn kiêng nào vào cuộc sống của ta và tạo ra thay đổi. Tất cả các công thức của Liz đều có hương vị tuyệt vời và cực kỳ đơn giản. Nếu bạn muốn làm cho Keto trở nên dễ dàng hơn, đây là cuốn sách dành cho bạn.” - Drew Manning, tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn FIT 2 FAT 2 FIT “Là một huấn luyện viên, tôi biết rằng thách thức chính của các khách hàng của tôi là tìm ra cách đạt được mục tiêu dinh dưỡng trong khi họ quá bận rộn để tự nấu ăn. Cuốn sách này giải quyết thách thức trên bằng cách cung cấp một quy trình dễ dàng để lên kế hoạch cho bữa ăn và duy trì sự ổn định. Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giữ kỷ luật bằng cách chuẩn bị sẵn các phần thức ăn trước khi dùng. Các công thức cũng giúp bạn kiểm soát hoàn toàn các nguyên liệu mà bạn nạp vào cơ thể. Với phương pháp chuẩn bị bữa ăn của Liz Williams, bạn đã giành chiến thắng cho cả một tuần thậm chí trước cả khi tuần đó bắt đầu, loại bỏ sự mệt mỏi khi phải ra quyết định và làm ta bớt phải lo lắng về đồ ăn hơn. Tôi hết lòng giới thiệu cuốn sách này cho các bạn.” - Danny Vega, huấn luyện viên thể hình, đồng sáng lập podcast và blog Fat Fueled F

Nhà xuất bản: NXB Trẻ Tác giả: Pha Lê Năm xuất bản: 2020 Kích thước: 15.5 x 23 Loại bìa: Bìa Mềm Khối lượng: 300 Số trang: 492 "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng. Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét. Tôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã." (Pha Lê) Cuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang soi.today và báo Tuổi Trẻ cuối

Công ty phát hành: NXB Trẻ Tác giả: Pha Lê Nhà xuất bản: NXB Trẻ Năm xuất bản: 2020 Số trang: 320 Giới thiệu sách: "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng. Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét. Tôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã." (Pha Lê) Cuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang soi.today và báo Tuổi Trẻ cuối

Thông tin về bộ sách: “Động vật” là bộ sách Ehon gồm 4 cuốn “Bạn ăn gì vậy”; “Bạn là ai vậy”; “Bạn màu gì vậy”; “Bạn ở đâu vậy”. Bộ sách phù hợp với trẻ từ 3 tuổi và thông qua các câu chuyện đáng yêu sẽ giúp trẻ nhận biết các bạn khỉ, bạn sư tử, bạn cá heo và nhiều bạn khác. Qua đó phát triển Thùy trán – nơi kích thích trí tưởng tượng, giúp trẻ có khả năng tư duy logic, lập kế hoạch, giúp hình thành tính cách của bé, lớn lên bé sẽ rất giỏi trong việc giải quyết các vấn đề phức tạp và sắp xếp các công việc trong đời sống. Nội dung đơn giản mà sâu sắc được thể hiện bằng những hình vẽ vô cùng đáng yêu ngộ nghĩnh cùng với những mảng màu lớn, chắc chắn sẽ khiến các bé vô cùng thích thú và hào hứng theo dõi. Hứa hẹn đây sẽ là một bộ sách gối đầu giường của bất kỳ bạn nhỏ nào đang trong độ tuổi lên 3 đấy. Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Lao động - Xã hội Tác giả: Fuku mitsu Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 28 trang Năm xuất bản: 10

Gồm có: Bé sẽ sở hữu 1 vòng tròn in các hình thức ăn của các bạn động vật. Nhiệm vụ của bé là cho các bạn ấy ăn mà còn phải đúng là thức ăn yêu thích của các bạn ấy cơ. 9 bạn ĐV quen thuộc với bé nà SẢN PHẨM ĐƯỢC IN TRÊN GIẤY IN ẢNH VÀ ÉP PLASTIC DÀY DẶN, CÓ DÁN VELCRO NHÁM DÍNH BÓC DÁN #hoclieu #hoclieuchobe #hoclieugiaoducsom #montessori #Dochoi #Dochoitreem #Dochoichobe #Dochoigiaoducsom #dochoithongminh #Dochoitritue #giamgia #khuyenmai #Sale #Dochoibetrai #dochoibegai #dochoia

Bộ đồ chơi thả hình con vật và hình khối - Bộ con gì ăn nấy phát triển trí tuệ cho bé - HÀNG MADE IN VIETNAM Sản phẩm đồ chơi lành mạnh, trí tuệ và tăng tính kiên trì cho bé. Đặt trên nền tảng của sự kiên trì, trò chơi là sự kết hợp tuyệt vời giữa tư duy logic, óc quan sát giúp bé phát triển toàn diện. Ngoài ra Mẹ và Bé có thể cùng chơi và chia sẻ thêm những kiến thức cho bé thông qua các hình ảnh con vật ngộ nghĩng. ✅Hàng made in Việt Nam ✅Chất liệu giấy bìa thân thiện môi trường an toàn với trẻ ✅Kích thước ngôi nhà thả hình: - Hộp: Cao 23x16x16cm - Kích thước đồ ăn con vật: Mỗi mặt con vật gồm 12 hình thức ăn (~3x8cm) ~48 hình và 6 hình khối ✅Thiết kế bắt mắt với hình ảnh con vật ngộ nghĩnh sinh động đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé vui chơi. Bộ nhà thả hình và số giúp trẻ sáng tạo trí tưởng tượng, tăng khả năng tư duy. Giúp bé bước đầu làm quen với con số, hình khối, màu sắc. #do-choi-thong-minh #tha-hinh #nha-tha-hinh #do-choi-phat-trien-tri-tue #tha-hinh-con-vat #tha-hinh-hinh-khoi #made-in-vietnam #do-choi-giao-duc #do-choi #phat-trien-tri-tue #do-choi-cho-tre-3-5tuoi #latr

Đừng Chỉ Đẹp Mà Không Hiểu Chuyện (Kèm Bookmark) Nếu như ngoại hình là cách tạo hóa đối xử với mỗi người, thì sự hiểu chuyện chính là cách mỗi người đối xử với bản thân. Một con người, nhất là người phụ nữ chỉ đẹp mà không hiểu chuyện, vừa là lãng phí của trời cho, vừa là thiếu tôn trọng chính mình; vừa dễ bị đàn ông lợi dụng, vừa hay bị những người phụ nữ khác coi thường. Chỉ cần sảy tay lỡ miệng thể hiện sự không hiểu chuyện, rất nhiều cô gái đã phải trả giá, nhẹ thì vướng vào rắc rối lặt vặt, nặng thì có thể bị lợi dụng, bị hãm hại. “Đừng chỉ đẹp mà không hiểu chuyện” chính là cuốn sách dành cho bạn nếu bạn muốn: Rèn luyện sự TỰ TIN để thể hiện con người mình một cách thẳng thắn mà không kém phần duyên dáng. Rèn luyện sự LINH HOẠT để cứng rắn khi cần, mềm dẻo khi nên. Rèn luyện sự TINH TẾ để nhìn thấu nhân tâm, đoán biết lòng người, để hiểu thế nào là “ý tại ngôn ngoại”, là “ngôn ngữ không cần lời nói". Rèn luyện sự S U SẮC để đồng điệu với những tâm hồn xung quanh, để xây dựng những mối quan hệ khăng khít và bền vững. Rèn luyện sự CHỈN CHU để bản thân đẹp hơn mỗi ngày cả về hình thức lẫn tâm hồn. Gia đình chẳng thể che chở bạn được mãi, một người đàn ông cũng chưa chắc có thể làm điểm tựa lâu dài. Trước khi mong chờ dựa dẫm vào ai đó, chi bằng mỗi người phụ nữ hãy tự mình học cách hiểu chuyện khôn khéo, để vừa giữ được những mối quan hệ hòa hợp, vừa tự bảo vệ được mình khỏi sa ngã trong xã hội phức tạp rối ren này. Cho dù bạn tự thấy ngoại hình mình xinh đẹp hay chưa thu hút lắm, cái bạn cần nhất vẫn là một bộ não nhiều nếp nhăn và cái lưỡi biết uốn bảy lần trước khi nói. “Đừng chỉ đẹp mà không hiểu chuyện” - Vẻ đẹp thực sự toát ra từ cốt cách bên trong! --------- Công ty phát hành Skybooks Tác giả Mai Tử Ngày xuất bản 10-2019 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Loại bìa Bìa mềm Số trang 276 ------!!------- #sách, #tuổitrẻđánggiábaonhiêu, #hànhtrìnhvềphươngđông, #vãntình, #đừnglựachọnannhànkhicòntrẻ, #tôiquyếtđịnhsốngchochínhtoi, #sáchhay, #nhàsácho

"Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng.Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét.Tôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã." (Pha Lê)Cuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang soi.today và báo Tuổi Trẻ cuối tuần.Mời bạn đón đọc. Tác giả: Pha Lê Nhà Xuất Bản: Nxb Trẻ Nhà Phát Hành: NXB Trẻ Năm Xuất Bản: 2018 Số Trang

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hạnh Phúc Nhất (Tập 2) “999 lá thư gửi cho chính mình” là một tác phẩm đặc biệt đầy cảm hứng đến từ tác giả văn học mạng nổi tiếng Miêu Công Tử, mang một màu sắc riêng biệt qua những lời thư nhỏ nhắn nhủ đến người đọc về giá trị cuộc sống, tình yêu, tuổi trẻ, tương lai. Tiếp nối phần 1 giúp bạn trở nên hoàn hảo, cuốn sách phần 2: “999 lá thư gửi cho chính mình” – Mong bạn trở thành phiên bản hạnh phúc nhất, giúp bạn mỗi ngày như một hoa hướng dương hướng về phía mặt trời, hấp thụ trọn vẹn năng lượng tích cực, vui vẻ mỉm cười, mọi đau buồn sẽ bốc hơi tan biến. _____++_____ Công ty phát hành VanVietBooks Tác giả Miêu Công Tử Ngày xuất bản 01-2019 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thanh Niên Kích thước 12,5 x 18 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 200 #sách, #tuổitrẻđánggiábaonhiêu, #hànhtrìnhvềphươngđông, #vãntình, #đừnglựachọnannhànkhicòntrẻ, #tôiquyếtđịnhsốngchochínhtoi, #sáchhay, #nhàsácho

shop đang sale sập sàn nhanh tay k hết ạ Đồng hồ đếm ngược hình quả trứng màu bạc sử dụng khi : + nấu ăn + làm đẹp + tập thể dục + học bài, làm việc .... rất nhiều công dụng phải k ạ **** shop bảo hành 6 tháng số lượng có hạn nên các mẹ nhanh tay

Tác giả: Minh Giang Ngày phát hành: 03/2019 Nhà xuất bản NXB Trẻ Công ty phát hành Nhà Xuất Bản Trẻ Số trang: 208 Giới thiệu: Mười một chương sách là mười một câu chuyện khác nhau về 6 nhân vật, 4 địa điểm và bản thân những trải nghiệm của tác giả về chuyện ăn uống. Mỗi nhân vật mang những đặc điểm điển hình cho các cộng đồng trong xã hội, với những điểm nhấn và các chú ý về dinh dưỡng riêng

1. Công ty phát hành Thái Hà Tác giả: Nguyễn Hải, Trần Bích Hà Ngày xuất bản 12-2019 Kích thước 15.5x24 Loại bìa Bìa mềm Số trang 213 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới 2.Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Pha Lê Ngày xuất bản 09-2020 Kích thước 15.5 x 23 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 320 Nhà xuất bản NXB Trẻ 1.Cẩm nang hướng dẫn thải độc và chế độ ăn uống lành mạnh Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng tiếp cận và có thời gian tìm hiểu thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến trên thế giới; nhất là các phương pháp có nguồn gốc tự nhiên, phòng và trị một số bệnh không sử dụng thuốc. Với một tâm huyết lớn: lan tỏa những kiến thức và hiểu biết về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, các tác giả của cuốn sách này: chị Trần Bích Hà, anh Nguyễn Hải, cùng các cộng sự… mong muốn cho ra đời một cuốn cẩm nang thật dễ đọc, dễ hiểu, dễ áp dụng về các phương pháp thải độc chăm sóc cơ thể Phần 1: CÁC PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC – Bạn sẽ dễ dàng tìm được những hướng dẫn cần thiết để thực hiện lần lượt các phương pháp thải độc cơ thể, từ khoang mũi, cho tới hệ tiêu hóa, tẩy nấm, tẩy sỏi gan mật và kết thúc ở thải độc thận. Các bài được viết dưới dạng công thức, chỉ rõ từng bước cần chuẩn bị và cách thức thực hiện; vì vậy các phương pháp đều trở nên hết sức đơn Phần 2: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH – Tiết lộ những chia sẻ vô cùng giá trị về việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với mục tiêu của mỗi cá nhân và gia đình. Lựa chọn chế độ ăn phù hợp là điều then chốt quyết định Phần 3: TƯ LIỆU THAM KHẢO – Nếu bạn là người thích tìm hiểu chuyên sâu hơn về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và thải độc, thì đây chính là phần dành riêng cho bạn. Cùng với tập 1 và tập 2 bộ sách Sức khỏe trong tay bạn, phần này của cuốn sách cung cấp những kiến thức cơ bản, giải thích những nguyên lý của cơ chế thải độc cơ thể, cũng như tổng quan về các chế độ dinh dưỡng. Đây là sự bổ sung lý thuyết quan trọng đối với các hướng dẫn thực hiện ở Phần 1 và Phần 2 của cuốn sách. 2. Ăn gì cho không độc hại Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm. Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng. Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét. Tôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã." (Pha Lê) Cuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang và báo Tuổi Trẻ cuối

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hạnh Phúc Nhất gồm 2 quyển: 1. 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hạnh Phúc Nhất tập 1 (233 trang) 2. 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hạnh Phúc Nhất tập 2 (200 trang) “999 lá thư gửi cho chính mình” là một tác phẩm đặc biệt đầy cảm hứng đến từ tác giả văn học mạng nổi tiếng Miêu Công Tử, mang một màu sắc riêng biệt qua những lời thư nhỏ nhắn nhủ đến người đọc về giá trị cuộc sống, tình yêu, tuổi trẻ, tương lai… v.v.. đã làm lay động trái tim của hàng vạn độc giả trẻ. Cầm trên tay cuốn sách “999 lá thư gửi cho chính mình” – bạn sẽ hiểu rằng: tuổi trẻ của chúng ta dù có mong manh đến đâu thì cũng sẽ thành công vượt qua mọi khó khăn một cách mạnh mẽ ngoài sức tưởng tượng. Một ngày nào đó, bạn sẽ cảm nhận được hạnh phúc, tự tin của chính bản thân và học được cách mỉm cười trước những nỗi đau của quá khứ. Bạn sẽ biết cách nói lời cảm ơn với những ai đã rời bỏ bạn, hiểu ra rằng họ không phải người thích hợp để cùng đồng hành với bạn trên đoạn đường chông gai đi tới tương lai. Đôi lúc bạn có thể yếu đuối mỏi mệt rơi nước mắt, thế nhưng khi bất chợt nhìn lại, bạn sẽ thấy thì ra mình đã rất mạnh mẽ, dũng cảm đi hết cả một quãng đường dài. “999 lá thư gửi cho chính mình” – Mong bạn trở thành phiên bản hoàn hảo nhất. Cái gọi là vẻ đẹp nội tâm luôn luôn tốt hơn vẻ bề ngoài hào nhoáng, hy vọng bạn sẽ mãi luôn kiên cường, dũng cảm đứng ở nơi ánh sáng chiếu rọi, sống tốt một cuộc sống mà mình hằng mong ước. Tiếp nối phần 1 giúp bạn trở nên hoàn hảo, cuốn sách phần 2: “999 lá thư gửi cho chính mình” – Mong bạn trở thành phiên bản hạnh phúc nhất, giúp bạn mỗi ngày như một hoa hướng dương hướng về phía mặt trời, hấp thụ trọn vẹn năng lượng tích cực, vui vẻ mỉm cười, mọi đau buồn sẽ bốc hơi tan biến. ------***------ Công ty phát hành: VanVietBooks Tác giả: Miêu Công Tử Ngày xuất bản: 09-2018 Kích thước: 12,5 x 18 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thanh Niên Loại bìa: Bìa mềm ----- Sách luôn sẵn kho số lượng lớn: Nói không với sách lậu! Sách đảm bảo chuẩn NXB, mới 100%, Được đóng bọc cẩn thận, giao hàng nhanh chóng! ~~&&~~ #sachthamkhao , #sachhaychobe , #sachhay , #sachandam , #sachnuoidaycon , #sachkinhte , #sachthieunhi , #sachvanhoc , #tieuthuyet , #ngontinh , #ngo

1. Ăn Gì Không Chết Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống. Trong cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael Greger, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng quốc tế, và là nhà sáng lập NutritionFacts.org, nghiên cứu tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chết trẻ ở Hoa Kỳ – bệnh tim, ung thư, tiểu đường, Parkinson, cao huyết áp, và nhiều bệnh khác – giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống đôi khi có thể thành công hơn thuốc kê toa và các giải pháp phẫu thuật và thuốc men khác, cho chúng ta sống khỏe mạnh hơn. Ngoài việc hướng dẫn chế độ ăn giúp điều trị 15 nguyên nhân gây tử vong, Ăn gì không chết còn có Lượng ăn hằng ngày của bác sĩ Greger – một danh sách đánh dấu 12 thực phẩm chúng ta nên ăn mỗi ngày. Đầy ắp những lời khuyên thực tế, có thể làm được và khoa học dinh dưỡng tiên tiến, những y lệnh của vị bác sĩ này chính là điều chúng ta cần để sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn. Khi còn nhỏ, tác giả-bác sĩ Michael Greger chứng kiến người bà bị bệnh đau tim của ông phục hồi từ bên bờ vực cái chết được báo trước. Bà của ông được chữa trị theo một chế độ ăn ít béo, và sự bình phục thần kỳ của bà – phép màu trước mắt cậu bé Greger lẫn những bác sĩ đã trả bà về nhà – đưa ông vào sứ mạng truyền bá sức mạnh chữa lành của thực phẩm. 2. Ăn Gì Cho Không Độc Hại Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng. Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét. Tôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã." (Pha Lê) Cuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang soi.today và báo Tuổi Trẻ cuối tuần. #sachhay##sachtiengviet##sachthuongthucdoisong#sachsuc

✅✅ Giảm thời gian đun nấu từ 10-20%, do vậy chắc chắn sẽ tiết kiệm lượng ga tiêu thụ thực ☑️☑️ Hạn chế được độ nóng ảnh hưởng đến người nấu nướng, khi không có kiềng đa năng và có sử dụng kiềng cảm nhận về nhiệt độ khi đứng bếp đặc biệt khác nhau. ✅✅ Không hao gas, giảm lượng gas tiêu thụ. An toàn, giảm độc hại khí gas thải ra môi trường.#kiengchangio ☑️☑️ Độ bền, tuổi thọ cao: Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại công nghệ Nhật Bản và cấu tạo vững chắc bằng chất liệu thép chịu nhiệt, được phủ lớp sơn chịu nhiệt và ctăng độ bền sử dụng của kiềng. ✅✅ Kích thước: 24cm . Thiết kế phù hợp với tất cả các dòng bếp gas hiện nay #kiengchangio #kiengchangiogiare #kiengchangiotietkiemga #kiengbepga #kiengbepg

THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả : Pha Lê Ngày xuất bản 09-2020 Kích thước 17x24cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 320 Nhà xuất bản NXB Trẻ MÔ TẢ SẢN PHẨM Combo Ăn gì cho không độc hại + tẩy độc bếp ( 2 cuốn ) Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm. Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng. Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét. Tôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã." (Pha Lê) Cuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang và báo Tuổi Trẻ cuối

Tác giả: Pha Lê Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 320 Giá bán: 100,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-15930-3 In lần thứ 6 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng. Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét. Tôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã." (Pha Lê) Cuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang soi.today và báo Tuổi Trẻ cuối

Người Nhạy Cảm Món Quà Hay Lời Nguyền? (Kèm Bookmark) ------ “NHẠY CẢM” KHÔNG PHẢI LÀ CÁI TỘI! Bạn là người có đời sống nội tâm phức tạp? Đôi khi bạn cảm thấy dường như không ai hiểu được mình? Bạn cũng là kiểu người thường để ý đến cái nhìn của người khác? Luôn cố gắng làm mọi thứ thật tốt, nhưng cũng vì vậy mà khiến bản thân không vui? Vậy rất có thể bạn là kiểu người CỰC KỲ NHẠY CẢM (Highly Sensitive Person), và có đến 15-20% dân số thế giới là người giống bạn cơ, nên đừng lo, cũng đừng sợ, bạn không phải KẺ KỲ LẠ DUY NHẤT. Người nhạy cảm được sinh ra với những xúc cảm tinh tế và mãnh liệt hơn người khác: dễ khóc, dễ cười, dễ đồng cảm với người khác, đôi khi thích thu mình, đôi khi lại muốn hòa nhập cùng mọi người, suy nghĩ về nhiều thứ, dễ cảm thấy lạc lõng, chỉ một kích thích nhỏ cũng khiến tinh thần bất ổn… Bạn sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội nhưng cũng gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống thường ngày, nhất là việc kiểm soát cảm xúc. Cũng bởi vậy mà đôi khi người cực kì nhạy cảm (HSP) trở thành những kẻ lập dị trong mắt mọi người, dễ bị người khác hiểu nhầm là kiểu người thái quá, giả tạo, và bị số đông xa lánh. “Người nhạy cảm – món quà hay lời nguyền” là CUỐN SÁCH ĐẦU TIÊN CÔNG NHẬN GIÁ TRỊ CỦA SỰ NHẠY CẢM và xem đó như một điều thiết yếu cho xã hội. Cuốn sách sẽ cho bạn thấy: Bạn không phải kẻ lập dị, càng không phải giả tạo. Bạn đơn chỉ là một người nhạy cảm Thấu hiểu để đồng cảm với bản thân nhiều hơn Bạn khác biệt nhưng bạn có giá trị của riêng mình “Người nhạy cảm – món quà hay lời nguyền” với tên gốc Highly Sensitive Person đã: Tiêu thụ hàng triệu bản trên khắp thế giới, có mặt tại hàng chục quốc gia, trở thành INTERNATONAL BESTSELLER. Mang lại thành công vang dội cho tác giả - tiến sĩ Elaine N Aron với những giải thưởng, sự ghi nhận danh giá Một trong số ít những cuốn sách được nhiều người nổi tiếng trên thế giới đặc biệt đánh giá cao như tác giả John Gray, Riane Eisler, ca sĩ kiêm nhạc sĩ đình đám Alanis Morissette… Ai cũng mang trong mình những giá trị khác biệt từ khi sinh ra và điều đó tạo nên màu sắc cho thế giới này. Vậy nhạy cảm là món quà hay lời nguyền? Chắc bạn cũng đã có câu trả lời cho riêng mình rồi. ----o0o---- Công ty phát hành Sky Books Tác giả Elaine N Aron, PH.D Ngày xuất bản 08-2019 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 384 trang ----o0o---- #sách, #tuổitrẻđánggiábaonhiêu, #hànhtrìnhvềphươngđông, #vãntình, #đừnglựachọnannhànkhicòntrẻ, #tôiquyếtđịnhsốngchochínhtoi, #sáchhay, #nhàsácho

THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN Tác phẩm: Bạn Là Những Gì Bạn Ăn 6 Tháng Trước Tác giả: Aya Murayama Số trang: 184 Kích thước: 14,5 x 20 (cm) Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số ISBN: 9786047755196 Giá bìa: 75.000 Năm xuất bản: 2019 Bạn là những gì bạn ăn 6 tháng trước – Aya Murayama Có thể bạn không hề hay biết, “những thứ bạn đã ăn nửa năm trước” đang tạo nên bạn của bây giờ! Tay, chân, xương, hệ thần kinh và kể cả não - tất cả đều được tạo ra bởi đồ ăn. Bây giờ, nếu thể trạng của bạn giảm sút triền miên thì có lẽ nguyên nhân nằm ở những thứ bạn đã ăn trong nửa năm trước. Bây giờ, nếu tình hình công việc của bạn xấu, nguyên nhân có lẽ cũng là do đời sống ăn uống của bạn trong 6 tháng gần đây. Nên sẽ chẳng có gì đáng ngạc nhiên, nếu một chuyên gia dinh dưỡng như Aya Murayama có thể mở tủ lạnh của bạn ra, và nói cho bạn biết bạn là người thế nào. Đừng ăn, chỉ trong trạng thái vô thức. Hãy ăn, với tất cả sự hiểu biết để từ giờ trở đi, bạn sẽ có được THẺ VÀNG sức khỏe suốt

CHẨM CHÉO TÂY BẮC - MÓN GIA VỊ CHẤM ĐI SÂU VÀO LÒNG NGƯỜI. Giá 39k/1lọ Chẩm chéo hay chẳm chéo là gia vị cổ truyền của dân tộc Thái vùng Điện Biên, Tây Bắc và Đông Bắc . Chẩm chéo dùng chấm xôi, các món luộc, đồ nướng và các món rau sống. Nguyên liệu chính của món chấm này bao gồm ớt, muối, mắc khén, tỏi,hạt dổi,Gừng,Húng lủi,Rau thơm,Mùi tàu,Sả E nói thật , chấm thịt luộc, gà luộc ... hay dầm xoài, cóc , nhót ... ngon tuyệt vời luôn mà dưới xuôi mình k ai dầm được như thế đâu nha #chẳmchéo #chẩmchéo #chẳmchéoướt #chẳmchéokhô #chẩmchéokhô #muốichẩmchéo #đặcsảntâybắc #chamcheo #chamcheotaybac Hsd

1. 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hạnh Phúc Nhất (Tập 1) “999 lá thư gửi cho chính mình” là một tác phẩm đặc biệt đầy cảm hứng đến từ tác giả văn học mạng nổi tiếng Miêu Công Tử, mang một màu sắc riêng biệt qua những lời thư nhỏ nhắn nhủ đến người đọc về giá trị cuộc sống, tình yêu, tuổi trẻ, tương laiođã làm lay động trái tim của hàng vạn độc giả trẻ. Cầm trên tay cuốn sách “999 lá thư gửi cho chính mình” – bạn sẽ hiểu rằng: tuổi trẻ của chúng ta dù có mong manh đến đâu thì cũng sẽ thành công vượt qua mọi khó khăn một cách mạnh mẽ ngoài sức tưởng tượng. Một ngày nào đó, bạn sẽ cảm nhận được hạnh phúc, tự tin của chính bản thân và học được cách mỉm cười trước những nỗi đau của quá khứ. Bạn sẽ biết cách nói lời cảm ơn với những ai đã rời bỏ bạn, hiểu ra rằng họ không phải người thích hợp để cùng đồng hành với bạn trên đoạn đường chông gai đi tới tương lai. Đôi lúc bạn có thể yếu đuối mỏi mệt rơi nước mắt, thế nhưng khi bất chợt nhìn lại, bạn sẽ thấy thì ra mình đã rất mạnh mẽ, dũng cảm đi hết cả một quãng đường dài. “999 lá thư gửi cho chính mình” – Mong bạn trở thành phiên bản hoàn hảo nhất. Cái gọi là vẻ đẹp nội tâm luôn luôn tốt hơn vẻ bề ngoài hào nhoáng, hy vọng bạn sẽ mãi luôn kiên cường, dũng cảm đứng ở nơi ánh sáng chiếu rọi, sống tốt một cuộc sống mà mình hằng mong ước. Công ty phát hành VanVietBooks Tác giả Miêu Công Tử Ngày xuất bản 09-2018 Kích thước 12,5 x 18 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thanh Niên Loại bìa Bìa mềm Số trang 233 2. 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hạnh Phúc Nhất (Tập 2) “999 lá thư gửi cho chính mình” là một tác phẩm đặc biệt đầy cảm hứng đến từ tác giả văn học mạng nổi tiếng Miêu Công Tử, mang một màu sắc riêng biệt qua những lời thư nhỏ nhắn nhủ đến người đọc về giá trị cuộc sống, tình yêu, tuổi trẻ, tương lai. Tiếp nối phần 1 giúp bạn trở nên hoàn hảo, cuốn sách phần 2: “999 lá thư gửi cho chính mình” – Mong bạn trở thành phiên bản hạnh phúc nhất, giúp bạn mỗi ngày như một hoa hướng dương hướng về phía mặt trời, hấp thụ trọn vẹn năng lượng tích cực, vui vẻ mỉm cười, mọi đau buồn sẽ bốc hơi tan biến. Công ty phát hành VanVietBooks Tác giả Miêu Công Tử Ngày xuất bản 01-2019 Kích thước 12,5 x 18 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thanh Niên Loại bìa Bìa mềm Số trang 200 " Sản phẩm và dịch vụ của Shop luôn luôn có giá cạnh tranh tốt nhất! Sách đảm bảo chuẩn NXB, mới 100%, được đóng bọc cẩn thận, chống va đập khi vận chuyển! Giao hàng nhanh chóng, sách đúng với hình ảnh và mô tả! #sachandam , #sachnuoidaycon , #sachkinhte , #sachthieunhi , #sachvanhoc , #tieuthuyet , #ngontinh , #ngoaingu"#999lathuguichochin

Tác giả: BS. Ngô Đức Hùng Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 200 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 05-2021. Cuốn sách là một nhật ký vắn tắt, một biên niên sử ngắn gọn về dịch Covid-19 ở Việt Nam dưới góc nhìn của một bác sĩ tham gia chống dịch. Với giọng văn hài hước và tinh thần cầu thị, tác giả đã kể cho chúng ta những câu chuyện ít được chia sẻ về dịch bệnh, về những con người trong dịch bệnh, về thái độ của cá nhân và cộng đồng. Chúng ta, sau hơn một năm Covid, đều cảm thấy may mắn vì được sống tại Việt Nam, một nước “đang phát triển”, cơ sở y tế thiếu thốn và ngành y tế dự phòng luôn phải căng mình với nhiều dịch bệnh hằng năm. Đất nước ấy kiên cường đi qua hai mùa Covid. Sau tất cả là tình người, một khái niệm, một hiện thực luôn được định nghĩa đi, định nghĩa lại, làm giàu, và cập nhật. “Sau mỗi đợt dịch bệnh, trở về ngôi nhà ngồi bên cây đàn cũ. Mỗi ngày đi trên con đường quen thuộc, nhìn ngắm thiên hạ cãi nhau, yêu và sống. Được làm người bình thường mỗi cuối tuần thảnh thơi uống cốc cafe đọc vài trang sách, không cần công danh lịch sử ghi nhận gì. Những điều lớn lao xin dừng lại ngoài cửa, đó cũng điều bình thường nhỏ bé mình mong muốn thực hiện được với cuộc đời này.” #sách #sach #sachnhanam #NgoDucHung #Để_yên_cho_bác_sĩ_hiền #

🆘🆘 THỨC ĂN CHO SÚP MÈO CIAO, PATE CIOA, CIOA CHURU, SÚP CIAO CHOI MÈO, CIAO LÀ CÁI GÌ, SÚP THƯỞNG CIAO‼️🆘🆘 💥Thành phần: Cá ngừ, tinh bột chế biến, chất tạo mùi, Guar Gum, chiết xuất tảo biển, Vitamin E, Carrageenan, bột trà xanh, Fructooligosaccharides. ✅Chỉ tiêu chất lượng: Độ ẩm ≤ 93,0 %; Protein thô ≥ 7,0 %; Béo thô ≥ 0,2 %; Xơ thô ≤ 1,0 %, Khoáng tổng số ≤ 2,0 %. ✅Khối lượng: 20cps x 14gram ✅Thức ăn bổ sung cho mèo – Phù hợp cho mọi giai đoạn tăng trưởng. ✅Thành phần: Cá ngừ, tinh bột chế biến, chất tạo mùi, Guar Gum, chiết xuất tảo biển, Vitamin E, Carrageenan, bột trà xanh, Fructooligosaccharides. ✅Chỉ tiêu chất lượng: Độ ẩm ≤ 93,0 %; Protein thô ≥ 7,0 %; Béo thô ≥ 0,2 %; Xơ thô ≤ 1,0 %, Khoáng tổng số ≤ 2,0 %. ✅Đóng gói: 4cps/gói 💥Phân loại: ✅tím: cá ngừ ✅lam: cá ngừ+ cá cơm ✅lá : cá ngừ +gà ✅đỏ: cá ngừ +tôm ✅cam: cá ngừ +mực ✅hồng: cá ngừ + cá hồi 👉Hướng dẫn sử dụng: Cho ăn trực tiếp – Dùng như bánh thưởng. Khẩu phần: 56g/ ngày. Sản phẩm này không dùng thay thế bữa ăn chính. Luôn giữ cung cấp nước sạch thường xuyên. 👉Bảo quản: Cho vào ngăn mát tủ lạnh sau khi mở hộp và cho ăn trong thời gian sớm nhất. 👉Ngày và lô sản xuất: Xem in trên bao bì. Hạn sử dụng: 18 tháng kể từ ngày sản xuất Cô chú cần tư vấn thêm inbox Bifamily nhé❤️❤️ 🌸🌸🌸 🚀SHIP COD TOÀN QUỐC!! Tham khảo thêm các sản phẩm của Kho tại shopee Link shopee: https://shopee.vn/bifamilypetshop Link Fanfage: https://www.facebook.com/Bifamilypetshop HOTLINE/ZALO/MESS: 0972.026.367-0879.993

Công ty phát hành: NXB Trẻ Nhà xuất bản: NXB Trẻ Tác giả: Pha Lê Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 492 Năm xuất bản: 2020 "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng. Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét. Tôi không có ý định thay đổi gì ai. Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi. Cuốn sách chỉ đưa ra hướng dẫn, giúp người muốn tìm hiểu về sức khỏe và môi trường có một cái nhìn khác. Tức tôi có thể đưa ra hướng cho người đọc yên tâm đi, nhưng đầu tiên họ phải muốn đi cái đã." (Pha Lê) Cuốn sách là câu chuyện thú vị và bổ ích về thực dưỡng, ăn chay, thực phẩm hữu cơ... nhìn từ góc độ khoa học và thực tiễn đời sống, môi trường, được thể hiện bằng giọng văn hài hước và sắc sảo. Tác giả Pha Lê có bằng thượng cấp Grand Diploma của trường ẩm thực Le Cordon Bleu danh giá. Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang soi.today và báo Tuổi Trẻ cuối

1. Sức khỏe trong tay bạn - tập 1. Tác giả: Trần Bích Hà Nhà xuất bản: Nxb Thế giới Nhà phát hành: Thái Hà Năm phát hành: 2017 Số trang: 220 Giới thiệu sách: Nhưng thông điệp quan trọng nhất của cuốn sách này có lẽ không phải là những công thức hay phương pháp cụ thể, bởi mỗi phương pháp có thể có tác dụng tốt với một số người, nhưng chưa chắc đã phù hợp với người khác. Điều thu nhận quý giá từ những trang sách của tác giả là niềm tin vào khả năng của mỗi con người làm chủ sức khỏe của mình. Nếu ta có lòng tin và quyết tâm tìm tòi thì những bệnh mãn tính sẽ được chế ngự ở mức độ này hay mức độ khác. Ưu điểm tuyệt đối của những biện pháp tự nhiên là nếu không lạm dụng thì chúng không gây hại thêm cho cơ thể bạn. Nếu muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình, bạn hãy lên đường thử nghiệm y học thay thế. Cuốn sách sẽ khơi gợi ý tưởng và tạo động lực, hãy dùng nó như hướng dẫn khởi hành. Nhưng để đến đích hay không hoàn toàn phụ thuộc vào độ kiên trì của ý chí và sức dẻo dai của đôi chân bạn. Và như tôi vẫn thường làm – nếu băn khoăn hay thắc mắc, hãy hỏi tác giả Trần Bích Hà 2. Sức khỏe trong tay bạn- tập 2 Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Trần Bích Hà Năm xuất bản: 2018 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 275 Giới thiệu sách: Cuốn sách đến từ những “vì sao”, lời giới thiệu của anh Hoàng Đức Huy - Giám đốc công ty Transviet khi được đọc cuốn sách “Sức khỏe trong tay bạn” tập 2 của tác giả Trần Bích Hà. “60 ư, không thể tin được?” - không ít lần tôi nghe thấy sự ngạc nhiên ấy khi một số người biết được tuổi thật của chị Trần Bích Hà – tác giả cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay. Nếu như ai đó đã từng tiếp xúc, trò chuyện hay làm việc cùng với chị, chắc chắn sẽ đều chia sẻ chung sự hoài nghi ấy. Vì sao một người phụ nữ bước vào tuổi 60 mà vẫn tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh, đi du lịch vòng quanh thế giới và là tâm điểm của mọi nơi chị đến? Vì sao khi ở cái tuổi mà người ta đã phải làm bạn với thuốc thì chị quanh năm chẳng bao giờ thấy yếu đau và đôi khi còn làm đám thanh niên phải ganh tị về thể trạng tuyệt vời của mình? Vì sao chị lại bỏ rất nhiều thời gian và tâm huyết để hoàn thành cuốn sách này? Vì hơn ai hết, chị muốn truyền đi một niềm tin mãnh liệt cho cộng đồng, một sự thật đơn giản nhưng có lẽ nhiều người còn chưa biết, chưa tin, đó là “Sức khỏe thực sự nằm chính trong tay bạn”. 3. Ăn gì cho không độc hại Công ty phát hành: NXB Trẻ Tác giả: Pha Lê Nhà xuất bản: NXB Trẻ Năm xuất bản: 2020 Số trang: 320 Giới thiệu sách: "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự hạnh phúc… Chính vì phức tạp nên nó dễ bị hiểu sai, và thông tin về nó dễ bị lợi dụng. Trong tình cảnh đó, cuốn sách này ra đời với hy vọng giúp những ai đang băn khoăn trước mớ thông tin về dinh dưỡng đang chất đống như mặt hàng trên kệ siêu thị được yên tâm. Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà. Yên tâm để điềm tĩnh trước những thông tin, nghiên cứu mới về chất nọ vitamin kia cứ ồ ạt sinh sôi mỗi ngày - những thứ khiến mình nghi ngờ rằng cả nhà mình lẫn tổ tiên mình trước đây đều ăn uống sai bét. 4. Phương thức sống lành mạnh Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Hiromi Shinya Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Ngày phát hành 2018 Số trang 224 Giới thiệu sách: Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận: “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày đẹp, ngược lại, người có sức khỏe kém là người có dạ dày không đẹp.”Ông thường ví tình trạng của dạ dày, đường ruột là “vị tướng” và “tràng tướng” như người ta hay gọi “nhân tướng” vậy. Người có vị tướng và tràng tướng tốt thì cơ thể và tâm trí của người đấy cũng khỏe mạnh. Ngược lại, người có vị tướng và tràng tướng xấu tức là trong cơ thể, tâm trí của anh ta đang có vấn đề ở chỗ nào đó. Nói tóm lại, vị tướng và tràng tướng của người có sức khỏe tốt thường rất tốt còn vị tướng, tràng tướng của người có sức khỏe kém thường xấu. Hay nói ngược lại, nếu giữ được vị tướng và tràng tướng tốt cũng đồng nghĩa với giữ được sức khỏe tốt. Và yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến vị tướng và tràng tướng chính là thói quen ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày. Khi khám bệnh, ông thường yêu cầu các bệnh nhân trả lời vào phiếu điều tra về thói quen ăn uống, sinh hoạt của họ. Và kết quả nhận thấy những đặc điểm hết sức rõ ràng trong thói quen ăn uống, sinh hoạt của những người có vị tướng, tràng tướng tốt và những người có vị tướng, tràng tướng xấu. Trong cuốn sách này, Hiromi Shinya sẽ giới thiệu với các bạn về phương pháp sống lâu và khỏe mạnh mà ông đã dày công nghiên cứu cùng với sự trợ giúp của đông đảo các bệnh nhân của ông. Vậy, làm thế nào để có thể sống lâu và khỏe mạnh? Nếu nói ngắn gọn trong một câu thôi thì đó là sống mà không tiêu tốn hết “enzyme diệu kỳ”. Có lẽ sẽ có nhiều người thắc mắc về cụm từ “enzyme diệu kỳ”. Nói một cách

COMBO SÁCH: KIM CHỈ NAM DÀNH CHO BẠN TRẺ Mã sản phẩm: 8936062007 Tác giả : Lý Thượng Long Dịch giả :Nhiều dịch giả Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 1000 Khối lượng : 1300 grams Bìa : bìa mềm Những người trẻ có ước mơ, có tham vọng, có cả một tuổi thanh xuân rực rỡ tràn đầy nhiệt huyết. Thế nhưng, nhiều người trong số chúng ta thường thiếu đi sự kiên định, không đủ tự tin lại chẳng có những kinh nghiệm, kiến thức và kỹ năng vững chắc để đưa ra những lựa chọn phù hợp cho bản thân. Bộ sách Kim Chỉ Nam Dành Cho Bạn Trẻ sẽ đồng hành cùng các bạn độc giả trên con đường trưởng thành, phát triển bản thân, giúp bạn tìm ra phương hướng, mục tiêu và nỗ lực đạt được những mục tiêu đó. Đại học không lạc hướng Những năm đại học là giai đoạn chuyển tiếp giữa thời học sinh vô ưu vô lo với cuộc sống bên ngoài xã hội đầy khó khăn, trở ngại. Đây cũng là giai đoạn bản lề, quyết định con đường và đích đến trong tương lai của bạn. Do đó, trong những năm đại học, nếu bạn không nỗ lực, cố gắng mà để mình lạc bước trước những thử thách đầu đời, bạn sẽ mất đi bản lĩnh cũng như sự tự tin sẵn có đồng thời phải đối mặt với rất nhiều thách thức trên chặng đường tương lai. Để “Đại học không lạc hướng”, bạn cần bắt đầu vạch ra một kế hoạch cho bản thân bắt đầu từ chính ngày hôm nay. Mỗi chúng ta đều có 24h trong một ngày nhưng cách phân bổ và sử dụng 24h đó sẽ đem đến những kết quả khác nhau. Nếu bạn biết cách phân bổ thời gian hợp lý, bạn sẽ thoát ra khỏi sự gò bó thời gian và làm được nhiều việc hơn, tìm kiếm được đam mê và định hướng cho bản thân, đồng thời nâng cao vốn kiến thức, kinh nghiệm và kỹ năng thực tế. Ngược lại, nếu bạn chỉ dành thời gian cho những công việc vô bổ, không có mục đích thì sau cả 4 năm đại học, bạn sẽ mang một đôi bàn tay trắng, một cái đầu rỗng và sự thiếu hụt kinh nghiệm bước ra ngoài xã hội. Không mục tiêu, không định hướng, bạn hoàn toàn có thể dự đoán được những khó khăn, thử thách mà mình phải đối mặt ở tương lai. Tác giả Lý Thượng Long đã chia sẻ rằng chỉ cần có đủ sự kiên trì, trong vòng một năm bạn sẽ có thể hoàn toàn lột xác, trở thành một con người tốt hơn rất nhiều so với chính mình ở thời điểm hiện tại. Bạn đang nắm trong tay cơ hội để thay đổi, trưởng thành và đạt được nhiều thành công trong tương lai. Cuốn sách “Đại học không lạc hướng” sẽ là kim chỉ nan cho các bạn độc giả trên con đường phát triển bản thân, tiến tới thành công. Vươn lên hoặc bị đánh bại Xuyên suốt cuốn sách “Vươn lên hoặc bị đánh bại”, tác giả Lý Thượng Long muốn gửi gắm đến các bạn độc giả trẻ một thông điệp: “Thật ra, trong những năm tháng còn trẻ, nếu chúng ta không chọn trở nên nổi bật, thì sẽ phải hối tiếc về sau.” Thế giới xung quanh bạn thay đổi hàng ngày, hàng giờ. Những người xung quanh bạn lại không ngừng nỗ lực tiến lên phía trước. Bởi vậy, khi bạn cảm thấy hài lòng với hiện tại, không chấp nhận bước ra khỏi vị trí an toàn, không muốn tiếp tục nỗ lực thì ngay lập tức bạn sẽ bị tụt lại về phía sau. Cứ đứng ở trong vùng an toàn của bản thân, tiếp nhận sự bao bọc từ những người xung quanh, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái, không bao giờ cần lo nghĩ đến những khó khăn, thử thách ở bên ngoài. Nhưng cũng chính lúc đó, bạn đã tự “ném” chính mình vào một không gian tù túng, chỉ biết dậm chân tại chỗ mà không thể phát triển Nếu muốn thực sự trưởng thành và đủ khả năng đương đầu với những trở ngại từ bên ngoài, trước hết, bạn phải cho bản thân mình cơ hội để vấp ngã. Hãy bước ra khỏi ranh giới an toán, đặt chân lên những vùng đất thử thách. Bạn sẽ có đủ không gian để phát triển bản thân không giới hạn cả về kiến thức, kinh nghiệm, kỹ năng, bạn có thể làm những điều mình muốn và chạm tay đến thành công. Vươn lên hoặc bị đánh bại. Nếu bạn không chấp nhận phải sống một cuộc đời bế tắc, tù túng mà muốn từng bước, từng bước chinh phục đỉnh vinh quanh, hãy nỗ lực hết mình, dùng toàn bộ ý chí và sức mạnh để kiên trì theo đuổi con đường mà bạn đã chọn. Không nỗ lực đừng tham vọng Bạn muốn thay đổi thế giới nhưng bản thân lại mơ hồ. Bạn muốn yêu được cô gái xinh đẹp nhất nhưng bản thân bạn lại lôi thôi, lếch thếch. Bạn muốn thi đỗ nhưng một chữ cũng không thèm ôn luyện. Bạn muốn du ngoạn thiên sơn vạn thủy, muốn phiêu bạt góc bể chân trời nhưng trong túi lại chẳng có lấy một đồng mua vé. Chúng ta thường có quá nhiều mong ước nhưng lại có quá ít động lực để thực hiện những mong ước đó. Kết quả sau cùng là những lời nói đầy tham vọng của bản thân lại trở thành những lời nói có phần trẻ con, nông nổi. Khi sự nỗ lực và kiên trì không theo kịp những ước mơ, tham vọng, chúng ta sẽ bị bỏ lại phía sau và sống trong sự nuối tiếc. Bởi vậy, dù có mong muốn bất kỳ điều gì, bạn không nhất thiết phải đặt ước mơ của mình trên đầu môi, hãy im lặng chôn giấu trong lòng. Chính sự nỗ lực, kiên trì, miệt mài hàng ngày của bạn sẽ là nguồn dinh dưỡng khiến hạt giống từ từ nảy