Huỳnh Huy Hoàng
Cập nhật: 03/12/2021
Bán buôn bán lẻ ► Đồng hồ cà chua Pomodoro ◄ Tối ưu hóa hiệu quả làm việc của bạn
9.6
FTB Score
Top 30 đồng hồ pomodoro chính hãng
ĐỒNG HỒ QUẢ CÀ CHUA LÀM VIỆC HIỆU QUẢ - POMODORO TECHNIQUE
Mô tả
ĐỒNG HỒ QUẢ CÀ CHUA - POMODORO TECHNIQUE
Pomodoro là 1 phương pháp quản lí thời gian để nâng cao tối đa sự tập trung trong công việc. Trong tiếng Ý, Pomodoro có nghĩa là quả cà chua. Đồng hồ Cà Chua | Pomodoro - Đồng Hồ Pomodoro |
⚠ Sản phẩm do kỹ sư Francesco Cirillo người Ý phát minh năm 1992
⚠ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là phương pháp học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay
⚠ Giúp não bộ tập trung cao độ
⚠ Học tập không biết mệt trong thời gian dài
Rèn luyện #Thói_Quen lập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra.
⚠ Rèn luyện thời quen #Tập_Trung_Cao
⚠ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí
thời gian chuông kêu chênh lệch 2-3 phút
====
5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro
Quyết định công việc sẽ làm
Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro)
Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro
Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro
Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút
Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro
Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro
Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian.
Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó.
Cafebiz nói về Pomodoro:
1. http://bit.ly/2pkPqrI
2. http://bit.ly/2eg2rx3
3. http://bit.ly/2oIW2w7
Hotline: 0523719999
#donghocachua, #donghopom
Xem thêm
Đồng hồ hẹn giờ đếm ngược pomodoro cà chua -dc2081
Mô tả
Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau.
Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA.
ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ.
DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua.
NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài.
Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình?
Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình.
Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro
1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro.
2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian.
3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó.
4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng.
Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc.
Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm.
* CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ:
1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ
2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10)
3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu
#donghohengionauan #donghonhabep
#đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom
Xem thêm
Bán buôn bán lẻ ► Đồng hồ cà chua Pomodoro ◄ Tối ưu hóa hiệu quả làm việc của bạn
Mô tả
Đồng Hồ POMODORO
Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp.
Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người?
Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây là tình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi.
Đồng Hồ POMODORO
► Nguồn gốc PP Đồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO
► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ #Đươc_Gì ?
✔ Giúp não bộ tập trung cao độ
=> Hiệu suất + hiệu quả tăng lên
✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài
✔ Rèn luyện #Thói_Quen lập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra
=> Có thể xác định được các mục tiêu lớn
✔ Rèn luyện thời quen #Tập_Trung_Cao
✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả
Xem thêm
Bán buôn bán lẻ đồng hồ cà chua pomodoro
Mô tả
Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp.
Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người?
Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi.
Đồng Hồ POMODORO
► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO
► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ
=> Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm
với kế hoạch được lập ra
=> Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả
Xem thêm
Đồng Hồ Hẹn Giờ Cơ Học Pomodoro
Mô tả
Đồng Hồ Hẹn Giờ Cơ Học Pomodoro là một sản phẩm rất thú vị, có thể hẹn giờ lên đến 60 phút lại không cần phải nạp pin nhờ cơ chế xoay cơ học hoàn toàn. Đồng hồ này rất hữu ích khi bạn cần canh giờ trong nấu nướng hay thúc đẩy bản thân học hành/làm việc theo phương pháp Pomodoro.
Vào những lúc không sử dụng, chiếc đồng hồ còn có thể được dùng như đồ chặn giấy hay vật trang trí nhờ thiết kế đẹp.
Lưu ý:
- Đồng hồ chạy bằng cơ, phải lên dây cót để hoạt động, khi chạy sẽ phát ra tiếng tích tắc.
- Sau khi đồng hồ reng, do vẫn còn cót nên bạn vẫn sẽ nghe tiếng tích tắc một lúc đến khi đồng hồ xả hết cót sẽ ngừng
Xem thêm
ĐỒNG HỒ HẸN GIỜ POMODORO QUẢ LỚN - NHIỀU MẪU
Mô tả
** HDSD:
- Quay đồng hồ từ điểm 0 đến hết mức có thể:
- Sau đó quay ngược về vị trí mốc thời gian cần canh, đồng họ sẽ tự chạy lùi về điểm 0 và kêu.
- Trong khi đang sử dụng muốn canh lại thời gian thì kéo về 0 rồi làm lại từ đầu, không tự ý kéo tới và lui khi đồng họ đang chạy vì sẽ có khả năng gây hư máy.
Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình?
Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình.
Kích thước sản phẩm: 7.2 x 5.5 cm
5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro
1. Quyết định công việc sẽ làm.
2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro).
3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro.
4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro.
5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút.
Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro
1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro.
2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian.
3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó.
4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng.
Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc.
#dongho #donghodeban #donghohengio #donghodemnguoc #pomodoro #donghopomodoro #pomodorocachua #pomodor
Xem thêm
Combo đồng hồ cà chua Pomodoro - đồng hồ quản lý thời gian
Mô tả
Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp.
Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người?
Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi.
Đồng Hồ POMODORO
► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO
► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ
=> Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm
với kế hoạch được lập ra
=> Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí
#đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo
Xem thêm
Đồng hồ thời gian cà chua thời gian pomodoro
Mô tả
Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp.
Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người?
Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi.
Đồng Hồ POMODORO
► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO
► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ
=> Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm
với kế hoạch được lập ra
=> Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí
#đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo
Xem thêm
Đồng Hồ Pomodoro Inox Hẹn Giờ 60 Phút Dùng Trong Nấu Ăn, Làm Việc
Mô tả
Đồng Hồ Hẹn Giờ Cơ Học Pomodoro là một sản phẩm rất thú vị, có thể hẹn giờ lên đến 60 phút lại không cần phải nạp pin nhờ cơ chế xoay cơ học hoàn toàn. Đồng hồ này rất hữu ích khi bạn cần canh giờ trong nấu nướng hay thúc đẩy bản thân học hành/làm việc theo phương pháp Pomodoro.
Cách dùng: vặn đồng hồ tới phút 55, sau đó điều chỉnh thời gian xuống mức bạn mong muốn. Thao tác này giúp nạp dây cót cho đồng hồ, giúp đồng hồ chạy chính xác và chuông reo lớn hơn.
Vào những lúc không sử dụng, chiếc đồng hồ còn có thể được dùng như đồ chặn giấy hay vật trang trí.
Lưu ý:
- Đồng hồ chạy bằng cơ, phải lên dây cót để hoạt động, khi chạy sẽ phát ra tiếng tích tắc.
- Sau khi đồng hồ reng, do vẫn còn cót nên bạn vẫn sẽ nghe tiếng tích tắc một lúc đến khi đồng hồ xả hết cót sẽ ngừng
Xem thêm
ĐỒNG HỒ NỮ JULIUS JA-732 JU970
Mô tả
THÔNG SỐ SẢN PHẨM
Thương hiệu: JULIUS
Mã sản phẩm: PJA-732C PJU970 : vàng , đồng , bạc
Dành cho: Nữ, sinh viên, nhân viên văn phòng, doanh nhân…
Chất liệu dây: Dây thép không gỉ
Chất liệu mặt kính: Mặt kính khoáng cao cấp trong suốt rõ nét, độ cứng cao (chống va đập tốt ở mức sinh hoạt hàng ngày)
Kích thước bề mặt: 2,8cm (Mặt tròn)
Độ dày: 0,9cm
Tổng độ dài đồng hồ: 22,8cm
Độ rộng của dây: 1,2cm
Kiểu khóa: Nút gài
Chất liệu vỏ máy: Hợp kim mạ ion vàng, sử dụng công nghệ mạ IP chân không tiên tiến giúp đem lại độ sáng bóng và bền màu
Máy: Quartz Nhật MIYOTA (sản xuất bởi Citizen Nhật Bản)
Khả năng chịu nước: Chống thấm nước 3ATM (30m) có thể đi mưa, rửa tay, rửa mặt. Tránh tiếp xúc với môi trường hóa chất như giặt đồ, tấm gội.
Bảo hành: 12 tháng, hậu mãi 3 năm chi phí thấp sau bảo hành. Đổi mới nếu bị vô nước hoặc lỗi do nhà sản xuất. Thay dây miễn phí 1 lần, thay pin trọn đời, mua phụ kiện giá ưu đãi khi có thẻ bảo hành.
Xuất xứ và lắp ráp : trung
Xem thêm
Bán buôn bán lẻ đồng hồ cà chua pomodoro -DC2081
Mô tả
Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp.
Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người?
Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi.
Đồng Hồ POMODORO
► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO
► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ
=> Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm
với kế hoạch được lập ra
=> Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả
Xem thêm
Đồng Hồ Hẹn Giờ Hình Quả Trứng Pomodoro, nhắc nhở tránh cháy nổ, hộ trợ người già làm bếp, trẻ con học tập hiệu quả.
Mô tả
Đồng hồ hẹn giờ hình quả trứng Podomoro.
Chất liệu: cao cấp, bền bỉ, sử dụng dài lâu.
Đồng hồ quả trứng là phiên bản sáng tạo ngộ nghĩnh của dòng đồng hồ quả cà chua Pomodoro truyền thống có tác dụng thần kỳ trong việc giúp bạn quản lý thời gian làm việc một cách đơn giản và hiệu quả.
Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc, bạn có thể hẹn nhiều khung giờ khác nhau lên đến 1 giờ đồng hồ.
Là món đồ vô cùng hữu ích khi bạn làm việc học tập nấu ăn vô cùng hiệu quả.
#donghohengio #dongho #donghon
Xem thêm
Đồng hồ cà chua pomodoro đếm ngược
Mô tả
Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau.
Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA.
ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ.
DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua.
NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài.
Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình?
Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình.
Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro
1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro.
2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian.
3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó.
4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng.
Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc.
Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm.
* CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ:
1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ
2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10)
3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu
#donghohengionauan #donghonhabep
#đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom
Xem thêm
Đồng hồ hẹn giờ đếm ngược pomodoro cà chua/Bán buôn bán lẻ đồng hồ cà chua pomodoro
Mô tả
【Hot Sale】Portable 60 Minute Tomato Kitchen Machine Timer Cooking Countdown
Features:
New fashion design, Very popular.
It is a new kitchen timer .
Mechanical, counts down to 60 minutes.
When you are extremely busy in the kitchen, this Timer will remind you at any time
No longer have to worry about boiled water dried up and dishes burnt.
Specification:
Time Range: 1-60 min
Operating Angle: 360 degree
Material: ABS.
Size: 6.5*5.5cm.
Material: Plastic
Pattern:/tomato/pineapple/carrot/onion/chicken
Package Include:
1PC Timer
Notes:
Please allow slight dimension difference due to different manual measurement
Due to the difference between different monitors, the picture may not reflect the actual color of the item We guarantee the style is the same as shown in the pictu
Xem thêm
Bán buôn bán lẻ đồng hồ cà chua pomodoro
Mô tả
Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp.
Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người?
Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi.
Đồng Hồ POMODORO
► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO
► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ
=> Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm
với kế hoạch được lập ra
=> Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả
Xem thêm
Đồng Hồ Hẹn Giờ, Đồng Hồ Cơ Khí POMODORO Nấu Ăn Kim Loại Cao Cấp
Mô tả
-Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc.
-Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm.
-Tiện dụng, chính xác, gọn nhẹ, giúp bạn tiết kiệm thời gian.
-Là quà tặng cho người thân, bạn bè.
#phukienphucvinh #phucvinhpc #phucvinhpc.com #chuyensiphucvinh #chuyensiphucvinhpc #donghohengio #donghodemnguoc #donghoquatao #donghoquatrung #d
Xem thêm
#TOP 17
alice ở xứ sở đồng hồ
amazon đồng hồ
[BẢO HÀNH 1 THÁNG] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Táo Inox
Mô tả
Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Táo Inox (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm)
✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN
👉👉 Gói bảo hành 1 tuần
- Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công)
👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng
- Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công)
👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ
👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm.
👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách)
👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ
- Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k
- Các Tỉnh thành khác: 30k
--------------------------------------------
✅ TÁC DỤNG
- Quản lý thời gian hiệu quả
- Nâng cao sự tập trung
- Tăng năng suất công việc, học tập
- Chất lượng cuộc sống được thay đổi
- Tăng tính kỷ luật bản thân
✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO
- Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...)
- Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút
- Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo
- Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành
- Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút
- Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút
✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT
- Khả năng tập trung khi làm việc, học tập
- Hiệu quả xử lý công việc tăng cao
- Thời gian được quản lý tốt hơn
✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH
- XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất
- Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ.
#đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng
Xem thêm
Đồng Hồ Đếm Ngược Đồng Hồ Nấu Ăn Hút Nam Châm Hẹn Giờ 99 Phút Tiện Dụng TẶNG KÈM 2 PIN
Mô tả
🤯 Bạn là người bận rộn, người không kiểm soát được thời gian biểu, người hay quên những buổi gặp mặt quan trọng,... vậy thì hãy để đồng hồ đếm ngược là "thư ký" nhắc nhở bạn
Sự bất cẩn trong nấu nướng, ủi đồ, bơm nước... có thể gây nên những hậu quả đáng tiếc (hỏa hoạn, ngập nhà, hư hỏng đồ đạc...). Đồng hồ đếm giây sẽ nhắc nhở bạn sau khi hết thời gian được ấn định
Thiết kế nhỏ gọn & sử dụng đơn giản (3 nút bấm); đồng hồ hẹn giờ nấu ăn bỏ túi giúp các bạn nội trợ có thể ấn định thời gian nhắc nhở khi kho thịt, hầm xương, nấu lẩu... & thoải mái làm việc khác mà không bao giờ bị quên
MÔ TẢ SẢN PHẨM:
-Kích Thước : 7*6.5*2 cm
-Trọng Lượng : 60 gr
-Màu Sắc: Trắng
#donghodemnguoc #donghonauan #donghohengio
ĐỂ MUA SẮM TIẾT KIỆM HƠN:
📌Ấn THEO DÕI Hamart lấy VOUCHER giảm 10k (đơn từ 100k)
✪ Đơn hàng từ 50k HỖ TRỢ SHIP 20k (Dùng MGG)
✪ GIẢM theo giá trị đơn hàng từ 50k đến 500k (Lưu MGG)
✪ Flash Sale hấp dẫn mỗi T4 (Đồ xe hơi) & T7 (Đồ Gia Dụng) hàng tuần
✪ Tặng tiếp VOUCHER giảm 5% khi đặt hàng lần thứ 2
☎️ Nếu BẠN có câu hỏi hoặc yêu cầu riêng về ƯU ĐÃI, CTKM, MGG, SẢN PHẨM …. Đừng ngại nhắn tin cho hamart để được đáp ứng nha !
THÔNG TIN BẢO HÀNH:
✮ Đổi trả miễn phí nếu có lỗi từ nhà sản xuất trong 7 ngày
✮ Đổi trả sản phẩm nếu KH ko hài lòng khi nhận hàng
✮ Nếu phát sinh vấn đề về sản phẩm xin hãy liên hệ số hotline hoặc chat với shop để được hỗ trợ kịp t
Xem thêm
#TOP 19
alice ở xứ sở đồng hồ
amazon đồng hồ
Đồng hồ cà chua pomodoro đếm ngược
Mô tả
Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau.
Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA.
ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ.
DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua.
NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài.
Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình?
Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình.
Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro
1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro.
2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian.
3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó.
4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng.
Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc.
Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm.
* CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ:
1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ
2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10)
3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu
#donghohengionauan #donghonhabep
#đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom
Xem thêm
#TOP 20
alice ở xứ sở đồng hồ
amazon đồng hồ
❤️Freeship-ảnh thật🍀 Đồng hồ kiêm đèn ngủ Emoji Alarm Clock dễ thương
Mô tả
Bên mình chỉ bán loại đầy đủ chức năng nha khách yêu, có loại ít chức năng rẻ hơn nhưng nên mình không bán ạ
chức năng: 1. có hai mức báo thức, 2.có thể chọn 5 kiểu nhạc, 3.có chức năng ngủ, 4.có thể điều chỉnh nhạc to nhỏ, 5. có thể điều chỉnh độ sáng đèn, 6.có thể điều chỉnh âm lượng về đêm, 7.có biểu tượng lúc báo thức, 8.có thể hiển thị nhiệt độ
Emoji Alarm Clock -
Chiếc đồng hồ cảm xúc siêu cute mới cập bến Một Chút Xinh ạ ❤️
Em ý tròn tròn với 2 chiếc tai phát sáng, vừa có thể làm đồng hồ, vừa làm đèn ngủ luôn được nhen.
Đồng hồ xem giờ, cài báo thức, chẳng lo dậy trễ nữa nè <3
===========================
Khách mua hàng trực tiếp tại:
🏡: S103 Vinhomes Smart City - Tây Mỗ - Nam Từ Liêm - Hà Nội
- Khách mua hàng online vui lòng ib trực tiếp Page Shop: Một Chút Xinh
☎️ 0989612341 : ZALO, IMESS, CALL ( Mình tên Đức: Chủ shop! )
📞Hotline: 0989612341 (giải quyết mọi thắc mắc, khiếu nại)
❣️❣️❣️HAPPY SHOPPING❣️
Xem thêm
Đồng hồ pomodoro inox, đồng hồ hình quả trứng quả táo (giao ngẫu nhiên)
Mô tả
5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro
1. Quyết định công việc sẽ làm
2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro)
3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro
4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro
5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút
Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro
1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro
2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian.
3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó.
#dochoi #phucvinhpc #phucvinh #phukienphucvinh #dongho #pomodoro
Xem thêm
Đồng hồ thông minh 💕 Freeship 💕 Đồng hồ nghe gọi không cần sim, theo dõi sức khỏe, màn hình mỏng, thay được dây
Mô tả
Đồng hồ thông minh 💕 Freeship 💕 Đồng hồ nghe gọi không cần sim, theo dõi sức khỏe, màn hình mỏng, thay được dây
Vượt trội so với các dòng smart watch trên thị trường
**Nổi bật: Đồng hồ thông minh
- Thay được Dây
- Thế hệ Seri 6 mới nhất
- Màn hình tràn viền
- Đồng Hồ có sử dụng ngôn ngữ Tiếng Việt
==================================
* Đặc điểm kỹ thuật: Đồng hồ thông minh
- Hỗ trợ cuộc gọi Bluetooth, nhịp tim, ECG, đếm bước, size thế hệ 6
- Con chip MTK2502D
- Kích thước tham khảo: 44 * 38 * 10,7mm, Đường kính mặt đồng hồ: 44mm
- Trọng lượng: 50g
- Vỏ hợp kim
- Dây đeo chất liệu TPU
- Phương pháp sạc: Sạc USB
- Màu sắc: Đen, bạc
-Dây đeo: 42/44 mm
-Bộ sạc: Bộ sạc pin từ
-Màn hình: IPS HD 1,75 inch, 320 * 385pexils
-Màn hình cảm ứng: Màn hình cảm ứng đầy đủ điện dung cong 2,5D
-Hỗ trợ chức năng Bluetooth,thông báo tin nhắn cuộc gọi, ghi đè SMS, WeChat, QQ News và các thông tin khác, có chức năng nhắc nhở.
- Phát hiện nhịp tim, theo dõi nhịp tim, theo dõi nhịp tim của bạn suốt ngày đêm
- Phân tích dữ liệu ECG
- Đếm bước, đo lượng calo thể thao, tiêu thụ calo, kỷ lục số dặm tập thể dục
- Nhắc nhở ít vận động để khuyến khích bạn tập thể dục và thay đổi lối sống không lành mạnh
- Theo dõi giấc ngủ: Ghi lại dữ liệu khách quan một cách khoa học và phân tích tình trạng giấc ngủ của bạn
- Chức năng tìm điện thoại di động: Nhắc nhở chống mất, tìm kiếm hai chiều.
- Phát lại nhạc Bluetooth: Điều khiển phát lại nhạc di động
- Hỗ trợ nhắc nhở cuộc gọi
- Chức năng Bluetooth và hỗ trợ phiên bản 3.0, 4.0, hỗ trợ cuộc gọi Bluetooth
==================================
* Thông số kỹ thuật:
- Pin và dung lượng: Pin polymer dung lượng cao 280MAH
- Hỗ trợ động cơ rung
- Đa ngôn ngữ:Việt Nam Trung Quốc phồn thể, Anh, Đức, Tây Ban Nha, Ý, Pháp, Bồ Đào Nha (Bồ Đào Nha), Bồ Đào Nha (Brazil), Nga, Indonesia, Malay, Ba Lan, Do Thái, Ả Rập, Ba Tư, Thái Lan, Miến Điện, Thổ Nhĩ Kỳ, Nhật Bản, Hàn Quốc
Các tính năng khác: Đồng hồ báo thức, lịch, đồng hồ bấm giờ, máy tính
==================================
* Chế độ bảo hành, đổi trả sản phẩm.
✅ Đổi trả sản phẩm trong vòng 7 ngày không cần lý do.
✅ Đổi mới sản phẩm trong vòng 30 ngày do lỗi của nhà sản xuất.
✅ Cam kết về chất lượng sản phẩm, hoàn tiền 💯% nếu hàng không đạt yêu cầu, kém chất lượng, sai mẫu mã.
✅ Quy trình làm việc chuyên nghiệp
✅ Đội ngũ Support chuyên nghiệp 24/24
Có chính sách CTV hổ trợ giao hàng hỏa tốc. Chat ngay với shop
#dong_ho_thong_minh #dong_ho_nu #dong_ho #dong_ho_nghe_goi #dong_ho_thong_minh_w6 #dong_ho_thong_minh_nu #dong_ho_theo_doi_huyet_ap #dong_ho_theo_doi_suc_khoe #smart_watch #kochio #kochioshop #fr
Xem thêm
[Mã LIFEHLDEC giảm 10% đơn 99k] [BẢO HÀNH 1 THÁNG] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Inox Cao Cấp
Mô tả
Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Táo Inox - Pomodoro Trứng Inox - Pomodoro Cà Chua Nhựa (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm)
✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN
👉👉 Gói bảo hành 1 tuần
- Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công)
👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng
- Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công)
👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ
👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm.
👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách)
👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ
- Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k
- Các Tỉnh thành khác: 30k
--------------------------------------------
✅ TÁC DỤNG
- Quản lý thời gian hiệu quả
- Nâng cao sự tập trung
- Tăng năng suất công việc, học tập
- Chất lượng cuộc sống được thay đổi
- Tăng tính kỷ luật bản thân
✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO
- Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...)
- Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút
- Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo
- Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành
- Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút
- Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút
✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT
- Khả năng tập trung khi làm việc, học tập
- Hiệu quả xử lý công việc tăng cao
- Thời gian được quản lý tốt hơn
✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH
- XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất
- Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ.
#đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng
Xem thêm
[BH 1 Năm] Đồng Hồ LED Gỗ Để Bàn Có Báo Thức, Đo Nhiệt Độ, Lịch Ngày Tháng Năm
Mô tả
Đồng hồ LED giả gỗ là món đồ trang trí sang trọng cho phòng ngủ, bàn làm việc và cũng nhiều tính năng hữu ích như lịch, đo nhiệt độ và báo thức.
Bật chế độ tiết kiệm điện đồng hồ sẽ tắt và chỉ sáng khi có âm thanh (đồng hồ chữ nhật) hoặc được chạm nhẹ (đồng hồ vuông).
Thông số kỹ thuật:
- Kích thước: 15 x 7.5 x 4cm (Chữ nhật) - 6 x 6 x 6cm (vuông)
- Chất liệu: Nhựa giả gỗ
- Công nghệ đèn LED siêu sáng
- Sử dụng pin: 4 pin AAA
- Kèm dây cáp nguồn USB (không kèm củ sạc)
Một số lưu ý:
- Đồng hồ sử dụng 4 pin AAA hoặc cắm nguồn 5V từ dây cáp kèm theo.
- Nếu sử dụng pin hãy bật tính năng tự động tắt (đèn chỉ mở lên khi có tiếng động) để tiết kiệm pin.
- Nếu dùng pin để đèn sáng liên tục thì chỉ dùng được trong 2-3 ngày.
CLIP hướng dẫn sử dụng đồng hồ: https://youtu.be/8Lqm_WM-ISE
Hướng dẫn sử dụng:
1. Cài đặt chung: Nhấn nút SET 3 giây để cài đặt: Năm -> Tháng -> Ngày -> Giờ -> Phút -> 12h/24h ->AL (hẹn giờ) -> ALA1 -> ALA2 -> ALA3
Sử dụng các nút UP và DOWN để điều chỉnh thông số phù hợp. Ấn nút SET để tiếp tục cài đặt các thông số tiếp theo
2. Ấn nút UP để xem nhiệt độ (hiển thị theo độ C và độ F)
3. Điều chỉnh độ sáng đèn LED: Ấn giữ nút UP 3 giây. Chế độ mặc định L3 là độ sáng lớn nhất. Ấn nút DOWN để giảm độ sáng. Có 4 mức sáng: L3-L0. Từ 18:00 đến 7:00, đèn LED tự động giảm 50% độ sáng
4. Ấn nút DOWN để chỉnh chức năng Cảm biến âm thanh (vỗ tay).
5. Nút RESET: ấn nút RESET để cài đặt lại từ đầu, hoặc khi đèn LED không sáng/chập
Xem thêm
Đồng hồ LED gỗ để bàn Báo thức Đo nhiệt độ chữ Nhật
Mô tả
Đồng hồ LED gỗ để bàn Báo thức Đo nhiệt độ chữ Nhật
📌Shop cam kết:
- Bảo Hành 3 Tháng Lỗi 1 Đổi 1
-Dùng thử trong 7 ngày để kiểm tra chất lượng sản phẩm, trong thời gian này bạn hoàn toàn có thể trả lại hàng mà không cần lý do gì cả.
- Sản Phẩm Đều Được Test Cẩn Thận Trước Khi Giao Tới Tay Khách Hàng.
📌 Mô Tả Sản Phẩm Đồng hồ LED gỗ để bàn Báo thức Đo nhiệt độ chữ Nhật :
- Có pin lưu để ghi nhớ thời gian: 1 số loại đồng hồ led để bàn trên thị trường hiện nay không thay được pin này. Sau 1 thời gian sử dụng sẽ bị lỗi hoặc chậm giờ.
- Công nghệ hiển thị đồng hồ led để bàn chất lượng cao, led to gấp đôi & siêu nét
- Báo thức 3 lần/ngày
- Nhiều chế độ hiển thị: Chỉ thời gian hay luân phiên (thời gian, nhệt độ & ngày)
- Tùy chỉnh nhiệt kế theo độ C hay độ F
- Cảm biến âm thanh (vỗ tay)
- Nguồn: 4 pin AAA hoặc adaper 5V qua cổng USB. Đồng hồ để bàn led bên mình sẵn dây dài 1m.
- Trọng lượng:350g
- Chất liệu: MDF + PVC
- Phong cách: Thời trang hiện đại, đơn giản, sang trọng
- Kích thước của đồng hồ: Dài 15 * Cao 7 * Dày 4.5cm
📌 Hướng Dẫn Sử Dụng Đồng hồ LED gỗ để bàn Báo thức Đo nhiệt độ chữ Nhật :
Lưu ý: Đồng hồ gỗ để bàn khá tốn pin nên bạn nên cắm điện qua cổng USB cho ổn định
- Mở lắp pin bạn thấy 1 tấm nhựa trong suốt. Rút tấm nhựa đó ra để khi rút điện hoặc thao pin, sẽ không phải cài lại ngày giờ
- Nhấn và giữ phím SET 3s, đồng hồ sẽ hiện 12h hoặc 24h.
- Nhấn UP/DOWN để điều chỉnh kiểu hiển thị 12h hoặc 24h. Nhấn SET để xác nhận đồng hồ chuyển qua 00:00
- Nhấn up/down để điều chỉnh giờ và phút. Nhấn SET để xác nhận
- Chỉ hiện thời gian: nhấn UP để DP3
- Nếu đồng hồ bị tắt, chạm vào mới lên: Đồng hồ đang kích hoạt chế độ cảm biến. Bạn nhấn DOWN để --SD để tắt cảm biến
- Hẹn báo thức:
- Nhấn SET 2 lần để hiện –A1
- Nhấn UP/DOWN để chuyển qua onA1
- Chờ khoảng 3s đồng hồ hiện 00:00
- Giữ SET để cài đặt thời gian hẹn giờ, điều chỉnh bằng UP/DOWN. Cuối cùng nhấn SET để xác nhận
- Các bạn làm tương tự với A2, A3
- Khi cài báo thức, sẽ có 1 chấm nhỏ bên phải ô hiển thị thời gian
#Đồng hồ LED gỗ để bàn Báo thức Đo nhiệt độ chữ
Xem thêm
#TOP 26
alice ở xứ sở đồng hồ
amazon đồng hồ
💥Chính Hãng💥 Đồng Hồ Thông Minh T500 Fullbox Kiểu Dáng Apple Watch Series 5, Chống Nước, Kết Nối Bluetooth, Đồng Hồ T500
Mô tả
📌KEN SHOP - PHỤ KIỆN, ĐỒNG HỒ THỜI TRANG CHÍNH HÃNG📌
Đồng Hồ Thông Minh T500 Fullbox Giống Apple Watch 99% Sẵn 4 Màu
** Lưu ý: Sản phẩm không lắp SIM, được kết nôi qua Bluetooth
1. BỘ SẢN PHẨM GỒM:
- 1 Đồng Hồ thông minh
- 1 Cáp USB Sạc
- 1 sổ hướng dẫn sử dụng
2. THÔNG SỐ KỸ THUẬT
- Mặt đồng hồ: 1.5inch
- Kích thước mặt của đồng hồ thông minh T500 : 1,54inch
- Đường kính: 44mmx38mm
- Sạc: sạc từ
- Loại pin: tích hợp lithiumbattery coban tinh khiết
- Độ phân giải: 240*240 pixel
- Bluetooth: BLE 5.0
- Chip điều khiển chính: MT2502
- Chip nhịp tim: HRS3300
- Bộ nhớ RAM: 128kb,
- SÚC: 512kb
- Chế độ hoạt động:Nút chức năng cảm ứng đầy đủ
- Loại hiển thị: 1.54 inch G F vừa vặn, cảm ứng đầy đủ
- Hỗ trợ Android 5.0 trở lên
- IOS 9.0 trở lên
3. MÔ TẢ SẢN PHẨM
✔️ Đồng hồ smartwatch t500 với ngôn ngữ thiết kế mới : Sở hữu thiết kế với thân đồng hồ mỏng hơn so với các thế hệ trước, nhẹ nhàng thoải mái khi đeo trong thời gian dài.thân thiện với người sử dụng
✔️ Xài chung rất nhiều tính năng với app Fundo
✔️ Tiện ích sức khỏe : Với cảm biến đo nhịp tim điện tử được tích hợp thay thế cho cảm biến quang mang đến kết quả chuẩn xác hơn, hỗ trợ phát hiện những điều bất thường cũng như các bệnh lí tim mạch từ sớm, bảo vệ một trái tim khỏe mạnh hơn.
✔️ Khuyến khích vận động, tập thể dục hàng ngày.
✔️ Cảnh báo khi nhịp tim xuống quá thấp hoặc lên quá cao
✔️ Theo dõi giấc ngủ khoa học khách quan ghi lại định lượng và phân tích tình trạng giấc ngủ của bạn.
✔️Đếm bước chân
- Hiển thị thông báo Facebook, Skype, tin nhắn, cuộc gọi
✔️ Tính năng nhận cuộc gọi và mic đàm thoại trực tiếp qua đồng hồ rất to, rõ ràng
✔️Chơi nhạc qua Bluetooth, tính năng next / lùi bài nhạc
✔️ Dung lượng pin: 150mA sử dụng 1-2 ngày (tùy nhu cầu sử dụng)
✔️Tìm điện thoại, chụp ảnh từ xa
- Độ sáng tùy chỉnh, chế độ im lặng, đồng hồ bấm giờ, báo thức
✔️Chế độ giơ ta để hiển thị màn hình
4. BẢO HÀNH
- Đồng Hồ T500 Bảo hành 6 tháng, 1 Đổi 1 áp dụng Lỗi do nhà sản xuất
___________________________________
📌KEN SHOP WATCH Chuyên đồng hồ phụ kiện thời trang Chính Hãng
Hàng trong kho toàn bộ là hàng có sẵn. Toàn bộ hình ảnh do shop tự quay và chụp
GIAO HÀNG TOÀN QUỐC SIÊU NHANH
Thanh toán khi nhận hàng
Cam kết giá cả cạnh tranh, mẫu mã đa dạng
Bao chất - bao giá - bao đổi trả nếu hàng kém chất lượng
✔️ Nói không với hàng chợ, hàng kém chất lượng
✔️Đổi trả hàng không mất phí nếu hàng không giống ảnh trong vòng 7 ngày.
#donghothongminh #donghonamnu #donghonu #donghonam #đồng_hồ_thông_minh #đồng_hồ_t500 #phukienthoitrang #applewatch #kenwatch #donghokenwacth #donghochongnuoc #donghoketnoibluetooth #donghothoitrang #dong_ho_thong_minh_T500 #dong_ho_cao_cap #dong_ho_phong_cach
#Đồng_Hồ_Thông_Minh #Đồng_Hồ_T500 #Dong_Ho_T500 #Đồng_Hồ_Điện_Tử #Dong_Ho_Dien_Tu #Đồng_Hồ_Chính_Hãng #Appel_Watch #Đồng_Hồ_Thể_Thao #Dong_Ho_The_Thao #dongho #donghothongminh #donghonu #donghonam #donghothoitrang #donghogiare #donghodinhvi #donghotreem #smartwatch #dong_ho #dong_ho_thong_minh #dong_ho_nu #dong_h
Xem thêm
[BẢO HÀNH 1 THÁNG] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Trứng Inox
Mô tả
[BẢO HÀNH 1 THÁNG] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Trứng Inox (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm)
✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN
👉👉 Gói bảo hành 1 tuần
- Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công)
👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng
- Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công)
👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ
👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm.
👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách)
👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ
- Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k
- Các Tỉnh thành khác: 30k
--------------------------------------------
✅ TÁC DỤNG
- Quản lý thời gian hiệu quả
- Nâng cao sự tập trung
- Tăng năng suất công việc, học tập
- Chất lượng cuộc sống được thay đổi
- Tăng tính kỷ luật bản thân
✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO
- Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...)
- Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút
- Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo
- Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành
- Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút
- Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút
✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT
- Khả năng tập trung khi làm việc, học tập
- Hiệu quả xử lý công việc tăng cao
- Thời gian được quản lý tốt hơn
✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH
- XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất
- Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ.
#đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng
Xem thêm
#TOP 28
alice ở xứ sở đồng hồ
amazon đồng hồ
[XẢ KHO] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Đồng Hồ Pomodoro
Mô tả
Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Đồng Hồ Pomodoro (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm)
✅ TÁC DỤNG
- Quản lý thời gian hiệu quả
- Nâng cao sự tập trung
- Tăng năng suất công việc, học tập
- Chất lượng cuộc sống được thay đổi
- Tăng tính kỷ luật bản thân
✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO
- Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...)
- Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút
- Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo
- Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành
- Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút
- Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút
✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT
- Khả năng tập trung khi làm việc, học tập
- Hiệu quả xử lý công việc tăng cao
- Thời gian được quản lý tốt hơn
✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH
- XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ. Sau đó, bạn có thể tùy chỉnh (xoay tiếp theo chiều kim đồng hồ hoặc xoay ngược lại để hẹn giờ mình muốn).
- Lúc đầu, bạn KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ.
#đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng
Xem thêm
Đồng hồ cà chua pomodoro đếm ngược
Mô tả
Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau.
Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA.
ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ.
DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua.
NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài.
Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình?
Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình.
Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro
1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro.
2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian.
3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó.
4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng.
Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc.
Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm.
* CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ:
1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ
2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10)
3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu
#donghohengionauan #donghonhabep
#đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom
Xem thêm
[XẢ KHO] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Củ Quả
Mô tả
[XẢ KHO] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Củ Quả (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm)
✅ CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN
- Đổi trả trong 7 ngày nếu sản phẩm bị lỗi, ko hẹn được giờ, bị vỡ hỏng
✅ TÁC DỤNG
- Quản lý thời gian hiệu quả
- Nâng cao sự tập trung
- Tăng năng suất công việc, học tập
- Chất lượng cuộc sống được thay đổi
- Tăng tính kỷ luật bản thân
✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO
- Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...)
- Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút
- Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo
- Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành
- Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút
- Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút
✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT
- Khả năng tập trung khi làm việc, học tập
- Hiệu quả xử lý công việc tăng cao
- Thời gian được quản lý tốt hơn
✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH
- XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ. Sau đó, bạn có thể tùy chỉnh (xoay tiếp theo chiều kim đồng hồ hoặc xoay ngược lại để hẹn giờ mình muốn).
- Lúc đầu, bạn KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ.
- Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ.
#đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro
Xem thêm
đồng hồ pomodoro chính hãng
Viết bởi
Sang trọng, tinh tế là những lời khen dành cho các thiết kế của Huy Hoàng. Những đường nét tạo nên sự độc đáo, pha chút tính nghịch, in đậm dấu ấn của con người anh. Huy Hoàng luôn muốn người mặc nghĩ đến sự thoải mái và phóng khoáng với các đường cắt nét, form dáng chuẩn.