Đồng hồ cà chua pomodoro

ĐỒNG HỒ QUẢ CÀ CHUA - POMODORO TECHNIQUE Pomodoro là 1 phương pháp quản lí thời gian để nâng cao tối đa sự tập trung trong công việc. Trong tiếng Ý, Pomodoro có nghĩa là quả cà chua. Đồng hồ Cà Chua | Pomodoro - Đồng Hồ Pomodoro | ⚠ Sản phẩm do kỹ sư Francesco Cirillo người Ý phát minh năm 1992 ⚠ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là phương pháp học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay ⚠ Giúp não bộ tập trung cao độ ⚠ Học tập không biết mệt trong thời gian dài Rèn luyện #Thói_Quen lập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra. ⚠ Rèn luyện thời quen #Tập_Trung_Cao ⚠ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí thời gian chuông kêu chênh lệch 2-3 phút ==== 5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro Quyết định công việc sẽ làm Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro) Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. Cafebiz nói về Pomodoro: 1. http://bit.ly/2pkPqrI 2. http://bit.ly/2eg2rx3 3. http://bit.ly/2oIW2w7 Hotline: 01234.732.339 #donghocachua, #donghopom

ĐỒNG HỒ QUẢ CÀ CHUA - POMODORO TECHNIQUE Pomodoro là 1 phương pháp quản lí thời gian để nâng cao tối đa sự tập trung trong công việc. Trong tiếng Ý, Pomodoro có nghĩa là quả cà chua. Đồng hồ Cà Chua | Pomodoro - Đồng Hồ Pomodoro | ⚠ Sản phẩm do kỹ sư Francesco Cirillo người Ý phát minh năm 1992 ⚠ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là phương pháp học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay ⚠ Giúp não bộ tập trung cao độ ⚠ Học tập không biết mệt trong thời gian dài Rèn luyện #Thói_Quen lập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra. ⚠ Rèn luyện thời quen #Tập_Trung_Cao ⚠ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí thời gian chuông kêu chênh lệch 2-3 phút ==== 5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro Quyết định công việc sẽ làm Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro) Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodori sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. Cafebiz nói về Pomodoro: 1. http://bit.ly/2pkPqrI 2. http://bit.ly/2eg2rx3 3. http://bit.ly/2oIW2w7 Hotline: 0523719999 #donghocachua, #donghopom

Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 55 phút cho 1 Pomodoro) Giúp bạn có sự tập trung làm việc cao nhất Có kết quả ngay khi bạn làm việc với Đồng hồ Pom

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây là tình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PP Đồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ #Đươc_Gì ? ✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên ✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài ✔ Rèn luyện #Thói_Quen lập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn ✔ Rèn luyện thời quen #Tập_Trung_Cao ✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

#CAM_KẾT_khi_nhận_hàng_nếu_không_ưng_ý_quý_khách_có_thể_ĐỔI_TRẢ_hoặc_HOÀN_TIỀN_100% Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

** HDSD: - Quay đồng hồ từ điểm 0 đến hết mức có thể: - Sau đó quay ngược về vị trí mốc thời gian cần canh, đồng họ sẽ tự chạy lùi về điểm 0 và kêu. - Trong khi đang sử dụng muốn canh lại thời gian thì kéo về 0 rồi làm lại từ đầu, không tự ý kéo tới và lui khi đồng họ đang chạy vì sẽ có khả năng gây hư máy. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Kích thước sản phẩm: 7.2 x 5.5 cm 5 bước để thực hiện phương pháp Pomodoro 1. Quyết định công việc sẽ làm. 2. Thiết lập bộ đếm thời gian cho phiên làm việc Pomodoro (truyền thống là 25 phút cho 1 Pomodoro). 3. Tập trung làm 1 việc duy nhất đã định cho đến khi đồng hồ báo hết Pomodoro. 4. Nghỉ ngắn từ 3 – 5 phút giữa các Pomodoro. 5. Sau 4 phiên Pomodoro thì nghỉ dài hơn từ 15 – 30 phút. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. #dongho #donghodeban #donghohengio #donghodemnguoc #pomodoro #donghopomodoro #pomodorocachua #pomodor

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Các bước để thực hiện phương pháp Pomodoro · Bước 1:Chọn công việc mình sẽ làm. · Bước 2:Đặt thời gian, thông thường là 25 phút. · Bước 3:Làm việc cho đến khi hết 25 phút · Bước 4:Nghỉ giải lao 5 phút. · Bước 5:Sau 4 lần nghỉ giải lao trên thì nghỉ dài hơn với 10 phút (hoặc 15 - 30 phút tùy công việc và sức của mỗi người). Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro (quy trình làm 25 phút, nghỉ 5 phút), nếu bạn buộc phải dừng trong thời gian ngắn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu, không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Nên tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian đã định. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4. Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook... vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng t

Giới thiệu sản phẩm: Đồng hồ báo thức cảm biến âm thanh dễ thương có đèn led (PetTV) .💡💡 Thiết kế gọn gàng, hiện đại, bắt mắt, kiểu dáng xinh xắn, vừa làm đồng hồ, đèn ngủ lại có thể trang trí 💡💡 Kích thước: 79 x 66 x 82 (mm) 💡💡 Bảo hành 1 đổi 1 trong vòng 3 tháng . 💡💡Chức năng - Thiết kế cảm biến âm thanh hoặc vỗ nhẹ để hiện giờ - Màn hình led hiện thị thông tin ngày giờ,nhiệt độ,báo pin - Chế độ hẹn 4 kênh giờ khác nhau,báo lặp theo ngày - Có đèn ngủ với ánh sáng vàng ấm sử dụng trong phòng ngủ 💡💡 Dung lượng Pin: - Dung lượng pin khủng 2200mah - Thời gian sử dụng cho 1 lần sạc đầy 15-20 ngày 💡 Chất liệu: Làm từ nhựa abs,an toàn và thân thiện với môi trường 💡💡 Sản phẩm bao gồm: - 1 đồng hồ - Dây sạc USB tiện dụng,có thể sạc từ laptop,dock sạc điện thoại,hay sạc dự phòng - 1 hướng dẫn sử dụng tiếng anh - 1 hướng dẫn sử dụng tiếng việt shop kèm theo ngoài lớp chống sốc 💡💡 Đóng gói: Sản phẩm được bọc chống sốc, đảm bảo không bị vỡ, hư hỏng khi vận chuyển #denngu #đènngủ #đènphòngngủ #đèndễthương #dendethuong #đèncute #đồnghồđiệntử #dongho #đồnghồbáothức #đèntrangtrí #donghodeban #dongholed #đènthú #đồnghồ #decor #phòngngủ #đènled #donghotran

#CAM_KẾT_khi_nhận_hàng_nếu_không_ưng_ý_quý_khách_có_thể_ĐỔI_TRẢ_hoặc_HOÀN_TIỀN_100% Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo

Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau. Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA. ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ. DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua. NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm. * CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ: 1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ 2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10) 3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu #donghohengionauan #donghonhabep #đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom

[XẢ KHO] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Bọ Cánh Cứng (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN - Đổi trả trong 7 ngày nếu sản phẩm bị lỗi, ko hẹn được giờ, bị vỡ hỏng ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ. Sau đó, bạn có thể tùy chỉnh (xoay tiếp theo chiều kim đồng hồ hoặc xoay ngược lại để hẹn giờ mình muốn). - Lúc đầu, bạn KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_bọ_cánh

Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Táo Inox (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN 👉👉 Gói bảo hành 1 tuần - Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng - Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ 👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm. 👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách) 👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ - Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k - Các Tỉnh thành khác: 30k -------------------------------------------- ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất - Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau. Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA. ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ. DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua. NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm. * CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ: 1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ 2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10) 3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu #donghohengionauan #donghonhabep #đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom

TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ✔️Khi chuông đang kêu, hãy nhấn chụp đèn trong suốt để kích hoạt chức năng báo lại. Sau ba phút, chuông sẽ tiếp tục ghi nhớ ✔️Chất liệu gương của sản phẩm là kính trong suốt, vỏ kim loại sơn bóng, mặt sau là nhựa ABS ✔️Đồng hồ báo thức Deli, thời gian chính xác, tạo môi trường ngủ thoải mái, cho bạn một giấc ngủ thoải mái ✔️Độ chính xác thời gian báo thức: ± 5 phút ✔️Dù là ngày hay đêm, bạn đều có thể xem giờ rõ ràng, dễ dàng, nguồn sáng màu ấm không chói mắt, rất tiện lợi và dễ sử dụng. THÔNG TIN SẢN PHẨM: 👉Thương hiệu: Deli 👉Mã sản phẩm: 8803 👉Tên: Đồng hồ báo hoạt hình Deli 👉Màu: trắng, xanh, hồng 👉Kích thước sản phẩm: 135x160x110mm 👉Nguồn pin sử dụng: pin AA -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Deli Home Living sẽ mang cho bạn một trong những trải nghiệm về tiện ích đời sống hàng ngày. Với phương châm sản xuất những sản phẩm chất lượng tốt nhất và luôn đặt khách hàng làm trọng tâm, sứ mệnh của Deli là làm hài hòng người tiêu dùng toàn cầu với những sản phẩm chất lượng cao, độ tin cậy tuyệt đối và thân thiện với người dùng. Khách hàng lựa chọn các sản phẩm của @Deli_homeliving sẽ được cam kết: 🔻 Sản phẩm chính hãng từ nhà máy Deli, nguồn gốc rõ ràng và chất lượng đạt tiêu chuẩn. 🔻Bảo hành theo quy định của nhà sản xuất. 🔻Giá cả hợp lý, cạnh tranh, rẻ nhất thị trường. 🔻Hỗ trợ đổi trả hàng cho những sản phẩm bị thi

Đồng Hồ Để Bàn Mini Có Chuông Báo Thức Model BAY01 Chất Liệu Nhựa ABS Dùng Nguồn 1 Viên Pin AA Giới thiệu: Sản phẩm có thiết kế dễ thương, kích thước nhỏ gọn, dễ sử dụng và cài đặt. Chức năng chính của sản phẩm là xem giờ, và hẹn giờ báo thức và ngoài ra vì đồng hồ mô phỏng theo hình dáng của các đồng hồ báo thức cổ điển, rất đẹp mắt, nên bạn có thể dùng nó như 1 vật trang trí. Vỏ ngoài sản phẩm được làm từ nhựa ABS có độ bền cao, chịu va đập nhẹ. Sản phẩm sử dụng nguồn là 1 viên pin AA, shop có tặng kèm. Sản phẩm phù hợp cho nhiều không gian và mục đích sử dụng. Thông tin sản phẩm: Mô hình: đồng hồ để bàn Model: BAY01 Chất liệu: nhựa ABS Kích thước: như hình đăng tải Trọng lượng: 93gr Bộ sản phẩm bao gồm: 1x đồng hồ 1x hộp đựng #donghodeban #dongho #donghobaothuc #donghomini #donghotra

Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Táo Inox - Pomodoro Trứng Inox - Pomodoro Cà Chua Nhựa (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN 👉👉 Gói bảo hành 1 tuần - Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng - Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ 👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm. 👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách) 👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ - Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k - Các Tỉnh thành khác: 30k -------------------------------------------- ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất - Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

Đồng Hồ POMODOROTrong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giả

[BẢO HÀNH 1 THÁNG] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Trứng Inox (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ KIỂM TRA KỸ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI GIAO - CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN 👉👉 Gói bảo hành 1 tuần - Đổi trả trong 1 tuần (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉👉 Gói Bảo hành 1 tháng - Đổi trả trong 1 tháng (tính từ thời gian Shopee báo giao hàng thành công) 👉 Trường hợp đổi trả sản phẩm như: lỗi không có chuông, hỏng vỡ 👉 Quý khách vui lòng gửi đoạn quay video sử dụng sản phẩm hỏng để shop có căn cứ xác định được sản phẩm đã bị hỏng và tiến hành hỗ trợ Quý khách đổi trả sản phẩm. 👉 Chỉ được đổi trả 1 lần (Shop cam kết kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi gửi Quý khách) 👉👉PHÍ SHIP ĐỔI TRẢ - Hà Nội và Hồ Chí Minh: 20k - Các Tỉnh thành khác: 30k -------------------------------------------- ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ 55 Phút. Sau đó, xoay lại đến giờ bạn cần hẹn để đảm bảo bộ đếm giờ hoạt động tốt nhất - Lúc đầu, KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro_inox #đồng_hồ_táo_inox #đồng_hồ_táo #inox #đồng_hồ_trứng #đồng_hồ_trứng

Đồng hồ LED để bàn Báo thức Đo nhiệt độ 📌Shop cam kết: - Bảo Hành 3 Tháng Lỗi 1 Đổi 1 - Dùng thử trong 7 ngày để kiểm tra chất lượng sản phẩm, trong thời gian này bạn hoàn toàn có thể trả lại hàng mà không cần lý do gì cả. - Sản Phẩm Đều Được Test Cẩn Thận Trước Khi Giao Tới Tay Khách Hàng. 📌 Mô Tả Sản Phẩm Đồng hồ LED để bàn Báo thức Đo nhiệt độ : - Có pin lưu để ghi nhớ thời gian: 1 số loại đồng hồ led để bàn trên thị trường hiện nay không thay được pin này. Sau 1 thời gian sử dụng sẽ bị lỗi hoặc chậm giờ. - Công nghệ hiển thị đồng hồ led để bàn chất lượng cao, led to gấp đôi & siêu nét - Báo thức 3 lần/ngày - Nhiều chế độ hiển thị: Chỉ thời gian hay luân phiên (thời gian, nhệt độ & ngày) - Tùy chỉnh nhiệt kế theo độ C hay độ F - Nguồn: 3 pin AAA hoặc adaper 5V qua cổng USB. Đồng hồ để bàn led bên mình sẵn dây dài 1m. - Trọng lượng:350g - Chất liệu: MDF + PVC - Phong cách: Thời trang hiện đại, đơn giản, sang trọng - Kích thước của đồng hồ: Dài 15 * Cao 7 * Dày 4.5cm 📌 Hướng Dẫn Sử Dụng Đồng hồ LED gỗ để bàn Báo thức Đo nhiệt độ chữ Nhật : Lưu ý: Đồng hồ gỗ để bàn khá tốn pin nên bạn nên cắm điện qua cổng USB cho ổn định - Mở lắp pin bạn thấy 1 tấm nhựa trong suốt. Rút tấm nhựa đó ra để khi rút điện hoặc thao pin, sẽ không phải cài lại ngày giờ - Nhấn và giữ phím SET 3s, đồng hồ sẽ hiện 12h hoặc 24h. - Nhấn UP/DOWN để điều chỉnh kiểu hiển thị 12h hoặc 24h. Nhấn SET để xác nhận đồng hồ chuyển qua 00:00 - Nhấn up/down để điều chỉnh giờ và phút. Nhấn SET để xác nhận - Chỉ hiện thời gian: nhấn UP để DP3 - Nếu đồng hồ bị tắt, chạm vào mới lên: Đồng hồ đang kích hoạt chế độ cảm biến. Bạn nhấn DOWN để --SD để tắt cảm biến - Hẹn báo thức: - Nhấn SET 2 lần để hiện –A1 - Nhấn UP/DOWN để chuyển qua onA1 - Chờ khoảng 3s đồng hồ hiện 00:00 - Giữ SET để cài đặt thời gian hẹn giờ, điều chỉnh bằng UP/DOWN. Cuối cùng nhấn SET để xác nhận - Các bạn làm tương tự với A2, A3 - Khi cài báo thức, sẽ có 1 chấm nhỏ bên phải ô hiển thị thời gian LƯU Ý: Khi sử dụng Pin AAA đồng hồ chỉ sáng 5-10s để tiết kiệm PIN, ấn phím bất kì để đồng hồ sáng lại. Nếu muốn đồng hồ sáng liên tục thì sử dụng dây sạc U

Đồng hồ LED để bàn Báo thức Đo nhiệt độ chữ Nhật 📌Shop cam kết: - Bảo Hành 3 Tháng Lỗi 1 Đổi 1 -Dùng thử trong 7 ngày để kiểm tra chất lượng sản phẩm, trong thời gian này bạn hoàn toàn có thể trả lại hàng mà không cần lý do gì cả. - Sản Phẩm Đều Được Test Cẩn Thận Trước Khi Giao Tới Tay Khách Hàng. 📌 Mô Tả Sản Phẩm Đồng hồ LED để bàn Báo thức Đo nhiệt độ chữ Nhật : - Có pin lưu để ghi nhớ thời gian: 1 số loại đồng hồ led để bàn trên thị trường hiện nay không thay được pin này. Sau 1 thời gian sử dụng sẽ bị lỗi hoặc chậm giờ. - Công nghệ hiển thị đồng hồ led để bàn chất lượng cao, led to gấp đôi & siêu nét - Báo thức 3 lần/ngày - Nhiều chế độ hiển thị: Chỉ thời gian hay luân phiên (thời gian, nhệt độ & ngày) - Tùy chỉnh nhiệt kế theo độ C hay độ F - Cảm biến âm thanh (vỗ tay) - Nguồn: 3 pin AAA hoặc adaper 5V qua cổng USB. Đồng hồ để bàn led bên mình sẵn dây dài 1m. - Trọng lượng : 350g - Chất liệu: MDF + PVC - Phong cách: Thời trang hiện đại, đơn giản, sang trọng - Kích thước của đồng hồ: Dài 16 * Cao 6 * Dày 2.5cm 📌 Hướng Dẫn Sử Dụng Đồng hồ LED gỗ để bàn Báo thức Đo nhiệt độ chữ Nhật : Lưu ý: Đồng hồ gỗ để bàn khá tốn pin nên bạn nên cắm điện qua cổng USB cho ổn định - Mở lắp pin bạn thấy 1 tấm nhựa trong suốt. Rút tấm nhựa đó ra để khi rút điện hoặc thao pin, sẽ không phải cài lại ngày giờ - Nhấn và giữ phím SET 3s, đồng hồ sẽ hiện 12h hoặc 24h. - Nhấn UP/DOWN để điều chỉnh kiểu hiển thị 12h hoặc 24h. Nhấn SET để xác nhận đồng hồ chuyển qua 00:00 - Nhấn up/down để điều chỉnh giờ và phút. Nhấn SET để xác nhận - Chỉ hiện thời gian: nhấn UP để DP3 - Nếu đồng hồ bị tắt, chạm vào mới lên: Đồng hồ đang kích hoạt chế độ cảm biến. Bạn nhấn DOWN để --SD để tắt cảm biến - Hẹn báo thức: - Nhấn SET 2 lần để hiện –A1 - Nhấn UP/DOWN để chuyển qua onA1 - Chờ khoảng 3s đồng hồ hiện 00:00 - Giữ SET để cài đặt thời gian hẹn giờ, điều chỉnh bằng UP/DOWN. Cuối cùng nhấn SET để xác nhận - Các bạn làm tương tự với A2, A3 - Khi cài báo thức, sẽ có 1 chấm nhỏ bên phải ô hiển thị thời gian ____________________________________________________________________________________________ Gạo Decor chuyên cung cấp hàng decor phòng KHÁCH - BẾP. HOTLINE & ZALO : 09751

Pomodoro là tiếng Ý, tương đương trong tiếng Anh là Tomato, chỉ một loại quả khi chín có màu đỏ, chia múi, đặc biệt là dễ ăn. Việt Nam ta gọi là cà chua; và dễ dùng vào nhiều mục đích, ví như dùng để ném nhau thì ít bị đau. Nhưng Pomodoro mà chúng ta đang muốn nói để ở đây là phương pháp quản lý thời gian hiệu quả để tăng hiệu suất công việc của cá nhân. Bản chất giống quả cà chua: ĐỎ – DỄ ĂN – NÉM ÍT ĐAU. Chúng tôi gọi đó là PHƯƠNG PHÁP ĐỒNG HỒ CÀ CHUA. ĐỎ – Tách công việc đang làm ra từng nhiệm vụ nhỏ, trông đẹp đẽ như những quả cà chua đỏ. DỄ ĂN – Thời gian cho mỗi nhiệm vụ thường là 25 phút, nghỉ 5 phút, rồi lại 25 phút khác, dễ như ăn cà chua. NÉM ÍT ĐAU – Cứ sau 25 phút bản thân đã biết mình hoàn thành được việc gì, nếu chưa đúng thì ngay lập tức có thể sửa. Sửa nhiệm vụ nhỏ dễ hơn sửa việc lớn. Như vậy việc cải thiện nhiệm vụ nhỏ sẽ ít ảnh hưởng, ít đau hơn và dễ thành công hơn so với cải thiện việc lớn và đã làm trong thời gian dài. Bạn đang muốn gia tăng hiệu quả công việc của mình? Phương pháp Pomodoro sẽ bạn tạo thói quen hoàn thiện công việc trong ngày, giúp bạn tiết kiệm được thời gian trong thời gian sắp tới. Không quá khi nói Phương pháp Pomodoro sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, bởi bạn sẽ rất cố gắng để hoàn thiện mọi yêu cầu của công việc trong quãng thời gian yêu cầu. Bạn sẽ phải gạt bỏ sự gián đoạn hoặc tìm ra cách xử lý nó mà không tác động đến việc tập trung giải quyết yêu cầu chính cần thiết của mình. Các nguyên tắc của phương pháp Pomodoro 1. Trong 1 Pomodoro, nếu bạn buộc phải gián đoạn thì Pomodoro sẽ được tính lại từ đầu. Không có 1/2 hay 2/3 Pomodoro. 2. Chỉ tập trung làm 1 việc duy nhất với 100% thời gian. 3. Nếu công việc xong trước khi Pomodoro kết thúc, bạn cần dùng thời gian còn lại để kiểm tra và tối ưu hóa công việc cho đến hết Pomodoro đó. 4.Trong quãng thời gian nghỉ (nghỉ 5 phút, 10 phút), bạn tập trung nghỉ ngơi thực sự. Hãy nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, mát xa đầu, khuôn mặt, thiền, sắp xếp bàn làm việc, đi dạo trong văn phòng hoặc làm những việc đơn giản không cần sử dụng tư duy nhiều. Khi nghỉ, tuyệt đối không nên xem mọi thứ liên quan tới Internet, Facebook… vì chúng có thể sẽ kích thích sự hưng phấn của bạn, song bản chất vẫn làm bộ não thêm căng thẳng. Đối tượng sử dụng: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, ....& và cho bất kỳ đối tượng nào đang muốn gia tăng hiệu quả công việc. Kích thước sản phẩm: 72 x 55mm. * CÁCH SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ CƠ: 1. Quay đồng hồ ngược chiều kim tới mốc 60 – Mức cuối cùng của đồng hồ 2. Sau đó quay theo chiều kim đồng hồ tới thời gian mình muốn đặt ( giả dụ hẹn 10 phút thì xoay tới số 10) 3. Khi hết thời gian, số trở về số 0 và chuông sẽ kêu #donghohengionauan #donghonhabep #đồng #hồ #đếm #ngược #cà #chua #pom

Đồng Hồ POMODORO Trong xã hội ngày nay mỗi người có rất nhiều công việc để làm, hàng trăm áp lực đè nặng lên vai và vẫn với khoảng thời gian 24 tiếng/ngày thì làm như thế nào để có thể tập trung với hiệu lực tối đa, kết quả cao và giảm stress ở mức thấp nhất là điều mà đa phần ai cũng mong tìm được giải pháp. Bạn nhìn thấy thời sinh viên có thể thức 4,5 tiếng liên tục để ngồi xem phim hay viết tài liệu nhưng trưởng thành thì khả năng càng giảm hẳn đi không? Tới mức, để tập trung được trong 30 phút cũng là vấn đề rất khó với nhiều người? Ít người có "khả năng" thức thâu đêm hay làm việc liên tục 12 tiếng đồng hồ vào ban ngày nhưng sau đó, lại rơi vào tình trạng "nửa tỉnh nửa mê" và phải ngủ bù để "hồi sức". Công nhận thì thói quen này cũng không thể đảm bảo kết quả tốt cho bạn được, thậm chí còn dễ làm cho công việc dồn dập. Nhiều người gọi đây làtình trạng "phấn khích ảo", nghĩa là có thể làm việc với tinh thần hăng say chỉ tại một thời điểm nhất định mà thôi. Đồng Hồ POMODORO ► Nguồn gốc PPĐồng Hồ POMODORO từ đâu ???+ Được kỹ người Ý Francessco Cirillo phát minh vào năm 1992+ 2013 : Được tạp chí Lifehack bình chọn là PP học tập hiệu quả nhất từ 2013 đến nay .+ Đã được xuất bản thành sách và bán rất chạy trên Amazon---------------------------------- Đồng Hồ POMODORO ► Áp dụng PP Cà Chua Bạn sẽ#Đươc_Gì?✔ Giúp não bộ tập trung cao độ => Hiệu suất + hiệu quả tăng lên✔ Học tập không biết mệt trong thời gian dài✔ Rèn luyện#Thói_Quenlập kế hoạch và có trách nhiệm với kế hoạch được lập ra => Có thể xác định được các mục tiêu lớn✔ Rèn luyện thời quen#Tập_Trung_Cao✔ Tiết kiệm thời gian Học => có nhiều thời gian hơn để giải trí #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #dongho #donghoquatao #donghoquacachua #đồng_hồ_quả_cà_chua #đồng_hồ_táo_thép ZALO: 0982 82

[XẢ KHO] Đồng Hồ Cà Chua Pomodoro - Pomodoro Củ Quả (inbox shop nếu bạn cần tư vấn cụ thể về sản phẩm) ✅ CAM KẾT HÀNG CHUẨN XỊN - Đổi trả trong 7 ngày nếu sản phẩm bị lỗi, ko hẹn được giờ, bị vỡ hỏng ✅ TÁC DỤNG - Quản lý thời gian hiệu quả - Nâng cao sự tập trung - Tăng năng suất công việc, học tập - Chất lượng cuộc sống được thay đổi - Tăng tính kỷ luật bản thân ✅ ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP POMODORO - Bước 1: Liệt kê danh sách các công việc cần hoàn thành. Sau đó, Chọn một công việc cần hoàn thành (học tập, làm việc, đọc sách,...) - Bước 2: Cài đặt đồng hồ Pomodoro 25 phút - Bước 3: Tập trung hoàn thành công việc cho đến khi đồng hồ Pomodoro reo - Bước 4: Đánh dấu công việc hoàn thành - Bước 5: Nghỉ giải lao 5 phút - Cứ mỗi 4 Pomodoro nghỉ ngơi 10-15 phút ✅ ÁP DỤNG LIÊN TỤC TRONG 1 TUẦN BẠN SẼ THẤY SỰ THAY ĐỔI RÕ RỆT - Khả năng tập trung khi làm việc, học tập - Hiệu quả xử lý công việc tăng cao - Thời gian được quản lý tốt hơn ✅ SỬ DỤNG ĐỒNG HỒ POMODORO ĐÚNG CÁCH - XOAY THEO CHIỀU KIM ĐỒNG HỒ. Sau đó, bạn có thể tùy chỉnh (xoay tiếp theo chiều kim đồng hồ hoặc xoay ngược lại để hẹn giờ mình muốn). - Lúc đầu, bạn KHÔNG xoay ngược chiều kim đồng hồ ==> Làm hỏng đồng hồ. - Không xoay quá 60 phút ==> Làm hỏng đồng hồ. - Tránh người không biết sử dụng, dễ xoay hỏng đồng hồ. #đồng_hồ #đồng_hồ_pomodoro #pomodoro #đồng_hồ_cà_chua #đồng_hồ_cà_chua_pomorodo #cà_chua_pomodoro #pomodoro