Thiều Hoa
Thiều Hoa Top Writer Icon
Cập nhật: 06/12/2021
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 1
Hạt đậu xanh / đỗ xanh quê Xanh Lá nguyên vỏ thuần chủng làm giá đỗ và sữa hạt, hút chân không cẩn thận
ftb score rating icon 9.8
FTB Score
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 2
Vừng đen / Mè đen quê sạch, thuần chủng Xanh Lá còn vỏ, hút chân không cẩn thận
ftb score rating icon 9.8
FTB Score
HIWARE Lobster Crackers and Picks Set Cover
TOP 3
Bột đậu đỏ nguyên chất handmade gói 500g
ftb score rating icon 9.8
FTB Score

Top 30 đậu xanh không vỏ

Hạt đậu xanh / đỗ xanh quê Xanh Lá nguyên vỏ thuần chủng làm giá đỗ và sữa hạt, hút chân không cẩn thận

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

1. Xuất xứ: Quảng Nam 2. Giá: 40.000đ/0.5kg - 73.000đ/kg - Được trồng theo hướng tự nhiên, không can thiệp hóa chất. - Đậu thơm, khi nấu nhanh mềm, bở. - Hạt nhỏ, ít sâu mọt, chất lượng đồng đều. 3. HSD: 6 tháng kể từ ngày sản xuất (in trên bao bì) Bảo quản: chứa hạt trong chum, lọ sành sứ hoặc thủy tinh, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng hoặc không khí bên ngoài. 4. Thành phần dinh dưỡng và công dụng: - Giàu chất xơ nhưng lại cung cấp rất ít calo, khiến bạn no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, đốt cháy bớt lượng mỡ thừa LDL tích trữ lâu ngày, thanh lọc cơ thể. - Thành phần vitamin C và hàm lượng chất chống oxy hóa (flavanoid, carotenoid, polyphenol…) ngăn cản quá trình lão hóa, giúp tái tạo tế bào cơ, xương chắc khỏe, đồng thời tăng cường cải thiện chức năng hệ miễn dịch. - Nguyên liệu chế biến các món ăn giúp thanh nhiệt giải độc, làm mát cơ thế. 5. Cam kết sản phẩm: - Hạt thuần chủng, giống ta, không GMO. Trồng tự nhiên, không hóa chất. - Hạt nhỏ,chắc, ít sâu mọt, chất lượng đồng đều. - Hạt được đóng trong túi hút chân không.. Không chất bảo quản. - Đã được XL khảo sát tìm hiểu vùng trồng trọt, cam kết về chất lượng. |........Be Pure........| Xanh Lá - Hạt dinh dưỡng 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 🌿 Số 9 ngõ 83 Yên Lãng, Đống Đa, Hà
Xem thêm

Vừng đen / Mè đen quê sạch, thuần chủng Xanh Lá còn vỏ, hút chân không cẩn thận

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

1. Xuất xứ: Quảng Nam 2. Giá: 60.000đ/-.5kg - 110.000đ/kg - Mè đen thuần chủng, giống ta, được trồng ở bãi bồi ven sông đất màu mỡ, nên chất lượng hạt mè là tốt nhất. - Hạt tròn, mẩy, không đen tuyền mà nhạt màu, lấm tấm hạt nâu. Khi rang rất thơm và bùi. - Hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng hóa chất trong quy trình trồng trọt 3. HSD: 6 tháng kể từ ngày sản xuất (in trên bao bì) Bảo quản: chứa hạt trong chum, lọ sành sứ hoặc thủy tinh, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng hoặc không khí bên ngoài. 4. Thành phần dinh dưỡng và công dụng: - Giàu canxi và sắt bậc nhất, giúp phát triển chiều cao toàn diện, cho xương chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương và phòng tránh bệnh thiếu máu. - Tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ hợp chất sesamol và các chất chống oxy hóa. - Bảo vệ làn da mịn màng, căng mịn, giảm thiếu nếp nhăn, làm giảm mảng bám trên răng và giúp mái tóc khỏe mạnh, đen nhánh óng mượt. 5. Cam kết sản phẩm: - Hạt thuần chủng, giống ta, không GMO. - Không chất bảo quản, Không hun trùng. - Gạo được đóng trong túi hút chân không - Đã được Xanh Lá khảo sát tìm hiểu vùng trồng trọt, cam kết về chất lượng. |........Be Pure........| Xanh Lá - Hạt dinh dưỡng 🌿 Website: https://xanhla.vn/ 🌿 SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 🌿 Số 9 ngõ 83 Yên Lãng, Đống Đa, Hà
Xem thêm

Bột đậu đỏ nguyên chất handmade gói 500g

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

Công dụng và cách dùng của bột đậu đỏ - Bột đậu đỏ giúp trị mụn và làm mịn da Bạn có thể sử dụng mặt nạ bột đậu đỏ với sữa chua bằng cách trộn 1 chén bột đậu đỏ với 1 hộp sữa chua và 1 thìa nước chanh cho hỗn hợp thật mịn. Đắp lên mặt và cổ trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm, thực hiện 2 lần/ tuần. - Mặt nạ bột đậu đỏ làm trắng da Các bạn trộn 1 chén bột đậu đỏ với 2 thìa mật ong sau đó đắp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm, sẽ giúp tẩy tế bào chết làm sạch da và trắng da thần kỳ luôn đấy. Ngoài tác dụng làm sáng da, loại mặt nạ bột đậu đỏ mật ong này còn giúp da vùng cổ không bị nhăn nheo, chảy xệ. - Bột đậu đỏ làm se khít lỗ chân lông, trị sạm da hiệu quả Trộn đều 1 chén bột đậu đỏ + 2 thìa cà phê tinh bột cám gạo + 2 thìa dầu Oliu hoặc dầu dừa sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút xong rồi rửa sạch với nước ấm. Ngoài ra trộn bột đậu đỏ với lòng trắng trứng gà + nước chanh cũng là phương pháp giúp làm se khít lỗ chân lông vô cùng hiệu quả. - Mặt nạ bột đậu đỏ giúp dưỡng da trắng hồng Trộn đều 1 chén bột đậu đỏ với 2 thìa nước cam ép + 1 thìa dầu dừa sau đó đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Thực hiện 2 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất. - Tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ Cách làm rất đơn giản, các bạn dùng 2 – 3 thìa bột đậu đỏ trộn đều cùng 1 lượng sữa tươi không đường vừa đủ để tạo thành 1 hỗn hợp bột mịn. Sau đó có thể cho thêm vào hỗn hợp trên nước cốt 1/2 quả chanh. Khi tắm xong thì các bạn tiến hành thoa hỗn hợp bộ đậu đỏ + sữa tươi + chanh lên da toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi tắm tráng lại với nước Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn có làn da chắc khỏe, mịn màng. Khối lượng tịnh: 500g – 1 KG Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát Hạn sử dụng: 6 tháng. Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. #tradaudo #botdaudo #botdaudodepda #botdaudotrimun #botdaudolamminda #botdaudotrangda #botdaudotrisamda #botdaudoduongda #botdaudotamtrang #tra_dau_do #bot_dau_do #bot_dau_do_dep_da #bot_dau_do_tri_mun #bot_dau_do_lam_min_da #bot_dau_do_trang_da #bot_dau_do_tri_sam_da #bot_dau_do_duong_da #bot_dau_do_tam_t
Xem thêm

Hạt đậu đen (đỗ đen) loại 1 đóng gói 1kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

Đậu đen mua ở đâu? Bạn nên đến các nhà cung cấp thực phẩm sạch để đảm bảo sức khỏe cho bạn và cho cả gia đình. Nông sản Dũng Hà chúng tôi tự hào là một trong những nhà cung cấp thực phẩm sạch uy tín tại Hà Nội. CÔNG DỤNG CỦA ĐẬU ĐEN VỚI SỨC KHỎE Duy trì xương khỏe mạnh Hạ huyết áp Tốt cho bệnh tiểu đường Tránh bệnh tim Ngăn ngừa ung thư Giảm cân THÔNG TIN SẢN PHẨM ĐẬU ĐEN TẠI DŨNG HÀ: Thành phần: 100% đậu đen tự nhiên, được thu hoạch theo tiêu chuẩn VietGap, không phun hóa chất , không chất bảo quản. Hướng dẫn sử dụng: Dùng để nấu chè, cháo, làm bánh, Xôi nếp than hoặc xôi nếp trắng, làm nhân kem cho nhiều loại bánh ngọt; Bột ngũ cốc dinh dưỡng từ hạt đậu đen...vv Quy cách đóng gói: 1kg; có hút chân không Xuất xứ: Việt Nam Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất ( NSX ghi trên bao bì) Hướng dẫn sử dụng: đậu đỏ rang giảm cân hiệu quả, nấu xôi (xôi đậu hạt đỏ), nấu chè hoặc dùng để đắp mặt nạ giúp làn da trắng sáng tự nhiên. Hướng dẫn bảo quản: bảo quản kín, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc bị mối mọt. Giao hàng: Hỗ trợ giao hàng toàn quốc. GIÁ ĐẬU ĐEN TẠI NÔNG SẢN DŨNG HÀ Gói đậu đen 1kg có giá 50.000đ/gói BẢO HÀNH và CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ: - Chính sách bảo hành: Khách hàng được 1 ĐỔI 1 hoặc HOÀN TIỀN đối với hàng lỗi/ hàng hỏng do lỗi của nhà cung cấp - Thời gian bảo hành: 7 NGÀY tính từ thời điểm nhận được hàng. #hạt_đậu_đen #đậu_đen #hạt_dinh_dưỡng #hạt_đỗ_đen, #mua_hạt_đậu_đen; #bán_hạt_đậu
Xem thêm

Đậu xanh (đỗ xanh) bóc vỏ nguyên chất loại 1 đóng gói 1kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.4

Mô tả

Cung cấp đậu xanh bóc vỏ giá rẻ ở Hà Nội Sản phẩm: đậu xanh bóc vỏ Giá bán: 55.000đ 1 gói Đóng gói: theo túi loại 200g, 500g Xuất xứ: Việt Nam Hạn sử dụng: 9 tháng kể từ ngày sản xuất BẢO HÀNH và CHÌNH SÁCH ĐỔI TRẢ: - Chính sách bảo hành: Khách hàng được 1 ĐỔI 1 hoặc HOÀN TIỀN đối với hàng lỗi/ hàng hỏng do lỗi của nhà cung cấp - Thời gian bảo hành: 7 NGÀY tính từ thời điểm nhận được hàng. ================================= Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà chuyên cung cấp cho bà con các loại thực phẩm đồ khô uy tín chất lượng có nguồn gốc rõ ràng. Địa chỉ: Số nhà A13, ngõ 100 Trung Kính, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội Website: nongsandungha.com Facebook: Nông Sản Dũng Hà => https://goo.gl/cVdDrD Email: [email protected] Mr.Hà : 0901.539.693 Số máy bàn: 02466865840 #đậu_xanh_bóc_vỏ #bán_đậu_xanh_bóc_vỏ #mua_đậu_xanh_bóc_vỏ #giá_đậu_xanh_b
Xem thêm

Đậu xanh (đỗ xanh) nguyên vỏ nguyên hạt loại 1 đóng gói 1Kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.4

Mô tả

Cung cấp đậu xanh bóc vỏ giá rẻ ở Hà Nội Sản phẩm: đậu xanh nguyên vỏ Đóng gói: theo túi Xuất xứ: Việt Nam Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất BẢO HÀNH và CHÌNH SÁCH ĐỔI TRẢ: - Chính sách bảo hành: Khách hàng được 1 ĐỔI 1 hoặc HOÀN TIỀN đối với hàng lỗi/ hàng hỏng do lỗi của nhà cung cấp - Thời gian bảo hành: 7 NGÀY tính từ thời điểm nhận được hàng. ================================= Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà chuyên cung cấp cho bà con các loại thực phẩm đồ khô uy tín chất lượng có nguồn gốc rõ ràng. Địa chỉ: Số nhà A13, ngõ 100 Trung Kính, phường Yên Hòa, quận Cầu Giấy, Hà Nội Website: nongsandungha.com Facebook: Nông Sản Dũng Hà => https://goo.gl/cVdDrD Email: [email protected] Mr.Hà : 0901.539.693 Số máy bàn: 02466865840 #đậu_xanh_nguyên_vỏ #bán_đậu_xanh_nguyên_vỏ #mua-đậu_xanh_nguyên_vỏ #giá_đậu_xanh_nguy
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đậu xanh không vỏ, xanh tróc Dùng nấu chè, chế biến thức ăn cho màu sắc đẹp bắt mắt.. #dauxanh #xanhtroc #xanhkhongvo #nauche
Xem thêm

ĐẬU XANH BÓC VỎ HẠT TO KHÔNG MÀU- 1KG

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Theo y học hiện đại, đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao. Bên cạnh thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, acdia folic và các khoáng tố gồm Ca, Mga, K, Na, Zn, sắt... Báo giá và đóng goi 1KG/sản phẩm Khách hàng mua nhiều hơn mình sẽ đóng gói theo bao bì tương ứng Hạn sử dụng : 6
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Mọi người thường có thói quen dùng đậu xanh không vỏ để nấu chè, nấu cháo, nấu xôi và nhiều món
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đồng giá 50k/1kg zalo 0977044947 miễn phí ship trong phường 13 quận bình thạnh . Cảm ơn mọi người ủn
Xem thêm

Các loại đậu hạt hữu cơ 50 - 100gr

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Nhà Hữu Cơ - 038 259 8223 - Cs1: Ngõ 356 Phan Trọng Tuệ - Thanh Trì - Hà Nội - Cs2: 63 Đào Xuyên - Đa Tốn - Gia Lâm - Hà Nội - Facebook: facebook.com/nhahuuco/ - Mail: [email protected] Xuất xứ: Pháp, Đức Hsd: 2021 và xa hơn cập nhật theo lô hàng mới về Sản phẩm đạt chứng nhận Châu Âu Thương hiệu: Markal, Davert, Green Nature... - Diêm mạch Markal - Đậu gà Markal - Hạt lanh Markal - Ý dĩ Markal - Hạt kê Markal - Đậu hà lan xanh vàng Markal - Đậu đỏ Markal - Đậu xanh Markal - Đậu đen Markal - Đậu trắng Markal - Đậu nành Bio Planet - Mè đen Markal - Mè trắng Markal - Đậu lăng xanh Markal - Đậu lăng đỏ Markal - Kỷ tử Markal - Hạt chia Markal/Green Natural Gói 500g có thể mua trong gian hàng của shop #hạt_dinh_dưỡng #hạt_hữu_cơ #markal #nhahuuco #hat #dau #dauvahat #hathuuco #cacloaidau #andam #vegan #hạt_chia_nhỏ #hatdinhduong #chiale #hatchianho #markal #diemmach #dauga #hatchia #kytu #daulangdo #daulangxanh #meden #metrang #dauden #dautrang #dauxanh #daudo #dauhalan #hatke #ydi #hat
Xem thêm

Đậu Xanh Tách Vỏ, Đỗ Xanh Trà Vỏ, Đậu Xanh Không Vỏ 500gr - 1kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đỗ Xanh - Đậu Xanh Bóc Vỏ - Đậu xanh có nhiều chất chống oxy hoá và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể: chất xơ, protein, axit béo omega-3, các vitamin E, vitamin nhóm B, C, tiền vitamin K, acid folic và các khoáng chất Ca, Mg, K, Na, Zn, sắt, flavonoid và carotenoid. Lợi ích của đậu xanh: - Dự phòng ung thư đại tràng - Điều chỉnh đường huyết - Tốt cho xương: Canxi gần như không có ích với xương chắc khoẻ nếu không phối hợp với vitamin K. Cơ thể không thể sản xuất ra các protein cho phép xương chấp nhận và sử dụng canxi mà không có tác động của vitamin K. Ngoài ra, vitamin K giảm thiểu sự mất mát khoáng chất từ xương. 1 chén đậu xanh chứa gần 20% lượng khuyến cáo vitamin K hàng ngày của bạn. - Đậu xanh tăng cường miễn dịch - Tốt cho tim mạch: Đậu xanh có nhiều chất xơ, giúp làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể bằng cách giảm bớt sự hấp thu chất béo, duy trì mức cholesterol trong mức cho phép. Kali có trong cây họ đậu giúp duy trì mức huyết áp tốt, giữ cho trái tim khỏe mạnh. - Đỗ xanh giúp phát triển thai nhi: Axit folic trong đậu xanh giúp phát triển bào thai, cụ thể nó có vai trò quan trọng trong sự phát triển của trái tim, não và hệ hô hấp của trẻ sơ sinh. Axit folic cũng có tác dụng ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi. #dauxanh #đỗ_xanh #doxanh #dauxanhxay #doxanhvohat #doxanhtachvo #doxanhtravo #dauxanhbocvo #doxanhkhongvo #dauxanhkh
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

Đậu xanh cà tách vỏ không tẩm màu. Thành phần hoàn toàn tự nhiên Không chất bảo quản.Không tẩm màu.Đậu Xanh cà tách vỏ với 100% hạt tách đôi đều đặn và khô. Màu đặc trưng của Đậu xanh Mùi vị đặc trưng, không mùi lạ, không mùi mốc.Màu sắc đẹp,rất tốt cho sức khỏe con người ,đậu xanh giúp giải độc ,mát gan.Các món ăn chế biến từ đậu xanh sẽ giúp bạn giảm béo, hạn chế được cảm giác thèm ăn, ổn định lượng đường trong máu, rất tốt cho người tiều đường và giảm cân. Một số món ăn ngon vừa tốt cho cơ thế, vừa dễ nấu như là: cháo đậu xanh - món ăn giải nhiệt cho mùa hè, chè đậu xanh nấu với táo đỏ, bạch quả, đường phèn.. Hướng dẫn sử dụng: Dùng để nấu : Ngâm đậu trong nước từ 6 – 8 tiếng cho hạt đậu nở đều,vớt bỏ những hạt lép nổi trên bề mặt nước ,sau đó rửa sạch, dùng nấu chè, nấu xôi hoặc chế biến các món ăn khác. -Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.khi không sử dụng hết phần đậu thừa ,có thể gói lại để vào ngăn mát tủ lạnh ,khi đó đậu sẽ được lưu trữ lâu hơn mà không lo đậu bị hư. -Hạn sử dụng: 12 tháng -Xuất xứ: Đak Lak Sỉ liên hệ shop để được giá tốt #dauxanh#dauxanhtachvo#dauxan
Xem thêm

Đậu xanh tách vỏ hàng loại 1: 200g-500g ( Hút chân không)

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

BÁN - HÀNG - BẰNG - SỰ - TỬ - TẾ " Cam kết không nâng giá rồi chạy sale giảm giá để hút " Cam kết bán giá rẻ - hàng loại 1 đảm bảo ngon, chất lượng tốt nhất " " Cam kết giá rẻ không phải hàng đểu ( loại 2-3 ) vì gia đình là đại lý hàng khô nhập tận gốc không qua trung gian " " Cam kết luôn trung thực về sản phẩm" Sỉ số lượng lớn, luôn luôn sẵn hàng. Inbox zalo, viber , em để được giá buôn 0989.994.129 Nguồn gốc: Việt Nam Hạn sử dụng: 12 tháng Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát Đỗ xanh của shop do chính shop chụp ảnh, đỗ quê nên rất thơm, mềm và bở. Đỗ xanh thường dùng để nấu xôi, chè, canh, bánh
Xem thêm

ĐẬU PHỘNG HUẾ - ĐẬU XANH KHÔNG VỎ -ĐẬU XANH - ĐẬU ĐỎ(100G)

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

Với người Việt, đậu là một trong những món ăn được mọi thành phần đối tượng yêu thích đặc biệt là giới trẻ. Loại đậu giàu chất dinh dưỡng này ngoài tác dụng là chế biến trong ẩm thực mà còn là nguyên liệu tự nhiên cho một số phương pháp làm đẹp dân gian Hạn sử dụng: 6
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đậu xanh cà không vỏ đặc biệt là không màu , không hạt lép,rât an toàn, bổ dưỡng cho cơ thể.đậu rất bở Đậu chế biến rất nhiều món ăn như: nấu sôi, nấu chè, làm bánh.... Chú ý: khi nấu các ban nên vo kĩ , đậu sẽ ngon và giẻo
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đậu xanh cà tách vỏ không tẩm màu. Thành phần hoàn toàn tự nhiên Không chất bảo quản.Không tẩm màu.Đậu Xanh cà tách vỏ với 100% hạt tách đôi đều đặn và khô. Màu đặc trưng của Đậu xanh Mùi vị đặc trưng, không mùi lạ, không mùi mốc.Màu sắc đẹp,rất tốt cho sức khỏe con người ,đậu xanh giúp giải độc ,mát gan.Các món ăn chế biến từ đậu xanh sẽ giúp bạn giảm béo, hạn chế được cảm giác thèm ăn, ổn định lượng đường trong máu, rất tốt cho người tiều đường và giảm cân. Một số món ăn ngon vừa tốt cho cơ thế, vừa dễ nấu như là: cháo đậu xanh - món ăn giải nhiệt cho mùa hè, chè đậu xanh nấu với táo đỏ, bạch quả, đường phèn.. Hướng dẫn sử dụng: Dùng để nấu : Ngâm đậu trong nước từ 6 – 8 tiếng cho hạt đậu nở đều,vớt bỏ những hạt lép nổi trên bề mặt nước ,sau đó rửa sạch, dùng nấu chè, nấu xôi hoặc chế biến các món ăn khác. -Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.khi không sử dụng hết phần đậu thừa ,có thể gói lại để vào ngăn mát tủ lạnh ,khi đó đậu sẽ được lưu trữ lâu hơn mà không lo đậu bị hư. -Hạn sử dụng: 12 tháng -Xuất xứ: Đak Lak Sỉ liên hệ shop để được giá tốt #dauxanh#dauxanhtachvo#dauxan
Xem thêm

Đậu Xanh Cà Không Vỏ Hàng Loại ngon (Đậu ruột)

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đậu Xanh Cà Không Vỏ loại ngon -100% đậu xanh không vỏ nguyên chất -Sản phẩm không chứa chất bảo quản Công dụng : dùng để nấu chè, làm nhân bánh,bánh da lợn, chả chay, nấu cháo... Hướng dẫn sử dụng: Rửa sạch, có thể ngâm đậu khoảng 15 phút để khi nấu cho mau mềm. Bảo quản:Nơi khô ráo, thoáng mát #dauxanhkhongvo#nauche#chachay#nhanba
Xem thêm

Đậu xanh bóc vỏ tách vỏ không vỏ 300g

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Nhà làm hàng bỏ sỉ xôi, bánh trôi, bánh cam mỗi ngày nên bán kèm đậu xanh tách vỏ, loại ngon nhất, hàng luôn mới, hạt đều, khô, rất ngon, đảm bảo ai cũng khen, mời bà con chị em mua xài nhen Mùa dịch, giao hàng rất khó khăn, bà con chị em suy nghĩ cho kỹ hẵng đặt, đừng hủy ngang tội shipper lắm, ai hủy ngang shop sẽ cho vào ds đen không bao giờ phục vụ nữa vì giai đoạn này rất cực cho các shipper, shop nhận hàng về thì bán lại cho người khác được không sao, nhưng để đến tay khách hang là bao nhiêu công sức của bao nhiêu người làm vận chuyển. Xin cá
Xem thêm

1kg LẠC NHÂN (Lạc, đậu phộng đã bóc vỏ)

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

1. Thành phần dinh dưỡng của lạc Trong 100g lạc được thống kê có chứa 567 calo; 7% nước; 25,8 gam protein; 16,1 gam carbs; 4,7 gam đường; 8,5 gam chất xơ; 49,2 gam chất béo lành mạnh. Chất béo chiếm hơn 49% dinh dưỡng trong lạc. Trong đó, thành phần chất béo không bão hòa chiếm phần lớn, chỉ một phần nhỏ là omega 6 và chất béo bão hòa. 2. Lạc là thực phẩm giàu chất béo Đậu phộng chứa nhiều chất béo do vậy chúng được xếp vào nhóm hạt chứa dầu và có thể ép lấy dầu. Vì vậy, sản lượng lớn đậu phộng sau khi được khai thác sẽ đem đi làm dầu đậu phộng để nấu ăn. Trong thành phần lạc, tùy vào từng giống và mùa vụ, hàm lượng chất béo có thể dao động từ 44 - 56 %. Chủ yếu trong đó là chất béo không bão hòa. Chất béo này được cấu tạo chủ yếu từ acid oleic và linoleic. 3. 100g lạc chứa bao nhiêu protein? Đậu phộng là thực phẩm có nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Đây là protein thực vật khá lành mạnh với sức khỏe. Trong thành phần chất dinh dưỡng của lạc, từ 22 - 30% là protein tùy thuộc vào năng lượng và chất lượng của từng loại lạc. Những protein trong lạc khá đa dạng. Có thể thấy, arachin và conarachin xuất hiện. Tuy nhiên, đây là những dạng protein có nguy cơ gây dị ứng. Dị ứng lại là biểu hiện nguy hiểm có thể đe dọa tới tính mạng. 4. Lạc chứa bao nhiêu carbs? Lạc chứa rất ít carbs. Theo thực tế, thành phần carb chiếm 13 - 16% trên tổng lượng. Do vậy, chỉ số đường huyết của lạc khá thấp. Vì vậy, những người mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng một lượng nhất định để tránh chỉ số đường huyết tăng cao. 5. Lạc chứa nhiều vitamin và khoáng chất Nguồn khoáng chất cùng vitamin là điểm mạnh của lạc. Biotin trong lạc có vai trò khá quan trọng đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Ngoài ra, đồng trong lạc cũng là một vi chất cần được bổ sung trong chế độ ăn uống giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Thêm vào đó, vitamin B3 trong lạc cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Acid folic hay vitamin B9 là chất có vai trò không thể thiếu đối với thai phụ và thai nhi đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Mangan trong lạc cũng đủ để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng. Ngoài ra, còn có vitamin E, Vitamin B, phốt pho và magie. Đây là những vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Có thể thấy, thành phần khoáng chất của lạc khá đa dạng và giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của cơ
Xem thêm

ĐẬU XANH CÀ KHÔNG VỎ - ĐẬU XANH TÁCH CÒN VỎ - ĐƯỜNG TRẮNG - ĐƯỜNG VÀNG - HẠT NÊM KNORR - MUỐI

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Xuất xứ: Việt Nam Thông tin sản phẩm: 100% Đậu Xanh nguyên chất, không chất bảo quản. Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Bao bì đóng gói: Túi zip Hạn sử dụng: Hạn sử dụng: 6 tháng kể từ ngày đóng gói ************************************ Giá trị dinh dưỡng của đậu xanh Trung bình 220gr đậu xanh có chứa các chất dinh dưỡng sau: Năng lượng: 212 kcal Chất béo: 0.8 gr Chất đạm: 14.2 gr Chất xơ: 15.4 gr Vitamin B1: 24% RDI Ngoài ra, đậu xanh còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng khác như Folate, phốt pho, sắt,... ************************************ Tác dụng đối với sức khỏe - Chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh mãn tính - Ngăn ngừa độ quỵ - Giảm nguy cơ mắc bệnh tim - Giúp làm giảm huyết áp - Hỗ trợ tiêu hóa - Giảm lượng đường trong máu - Giúp giảm cân - Hỗ trợ sức khỏe thai kỳ ************************************ Các món ăn hấp dẫn từ đậu xanh - Bánh ít đậu xanh - Xôi đậu xanh - Chè đậu xanh - Cháo đậu xanh - Sữa đậu xanh ************************************ Cam kết - Nguồn gốc rõ ràng - Các loại hạt được lựa chọn, loại bỏ kỹ những hạt mốc hỏng, đảm bảo sản phẩm đến tay khách hàng luôn mới và thơm ngon. ************************************ Chúc quý khách hàng có những món ăn ngon và hạnh phúc bên gia đình và người thân. Xin trân trọng cảm ơn sự tin yêu của quý khách h
Xem thêm

Đậu Xanh Không Vỏ, chất lượng - Tiệm Nhà Quê 77

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

- Đậu xanh cà màu vàng, tách nửa. Khi ăn có vị ngọt, bùi, thơm ngon. - Đậu xanh rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như calo, chất béo, protein, carb, chất xơ, mangan, magie, photpho, sắt, đồng, kali, kẽm, cùng nhiều vitamin nhóm B(1, 2, 3, 5, 6, 9), selen và protein thực vật,... + Đậu xanh giúp ngừa bệnh mạn tính, bệnh tim hay ung thư. Đồng thời, giảm lượng cholesterol xấu. + Súp hoặc chè đậu xanh là món yêu thích của nhiều người trong mùa hè nóng nực nhờ đặc tính chống viêm giúp bạn ngừa sốc nhiệt, tăng nhiệt độ cơ thể, khát nước… + Protein trong đậu xanh có thể ức chế các enzyme làm tăng huyết áp một cách tự nhiên. + Chất xơ trong đậu xanh có thể tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn, từ đó giúp bạn tránh các vấn đề về đường tiêu hóa. + Đậu xanh có thể có ích trong việc giúp giảm đường huyết để ngừa hay giảm nhẹ các bệnh nguy hiểm. Nhờ có hàm lượng chất xơ và protein cao, đậu xanh giúp làm chậm quá trình giải phóng đường vào máu. + Phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm giàu folate trong thai kỳ vì đây là chất rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển tối ưu của bé. Việc không bổ sung đủ folate trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở trẻ. - Đậu xanh cà có thể được sử dụng để nấu chè, xôi, làm bánh và làm nhiều món ăn bổ dưỡng khác. - Bảo quản đậu xanh cà ở nơi khô ráo, thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ
Xem thêm

[500G] Đậu xanh / Đỗ Xanh sạch - Mộc / Tách Vỏ / Không Vỏ - CANIFOOD

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Xuất xứ: Việt Nam Sản phẩm được phân phối bởi : CANIFOOD Thông tin sản phẩm: 100% Đậu Xanh nguyên chất, không chất bảo quản. Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Bao bì đóng gói: Túi hút chân không. Hạn sử dụng: Hạn sử dụng: 6 tháng kể từ ngày đóng gói ************************************ Giá trị dinh dưỡng của đậu xanh Trung bình 220gr đậu xanh có chứa các chất dinh dưỡng sau: Năng lượng: 212 kcal Chất béo: 0.8 gr Chất đạm: 14.2 gr Chất xơ: 15.4 gr Vitamin B1: 24% RDI Ngoài ra, đậu xanh còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng khác như Folate, phốt pho, sắt,... ************************************ Tác dụng đối với sức khỏe - Chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh mãn tính - Ngăn ngừa độ quỵ - Giảm nguy cơ mắc bệnh tim - Giúp làm giảm huyết áp - Hỗ trợ tiêu hóa - Giảm lượng đường trong máu - Giúp giảm cân - Hỗ trợ sức khỏe thai kỳ ************************************ Các món ăn hấp dẫn từ đậu xanh - Bánh ít đậu xanh - Xôi đậu xanh - Chè đậu xanh - Cháo đậu xanh - Sữa đậu xanh ************************************ Cam kết - Nguồn gốc rõ ràng - Các loại hạt được lựa chọn, loại bỏ kỹ những hạt mốc hỏng, đảm bảo sản phẩm đến tay khách hàng luôn mới và thơm ngon. ************************************ Nhà Bán hàng: Tổng Kho Hạt Dinh Dưỡng CANIFOOD • Địa chỉ: Lô 20 LK30, KĐT HUD Vân Canh, TP Hà Nội • Khả Năng cung cấp: Nhiều sản phẩm • Đóng gói: Túi hút chân không hoặc tùy chỉnh • Thời gian giao hàng: 02 ngày • Nhà bán hàng cam kết sản phẩm như thông số và hình ảnh đăng tải, sản phẩm lỗi được đổi trả (vui lòng liên hệ Hotline: 0979.780
Xem thêm

500g-1kg- Đậu xanh / Đỗ Xanh - Mộc / Tách Vỏ / Không Vỏ

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.8

Mô tả

Xuất xứ: Việt Nam Sản phẩm được phân phối bởi : myFood Thông tin sản phẩm: 100% Đậu Xanh nguyên chất, không chất bảo quản. Bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Bao bì đóng gói: Túi hút chân không. Hạn sử dụng: Hạn sử dụng: 6 tháng kể từ ngày đóng gói ************************************ Giá trị dinh dưỡng của đậu xanh Trung bình 220gr đậu xanh có chứa các chất dinh dưỡng sau: Năng lượng: 212 kcal Chất béo: 0.8 gr Chất đạm: 14.2 gr Chất xơ: 15.4 gr Vitamin B1: 24% RDI Ngoài ra, đậu xanh còn là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng khác như Folate, phốt pho, sắt,... ************************************ Tác dụng đối với sức khỏe - Chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh mãn tính - Ngăn ngừa độ quỵ - Giảm nguy cơ mắc bệnh tim - Giúp làm giảm huyết áp - Hỗ trợ tiêu hóa - Giảm lượng đường trong máu - Giúp giảm cân - Hỗ trợ sức khỏe thai kỳ ************************************ Các món ăn hấp dẫn từ đậu xanh - Bánh ít đậu xanh - Xôi đậu xanh - Chè đậu xanh - Cháo đậu xanh - Sữa đậu xanh ************************************ Cam kết - Nguồn gốc rõ ràng - Các loại hạt được lựa chọn, loại bỏ kỹ những hạt mốc hỏng, đảm bảo sản phẩm đến tay khách hàng luôn mới và thơm ngon. ************************************ Chúc quý khách hàng có những món ăn ngon và hạnh phúc bên gia đình và người thân. Xin trân trọng cảm ơn sự tin yêu của quý khách hàng! SĐT liên hệ: 093610
Xem thêm

Đậu nành/ Đậu đỏ/ Đậu đen xanh lòng / Đậu Xanh Cà Không Vỏ/ Đậu xánh cà/ Đậu Xanh / Đậu Phộng

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

Các loại đậu: đậu nành. đâu đỏ. đậu xanh. đậu đen. đậu ruột NGUỒN GỐC: Xuất xứ tỉnh Bảo Lộc - Lâm Đồng . 🍀HẠN SỬ DỤNG: 12 tháng 🍀ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM: Hạt đậu hình dạng hạt tròn dẹp, kích thước đều, hạt to vừa, mùi thơm của đậu nhẹ, vị ngọt thanh. 🍀CAM KẾT VỀ SẢN PHẨM: Hạt đậu sạch 100% thiên nhiên, không chất bảo quản, không phụ gia, còn nguyên lớp vỏ hạt, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. 🍀HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG: Nấu chè, nấu nước, nấu xôi...v
Xem thêm

Đậu xanh cà tách vỏ không tẩm màu 100g

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đậu xanh cà tách vỏ không tẩm màu. Thành phần hoàn toàn tự nhiên Không chất bảo quản.Không tẩm màu.Đậu Xanh cà tách vỏ với 100% hạt tách đôi đều đặn và khô. Màu đặc trưng của Đậu xanh Mùi vị đặc trưng, không mùi lạ, không mùi mốc.Màu sắc đẹp,rất tốt cho sức khỏe con người ,đậu xanh giúp giải độc ,mát gan.Các món ăn chế biến từ đậu xanh sẽ giúp bạn giảm béo, hạn chế được cảm giác thèm ăn, ổn định lượng đường trong máu, rất tốt cho người tiều đường và giảm cân. Một số món ăn ngon vừa tốt cho cơ thế, vừa dễ nấu như là: cháo đậu xanh - món ăn giải nhiệt cho mùa hè, chè đậu xanh nấu với táo đỏ, bạch quả, đường phèn.. Hướng dẫn sử dụng: Dùng để nấu : Ngâm đậu trong nước từ 6 – 8 tiếng cho hạt đậu nở đều,vớt bỏ những hạt lép nổi trên bề mặt nước ,sau đó rửa sạch, dùng nấu chè, nấu xôi hoặc chế biến các món ăn khác. -Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.khi không sử dụng hết phần đậu thừa ,có thể gói lại để vào ngăn mát tủ lạnh ,khi đó đậu sẽ được lưu trữ lâu hơn mà không lo đậu bị hư. -Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày đóng gói. khách mua hàng số lượng lớn vui lòng chat với shop để có giá tốt nhất. -chuyên phân phối sỉ và lẻ các loại đậu khô(nông sản). -Lưu ý: màu sắc hình ảnh có thể thay đổi chút so với sp .do ánh sáng và máy chụp.quý khách thông
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đậu xanh cà không vỏ dùng nấu chè bưởi là một kết hợp hoàn hảo,nấu xôi ,nấu chè,trước khi nấu cần ngâm cho đ
Xem thêm

Đậu xanh tách vỏ nhà trồng Tân Bình - 100% tự nhiên - không chất bảo quản - an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

đậu xanh đã tách vỏ. Quy cách đóng gói sản phẩm: - túi zip 200g - túi zip 500g Công dụng và giá trị dinh dưỡng đậu xanh tách vỏ Đậu xanh tách vỏ được sử dụng trong nhiều món ăn ngon vào mùa hè nhờ công dụng giải nhiệt, dùng dể nấu chè hay nấu cháo để thanh lọc cơ thể. Không chỉ thế giá trị dinh dưỡng đậu xanh còn rất cần thiết cho cơ thể và có tác dụng chữa bệnh như một vị thuốc quý trong nhà. Trong đậu xanh tách vỏ có chứa nhiều kali ít natri, có vị ngọt, tính mát giúp giải nhiệt và giải độc rất tốt. Đỗ xanh tách vỏ còn có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn 3 lần so với gạo, chứa hàm lượng protein và lượng chất béo cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt vỏ đậu xanh tách vỏ có tính nóng, ngăn ngừa tình trạng mờ mắt chính vì vậy nhiều người khi nấu thường để cả vỏ. Đậu xanh giải nhiệt, chữa khàn tiếng Đậu xanh tách vỏ là bí quyết dành cho những người thường xuyên phải làm việc bằng giọng nói như giáo viên, diễn giả, ca sĩ, phát thanh viên, biên tập viên. Theo Đông y, đậu xanh có vị ngọt, mát, có giải nhiệt nên làm dịu thanh quản hiệu quả. Ngoài ra, trong giá đậu xanh cung cấp vitamin c và E có công dụng chữa khàn tiếng cực kì tốt. Tăng cường sức khỏe tim mạch Đậu xanh tách vỏ góp phần giảm các nguy cơ mắc các bệnh tim mạch Trong thành phần dinh dưỡng đậu xanh phải nhắc đến vitamin B phức hợp. Đây là loại vitamin có tác dụng tăng cường sức khỏe các mạch máu. Ngoài ra loại đậu này còn làm giảm triglyceride và cholesterol xấu trong máu. Nếu ăn một chén cháo đậu xanh nấu chín mỗi ngày trong 3 tuần sẽ làm giảm 20% lượng cholesterol, đồng nghĩa với việc ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch và huyết áp hiệu quả hơn 40%. Giảm nguy cơ ung thư vú và tuyến tiền liệt Vỏ đậu xanh chứa nhiều hoạt chất thuộc nhóm flavonoid. Loại chất này có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư, nhất là ung thư vú và tuyến tiền liệt. Đậu xanh tách vỏ chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa coumestrol – đây là một loại polyphenol giúp bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra, các hợp chất phytonutrient chứa trong đậu xanh còn giúp phòng tránh ung thư dạ dày. Giúp giảm cân HSD: 6 tháng Shop Nông Sản 76 cảm ơn quý khách đã quan tâm, tin tưởng và sử dụng sản phẩm của shop! Hân hạnh được phục vụ quý khách. Uy tín làm nên thương hiệu. Shop Nông Sản 76 cam kết tất cả những sản phẩm của shop có chất lượng giống mô tả là 100%, shop cam kết sẽ hoàn tiền 100% nếu sản phẩm của shop có chất lượng không giống như trên. #dauxanhtachvo #hatdauxanh #dauxanhnhatrong #nhuyeupham #daxanhtachvota
Xem thêm

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 10

Mô tả

Đậu xanh bắc không vỏ. Ngon bở. phù hợp với bữa ăn Việt . Hàng đảm bảo chất lượng 🎋Giao hàng gấp trong ngày nội thành hcm thì liên hệ trực tiếp shop : 09712
Xem thêm

Đậu tương - Đỗ tương - Đậu nành hạt to chắc đẹp đóng gói 1kg

Đánh giá cho sản phẩm (FTB Score)

ftb score rating icon 9.6

Mô tả

1. Thông tin sản phẩm - Thành phần: đậu tương, đỗ tương, đậu nành - Đặc điểm: hạt đậu được lựa chọn kỹ càng. Màu của hạt đậu tương là màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, vỏ khá dày, hương thơm nhẹ đặc trưng. - Nguồn gốc: Việt Nam - Hạn sử dụng: 12 tháng 2. Công dụng của đậu nành Đậu nành được dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon, như: sữa đậu nành, đậu hũ, tương đậu nành, dầu đậu nành, nước tương ... Ngoài ra, nhiều loại bánh kẹo hấp các loại thực phẩm khác cũng được làm từ loại đậu này. 3. Hướng dẫn sử dụng Đầu tiên bạn nên ngâm đậu nành trong nước ấm, chú ý để đậu nành nở thì phải ngâm từ 6 - 8 tiếng vào mùa hè và 10 - 12 tiếng vào mùa đông. Đậu sau khi ngâm sẽ nở ra rất nhiều, lúc này bạn hãy dùng tay vò qua để làm sạch lớp vỏ bên ngoài. Rửa lại lần nữa cho sạch, nhớ vớt hết bọt và bỏ hạt nhỏ. Xay Đậu Nành Lấy Nước Cốt 4. Chính sách đổi trả và bảo hành Đổi trả nếu hàng hỏng hàng lỗi do nhà sản xuất #đậu_tương #đậu_nành #đỗ_
Xem thêm

đậu xanh không vỏ

đậu xanh không vỏ
Thiều Hoa
Viết bởi

Thiều Hoa được biết đến là thương hiệu Thời trang nữ – Thời trang trung niên, được ra đời bắt nguồn từ sự hiếu thảo của anh Kiệt – Nhà sáng lập Thiều Hoa. Ngay từ thời sinh viên khốn khó, anh đã ý thức được mong muốn của mình sẽ dành tặng cho mẹ những món quà thật ý nghĩa nhất trong dịp lễ Tết. Vì quanh năm mẹ chỉ lo lắng cho gia đình nên không có thời gian chăm chút cho việc ăn mặc. Nhưng tìm kiếm những thương hiệu có trang phục đảm bảo tiêu chí sang trọng và phù hợp với túi tiền anh thời đó thì thật sự rất khó.