Chế độ ăn để có 6 múi

Khi làm bếp và nấu cho người thân và gia đình 1 bữa cơm thì điều tất yếu là cần có dao và kéo để cắt,gọt, thái rau củ quả thực phẩm.Để đảm bảo dao và kéo sắc bén, thuận tiện cho việc chế biến thức ăn,bữa cơm mới nhanh chóng hơn, sử dụng dụng cụ mài dao kéo là cần thiết. Tuy nhiên, khi dao, kéo cùn lại phải đi mài thủ côngvới nhưng viên đá mài thật khó chịu, mất thời gian thậm chí hơn nữa là không an toàn dẫn đến xầy xước và đứt tay.Dụng cụ mài dao 3 chế độ siêu sắc bén được chế tạo từ loại thép siêu bền, không gỉ, nên rất dễ dàng lau rửa là giải pháp thay thế tối ưu THÔNG TIN SẢN PHẨM : - Tên sản phẩm : Máy mài dao ầm tay. - Chất liệu : Thép siêu bền không dỉ kèm nhựa vỏ. - Màu sắc : đa dạng ( giao ngẫu nhiên ) - Trọng lượng : 350gr Ưu điểm sản phẩm: - Được thiết kế nhỏ gọn, có tay cầm tiện lợi, dễ thao tác, an toàn khi sử dụng. - Giúp bạn có những con dao sắc bén để dễ dàng cắt thái và chế biến thực phẩm theo ý mình muốn, đảm bảo vệ sinh và an toàn sức khỏe cho người thân trong từng bữa ăn. - Dụng cụ không thể thiếu của các bà nội trợ hiện đại trong quá trình chế biến thực

Đặc tính 100% thương hiệu mới và chất lượng cao được thực hiện. Dễ dàng sử dụng và thuận tiện. Hoàn hảo để giảm cân. Số lượng: 40 chiếc. Loại: Miếng dán mỏng. Kích thước gói: khoảng 15,00x9,80x5,70cm Phong cách từ tính / Số lượng: 40 chiếc Hướng dẫn sử dụng: Áp dụng một miếng dán mỗi 48 giờ cho các vùng được khuyến nghị sau: cánh tay, bụng, vai, lưng hoặc hông. Không dán nhiều hơn một miếng mỗi ngày. Vùng bạn dán miếng dán phải sạch và khô. Cách hoạt động của Slim Patch: Hầu hết các loại thuốc được dùng bằng đường uống và khoảng cách liều lượng có thể không thuận tiện. Một số loại thuốc bị phá hủy hoặc trung hòa một phần trong dạ dày, ruột hoặc gan trước khi đến máu. Theo đó, liều cao hơn là cần thiết để đảm bảo hiệu quả, do đó có thể làm tăng nguy cơ tác dụng phụ. bởi vì Người ta đã phát hiện ra rằng một tỷ lệ hấp thụ cao của nhiều chất bổ sung có thể đạt được khi đưa qua da. Lý do là khi chất bổ sung được cung cấp, chúng sẽ được hấp thụ trực tiếp vào máu, ban đầu sẽ đi qua gan, dạ dày và ruột. Kết quả có thể có nghĩa là 95% chất bổ sung sẽ đến được các tế bào nơi chúng cần thiết. Ngược lại, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi một số chất được dùng bằng đường uống, chỉ có 5% đến được các tế bào nơi chúng cần thiết. Điều này là do dạ dày, gan và hệ thống tiêu hóa bài tiết và thải bỏ phần lớn các chất được đưa vào cơ thể bằng đường uống. Ghi chú: Nếu da bất thường hoặc kích ứng da, ngay lập tức ngừng sử dụng nó, vui lòng giữ ở nơi dưới 40 độ C. Phụ nữ có thai, người già, trẻ nhỏ không nên sử dụng. Bệnh nhân tuyến giáp trở lên không sử dụng. gói bao gồm: 40 chiếc / túi x Miếng dán mỏng từ tính TRONG Hộp Bán Lẻ. Được đóng gói an toàn trong túi bong

Tiếp theo chuỗi sách về thực hành bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên của tác giả Trần Bích Hà và Việt Healthy, “Chế độ ăn giảm cân và kiểm soát tiểu đường” sẽ cùng bạn đọc tìm hướng giải quyết cho hai vấn đề vô cùng phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Cũng như những cuốn trước, cuốn sách này sẽ giới thiệu tới người đọc cơ sở khoa học cơ bản, thông tin tham khảo chuyên sâu cũng như những bước thực hành cụ thể của các phương pháp kiểm soát tiểu đường và giảm cân. Điểm đặc biệt của nó là phần trình bày tỉ mỉ, chân thực hành trình thực tế của hai nhân vật “người thật việc thật”: Một người thành công trong việc kiểm soát tình trạng sức khỏe, bỏ được thuốc tiểu đường; một người giảm được hơn 30kg. Quan trọng hơn cả là họ đều duy trì được những thành quả này lâu dài. Qua những câu chuyện này, chắc chắn người đọc sẽ rút ra được cách thức áp dụng phù hợp với bản thân mình. Chị Trần Bích Hà chia sẻ: “Với sức khỏe của bản thân và cả gia đình, ta có xu hướng giao vào tay bác sĩ. Bác sĩ nói sao, ta nghe vậy, hậu quả cuối cùng chỉ có ta tự gánh chịu. Vậy mà ít người chịu bỏ công ra, dù chỉ vài tháng, để tự tìm ra quy luật vận hành của cơ thể chính mình, rồi nắm lấy sức khỏe vào tay mình. Các cụ nhà ta vẫn nói: “Mọi bệnh tật bắt nguồn từ cái miệng”. Tôi xin sửa thành: “Mọi bệnh tật bắt nguồn từ lối sống”, cụ thể: Cái miệng: nghĩa là chế độ ăn cân bằng, đủ cả lượng và chất, với các loại thực phẩm càng tự nhiên, càng ít chế biến càng tốt. Hai từ “chế biến” của tôi có hàm ý nhiều về các loại thực phẩm ăn sẵn, chế biến qua dây chuyền công nghiệp 2. Giữ cho cơ thể sạch sẽ cả bên trong lẫn bên ngoài, bằng các phương pháp càng gần với tự nhiên càng tốt. Thải độc không chỉ bao hàm tẩy nấm Candida, tẩy sỏi gan, làm sạch gan và đại tràng bằng enema cà phê (thụt rửa đại tràng bằng cà phê) hoặc các sản phẩm thiên nhiên khác. Từ lâu, ta vẫn được khuyên là phải đánh răng ít nhất 2 lần/ngày: về bản chất là thải độc bằng cách làm sạch răng miệng. Hoặc ta được khuyên là phải tắm hằng ngày. Cái khác nhau ở đây là: các tập đoàn sản xuất kem đánh răng, sữa tắm từ hóa chất bỏ hàng tỉ đô-la ra để quảng cáo, nói lên sự cần thiết phải dùng hóa chất làm sạch răng, sạch da. Nhưng khi ai đó nói về enema cà phê, thì chính những người vẫn khuyên ta tắm và đánh răng hằng ngày lại lập tức phản biện bằng cách nói rằng: cơ thể có cơ chế tự thải độc! Vậy sao cái miệng ta không có cơ chế tự làm sạch, mà chỉ đại tràng mới có? Mặc dù ai cũng biết rằng đại tràng bẩn hơn miệng đến cỡ nào? 3. Giữ cho tâm thế càng bình an càng tốt. Điều khiển được để tự mình vượt qua các khủng hoảng tâm lý một cách nhanh chóng. Với nền tảng cơ bản là NHÌN VÀO NGUYÊN NHÂN của bệnh tật, coi mỗi con người là BẢN THỂ CÁ NHÂN, không ai giống ai, để dùng các phương pháp và sản phẩm tự nhiên, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng – thì mọi căn bệnh mạn tính sẽ được kiểm soát. Xin lưu ý, tôi muốn nói là TỰ KIỂM SOÁT, chứ không nói là CHỮA KHỎI HẲN đâu nhé! Ăn uống và sinh hoạt lung tung vài tháng, bệnh sẽ lại xuất hiện ngay. Thay vì dùng những viên thuốc đắt tiền, hại cho đủ các bộ phận cơ thể, thì hãy dùng đồ ăn thức uống hợp lý, chế độ thải độc định kỳ, các bài tập thư giãn, để tự kiểm soát bệnh tật. Những đồng tác giả cuốn sách này chính là hai “người thật việc thật”, mà tôi hay nói vui là những con “chuột bạch tình nguyện” được thử nghiệm, để tự mình nắm lấy sức khỏe bản thân. Tôi vô cùng biết ơn anh Tạ Văn Nam và cháu Trần Doãn Hưng, hai người – một già một trẻ – đã kiên trì, quyết tâm không bỏ cuộc giữa chừng, và đã thành công mỹ mãn, giúp tôi càng khẳng định hướng đi của mình là đúng. … Xin được trân trọng cảm ơn toàn bộ độc giả tương lai của cuốn sách. Các bạn chính là phần quan trọng tạo nên sức sống của cuốn sách này.” --Chế độ ăn giảm cân và kiểm soát tiểu đường – Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả Trần Bích Hà, Nguyễn Hải, Tạ Văn Nam, Trần Doãn Hưng Số trang 292 Nhà xuất bản NXB Thế giới Khổ 15.5 x 24cm Barcode 8935280907690 ISBN: 9786047790944 Trọng lượng 420

🍪BÁNH QUY DỪA - CHIẾC BÁNH ĂN VẶT NGON MÊ ĐẮM🍪 Team Eatclean hay Keto e ngại những cơn đói giữa giờ, những lúc buồn miệng trong quá trình ăn kiêng khắt khe? Nỗi lo sẽ được giải quyết tức thì với #bánh_quy_dừa nhà Lean nhé. ✅Được làm từ 100% dừa tươi và đường ăn kiêng 0 calo, không chứa tinh bột, không bơ ✅Trong 100gr bánh chứa 283 calo, ăn thoải mái không lo tăng cân ✅Bánh có vị ngọt nhẹ nhàng,thơm lừng mùi dừa nướng, giòn tan ngay trong miệng #banhquydua #anvat #giamcan #eatclean #keto #hea

Chào bạn, có phải bạn đang tìm bún gạo lứt để nấu các món ăn ngon tốt cho sức khỏe, hỗ trợ chế độ ăn uống lành mạnh, cải thiện sức khỏe, vóc dáng với yêu cầu sản phẩm chất lượng, đảm bảo an toàn thực phẩm, có thương hiệu, giá cả phù hợp, hạn sử dụng dài, giao hành nhanh chóng? Chúc mừng bạn đã lựa chọn chính xác địa chỉ shop cần tìm! - Bún gạo lứt của shop thành phần gồm 100% GẠO LỨT. - Sử dụng bún gạo lứt giảm cân, giảm các cholesterol xấu, tăng cường sự trao đổi chất,… đa dạng nguồn nguyên liệu cho chế độ ăn uống thực dưỡng, lành mạnh của quý khách. - Bún gạo lứt của được sản xuất trên dây chuyền máy móc thiết bị hiện đại, đảm bảo chất lượng. Chúng mình lấy hàng trực tiếp từ Sa Giang, thương hiệu với hơn 60 năm kinh nghiệm và xuất khẩu khắp nơi, đến hơn 30 quốc gia trên thế giới. Thương hiệu cực kỳ uy tín. - Mỗi túi có khối lượng 200 gram, thích hợp cho 2-3 người dùng, bạn có thể cân đối mua số lượng nhiều hơn để phù hợp với tình hình thực tế, shop luôn sẵn sàng phục vụ số lượng lớn. - Shop không bán hàng có hạn sử dụng ngắn, bạn nhận sản phẩm có thời gian sử dụng ngắn cứ mạnh dạng trả shop hoàn tiền nghen. - Bún gạo lứt của shop được áp dụng các phiếu giảm giá, bạn hãy sưu tầm ngay để được giá tốt nhất nghen. Shop luôn luôn nhanh chóng hỗ trợ hết mình trong tư vấn sản phẩm ở mọi tình huống. Thân thương đón chào bạn đến với shop! Cách sử dụng: Có trên bao bì sản phẩm: 1. Dùng với nước soup, lẩu – Ngâm bún trong nước khoảng 3 – 5 phút. – Nấu trong nước sôi khoảng 2 -3 phút, vớt ra, xả lại bằng nước sạch, để ráo – Nấu nước soup sẵn xong cho nước soup vào bún. 2. Dùng để xào: – Ngâm bún trong nước ấn 60 độ C (bằng cách pha 2 phần nước nóng, 1 phần nước lạnh) khoảng 10 phút vớt ra. – Xào tôm, thịt, rau sẵn… Xong cho bún vào xào chung. 3. Sử dụng như bún tươi. – Ngâm bún trong nước khoảng 3 – 5 phút – Nấu trong nước sôi khoảng 3 – 4 phút, vớt ra xả lại bằng nước sạch, để ráo khoảng 5 phút sau sử dụng như bún tươi. #bungaolut #eatclean #Bungao #Bunkho #Gaolut #sach #thucantotchosuckhoe #bun #gao #lut #sa #

GIỚI THIỆU SÁCH Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng tiếp cận và có thời gian tìm hiểu thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến trên thế giới; nhất là các phương pháp có nguồn gốc tự nhiên, phòng và trị một số bệnh không sử dụng thuốc. Với một tâm huyết lớn: lan tỏa những kiến thức và hiểu biết về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, các tác giả của cuốn sách này: chị Trần Bích Hà, anh Nguyễn Hải, cùng các cộng sự… mong muốn cho ra đời một cuốn cẩm nang thật dễ đọc, dễ hiểu, dễ áp dụng về các phương pháp thải độc chăm sóc cơ thể Cuốn sách bạn đang cầm trên tay chỉ khoảng 200 trang giấy, nhưng đó là kết quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu vô cùng phong phú, và quan trọng là những thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị Trần Bích Hà trong quá trình tìm kiếm và chữa trị bệnh cho chính bản thân và gia đình. Điều đặc biệt nhất là các phương pháp chăm sóc sức khỏe này đã được chị Trần Bích Hà tóm lược và đơn giản hóa để phù hợp và dễ áp dụng với điều kiện thực tiễn cuộc sống của người dân Việt Nam. Dù bạn ở miền núi hay đồng bằng, miền khỏe tự nhiên có trong cuốn sách này, bạn sẽ dễ dàng thực hiện và áp dụng được ngay, chứ không chỉ là đọc cho biết. Với một kết cấu khoa học và hợp lý, cuốn sách tiết kiệm tối đa thời gian cho người đọc trong việc tìm kiếm những thông tin Phần 1: CÁC PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC – Bạn sẽ dễ dàng tìm được những hướng dẫn cần thiết để thực hiện lần lượt các phương pháp thải độc cơ thể, từ khoang mũi, cho tới hệ tiêu hóa, tẩy nấm, tẩy sỏi gan mật và kết thúc ở thải độc thận. Các bài được viết dưới dạng công thức, chỉ rõ từng bước cần chuẩn bị và cách thức thực hiện; vì vậy các phương pháp đều trở nên hết sức đơn Phần 2: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH – Tiết lộ những chia sẻ vô cùng giá trị về việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với mục tiêu của mỗi cá nhân và gia đình. Lựa chọn chế độ ăn phù hợp là điều then chốt quyết định Phần 3: TƯ LIỆU THAM KHẢO – Nếu bạn là người thích tìm hiểu chuyên sâu hơn về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và thải độc, thì đây chính là phần dành riêng cho bạn. Cùng với tập 1 và tập 2 bộ sách Sức khỏe trong tay bạn, phần này của cuốn sách cung cấp những kiến thức cơ bản, giải thích những nguyên lý của cơ chế thải độc cơ thể, cũng như tổng quan về các chế độ dinh dưỡng. Đây là sự bổ sung lý thuyết quan trọng đối với các hướng dẫn thực hiện ở Phần 1 và Phần 2 của cuốn sách. Nói tóm lại, với cấu tứ rõ ràng, lối hành văn đơn giản, cuốn sách này là một cẩm nang vô cùng hữu ích với những ai quan tâm đến các phương pháp thải độc – chăm sóc sức khỏe và các chế độ ----- Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Trần Bích Hà, Nguyễn Hải NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Số tran

- Đường ăn kiêng LAKANTO sản xuất từ trái La Hán Quả được SARAYA GREENTEK VIỆT NAM nhập khẩu chính hãng từ SARAYA NHẬT BẢN (Nhà nhập khẩu và Công bố sản phẩm đảm bảo VSATTP). - LAKANTO KHÔNG SINH NĂNG LƯỢNG (ZERO CALORIE, SUGAR FREE), KHÔNG CHỨA ĐƯỜNG HUYẾT - 100% Vị ngọt có nguồn gốc thực vật. Độ ngọt và vị ngọt tương tương với đường kính thông thường nên có thể sử dụng thay thế đường dùng hằng ngày. - Đường ăn kiêng LAKANTO KHÔNG BỊ ẢNH HƯỞNG BỞI NHIỆT ĐỘ nên có thể sử dụng cho vào các THỰC PHẨM NÓNG mà KHÔNG BỊ ẢNH HƯỞNG CHẤT LƯỢNG. - KHÔNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN LƯỢNG ĐƯỜNG TRONG MÁU, giúp bệnh nhân tiểu đường hạn chế tiêu thụ năng lượng. - PHÙ HỢP VỚI NGƯỜI ĂN KIÊNG, KETO, GIẢM CÂN, nhẹ nhàng với hệ tiêu hóa của bạn. - HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ MỘT SỐ BỆNH: Tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim,... - THAY THẾ ĐƯỜNG DÙNG HẰNG NGÀY (Tỉ lệ 1:1) Sản phẩm đường ăn kiêng LAKANTO trắng sử dụng hoàn hảo với cà phê, bánh quy, món tráng miệng và các món ngọt không đường khác. ---------------------------------------- [THÀNH PHẦN] - Erythritol, chiết xuất trái cây Monk / chất làm ngọt (Luo Han Guo glucoside). ---------------------------------------- [THÔNG TIN DINH DƯỠNG] Năng lượng… 0kcal Chất đạm … 0,3g Tổng chất béo… 0g Tổng số Carbohydrate … 99,9g Cacbohydrat… 99,8g Đường … 0g Chất xơ … 0g Muối… 0g ---------------------------------------- [HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG]: 1. Sử dụng trực tiếp như đường thông thường.1 muỗng cà phê = 4g, 1 muỗng ăn=13g 2. Sử dụng rất hiệu quả khi pha chế để uống cà phê, trà sữa... ---------------------------------------- [TRỌNG LƯỢNG]: 180g. ---------------------------------------- [HẠN SỬ DỤNG]: 24 tháng ---------------------------------------- [BẢO QUẢN]: Bảo quản ở nhiệt độ phòng tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ và độ ẩm cao. ---------------------------------------- [CHÚ Ý]: 1. Màu sắc của đường Lakanto phụ thuộc vào màu sắc của nguyên liệu. Vì sản phẩm này sử dụng các thành phần có nguồn gốc từ thực vật nên màu sắc có thể khác hoặc có thể bị trộn bột đen từ quả tỳ bà nhưng không ảnh hưởng tới chất lượng. 2. Sử dụng đường Lakanto quá nhiều có thể gây tác dụng nhuận tràng. Trong trường hợp đó, hãy giảm lượng sử dụng. 3. Những người có chế độ ăn kiêng để điều trị nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng sản phẩm. 4. Túi dạng que nhỏ rất phù hợp dành cho pha chế đồ uống. Tên nhà sản xuất: SARAYA CO., LTD. Xuất xứ: JAPAN (Nhật Bản). Địa chỉ nhà máy: 24-12 Tamatecho, Osaka Prefecture, Kashihara City, Japan. Nhà nhập khẩu: CÔNG TY TNHH SARAYA GREENTEK Phòng VP13.05, lầu 13, tòa nhà Pearl Plaza, số 561A, đường Điện Biên Phủ, phường 25, quận Bình Thạnh,Tp.

Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nhiều Tác Giả Nhà xuất bản: NXB Thế giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 213 Giới thiệu sách: Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng tiếp cận và có thời gian tìm hiểu thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến trên thế giới; nhất là các phương pháp có nguồn gốc tự nhiên, phòng và trị một số bệnh không sử dụng thuốc. Với một tâm huyết lớn: lan tỏa những kiến thức và hiểu biết về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, các tác giả của cuốn sách này: chị Trần Bích Hà, anh Nguyễn Hải, cùng các cộng sự… mong muốn cho ra đời một cuốn cẩm nang thật dễ đọc, dễ hiểu, dễ áp dụng về các phương pháp thải độc chăm sóc cơ thể Cuốn sách bạn đang cầm trên tay chỉ khoảng 200 trang giấy, nhưng đó là kết quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu vô cùng phong phú, và quan trọng là những thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị Trần Bích Hà trong quá trình tìm kiếm và chữa trị bệnh cho chính bản thân và gia đình. Điều đặc biệt nhất là các phương pháp chăm sóc sức khỏe này đã được chị Trần Bích Hà tóm lược và đơn giản hóa để phù hợp và dễ áp dụng với điều kiện thực tiễn cuộc sống của người dân Việt Nam. Dù bạn ở miền núi hay đồng bằng, miền khỏe tự nhiên có trong cuốn sách này, bạn sẽ dễ dàng thực hiện và áp dụng được ngay, chứ không chỉ là đọc cho

Sách - Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh. Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng tiếp cận và có thời gian tìm hiểu thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến trên thế giới; nhất là các phương pháp có nguồn gốc tự nhiên, phòng và trị một số bệnh không sử dụng thuốc. Với một tâm huyết lớn: lan tỏa những kiến thức và hiểu biết về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, các tác giả của cuốn sách này: chị Trần Bích Hà, anh Nguyễn Hải, cùng các cộng sự… mong muốn cho ra đời một cuốn cẩm nang thật dễ đọc, dễ hiểu, dễ áp dụng về các phương pháp thải độc chăm sóc cơ thể Cuốn sách bạn đang cầm trên tay chỉ khoảng 200 trang giấy, nhưng đó là kết quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu vô cùng phong phú, và quan trọng là những thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị Trần Bích Hà trong quá trình tìm kiếm và chữa trị bệnh cho chính bản thân và gia đình. Điều đặc biệt nhất là các phương pháp chăm sóc sức khỏe này đã được chị Trần Bích Hà tóm lược và đơn giản hóa để phù hợp và dễ áp dụng với điều kiện thực tiễn cuộc sống của người dân Việt Nam. Dù bạn ở miền núi hay đồng bằng, miền khỏe tự nhiên có trong cuốn sách này, bạn sẽ dễ dàng thực hiện và áp dụng được ngay, chứ không chỉ là đọc cho biết. Với một kết cấu khoa học và hợp lý, cuốn sách tiết kiệm tối đa thời gian cho người đọc trong việc tìm kiếm những thông tin Phần 1: CÁC PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC – Bạn sẽ dễ dàng tìm được những hướng dẫn cần thiết để thực hiện lần lượt các phương pháp thải độc cơ thể, từ khoang mũi, cho tới hệ tiêu hóa, tẩy nấm, tẩy sỏi gan mật và kết thúc ở thải độc thận. Các bài được viết dưới dạng công thức, chỉ rõ từng bước cần chuẩn bị và cách thức thực hiện; vì vậy các phương pháp đều trở nên hết sức đơn Phần 2: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH – Tiết lộ những chia sẻ vô cùng giá trị về việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với mục tiêu của mỗi cá nhân và gia đình. Lựa chọn chế độ ăn phù hợp là điều then chốt quyết định Phần 3: TƯ LIỆU THAM KHẢO – Nếu bạn là người thích tìm hiểu chuyên sâu hơn về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và thải độc, thì đây chính là phần dành riêng cho bạn. Công ty phát hành Thái Hà Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác giả Trần Bích Hà, Nguyễn Hải Ngày xuất bản 12-2019 Kích thước 15.5x24 Loại bìa Bìa mềm Số tran

GIỚI THIỆU SÁCH 1.Ăn Uống Đúng Cách: Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh Cuốn cẩm nang này đưa ra một bộ quy tắc dễ hiểu, dễ nhớ để chúng ta ăn uống một cách thông minh, mỗi trang một quy tắc kèm theo giải thích ngắn gọn. Một cuốn sách cần phải có, trả lời cho câu hỏi muôn thuở "Mình ăn gì bây giờ?" Việc ăn uống vốn để giúp muôn loài khỏe mạnh chứ không phải để gây bệnh. Trên con đường phát triển, chúng ta đã sai ở đâu về ăn uống? Làm thế nào để ăn uống lành mạnh mà vẫn tận hưởng được niềm vui ẩm thực? Tôi tin rằng với kiến thức sâu rộng về thực phẩm và biệt tài biến những điều vô cùng phức tạp thành đơn giản, tác giả đoạt nhiều giải thưởng của New York Times Michael Pollan sẽ giúp bạn nắm vững những nguyên tắc ăn uống cơ bản quan trọng nhất của trí khôn ẩm thực nhân loại mà chúng ta quên lãng. (Health Coach Trần Lan Hương) Về tác giả: MICHAEL POLLAN là tác giả của 7 cuốn sách đã được xuất bản, bao gồm Food Rules – Ăn uống đúng cách và Nào tối nay ăn gì, đều là những cuốn sách bán chạy. Bên cạnh vai trò là một tác giả có đóng góp lâu dài cho tạp chí New York Times, ông còn giảng dạy tại Harvard và Đại học California, Berkeley. Năm 2010, tạp chí Time vinh danh ông trong danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới. -------------------------- Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Michael Pollan Người Dịch Quỳnh Chi NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Số trang 170 Hình thức Bìa Cứng ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2.Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng tiếp cận và có thời gian tìm hiểu thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến trên thế giới; nhất là các phương pháp có nguồn gốc tự nhiên, phòng và trị một số bệnh không sử dụng thuốc. Với một tâm huyết lớn: lan tỏa những kiến thức và hiểu biết về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, các tác giả của cuốn sách này: chị Trần Bích Hà, anh Nguyễn Hải, cùng các cộng sự… mong muốn cho ra đời một cuốn cẩm nang thật dễ đọc, dễ hiểu, dễ áp dụng về các phương pháp thải độc chăm sóc cơ thể Cuốn sách bạn đang cầm trên tay chỉ khoảng 200 trang giấy, nhưng đó là kết quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu vô cùng phong phú, và quan trọng là những thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị Trần Bích Hà trong quá trình tìm kiếm và chữa trị bệnh cho chính bản thân và gia đình. Điều đặc biệt nhất là các phương pháp chăm sóc sức khỏe này đã được chị Trần Bích Hà tóm lược và đơn giản hóa để phù hợp và dễ áp dụng với điều kiện thực tiễn cuộc sống của người dân Việt Nam. Dù bạn ở miền núi hay đồng bằng, miền khỏe tự nhiên có trong cuốn sách này, bạn sẽ dễ dàng thực hiện và áp dụng được ngay, chứ không chỉ là đọc cho biết. Với một kết cấu khoa học và hợp lý, cuốn sách tiết kiệm tối đa thời gian cho người đọc trong việc tìm kiếm những thông tin Phần 1: CÁC PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC – Bạn sẽ dễ dàng tìm được những hướng dẫn cần thiết để thực hiện lần lượt các phương pháp thải độc cơ thể, từ khoang mũi, cho tới hệ tiêu hóa, tẩy nấm, tẩy sỏi gan mật và kết thúc ở thải độc thận. Các bài được viết dưới dạng công thức, chỉ rõ từng bước cần chuẩn bị và cách thức thực hiện; vì vậy các phương pháp đều trở nên hết sức đơn Phần 2: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH – Tiết lộ những chia sẻ vô cùng giá trị về việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với mục tiêu của mỗi cá nhân và gia đình. Lựa chọn chế độ ăn phù hợp là điều then chốt quyết định Phần 3: TƯ LIỆU THAM KHẢO – Nếu bạn là người thích tìm hiểu chuyên sâu hơn về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và thải độc, thì đây chính là phần dành riêng cho bạn. Cùng với tập 1 và tập 2 bộ sách Sức khỏe trong tay bạn, phần này của cuốn sách cung cấp những kiến thức cơ bản, giải thích những nguyên lý của cơ chế thải độc cơ thể, cũng như tổng quan về các chế độ dinh dưỡng. Đây là sự bổ sung lý thuyết quan trọng đối với các hướng dẫn thực hiện ở Phần 1 và Phần 2 của cuốn sách. Nói tóm lại, với cấu tứ rõ ràng, lối hành văn đơn giản, cuốn sách này là một cẩm nang vô cùng hữu ích với những ai quan tâm đến các phương pháp thải độc – chăm sóc sức khỏe và các chế độ --------------------- Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Nhiều tác giả NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Số trang 213 Hình thức Bì

Bếp từ, Bếp điện từ Sunhouse SH6147/6148/6149/6800 - Tặng kèm nồi . BẢO HÀNH 12 THÁNG CHÍNH HÃNG 👉NHẬN MÃ GIẢM TIỀN KHI ẤN THEO DÕI SHOP 👉SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG MỚI 100% 👉SHOP CAM KẾT HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG TRONG QUÁ TRÌNH SỬ DỤNG SẢN PHẨM 👉Hàng luôn sẵn kho số lượng lớn. Gọi là ship - nhắn tin là trả lời. 👉Uy tín được đảm bảo qua chính sách sẵn sàng trả hàng, hoàn hàng: Tất cả hàng hóa mua tại SHOP được áp dụng chính sách cho phép khách hàng có thể đổi hàng trong vòng 07 ngày trong trường hợp sản phẩm bị giao nhầm, giao thiếu, lỗi kỹ thuật, hay không như cam kết và chỉ đổi 01 lần duy nhất ---------------------------- ✅ Thông số kĩ thuật Bếp từ Sunhouse SH6147/6148/6149 - Màu sắc: Đen - Điện áp: 220V/50 Hz - Công suất: 1800 W - Trọng lượng: 3.2 kg - Thân bếp: Nhựa chịu nhiệt siêu bền - Mặt bếp: Kính chịu lực, chịu nhiệt - Màn hình: LED - Mâm nhiệt: Mâm từ bằng đồng - Bảng điều khiển: Phím bấm điện tử ✅ ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT: Bếp từ Sunhouse - 7 chế độ nấu tiện lợi: Lẩu – Giữ ấm – Súp – Hấp – Hầm – Xào – Chiên - Hiển thị mức tiêu hao năng lượng và hiệu điện thế - Mâm từ bằng đồng nguyên chất giúp tăng cao tuổi thọ sản phẩm - Mặt kính siêu bền chịu được nhiệt độ lên đến 600 độ C - Phím bấm điện tử hiển thị tiếng Việt dễ dàng sử dụng --------------------------------- ✅ Bếp từ cảm ứng SH6800 -8 chế độ nấu đa dạng -Mặt kính siêu bền chịu được nhiệt lên đến 600 độ C -Phím bấm điện tử hiển thị tiếng Việt, dễ dàng điều khiển -Chiều dày thân bếp siêu mỏng chỉ với 39mm -Khóa trẻ em an toàn tuyệt đối -Công suất 2000 W -Điện áp 220V/50 Hz -Chế độ Lẩu – Xào – Súp – Cháo – Hâm sữa – Hấp – Giữ ấm – Nướng -Chất liệu Kính chịu lực chịu nhiệt -Kích thước mặt kính 350x280mm -Loại nồi sử dụng Sử dụng với nồi có đế nhiễm từ -Mâm nhiệt Mâm từ bằng đồng -Màn hình LED -Bảng điều khiển: Phím bấm cảm ứng -Chức năng hẹn giờ Có -Chức năng khóa trẻ em Có -Tự động ngắt khi quá tải Có beptu#bepdientu#bepdien#beptudon#beptumini#beptusunhouse#bepdien#bephongngoai#beptukangaroo#bepdienhongngoai#beptupanasonic#beptubosch#bepdientu#beptusunhouse# bếp_từ_sunhouse# bếp điện từ, bếp từ, bếp ăn lẩu #bep_lau_sun

Sự miêu tả * Tỏi có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch. * Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ tỏi có thể giúp giảm mức cholesterol trong máu, do đó có thể giúp duy trì và hỗ trợ sức khỏe tim mạch .. * Mỗi viên nang mềm chứa 2mg tinh dầu chiết xuất tỏi cô đặc, tương đương với 1.000mg bột củ tỏi .. * Người lớn nên uống 1-2 viên với nước mỗi ngày .. * Nhập khẩu từ Mỹ . Dầu tỏi Herbal Inspiration - Chiết xuất cô đặc cao - Bổ sung chế độ ăn uống - 50 viên nang

Ăn xanh để khỏe Chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người. Trong hai thế kỷ trở lại đây, chúng ta mới bắt đầu nhận ra chân lý này. Những bí mật về cơ chế hoạt động của bộ máy cơ thể người cùng cách thức nó sử dụng các vitamin và khoáng chất trong thực phẩm đang dần được đưa ra ánh sáng. Những thành quả phục hồi sức khỏe khỏi hầu hết mọi loại bệnh tật và sự xáo trộn ở cơ thể người gần như đã trở thành một hiện tượng trên toàn thế giới nói chung và trong lĩnh vực Trị liệu bằng Nước ép rau quả nói riêng. Trong thời đại ngày nay, đáng tiếc thay cho người nào còn chưa được cung cấp đầy đủ thông tin về những giá trị dinh dưỡng và công năng chữa lành của nước ép rau quả tươi sống. Kể từ khi bước sang thế kỷ 20, loại nước ép này đã bắt đầu chứng tỏ được tính hiệu quả. Tất cả mọi người, dù trong hay ngoài giới khoa học, nếu thường xuyên cập nhật thông tin chắc chắn đều sẽ công nhận giá trị của nó. Sở dĩ liệu pháp này có thể mang lại hiệu quả cao như vậy là vì nhờ tách toàn bộ lượng nước và các nguyên tố khoáng ra khỏi chất xơ thực phẩm, những món thực phẩm dạng lỏng này được cơ thể người tiêu hóa chỉ trong vài phút. Trong khi đó, bộ máy tiêu hóa thông thường sẽ phải tiêu tốn rất nhiều công sức, với tổng thời gian lên tới nhiều giờ đồng hồ, mới có thể tách các nguyên tố khoáng khỏi chất xơ để cung cấp cho các cơ quan tiêu hóa. Để tiêu hóa hết toàn bộ chỗ rau quả trong dạ dày, bộ máy tiêu hóa sẽ phải huy động rất nhiều năng lượng, trong khi nguồn cung cấp chỗ năng lượng ấy lại đến từ thực phẩm. Như vậy, khi bạn tiêu thụ một lượng thức ăn “đặc”, thì thay vì được dùng để nuôi dưỡng cơ thể bạn, chúng lại trở thành nhiên liệu để tạo ra năng lượng tiêu hóa chính bản thân chúng. Những phân tích trên đây sẽ giúp bạn tìm ra lời giải đáp cho một câu hỏi khá phổ biến: Tại sao phải ép rau quả lấy nước mà không ăn chúng ở dạng THÔ? Trên thực tế, trong chất xơ không hề có dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng lại là trợ thủ đắc lực để phục vụ một mục đích thiết yếu và hữu ích khác. Ở trong ruột, chất xơ hoạt động như một cây chổi. Sau khi đi qua dạ dày, tá tràng và gần 7,62m dài ruột non, các mảnh chất xơ sẽ đi vào đại tràng ở dạng chất xen-lu-lô cực nhỏ. Lượng xen-lu-lô ấy vẫn được đại tràng coi là chất xơ và sử dụng đúng theo mục đích của nó. Không có chất xơ, đại tràng nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung không thể đảm bảo được trạng thái khỏe mạnh. Để đáp ứng đông đảo yêu cầu của những độc giả muốn biết thêm thông tin về thành phần khoáng chất của thực phẩm, chúng tôi đã đưa thêm phần Phụ lục vào ấn phẩm này, trong đó trình bày bảng phân tích thành phần của những loại thực phẩm phổ biến và quen thuộc nhất. ~~~~ Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Norman W.Walker Ngày xuất bản 01-2019 Kích thước 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Công Thương Loại bìa Bìa mềm Số trang 262 ~~~~ #sách, #tuổitrẻđánggiábaonhiêu, #hànhtrìnhvềphươngđông, #vãntình, #đừnglựachọnannhànkhicòntrẻ, #tôiquyếtđịnhsốngchochínhtoi, #sáchhay, #nhàsácho

E-Market là nhà cung cấp các loại hạt dinh dưỡng: macca, hạnh nhân, óc chó, điều, ..... và nông sản SẠCH uy tín - chất lượng tại Hồ Chí Minh . Với tiêu chí thúc đẩy lối sống lành mạnh, đáp ứng nhu cầu ăn sạch uống ngon của người tiêu dùng hiện nay, E-market cam kết mang đến những thực phẩm tươi ngon, an toàn, có xuất xứ minh bạch phục vụ nhu cầu của mọi khách hàng. - Tên sản phẩm: Yến mạch rang mật ong eOrganic - Trọng lượng: Bịch 150g - Bịch 400g - Xuất xứ: Úc - Hạn sử dụng: 24 tháng (date luôn mới) -HDSD: - Ăn liền. - Yến mạch mix với sữa chua và hoa quả - Yến mạch với sữa -CÔNG DỤNG CỦA YẾN MẠCH VỚI CƠ THỂ 👉 Tốt cho tim mạch 👉 Hỗ trợ tiêu hóa 👉 Ngăn ngừa tiểu đường 👉 cải thiện tâm trạng 👉 ngừa tiểu đường... ----------------- 👍👍 Cửa hàng E-MARKET của chúng tôi hoạt động theo tiêu chí 👍👍 💝💝 ĂN SẠCH ➖ Đến với E-market, bạn sẽ có nhiều sự lựa chọn trong một “siêu thị sạch” đa dạng sản phẩm. Nổi bật như: trái cây tươi nhập khẩu, trái cây sấy bằng công nghệ hiện đại, trái cây ngâm cung cấp vitamin và các loại hạt dinh dưỡng tốt cho cả gia đình nhập khẩu từ Úc, Mỹ, Hàn Quốc,… 💝💝 UỐNG NGON ➖ Với quan điểm “uống không đơn thuần là giải khát”, E-market luôn quan tâm đến mong muốn uống ngon của khách hàng. Ở cửa hàng của chúng tôi, bạn sẽ dễ dàng tìm được những thức uống vừa giàu dinh dưỡng vừa thơm ngon, lạ miệng và phù hợp với khẩu vị cả nhà như: sữa đậu nành organic, nước trái cây cô đặc vitamin đa dạng hương vị, sữa bột, sữa tươi tang cường trí não cho trẻ,… 💝💝 SỐNG KHỎE ➖ Nhu cầu về thực phẩm là nhu cầu thiết yếu của mọi nhà. Tuy nhiên, sử dụng thực phẩm như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết cách. Và không ngừng bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là cách giữ gìn sức khỏe của bản thân và gia đình. Hiểu được nhu cầu của cơ thể, E-market cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như Collagen, Biotin, Vitamin

Thiết kế mô phỏng núm ty với nhiều lỗ nhỏ phía dưới và xung quanh giúp bé tập ăn thức ăn nghiền nhỏ mà không lo bị hóc nghẹn. Thiết kế núm ty gần gũi, quen thuộc với trẻ giúp trẻ dễ dàng chuyển từ giai đoạn bú mẹ sang giai đoạn ăn dặm với các thức ăn lớn hơn. Chất liệu silicone mềm mại khiến túi ăn có thể được sử dụng để thay thế gặm nướu, giảm hiệu quả những cơn ngứa lợi khi bé mọc răng. Đặc biệt, có khóa siết giúp dồn thức ăn và giúp bé dễ nhai hơn. Túi có nắp đậy, giữ vệ sinh sạch sẽ, tránh bám bụi khi mang đi xa. Tay cầm tròn, nhỏ nhắn vừa vặn tay bé để bé dễ dàng cầm nắm hơn. Phần tay cầm và phần túi ăn silicone có thể tháo rời, thuận tiện cho công việc vệ sinh, làm sạch sản phẩm. Combo được tặng kèm thêm 1 túi nhai silicon. (3 size khác nhau). Đặc điểm nổi bật: Vật liệu an toàn, không chứa BPA: Tay cầm, nắp đậy (Polypropylen), túi nhai (silicone). Bé có thể nhai hoặc mút để thưởng thức sự tươi ngon của thực phẩm mà không lo bị hóc, nghẹn. Lý tưởng cho bé tập ăn dặm hoa quả, rau củ và thịt (đã được hấp chín). Túi silicone có thể dễ dàng tháo ra và làm sạch. Tay cầm kết cấu rộng dễ dàng cho bé cầm nắm. Nắp xoay và túi lưới được khóa chặt đảm bảo bé không thể tự mở. Có nắp đậy để vệ sinh. An toàn với máy tiệt trùng và sóng viba. Có thể vặn xoắn để ép hết chất dinh dưỡng trong thức ăn, giúp bé dễ dàng nhai. Công dụng: Dùng cho bé ăn dặm trái cây, rau củ, thức ăn chín…, không gây rơi vãi, giảm nguy cơ bị hóc hoặc nghẹn khi ăn. Thích hợp cho bé từ 4 tháng tuổi trở lên. Cách dùng : - Bước 1: Làm sạch túi nhai/bình bóp trước khi sử dụng bằng nước ấm và xà phòng chuyên dụng, tráng kỹ và để ráo nước. Hấp hoặc trụng phần ti silicone vào nước sôi 100 độ C khoảng 1 phút để tiệt trùng. - Bước 2: Cho thức ăn đã được chế biến (thịt, cá, rau củ, trái cây, cháo) thành từng miếng nhỏ hoặc làm mềm rồi cho vào túi nhai hoặc bình bóp. Nên thực hiện nhiều món để bữa ăn của bé yêu đa dạng với mỗi loại đựng trong từng túi nhai/bình bóp khác nhau. - Bước 3: Đóng túi nhai/bình bóp và khóa chốt an toàn. - Bước 4: Hãy đưa cho bé yêu nhà bạn thưởng thức và bạn có thể trực tiếp giới thiệu cho bé đây là món gì để bé có thể phát triển toàn diện tốt hơn. Cảnh báo: • Sản phẩm không phải là đồ chơi • Luôn kiểm tra xem nắp đậy và túi lưới đã được nắp chặt trước khi cho b

Mã hàng: 9786043280012 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: TS.BS Nguyễn Thị Minh Kiều NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2021 Trọng lượng: 300(gr) Kích Thước: 14.5cm x 20.5cm Số trang: 200 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: Chưa bao giờ não của chúng ta phải hoạt động đến mức độ dữ dội như ngày hôm nay. Ngoài việc tiếp nhận một khối lượng lớn thông tin qua đa phương tiện, còn vô số những áp lực về thời gian, thành tích, tài chánh, tranh quyền, thù địch, tị hiềm... đã tạo thành sức ép khổng lồ lên não của chúng ta, gọi là stress. Và điều tất nhiên là, trên thực tế, cho dù thế nào đi chăng nữa chúng ta cũng không thể tránh khỏi stress mà buộc phải đương đầu với chúng.Một học sinh đương đầu với khối lượng bài vở ở trường và học thêm, một sinh viên đương đầu với những kỳ thi nối tiếp liên tục, một nhân viên đương đầu với thời hạn hoàn tất báo cáo, một doanh nghiệp đương đầu với sự thắng thua trong cuộc làm ăn... mỗi cá nhân đều có những tình huống đương đầu khác nhau, thế nhưng, điểm giống nhau là tất cả các kết quả mà mọi người mong muốn đạt được đều đòi hỏi sự hoạt động cật lực của bộ não. Vì vậy, một nguyên tắc chung để yểm trợ cho bộ não hoạt động mang lại thành tích, đó là phải “nuôi dưỡng tối ưu” cho nó. Vậy làm thế nào để nuôi dưỡng tối ưu cho não? Nội dung cuốn sách này sẽ tư vấn cho bạn những cách thức nuôi dưỡng trí não, nhất là trong tình trạng stress, lần lượt theo 6 bước sau đây: Bước 1: Tầm soát mức độ tiếp xúc với tác nhân gây stress. Bước này giúp cho bạn nhận diện được mức độ tiếp xúc với stress của mình, để tìm cách loại bỏ bớt hay giảm nhẹ đi, nhằm bảo vệ não (Phần III-1). Bước 2: Đánh giá mức độ não và cơ thể bị ảnh hưởng do stress. Trong tình trạng phải đương đầu với stress, não và cơ thể sẽ bị tổn hại. Bạn hãy tự đánh giá để biết mức độ ảnh hưởng của stress lên cơ thể mình ra sao? Từ đó tìm và chọn cách đối phó thích hợp và hiệu quả cho mình (Phần I-3). Bước 3: Cách ăn uống để bổ trí não ‒ giảm stress. Bằng cách ăn uống, nhằm mang lại nguồn năng lượng ổn định và các chất dinh dưỡng thiết yếu để phục hồi và tái tạo hoạt động tối ưu cho não (Phần II). Bước 4: Những cách trợ lực khác cho não. Bằng cách luyện tập cơ thể - thở - tịnh tâm - giấc ngủ, cung cấp những yếu tố trợ lực quý giá giúp cho sự phát huy của não (Phần III-2). Bước 5: Lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể. Kết hợp tất cả các cách thức lại với nhau để lập thành một kế hoạch cho cuộc sống giàu năng lượng. Đây cũng chính là cốt lõi bền vững lâu dài để giúp não đủ sức lực đương đầu với stress và những căng thẳng của cuộc sống (Phần III-3). Bước 6: Tư vấn món ăn bổ trí não ‒ giảm stress. Có khoảng 100 món ăn đi từ nguyên liệu bổ trí não, với cách chế biến thích hợp cho người đang trong tình trạng stress, sẽ được trình bày theo các chuyên đề đáp ứng yêu cầu 5 bữa ăn trong ngày (bữa sáng, xế sáng, bữa trưa, xế trưa, bữa tối), để các bạn có thể tham khảo đưa vào thực đơn bổ trí não ‒ giảm stress cho mình (Phần IV). Cuối cùng, chúng tôi luôn khuyến khích các bạn hãy thu thập thêm những món ăn bổ trí não – giảm stress phù hợp với điều kiện cuộc sống của mình: từ nguyên liệu đến cách chế biến, từ bữa ăn đến thực đơn, vì không ai giố

Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này. Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác. Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa. Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt. Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây: Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản). Protein ít nhưng đủ. Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức. Đảm bảo đủ các dưỡng chất. Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn. Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ. Giới hạn thời gian ăn uống. Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ. Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày: Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày. Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn. Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm). Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm. Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ. Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao. Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện. Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn. Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp. Mã hàng 8935309500703 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Tiến sĩ Valter longo Người Dịch Nguyễn Khánh Chi NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 23 x 15 cm Số trang 300 Hình thức Bìa Mềm Sản phẩm bán chạy nhất Top 100 sản phẩm Y học bán chạy của

1. Thành phần: Bún gạo lứt huyết rồng. Các bạn có thể nấu thành bún canh, xào hoặc trộn. Chứa nguồn khoáng tốt như: Mangan, Selen, Magie.... 2. Công dụng - Giảm nguy cơ ung thư ruột - Giảm Cholesterol - Giảm nguy cơ tiểu đường Tuýp 2 - Magie giúp điều chỉnh thần kinh và cơ - Bảo vệ trẻ em chống lại bệnh suyễn. 3. Hướng dẫn sử dụng a. Bún gạo lứt huyết rồng dùng với nước soup, lẩu - Ngâm bún gạo lứt trong nước khoảng 3 -5 phút. - Nấu trong nước sôi khoảng 2 -3 phút, vớt ra, xả lại bằng nước sạch, để ráo. - Nấu nước soup nêm vừa miệng, thả bún vào nước soup. b. Bún gạo lứt huyết rồng dùng để xào - Ngâm bún gạo lứt huyết rồng trong nước ấm khoảng 60 độ ( bằng cách pha 2 phần nước sôi, 1 phần nước lạnh, khoảng 10 phút, vớt ra. - Xào tôm, thịt, rau ..... xong cho bún vào xào chung. c. Bún gạo lứt huyết rồng sử dụng như bún tươi - Ngâm bún gạo lứt đỏ trong nước khoảng 3 -5 phút. - Nấu trong nước sôi khoảng 3 - 4 phút, vớt ra xả lại bằng nước đun sôi để nguội, để ráo khoảng 5 phút sau đó sử dụng như bún tươi. Làm bún trộn ngon tuyệt đ

Gạo đen Bách Hợp Xuất xứ: Được gieo cấy và trồng tại Bãi Rươi, Tứ kì Hải Dương Nằm trong nhóm thực phẩm được mệnh danh là siêu thực phẩm của thế kỉ 21 bởi những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe. Gạo đen Bách Hợp có tỉ lệ hài hòa giữa các thành phần dinh dưỡng thiết yếu. Gạo có chứa nhiều chất sơ tốt cho tiêu hóa, giảm cholesterol xấu và kiểm xoát nồng độ đường trong máu. Thêm vào đó là các hoạt chất sinh học, nhóm acid béo omega3, omega9 rất tốt cho da và não bộ Các chất chống oxy hóa trong gạo tác động mạnh mẽ lên các gốc tự do, có tác dụng phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư, tim mạch, tiểu đường và 1 số bệnh mãn tính khác. Thành phần: Gạo đen Bách Hợp xay thô, giữ lại toàn bộ vỏ cám và phôi mầm. Gạo được đóng gói ngay, không sử dụng chất đánh bóng, bảo quản, thuốc chống mói mọt Công dụng: Gạo dùng để nấu cơm, nấu cháo, rang lên làm trà gạo lứt hoặc làm bột trẻ em dùng hàng ngày đều rất tốt Đặc biệt, gạo tốt cho những người hoạt động trí óc, người đang trong chế độ giảm cân hoặc ăn chay, phụ nữ mang thai tháng thứ 6 trở đi khi cơ thể cần nhiều sắt Cách sử dụng: - Vo 1 lần rồi bỏ nước - Chế nước với tỉ lệ 1 gạo:1,8 nước - Ngâm ít nhất 30 phút trước khi nấu - Có thể thêm dầu oliu và 1 chút muối để vị cơm ngon hơn Hạn sử dụng:in trên bao bì #gao #gaoden #gaolut #gaolutgiamcan #gaothuoc #gaodenBach

Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này. Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác. Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa. Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt. Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Tiến sĩ Valter longo Người Dịch Nguyễn Khánh Chi NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 23 x 15 cm Số trang 300 Hình thức Bì

Eat Clean: Ăn sạch sống khỏe - Hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho người mới bắt đầu Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được tái bản chỉ sau 1 tuần phát hành, cuốn sách tiếp theo của tác giả Emma Phạm sẽ mang đến cho độc giả những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn Eat Clean – Ăn sạch sống khỏe cho người mới bắt đầu. Eat Clean là phương pháp ăn uống lành mạnh, ăn các thực phẩm ít qua chế biến và các thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, họ biết cân bằng lựa chọn thực phẩm và ăn theo mục đích của mình. Vì thế, phương pháp này chính là lối sống để chúng ta duy trì chứ không phải phương pháp ăn kiêng. Khi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm cân không? Eat Clean là một chế độ ăn kiêng? Có phải chỉ được ăn đồ hấp luộc và kiêng gia vị? Đây có phải là phương pháp đắt đỏ không? Eat Clean có dành cho mẹ nuôi con nhỏ, mẹ bầu không? Người cao tuổi thì có theo chế độ này được không?” Cuốn sách này sẽ giải đáp mọi câu hỏi thắc mắc của bạn về chế độ ăn này và đồng hành cùng bạn chinh phục lối sống ăn sạch sống khỏe trong tương lai. Điều tuyệt vời nhất của phương pháp Eat Clean là giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng bệnh lý, chẳng hạn bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh dạ dày, gout, tiểu đường, ung thư… Với 3 chương, 22 đề mục, cuốn sách này sẽ mang đến những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy ở cuốn sách này: Ăn gì trong ngày được gọi là Eat Clean, Hướng dẫn Eat Clean cho cả gia đình, Hướng dẫn Eat Clean cho người đi học đi làm, 8 gợi ý Eat Clean cho mâm cơm nhà,… Nếu cuốn sách “Green Smoothies” là những chia sẻ năng động và trẻ trung về thức uống vạn người mê của cộng đồng Eat Clean - Sinh tố xanh thì cuốn sách mới EAT CLEAN – Ăn sạch Sống khỏe sẽ là một phiên bản hoàn toàn khác lạ và mới mẻ. Cuốn sách này đã được nghiên cứu và lên ý tưởng để trở thành một cuốn cẩm nang đầy đủ nhất về phương pháp ăn uống lành mạnh được yêu thích nhất, gắn liền với tên tuổi của Health coach Emma Phạm. ~~~~~~ Công ty phát hành I Love Cookbook Tác giả Emma Phạm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế giới Ngày xuất bản 12-2020 Kích thước 17 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 222 ~~~~~~ THANH HÀ BOOKS CAM KẾT - 100% Sách chuẩn của các NXB, phát hành trong nước. Thanh Hà Books có đầy đủ Giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ, gồm:  Hợp đồng với Nhà xuất bản, phát hành  Giấy bảo lãnh, ủy quyền phân phối chính hãng  Hóa đơn giá trị gia tăng  Chứng chỉ Phát hành xuất bản phẩm - Sách mới 100% - Đóng bọc rất cẩn thận bằng Hộp Bìa Carton do Thanh Hà Books sản xuất riêng + Nilon chống thấm nước hoặc Bóng khí chống sốc + Băng keo thương hiệu dán niêm phong - Đội ngũ nhân sự > 50 người, tư vấn nhiệt tình, hết lòng phục vụ Quý Khách. - Kho hàng có sẵn cực lớn - Quy trình đóng gói chuyên nghiệp, xử lý đơn hàng nhanh - Đảm bảo chất lượng sản phẩm 100% giống mô tả. - Hình ảnh sản phẩm là ảnh thật do hệ thống Thanh Hà Books tự chụp bằng điện thoại Iphone và giữ bản quyền hình ảnh. (Nghiêm cấm các shop khác sao chép hình ảnh) - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả - Chấp nhận đổi hàng khi sách không đúng - Giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng trả tiền Hỗ trợ đổi trả theo quy định của Shopee: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm) - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Không đúng sách mà khách hàng đặt - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 07 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải sản phẩm của THANH HÀ BOOKS - Không thích, không hợp, đặt nhầm mã, nhầm sản phẩm,... Do màn hình và điều kiện ánh sáng khác nhau, màu sắc thực tế của sản phẩm có thể chênh lệch khoảng

Bánh ăn kiêng giảm cân, Bánh Quy yến mạch, không đường phù hợp cho người ăn theo chế độ healthy, Hộp dùng thử 100g - Thành phần: yến mạch, hạnh nhân, hạt bí, nho khô, chocolate chip, mật ong, bột mỳ nguyên cám, trứng gà, bơ lạc, bột quế. - Trọng lượng: 100g - Sản xuất: Được sản xuất bởi công ty trong nước Baking Baker Food có giấy chứng nhận từ bộ y tế về an toàn thực phẩm. - Sản phẩm 5 không: + Không đường + Không chất béo + Không chất bảo quản + Không phụ gia công nghiệp + Không chất tạo màu ⭐MÔ TẢ SẢN PHẨM - Sản phẩm được chuyển hóa từ bột nguyên cám giúp no lâu, giảm thèm ăn, hỗ trợ tập luyện và giảm cân rất tốt đặc biệt với những người chơi thể thao hay hoạt động với cường độ cao - Rất phù hợp với tất cả mọi người, có thể dùng làm đồ ăn vặt bổ vừa bổ sung dinh dưỡng và còn tăng khả năng tập trung, người ăn kiêng, cải thiện sức khoẻ, người tập thể thao, nhân viên văn phòng bận rộn, mẹ bầu, trẻ em cũng có thể dùng được. - Duy trì chế độ ăn đều đặn mỗi ngày giúp cải thiện vóc dáng, cân nặng và lượng mỡ thừa trong cơ thể - Được rất nhiều Huấn Luyện Viên và Gymer tin dùng CAM KẾT VÀ CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ CỦA SHOP - Cam kết là hàng chính hãng của công ty Baking Baker sản xuất - Sản phẩm đã kiểm tra kĩ càng, cẩn thận và tư vấn nhiệt tình trước khi gói hàng giao cho Quý Khách - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả - Chấp nhận đổi hàng khi sản phẩm không đúng như mô tả - Giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng trả tiền - Hỗ trợ đổi trả theo quy định của Shopee HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG VÀ BẢO QUẢN - Bánh ăn trực tiếp không phải chế biến gì thêm - Dùng trực tiếp 2-3 miếng trước các buổi tập, dùng cho bữa ăn phụ thay Snack thông thường, dùng ăn sáng ăn vặt, không nên dùng quá nhiều một lần để tránh khó tiêu. - Dùng với sữa tươi sẽ ngon hơn - Bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát - HSD: 3 tháng kể từ ngày sản xuất. - NSX: Kể từ khi đặt hàng. - Bảo quản lâu hơn khi để trong ngăn mát. #banhquy #biscotti #banhbiscotti #nguyencam #dinhduong#yenmach #ankieng #giamcan #ngucoc #cookies #heathy #food #eatclean #banhankieng #banhgiamcan #banhdinhduong #giamcanantoan #gym #keto #d

GIỚI THIỆU SÁCH: Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng tiếp cận và có thời gian tìm hiểu thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến trên thế giới; nhất là các phương pháp có nguồn gốc tự nhiên, phòng và trị một số bệnh không sử dụng thuốc. Với một tâm huyết lớn: lan tỏa những kiến thức và hiểu biết về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, các tác giả của cuốn sách này: chị Trần Bích Hà, anh Nguyễn Hải, cùng các cộng sự… mong muốn cho ra đời một cuốn cẩm nang thật dễ đọc, dễ hiểu, dễ áp dụng về các phương pháp thải độc chăm sóc cơ thể Cuốn sách bạn đang cầm trên tay chỉ khoảng 200 trang giấy, nhưng đó là kết quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu vô cùng phong phú, và quan trọng là những thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị Trần Bích Hà trong quá trình tìm kiếm và chữa trị bệnh cho chính bản thân và gia đình. Điều đặc biệt nhất là các phương pháp chăm sóc sức khỏe này đã được chị Trần Bích Hà tóm lược và đơn giản hóa để phù hợp và dễ áp dụng với điều kiện thực tiễn cuộc sống của người dân Việt Nam. Dù bạn ở miền núi hay đồng bằng, miền khỏe tự nhiên có trong cuốn sách này, bạn sẽ dễ dàng thực hiện và áp dụng được ngay, chứ không chỉ là đọc cho biết. Với một kết cấu khoa học và hợp lý, cuốn sách tiết kiệm tối đa thời gian cho người đọc trong việc tìm kiếm những thông tin Phần 1: CÁC PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC – Bạn sẽ dễ dàng tìm được những hướng dẫn cần thiết để thực hiện lần lượt các phương pháp thải độc cơ thể, từ khoang mũi, cho tới hệ tiêu hóa, tẩy nấm, tẩy sỏi gan mật và kết thúc ở thải độc thận. Các bài được viết dưới dạng công thức, chỉ rõ từng bước cần chuẩn bị và cách thức thực hiện; vì vậy các phương pháp đều trở nên hết sức đơn Phần 2: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH – Tiết lộ những chia sẻ vô cùng giá trị về việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với mục tiêu của mỗi cá nhân và gia đình. Lựa chọn chế độ ăn phù hợp là điều then chốt quyết định Phần 3: TƯ LIỆU THAM KHẢO – Nếu bạn là người thích tìm hiểu chuyên sâu hơn về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và thải độc, thì đây chính là phần dành riêng cho bạn. Cùng với tập 1 và tập 2 bộ sách Sức khỏe trong tay bạn, phần này của cuốn sách cung cấp những kiến thức cơ bản, giải thích những nguyên lý của cơ chế thải độc cơ thể, cũng như tổng quan về các chế độ dinh dưỡng. Đây là sự bổ sung lý thuyết quan trọng đối với các hướng dẫn thực hiện ở Phần 1 và Phần 2 của cuốn sách. Nói tóm lại, với cấu tứ rõ ràng, lối hành văn đơn giản, cuốn sách này là một cẩm nang vô cùng hữu ích với những ai quan tâm đến các phương pháp thải độc – chăm sóc sức khỏe và các chế độ THÔNG TIN CHI TIẾT: ✩ Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà Books ✩ Tác giả: Trần Bích Hà, Nguyễn Hải ✩ NXB: NXB Thế Giới ✩ Năm XB: 2020 ✩ Trọng lượng (gr): 220 ✩ Kích Thước: 15.5 x 24 cm ✩ Số trang: 213 ✩ Hình thức: Bìa Mềm GIGA Bookstore cam kết: ✩ SÁCH THẬT CHÍNH HÃNG, hoàn tiền ngay 100% nếu phát hiện sách giả, sách nhái. ✩ Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn nhất ✩ 100% là SÁCH MỚI, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy. ✩ Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách. ✩ Hỗ trợ đổi trả miễn phí sản phẩm lỗi hỏng trong vòng 7 ngày từ khi nhận hàng. ✩ Hỗ trợ 40k phí vận chuyển cho đơn hàng từ 150k (chỉ áp dụng với shopee Mall) ✩ Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn ------------------------Chân thành cảm ơn quý khách đã ủng hộ shop----------------------------- #sach#sachhay#sachgiga#sachnuoidaycon#sachchobe#sachkinangsong#camnanghuongdanth

Sỉ Lẻ ) Ghế ăn dặm T918 cho bé có 2 chế độ chân cao và thấp .3 nấc điều khiển rộng hẹp. Ghế ăn dặm đa năng T918 điều chỉnh được chiều cao của ghế, đặc biệt ghế dễ dàng gấp gọn, nhẹ rất phù hợp cho những ghia đình có diện tích nhỏ hay mang đi xa, đi du Ghế ăn dặm đa năng T918 dễ dàng điều chỉnh độ cao thấp phù hợp với nhu cầu sử dụng. Mặt ghế được thiết kế trơn nhẵn.khay có thể tháo rời để vệ sinh sau khi bé ăn xong, rất tiện vệ sinh, lau chùi Hùng Xe KIDS . ✅ Cam kết đem đến sản phẩm chất lượng cao đến tay người tiêu dùng ✅ Uy tín tạo nên thương hiệu -Uy tín tạo thành công ✅ Chữ tín quý hơn vàng. #gheandam#gheandamt918#gheandamchobe#gheandamgapgon#gheandamgiare#ghean#gheandamcaocap#mevabe#hungxek

Eat Clean: Ăn Sạch Sống Khỏe - Hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho người mới bắt đầu   Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được tái bản chỉ sau 1 tuần phát hành, cuốn sách tiếp theo của tác giả Emma Phạm sẽ mang đến cho độc giả những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn Eat Clean – Ăn sạch sống khỏe cho người mới bắt đầu. Eat Clean là phương pháp ăn uống lành mạnh, ăn các thực phẩm ít qua chế biến và các thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, họ biết cân bằng lựa chọn thực phẩm và ăn theo mục đích của mình. Vì thế, phương pháp này chính là lối sống để chúng ta duy trì chứ không phải phương pháp ăn kiêng. Khi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm cân không? Eat Clean là một chế độ ăn kiêng? Có phải chỉ được ăn đồ hấp luộc và kiêng gia vị? Đây có phải là phương pháp đắt đỏ không? Eat Clean có dành cho mẹ nuôi con nhỏ, mẹ bầu không? Người cao tuổi thì có theo chế độ này được không?” Cuốn sách này sẽ giải đáp mọi câu hỏi thắc mắc của bạn về chế độ ăn này và đồng hành cùng bạn chinh phục lối sống ăn sạch sống khỏe trong tương lai. Điều tuyệt vời nhất của phương pháp Eat Clean là giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng bệnh lý, chẳng hạn bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh dạ dày, gout, tiểu đường, ung thư… Với 3 chương, 22 đề mục, cuốn sách này sẽ mang đến những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy ở cuốn sách này: Ăn gì trong ngày được gọi là Eat Clean, Hướng dẫn Eat Clean cho cả gia đình, Hướng dẫn Eat Clean cho người đi học đi làm, 8 gợi ý Eat Clean cho mâm cơm nhà,… Nếu cuốn sách “Green Smoothies” là những chia sẻ năng động và trẻ trung về thức uống vạn người mê của cộng đồng Eat Clean - Sinh tố xanh thì cuốn sách mới EAT CLEAN – Ăn sạch Sống khỏe sẽ là một phiên bản hoàn toàn khác lạ và mới mẻ. Cuốn sách này đã được nghiên cứu và lên ý tưởng để trở thành một cuốn cẩm nang đầy đủ nhất về phương pháp ăn uống lành mạnh được yêu thích nhất, gắn liền với tên tuổi của Health coach Emma Phạm. ------- Công ty phát hành I Love Cookbook Tác giả Emma Phạm Ngày xuất bản 12-2020 Kích thước 17 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 222 ------- THANH HÀ BOOKS CAM KẾT - 100% Sách chuẩn của các NXB, phát hành trong nước. Thanh Hà Books có đầy đủ Giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ, gồm:  Hợp đồng với Nhà xuất bản, phát hành  Giấy bảo lãnh, ủy quyền phân phối chính hãng  Hóa đơn giá trị gia tăng  Chứng chỉ Phát hành xuất bản phẩm - Sách mới 100% - Đóng bọc rất cẩn thận bằng Hộp Bìa Carton do Thanh Hà Books sản xuất riêng + Nilon chống thấm nước hoặc Bóng khí chống sốc + Băng keo thương hiệu dán niêm phong - Đội ngũ nhân sự > 50 người, tư vấn nhiệt tình, hết lòng phục vụ Quý Khách. - Kho hàng có sẵn cực lớn - Quy trình đóng gói chuyên nghiệp, xử lý đơn hàng nhanh - Đảm bảo chất lượng sản phẩm 100% giống mô tả. - Hình ảnh sản phẩm là ảnh thật do hệ thống Thanh Hà Books tự chụp bằng điện thoại Iphone và giữ bản quyền hình ảnh. (Nghiêm cấm các shop khác sao chép hình ảnh) - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả - Chấp nhận đổi hàng khi sách không đúng - Giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng trả tiền Hỗ trợ đổi trả theo quy định của Shopee: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm) - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Không đúng sách mà khách hàng đặt - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 07 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải sản phẩm của THANH HÀ BOOKS - Không thích, không hợp, đặt nhầm mã, nhầm sản phẩm,... Do màn hình và điều kiện ánh sáng khác nhau, màu sắc thực tế của sản phẩm có thể chênh lệch khoảng

Mã hàng: 9786043280029 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: TS.BS Nguyễn Thị Minh Kiều NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2021 Trọng lượng: 300 (gr) Kích Thước: 14.5 x 20.5 Số trang: 216 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: Chế Độ Ăn Phòng Ngừa Và Điều Trị Bệnh Đái Tháo Đường Càng ngày càng có nhiều người mắc bệnh đái tháo đường, cho nên việc quan trọng và cần thiết là phải nên phòng ngừa và điều trị bệnh này như thế nào? - Đối với người đã được chẩn đoán là bệnh và đang điều trị, thì cần biết cách phòng ngừa biến chứng. - Đối với người chưa mắc bệnh nhưng đã có rối loạn chuyển hóa đường máu (tiền đái tháo đường), hoặc chỉ mang yếu tố nguy cơ, thì cần biết cách nhận diện sớm để ngăn ngừa hay làm chậm tiến triển chuyển thành bệnh thật sự. Cho dù rơi vào trường hợp nào ‒ bệnh hay chưa mắc bệnh ‒ thì sự đóng góp quan trọng nhất trong điều trị hay phòng ngừa cũng chính là vai trò của ăn uống hợp lý để giúp cân bằng lại đường máu. Vì vậy, cả 2 đối tượng này đều cần có những hiểu biết cơ bản về bệnh đái tháo đường, liên quan giữa ăn uống với bệnh, và thực hành bữa ăn giúp ổn định đường máu để ngăn ngừa biến chứng (đối với người đã bệnh), cũng như ngăn ngừa bệnh (đối với người chưa bệnh). Cuốn sách này được viết và sắp xếp để dẫn dắt bạn đi qua từng nội dung trên. PHẦN 1: NHỮNG HIỂU BIẾT CƠ BẢN Nội dung phần này muốn nhấn mạnh 3 điều cơ bản mà cả người bệnh lẫn người mang nguy cơ đều cần biết: - Rối loạn chuyển hóa đường máu là dấu hiệu khởi đầu của bệnh. Đây là dấu hiệu hệ trọng và không được coi thường, bởi vì nếu không can thiệp sớm sẽ đưa đến bệnh; và cứ tiếp tục kéo dài thì sẽ gây ra biến chứng lên tim và mạch máu. - Đối phó sớm để phục hồi tình trạng rối loạn đường máu không phải là thuốc, mà là bằng ăn uống hợp lý để giúp cân bằng lại đường máu. - Để thực hiện được ăn uống hợp lý thì cần phải hiểu bản chất cũng như tác động của các loại thực phẩm khác nhau lên nồng độ đường máu như thế nào. Khi đã có được những hiểu biết cơ bản trên, thì tiếp theo, bạn sẽ bước vào thực hành chế độ ăn giúp cân bằng đường máu. PHẦN 2: SẴN SÀNG TRƯỚC KHI BƯỚC VÀO CHẾ ĐỘ ĂN Trước khi bước vào thực hành chế độ ăn, có 2 việc mà bạn cần phải bắt đầu sớm để có sự chuẩn bị sẵn sàng, bởi vì nó giúp cho thực hành bữa ăn cân bằng đường máu của bạn đạt được kết quả khả quan, đó là: - Nhận diện thói quen hàng ngày của mình và chuyển đổi chúng theo hướng có lợi cho việc thực hiện bữa ăn cân bằng đường máu. - Đánh giá và theo dõi định kì mức độ mất cân bằng đường máu của mình, để điều chỉnh kế hoạch can thiệp ăn uống một cách hợp lý, nhằm phục hồi sớm tình trạng này. PHẦN 3: THỰC HÀNH CHẾ ĐỘ ĂN TRONG BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG Trong phần 3 này, chúng ta sẽ tập trung vào nội dung: Làm thế nào để người bệnh hay chưa bệnh thực hiện được bữa ăn cân bằng đường máu cho mình một cách dễ dàng? Bằng cách: 1. Sử dụng tháp thực phẩm dành cho bệnh đái tháo đường để chọn đúng loại thực phẩm cho mình. 2. Sử dụng bảng hoán đổi thực phẩm (theo phần), công thức hoán đổi món ăn (theo phần) và thực đơn với các món ăn hoán đổi, để có được một chế độ ăn cân bằng đường máu theo mức nhu cầu năng lượng của mình. 3. Sử dụng phương pháp lập kế hoạch các bữa ăn - ra thực đơn món - mua sắm thực phẩm - vào bếp ăn (điều chỉnh nguyên liệu và cách chế biến, sử dụng chất tạo ngọt thay thế đường) - cách thức khi ăn ngoài, để đảm bảo việc ăn đúng giờ và đúng bữa. PHẦN 4: MÓN ĂN VÀ THỰC ĐƠN TRONG BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG Bảy mươi công thức hoán đổi món ăn (theo phần) và 30 thực đơn với các món ăn hoán đổi sẽ là những công cụ giúp bạn kiểm soát được số phần ăn cho phép trên bất kỳ món ăn, bữa ăn nào mà bạn chọn lựa. Trên cơ sở này, bạn sẽ thực hiện được chế độ ăn giúp ổn định đường máu cho mình. PHẦN 5: KHÓ KHĂN VÀ THỬ THÁCH Để thực hiện thành công những bữa ăn giúp ổn định đường máu, về nội dung làm gì và làm thế nào chúng tôi có thể giúp bạn, nhưng yếu tố quyết định thành công là do sự quyết tâm và nổ lực của bạn. Sẽ có nhiều loại khó khăn và thử thách mà bạn phải đương đầu, vì vậy, trong nội dung phần này, chúng tôi sẽ đề cập đến một số trường hợp khó khăn thường hay gặp và gợi ý vài hướng giải quyết để bạn tham khảo. Cùng với chúng tôi đi lần lượt qua hết các nội dung của sách, tựa như bạn đang vượt qua cuộc hành trình “Ăn phòng ngừa và điều trị bệnh mãn tính” mà trong đó, bệnh đái tháo đường là một trong tất cả những bệnh lý mãn tính có liên quan đến ăn uống mà bạn đang phải đương đầu. Hơn 100 trang sách ở đây cũng chỉ giúp bạn được phần nào trong cuộc hành trình này. Còn sự đối đầu với nhiều loại bệnh mãn tính khác liên quan đến ăn uống thì sao? Đó là lý do và động lực để chúng tôi tiếp tục xây dựng một chương trình tư vấn hỗ trợ

HiPi Pets Shop Chuyên Cung Cấp Bát Ăn Hình Huơu 2 Chế Độ Ăn Chống Gù Dành Cho Thú Cưng Kèm Bình Cấp Nước Tự Động Dành Cho Chó Mèo THÔNG TIN SẢN PHẨM : - Chất liệu: Nhựa PP Kèm Bát Inox bền bỉ, không gãy, hư hỏng hay bạt màu trong quá trình sử dụng. - Bề mặt trơn láng, dễ dàng chùi rửa sạch sẽ sau khi sử dụng - Lòng bát để đựng thức ăn có độ sâu vừa đủ, giúp chó mèo ăn dễ dàng hơn. - Thiết kế chế độ ăn nhanh chống gù hình huơu dễ thương, kích thích sự ham ăn của thú cưng đi kèm bình cấp nước tự động cho thú cưng - Thiết kế chế độ ăn chậm tốt cho tiêu hoá chống búi lông chống văng chống xê dịch chắc chắn - Kích thước:31.8*20Cm - Nặng :375g ==================================== Địa Chỉ: - HiPi Pets Shop: 58 Phố Yên Phụ Tây Hồ Hà Nội - 0987.99.11.90 ==================================== ♥️ Quý khách follow shop ngay để được hưởng sự chăm sóc cùng với sản phẩm chất lượng tốt nhất. ♥️ Chúc quý khách mua sắm online vui vẻ! Quý Khách Xem Thêm Sản Phẩm Tại Đây

Eat Clean: Ăn Sạch Sống Khỏe - Hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho người mới bắt đầu   Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được tái bản chỉ sau 1 tuần phát hành, cuốn sách tiếp theo của tác giả Emma Phạm sẽ mang đến cho độc giả những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn Eat Clean – Ăn sạch sống khỏe cho người mới bắt đầu. Eat Clean là phương pháp ăn uống lành mạnh, ăn các thực phẩm ít qua chế biến và các thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, họ biết cân bằng lựa chọn thực phẩm và ăn theo mục đích của mình. Vì thế, phương pháp này chính là lối sống để chúng ta duy trì chứ không phải phương pháp ăn kiêng. Khi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm cân không? Eat Clean là một chế độ ăn kiêng? Có phải chỉ được ăn đồ hấp luộc và kiêng gia vị? Đây có phải là phương pháp đắt đỏ không? Eat Clean có dành cho mẹ nuôi con nhỏ, mẹ bầu không? Người cao tuổi thì có theo chế độ này được không?” Cuốn sách này sẽ giải đáp mọi câu hỏi thắc mắc của bạn về chế độ ăn này và đồng hành cùng bạn chinh phục lối sống ăn sạch sống khỏe trong tương lai. Điều tuyệt vời nhất của phương pháp Eat Clean là giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng bệnh lý, chẳng hạn bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh dạ dày, gout, tiểu đường, ung thư… Với 3 chương, 22 đề mục, cuốn sách này sẽ mang đến những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy ở cuốn sách này: Ăn gì trong ngày được gọi là Eat Clean, Hướng dẫn Eat Clean cho cả gia đình, Hướng dẫn Eat Clean cho người đi học đi làm, 8 gợi ý Eat Clean cho mâm cơm nhà,… Nếu cuốn sách “Green Smoothies” là những chia sẻ năng động và trẻ trung về thức uống vạn người mê của cộng đồng Eat Clean - Sinh tố xanh thì cuốn sách mới EAT CLEAN – Ăn sạch Sống khỏe sẽ là một phiên bản hoàn toàn khác lạ và mới mẻ. Cuốn sách này đã được nghiên cứu và lên ý tưởng để trở thành một cuốn cẩm nang đầy đủ nhất về phương pháp ăn uống lành mạnh được yêu thích nhất, gắn liền với tên tuổi của Health coach Emma Phạm. ____________ Công ty phát hành I Love Cookbook Tác giả Emma Phạm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế giới Ngày xuất bản 12-2020 Kích thước 17 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 222 _)______ THANH HÀ BOOKS CAM KẾT - 100% Sách chuẩn của các NXB, phát hành trong nước. Thanh Hà Books có đầy đủ Giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ, gồm:  Hợp đồng với Nhà xuất bản, phát hành  Giấy bảo lãnh, ủy quyền phân phối chính hãng  Hóa đơn giá trị gia tăng  Chứng chỉ Phát hành xuất bản phẩm - Sách mới 100% - Đóng bọc rất cẩn thận bằng Hộp Bìa Carton do Thanh Hà Books sản xuất riêng + Nilon chống thấm nước hoặc Bóng khí chống sốc + Băng keo thương hiệu dán niêm phong - Đội ngũ nhân sự > 50 người, tư vấn nhiệt tình, hết lòng phục vụ Quý Khách. - Kho hàng có sẵn cực lớn - Quy trình đóng gói chuyên nghiệp, xử lý đơn hàng nhanh - Đảm bảo chất lượng sản phẩm 100% giống mô tả. - Hình ảnh sản phẩm là ảnh thật do hệ thống Thanh Hà Books tự chụp bằng điện thoại Iphone và giữ bản quyền hình ảnh. (Nghiêm cấm các shop khác sao chép hình ảnh) - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả - Chấp nhận đổi hàng khi sách không đúng - Giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng trả tiền Hỗ trợ đổi trả theo quy định của Shopee: 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm) - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Không đúng sách mà khách hàng đặt - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 07 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải sản phẩm của THANH HÀ BOOKS - Không thích, không hợp, đặt nhầm mã, nhầm sản phẩm,... Do màn hình và điều kiện ánh sáng khác nhau, màu sắc thực tế của sản phẩm có thể chênh lệch khoảng

Combo nguyên liệu làm bánh Biscotti bao gồm: - Bột mì nguyên cám hữu cơ - Bột nở - Nho khô - Hạt mix - 80g mật ong Cách làm Biscotti siêu đơn giản với combo nguyên liệu Biscotti như sau: Nguyên liệu cần chuẩn bị: - Set nguyên liệu Combo Biscotti - Trứng gà: 2 quả (không có trong combo) - Dầu ăn: 60g (không có trong combo) Cách làm: - Bước 1: Đánh bông 2 quả trứng sau đó đổ từ từ dầu ăn và mật ong vào trộn đều - Bước 2: Đổ hỗn hợp trong chai trộn đều với hỗn hợp ở bước 1 - Bước 3: Tạo hình hỗn hợp bột thành 1 khối hình chữ nhật - Bước 4: Cho vào nướng lần 1 ở 175 độ C trong 20 phút. - Bước 5: Lấy ra để nguội, cho tủ đá khoảng 1 tiếng - Bước 6: Cắt bánh thành từng lát mỏng, sau đó nướng sấy lần 2 ở 140 độ C đến khi vàng giòn 2 mặt (khoảng 20 - 30 phút mỗi mặt) Quy cách đóng gói: Túi 350

GẠO ĐEN - Nằm trong nhóm thực phẩm được mệnh danh là siêu thực phẩm của thế kỉ 21 bởi những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe. Gạo đencó tỉ lệ hài hòa giữa các thành phần dinh dưỡng thiết yếu. - Gạo có chứa nhiều chất sơ tốt cho tiêu hóa, kiểm xoát nồng độ đường trong máu. Thêm vào đó là các hoạt chất sinh học, nhóm acid béo omega3, omega9 rất tốt cho da và não bộ - Các chất chống oxy hóa trong gạo tác động mạnh mẽ lên các gốc tự do, có tác dụng phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư, tim mạch, tiểu đường và 1 số bệnh mãn tính khác. THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Được gieo cấy và trồng tại Bãi Rươi, Tứ kì Hải Dương Đây là cũng là bãi rươi nổi tiếng ở Hải Dương. Con rươi chỉ sống được trong môi trường không hoá chất nên sản phẩm gạo trồng tại bãi rươi đảm bảo canh tác chuẩn hữu cơ, không hoá chất. THÀNH PHẦN Gạo Bách Hợp xay thô, giữ lại toàn bộ vỏ cám và phôi mầm. Gạo ược đóng gói ngay, không sử dụng chất đánh bóng, bảo quản, thuốc chống mói mọt CÔNG DỤNG Gạo dùng để nấu cơm, nấu cháo, rang lên làm trà gạo lứt hoặc làm bột trẻ em dùng hàng ngày đều rất tốt Đặc biệt, gạo tốt cho những người hoạt động trí óc, người đang trong chế độ giảm cân hoặc ăn chay, phụ nữ mang thai tháng thứ 6 trở đi khi cơ thể cần nhiều sắt CÁCH SỬ DỤNG - Vo 1 lần rồi bỏ nước - Chế nước với tỉ lệ 1 gạo:1,8 nước - Ngâm ít nhất 30 phút trước khi nấu - Có thể thêm dầu oliu và 1 chút muối để vị cơm ngon