Ảo vọng ăn chay

Khởi Sự Ăn Chay “Khởi sự ăn chay” không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn, càng không phải đơn thuần là tuyển tập các món chay. Cuốn sách là sự dẫn dắt đầy cảm hứng, sáng tỏ và khoa học dành cho bạn, từ tác giả Đức Nguyễn - một người ăn chay văn minh và khoẻ mạnh. Bạn có thể tìm thấy trong cuốn sách này lời giải đáp cho những băn khoăn cơ bản nhất khi bắt đầu ăn chay. Bạn cũng có thể ồ lên thích thú khi phát hiện ra ăn chay quả là một nghệ thuật, thứ nghệ thuật giờ đây được sáng tỏ dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng. Và rồi bạn háo hứng khám phá những món chay ngon, lành, đẹp như một bài thơ. Bạn sẽ thấy hành trình ăn chay thật vui và thú vị! Đó là hành trình tìm đến sự cân bằng và bình yên giữa ẩm thực và cuộc sống, giữa những lựa chọn cá nhân đến những mục tiêu bền vững hơn cho chính bạn, cho môi trường hay cho Trái Đất. Dù thế nào đi nữa, hãy thử lần giở bất cứ trang sách nào, hẳn bạn sẽ đồng ý với tôi, rằng mỗi trang sách đều là một pho tâm huyết của tác giả - với trọn vẹn tấm lòng, tri thức và tình yêu của anh ấy, là dành cho bạn! Food Blogger Phan Anh (Esheep) Eat Clean có phải là ăn chay không? Ăn chay có Eat Clean không? Tôi không nhớ mình được hỏi hai câu hỏi trên bao nhiêu lần trong suốt thời gian làm tư vấn dinh dưỡng. Nhiều khi tôi còn tự nhủ với bản thân mình, giá có cuốn sách hướng dẫn cụ thể về ăn chay cho những người mới bắt đầu như là cách tôi viết cuốn Eat Clean dành cho người mới làm quen với Eat Clean thì tốt quá. Đùng một cái, tôi nhận được tin nhắn từ Đức “Chị! Em hoàn thành bản thảo Khởi Sự Ăn Chay rồi. Chị đọc rồi cho em ý kiến nhé!” Lúc đấy tôi chỉ muốn cười phá lên “Hoá ra vũ trụ đã lắng nghe mình.” Tính Đức rất cẩn thận nên chẳng lạ gì khi nội dung của cuốn sách rất tỉ mỉ và chi tiết từ những kiến thức cơ bản nhất cho đến những lo lắng về việc ăn chay không đủ chất, những hiều lầm về việc ăn chay chỉ dành cho người theo đạo Phật hay trị bệnh đều được Đức lý giải và hoá giải một cách rất đời thường và dễ hiểu. Những kiến thức về dinh dưỡng của Đức rất sâu nhưng đều được diễn giải rất dễ hiểu. Trái với “Về Nhà Ăn Cơm” là tập hợp những món ăn chay thuần Việt đậm chất mâm cơm gia đình thì “Khởi Sự Ăn Chay” tập trung vào các món chay đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và thời gian nấu nhanh gọn giúp những người mới tìm hiểu về việc ăn chay cũng có thể dễ dàng vào bếp chế biến chỉ trong tích tắc. Đặc biệt hơn nữa Đức áp dụng đúng nguyên lý 14 ngày để xây dựng một thói quen mới để đưa ra thực đơn giúp độc giả làm quen được với việc ăn chay lành mạnh hơn chỉ trong hai tuần. Cuốn sách thực sự phù hợp cho những ai đang tìm hiểu về ăn chay, đang bối rối không nên bắt đầu từ đâu hay chỉ đơn giản muốn bổ sung cho thực đơn hằng ngày những món ăn lành mạnh. Nguyễn Quỳnh Nga - Healthcoach - tác giả cuốn sách Best Seller “Eat Clean - Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân” ...........______........... Công ty phát hành I Love Cookbooks Tác giả Đức Nguyễn, Ducan Kitchen Ngày xuất bản 09-2019 Kích thước 17 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 255 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế

💯 Nói không vs lạc kẹ, lạc zé, mốc, kém chất lượng. 🎉 Đặc biệt ăn Lạc lại rất tốt cho trí não, tim mạch và hệ tuần hoàn.VỪA NGON, VỪA LÀNH, VỪA BỔ. 💎 HƯỚNG DẤN SỬ DỤNG 👌 Lạc này rất hợp làm món khai vị, làm đồ ăn vặt, ăn kết hợp cùng bữa cơm. 💎 BẢO QUẢN - Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp - Đậy kín và bảo quản lạnh khi chưa sử dụng hết. Lưu ý: Một số hộp có thể bị móp do túi khử ô xy bảo quản bên trong. Khi mở hộp để sử dụng, hộp sẽ trở lại bình thường. 👉 Vậy còn chần chừ gì nữa các bạn hãy liên hệ ngay với #Lodaz để tận những LẠC RANG TỎI ỚT thơm ngon này nhé. 👉 Và đừng quên ấn theo dõi Shop để cập nhật những loại bánh kẹo/ đồ ăn hot nhất thị trường và các chương trình khuyến mại mới nhất của Shop nhé! __________________ THÔNG TIN VỀ SHOP: 🏆Lodaz.banhkeo 🏆 ⚡️ Chuyên cung cấp các bánh kẹo xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng. ⚡️Giá cạnh tranh nhất thị trường. ☎️ Hotline: 034 800 5160 🚗 Giao hàng cả nước. #lodaz #lacrang #dauphong #lacrang

CHI TIẾT SẢN PHẨM Thành phần: Làm từ gạo lứt đỏ 100% Xuất xứ: Hà Nội Hạn dùng: 18 tháng từ ngày sản xuất Thông tin sản phẩm: Không chất tẩy trắng, không chất bảo quản Thơm mùi gạo tự nhiên, không bị chua, nát giống sản phẩm thông thường Dùng được cho cả trẻ em, người lớn Bổ sung đầy đủ các Vitamin cần thiết cho cơ thể. Phở, bún gạo Lứt được sản xuất từ Gạo Lứt Huyết Rồng nguyên chất 100%, không có phụ gia, không chất bảo quản. Cách dùng: Ngâm nước ấm hoặc nóng 15 phút hoặc có thể luộc qua trước khi sử dụng sản phẩm. - Sản phẩm có độ dai ngon, không bị dính, nát, không có vị chua như các sản phẩm mì, bún thông thường. - Giàu dinh dưỡng hơn nhiều so với các loại phở, bún thông thường. Bổ sung vi chất và vitamin B cho cơ thể. - Thích hợp với người ăn chay, giảm cân, dưỡng sinh, ăn kiêng - Có thể dùng nấu bún, hoặc xào với các nguyên liệu khác t

🌰 BƠ HẠNH NHÂN KHÔNG ĐƯỜNG NGUYÊN CHẤT [Sánh Mịn] | I'M ON DIET | 120g - 220g - 320g | Ăn Kiêng - Ăn Chay Được 1. Thành phần: 100% hạnh nhân nguyên hạt nướng mộc 2. Quy trình chế biến: ❃ Bước 1: Hạnh nhân nguyên hạt sẽ được đem nướng ở nhiệt độ cao vừa phải và trong khoảng thời gian vừa đủ. Khi chín, mùi thơm từ hạt hạnh nhân sẽ tỏa ra rất hấp dẫn; đồng thời, lớp vỏ sẽ chuyển qua màu nâu sậm hơn, và sẽ dễ nhận thấy có nhiều hạt bắt đầu nứt ra với màu hơi ngả vàng óng ánh. Hạnh nhân nướng chín sẽ được để nguội tự nhiên để chuẩn bị cho bước xay mịn thành bơ. Trong thời gian này, hủ thủy tinh đựng bơ sẽ được rửa sạch 2 lần và trụng sơ nước ấm 1 lần trước khi đem phơi cho thật khô ráo. ❃ Bước 2: Hạnh nhân phải được kiểm tra thật kĩ trước khi cho vào cối xay, để chắc chắn rằng không có hạt nào chưa đạt đủ chất lượng. Muốn bơ hạt được béo, bùi và thơm thì hạnh nhân phải được rang tới khi chín và dậy mùi; khi nhai thử phải giòn và có vị béo tan chảy trong miệng. Bơ được xay nhuyễn ở công suất cao cho đến khi đạt được kết cấu sánh và thật mịn. Sau đó, bơ được rót ngay vào hủ thủy tinh sạch, khô ráo và để nguội một lần nữa trước khi đóng nắp. ❃ Bước 3: Cuồi cùng, thành phẩm BƠ HẠNH NHÂN KHÔNG ĐƯỜNG NGUYÊN CHẤT hoàn chỉnh của I'M ON DIET sẽ được đóng gói chỉn chu và gửi đến tận tay khách hàng để thưởng thức. I'm On Diet có thể tự hào nói rằng BƠ HẠNH NHÂN KHÔNG ĐƯỜNG NGUYÊN CHẤT là một sản phẩm TƯƠI thích hợp cho nhiều lứa tuổi. 3. Chi tiết thành phẩm: ✨ Đặc biệt, bạn sẽ cảm nhận được những hương vị rất đặc trưng của hạnh nhân bởi vì bơ hạt hoàn toàn: 🌿 KHÔNG ĐƯỜNG 🌿 KHÔNG MUỐI 🌿 KHÔNG THÊM BẤT KỲ LOẠI DẦU ĂN NÀO 🌿 KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN 🌰 Hạnh nhân có rất nhiều vitamin E, khoáng chất (Calcium, Magnesium) và một lượng chất béo lành mạnh . Sự cân bằng giữa chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa có trong hạnh nhân giúp giảm các trường hợp bệnh tim mạch, giảm huyết áp và cholesterol. 🌱 Hạnh nhân có chứa các hợp chất hạn chế lượng chất béo được cơ thể hấp thụ. Nên mặc dù có hàm lượng chất béo cao, thì bơ hạnh nhân có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. 4. Hướng dẫn bảo quản: ❀ Lớp dầu trên bề mặt bơ là thành phẩm của quá trình xay mịn hạt hạnh nhân nướng. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường giúp thời gian sử dụng bơ hạnh nhân được lâu hơn. ❀ Vì vậy, bạn vui lòng dùng dụng cụ sạch để khuấy đều và múc bơ hạnh nhân nhé! Đóng chặt nắp sau mỗi lần sử dụng. ❀ Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. 5. Thời hạn sử dụng: 1 tháng kể từ ngày sản xuất. Lưu ý: Sau 1 tháng đầu tiên, nếu chưa sử dụng hết, bạn vẫn có thể bảo quản tiếp ở ngăn mát tủ lạnh thêm tối đa 1 tháng nữa nhé! Nhưng bơ hạnh nhân sẽ bắt đầu giảm đi một ít mùi thơm tự nhiên cũng như vị ngọt như lúc đầu. 6. Hỗ trợ: Mọi thắc mắc cần giải đáp gấp, vui lòng liên hệ: 0902.533.573 #eatclean #he

Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Quỳnh Hương NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2020 Trọng lượng: 229(gr) Kích Thước: 20.5 x 14.5 cm Số trang: 192 Hình thức: Bìa Mềm Giới thiệu sản phẩm: 52 Thực Đơn Nấu Ăn Chay Trong Gia Đình cung cấp cho độc giả thực đơn gồm 52 món ăn chay được chế biến từ nhiều nguyên liệu khác nhau. Những món ăn được chế biến theo nhiều cách khác nhau, từ đơn giản đến cầu kì, nhưng nhìn chung đều đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho người ăn

Bánh Ăn Kiêng Biscotti Bánh Rau Tươi Cần Tây & Cải Kale Hũ 90 Bổ sung chất xơ dùng ăn kiêng ăn chay giảm cân eat clean I. THÔNG TIN THƯƠNG HIỆU ✔ Sau hơn 4 năm có mặt tại Việt Nam, Sản phẩm tinh bột từ các loại rau củ mang thương hiệu Behena đã được nhiều thế hệ người Việt tin dùng. Với tiêu chuẩn nghiên ngặt theo chuẩn an toàn thực phẩm của bộ Công Thương. ✔ 100% sản phẩm được chứng nhận bởi chi cục quản lý an toàn thực phẩm KHÔNG CHỨA CÁC CHẤT GÂY HẠI sức khỏe người dùng . ✔ Với hệ thống cửa hàng và đại lý phân phối khắp toàn quốc, chúng tôi luôn mong muốn đem lại những sản phẩm, dịch vụ chất lượng nhất tới khách hàng. ✔ Sản phẩm được sản xuất và phân phối độc quyền bởi: CÔNG TY TNHH SX VÀ TM DABA II. Bánh Marzipan rau tươi Cần Tây & Cải Kale được xem là phiên bản cao cấp hơn của bánh Biscotti. Được chế biến theo công thức từ Đức, bánh Marzipan là sự kết hợp hoàn hảo giữa bột hạnh nhân và hỗn hợp các loại hạt: hạt Mắc ca, hạt điều, hạt dẻ cười, hạt bí. Thành phần : ✔ 100g Bánh tương đương với 2kg rau tươi dinh dưỡng (Cần Tây và Cải Kale) ✔ Sử dụng 100% bột hạnh nhân, hoàn toàn không dùng bột mì. ✔ Thành phần chứa 5 loại hạt: Hạt hạnh nhân, hạt mắc ca, hạt điều, hạt bí, hạt dẻ cười III. CAM KẾT - Bánh Marzipan ăn kiêng Cần Tây & Cải Kale đảm bảo 3 KHÔNG: 💯 KHÔNG dùng tinh bột mì, đường tinh luyện. 💯 KHÔNG bơ, sữa động vật. 💯 KHÔNG chất bảo quản, chất phụ gia. IV. ĐỐI TƯỢNG - Dành cho những bạn ăn eat clean, ăn chay, giảm cân lành mạnh - Người có nhu cầu bổ xung chất xơ từ rau tươi - Ăn vặt vui miệng nhưng vẫn Healthy V. LÝ DO VÀ VÌ SAO bạn nên chọn Daba để mua Bánh giảm cân rau tươi Cần Tây & Cải Kale chính hãng bổ sung chất xơ dùng ăn kiêng ăn chay giảm cân eat clean tập gym. - Bảo hành 1 đổi 1. Lấy uy tín tạo lòng tin cho khách hàng - Thời gian giao hàng nhanh chóng, - Tư vấn trước và sau mua hàng mãi mãi cho khách -------------------------------------- 👍 Cảm ơn các bạn đã tin tưởng và yêu thích DaBa. 👍 ▪ Follow DaBa ngay, để được nhận ngay các Mã Giảm Giá 🔖 chỉ dành cho Follower. ▪ Bấm lưu ❤ sản phẩm để bạn xem/mua khi cần. ▪ Bạn hãy sẻ sản phẩm của DaBa cho bạn bè người thân khi thích sản phẩm nha. ▪ Comment và đánh giá 5 sao ⭐⭐⭐⭐⭐ cho DaBa, kèm hình ảnh đẹp để nhận ngay 100 Shopee Xu 🤑 nhé. -------------------------------------- #banh #cookies #Bánhcookies #dưỡng #ăn #kiên #dạng #hạt #macca #Choco #macca #socola #ít #đường #hỗ #trợ #giảm #cân #cho #người #tập #gym #thể #thao #gaimcan #hieuqua #totsuckhoe #ankien #andam #rau #tươi #Cần #Tây #& #Cải #Kale #chính #hãng #bổ #sung #chất #xơ #dùng #ăn #kiêng #ăn #chay #giảm #cân #eat #clean #tập

Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả Đỗ Kim Trung NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 14.5 x 20.5 Số trang 62 Hình thức Bìa Mềm Ngày nay, các món ăn chay đã trở nên phổ biến trong các bữa ăn gia đình, khi các món ăn từ thịt cá đã trở nên quá nhàm chán và tiềm ẩn nhiều nguy cơ cao về sức khỏe. Các món ăn từ rau củ quả, các loài thực vật là một lựa chọn tối ưu mà các bà nội trợ đang hướng tới không chỉ về vấn đề sức khỏe mà còn là một sự đổi mới, đem lại sự kích thích vị giác cho các thành viên trong gia

Bột nêm Ngưu Báng – Món quà mang hương vị đậm đà từ thiên nhiên. + Thành phần: – 30% ngưu báng – Nấm đông cô – Cà rốt – Protein đậu nành - Chiết xuất lúa mạch – Đường và muối. + Hướng đẫn sử dụng. Dùng để nêm vào: Món kho, món canh, món xào, món lẩu. + Phù hợp với người ăn mặn , ăn chay, thuần chay, thực dưỡng và đặc biệt phù hợp cho trẻ em, bà bầu. + Bột nêm Ngưu Báng – Món quà ý nghĩa từ thiên nhiên:  – 100% tự thiên nhiên  – Không bột ngọt  – Không chất bảo quản  – Không chất đóng vón.  Sản phẩm làm hoàn toàn tự nhiên, không hoá chất. +  Sản phẩm dưỡng sinh cổ truyền. + Sản phẩm được đóng gói 1kg/ gói. Kích thước gói: 27x20x7cm + Hạn dùng: 1 năm kể từ ngày sản xuất. (Ngày sản xuất: xem trên ba

Lúa Mạch Sấy Xì Dầu HIỆP KÝ Nếu bạn đã quá chán món cơm cháy nhưng vẫn thích cảm giác Nhai Giòn Rôm Rốp với 1 chút vị xì dầu mẵn mẵn dịu nhẹ thì Lúa Mạch Sấy Xì Dầu chính là 1 Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo ✅ Được chế biến theo công thức Đặc Trưng Riêng Biệt kết hợp với công nghệ sấy hiện đại tạo nên những miếng Lúa Mạch Giòn Ngon mang lại cảm giác Không Thể Quên ngay từ lần đầu thưởng thức 🔴 100% từ Lúa Mạch ✅ Quy trình chế biến và đóng gói đạt chuẩn VSATTP ✅ Quy cách đóng gói: 1 hộp 200g ✅ Giòn Rụm Mê Ly ✅ Không Dầu Không Béo ✅ Phù Hợp Ăn Kiêng 🔴 Chay - Mặn Dùng Được : vì làm từ 100% lúa mạch và xì dầu nên Lúa Mạch Sấy Xì Dầu cũng là 1 sự lựa chọn tuyệt vời dành cho Quý Khách Hàng Ăn Chay ✅ HSD 6 tháng ✅ Shop online từ 9h - 15h và từ 19h - 23h. Nếu Quý Khách Hàng cần tư vấn, xin vui lòng liên hệ shop để được hỗ