Ăn ít để khỏe pdf

[Sách] - Combo Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Yoshinori Nagumo, Tsubota Satoru Năm xuất bản 01 - 2019 Loại bìa Bìa cứng Số trang 436 Xuất xứ Việt Nam Nhà xuất bản NXB Lao Động GIỚI THIỆU SÁCH Combo Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe Bộ sách gồm 2 cuốn Ngủ ít vẫn khỏe và Ăn ít để khỏe sẽ giúp cơ thể bạn đạt được trạng thái sức khỏe tốt nhất mà không phải ăn nhiều, ngủ nhiều như quan niệm thông thường. Ngủ ít vẫn khỏe Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng thái uể oải Dễ bị tỉnh giấc, trằn trọc cho tới nửa đêm Không đủ thời gian dành cho giấc ngủ Trải qua mỗi ngày với quỹ thời gian eo hẹp Mức độ tốt và xấu của giấc ngủ không thể chỉ đo bằng “thời gian”. Giấc ngủ sẽ được quyết định bởi phép nhân: “Thời gian” x “Chất lượng”. Nếu có thể lĩnh hội “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” được giới thiệu trong cuốn sách này, cho dù thời gian dành cho giấc ngủ của bạn có ngắn đi chăng nữa, cũng sẽ không có chuyện bạn phải trải qua một buổi sáng khổ sở, không tỉnh táo, mệt mỏi vẫn còn chưa biến mất, và làm việc kém hiệu quả do cả ngày trong trạng thái buồn ngủ. “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” của cuốn sách này truyền đạt tới bạn đọc kỹ thuật sở hữu tính hợp lý cả về y học lẫn sinh lý học để trở thành “người ngủ ngắn”. Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng tức là, cho dù bạn chỉ ngủ trong một thời gian ngắn thôi, cả não bộ và cơ thể vẫn có cảm giác tràn đầy sinh khí, đôi mắt và tinh thần hoàn toàn trong trạng thái tỉnh táo. Nhờ đó, mọi hoạt động trong ngày đều đạt hiệu quả cao nhất. Xin được giới thiệu bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngắn, nâng cao tối đa “chất lượng” giấc ngủ. Bên cạnh đó, kỹ thuật “Thức dậy lúc 5 giờ sáng” mà tác giả sẽ đề cập tới chính là phương pháp cải thiện giấc ngủ vô cùng hiệu quả dành cho những người thường ngủ khoảng 7 tiếng một ngày, giúp họ rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học đúng đắn và khoa học. Ăn ít để khỏe Trong tất cả những nghiên cứu về “gen tuổi thọ” được thực hiện thí nghiệm trên động vật những năm gần đây đều chỉ ra rằng việc giảm 40% lượng thức ăn có thể kéo dài 1,5 lần tuổi thọ. Không chỉ dừng lại ở đó, việc giảm bữa ăn còn tạo nên một diện mạo đầy sức sống, cải thiện nòi giống, vẻ bề ngoài cũng trở nên trẻ trung và tươi đẹp hơn. Mức độ trẻ trung thể hiện sức khỏe nội tại của bạn. Nếu các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động trơn tru, máu tuần hoàn tốt, thì da sẽ căng bóng, eo cũng thon gọn. Vẻ bề ngoài bị lão hóa là bằng chứng của việc có mỡ trong nội tạng và cơ thể đang dần hình thành hội chứng chuyển hóa (metabolic syndrome). Khi ấy dù có tô vẽ, trang điểm cầu kỳ thế nào cũng không thể tạo ra được vẻ đẹp thật sự. Kể từ khi công bố phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, bác sĩ Yoshinori Nagumo đã tham gia chia sẻ ở nhiều nơi trên thế giới, trở thành Chủ tịch danh dự của Hiệp hội Y học Chống lão hóa quốc tế. Cuốn sách “Ăn ít để khỏe” là tài liệu đầu tiên của ông về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”. Trong cuốn sách này, ông sẽ đưa ra những căn cứ chứng minh phương pháp này là phương pháp tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe và trình bày cụ thể hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một

Combo Cẩm nang con trai tuổi dậy thì ( Trọn bộ 2 cuốn) Khi bước vào tuổi dậy thì, em sẽ không còn là một cậu bé tinh nghịch và bướng bỉnh nữa. Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể em giống như cái cây đang vươn lên cao lớn và rắn rỏi. Khi bước vào tuổi dậy thì, giọng em không còn trong trẻo nữa mà trở nên ồm ồm. Khi bước vào tuổi dậy thì, em sẽ phải đối mặt với cả những cảm xúc như nghi ngờ, hoang mang, vui sướng, đau khổ… Xin hãy mở cuốn sách này ra, vì đây là cuốn cẩm nang sinh ra để giúp em và những cậu bé như em hiểu quá trình trưởng thành của mình, giúp em biết yêu quý giữ gìn cơ thể mình, giúp em giải quyết những rắc rối, thoát khỏi những phiền muộn của tuổi dậy thì. “Bài thơ “Children learn what they live” (Trẻ học cách hành xử theo môi trường sống) của tác giả Dorothi Law Notle viết năm 1954 có những dòng như sau: Lớn lên trong chỉ trích, trẻ thường hay oán trách Lớn lên trong thù địch, trẻ thường hay gây gổ Lớn lên trong khiếp sợ, trẻ thường hay nhát gan Lớn lên… Còn tôi, tôi mong các độc giả của cuốn sách này sẽ lớn lên trong tâm thế thoải mái tự tin và đàng hoàng tiến bước.” Những khúc mắc tâm lí của các teen nam tuổi dậy thì được chuyên gia giải đáp thỏa đáng trong cuốn sách này, giúp các chàng trai của chúng ta trở nên vừa mạnh mẽ vừa dịu dàng, vừa quyết đoán vừa mềm mỏng… ------------------------------- Tên Nhà phát hành Kim Đồng Tác giả Thương Lãng Người Dịch Kim Cúc NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 210 Kích thước 17 x 24 Số trang 424 Hình thức Bì

Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài Chẳng phải có ai đó đã từng nói rằng: Trên đời này, ta thường quên mất việc của bản thân, thích xen vào việc của người khác và lo lắng chuyện của ông trời. Vậy thì muốn vui vẻ, chỉ cần để tâm đến việc của mình, đừng xen vào việc của người khác và hãy để trời xanh tự an bài. Làm người, nên hiểu mệnh, đừng xem mệnh. Mệnh ở đây chính là những điều ta đã gieo trong quá khứ, việc đang làm trong hiện tại và tất cả sẽ ảnh hưởng đến tương lai. Hiểu mình là ai, đang đứng ở vị trí nào, cần sống và cư xử ra sao để trước hết thấy bản thân tự tại, trung dung. Thế giới của người khác, vận của trời, nếu không bước vào được thì đừng cố chen vào, làm khó người khó mình. Hà tất phải như vậy? "Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài” sẽ kéo ta về với chân mệnh của mỗi người, rồi khi gấp lại cuốn sách, ta nhận ra rằng: Đừng bao giờ gắn chặt đời mình với người khác. Ai là chân chính, ai là sắt son. Không ai là của ai cả, đừng vơ mọi chuyện vào mình. Ai rồi cũng quay trở về với cát bụi. Cớ sao lại không cho mình cơ hội trân trọng thế giới này, tự sống một đời vui vẻ. Chỉ có ta mới tự ngắt kết nối với Trái Đất, bịt đôi tai, nhắm đôi mắt để không thấy thế giới xung quanh. Chứ thực ra, Trái Đất vẫn bao dung và đợi chờ ta. Thời điểm ta bất an nhất chính là khoảnh khắc dễ bị lay động nhất. Nếu như thân thể cần ăn thì thâm tâm cũng cần được nuôi dưỡng từ những điều dung dị, tĩnh lặng. Vạn vật trên thế gian này đều xoay chuyển theo quy luật tự nhiên. Nếu phạm vào luật tự nhiên, dù ta biết hay không, cũng coi là phạm luật. Thời gian tuần tự bốn mùa, con người có sinh có tử, ắt vạn vật có sinh sôi, có héo tàn. Vậy thì, ở đời, chỉ cần chầm chậm sống, xuôi theo như dòng nước. Không phân cao thấp, không chia trước sau. Từ từ mà chảy, tĩnh tại mà trôi. Còn mọi chuyện, hãy để trời xanh tự an bài. --------- Công ty phát hành Skybooks Tác giả Kotoha Yao Ngày xuất bản 08-2018 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hà Nội Dịch Giả Nguyễn Ngọc Anh Loại bìa Bìa mềm Kích thước 13 x 19 cm Số trang 200 ------ " Sản phẩm và dịch vụ của Shop luôn luôn có giá cạnh tranh tốt nhất! Sách đảm bảo chuẩn NXB, mới 100%, được đóng bọc cẩn thận, chống va đập khi vận chuyển! Giao hàng nhanh chóng, sách đúng với hình ảnh và mô tả! #sachandam , #sachnuoidaycon , #sachkinhte , #sachthieunhi , #sachvanhoc , #tieuthuyet , #ngontinh , #ngoain

1. Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”. Hơn bốn mươi câu chuyện trong sách xoay quanh các chủ đề tình yêu, hôn nhân, gia đình, sự nghiệp… đến từ chính cuộc sống của tác giả và những người xung quanh, vừa thực tế lại vừa gợi mở, dễ dàng giúp chúng ta liên hệ với tình huống của chính mình. Với những câu chuyện đó, Vãn Tình hi vọng có thể giúp các cô gái thoát khỏi tình cảnh khó khăn, tìm lại bản ngã, sống cuộc đời theo cách mà mình mong muốn. Đọc cuốn sách này, đôi khi bạn nên dừng lại và thành thực với bản thân, liệu bạn có đang là phiên-bản-mà-bạn-yêu-thích-nhất, phiên-bản-bạn-mong- muốn-trở-thành. Hãy thử trả lời các câu hỏi: Sự thỏa hiệp có làm bạn hạnh phúc hay không? Bạn có đang cố gắng lấy lòng tất cả mọi người? Bạn có dám thay đổi?... Và quan trọng nhất: Bạn đắt giá bao nhiêu? “Khi chúng ta đủ xuất sắc và thông tuệ, chúng ta sẽ có được một trái tim thông thái và một đôi mắt trong trẻo, nhìn thấu thực tại và sự khắc nghiệt của thế gian, phân biệt được mọi thị phi sai đúng, nhưng vẫn sống tự tin và nhiệt tình. Hi vọng chúng ta đều sẽ trở thành một cô gái như vậy…” “Các cô gái thân mến, mong rằng sự trưởng thành của chúng ta không phải đến từ sự thương tổn. Không cần trở thành một cô gái được tất-cả-mọi-người yêu quý, nhưng nhất định phải trở thành một cô gái mà chính-mình-yêu-thích.” “Trong chúng ta, có rất nhiều người cố gắng cả đời cũng không thể tìm thấy tình yêu chân thành, bởi vì chúng ta đã thỏa hiệp với cuộc sống trước khi tình yêu ấy xuất hiện.” ------- Công ty phát hành AZ Việt Nam Tác giả Vãn Tình Ngày xuất bản 03-2018 Kích thước 14.5 x 20 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Dịch Giả Mỹ Linh Loại bìa Bìa mềm Số trang 335 2.Khí Chất Bao Nhiêu Hạnh Phúc Bấy Nhiêu Có ai đó từng nói: “Hãy sống như một trái dứa: Đầu đội vương miện, dáng đứng hiên ngang – Bên ngoài gai góc, bên trong ngọt ngào.” Cũng giống như trái dứa, khi một người phụ nữ đủ bản lĩnh để chống đỡ và vượt qua nghịch cảnh, đủ tĩnh tại để tận hưởng trọn vẹn niềm vui cuộc sống, thì đó chính là lúc họ đội lên đầu chiếc vương miện và trở thành nữ hoàng trong thế giới của chính mình. Tiếp nối thành công từ Bạn đắt giá bao nhiêu? dành cho các cô gái trẻ mới bước chân vào cuộc sống, Khí chất bao nhiêu – Hạnh phúc bấy nhiêu của Vãn Tình đặc biệt hướng đến những phụ nữ mong muốn trưởng thành, khát khao tự do và tự chủ. Cuốn sách mới nhất này của Vãn Tình đã đạp đổ các quan điểm như: Lấy chồng tốt để đổi đời, sức mạnh của phụ nữ là độc lập kinh tế, hoặc phụ nữ sợ ly hôn hơn đàn ông,... Hơn 40 câu chuyện trong Khí chất bao nhiêu – Hạnh phúc bấy nhiêu sẽ đưa bạn phiêu lưu vào thế giới của những người phụ nữ trưởng thành: sự thật về tình yêu, hôn nhân, hạnh phúc, công việc – cuộc sống không phải chuỗi ngày mộng mơ, mà là những tháng ngày phụ nữ biết mình, sống có trách nhiệm với cuộc đời chính mình. Cũng trong Khí chất bao nhiêu – Hạnh phúc bấy nhiêu, lần đầu tiên Vãn Tình chia sẻ về cuộc sống riêng tư của cô: chuyện gia đình, chuyện tình yêu, và đâu là điều khiến cô đạt được thành công như hiện tại. ------- Công ty phát hành AZ Việt Nam Tác giả Vãn Tình Ngày xuất bản 08-2018 Kích thước 14.5 x 20cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 375 " Sản phẩm và dịch vụ của Shop luôn luôn có giá cạnh tranh tốt nhất! Sách đảm bảo chuẩn NXB, mới 100%, được đóng bọc cẩn thận, chống va đập khi vận chuyển! Giao hàng nhanh chóng, sách đúng với hình ảnh và mô tả! #sachandam , #sachnuoidaycon , #sachkinhte , #sachthieunhi , #sachvanhoc , #tieuthuyet , #ngontinh , #ngoain

BÁNH ÍT LÁ GAI BÌNH ĐỊNH- ĐẶC SẢN XỨ NẪU - LÀM TỪ BỘT NẾP TƯƠI , NHÂN ĐẬU XANH VỚI MỘT ÍT DỪA SỢI NHUYỄN , LÁ GAI, ĐƯỜNG TINH LUYỆN , LÁ DỨA TƯƠI , BÁN, DẺO THƠM .... ĂN 1 CÁI MUỐN ĂN THÊM CÁI NỮA ! Giá 38 ngàn / 10 chiếc ( cái) 400gam LH 0906415860 PHƯỢNG . HSD 5 ngày kể từ

Cơm Cháy Mắm Hành Ít Bể Loại Ngon Cơm cháy bể bên mình chất lượng như cơm cháy nguyên, có nguồn gốc từ quá trình làm từ xưởng, và hàng khi vận chuyển bị bể 1 vài gói Tuy bị bể nhưng miếng to, dày, vị đầm đà. Cơm cháy bể thơm ngon, giá cả phải chăng. phù hợp để ăn kèm với khô gà, khô bò. ☘️CƠM CHÁY CHIÊN NƯỚC MẮM☘️ - Nguồn nguyên liệu: Cơm, dầu, muối, ớt, mắm, đường, hành. - Hương vị: Giòn và ngon, vị cay cay của ớt, vị mằn mặn của nước mắm, vị ngọt của 1 ít đường và gia vị. - Quy trình chế biến:Sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. 🍪🍪🍪Cơm cháy chiên nước mắm ớt hành: 👉Ăn là ghiền 👉Vị đâm đà, vừa cay cay vừa giòn giòn 👉Dễ mua, dễ bán, lấy bánh tại nguồn 👉Đảm bảo vệ sinh thực phẩm HSD: 6 tháng 🇻🇳 Cam kết không ngon xin hoàn lại tiền! ✈ Shop mình giao hàng cực kỳ nhanh luôn ạ! 👍 Ủng hộ Shop nhé Khách Yêu! 😘 🌻 Hôm nay các bạn chọn món gì nào? "Cam Kết An Toàn Vệ Sinh" 🍪 🍕 🍔 #Ăn_Vặt_Nào_Cả_Nhà ơi! 🌻 InBox Để Được Tư Vấn Rõ Hơn Sản Phẩm. Trai Đẹp Snacks Chuyên Cung cấp sỉ hơn 300 món ăn vặt hot! #cơmcháy #mắmhành #comchay #com #comchaychiennuocmam #comchaybe #cơmbể #cơm#comchay #comchaybe #comchienbe #comchaymamhanhbe #combe #comchienbe #cơm_cháy_bể #cơmcháy #mắmhành #comchay #com #comchaychiennuocmam #comchaybe #cơmbể

❄️ Vụn dừa hữu cơ Let's Do. 👉Vụn dừa sấy khô thơm nức mũi dùng làm topping cho các món bánh, thạch hay chỉ rắc lên ly sinh tố thôi cũng đủ hấp dẫn rồi phải không các mẹ. Xuất xứ: USA Chứng nhận hữu cơ USDA Date: 17/1/2022 Chia nhỏ thành gói 50g và 100g - Được giảm bớt béo 36% so với dừa thông thường - Không lưu huỳnh, không chất bảo quản, không gluten - Thuần chay - Thích hợp dùng làm bánh - Cơm dừa được tách vỏ thủ công, sau đó được cắt thành sợi mảnh rồi ép để lấy bớt chất béo trước khi sấy chậm để giữ nguyên vị thơm. - Vụn dừa ít béo này một thành phần tuyệt vời trong các công thức giảm béo, thích hợp cho việc ăn chay và các chế độ ăn kiêng đặc biệt. - Không chất tạo ngọt, không chất bảo quản, không chất tẩy trắng - Đóng chặt miệng túi, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc tủ đông và dùng trong vòng 6 tháng từ ngày mở bao bì. Dùng làm topping cho nhiều món sinh tố, làm bánh, tăng hương vị hấp dẫn cho món ăn của bé và cả nhà Bánh khoai lang vụn dừa: 250g khoai lang + 170g bột nếp + 30g bột khoai tây + 150g đường viên+ 150g vụn dừa + 350ml nướcc (150ml để hấp 200ml để trộn bột). Cách làm - Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, thái lát. Đặt khoai lên đĩa, hấp khoảng 8 phút. - Dùng thìa nghiền nhuyễn. Trộn đều cùng bột bếp và bột khoai tây. Thêm nước cho nhuyễn mềm, chia đều vo viên, thêm nhân đường viên. Thả vào nồi nước sôi tầm 5-7p, vớt ráo, lăn vụn dừa và thưởng thức. ----------- Món này cực kì cần trong gian bếp các mẹ cho con ăn dặm và cả nhà ăn vặt, thơm nức mũi, hữu dụng cực kì, các món bánh, sinh tố đừng thiếu em í nha. 😍😍😍 #vụn_dừa_hữu cơ #vụn_dừa #lets_do #nấu_ăn #làm_bánh #organic #vegan #vundua

THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Yoshinori Nagumo, Tsubota Satoru Năm xuất bản 01 - 2019 Loại bìa Bìa cứng Số trang 436 Xuất xứ Việt Nam Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động GIỚI THIỆU SÁCH Combo Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe Bộ sách gồm 2 cuốn Ngủ ít vẫn khỏe và Ăn ít để khỏe sẽ giúp cơ thể bạn đạt được trạng thái sức khỏe tốt nhất mà không phải ăn nhiều, ngủ nhiều như quan niệm thông thường. Ngủ ít vẫn khỏe Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng thái uể oải Dễ bị tỉnh giấc, trằn trọc cho tới nửa đêm Không đủ thời gian dành cho giấc ngủ Trải qua mỗi ngày với quỹ thời gian eo hẹp Mức độ tốt và xấu của giấc ngủ không thể chỉ đo bằng “thời gian”. Giấc ngủ sẽ được quyết định bởi phép nhân: “Thời gian” x “Chất lượng”. Nếu có thể lĩnh hội “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” được giới thiệu trong cuốn sách này, cho dù thời gian dành cho giấc ngủ của bạn có ngắn đi chăng nữa, cũng sẽ không có chuyện bạn phải trải qua một buổi sáng khổ sở, không tỉnh táo, mệt mỏi vẫn còn chưa biến mất, và làm việc kém hiệu quả do cả ngày trong trạng thái buồn ngủ. “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” của cuốn sách này truyền đạt tới bạn đọc kỹ thuật sở hữu tính hợp lý cả về y học lẫn sinh lý học để trở thành “người ngủ ngắn”. Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng tức là, cho dù bạn chỉ ngủ trong một thời gian ngắn thôi, cả não bộ và cơ thể vẫn có cảm giác tràn đầy sinh khí, đôi mắt và tinh thần hoàn toàn trong trạng thái tỉnh táo. Nhờ đó, mọi hoạt động trong ngày đều đạt hiệu quả cao nhất. Xin được giới thiệu bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngắn, nâng cao tối đa “chất lượng” giấc ngủ. Bên cạnh đó, kỹ thuật “Thức dậy lúc 5 giờ sáng” mà tác giả sẽ đề cập tới chính là phương pháp cải thiện giấc ngủ vô cùng hiệu quả dành cho những người thường ngủ khoảng 7 tiếng một ngày, giúp họ rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học đúng đắn và khoa học. Ăn ít để khỏe Trong tất cả những nghiên cứu về “gen tuổi thọ” được thực hiện thí nghiệm trên động vật những năm gần đây đều chỉ ra rằng việc giảm 40% lượng thức ăn có thể kéo dài 1,5 lần tuổi thọ. Không chỉ dừng lại ở đó, việc giảm bữa ăn còn tạo nên một diện mạo đầy sức sống, cải thiện nòi giống, vẻ bề ngoài cũng trở nên trẻ trung và tươi đẹp hơn. Mức độ trẻ trung thể hiện sức khỏe nội tại của bạn. Nếu các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động trơn tru, máu tuần hoàn tốt, thì da sẽ căng bóng, eo cũng thon gọn. Vẻ bề ngoài bị lão hóa là bằng chứng của việc có mỡ trong nội tạng và cơ thể đang dần hình thành hội chứng chuyển hóa (metabolic syndrome). Khi ấy dù có tô vẽ, trang điểm cầu kỳ thế nào cũng không thể tạo ra được vẻ đẹp thật sự. Kể từ khi công bố phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, bác sĩ Yoshinori Nagumo đã tham gia chia sẻ ở nhiều nơi trên thế giới, trở thành Chủ tịch danh dự của Hiệp hội Y học Chống lão hóa quốc tế. Cuốn sách “Ăn ít để khỏe” là tài liệu đầu tiên của ông về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”. Trong cuốn sách này, ông sẽ đưa ra những căn cứ chứng minh phương pháp này là phương pháp tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe và trình bày cụ thể hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa. #sách #suckhoe #doisong #kinhdoanh #Banhang #laohoa #

✿ Các đồ ăn có thể xay được bằng máy xay Baby: + Xay đá, đá tuyết + Xay Thịt lợn, thịt gà, thịt băm cho trẻ ăn dặm + Xay hoa quả + Xay đồ khô + Xay Cua, tôm, hải sản + Xay rau củ quả cứng + Xay đồ ít để bé ăn dặm được + Xay thực phẩm chức năng, ngũ cốc trộn với sữa, đỗ đen, đậu đỏ, yến mạch, chuối để giảm cân..... ----------- ✿ NHỮNG LỢI ÍCH VƯỢT TRỘI KHI MUA MÁY XAY Baby - Xay đồ ít cực kỳ hiệu quả, dành riêng cho các bà mẹ xay đồ ăn dặm cho bé mà không cần nhiều đồ - Có 2 dao xay thay nhau tuỳ ý để làm nhuyễn các đồ ăn khác nhau cực kỳ hiệu quả [ có 1 0 2 ] Máy xay mới nhất hiện nay - Đầu máy được thiết kế an toàn, tự động ngắt điện khi nhiệt quá cao [ An toàn] - Chịu nhiệt độ cực kỳ tốt với chất liệu nhựa PC, không bám bẩn sau khi xay - Đã có thiết kế khoá an toàn, không bao giờ bị gãy trục như máy xay Osaka hiện nay - Dao xay 3 lưỡi, lưỡi cuối bám xát phần dưới để xay được lượng nhỏ tốt nhất - Lưỡi dao phụ được thiết kế kết hợp với thành cốc xay tạo thành nhiều rãnh nhỏ, giúp thực phẩm được trộn đều hiệu quả nhất 1: nhà ít người, lượng xay ít , các máy xay thông thường lớn. 2 :bé ăn dặm, xay cái gì cũng tí teo. 3: cần cối thủy tinh để đảm bảo an toàn, vệ sinh. Máy này gồm 1 thân máy, 1 cối xay, 1 lưỡi

Bộ Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yoshinori Nagumo, Tsubota Satoru Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 436 Nhà xuất bản : Lao động Bộ sách gồm 2 cuốn Ngủ ít vẫn khỏe và Ăn ít để khỏe sẽ giúp cơ thể bạn đạt được trạng thái sức khỏe tốt nhất mà không phải ăn nhiều, ngủ nhiều như quan niệm thông thường. Ngủ ít vẫn khỏe Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng thái uể oải Dễ bị tỉnh giấc, trằn trọc cho tới nửa đêm Không đủ thời gian dành cho giấc ngủ Trải qua mỗi ngày với quỹ thời gian eo hẹp Mức độ tốt và xấu của giấc ngủ không thể chỉ đo bằng “thời gian”. Giấc ngủ sẽ được quyết định bởi phép nhân: “Thời gian” x “Chất lượng”. Nếu có thể lĩnh hội “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” được giới thiệu trong cuốn sách này, cho dù thời gian dành cho giấc ngủ của bạn có ngắn đi chăng nữa, cũng sẽ không có chuyện bạn phải trải qua một buổi sáng khổ sở, không tỉnh táo, mệt mỏi vẫn còn chưa biến mất, và làm việc kém hiệu quả do cả ngày trong trạng thái buồn ngủ. “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” của cuốn sách này truyền đạt tới bạn đọc kỹ thuật sở hữu tính hợp lý cả về y học lẫn sinh lý học để trở thành “người ngủ ngắn”. Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng tức là, cho dù bạn chỉ ngủ trong một thời gian ngắn thôi, cả não bộ và cơ thể vẫn có cảm giác tràn đầy sinh khí, đôi mắt và tinh thần hoàn toàn trong trạng thái tỉnh táo. Nhờ đó, mọi hoạt động trong ngày đều đạt hiệu quả cao nhất. Xin được giới thiệu bí quyết giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngắn, nâng cao tối đa “chất lượng” giấc ngủ. Bên cạnh đó, kỹ thuật “Thức dậy lúc 5 giờ sáng” mà tác giả sẽ đề cập tới chính là phương pháp cải thiện giấc ngủ vô cùng hiệu quả dành cho những người thường ngủ khoảng 7 tiếng một ngày, giúp họ rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học đúng đắn và khoa học. Ăn ít để khỏe Trong tất cả những nghiên cứu về “gen tuổi thọ” được thực hiện thí nghiệm trên động vật những năm gần đây đều chỉ ra rằng việc giảm 40% lượng thức ăn có thể kéo dài 1,5 lần tuổi thọ. Không chỉ dừng lại ở đó, việc giảm bữa ăn còn tạo nên một diện mạo đầy sức sống, cải thiện nòi giống, vẻ bề ngoài cũng trở nên trẻ trung và tươi đẹp hơn. Mức độ trẻ trung thể hiện sức khỏe nội tại của bạn. Nếu các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động trơn tru, máu tuần hoàn tốt, thì da sẽ căng bóng, eo cũng thon gọn. Vẻ bề ngoài bị lão hóa là bằng chứng của việc có mỡ trong nội tạng và cơ thể đang dần hình thành hội chứng chuyển hóa (metabolic syndrome). Khi ấy dù có tô vẽ, trang điểm cầu kỳ thế nào cũng không thể tạo ra được vẻ đẹp thật sự. Kể từ khi công bố phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, bác sĩ Yoshinori Nagumo đã tham gia chia sẻ ở nhiều nơi trên thế giới, trở thành Chủ tịch danh dự của Hiệp hội Y học Chống lão hóa quốc tế. Cuốn sách “Ăn ít để khỏe” là tài liệu đầu tiên của ông về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”. Trong cuốn sách này, ông sẽ đưa ra những căn cứ chứng minh phương pháp này là phương pháp tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe và trình bày cụ thể hơn về cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa. TedBooks - Cà Phê Trên Sao Hỏa Sống trên sao Hỏa – một điều tưởng như phi lý nhưng nhà báo Stephen Petranek thì không nghĩ như vậy. Thậm chí ông cho rằng chỉ đến năm 2027, con người sẽ có thể sinh sống trên sao Hỏa. Đó là nội dung cuốn sách “Cà phê trên sao Hỏa”. Nghe như một cuốn sách viễn tưởng. Nhưng Petranek đã xem xét đến những sự thật sâu xa trong đó. Và rằng chúng ta sẽ sống trên sao Hỏa, đúng hơn là chúng ta buộc phải làm điều đó. Petranek khẳng định sao Hỏa là mục tiêu sống còn với loài người và giải thích một cách chi tiết, cuốn hút về việc làm thế nào mà điều đó có thể xảy ra. Thật ra, chúng ta đã có khả năng vươn tới Sao Hỏa trong ít nhất là 30 năm nay. Trong khoảng một thập kỉ sau chiến dịch Apollo 11, chúng ta vốn đã có thể đưa người lên Hành tinh Đỏ. Hầu hết mọi công nghệ cần thiết đều đã sẵn sàng từ lâu. Chúng ta đơn giản là lựa chọn chưa theo đuổi cơ hội. Việc định cư trên Sao Hỏa sắp trở thành sự thực nhanh hơn hầu hết mọi người kịp nhận ra rất nhiều. “Cà phê trên sao Hỏa” tập hợp những bài báo, phỏng vấn, nghiên cứu để trả lời câu hỏi: Chúng ta có thể sống trên sao Hỏa trong 20 năm nữa như thế nào? Cuốn sách được viết một cách súc tích và dễ hiểu với tất cả mọi người. Phần lớn cuốn sách này sẽ kiểm chứng sự thật gây kinh ngạc, rằng chúng ta có năng lực sống trên Sao Hỏa. Nhưng cuốn sách cũng là hồi chuông cảnh tỉnh đến loài người. Một tiềm năng là khổng lồ luôn đi kèm với những cạm bẫy cũng vô tận. Giờ đã đến lúc chúng ta phải suy ngẫm, một cách nghiêm túc v

Nhân dứa tự sên ít ngọt 200g Nhân sên từ 100% dứa tươi, vị chua ngọt tự nhiên, thơm phức giúp làm bánh dứa tiện lợi và nhanh hơn Giá lẻ: 40k/200g Nguyên kg giá 160k Xuất xứ: Việt Nam HSD: 06

❤️Lòng đỏ trứng muối ❤️ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 👉Cơ sở HAI DANH chuyên sản xuất, cung cấp lòng đỏ trứng vịt muối truyền thống. 👍Với uy tín và kinh nghiệm 20 năm chúng tôi cam kết luôn mang đến những sản phẩm chất lượng nhất cho khách hàng. ✅Công nghệ hút ép chân không, an toàn vệ sinh thực phẩm. ✅Dễ dàng vận chuyển và bảo quản sản phẩm. ✅Chất lượng trứng đồng đều, được chọn lọc kỹ lưỡng từ khâu nguyên liệu đầu vào cho tới khi ra thành phẩm. ✅Nhận giao hàng toàn quốc. Trứng được hút chân không kỹ nên có thể vận chuyển trong điều kiện bình thường ~6 ngày. Phí ship tính theo giá của các đơn vị vận chuyển. Hỗ trợ phí ship với đơn hàng số lượng lớn. Chúng tôi nhận cung cấp từ khách lẻ, khách sỉ/buôn tới các cửa hàng, cơ sơ làm bánh lớn nhỏ.... Đảm bảo giá thành cạnh tranh nhất. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 + Đóng gói : 20 trứng/bịch. + Quy cách bảo quản: - Nhiệt độ thường : ~ 06 ngày - Ngăn mát tủ lạnh : 0 – 10oC: 30 ngày - Ngăn đông tủ lạnh : < 0oC: 03 tháng. + Hạn Sử Dụng: - Tính theo quy cách bảo quản từ ngày đóng gói bắt đầu giao hàng. + Ngày Sản xuất : Ngày đóng gói bắt đầu giao hàng. #lòng_đỏ_trứng_vịt_muối #lòng_đỏ_trúng_muối_hút_chân_không #long_do_trung_muoi #long_do_trung_vit_muoi_hut_chan_khong #nguyên_liệu_làm_bánh #trứng_muối_làm_bánh #trung_muoi #banh_trung_thu #banh_bong_lan_trung_muoi #lap_xuong_trung_muoi #banh_tet_trung_muoi #trứng_muối #bánh_bao_trứng

😋 Ăn vặt ở văn phòng, xem phim, tiếp khách, nhậu bia... 😋Giàu collagen tự nhiên và khoáng chất 😋KHÔNG phẩm màu, chất bảo quản, công nghệ khép kín 😋Đậm vị, VÔ TRÙNG, Giòn Tan, Ít Béo, Không Tanh 🐟 Từng miếng da cá giòn tan kết hợp với gia vị thơm ngon đã tạo ra Da Cá Sấy GIÒN GIÒN đậm đà hương vị, ráo dầu và tan giòn nơi đầu lưỡi. 🐟 Không giống như các loại sản phẩm da cá trên thị trường, công nghệ chiên sấy hiện đại và quy trình sơ chế da cá vật lý loại bỏ mùi hăng dầu và mùi tanh của da cá, giúp miếng da cá giòn xốp, tan vụn trong từng miếng cắn. 🐟 Da cá sấy GIÒN GIÒN có khả năng gây nghiện cao, sẽ là món ăn vặt lý tưởng cung cấp nguồn collagen và khoáng chất tự nhiên cho bạn mọi lúc mọi nơi. Sản phẩm cũng thích hợp cho người đang muốn giảm cân, ngại dầu mỡ nhưng lại muốn có món snack 'healthy' để nhâm nhi.Sản phẩm có 3 hương vị cho bạn lựa chọn: 🐣Trứng muối, 🦐Tomyum, 🌊Rong biển Cách dùng: Ăn liền sau khi mở túi; Thưởng thức với bia THÔNG TIN SẢN PHẨM Thành phần: Da cá, muối biển, bột, dầu thực vật, protein thực vật, gia vị trứng muối. Điều kiện sản xuất: Không chất tạo màu & chất bảo quản; Công nghệ chiên sấy khép kín Quy cách đóng gói: Túi zip PE thực phẩmHướng dẫn bảo quản: Ăn liền, đậy kín túi khi không dùng Hạn sử dụng: 1 năm từ ngày sản xuất SĐT: 0913696698 Địa chỉ shop: Quận 6 TPHCM #dacáchiêngiòn #snackdacá #dacáănliền #ănvặtonline #ănvặt #snackdaheo #ănvặtvănphòng #giảmcân #ítbéo #dacátrứngmuối #dacáhoàngkim #vệsinhantoàn #vôtrùng #khônghoáchất #khôngbảoquản #dacásing

Quy cách đóng gói: túi zip 50g/ 200g Hạn sử dụng: 6 tháng Thành phần: vỏ bưởi tươi 94%, đường 5%, nước cốt chanh 1% Công dụng: giảm cân, giảm ho, đàm, đau họng, hỗ trợ tiêu hóa, nhuận trường, giảm mỡ máu, tăng cường sức khỏe. Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô ráo thoáng mát. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Hướng dẫn sử dụng: Dùng ngay không qua chế biến. Đậy kín khi không sử dụng. Dùng trong vòng 14 ngày sau khi mở bịch. Thông tin cảnh báo an toàn, vệ sinh: Không sử dụng sản phẩm khi có hiện tượng nấm mốc, mùi vị lạ. #Sứckhỏe #Sức_khỏe #Suckhoe #Suc_khoe #tráicây #trái_cây #traicay #trai_cay #giảmcân #giảm_cân #giamcan #giam_can #quàtết #quà_tết #quatet #qua_tet #sấydẻo #sấy_dẻo #saydeo #say

500Gr Cơm cháy mắm hành bể loại ngon ( Ít bể - Giòn ngon - Đậm vị ) ---------------------------------- 500Gr Cơm cháy mắm hành bể loại ngon ( Ít bể - Giòn ngon - Đậm vị ) Cơm cháy bể bên mình chất lượng như cơm cháy nguyên, có nguồn gốc từ quá trình làm từ xưởng, và hàng khi vận chuyển bị bể Tuy bị bể nhưng miếng to, dày, vị đầm đà. ☘️CƠM CHÁY CHIÊN NƯỚC MẮM☘️ - Nguồn nguyên liệu: Cơm, dầu, muối, ớt, mắm, đường, hành. - Hương vị: Giòn và ngon, vị cay cay của ớt, vị mằn mặn của nước mắm, vị ngọt của 1 ít đường và gia vị. - Quy trình chế biến:Sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. #cơmcháy #mắmhành #comchay #com #comchaychiennuocmam #comchaybe #cơmbể #cơm Xuất sứ: Buôn Mê Thuột Hạn sử dụng: 60 ngày Quản quản : tránh ẩm và gió vào

Tên sản phẩm: Đường Dextrose monohydrate Xuất xứ: China Hạn sử dụng: 11/2022 Qui cách: 1kg/túi Đường Dextrose monohydrate dạng bột, màu trắng, dễ tan trong nước, vị ngọt dùng để tạo ngọt cho thực phẩm, nước giải khát, thực phẩm, ...được nhập khẩu trực tiếp và phân phối toàn quốc bởi CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ SONG PHƯƠNG HẢI Hotline 09097

Nhựa đào (mủ đào) hay “Đào hoa lệ” là nhựa tiết ra từ thân cây đào – một loại cây sống ở vùng Quý Châu, Trung Quốc. Nhựa đào thường có kích cỡ không đồng đều, đa phần sẽ dính thành chùm, bên trong đôi lúc còn lẫn cả lá và vỏ cây, màu sắc giống với hổ phách trong suốt. Trong Đông y, nhựa đào có tính bình, vị ngọt hơi đắng. Thời xa xưa trong cung đình các đời thường dùng nhựa đào trị bệnh và chế biến các món ăn để dâng cho cung tần mỹ nữ. Công dụng tuyệt vời của nhựa đào Sở dĩ nhựa đào trở thành món cực phẩm thanh mát được nhiều người ưa thích là vì trong nhựa đào có chứa collagen, galactose, rhamnose và các amino axit, đặc biệt nhựa đào có chứa rất nhiều collagen có tác dụng dưỡng nhan và làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Sử dụng nhựa đào như một món ăn thanh mát hằng ngày sẽ giúp: * Sở hữu một làn da sáng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn. * Làm sạch máu, giảm mỡ máu, kiểm soát cân nặng, giảm cholesterol, giải tỏa căng thẳng và tốt cho tiêu hóa. * Thải độc cho cơ thể… Nhựa đào – chất keo thực vật dễ tiêu hóa với ngàn cách chế biến * Nhựa đào có thể kết hợp chưng với táo đỏ, kỷ tử, bồ mễ, long nhãn…, nấu chén chè thanh mát, giải nhiệt. * Kết hợp làm sữa chua nhựa đào * Nhựa đào cũng được dùng chế biến món ăn như thịt hầm nhựa đào hay nhựa đào hầm đu đủ. Ngày sx: xem trên bao bì Hsd:

❌❌❌ĐƠN HÀNG TỪ 50K SẼ ĐƯỢC HỖ TRỢ PHÍ VẬN CHUYỂN NHÉ! ❌❌❌ẤN VÀO THEO DÕI SHOP ĐỂ NHẬN VOUCHER GIẢM GIÁ HẤP DẪN NHA ❌❌❌QUÝ KHÁCH HÀNG THANH TOÁN BẰNG VÍ AIRPAY NHỚ VÀO TRANG CHỦ LẤY MÃ GIẢM GIÁ NHÉ ! ✔Nếu bạn thèm ăn vặt mà không ăn được ngọt,muốn tìm đồ ăn heathy thì ghé ngay mua kẹo nougat ít ngọt, (kẹo hạnh phúc healthy) của Shop ngay nhé. ✔ Kẹo hạnh phúc nougat bên shop chỉ dùng bột sữa ít béo chứ không thêm bất cứ lượng đường nào vào kẹo nên rất thích hợp cho các bạn kiêng ngọt, muốn ăn vặt heathy . +Tất cả các nguyên liệu đều được lựa chọn rất kĩ và nhập ở các cửa hàng uy tín như Tân Nhất Hương, Abby ...nên thành phẩm rất chất lượng ,vừa là #đồănvặt ngon ,vừa là quà biếu sang trọng cho gia đình và người thân. ✨Thành phần : các loại hạt hạnh nhân, macca, nam việt quất,hạt điều ,hạt bí xanh,nho khô,kẹo marsmallow,bột sữa ít béo,bơ thượng hạng (Anchor) ✨Shop có các vị : +Kẹo nougat trà xanh matcha (vị đậm đà ,cực kì thơm) +Kẹo nougat hoa hồng (mùi thơm nhè nhẹ và một ít chua chua tự nhiên từ cánh hoa hồng Đà Lạt) +Kẹo nougat hồng trà bá tước hay còn gọi là kẹo nougat trà sữa (đây là một loại trà cao cấp mà các thương hiệu lớn dùng để pha trà sữa) +Kẹo nougat vị ca cao (ca cao nguyên chất dùng để làm chocolate đen nên rất thơm và vị nhè nhẹ tựa chocolate ) ❌❌❌Cách bảo quản : nhiệt độ ngăn mát từ 1-4 độ KẸO NOUGAT HEALTHY KHÔNG DÙNG CHẤT BẢO QUẢN VÀ CHẤT TẠO ĐÔNG NÊN KHI GỬI HÀNG Ở NHIỆT ĐỘ THƯỜNG, KẸO SẼ MỀM HƠN, KHÁCH NHẬN HÀNG BỎ VÀO NGĂN MÁT TỦ LẠNH ,ĂN SẼ DẺO ,HẠT GIÒN NGON HƠN NHÉ! ❌❌❌Hạn sử dụng : 1 tháng 🎄🎄🎄Nếu khách hàng chọn phân loại mix vị tự chọn thì nhắn tin với shop hoặc ghi trực tiếp ở mục GHI CHÚ khi đặt hàng nhé. 🎄Kẹo hạnh phúc nougat hay còn gọi là kẹo nougat hạnh phúc,kẹo sữa hạt,kẹo hạt dinh dưỡng nougat được gia công handmade nên rất chú trọng tỉ mỉ từng nguyên liệu, đảm bảo được sản phẩm ngon và tốt cho sức khỏe của người tiêu dùng, dùng được cho tất cả các đối tượng kể cả người già và trẻ nhỏ. 📞Zalo : 094.961.9011 #kẹongon #kẹohạnhphúcnougat #kẹonougathạnhphúc #kẹosữahạt #kẹohạtdinhdưỡngnougat #kẹonougatngon #kẹohạnhphúc #kẹonougattràxanh #kẹonougathoahồng #kẹonougattràsữa #kẹonougathồngtràbátước #kẹohạnhphúchoahồng #kẹohạnhphúctràxanh #kẹohạnhphúcnhiềuvị #đồănvặt #kẹohạt #kẹonougatnhiềuvị #ănvặtheathy #ănvặtngon #luôntuyểnsỉ

THÔNG TIN SẢN PHẨM ✔️ Được làm từ dừa non và màu sắc hoàn toàn tư nhiên ✔️Mứt dừa non thanh điệp thơm ngon dẻo ngọt nhẹ ✔️Mứt dừa được làm từ dừa non đặc sản bến tre ✔️Được sản xuất bởi công ty bánh kẹo thanh điệp ✔️Mix 5 vị nhé: sữa trắng,sầu riêng,lá dứa,dâu và socola nhé CAM KẾT CỦA SHOP: ✔️ Sản phẩm hoàn toàn là mới, date sử dụng dài hạn ✔️ Sản phẩm đảm bảo đầy đủ giấy an toàn vệ sinh thực phẩm ✔️ Shop cam kết đảm bảo chất lượng hàng hóa từ khâu nhập hàng, đóng gói và gửi đến khách hàng #doanvat #doanvatngon #doanvatsach #doanvatvesinh #doanvatdinhduong #doanvatngon #doanvathanoi #doanvatantoan #doanngon #mứt_dừa_non_thanh_điệp #mứt_dừa_thanh_điệp #mutduanon #mut

Tác giả: Nicolette Richer Dịch giả: Anh Ngô; Ngày xuất bản: 05-2020 Kích thước: 20 x 13 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 308 Giới thiệu sách: Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức ăn ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và ngoại hình. Thức ăn bạn đưa vào cơ thể tác động trực tiếp đến vóc dáng, sức khỏe và cảm giác của bạn. Điều này hẳn ai cũng biết, nhưng chỉ khi trực tiếp trải nghiệm, bạn mới thấu hiểu tầm quan trọng của việc lựa chọn thức ăn. Thức ăn có thể độc hại hoặc có tính chữa lành, tất cả phụ thuộc vào việc bạn quyết định ăn gì. Khi bạn đưa thực phẩm chế biến sẵn vào cơ thể, bạn sẽ cảm thấy uể oải và căng chướng, khiến cơ thể mất đi khả năng tự chữa lành. Khi chuyển sang dùng thức ăn sạch sẽ, tự nhiên và giàu dinh dưỡng, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu, đó là quá trình cơ thể bạn phục hồi năng lượng và tăng đề kháng. Đây là kiến thức cơ bản về dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và áp dụng nó vào sinh hoạt hằng ngày. Nếu bạn vẫn chưa biết những nguyên tắc ăn uống cơ bản để bảo vệ, cải thiện sức khoẻ cả thì cuốn sách “Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe” của tác giả Nicolette Richer - sẽ dạy bạn điều đó. Cuốn sách này dành cho những tất cả những trường hợp: Bạn bị thừa cân, béo phì, có nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường, u nội tạng… Bạn không mắc bệnh hiểm nghèo nhưng bị một số triệu chứng khó chịu như vẩy nến, chàm, đỏ mặt, thường xuyên nổi mụn. Bạn phải sống chung với các cơn đau mãn tính, như chứng viêm khớp, đau lưng, đau đầu, đau nửa đầu, khó chịu đường ruột, buồn chân… Bạn phải dựa vào thuốc để kiểm soát các triệu chứng của mình, và bạn chỉ muốn quăng hết đi, không phải đụng vào thuốc lần nào nữa (Không thuốc, không tác dụng phụ!). Bạn đã chứng kiến những người thân yêu khổ sở vì bệnh tật - viêm khớp, suy giảm trí nhớ, Alzheimer, béo phì, đủ loại vấn đề sức khỏe - và bạn muốn phòng bệnh thay vì chữa bệnh. Bạn mệt mỏi, uể oải, không đạt được phong độ tốt nhất của mình. Bạn đã có một lối sống khá lành mạnh, nhưng bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng để “nâng cấp”. Bạn muốn cảm thấy tốt hơn, hướng tới đạt được trạng thái sức khỏe tốt nhất chứ không chỉ là “khá tốt” nữa. Thông qua những chỉ dẫn cụ thể trong sách “Sống sạch để xanh ăn lành để khoẻ”, bạn sẽ học được cách: Chỉnh đốn thói quen ăn uống và lối sống của bản thân và gia đình. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và thanh lọc các chất độc. Cải thiện các triệu chứng bệnh, đẩy nhanh quá trình hồi phục thể chất và tinh thần. Tăng cường hệ miễn dịch, biến cơ thể của bạn trở thành cỗ máy chống lại mọi bệnh tật. Với nội dung hữu ích, cách trình bày thông tin khoa học và lối viết thu hút, “Sống sạch để xanh ăn lành để khoẻ” hấp dẫn hơn bất kỳ cuốn sách về sức khoẻ nào khác. Hãy đặt cuốn sách này trong bếp, nó sẽ thường xuyên nhắc bạn phải chăm sóc thật tốt cơ thể của mình. Hãy nhớ rằng bạn chỉ có duy nhất một cơ thể mà thôi! Lời bình “Nicolette giống như một người bạn thân luôn khích lệ bạn, người sẽ nắm tay, dẫn bạn tiến vào một cuộc hành trình mới của dinh dưỡng và lối sống. Cô không truyền bá một phương thức giảm cân hoa mỹ, hoặc những viên thuốc hay bột ‘thần kỳ’. Cô tuyên truyền về những loại thức ăn thực, chưa qua chế biến và vẫn bảo toàn nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng - loại thức ăn sẽ khiến cơ thể bạn phải thốt lên ‘Cảm ơn bạn! Điều này thật tuyệt vời!’. Hãy đặt cuốn sách này trong bếp, và nó sẽ thường xuyên nhắc bạn phải chăm sóc thật tốt cơ thể của mình. Dù sao thì, bạn cũng chỉ có một cơ thể này mà thôi!” - Alexandra Franzen, tác giả của cuốn sách “You’re Going to Survive” “Thật là một cuốn sách tuyệt vời! Nicolette đã mô tả chi tiết các quy tắc cụ thể khi áp dụng Liệu pháp Gerson, đồng thời, cô cũng đem tới một loạt công cụ giúp chúng ta đón nhận những thành tựu to lớn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.” - Nancy Kremer, tác giả/nhà sản xuất của bộ phim Dr. Max Gerson: Healing the Hop

Khăn lau cotton 100% mặt dệt lỳ, đường may đẹp, thấm hút tốt. Phù hợp lau ly cốc, bát đĩa, lau bàn, lau bếp. Khăn có 2 kích thước ~45x45cm, ~45x55cm. Giá rẻ, chất lượng tốt. Khăn là hàng khăn ăn cao cấp, có nhiều tình trạng: - Khăn đã dùng, ố nhiều: thanh lý làm khăn lau bếp, lau đồ đạc rất thấm hút. - Khăn đã dùng, ố ít: làm khăn lau ly cốc, bát đĩa. - Khăn mới 100%: làm khăn ăn, khăn trải bàn ăn, khăn lau cao

MỰC RIM ME ĐỆ NHẤT KHÔ CÓ GÌ KHÁC BIỆT SO VỚI CÁC SHOP ? TẠI SAO BẠN LẠI CHỌN CHÚNG TÔI ? - Vệ sinh an toàn thực phẩm : Các sản phẩm Khô Ăn Liền của chúng mình được kiểm soát kỹ lưỡng về chất lượng sản phẩm, không chỉ đảm bảo sản phẩm ngon về mùi vị, chuẩn về chất lượng mà còn phải đạt được tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, bạn hoàn toàn tự tin và an tâm sử dụng - Đóng gói đẹp mắt, chắc chắn : Chúng mình đầu tư rất kỹ về nhãn mác bao bì của sản phẩm theo phong cách trẻ trung, năng động, vui nhộn... bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm của Shop để tặng quà cho người thân, bạn bè, đồng nghiệp với chi phí phải chăng. - Giao hàng nhanh chóng : Chúng mình đảm bảo hàng sẽ được giao đến tay bạn từ 1 - 2 ngày ở Khu vực miền Nam và miền Trung, 3 - 4 ngày ở Khu vực miền Bắc ^^. - Quà tặng tri ân : Để cảm ơn bạn đã tin tưởng lựa chọn các sản phẩm của Shop, chúng mình sẽ dành tặng cho bạn một phần quà nho nhỏ chứa đựng ngập tràn tình cảm, chúng mình hi vọng bạn sẽ thích. THÔNG TIN SẢN PHẨM: MỰC RIM ME 260g ĐỆ NHẤT KHÔ CHUA NGỌT ÍT CAY - Thành phần: Mực ống câu tươi, Muối, Đường, Dầu Ăn, Gia Vị, Nước Xốt Me... - Hướng dẫn sử dụng: Dùng ăn trực tiếp - Hướng dẫn bảo quản: Nhiệt độ thường - Trọng lượng tịnh: 260g (tính cả bao bì) - Hạn sử dụng: 09 tháng kể từ ngày sản xuất ĐỆ NHẤT KHÔ - ĐẶC SẢN PHAN THIẾT CAM KẾT - Sản phẩm 100% giống mô tả. Hình ảnh sản phẩm là ảnh thật do shop tự chụp và giữ bản quyền hình ảnh - Đảm bảo KHÔ CHẤT LƯỢNG 100% - Khô được kiểm tra kĩ càng, cẩn thận và tư vấn nhiệt tình trước khi gói hàng giao cho Quý Khách - Hàng có sẵn, giao hàng ngay khi nhận được đơn - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả - Giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng trả tiền - Hỗ trợ đổi trả theo quy định của Shopee 1. Điều kiện áp dụng (trong vòng 07 ngày kể từ khi nhận sản phẩm) - Hàng hoá vẫn còn mới, chưa qua sử dụng - Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất 2. Trường hợp được chấp nhận: - Hàng không đúng size, kiểu dáng như quý khách đặt hàng - Không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng 3. Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách: - Quá 07 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng - Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải sản phẩm của Đệ Nhất Khô - Đặc Sản Phan Thiết - Không thích, không hợp, đặt nhầm mã, nhầm mẫu..... #mựcrimme #mucrimme #khomucxesoi #khomucngon #khomucre #khomuchapdua #khomuchapnuocdua #khomuccotdua #khomucxe #mucxesoihapnuocdua #mucxecay #muckhoxesoi #muckho #dacsanviet #khomuccay #denhatkho #ĐệNhấtKhô #khomuc #khômực #mựckhô #muckho #ănvặt #anvat #rongbien #rongbiển #comchay #cơmcháy #doanvat #đồănvặt #muchapnuocdua #mựchấpnướcdừa #changacay #chângàcay #changacaytuxuyen #chângàcaytứxuyên #khôgà #khoga #khôgàláchanh #khogalachanh #banhtrang #bánhtráng #chanvitcay #chânvịtcay #dacsanviet #đặcsảnviệt #đặcsản #dacsan #rongnho #đồăn #doan #lautusoi #lẩutựsôi #hatdieu #hạtđiều #banhtrangtron #bánhtrángtrộn #chânvịt #ch

GIỚI THIỆU Vô Ngã Vô Ưu (Being Nobody, Going Nowhere) là một cuốn sách về Thiền quán hay nhất của Ni sư người Đức Ayya Khema. Là một tuyệt tác viết về Thiền quán, cuốn sách đã được giải thưởng của Chrismas Humphreys và là cuốn sách bán chạy nhất tại Mỹ năm 1988. Trong cuốn sách này, Ni sư Ayya Kherma đã giới thiệu với người đọc những gì tinh tuý nhất trên con đường Phật pháp. Bà nhấn mạnh đến cách thức và tại sao lại cần hành thiền cũng như cung cấp cho ta một nền tảng hiểu biết cơ bản về bản chất của Nghiệp, Tái sinh và Bát chính đạo - những giáo lý căn bản của Đạo Phật. Với những lời khuyên hữu ích và thiết thực, Ni sư Ayya Khema đã dẫn dắt cho chúng ta những cách thức thực hành tứ vô lượng tâm: từ, bi, hỷ, xả và cách vượt qua những chướng ngại trên con đường tu tập. Rất ít cuốn sách cơ bản về Phật giáo có thể bao chứa cả hai tiêu chí giản dị và sâu sắc. Nhưng vô ngã vô ưu đã làm được cả hai điều này. Đây không những là một cuốn sách mọi thiền sinh không thể bỏ qua, mà còn là cuốn sách tuyệt vời cho tất cả mọi người. ---------------- Tên Nhà Cung Cấp Thai Ha Books Tác giả Ayya Khema Người Dịch Diệu Liên, Lý Thu Linh NXB NXB Lao Động Năm XB 2017 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 380 Hình thức Bì

🥨 Bánh BISCOTTI - ĂN VẶT THẢ GA - KHÔNG LO SỢ BÉO 🥨 🥨 Biscotti = Bột nguyên cám ➕ Mật ong nguyên chất ➕ Hạt hạnh nhân ➕ Nho khô 🍇 🧇 KHÔNG ĐƯỜNG- KHÔNG CHẤT BÉO. BÁNH BISCOTTI Dạ bánh ăn kiên biscotti có 3 vị : vani, socola và matcha. Anh/chị có thể mua riêng từng vị hoặc mix cả 3 vị với nhau ạ ! - Set 250 gram ( tầm 45 lát ) giá 150k chị nha - Set 500 gram giá 255k chị nè Bánh có vị thơm xốp mềm. Nguyên liệu chính bao gồm nguyên cám và các loại hạt dinh dưỡng( hạt nhân, hạt điều, hạt nho,...). Có thể hoàn toàn thay thế cho bữa ăn đầy đủ giá trị dinh dưỡng Một loại bánh #ăn_kiêng_hiệu_quả 🚨Bếp muốn mang đến một loại thức ăn sạch, giàu chất dinh dưỡng tạo lối sống lành mạnh cho người Việt Nam. 🍀 Với thành phần chính từ bột nguyên cám có quá trình sản xuất bột mì nguyên cám tối ưu hoá việc sử dụng “cả” hạt lúa mì. Vì vậy nó chứa trong mình nhiều chất dinh dưỡng từ đạm, các vitamins đến một số khoáng chất khác và không bị hấp thụ quá nhiều calories. 🍀 Bánh được kết hợp với các loại hạt dinh dưỡng như: hạnh nhân, hạt điều đều là các hạt có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp việc giảm cân hiệu quả như chất xơ, protein, chất chống oxy hoá hoàn toàn tốt cho mọi lứa tuổi. 🍀 Biscotti nhà bếp không sử dụng đường kính, mà tạo ngọt bằng hoa quả sấy tự nhiên như nho và một lượng nhỏ mật ong chuẩn món ăn sạch và tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt nhất Biscotti không sử dụng chất bảo quản nên đảm bảo được sức khoẻ cho tất cả mợi người. 🍪 Đặc điểm giòn, thơm của 3 hương vị chính : Matcha, Chocolate, Vani giúp dễ ăn và nhớ lâu hơn. Bởi các đặc điểm trên nên Biscotti giúp giảm cân rất tốt, hạn chế calo vào cơ thể, ăn ít no lâu, bổ sung bữa ăn phụ và bữa trước tập rất tốt. Tính chất nhỏ gọn nên chúng ta có thể mang theo khi đi du lịch đi làm, bổ sung mọi lúc mọi nơi khi bạn thấy đói 🥰 có bánh Biscotti, không lo lắng về vòng 2 của bạn ================= 𝕭𝖊̂́𝖕 𝕮𝖍𝖊̀ 𝕿𝖍𝖆́𝖎 mang đến sản phẩm dinh dưỡng chất lượng, nguyên liệu tự nhiên , không chất bảo quản , không tạo mùi 🤗 Giá cực ưu đãi chỉ có tại BẾP . Rất nhiều chị em đã tin tưởng ủng hộ. #bánhbiscotti #ngũcốc #ngũcốcgranola #granola #dinh

=== Kẹo sữa hạt Nougat handmade === === Fb để mua rẻ hơn: https://www.facebook.com/phuonganh.sau === 🍬 Nougat công thức không đường, không kẹo Marsh (kẹo dẻo) Dùng mạch nha và lòng trắng trứng gà nên vị ngọt nhẹ, kết hợp hạnh nhân và Macca 🌰🧀🥚 🍬 Kẹo dẻo và chua chua ngọt ngọt vì có mứt mận, kiwi, nho khô cùng rất nhiều các loại hạt, ăn rất ngon, không hề ngán. 🍬 Sữa bột em dùng là sữa bột không béo, giúp mọi người tha hồ thưởng thức không sợ tăng cân 😍😍😍 🍬 Nguyên liệu được em lựa chọn những nguyên liệu tốt và đảm bảo nhất, chất lượng nhất 😍😍😍 vì trong quá trình làm và đóng gói thì tiện em cũng ăn luôn cho đỡ thèm 😂😂😂 Túi 200g (có túi 500g): • Mix các loại vị 8️⃣5️⃣ • Vị sữa 7️⃣5️⃣ • Vị matcha 7️⃣5️⃣ • Vị Chocolate 7️⃣5️⃣ • Vị sung Mỹ 9️⃣5️⃣ • Vị dâu tây 1️⃣0️⃣5️⃣ Đóng gói đẹp, làm quà tặng luôn được 😍😍😍 HSD: 3 tháng ======== Zalo 0968 05 05 35 ===

Xuất xứ: Pháp HSD: tháng 5/2021 Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 6 Tháng trở lên ạ Sữa chua Bledina dòng BRASSES là một sản phẩm hấp dẫn đối với các bé vì nó không chua như dòng " Lactes ". Thành phần mẫu mới đã giảm đường, cùng với hỗn hợp trái cây và kem. Chính vì thế nó có vị mát của kem, hương thơm của trái cây hữu cơ. Bledina BRASSE khiến cho những em bé khó tính phải đổ gục và đặc biệt thích hợp đối với các bé có cân nặng khiêm tốn, là một trong những món trong thực đơn tăng cân cần thiết. Nó như một bữa phụ lưu động vì không cần bảo quản lạnh cũng như làm lạnh trước khi ăn. Bledina BRASSE hoàn hảo khi vừa cung cấp lợi khuẩn đường ruột cho bé, vừa cung cấp lượng lớn vitamin và năng lượng tới từ trái cây và hỗn hợp kem. BRASSE mang một hương vị và giá trị dinh dưỡng nổi trội hơn tất cả các dòng BRASSE khác của Pháp. Sữa chua nguội Bledina còn được nhiều người gọi với cái tên khác là sữa chua phô mai Bledina, váng sữa Bledina…. Sữa hoàn toàn không cần bảo quản trong tủ lạnh. Không chỉ tiện mang theo khi đi chơi xa, đi du lịch mà còn dùng hằng ngày cho trẻ nhỏ để tránh tình trạng viêm họng khi dùng sữa chua có bảo quản nhiệt độ thấp. Sữa chua nguội sử dụng trực tiếp, là món ăn vặt, là bữa phụ, bữa tráng miệng thơm ngon mà giàu dinh dưỡng. Trong mỗi hộp sữa chua Bledina đều có đầy đủ vitamin và dưỡng chất cần thiết, cung cấp năng lượng cho các hoạt động của bé. Lượng chất béo trong 1 hộp sữa chua Bledina nguội chiếm đến 70% tổng năng lượng mà bé cần và có lượng chất béo cao, rất thích hợp cho bé mới ốm dậy, bé suy dinh dưỡng, cần tăng cân. Ngoài ra còn chứa nhiều canxi, rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Mặc dù không cần bảo quản lạnh, nhưng nếu mùa hè, bạn có thể cho sữa vào tủ mát trước khi ăn 30 phút. Và không chỉ trẻ nhỏ mới nên dùng sữa chua Bledina mà bất kỳ độ tuổi nào cũng đều có thể sử

GIỚI THIỆU SÁCH 1. Tản Mạn Về Hạnh Phúc Cảm nhận về "Tản mạn về hạnh phúc": “Tản mạn về Hạnh phúc như là một hành trình rong chơi của tâm thức trong ung dung tự tại. Những tản văn nhẹ nhàng, dung dị nhưng chứa đầy trải nghiệm của một hành trình đi tìm chân giá trị. Tôi đã đọc nhiều sách viết về hạnh phúc, về giá trị sống và tư duy tích cực, về tâm linh… của các bậc thầy. Tôi nghĩ là mình cũng đã hiểu và tích lũy được tư duy cho hành trình tìm đến sự an lạc và có thể chia sẻ với mọi người. Nhưng những tản văn ngắn về hạnh phúc này cho tôi thấy có những góc nhìn, những cảm nhận về hạnh phúc thật gần gũi và giản đơn mà tôi cứ nghĩ đâu xa. Tôi hy vọng cuốn sách sẽ định hướng và truyền năng lượng tích cực đến cho những ai đang ‘tất tả’ đi tìm hạnh phúc mà không biết là hạnh phúc đang ở quanh ta và nó đến từ thái độ của chúng ta đối với cuộc đời.” — Mrs. Cao Thị Ngọc Dung Chủ tịch HĐQT Công ty Vàng bạc đá quý Phú Nhuận (PNJ) -------------- Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Việt Hùng NXB NXB Văn hóa - Văn nghệ Năm XB 2019 Số trang 292 Hình thức Bìa Mềm =========================================== 2. Gieo Trồng Hạnh Phúc Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng ngày. Chúng ta không cần phải đi đâu xa để thực tập chánh niệm. Chúng ta có thể thực tập chánh niệm ngay trong phòng mình hoặc trên đường đi từ nơi này đến nơi khác. Ta vẫn có thể tiếp tục làm những công việc ta thường làm hằng ngày như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò… nhưng với ý thức là mình đang làm những công việc ấy. Hãy tưởng tượng ta đang ngắm mặt trời mọc với một số người. Trong khi những người khác đang thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy thì ta lại “bận rộn” với những thứ trong đầu mình. Ta bận rộn và lo lắng cho những kế hoạch của ta. Ta nghĩ về quá khứ hoặc tương lai mà không thực sự có mặt để trân quý cơ hội đó. Thay vì thưởng thức cảnh đẹp của buổi bình minh, ta lại để cho những khoảnh khắc quý giá ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả thực như vậy, ta có thể sử dụng một phương pháp khác. Mỗi khi tâm ta đi lang thang thì ta kéo tâm về và tập trung tâm ý vào hơi thở vào - ra. Thực tập hơi thở ý thức giúp ta trở về với giây phút hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ có mặt trọn vẹn để ngắm nhìn, quán chiếu và thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy. Bằng cách trở về với hơi thở, ta lấy lại được sự mầu nhiệm của buổi bình minh. Chúng ta thường quá bận rộn đến nỗi quên mình đang làm gì, hoặc có khi ta quên mình là ai. Thậm chí có người quên mất là mình đang thở. Ta quên nhìn những người thương của ta và trân quý sự có mặt của họ, cho đến một ngày họ đi xa hay qua đời ta mới thấy hối tiếc. Có khi rảnh rỗi đi nữa, ta cũng không biết cách tiếp xúc với những gì đang xảy ra trong ta. Vì vậy ta mở ti vi lên xem hoặc nhấc điện thoại gọi cho ai đó. Ta nghĩ làm như thế là ta có thể trốn thoát được chính mình. Ý thức về hơi thở là tinh yếu của chánh niệm. Theo lời Bụt dạy, chánh niệm là nguồn suối phát sinh hỷ lạc. Hạt giống chánh niệm có trong mỗi chúng ta nhưng thường thì ta quên tưới tẩm hạt giống đó. Nếu biết cách nương vào hơi thở, nương vào bước chân của mình, chúng ta có thể tiếp xúc được với những hạt giống an lành ấy và cho phép chúng biểu hiện. Thay vì nương vào những ý niệm trừu tượng về Bụt, về Chúa hoặc về Allah, chúng ta có thể tiếp xúc được với Bụt, với Chúa trong từng hơi thở và bước chân của mình. Điều này nghe có vẻ dễ dàng và ai cũng có thể làm được, tuy nhiên đòi hỏi ở chúng ta một sự tập luyện. Quan trọng là tập dừng lại. Dừng lại như thế nào? Dừng lại bằng hơi thở vào ra và bước chân của mình. Vì vậy pháp môn căn bản của chúng ta là hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm. Nếu nắm vững những pháp môn này, chúng ta có thể ăn, uống, nấu nướng, làm việc, lái xe… trong chánh niệm. Và chúng ta luôn luôn an trú trong giây phút hiện tại, bây giờ ở đây. ------------- Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB NXB Lao Động Năm XB 2018 Số trang 279 Hình thức Bì

💥Bánh tráng muối nhuyễn tỏi Rong biển - vị ko cay - chính gốc Tây Ninh - bánh cực nhiều - giá hạt dẻ -ăn cho khỏe ^^ 🔺Bịch 40gr 7k 🔺bịch 100gr 15k 💥KHÁCH NÀO KO ĂN CAY THÌ QUÁ HỢP VỚI EM NÀY ^^ 🎶🎶Ăn vặt siêu xịn sò luôn quý dzị ơi !!! 🥂🥂Bánh tráng gạo tráng tay , dầy dai dai mỏng mềm trộn cùng muối tôm Tây Ninh, tỏi phi thơm phứt, rong biển giòn giòn lạ lạ,khách iu nặn thêm miếng tắc vô là ngonnnnnnnnnnnnnn chữ ngon kéo dài 2 cây số ^^ 🥂🥂Bánh tráng sạch, chính gốc Tây Ninh ăn là mê ^^ hạn Dùng : 1 tháng xuất xứ : Tây Ninh #banhtrangxike #bánh #đồănvặt #banhtrangmuoinhuyenxike #rongbien #banhtrangron

Cực mê Brasse ( mắc hơn - nhưng hũ to hơn - ít ngọt , ko chua nữa ah - ăn rất ngon nếu để man mát ) HOT HOT FRANCE 🇫🇷. VỀ 1 ít thôi các mẹ ạ. ‼️SỮA CHUA BLEDINA LACTES VÀ SỮA CHUA BLEDINA BRASSES: Dòng sữa chua đặc biệt ít đường mà vẫn thơm ngon. ✅Các mẹ thích sữa chua cực ít đường thì có lẽ phải tìm ngay tới Bledina Brasse Pháp. Thương hiệu luôn được mẹ bỉm sữa ưu ái vì hương vị tự nhiên tốt cho sức khoẻ của bé. ✅Dòng BRASSES với 40% sữa chua kèm hoa quả tự nhiên, kem tươi thơm VÀ NGON HƠN 1 CHÚT so với dòng LACTES. ✅Sản phẩm bổ sung canxi, vitamin D, vitamin C, Magie, Kẽm, men lợi khuẩn cho đường tiêu hoá... ✅ Mỗi vỉ bao gồm 6 hộp x 95g. ✅ Dành cho bé từ 6 tháng trở lên ✅ Date: 5/2021 ✅Đây là dòng sữa chua nguội nên các mẹ có thể bảo quản ko cần tủ lạnh (tránh ánh nắng trực tiếp rọi vào). Có thể bảo quản sau mở nắp 24h trong tủ

GIỚI THIỆU SÁCH 1.Khí Chất Single Mom Khi cuộc hôn nhân chấm dứt cũng là lúc Emma Johnson thấy bản thân mình không có chút tài chính nào, đang mang thai lại dắt theo một đứa trẻ mới tập đi. Cố gắng tìm kiếm những lời khuyên để xoay chuyển cuộc sống, trở thành một người mẹ đơn thân độc lập và tự chủ nhưng cô phát hiện ra vốn chẳng có mấy thông tin thực sự hữu ích về vấn đề này. Cuối cùng cô đã tự lập ra trang blog Wealthysinglemommy.com vô cùng nổi tiếng để có thể chia sẻ và nói chuyện cùng những người phụ nữ không chỉ muốn vượt qua “cơn khủng hoảng” bắt đầu làm mẹ đơn thân mà còn muốn làm một người mẹ đơn thân “thành đạt”. Một cuốn sách được viết để thể hiện rằng: Bạn không cần phải tự “đày đọa” bản thân mình và chìm đắm trong vai trò “nạn nhân”. Bạn có nhiều lựa chọn hơn thế. Tác giả, dùng chính hành động của mình để hiện thực hóa những điều cô ấy viết nên. Và cho dù cuộc ly hôn hay ly thân của bạn diễn ra theo bất cứ cách nào thì chúng đều có một điểm chung là: Kế hoạch A diễn ra không hề theo dự tính ban đầu, không một chút nào. Đó là lúc mọi thứ xung quanh bạn trở nên mất đi cân bằng, giống như đứng trên một mảnh đất đang rung lắc dữ dội trong khi bạn có quá ít thời gian để tìm một nơi ẩn nấp mới trước khi bạn bị nuốt chửng, tác giả hoàn toàn hiểu được điều đó. Cuốn sách Khí chất single-mom chính là một cuốn cẩm nang với 4 phần chính: Mẹ đơn thân 2.0; Tiền bạc; Nuôi con; Hẹn hò. Gói gọn những điều một bà mẹ đơn thân cần nhưng dưới góc nhìn chủ đích, chúng ta lựa chọn như vậy và hoàn toàn có thể thành công với vai trò đó. Ai nói người làm mẹ đơn thân vì “họ đáng bị như vậy”? Hay chắc chắn có vấn đề gì đó thì gia đình mới tan vỡ? Ai nói mẹ đơn thân thì không tự chủ về tài chính được? Họ không chỉ độc lập thậm chí còn rất nhiều người thành công là đằng khác? Lại là ai nói mẹ đơn thân thì sẽ không thể nuôi con hay mẹ đơn thân thì không thể hẹn hò lãng mạn? Chúng ta đều có thể và chủ động. Chỉ là đôi khi chúng ta chưa biết cách. Cuộc đời của tôi rất đặc biệt. Cuộc đời của bạn cũng vậy. Nhiều phụ nữ trở thành mẹ đơn thân do ly hôn, đổ vỡ quan hệ, bị tù tội, người chồng qua đời, mang thai ngoài ý muốn, và một lý do nữa đang ngày một gia tăng - tự lựa chọn. Cuộc sống làm mẹ đơn thân cũng rất đa dạng. Có thể bạn có mối quan hệ tốt đẹp với chồng cũ, hiện sống cách bạn chỉ vài dãy nhà, được bạn coi như bạn thân và thường xuyên đi làm móng cùng vợ mới của anh ta. Hoặc, như thống kê, nhiều khả năng là cha của con bạn chẳng mấy khi xuất hiện, có khi còn mất hút. Có thể bạn là người đã chọn cách từ bỏ một mối quan hệ ít nhiều yên ổn chỉ bởi bạn không thấy hạnh phúc, hoặc có thể người chồng làm cho bạn (và cả gia đình lẫn bạn bè) choáng váng khi thú nhận đã có một gia đình khác. Có thể các mối quan hệ được dàn xếp êm đẹp, hoặc có thể cứ đến cuối tuần bạn lại phải đến đồn cảnh sát để nhận một (hoặc hai) lệnh cách ly. Có thể bạn đã luôn mơ tới một người đàn ông tuyệt vời, một ngôi nhà có bốn phòng ngủ, một chú chó, hai đứa con và những kỳ nghỉ lễ gia đình có cả bố lẫn mẹ. Nhưng thực tế, bạn đang làm mọi thứ một mình, trong căn hộ một phòng ngủ. Những người mẹ đơn thân còn có nhiều điểm chung hơn nữa: Áp lực tiền bạc; cô đơn đến thắt lòng; bất lực; bị cô lập về mặt xã hội; xấu hổ vì không thể cho con mình một gia đình “hoàn hảo”; áp lực tái hôn từ gia đình; không có (sẵn) cách giải tỏa nhu cầu sinh lý; sợ gây đảo lộn cho con cái; sợ không còn tìm được tình yêu lãng mạn nữa. Trong cuốn sách này, tôi chia sẻ hành trình của chính mình, cũng như của những phụ nữ khác đã lựa chọn làm mẹ đơn thân theo cách riêng của họ. Đây là cuốn sách đề cập tới những cách đương đầu với thực tế, tức là đôi khi kế hoạch A của bạn chẳng thành công. Nhưng kế hoạch B (hay C, D, Q, Z) lại có thể sẽ thực sự tuyệt vời. ----------------------------- Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Emma Johnson NXB NXB Lao Động Năm XB 2019 Số trang 255 Hình thức Bìa Mềm ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2.Siêu Nhân Mẹ Có khi bạn sẽ nhăn chán, cau mày và cũng có lúc bạn sẽ bật cười như một đứa trẻ, lật từng trang sách có những người Mẹ như được hiểu, được thương và có cả hình ảnh bé hiện ra thật đáng yêu với nét nghịch ngợm rất thật. Cuốn theo những cảm xúc lạ kì của cuốn sách một cách thật tự nhiên để rồi gấp lại bạn sẽ thấy một người phụ nữ luôn yếu đuối nhưng một người Mẹ luôn mạnh mẽ, thấy Mẹ là người có thể thay thế bất kì ai và sẽ chẳng có ai thay thế được Mẹ! Siêu Nhân Mẹ như có sẵn trong bạn và hạnh phúc sẽ đến thật bất ngờ như một cơn gió sớm... Những gì tuyệt vời nhất luôn được cảm nhận bởi thứ ngôn ngữ không lời... Cuốn sách như một món quà nhỏ dành tặng tất cả những người Mẹ, mong một ngày hạnh phúc thật nhiều bên Mẹ và Bé... ------------------- Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Lucy Scott NXB NXB Lao Động Năm XB 03-2016 Số trang 128 Hình thức Bì