7 thói quen của người thành đạt pdf

---------------------------------------------------------------------------------------- THÔNG SỐ THIẾT KẾ SỔ TAY SELF PLANNER Chất liệu | Giấy Fort 100 gsm cực dày cực xịn, tự tin là 1 trong những dòng giấy tốt nhất thị trường hiện nay, đủ làm hài lòng hầu hết người sử dụng (nói tất cả thì hơi quá mồm =)) ) Đặc điểm: không nhòe hay in mực sang trang sau khi viết Kích thước: A5 21x15 phổ dụng Hình thức: đóng gáy lò xo Số trang: 160 trang Được bọc bìa cứng bồi carton giúp sổ cứng cáp, sang trọng và bền. Sổ in họa tiết như hình. ---------------------------------------------------------------------------------------- Giới thiệu về sổ tay "Độ tâm" Sau quyển thứ 1, người sử dụng dần dần hiểu được con người thực sự của mình. Biết và hiểu thì mới cải thiện được.  Độ tâm là phát triển con người bằng cách mở mang tâm trí, mở rộng kiến thức và rèn luyện thân thể thông quá phát triển được khả năng tập trung, chịu áp lực, mạnh mẽ, quyết đoán, dũng cảm, ... Sổ tay bao gồm các phần: Xây dựng những mục tiêu mà bản thân hướng tới Xây dựng những thói quen tốt và tích cực Rèn luyện thân thể bằng các thách thức thể dục thể thao và các thách thức khác Mở mang kiến thức bằng việc đọc sách thường xuyên và ghi chép lại những kiến thức hay thu nhận được Tổng kết lại những hiệu quả và sự thay đổi của bản thân trong mục "Cảm thấy tốt hơn" --------- Những triết lý Phật giáo từ cổ xưa đến nơi không còn nguyên giá trị, thậm chí con người ngày càng thấm thí đạo lý đó. Và không nhất thiết phải trở thành người tu hành khổ hạnh, mỗi người đều có thể sống “tỉnh thức” theo những lời răn dạy của Đức Phật từ 50.000 năm trước.  Bộ sổ tay “Tỉnh thức” là một công cụ được rèn đúc từ những triết lý Phật Giáo cổ xưa kết hợp với những phương pháp thực tiễn được chứng nghiệm giúp cho bất kỳ ai có thể giác ngộ bản thân, cải thiện thân tâm ý, xây dựng một sự nghiệp thành công, và thọ hưởng an lành những nỗ lực được đền đáp xứng đáng về mặt tài chính và đời sống tinh thần. Để giúp người viết ứng dụng triết lý phật giáo vào đời sống hàng ngày, bộ sổ tay "Tỉnh thức" dần dần từng bước đưa mỗi người vào sâu tâm trí, biết mình, hiểu mình rồi cải thiện mình, sau đó là đến xây dựng sự nghiệp thành công bằng cách quản lý nghiệp của chính mình, cuối cùng là gìn giữ và phát triển thành quả của bản thân. Bộ sổ tay bao gồm 4 quyển: Sổ tay "Khai tâm" là sổ tay sử dụng liên tục, để đánh thức bản thân chúng ta mỗi ngày, tìm hiểu thực sự cảm xúc của chúng ta ra sao, hướng tới những điều tích cực trong cuộc sống Sổ tay "Độ tâm" là cuốn sổ tay tập trung vào những phương pháp kinh điển mà tất cả các vĩ nhân đều sử dụng để phát triển bản thân bao gồm: đọc sách, thiền, tập thể thao, và xây dựng những thói quen tốt Sổ tay "Quản nghiệp" giúp mỗi người xây dựng sự nghiệp. Sổ tay "Thọ hưởng" là một kết quả mà ai cũng xã hội cũng cần có và hướng tới, đó là thịnh vượng tài

GIỚI THIỆU SÁCH : Bạn đang chênh vênh trước ngưỡng cửa cuộc đời hay gặp phải những vấp ngã đầu tiên? Bạn đang không tìm ra đam mê và phiền muộn về tương lai, về tình cảm, về gia đình? Trên đây là tất cả những câu hỏi mà người trẻ nào cũng sẽ trải qua trong quá trình trưởng thành. Nhưng đừng lo lắng, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho mình qua BookSet Đọc để trưởng thành với 5 cuốn sách có thể coi là “kim chỉ nam” xuyên suốt cuộc hành trình tìm kiếm bản thân và con đường tới thành công của bạn. Thanh xuân tuổi trẻ là khoảng thời gian quý giá nhất của một con người, bởi lẽ ở đây bạn có năng lượng dồi dào, có thời gian, có cơ hội được thử thách và phạm sai lầm. Tuy nhiên, với Bookset Đọc để trưởng thành, con đường trưởng thành chắc chắn sẽ bớt chông gai đi rất nhiều qua những chia sẻ đầy tâm huyết của những người từng trải. Những câu chuyện về cuộc sống của họ sẽ khiến bạn nhìn thấy bản thân mình trong đó và tự rút ra bài học trưởng thành cho cuộc đời mình. Không phải những lời khuyên sáo rỗng như bao cuốn sách self-help trên thị trường hiện nay, Bookset Đọc để trưởng thành là 5 cuốn sách chọn lọc như người bạn tinh thần định hướng tư duy về vấn đề những vấn đề vô cùng thực tế và gần gũi với những bạn trẻ. --------------------------------------- Công Ty Phát Hành : Minh Long Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều dịch giả NXB: NXB Thanh Niên Năm xuất bản : 2019 Số Trang : 1000 Bìa

Chúng ta đều đã từng nghe lời khuyên này: “Làm thế nào để ăn một con voi? Đó là cắn từng miếng một.” Quan niệm ở đây chính là mỗi khi bạn phải đối mặt với một mục tiêu to lớn và đòi hỏi nhiều công đoạn phức tạp, tất cả những gì bạn cần làm là chia mục tiêu đó thành từng bước nhỏ. Vậy “Làm thế nào để đạt đến một cuộc đời tối ưu về mọi mặt: sức khỏe, tài chính, sự nghiệp, các mối quan hệ…?” Dễ thôi, vẫn là “chia mục tiêu đó thành từng bước nhỏ. Hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào nếu mỗi ngày bạn thực hiện một chuỗi những hành động nhỏ có tác động tích cực đến đến mọi khía cạnh trong cuộc đời như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, các mối quan hệ…? Nắm bắt tâm lý học hành vi con người, và nhận thấy sức mạnh không thể phủ nhận của chuỗi những hành động nhỏ kết hợp với nhau, trong cuốn sách này, tác giả S. J. Scott đã chia sẻ về khái niệm chồng thói quen, cũng như 127 thói quen nhỏ thuộc các lĩnh vực trọng yếu trong cuộc sống. Đọc cuốn sách này, và làm theo những gì tác giả đề cập, chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ bước sang trang mới của sự hạnh phúc, viên mãn, và đủ đầy. ------------------------ Công ty phát hành: Alphabooks NXB: NXB Công Thương Năm XB: 2019 Tác giả: S. J. Scott Số trang

1. Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân Công ty phát hành BIZBOOKS Tác giả Thomas C. Corley Ngày xuất bản 02-2019 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức Dịch Giả Thảo Trần Loại bìa Bìa mềm Số trang 288 SKU 8744213208083GIỚI THIỆU SÁCH Cuốn sách triệu bản RICH HABITS đã có mặt tại Việt Nam Rank #1000 BestSeller trên Amazon Thường xuyên nằm trong top 10 sách về Doanh nhân trên Amazon Nằm trong top 50 sách Doanh nhân hay nhất mọi thời đại. Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân Bạn là sản phẩm từ những thói quen của chính bạn, muốn thành công hãy tạo những thói quen tốt như những người thành công. Cuốn sách này sẽ tiết lộ: Triệu phú hành xử khác người thường thế nào? 90% triệu phú đều thực hiện các thói quen nào hàng ngày? Cách kiếm tiền của các triệu phú tự thân có giống nhau? · Cách kiếm tiền của các triệu phú tự thân có giống nhau? · Triệu phú giao tiếp như thế nào? · Triệu phú suy nghĩ như thế nào? · Triệu phú suy nghĩ như thế nào? · Triệu phú hành xử khác người thường thế nào? Cách lập trình cuộc đời ? 2.Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo Công ty phát hành BIZBOOKS Tác giả Tom Corley, Michael Yardney Ngày xuất bản 05-2019 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức Loại bìa Bìa mềm Số trang 420 SKU 8570795645325GIỚI THIỆU SÁCH Chúng ta thường đặt câu hỏi: “Tại sao người giàu ngày càng giàu?”. Hầu như không phải do may mắn. Không phải vì nơi họ sinh ra và cũng không phải vì họ thắng xổ số. Chỉ là người giàu làm mọi thứ theo một cách khác. Họ nghĩ khác, họ hành động khác và họ có những thói quen khác. Có câu ngạn ngữ: “Cho một người một con cá giúp anh ấy ấm bụng một ngày. Dạy một người cách câu cá giúp họ ấm bụng cả đời”. Cuốn sách “Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo” giúp bạn phát triển các thói quen giàu có và loại bỏ thói quen nghèo khó. Khi bạn làm những việc mà người giàu có và thành công làm, khi bạn suy nghĩ giống họ, khi bạn hành động như họ, bạn sẽ bắt đầu có được những kết quả giống họ và trở nên giàu có. Vì sao người giàu ngày càng giàu hơn? Rất nhiều nghiên cứu cho thấy, trong khi người giàu ngày càng giàu, thì tầng lớp trung lưu lại phải làm việc vất vả hơn và nhiều thời gian hơn so với một thập kỷ trước, nhưng kiếm được ít hơn mỗi tuần. Thế còn người nghèo thì sao? Chuyện gì đang xảy ra với họ? Họ tăng về số lượng và họ bị tổn thương. Số lượng người nghèo tăng lên trong khi tầng lớp trung lưu mỏng dần. “Khoảng cách thu nhập” đang ngày càng tăng và hầu hết các chuyên gia tài chính nhận thấy xu hướng này vẫn sẽ tiếp tục và chưa kết thúc. Một trong các thực tế cuộc sống là, mặc dù sống trong thời đại tốt đẹp nhất ở những quốc gia giàu có nhất thế giới, hầu hết con người ngày nay vẫn chật vật trong chuyện tài chính. Và khoảng cách giữa người giàu và người nghèo có vẻ ngày càng lớn h

Tác Giả: Sean Covey Ngày phát hành:2020 Số trang:336 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp TP.HCM Giá bìa: 128.000VND Mô tả sản phẩm: 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt được biên dịch từ tác phẩm nổi tiếng The 7 Habits of Highly Effective Teens của tác giả Sean Covey theo hợp đồng chuyển giao bản quyền với Tập đoàn Xuất bản Franklin Covey (Hoa Kỳ). Cuốn sách nhấn mạnh những gì chúng ta có được trong cuộc sống đều bắt nguồn từ những thói quen của chính mình. Ai cũng có những thói quen tốt và những thói quen xấu, và mỗi chúng ta phải rèn luyện những thói quen tốt và biết điều chỉnh, loại bỏ những thói quen xấu. Tuổi thiếu niên và trưởng thành là tuổi đẹp nhất và quan trọng nhất của đời người. Đây cũng là lứa tuổi mà các bạn trẻ bắt đầu khám phá cuộc sống với những ước mơ, khát vọng. Phía trước các bạn là những con đường bằng phẳng, êm ái; nhưng cũng có con đường quanh co, khúc khuỷu. Có con đường ngập tràn ánh sáng, cũng có con đường u ám, đầy cạm bẫy, nguy cơ. Nhưng làm cách nào để chọn được con đường đến đích thành công, hạnh phúc mà không lãng phí nhiều thời gian, công sức? Tất cả đều phụ thuộc vào tính cách và thói quen của các bạn. Có những thói quen đem đến sự thành công, hạnh phúc; nhưng cũng có những thói quen cản trở, phá hỏng sự phát triển của bạn. Cuốn sách phân tích tác động lớn lao của 7 thói quen quan trọng nhất của những bạn trẻ cần có. Đó là: Có thái độ sống tích cực; Biết định hướng tương lai; Việc hôm nay không để ngày mai; Tư duy cùng thắng; Biết lắng nghe để thấu hiểu và để được thấu hiểu; Có tinh thần hợp tác; Biết rèn luyện và phát triển những kỹ năng. Đây là những thói quen để các bạn tự rèn luyện bản thân và xây dựng các mối quan hệ của mình. Các thói quen này bổ sung và hỗ trợ chặt chẽ cho nhau, tạo một mắt xích bền vững giúp các bạn chọn lựa được hướng đi đúng đắn cho cuộc đời mình. Với phong cách ngắn gọn, vui tươi, dí dỏm, dễ hiểu, nhiều hình ảnh minh họa sinh động và dễ thương, 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt của Sean Covey đã được bạn đọc hoan nghênh và đón nhận nhiệt tình trên khắp thế giới. Đây là một trong những cuốn sách được các đọc giả trẻ yêu thích và đọc nhiều nhất, với số lượng phát hành lên đến hàng triệu bản trong một thời gian ngắn. Quả thật, 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt chính là chiếc la bàn, là kim chỉ nam giúp ta tránh được những thói quen tai hại nhằm xây dựng những thói quen tốt, hướng đến thành công. Đây không chỉ là một cuốn sách để đọc mà còn là một cẩm nang quý giá đưa bạn đến thành công, đạt được ước mơ của mình, xứng đáng với sự tin yêu của bạn bè, người thân, gia đình và xã

Công ty phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao Động Tác giả: Brendon Burchard Năm xuất bản: 05-2018 Kích thước: 16 x 24 cm Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: High Performance Habits: 6 Thói Quen Làm Việc Hiệu Quả Tất cả chúng ta đều muốn có hiệu suất cao trong mọi lĩnh vực cuộc sống, từ học tập, làm việc, đến mở rộng mối quan hệ hay xử lý các vấn đề cá nhân. Nhưng ta phải làm những gì, phải hình thành những thói quen nào để đạt được thành công lâu dài và hạnh phúc bất kể tuổi tác, nghề nghiệp, ưu điểm hay tính cách của ta? Brendon Burchard – một trong những nhà huấn luyện uy tín nhất thế giới hiện nay về vấn đề phát triển bản thân đã chỉ ra 6 thói quen cần có để tối ưu hiệu suất làm việc. Đó là: - Tìm kiếm sự sáng suốt - Sản sinh năng lượng - Tăng cường sự cần thiết - Tăng cường năng suất - Phát triển tầm ảnh hưởng - Thể hiện lòng can đảm Cuốn sách “High performance habits: 6 thói quen làm việc hiệu quả” diễn giải chi tiết cách thức để thực hành những thói quen này. Cuốn sách đã tổng hợp những nghiên cứu trong 20 năm của tác giả Brendon Burchard từ hoạt động huấn luyện của mình. Đây là các tổng kết đắt giá nhất có được nhờ các cuộc khảo sát, phỏng vấn tiêu chuẩn và các công cụ đánh giá chuyên nghiệp về những người có hiệu suất cao trên toàn thế giới. Tác phẩm hé lộ một người nên nắm bắt điều gì để trở thành một người hiệu suất cao – có thể tạo ra những cấp độ ngày càng tăng của hạnh phúc, sức khỏe và thành công lâu dài. Nếu bạn muốn hình thành một thói quen nào mới để thành công nhanh hơn, hãy chọn những thói quen trong cuốn sách này. Bất cứ ai cũng có thể thực hành chúng, và bạn sẽ thấy những điều phi thường xảy ra trong cuộc sống, các mối quan hệ và sự nghiệp. Nếu bạn muốn đạt được nhiều thứ hơn, lãnh đạo tốt hơn, phát triển kĩ năng nhanh hơn, hoặc đạt được nhiều niềm vui và tự tin hơn, “High performance habits: 6 thói quen làm việc hiệu quả” sẽ trợ giúp đắc lực cho

Công ty phát hành BizBooks KÍCH THƯỚC 14,5 x 20,5 cm NĂM XUẤT BẢN 2019 NHÀ XUẤT BẢN Hồng Đức SỐ TRANG 364 TÁC GIẢ S.J. Scott và Barrie Davenport – Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực. – Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại. – Cuốn sách “10 phút tĩnh tâm” sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại Trân trọng hợp tác và ph

GIỚI THIỆU SÁCH : Gieo Thói Quen Nhỏ Gặt Thành Công Lớn Bạn có biết rằng những thói quen tưởng chừng nhỏ bé, đơn giản hàng ngày chính là nấc thang có thể dẫn chúng ta đến với thành công to lớn trong tương lai? Kể cả khi đã biết vậy, nhưng đã bao lần bạn thất bại trong việc rèn luyện những thói quen nhỏ? Làm sao để tạo dựng thói quen hiệu quả? Cuốn sách này sẽ dẫn dắt bạn đến câu trả lời cho những câu hỏi trên. Gieo thói quen nhỏ, gặt thành công lớn là cuốn sách khoa học tìm ra sự mâu thuẫn trong hầu hết các chiến lược phát triển bản thân và lý giải nguyên nhân tại sao các thói quen nhỏ lại có sức mạnh vô cùng to lớn, đồng thời chỉ ra 8 quy tắc giúp tạo dựng thói quen và mang lại thành công cho bạn. --------------------- Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Stephen Guise Người Dịch Trần Quang Vinh NXB NXB Lao Động Năm XB 01-2018 Số trang 192 Hình thức Bì

“Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân” là cẩm nang giúp bạn rèn luyện thói quen thành công chinh phục đỉnh cao trong sự nghiệp. Mọi điều bạn làm hàng ngày đều quan trọng. Thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn quyết định được thành công trong cuộc sống.Làm giàu không khó bằng cách học tập thói quen của các triệu phú. Để trở nên giàu có bạn phải học cách nghĩ như một triệu phú. Rất nhiều bạn đọc trên khắp cả nước khi đã đọc cuốn sách này rồi đều để lại dấu hiệu tích cực. Khi đã rèn luyện được một số thói quen tốt từ các triệu phú tự thân. Cuốn sách Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân sẽ giúp bạn: - Cách hoàn thành 100% mục tiêu của bạn - Cách thiết lập ước mơ: Có 3 bước trong quy trình thiết lập ước mơ - Cách tìm thấy mục tiêu của cuộc đời bạn: Tìm ra mục tiêu cuộc đời là việc cần thiết để thành công. - Cách nuôi dạy trẻ thành công, giàu có và hạnh phúc: Cách tìm đúng người có thể giúp bạn xác định được ước mơ và mục tiêu của mình - Cách nhảy tắt đến sự thay đổi thói quen - Ba con đường dẫn đến của cải - Cách tạo vận may - Cách làm giàu khi làm việc cho người khác - Cách tạo nhiều nguồn thu nhập Khi mua sách tại MCBooks: - Tặng ngay Bookmark để dễ dàng ghi nhớ phần đã học tới của sách. - Tặng ngay Voucher giảm giá 5% trong vòng 5 năm khi sử dụng sách của MCBooks. - Sách được bọc túi chống sốc và hộp giấy cẩn thận để tránh nhăn quăn sách. Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của MCBooks mới có thể quét được mã QR-code cho các file nghe đi kèm với sách. Thông tin sản phẩm - Tác giả : Thomas C. Corley - Nhà phát hành Bizbooks - Dịch giả: Thảo Trần - NXB: Hồng Đức - Năm xuất bản : 2019 - Khối lượng :300 grams - Bìa :

Phiên bản sách này phiên bản đầy đủ nhất, với tổng cộng 10 chương so với chỉ 8 chương của những phiên bản khác. Trong số đó là một chương rất hiếm nói về 5 tấm bảng đất sét ở thành Babylon, được kể thông qua những lá thư của giáo sư Alfred H. Shrewsbury. ĐẶC BIỆT: Bản dịch chuẩn - hay sát bản gốc - được chứng nhận bởi NXB Đại học Kinh tế TPHCM (UEH Publishing House) - dưới bút dịch của dịch giả bestseller Bóng ma danh vọng - Luật Bố già - Chó sủa nhầm cây. --------- 5 QUY LUẬT CỦA VÀNG của Người giàu nhất thành Babylon: 1. Vàng sẽ đến ngày một nhiều với bất kì ai dành ra không ít hơn 1/10 thu nhập để tạo dựng gia sản cho tương lai của chính mình và gia đình. 2. Vàng sẽ làm việc hăng say và hết lòng phục vụ cho người chủ khôn ngoan—người tìm được cho nó những khoản đầu tư sinh lợi; và sẽ sinh sôi nhanh như bầy gia súc ngoài đồng. 3. Vàng sẽ tìm sự bảo trợ của người chủ cẩn trọng, biết đầu tư nó theo lời khuyên của những người giỏi quản lí tiền vàng. 4. Vàng tránh xa những người thích đầu tư tiền vốn vào những dự án kinh doanh mà họ không nắm vững hoặc không có chuyên môn. 5. Vàng tránh xa những người cố ép nó sinh lợi ở mức bất khả thi, hay những người mù quáng đi theo lời dụ dỗ ngon ngọt của bọn lừa đảo, hay phó thác vốn liếng cho những người đầu tư thiếu kinh nghiệm và mơ mộng

GIỚI THIỆU SÁCH Combo 101 Bí Quyết Làm Giàu Của Người Do Thái + Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân ( 2 cuốn ) 1. 101 Bí Quyết Làm Giàu Của Người Do Thái : Người phương Tây có câu nói như thế này: “Nếu bạn không hiểu về người Do Thái, bạn sẽ không thể hiểu về sự giàu có”. Người Do Thái có tầm ảnh hưởng rất lớn đối với việc làm giàu trên thế giới, thậm chí còn có người nói một cách khoa trương rằng: “Ba người Do Thái cùng ngồi với nhau, có thể có khối tài sản gần bằng với thế giới”. Có một câu nói kinh điển về sự giàu có của người Do Thái: “Tiền của thế giới trong túi người Mỹ, nhưng tiền của người Mỹ lại ở trong túi người Do Thái”. Sự xuất sắc đó của người Do Thái khiến cho cả thế giới phải kinh ngạc. Tại sao người Do Thái có thể thành công và giàu có đến vậy? -------------------------------- Tên Nhà Cung Cấp BIZBOOKS Tác giả Chu Tân Nguyệt NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2019 Số trang 510 Hình thức Bìa Mềm ============================================= 2. Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân : Cách kiếm tiền của các triệu phú tự thân có giống nhau? Hoàn toàn giống nhau. Đó là câu trả lời Thomas C. Corley, tác giả cuốn ““Rich Habits”, đưa ra sau 5 năm nghiên cứu thói quen hàng ngày của người giàu và người nghèo. Những con số ít ai biết về thói quen thành công của những triệu phú tự thân. ------------------------------------ Tên Nhà Cung Cấp BIZBOOKS Tác giả Thomas C Corley NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2019 Số trang 288 Hình thức Bì